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ストレートネック5

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0007病弱名無しさん
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2017/11/22(水) 04:03:44.49ID:R2RabPMD0
なんか良いグッズない？
0008病弱名無しさん
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2017/11/22(水) 09:39:33.30ID:D6iipiDx0
そもそもレントゲン撮る時に背中ぴったり着けて顎引いてってやってたら
頚椎まっすぐになるんじゃないの？ｗｗ
0009病弱名無しさん
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2017/11/22(水) 10:56:21.00ID:Voh7u5aq0
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0010病弱名無しさん
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2017/11/22(水) 13:39:32.66ID:sQinDher0
>>8
それでも曲がってる人の事だよ
真っ直ぐして普通なら背中に定規でも入れときゃいい
0014病弱名無しさん
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2017/11/22(水) 16:58:54.54ID:D6iipiDx0
いや　ストレートネックって整形に言われたんでね

後頭部付近の張りと肩、背中の痛み。。。　

全部首からきてるみたい。首自体は痛くないんだけどね・・
0016病弱名無しさん
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2017/11/22(水) 18:49:41.27ID:D6iipiDx0
そうですね　長年姿勢も悪く、顎を突き出すような感じだったので
首の負担の蓄積がでたんでしょうな・・orz

ストレッチポールのったり色々やってますけど、多少良くなってます
0018病弱名無しさん
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2017/11/24(金) 22:11:15.11ID:T2cRSiL+O
ストレートネックが原因か分からんが首から肩あたりが物凄く痛い
痛くて横になったら起き上がれんくなったわ
0019病弱名無しさん
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2017/11/27(月) 15:55:15.79ID:p0c6dKhm0
肩の筋肉増やしたらいいらしいけどちがいの
0020病弱名無しさん
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2017/11/27(月) 21:21:18.66ID:45mUeN2Z0
逆に肩の筋肉盛り上がりまくりで手に痺れまできてる
0022病弱名無しさん
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2017/11/27(月) 22:00:22.45ID:45mUeN2Z0
>>21
普通に姿勢に気をつけながらの日常生活
筋トレしたらやり方悪けりゃ３日は寝込む
0023病弱名無しさん
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2017/11/28(火) 01:31:32.43ID:bL/N1HIo0
>>22
それって結構重傷ぽいっすね？
私の場合姿勢気をつけながら筋トレしてますが今のところ悪化はしてないです。これから先はわかりませんが
0024病弱名無しさん
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2017/11/28(火) 06:46:10.11ID:mucFnUo30
>>23
５分自分のヘソ見てるだけで一週間は後悔する
いかに首の筋肉使わないかの戦いだけど、限界が来たら針に行くしかなくなる感じ
針は保険聞くから大丈夫だけど首のせいで働けてないからなるべく行きたくない
0026病弱名無しさん
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2017/11/28(火) 16:29:31.27ID:ubXw6Hdy0
>>24
地獄やね　生きるだけで辛い世の中やのに。原因は？
0027病弱名無しさん
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2017/11/28(火) 19:11:35.64ID:mucFnUo30
>>25
治らないって医者には言われた

>>26
原因ははっきりしたものは分からないけど只管下向いて作業してたからかも
0029病弱名無しさん
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2017/12/09(土) 21:12:33.70ID:ctzMEznX0
肩こり
0030病弱名無しさん
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2017/12/11(月) 03:55:44.89ID:aK/iWNlK0
まじで「のび体操」という本いい
レビューにあると通り、専門家からは物足りないようだが、素人の自分からしたら
簡単で短時間だから
0031病弱名無しさん
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2017/12/14(木) 16:09:55.28ID:4HDGWjbP0
公園のベンチがホームレス対策で横になれない
十五分くらい横になりたいとき、つらい
0034病弱名無しさん
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2017/12/21(木) 14:30:21.72ID:iICBO+3JO
寒くなるとダメダメだ。めまい感は強くなるし、鳴りをひそめてた痛みも出てきた。首を温めると収まるんで、首用カイロが手放せない
0035病弱名無しさん
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2017/12/21(木) 19:21:57.40ID:VxFwUrDZ0
首にまく磁気バンドはどうだろうか。
あったまるよ。
0036病弱名無しさん
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2017/12/23(土) 08:34:21.47ID:H8VqdUHo0
姿勢矯正で一番良く効くグッズはバックジョイだな
いろんなの試したがこれが一番いい
輸入版がお手頃なのでおすすめ
首は楽になる位置になってる気がする
ただ太ももの裏が痛くなってくるのと、自分だけかもしれないが三角筋の前と小胸筋が
引っ張られて腕がしびれてくるので、長時間は座ってらろない
0037病弱名無しさん
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2017/12/24(日) 23:19:02.05ID:zFkC1BZz0
風呂に入ると体がきしんで上半身がだるくて仕方なくなる
普通は風呂で疲れが取れるんだろうけどつらいなあ
0038病弱名無しさん
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2017/12/25(月) 20:25:07.08ID:IlIxdBo10
ここ2ヶ月ほど首と肩が凝りまくってヒリヒリして痛い。
んで同じようなタイミングで両手とも急に腱鞘炎気味なんだが…関係あるのかね。
首の凝りが腕や指の緊張も引き起こしてるのかな。

あと病院行こうと思ってるんだが
スポーツ整形外科って行ったことある人いる？
町医者いっても湿布出て終わりでなんの進展もないし…
0040病弱名無しさん
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2017/12/26(火) 09:49:36.74ID:nyiwTd2h0
首コルセット毎日してるけど寝込む事が少なくなったよ
0042病弱名無しさん
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2017/12/26(火) 21:55:05.97ID:GPnswlZd0
うつ伏せ寝やうつ伏せで本読むとか、そういう姿勢を取るとすぐに首や後頭部に不快感が、ある。
ずっと続けてると頭痛がしてくるし首のモヤモヤが何時間も続く。
0043病弱名無しさん
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2017/12/27(水) 17:58:24.21ID:DoR7O8a50
>>41
通販で買えるようなヤツだけど前側が高くなってるのは売ってないからコルセット＋ハンドタオル巻いたのを挟んでるよ
かなり楽になって痛み止め飲まなくなった
0044病弱名無しさん
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2017/12/27(水) 22:57:36.84ID:W1mLqgDE0
amazonとかで売ってるストレートネック用まくら使ったら改善する？
毎日使ったら首の角度が自然に正常になるとか無理かな
0047病弱名無しさん
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2017/12/28(木) 08:16:21.81ID:c8m2G5KmO
ストレートネックからくる首こり肩こりは、薬ではどうしようもないのかな。デパスさえも効いてるのかよくわからん
0048病弱名無しさん
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2017/12/28(木) 17:12:16.48ID:U1pDLFwc0
オレは竹枕で矯正しようとしているが、
気づいたら横向きに寝てる
0050病弱名無しさん
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2017/12/30(土) 11:35:55.79ID:ZMIGcGz30
タオル首枕、朝起きると平らぎみにつぶれてるんだが首の形変になるかなぁ
今のところまあまあ楽になるけど
0052病弱名無しさん
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2017/12/30(土) 13:40:34.19ID:0vvFi0Ik0
左腕のしびれがつらい

ストレートネックは
姿勢や横寝も関係あるよね
0053病弱名無しさん
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2018/01/01(月) 12:05:19.85ID:uHo8skZk0
>>47
デパスも量によるんじゃないかな
0.5mgだと飲む意味ないけど1mgならバッチリ効く
ただし眠い
0054病弱名無しさん
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2018/01/02(火) 16:34:56.63ID:J0NftDHg0
無印良品の体にフィットするソファ、
座っている時は楽なんだけど、
首に悪い気がする。
0056病弱名無しさん
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2018/01/03(水) 10:42:12.61ID:y4ZtRVKQ0
イビキが凄いらしくて寝起きのフラフラするから無呼吸の検査したけど問題無いレベルと言われて、困ってるところなんだよ
良い解決法知ってる人いない？
0058病弱名無しさん
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2018/01/03(水) 17:10:08.92ID:eu/7oHx+0
CPAP付けて様子見てみたら？
月5千円くらいで借りられると言っていた
0062病弱名無しさん
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2018/01/04(木) 23:22:54.82ID:lp1N1drR0
首から手のしびれが来たわ
整形外科にいったらストレートネックが原因らしい
リリカって薬を処方されたんだが手のしびれが引くといいんだが
0063病弱名無しさん
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2018/01/04(木) 23:38:23.83ID:kh8HrCQe0
>>62
リリカ処方されてるけどなかなかシビレがとれなくてだんだんリリカの量？が増えちゃいました
いまだにシビレはとれなくて肩こりのせいもあるんでしょうね
0064病弱名無しさん
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2018/01/05(金) 01:47:45.62ID:CIVHqh1a0
>>62
リスカに見えてびびった
湿布やピップエレキバンとか年寄り臭いけど、とにかく肩をほぐしてゆっくり風呂につかりしっかり睡眠とって
0066病弱名無しさん
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2018/01/08(月) 23:12:26.73ID:LyueWtLjO
リリカ処方されてる人多いな。メチコバールの自分はまだ軽症か
0068病弱名無しさん
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2018/01/09(火) 10:01:57.02ID:ma3XFvA90
メチコバールが効かなくてリリカになったよ
0069病弱名無しさん
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2018/01/09(火) 11:59:12.40ID:UK5YtJwT0
メチコバールはそもそも神経を覆っている組織が再生するときに必要なビタミンを足してやろうというもので痛みを止める作用はないし滅多に不足するビタミンでもないし気休め。
0070病弱名無しさん
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2018/01/09(火) 15:23:17.13ID:ma3XFvA90
>>69
そうなんですね
だからカロナールも処方されてるのかな？
0072病弱名無しさん
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2018/01/09(火) 23:29:02.74ID:W5yFzGPd0
おまいらかみ合わせとか歯並びどう？

なんかかみ合わせのせいな気がしてきた最近
0075病弱名無しさん
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2018/01/11(木) 00:05:50.65ID:Tg0Z7Tds0
太ももが凝ってる(縮んでる)と筋肉が引っ張られて上半身が倒れぎみになるらしい
確かに座りっぱなしだし運動しないからガチガチだった
今日から太ももストレッチしてみるわ
0076病弱名無しさん
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2018/01/11(木) 07:56:55.89ID:IJYP24CY0
肉が引っ張られて痛い。やせたい、でも家だとすぐ横になってしまう。
0078病弱名無しさん
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2018/01/11(木) 23:32:30.66ID:AwSC9p1C0
テレビで紹介してた枕が気になったけど掛け布団はつけなくていいから安くしてと思った
0081病弱名無しさん
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2018/01/12(金) 08:32:53.94ID:3RTWBU2c0
木枕は無理な矯正したら首へのダメージ強そう。
0083病弱名無しさん
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2018/01/12(金) 08:39:42.36ID:V8fiSpqH0
>>79
トゥルースリーパーのセブンスピローってやつ
その時は30分以内で掛け布団プレゼントとかやってた
でかいから合わなかったときが困るなと思って買えない
返品保証はあるけど悩んでる
0084病弱名無しさん
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2018/01/12(金) 21:44:00.36ID:c9Zae/hB0
amazonのストレートネック枕じゃ駄目なの？
0086病弱名無しさん
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2018/01/13(土) 08:00:28.60ID:/dycYFL+0
俺は薬なんも飲んでないわ
0088病弱名無しさん
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2018/01/14(日) 06:18:08.51ID:A0u2OdFv0
・寝る時は首を温める
・整骨院に行く
・首の筋トレ、ストレッチをする
・栄養を摂り、血流を良くする


根本的な解決にはならないけど、
幾分か楽にはなる。
0089病弱名無しさん
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2018/01/14(日) 20:44:55.17ID:n3WnT15g0
amazon のネックマッサージャーも気持ちいい。
長期的に見て良いかは分からんが。
0090病弱名無しさん
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2018/01/18(木) 09:25:19.60ID:H9ZbfY/z0
ストレートネック枕買ったけど、高過ぎて逆に首に負担かかって悪化した気がするわ
オーダーメイドとやらのがいいのかね
0091病弱名無しさん
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2018/01/18(木) 10:57:27.71ID:Adlbg1t90
>>90
頭じゃなくて首枕にしてる？
合わないならバスタオル丸めて首枕にするか枕なしのがいいかも
0092病弱名無しさん
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2018/01/18(木) 20:17:32.62ID:H9ZbfY/z0
首まで支えるってやつ
バスタオル枕に切り替えてるけど、朝起きると頭落ちてるからこれもだめなのかもな
枕なしでもいいのは初めて知った
0093病弱名無しさん
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2018/01/19(金) 00:55:44.08ID:AoQGT3cT0
首にタオル巻いて喉元？胸元で輪ゴムでくくって寝るのがいいらしい
0094病弱名無しさん
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2018/01/19(金) 01:08:32.06ID:7+Sd2J+50
タオルを首に巻いて、止めてるとこを輪ゴムでクルクルっと。
0101病弱名無しさん
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2018/01/20(土) 18:13:42.57ID:5xhoUGi10
気圧とかも関係あるのかね
マジで吐いてしまう日あるわ
0102病弱名無しさん
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2018/01/20(土) 19:18:31.71ID:zFTV3JmG0
首痛いと頭背中腰痛くなるからつらい
今日まだ晩御飯作れてないよ…
0103病弱名無しさん
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2018/01/22(月) 01:45:18.25ID:Vh2oXF8c0
例えるなら肩から上全てをアイアンメイデンに入れられた感じ
0104病弱名無しさん
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2018/01/22(月) 09:47:02.09ID:fcztG9dG0
長時間の電車通勤で首疲れて、便所座りになるお、、、
0105病弱名無しさん
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2018/01/22(月) 15:18:24.35ID:kUqVKBfs0
スーパー銭湯の寝風呂に付いてる石の枕で寝たらすごく気持ち良かった
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