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ストレートネック5

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0149病弱名無しさん
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2018/02/05(月) 14:32:40.08ID:sJA3TZXP0
やっぱみんな絶壁頭なん？
絶壁頭だと頭の重心が前方になるから
猫背になりやすくてストレートネックになりやすいと思うんだけど
0150病弱名無しさん
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2018/02/05(月) 14:54:06.86ID:K28Lj6OI0
家に無印良品の「体にフィットするソファ」
があるんだけど、絶対首に悪いよなあ。
捨てようかなあ。
0153病弱名無しさん
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2018/02/06(火) 10:11:22.29ID:u/LjNO2SO
高い枕の方が気持ちよく寝れるんだけど、翌朝がつらい。整形の先生は寝れる事が大事から、高さは気にしなさんなと言うけどね…
0154病弱名無しさん
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2018/02/06(火) 12:56:39.12ID:ALDuKMgj0
素人の意見だけど、

高枕は首に悪いらしいな。
0156病弱名無しさん
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2018/02/07(水) 12:43:21.06ID:ESiVzULPO
辛い、ただ辛い…寒さで症状悪化した人います？
0159病弱名無しさん
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2018/02/08(木) 09:28:13.66ID:0d5fkpxuO
痛みや痺れの症状と、めまい等の症状とでの違いって何なんだろね？圧迫箇所の違いとかかな
0160病弱名無しさん
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2018/02/11(日) 10:19:06.99ID:04mWIGv70
>>154
低いのにしたら確かに改善した
それまではかなり高めの枕にしてた
0161病弱名無しさん
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2018/02/17(土) 08:47:52.28ID:EQZBtqn3O
全然書き込みないという事は、みなさん調子イイのかな。自分は自律神経系の症状でボロボロだよ
0162病弱名無しさん
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2018/02/17(土) 11:14:26.07ID:r9EUMgt90
寒さで病状悪化するね
背中が強張ってひと時も同じ姿勢を保っていることができない
絶対に悪化させないことが重要だけど病状悪いときはいまのところブロック注射とリリカで凌ぐしかない
0163病弱名無しさん
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2018/02/17(土) 12:28:30.66ID:EdUoaC4V0
使い終わったラップの芯にタオル巻いた枕にしてからだんだん改善してきた。高い枕は捨てることにした
0165病弱名無しさん
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2018/02/17(土) 13:19:49.81ID:EQZBtqn3O
枕は低いかしない方がいいと言うけど、めまい持ちにはNGなんだよね
0166病弱名無しさん
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2018/02/17(土) 13:47:11.18ID:EdUoaC4V0
>>164
必須。頭を支える枕じゃなくて首元を支える枕なんだからバスタオルなんか巻いたって意味が無い
0167病弱名無しさん
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2018/02/17(土) 14:52:46.22ID:FxBMo8Cc0
>>166
分かってるよそんな事
芯あってもなくてもタオル巻くなら同じじゃないか？ってつもりで聞いただけ
参考にしたいし
0168病弱名無しさん
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2018/02/17(土) 23:11:43.68ID:topfrXtU0
タオルだけじゃ、グチャグチャになりそう
0170病弱名無しさん
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2018/02/18(日) 00:41:24.35ID:+qmQIuYj0
意識して顎引いたり胸張ったりを2～3日ぐらい頑張ってたら首の寝違えた感じが1週間ぐらい取れない、、傷めたかな
0171病弱名無しさん
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2018/02/18(日) 01:38:50.36ID:uBmlrX290
首鍛えるよりも腹筋とか鍛える方がいいんだけどね
0173病弱名無しさん
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2018/02/18(日) 11:21:36.68ID:J2Vfbdnn0
首を逸らしたときに上腕がしびれてたんだが
枕低くしてからそれが消えてきて調子いい
絶壁だから低いのに慣れるまでちょっと時間かかったけどｗ
0174病弱名無しさん
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2018/02/18(日) 12:26:39.87ID:Fwuja9gH0
絶壁だったら枕高くする必要ないじゃんw
0175病弱名無しさん
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2018/02/18(日) 13:19:48.87ID:a8LnFve/0
>>170
トレーニングで体幹を鍛えたりストレッチしたりはいいと思うけど、普段の姿勢まで無理矢理変えると全身に必要のない負荷がかかって余計に痛めたりするからやめたほうがいいよ
0176病弱名無しさん
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2018/02/19(月) 10:22:14.62ID:Hp1IMU1X0
寝ても覚めても気持ち悪い
首反らすと楽ちんだから困る
0177病弱名無しさん
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2018/02/19(月) 19:17:40.36ID:BdL923e/0
上を向いた状態から、元に戻そうとすると
首にほとんど力が入いらなくて戻れなかったり痛かったりするんだけど
別の疾患なんだろうか
0178病弱名無しさん
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2018/02/19(月) 20:18:17.99ID:kXnVL1io0
タオル枕やボコッとした物に寝るとめまいして気持ち悪いんだよな
逆湾だから首の凸部を圧迫してる
いいのかなこれ
0179病弱名無しさん
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2018/02/19(月) 23:31:14.49ID:LZeXGnyEO
>>178
止めといた方がいいと思う。自律神経患うと大変だよ。逆湾までいくと、もうそれぐらいでは治らないと思う。今より悪化しない様に、日頃から姿勢に気をつけたり、首に負担を掛けないとかの方がいいかと
0180病弱名無しさん
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2018/02/20(火) 14:46:14.59ID:vKOUOKD80
>>179
ありがとう
もう長年色んな症状出てる(´・ω・`)
寝てる間に少しでもよくできてるといいんだけど寝て起きると気持ち悪いんじゃ良くないんだろうな
0181病弱名無しさん
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2018/02/20(火) 19:26:27.28ID:qa0TUaY2O
>>180
自分も後湾気味で治したくて色々やったけど、結局何もしないのが一番マシという結論にたどりついた。軽い運動と肩のストレッチは続けてるけどね。軽いうちならストレッチ等の効果あるんだろうけど
0182病弱名無しさん
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2018/02/22(木) 22:14:16.40ID:1LynxH890
逆くの字の出っ張ってる所が当たると気持ち悪い事がわかった
圧迫感のない枕また探すか(´・ω・`)
0184病弱名無しさん
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2018/02/23(金) 17:34:25.96ID:JmylmCRKO
治療を諦めてはいけないけど、こんなに色んな症状が出ると心が折れるわ。夕方～寝るまでの気持ち悪さだけでも、なんとかならんかな
0185病弱名無しさん
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2018/02/23(金) 17:40:55.70ID:Zpw+eQ8m0
逆湾だとかなり生活に支障でるけどパッと見わからんから大して理解されないしな
0186病弱名無しさん
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2018/02/23(金) 19:43:30.49ID:JmylmCRKO
生活に支障どころか、普通に生活をおくれなくなってる
0188病弱名無しさん
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2018/02/23(金) 20:59:25.50ID:5CUAdq9g0
>>184
うん
吐き気とふらふらさえなければなぁ
職場が皆年上だから若いのに若いのに言われるからそれもかなりストレス(´・ω・`)
心身健康だったら他で仕事しとるわ
0189病弱名無しさん
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2018/02/24(土) 08:22:13.13ID:zYmNJ8VWO
今日はフラフラがきつい。頭も重い。天気がいいのに外出出来そうにない。悪循環だね
0191病弱名無しさん
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2018/02/24(土) 10:57:55.52ID:zYmNJ8VWO
>>190
MRIも撮ったし､ずっと通院中。他の病気といわれても、これ由来で色んな病気を併発してるからねえ。治らん限りどうしようもない
0192病弱名無しさん
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2018/02/24(土) 18:47:09.01ID:+Y6LrAsY0
映画館は今時のスクリーンを見下ろすシネコンより昔の見上げる形の劇場の方が椅子に頭を乗っけられてラクだった
0193病弱名無しさん
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2018/02/26(月) 16:16:15.58ID:nEKOxf+A0
>>192
わかる
映画館で見るの好きだけど首が気になってなかなか集中して見れないわ
0194病弱名無しさん
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2018/02/27(火) 01:16:41.21ID:mk29C7wP0
>>56
ブリーズライト貼って口にテープで鼻呼吸を心がける。
俺はコレで不整脈、無呼吸、蓄膿治った。
0196病弱名無しさん
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2018/02/27(火) 12:37:21.76ID:tI0Kf6G+O
痛みや痺れが主症状の人は低い枕で、めまいや自律神経症状の人は高めの枕ということかな
0197病弱名無しさん
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2018/02/27(火) 13:40:50.95ID:Iu21vcp90
枕止めたらかなり調子良いわ
継続していこう
0198病弱名無しさん
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2018/02/27(火) 15:23:56.44ID:4iNQLUs90
結局5スレ目だけど、何かしらを行ってレントゲンを取ったら少しは、
骨の矯正が出来ているという確固たるものを確認した人は今までに一人もなし？

痛み取って誤魔化して生きていくしかないの？
昔の農家の人は腰もひん曲がってるけど、それでも90とかまで生きてるけど、みんなどうやって生きてんだろ。
0199病弱名無しさん
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2018/02/27(火) 19:24:36.32ID:tI0Kf6G+O
何も症状が出なければストレートネックでもいいんだけどね、と医者は言ってたな
0200病弱名無しさん
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2018/02/27(火) 21:09:53.03ID:9QhSrnhH0
>>196
体は痛いけど自律神経狂っててめまいもするオレはどうしたら
0202病弱名無しさん
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2018/02/27(火) 23:47:01.87ID:f1EgH4nS0
いや、痛みと自律神経だから両方ってことだろ。
そんな人いっぱいいるんじゃね。
0203病弱名無しさん
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2018/02/27(火) 23:48:35.94ID:f1EgH4nS0
チンインしてたら首の付け根が痛くなってきたんだが。
チンインって、ストレートネックに
カーブをつけようとしてるから、
負荷がかかるんだな。
0205病弱名無しさん
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2018/02/28(水) 00:46:57.76ID:cLa2D3SB0
あまり詳しくないからどうしても卑猥な意味でとらえてしまいます
0206病弱名無しさん
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2018/02/28(水) 01:05:22.64ID:QpS+0LFI0
パソコンチェアって、皆後傾になってるよな。
これってもたれてやってたら、簡単に首やられるな。

んで正しい姿勢で座ってると、だんだん肩甲骨あたりが痛くなってくる。首は楽だが。
0207病弱名無しさん
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2018/02/28(水) 01:14:11.68ID:6fV8BRae0
ストレートネックに良く、体全体楽に座れる椅子があれば良いのにね
0208病弱名無しさん
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2018/02/28(水) 01:21:01.30ID:QpS+0LFI0
>>204
巻き肩のチェック方法が横から見て耳より肩が前だと、巻き肩らしいが、
ストレートネックだと、首が前に出て耳が前に出てて、
巻き肩かどうかわかりにくいな。
0209病弱名無しさん
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2018/02/28(水) 01:23:40.47ID:QpS+0LFI0
ジョブズも、スマホが、スマホ首っていう世界中の人達の頸椎を破壊したり、
しかも、今の十台の子供たちの首までも破壊するツールだなんて、考えてなかっただろうなあ。

今生きてたら、スマホ首に対して何か対策考えそう。親指の使い過ぎで、腕も破壊してるし。
0210病弱名無しさん
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2018/02/28(水) 01:26:31.80ID:QpS+0LFI0
駅のホームでふと横を向くと、並木道のように、木から首の枝がずらっと並んで生えてるな。
ファミコンとかずっとやってきたけど、スマホとかの方が簡単に首やられたわ。
0211病弱名無しさん
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2018/02/28(水) 07:24:20.72ID:h58McRfh0
>>209
携帯の頃って、こんな話題になってた？
スマホになってからかね？
0212病弱名無しさん
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2018/02/28(水) 15:53:40.23ID:ejlxD9g+0
ヘルニアやってから夜中に息苦しくて目が醒めることがある
無呼吸になってる？やっぱストレートネックで気道が狭くなってるのかな？
0214病弱名無しさん
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2018/02/28(水) 18:46:34.14ID:IGSkqGB9O
うおーっ！今日はキツい！
肩から上がこわばってて、ずっとふわふわ目眩に襲われてる。ストレッチも効果なし。助けてー
0215病弱名無しさん
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2018/02/28(水) 23:06:51.84ID:hkisLnz90
>>214
胸バウンドというやつが効く
まあ、一日で効くというわけじゃないが
0216病弱名無しさん
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2018/03/01(木) 11:24:25.02ID:sKaQ9Oym0
>>209
あと原因不明の体調悪い人増えると思う(´・ω・`)
子供は話しかけてもスマホ親に無視されてたりするし精神変なやつもますます増えそう
0218病弱名無しさん
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2018/03/01(木) 20:51:31.36ID:qajWMnPy0
http://goodlg.seesaa.net/article/455861872.html

マジでこれで治ります。結構重い奴でも

根本原因は筋肉が固くなること。手術は対症療法で、根本から直すにはこれ
0220病弱名無しさん
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2018/03/02(金) 14:39:30.42ID:XBqdiJVz0
気づいたら上背部もガッチガチだった
0221病弱名無しさん
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2018/03/02(金) 15:13:37.35ID:OWckNnvj0
普通ここの人らは上背部ガチガチじゃない？
0222病弱名無しさん
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2018/03/03(土) 19:16:46.72ID:SSW1v4Q7O
体操や散歩がいいと言うからやってるけど、途中で気持ち悪くなってくるのが鬱
0225病弱名無しさん
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2018/03/04(日) 09:12:11.87ID:Rvv3Ab1zO
朝起きた時点で肩首が異常にこってるし、ほぐそうかと体操を始めれば、ふわふわめまいが出てくる。どうしろと？
0226病弱名無しさん
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2018/03/04(日) 12:08:04.01ID:hpvzzjPo0
このスレ「俺はめまいもセットだから一番つらいんだあああ！どうすればあああ！」君がいてわりとマジで控えめに言っても〝鬱陶しい〟
0227病弱名無しさん
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2018/03/04(日) 12:25:47.44ID:quezLst20
>>226
お前みたいなヤツが一番鬱陶しいって周りのみんなは思ってるよw
0230病弱名無しさん
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2018/03/05(月) 23:40:35.30ID:6SpPRL920
ストレートポール買ってみたけど、失敗したかも・・。ハーフの奴にするべきだっのか・・。
バランス保つの難しくて、余計全身に力が入って、痛くない部分まで痛くなってきた。
背骨も痛いし・・。硬い。。
0231病弱名無しさん
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2018/03/06(火) 07:35:19.51ID:Ge4TT7h00
Amazonで売ってるストレートネック用の枕ってどう？
2980円のベストセラーってやつ
買おうか迷ってる
0232病弱名無しさん
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2018/03/06(火) 12:33:31.67ID:ZEwMufHb0
>>230
ハーフというかフォームローラーしか持ってないけど、横向きにして背中に敷いてくるくる動かすだけで効果あるよ
長いのは縦でしか使えなそうだし、使い勝手は悪そう
ただ数日間YouTubeとかで使い方見ながら使うと効果出てくるかもよ
最初は痛いとか気持ち悪くなるとかあるけど
0233病弱名無しさん
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2018/03/09(金) 22:37:38.02ID:Mo0U1sJY0
それとおなじのかはわかりませんが、やっぱりじぶんまくらで作るのに越したことはないですよ。ストレートネックのひとは、既製品のまくらでは無理。アプリ登録してセールのときに買うのがベスト。
0234病弱名無しさん
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2018/03/11(日) 07:53:02.11ID:is0wUpyS0
>>233
じぶんまくらのレギュラー税抜きで25,000円だけど、セールではいくらくらいまで下がるのですか？
じぶんまくらアプリでトップのお知らせを見といたらセールだとわかるのでしょうか？
0236病弱名無しさん
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2018/03/15(木) 14:03:51.07ID:CnuI2s2q0
>>231
それ買ったけどいい感じ。ちょっと低い気もするけど。
0237病弱名無しさん
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2018/03/15(木) 19:23:58.20ID:C9GQ0izp0
あったまいたっ…
はまじもー…腕立て伏せした時の頭起こすの意識してたのに少し首に力入ってたんだな
調整難しいわ
0238病弱名無しさん
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2018/03/18(日) 14:54:58.28ID:8CQvYE6v0
自分まくらのセールはアプリでわかるよ

もっと買う人増えて安くなってほしい
0239病弱名無しさん
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2018/03/18(日) 15:52:30.66ID:O1C1cOjZ0
ストレートネックで筋トレとか言ってるけど、みんなダンベルとか使ってやってるの？
0241病弱名無しさん
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2018/03/19(月) 16:13:15.83ID:PWrlg6dY0
タオル枕を実践したけ朝起きたらヘタってるしどこかいってるしあかん。Amazonのベストセラー枕買おうかと思ったが2つあるし悩む。
0242病弱名無しさん
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2018/03/20(火) 09:15:18.91ID:KKB0TdYq0
>>240
ストレッチはしてるアイソメトリックトレーニングってやつかな、thx
0243病弱名無しさん
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2018/03/20(火) 17:44:57.05ID:yHGv2iTD0
夜中に首の筋つって目が覚めた
今日は不調にもほどがあるレベルの最大不調で薬飲むまで視線を動かせないくらいしんどかった。
0244病弱名無しさん
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2018/03/21(水) 08:39:04.93ID:QHa4cYUR0
後頭部から側頭にかけて張りが出てるって事はやはりストレートネックが原因？
0245病弱名無しさん
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2018/03/21(水) 21:42:29.57ID:VfZCxROw0
>>244
整形外科行けばレントゲンで教えてくれるから行った方がいい
0246病弱名無しさん
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2018/03/21(水) 22:49:39.02ID:R3Ttzr0n0
後頭部が張り出して長いのですが、ストレートネックですか？
0248病弱名無しさん
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2018/03/22(木) 00:10:45.91ID:xBguLtxA0
>>245
病院行ったら　単なる頭のコリだって言われましたが・・・

レントゲン診たらなんとなくまっすぐだったような感じだった
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