便秘スレ73
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※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。
※前スレ
便秘スレ72
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>467
うつの薬飲んでると腸の動き弱まる副作用が出る人はいる
その場合、医師に言えば酸化マグネシウム処方されることが多い
それでも好転しない場合はラキソベロンが処方される >>409
自分も同じタイプです
金ないのと病気で普段あまり食べられないけど、
たまにドカ食いすると出ます >>469
抗うつ剤は今飲んでないんですよ
>>468
ウサギのフンみたいなコロコロしか出ません >>460
少なく見えるというより実際少ししか出せてなくて許容範囲を越えたときに脂汗かきながらの土砂崩れが起きてたわ。
前は一年に一度あるかないかだったのにの数年くらい前から下ることが増えた。 >>475
うちはマグ飲む前は似たような状況だったからわかるな
ものすごく少量では出るけどそれじゃ出しきれてない
腸の機能が衰えすぎて手術が必要な末期状態みたいな状態になければある程度溜め込むと体は排便のために無理矢理下痢を引き起こすんだよ マグ注文して届く前に出た
多分夜から寝る前まで水を多めに取ったからかもだけどお守りに持っとくかな 夜ご飯を食べるとすぐに便秘になる
便秘で苦しい思いするの嫌だから、16時以降は食べない生活にしたら、体重めちゃ減った ゆうべ寝る前にビオフェルミン8錠飲んで寝たら今日出るわ出るわの大騒ぎ
標準量×3回でお腹の大掃除状態でスッキリス コロコロ便だがここのとこコンスタントに少しずつでも出たせいか
久しぶりに体重が大台割ったわｗ >>480
ビオフェルミン増やせば出るのか！
私もやってみようかしら そういえば飲み忘れでまとめて昼と夕食分のビオフェルミン飲んだらスムーズに出てきたことあったな。 ビオフェルミン増錠とオリーブ油、水沢山飲んだけど変化無し
運動が大事なんじゃないかと最近思ってる
みんな運動してる？ 沢山食べた方が出る人と
少食にした方が出る人
の違いって何だろうね？ オールブランとグラノラ系のシリアルをミックスしたら翌日コロコロ、そのまた翌日コロコロ、そのまた翌日腸の形のまんまのやつがでてきた
オールブランやっぱりすごいわ >>487
意識して食物繊維とっても逆に詰まるのにオールブランだけ例外な不思議
食物繊維だけじゃない何かがあるんだろうか 昼と夜にキャベツにオリーブ油大さじ一杯を掛けて食べ
ビオフェルミンを６錠飲み
水分も十分採って
きんぴらごぼうも食べた
結果コロコロがちょっとしか出なかった
明日に期待する >>489,491
難デキと牛乳、イヌリンと牛乳、オオバコと牛乳でも出ないのにオールブランは出る
牛乳飲んでも下痢しない体質だから牛乳は関係ないと思う アミティーザとアローゼン(センナ)、それと水溶性食物繊維の組み合わせを試してた
結論からすると、3つの力をひとつにしないと世界、じゃなくて、俺の便秘は救えない
あと、水溶性食物繊維はララクラッシュより、イージーファイバーの方が効果的のような希ガス 今日、大腸カメラやるんでモビレップ飲んでるんだけど水しか出ない
詰まってる硬いやつが全然出ないんだけどどうしよう >>496
大丈夫
最後は地獄かっていう位出るから頑張れ >>497
ありがとう
水だけがジャージャー出て実がまったく出ない
早く地獄を味わいたい！ 俺は前日の普通の下剤で便はほぼ出しきれたけど、当日午前中の洗浄液でなかなか水便が透明にならず、2リットルに更に2リットル追加して、計4リットル飲んだわ… ワンセット2時間ですからね
2リットルでも涙目なのに、更に2リットルは… すいませんスレ違いは承知なんですが
便秘からの軟便に悩んでるのですが該当スレってありますでしょうか？ なんとか全部出て無事に大腸カメラできたー
結果はまったく問題なしだったけど、せっかくリセットしたから貯めないように気をつける 便秘解消に今やってること
・ウォーキング30分
・シャドー縄跳び3分
・身体捻ったり(デューク皿家みたいなやつ)、伸ばしたり、鉄棒ぶら下がったり、寝ながら腰を回したりなどの運動
・千切りキャベツにオリーブ油大さじ一杯を朝食時に食べる
・ビオフェルミン毎食後
・水分1リットル摂る
こんなもんなんだけど追加した方がいいとか、変えた方がいい所があったら教えてください。 >>503
数日便秘が続いた後に下痢、を繰り返す感じですか？ >>506
ここに書き込んだ後に質問スレを見つけたのでそこにも書きましたが
ここの方にはスレ違いですいませんが私は快便なんですが２ヶ月前に突然の便秘に襲われてその後何とか薬とイキみで出したんですが
単１電池の今までに無い太さと固さでした
ただそれから便意を感じたらトイレに行くまでにお尻が緩くなったのか軟便を少し漏らしてしまう様になって困ってます… >>507
今でもその薬を飲んでるの？
飲んでいないなら、便秘と軟便の因果関係は特に気にしなくてもいいんじゃない？
過敏性腸症候群とかの可能性もあるし、深刻と思うなら病院へ
俺は一連の体調不良の初期で下痢、軟便でトイレまで持たなくなる同じような症状経験したけど、最終的にうっ血性心不全＆重度の鉄欠乏性貧血で入院した >>508さんありがとうございます
どれも初めて聞く病気なので市販の薬でどうしてもダメならお医者さんに行ってみます >>509
一応
俺も市販薬の下痢止めで対処してたよ
ロペラミドって奴 >>510
ちょうどこれから外出なので薬局行ってみます
ありがとうございました もう年末だから機会ないかもしれないけど年明けにでも一回病院で調べてもらった方がいいと思うわ。 行けるならもう明日でも受診して最短日の大腸カメラ予約ですわ。 便秘でも下痢でも日常生活に支障出るレベルなら病院行った方がいいですね つうか、なんでみんな大腸検査になったんだ？
そこまで調子悪くなったんか？ 男より女のほうが便秘になりやすいってのは筋肉とか運動不足とかが原因なんだろうか >>516
それを買ったらうんち君は出るんですか？ 「わ」を「は」と書く
間違いなんだろうけど非常に気になる
「カッタハ」って何？！と思ってしまう
こんにちは、こんばんはみたいな感じかな >>518
それもあると思うがホルモンバランスとかじゃね？
普段普通でも生理前だけ便秘になる人多いらしいし
その時チョコ食べたくなるのはマグネシウムが足りなくなってるらしい 下痢なのに便が出ません…
というか便意がないです
対処法を教えて貰いたいです >>505
私こそ指導してほしい立場なんだけどウォーキングは同様に30分それと腹筋朝晩20回くらい
水は食事の汁物を含めて１．５〜２リットルがいいって聞いて実行
月並みだけどちまちまお白湯を飲んでるし野菜たくさん食べてる
オイル類そのまま飲むのは苦手で納豆やヨーグルトに生オリーブオイルかけて混ぜ混ぜ
個人的にはプルーン３個で腸が少しずつ動き出す感じ
やっと中２日から３日になった。それでも便秘酷い時はいっそ固形物摂らずおかゆや無糖炭酸水とか…
変な時間に目が覚めて書き込んでしまった睡眠も大事だわーなおアローゼンは処方されて服用しています >>519
>>507だけど>>507になった時それに近い事を男友達に言われたわ…
以下エロネタ注意です
愚痴ったら幾つかアドバイスして貰って「参考になるなあ」と感心してたら「そしてこれが最終手段だ」と
アダルトな電動コケシで刺激するんだ！前カノは困った時はそれで出してたぞ！って言われた時は殴って友達止めようと思った
その前に出て良かった、今は違う悩みが増えたとしても >>529
中学生の頃生まれて間もない仔猫を保護して育ててたんだけど一日3回濡らしたティッシュで肛門をポンポンと刺激してやってた まだ仔猫はうまく排泄ができないから母猫が舐めて排泄させるんだと
母猫がいないから自分がやってたがそうすると排便してたから刺激して出す、は意外と効くかも
性癖でやるのは言語道断だが このスレ見てビオフェルミン多め飲み試してみたがこれヤヴァいな
自分にとっては酸化マグネより強いくらい効くわ 炭水化物を摂ること
ご飯、麺類モリモリ食べる
野菜や海藻だけでもダメ
ご飯やうどん、スパゲティなど必ず食べること
押し出す便ができるから便通は必ずあるはずだよ
野菜のみとか海藻、ヨーグルトなどは補助、アシスタントの役目 >>532
ひとつ言っておくけど
便の内訳として、食べカスはたったの7%程度だよ？ >>534
持論をドヤ顔で語る奴にはかまわない方がいいよ
このスレの人が全員炭水化物取ってないとでも思ってるんだろう 炭水化物食べるだけで出る人ような人はそもそも便秘じゃないろ 毎日大量に出るが食べた物の7%しか出てないとかありえないわ
丸々出てるわけはないけど量的には食べた量の3割くらいは出てるぞ >>538
便は水分8割、残り2割の1/3がそれぞれ
食べカス、腸内細菌、腸壁が剥がれたもの 今日テレビで昼食がキャベツだけという女性がいたけど
ああいうことしてれば便秘にもなりそうだな 血流良くしようとオニオンサラダ強引にかっ込んだら気持ち悪くなった ステマじゃないよ
イージーファイバーとヨーグルト
を続けてるけど今のところ快調快調
少しでも催したらとりあえずトイレ
に行ってる >>537
いやある程度の量は大事だと思うよ
自分の場合はドカ食いレベルで食べないとだめだから大分衰えてるんだろうけど ぶり大根作ってたくさん作ったから毎日食べていたらすごい快便でどっさり出るようになった
大根は丸々1本を皮付き、煮たらカサが減るし生だとたべれない量もペロリ
ぶり大根だから美味しいしヘルシーだし最高
絶対このぶり大根のおかげ、大根効果だと思う
急に快便、どっさり出だしたw あとカスピ海ヨーグルトも食べるとよくなる
でもぶり大根の方がどっさり、丸々出る イージーファイバーいいよね
便のかさ増しになると思う 何でもいいから便秘解消法教えてくれ
料理は苦手だから凝った料理とか以外で 酸化マグネシウムで朝に近くまで来てるのをなんとか出すけど
お腹の上の方に残って降りてこない
腸がぐるぐる言わないから仕方ないのかな
朝トイレに行ってぐるぐる言う食品とかサプリないのかな 寒い時期に担々麵を食うと腸が動くのを感じるけど
胃もたれする 2週間くらいだけどお腹もほとんど張ってないし匂いもふつう 最近は出ても午後だな・・・
腸内時計が狂ってるな・・・ 浣腸3発でカチグソが少し出て
そのあと冷たいざる蕎麦とマグミットとオオバコかなんかの粉末飲んだら
ブリブリ出た >>539
て事は便秘解消に１番大事なのは水分摂取って事？ 便秘になればなるほど屁は臭くなくなると思う
なんつーか固まって乾燥するから臭くない
便秘一日目二日目は最強 布団の中で今放屁したら素晴らしく我ながら称賛すべきとてつもない臭いで冗談抜きに目眩がした
オーマイゴッドファーザー。 毎年おせち調理食べると調子よくなる
黒豆が効いてるのかもしれない スムージー試したら毎日でるようになった
最初の数日はおなか張ってたけど10日目くらいずっと快便もう二ヶ月目。
ここ数年酸化マグ飲みまくってて10箱くらいになってたからやめられて良かった... ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
