便秘スレ73

**病弱名無しさん** (HappyBirthday!WW d74a-fx6u) · 2017/11/20(月) 07:29:53.66

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※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。

※前スレ
便秘スレ72
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関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/

★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと

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**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c757-olYk) · 2018/01/26(金) 10:58:01.92

寒い、風邪ひいた、しんどいから動かない、便秘になる
突然の腹痛、ガチガチからニュルニュル、シャーシャーで終了

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW bb62-Z/NP) · 2018/01/26(金) 11:09:26.93

>>945
それはとても実感する

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d6b3-AP2g) · 2018/01/26(金) 13:00:15.49

お汁粉食べたらうんこ出やすくなった気がして調べるとやはり小豆には便秘解消の効果あるんだな。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW bb62-kEXT) · 2018/01/26(金) 14:23:11.12

プラシーボ効果定期

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c71c-codl) · 2018/01/26(金) 15:54:02.32

>>945
食べたらさらにつまる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2705-I8WD) · 2018/01/26(金) 16:34:51.55

食べないから便秘になる←わかる
食べたらつまって便秘になる←わかる

詰んだな…

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 3ab2-NZZg) · 2018/01/26(金) 16:38:54.43

便秘のはずの俺があさからシャーシャー状態
なんやら胃腸炎の予感 ...
でも詰まるより出た方がいいと考える俺 ...
おっかしいな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c71c-codl) · 2018/01/26(金) 18:07:14.73

便秘だとむくみが激しくなるから困る

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c71c-codl) · 2018/01/26(金) 18:08:13.38

自分は空腹の方が出る感じ
一日1食にしたらかなりの便秘だったのが毎日出るようになったり
それ以上は詰まるし便秘になる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW ba1c-P0Hq) · 2018/01/26(金) 18:36:20.48

ああもう浣腸しかないのはわかってるけど勇気が出ない
浣腸も失敗することあるし、高確率で脳貧血？起こすんだよなあ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa77-vDmW) · 2018/01/26(金) 19:09:58.52

脳が貧血おこしたら最悪100歳になるまでに死ぬぞ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4f5d-Tfxv) · 2018/01/26(金) 19:19:12.51

寒くて、朝早い時はマジで出にくい。というか催さない。
みんないかが？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4f5d-Tfxv) · 2018/01/26(金) 19:20:03.03

>>961　浣腸は気をつけな。マジでフラフラになった。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 53b2-1ipv) · 2018/01/26(金) 19:30:47.15

amazonで安かった美＆スマートビフィズスキンB-3っての飲み始めた
効くかな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW bb62-kEXT) · 2018/01/26(金) 19:51:04.77

>>962
それってやばくね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c71c-codl) · 2018/01/26(金) 20:13:28.50

わしは空腹が長くなる程出切る感じ

**病弱名無しさん** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe6-8bbl) · 2018/01/26(金) 21:01:38.36

ほんのちょっとの軽い便秘なんだけど
デトファイバーとコーラックハーブ
どっちがいいかなぁ？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW bb62-kEXT) · 2018/01/26(金) 23:26:23.38

薬使わないって選択技はないのか

**病弱名無しさん** (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMaa-9NKv) · 2018/01/26(金) 23:34:37.04

やったーー！
コーヒー飲みすぎて、腹痛くなって4回トイレの
下痢弁で全部出た。
蝶の中、空っぽのサイコーの雄叫び

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW bb62-kEXT) · 2018/01/27(土) 00:24:29.79

ミルクたっぷり入れて飲もうね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c71c-codl) · 2018/01/27(土) 03:16:48.79

>>969
あるよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c71c-codl) · 2018/01/27(土) 03:18:03.58

西川先生が白い食べ物は体に悪いから食べたら下剤飲んですぐ出すって言ってたから下剤より白い食べ物のほうが体に悪いみたい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW bb62-kEXT) · 2018/01/27(土) 04:02:44.25

だいこん！

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW ba1c-P0Hq) · 2018/01/27(土) 06:50:25.92

今日は良うんこのための食材を買い込もう
葉物安くなってるといいな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW ba1c-P0Hq) · 2018/01/27(土) 06:53:23.15

昨日は浣腸でやっと出たぜ...
最初失敗して水分だけ出たときは絶望したが、その5分後ロケットのようにポーンとお出ましになった

**病弱名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM3b-/cvr) · 2018/01/27(土) 07:17:21.12

酸化マグで40cm級の出てスッキリしたー

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4f5d-Tfxv) · 2018/01/27(土) 08:24:04.31

大根が悪いの？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6e52-4kaF) · 2018/01/27(土) 08:43:21.39

2日に一回コロコロはちょっと出るけどまとまったのは2週間出てない
何が効く？屁が臭すぎる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW ba1c-P0Hq) · 2018/01/27(土) 08:44:29.40

白い食べ物ってうどんとかパスタとか小麦系のものでは
個人的には普通のごはんも駄目だからお粥がデフォだけど
大根は熱を加えないほうがいいらしいが、みぞれ煮にすると美味しい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW bad5-iAXS) · 2018/01/27(土) 14:55:48.02

伊集院光がその昔豆腐に嵌まっていて豆腐だけ食べていたら便が真っ白になって肝臓がヤバいと勘違いしたそうな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c71c-codl) · 2018/01/27(土) 18:09:50.14

>>980
白い食べ物、特に小麦粉は腸壁にへばりつくらしい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ae3c-n2Vf) · 2018/01/27(土) 18:35:18.60

雑穀米や全粒粉、ふすま粉はましかな？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW e380-kSla) · 2018/01/27(土) 18:52:40.92

上白糖もかね。今はてんさい糖か黒糖しか使ってないけど

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4f5d-Tfxv) · 2018/01/27(土) 20:09:44.42

メチャクチャ踏ん張ったら、フラフラしてソファーに横になった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 1670-9U/P) · 2018/01/27(土) 20:12:08.34

>>982
どういう論理？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW bb62-kEXT) · 2018/01/27(土) 20:22:07.72

また適当なこと言ってる

**病弱名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKa3-oSm4) · 2018/01/27(土) 21:40:27.60

毎日２～３回排便するが、残便感があって試しにコーラック２錠服用したら、約７時間後におならだと思ったらちょっと漏れた。幸い自宅だったのでトイレ行ってすっきり。

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa33-dxRX) · 2018/01/27(土) 21:47:38.03

>>979
コロコロ＝水分不足
屁が臭い＝腸内細菌が悪玉が多い
らしいから
水分、特に温かい白湯を頻繁に多めに飲むなどして不足にならないようにして、体内も温める
コーヒーなどカフェイン含むのは利尿作用あるから避ける
ヨーグルトとか納豆とか漬物とか善玉菌増やす物や
水分含む便を作る海藻類を食べる
うつ伏せ状態になる運動をする、腹筋を鍛える、お腹をのの字マッサージ
湯船に浸かるとか、入れないならとにかくお尻をお湯やカイロやホットカーペットで温めたりする
肛門にも負担掛かる冷えるトイレで長々と息止めてきばらない、出なくても切り上げる勇気も

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ba73-LAh4) · 2018/01/28(日) 00:23:09.07

やっぱりただのお湯のウォシュレット浣腸とグリセリンのイチジク浣腸は根本的から違う物なんですかね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW bad5-iAXS) · 2018/01/28(日) 00:39:20.75

ウォシュレット浣腸に慣れると自然排便に戻すの大変そうだね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2705-I8WD) · 2018/01/28(日) 00:42:20.28

本日3日ぶりのコロコロウンチあり

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e31f-6w7U) · 2018/01/28(日) 03:03:01.93

オリーブオイル＋おから＋ピーナッツ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e31f-6w7U) · 2018/01/28(日) 03:04:42.24

会社と同じで土日はうんこお休み
しかし先週は月～木にかけて出ずだった

**病弱名無しさん** · 2018/01/28(日) 03:06:57.35

大腸カメラ前の下剤が飲めれば、、、

**病弱名無しさん** · 2018/01/28(日) 03:08:31.20

腐りかけたもの食べて下痢すると逆に幸せ

**病弱名無しさん** · 2018/01/28(日) 03:09:50.42

うんこが面倒臭いから食べるの止めたい・・・って出来りゃな～

**病弱名無しさん** · 2018/01/28(日) 03:11:32.66

寒いから食べ物がゼンゼン腐りかけてくれない。

**病弱名無しさん** · 2018/01/28(日) 03:13:08.60

好きな時に好きなだけ（あるだけ）出せるようになれる？

**病弱名無しさん** · 2018/01/28(日) 03:14:44.00

便秘スペックｗｗｗﾜﾛﾀｗｗｗ

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