便秘スレ73
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このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。
※前スレ
便秘スレ72
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん)性便秘 5
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured と言う事はコンニャクゼリーも
便秘に効果あるのかなぁ〜⁇ >>323
こんにゃくゼリーは水溶性食物繊維なのでこんにゃくとは違います >>320
ウィズワンがそんな感じかな
自分は効くときと効かないときがあるけど、効くときはいい感じの大バナナが出る >>318
快便ではないが親父がうんこでトイレ中を汚したり詰まらせて水浸しにする夢ならたまに見るわ。
いやな夢だわ。 https://img.ponparemall.net/imgmgr/89/00108189/mxm/mxm041.jpg
これはけ
これはいたほうが
歩きやすいぞ
歩きやすいぞ=足が痛くならない=つかれない=体力回復
足袋はゆびが自由に動かせるのが
普通の靴下とちがう >>321
マグは腸内の水分を集めて便を柔らかくするだけで便の量とは関係ないあるよ >>331
便が硬くなるタイプの便秘には効果ありますよ? >>333
ララクラッシュ以外は大量に食わないと意味ないよ?
色んな種類あるから、成分見てから買いなね マグ飲んでるのに黒い色の堅めの便になるのはなんで? 経験的には黒い色は腹が冷えてる
固い便は腸に潤いが足りない >>308
>>309
>>310
参考になるわ
絶食してたんで、折角だから絶食終わりの夜に梅湯流ししたら、すげー出た
塊は最初の1-2回で、あとは水便だったが、
出切ってない便がまだまだあったってことなのかね
おっかねえなあ >>279
コロコロや下痢や細いのだとポリープや癌の可能性あり うんこしてえよ💩どうやったら💩うんこ出るんだよ💩
ウンコの仕方も忘れた週一の浣腸でしか出せなくなった >>320
オオバコは?
自分の場合はうまくいく時はオオバコ質のふんわりウンコ、うまくいかないと便秘悪化のギャンブル粉なんだけど、うまいこと行ったときのふんわりモリモリ腸内一掃感はもの凄い
水溶性と不溶性のバランスが良いらしい
自分の場合だと不溶性取りすぎると悪化しがちなので難デキ足して水溶性と不溶性の割合調整して使ってるけど調子良いよ
水1:不2のバランスが良いとされてるけど自分に合った比率ってあるんだなと思った
ただし最初の数日は屁製造マシンと化した
単純にかさだけ増やしたいなら不溶性たっぷりのおから ビタミンcフラッしゅ久々に
水下痢ピーピーまででて、一回で切ったあとご飯食べたらリズムついたのか2時間後くらいにまたピーピー
かなりすっきり
断食や下剤でもでなかったのが出切りました まぁ便秘気味でデカイ便がでたんだ
翌日も催してトイレに行ったんだ
ま〜たデカイのが出たんだ
最高な気分になってあの感覚を
味わいたいなぁ〜
イージーファイバーは腸で膨らんで
押し出す感じになるんじゃないの? >>345
ポテトサラダの
ジャガイモ→おから
マヨネーズ→らっきょう酢
にアレンジすれば低カロリーでいくらでも食べれるよ >>301
断食するとかなり出るよ
断食すると溜まっていたのや、そこにあったのまで出切る感じ
だからたまに断食してますよ >>344
だけど、昨日たべてからあんなでまくって食べたもの出切ったと思いきや、今日またたくさんしっかりでたw出切って水下痢ピーになったのに、またw
やはりビタミンcフラッシュすごい
ダイエットで全く食べてないのに体重減らなかったり下剤でも出切らなかったりして不調なときとかにこれやったら水下痢ピーになり出切るからかなり爽快だよ
一気に2キロくらい減る ビタミンcフラッシュやればかなり出るよ
痛みないし安心だし速攻水下痢ピーだよ
なんでみんなやらないの?
これに出会って私は人生変わったよ
出切る爽快感をこんな安心、安全、すぐに、即味わえるなんて人生変わりましたよ
もっと早くに出会っていたら人生変わっていたわ絶対 >>351
それ、単に下痢させてるだけで腸内環境悪化させるけどいいの?
ケアしてるなら何も言わんけど、他人に薦めるな 常に下痢の人は病気なんかとは無縁なんだし便秘の方がよっぽど害がある
便秘持ちは40にもなるともうポリープやら痔やら憩室だらけだからね >>345
おからパウダーを味噌汁に入れてるけど違和感ほぼない 健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
4K1J3BXBLG 昨日イージーファイバー見てきたんだ
買わなかったけど
なんか袋入りの奴があってお得感あった
プロテインみたいなパックに入ってたわ
使って良かったなら継続したいけど
ウンコする為にお金使っていくみたい
で
でも食材と思って買ってみるわ >>353
ホントそれです
うまいもの=身体に悪い
うまいもの食ってすぐ身体から出せたら
最高ですよね〜 肉を食べたら塊が腸内に詰まる恐怖感があるから
肉を食べた夜はマグ飲むけど
それでも黒い塊になる >>359
イージーファイバー2年間飲んでた事あるよ〜
朝起きて歯磨きしたら粉薬飲むみたいにしてコップ1杯の水でイッキ飲みしてた
お腹下すくらい効く時もあるよ
たくさん水飲めば飲まないよりかはいいかも
今は薬やサプリを使わない便秘解消法を模索してるからイージーファイバーお休みしてる
乳酸菌入りじゃなければ1箱900円だよね
1ヶ月もつからコスパは悪くない >>362
それならばホルモン好きなんだけど
脂ののってるホルモンとかもそんな
感じ? >>364
そうかコスパ的にも悪くなさそうやなぁ
なんか試してみる価値ありそう
アドバイスありがとう! >>315です
2日しか続かなかったです
やっぱりなんでも耐性ついちゃう
毎日快便したい 2日で耐性とか無いような気がするけど…
単に最初はそれまで溜まってた分が出てめちゃくちゃ効いたように感じるだけでは? 4日連続でウンコ出た
大地震か北のミサイルが落ちる前兆ではないか? 薬も飲んでないし特別変わったものも飲み食いしてないから気味わるいのれす 寿王最後の8粒を一度に飲んだけど未だにピクリともこない
またコーラック飲むか〜 >>371
北のほうでマグニチュード9クラスの地震が切迫 >>370
安くつくなぁ〜ただのお通じいい人じゃ
ないの? >>378
ビリビリじゃなくシャーッって事じゃないの 五日間うんこ出なかったけど夜ご飯食べてたら急に腹痛になって五日ぶりのウンコ出ました >>363
その素敵なガラケーでテンプレをミスして
その恥をage書き込みで拡散させる恐怖感はどうですか?w >>382
このスレ建てたの俺なんだけど
テンプレ何かミスってた? イージーファイバー買ってきた
丼物にぶっかけて食おうかと思った
けどさすがにやめた
デザートのヨーグルトに入れて食った
味も匂いもなかったわ
さて明日、成果あるかなぁ >>384
お水沢山飲んだかな
多分即効性はないかも
続けていくことが一番だよ
牛乳をたっぷり入れた濃いコーヒーに入れるのもオススメw くいもん弄りじゃあ無理やせねえ
くいもんなんかなにくおうが同じ
五本ゆびソックスや足袋タイプソックスは血行改善して
冷え性がなおる
冷え性なおれば便秘もなおる
ストレスで大食いしなくなる
↓↓↓
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結果冷え性なおるしヤセル くいもん弄りじゃあ無理やせねえ
くいもんなんかなにくおうが同じ
五本ゆびソックスや足袋タイプソックスは血行改善して
冷え性がなおる
冷え性なおれば便秘もなおる
ストレスで大食いしなくなる
片足だけでも効果ある
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結果冷え性なおるしヤセル くいもん弄りじゃあ無理やせねえ
くいもんなんかなにくおうが同じ
五本ゆびソックスや足袋タイプソックスは血行改善して
冷え性がなおる
冷え性なおれば便秘もなおる
ストレスで大食いしなくなる
◎🌕片足だけでも効果ある🌕◎
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結果冷え性なおるしヤセル くいもん弄りじゃあ無理やせねえ
くいもんなんかなにくおうが同じ
五本ゆびソックスや足袋タイプソックスは血行改善して
冷え性がなおる
冷え性なおれば便秘もなおる
ストレスで大食いしなくなる
◎片足だけ足袋タイプ履いてもも効果ある◎◎◎
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結果冷え性なおるしヤセル 3週間くらい便秘で昨日まで全く腹痛もなかったんだけど、昨日から急に腹痛と下痢がきた
久しぶりすぎて嬉しいのは嬉しいけど、下痢もうんちも細いのしかでないしでお腹の中の半分も出せてない感じで辛い。 カチカチで出なくてかなり辛かったからもう野菜と大豆系しか食べなくなった 煙草吸うと便意がすぐ感じる。毎日3〜5回してる。1日でも出ないと気分悪いので煙草止められない。何日も出ないで普通に生活してるのが考えられない。 くいもん弄りじゃあ無理やせねえ冷え性
くいもんなんかなにくおうが同じ
やせてても冷え性だとだめだぞw
五本ゆびソックスや足袋タイプソックスは血行改善して
冷え性がなおる
冷え性なおれば便秘もなおる
ストレスで大食いしなくなる
◎履くのが面倒なら片足だけ足袋タイプの履いてもも効果ある◎◎◎
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結果冷え性なおるしヤセル 硬いのふんばって出した
尻あらったら痛みがはしった
切れて出血
いてててて ...
月のもの? いやおれ男 ... 昨日ピコラックス飲んで忘れた頃に鈍痛が来たから気張ったらテニスボールが出た
そら痛いわ アーモンドを毎日20粒食べるようになってからウンコしたくて朝早く起きちゃうくらい快便すぎる
フルグラ食べてた頃も毎日出てたけどあれは中にアーモンドが入ってたせいだろうな おまえら、糞出てねえのか?
前スレでも壺の話出てたろ、習慣化しろよ
取り敢えず手の、合谷とか神門とかの壺から始めてみれ >>348
うちは逆だな
ドカ食いすると便秘を忘れさせるようなすごい長さのが出る
普段は食べる量少ないから半端に溜まっちゃうのかなと思ってた
健康な人なら少なくてもちゃんと腸は動くんだろうけど 5日くらい、催してないわ
イージーファイバー2日目のんでるけど
溜まってる感じだわ
毎日出す体質でわないけど。 ぶりぶりざえもんのポーズすると出やすくなるのは自分だけか⋯ 昼飯ドカ食いしたら一気に押し出された
やっぱ食べなきゃ便秘になるね >>414
もりもり食って
ブリブリ出して
最高だなぁ〜理想や ぶりぶりざえもんのポーズってあるんか?尻だけ星人じゃなくて? >>418
それ力入れすぎ
下半身に血流が集中する事で脳が貧血起こすらしい さっき催してトイレ行ったら
踏ん張ったけどガチガチで引き返してきたわ >>418
うんこしたあとふらつくのは大腸がんの特徴でもあるから注意ね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています