便秘スレ73
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※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。
※前スレ
便秘スレ72
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured やっと出た
しかし
小バナナ一本のみ
おいおい・・・・・・・・・orz ヨーグルト(ドリンクや錠剤、サプリも)は菌の種類が重要
菌と自分の腸内フローラとの相性も大事
また、小腸に棲む菌と大腸に棲む菌があるので注意
同じヨーグルトの菌でもロイテリは前者、ビフィズスは後者です
食物繊維にも注意しよう
水溶性食物繊維は便に水分を与えます
不溶性食物繊維は便をカサ増しします
それぞれを1:2のバランスが理想的と言われます 体質で発酵食品と乳製品が摂れなくなってしまった ますます加速する便秘 発酵食品と乳製品取らないとかさらに大変そうだ。。
病院行ったけどまたマグとbmとダイジョウキトウ。
全然効かなかったんですが大丈夫なんですか。慢性的なのは飲み続けなければなんでとりあえず飲んでって言われたけど適当だなぁ。。 >>19
胃腸科です。
便秘外来行くとやっぱり違いますか？
ちゃんとした医者さん教えていただけませんか？ >>20
順天堂大学病院に便秘外来あるそうですよ
まずは、今の主治医に相談して、便秘専門の外来がある総合病院、大学病院でも診てもらいたいので、どこか紹介して紹介状も書いて頂けないですか？ってお願いしたら？ >>21
返信レスありがとうございますm(_ _)m
順天堂にあるのですね。調べたら他にも少し。
お金多めに掛かったりはしないですよね。。今飲んでる薬で無理そうでしたらそうしてみます。 このスレで重度の便秘が便秘外来で治ったって人いますん？ １日出なかったらカチカチになりかけて危なかったー
マグミット飲んで水もきちんと飲んでるつもりだけどもう少し水飲まなきゃいけないな 今回の便秘はすごかった。90時間くらいまともに出なかった
これにはさすがに懲りたので何か対策をしたいと思うんだけど
オリゴ糖はあまり効かなかった。どうも疲れて睡眠不足だとつまってしまうみたいだ
これの対策はなんなんでしょう。オナニーを2日に1回にするとかなのかな
寝る前にマグミット錠飲んで起きてからコーヒー4杯でも出ないってちょっと手痛過ぎる 最近発見したんだが鍋もの食って身体温まると便意を催す法則が自分にはあるようだ
野菜いっぱいいれて食物繊維いっぱい摂るのも有効なのかもしれんがとにかく出る >>26
野菜食べることは否定しないけど
逆効果になることもあるので…
>>27
シールド乳酸菌って、便秘とは関係しない菌だよね？
(免疫力UP) 出なくなって三日目
臨月並みにお腹が膨れてます。
左の背中がいたい
イレウスじゃなかろうか >>30
マジレス
たったの3日程度で臨月って？
数日で急に腹が膨れたなら腹水かもよ？
足は浮腫んでないか？
浮腫んでいるなら病院へ
いや、浮腫んでなくても病院行った方がいいよ 便秘一週間目くらい
コーラック飲んだら出るからいいが、耐性ついて
普段からでにくくなるんだろ？
どのくらい開けたら耐性つかないんですか？ 中二日で本日もどっさりこ
すべて浣腸さまのお陰でございます…
40ml注入後、その容器でお湯を追加注入するとすんなり出るというルーティーンが完成した
あと、心なしか便の硬さがやわらいだ？
食べまくってるララクラッシュ効果？
最近始めたロイテリ？カスピ海？ アーモンド１日20粒食べ始めたらモリモリウンコ出るようになった お酒でも出ないことがあるからもう諦めかけているんですけど。鍋は効くのかな
どうやら人と話せないことによるストレスが便秘の原因みたいなんですけど
>>34
コーラック飲んで１週間目って病院で処方してもらわなくて大丈夫なんですか
腸閉塞になったりすると大変らしいですけど。自分は42時間出なかったら大騒ぎです >>38
そうだったのか。知らなかったよ。一週間くらい仕方ないと思ってた >>38-39
コーラック飲めば出るから気にしてないけど飲まなきゃ1週間出ないって話じゃないの？
自分も1週間出なかったら飲んでるけど今のところは大丈夫（1年くらい） 出ない五日目は苦しかった。
運動してストレッチして水を沢山飲んで
便秘のストレッチした翌日に
ドバッと出た30センチ以上のが。
楽になった おめでとう 吐き気してきた6日目の夜
いつも便秘繰り返しだけど便がおりてくると鈍痛がするし吐き気頭痛がするしやめてほしい
いややめられたら永遠に出なくなるけど結構苦しい 4日目の夜にマグミット飲んで翌日にようやく出た。
土曜に出て以来、中5日出なかったのでよかった。 しばらく腸内環境を整えて自然に出せるようになってきたのにヤクルトを飲むようにしたら突然出なくなった…。
ヤクルトが合わないのかな？私みたいな人います？ 薬剤師にコーラックファーストかコーラックハーブどちらがいいかと質問していた時に
「どっちも耐性つくんですか？それで耐性がついたら便がでなくなるっていう話を聞いたんですが」
っていったら、深刻そうな顔と声をひそめて「そうです。どちらも一緒で耐性がつきます。
ですから一週間に一回だけ飲んでください。それ以上短い期間で飲むと耐性がついて便がでなくなります」って言われた。
怖すぎるぜ 私は痔で肛門科を受診した時、その時は深刻に思ってなくて「便秘なので2週に1回下剤飲んでます」って答えたらすごい形相で「３週間でも1ヶ月でも定期的に下剤を飲めば飲む関学が短くなって自力で出なくなるよ、肛門周りの神経死んだら人工肛門だから」って言われたよ
それまでは便秘を苦にしてなかったからビビって腸活始めた
週1はかなりヤバいんじゃん？ 前にかかった医者は我慢して腸内に何週間も老廃物をためておくよりかは下剤で出してしまった方が良いと言ってたな
食事や生活習慣で何とかなればいいが何ともならなかったから皆このスレにいるのではないか？ 一週間も二週間も溜まったら最終的には下剤に頼らざるをえないけど、それを繰り返してたら悪化していく一方なのも事実 浣腸だって耐性つくんだけどね
イチジク浣腸のWebサイト見てみ 一昨日忘年会でかなり食べたら帰宅するまでに便意が来て満足出来る量が出たのに帰宅してからまた出た。
昨日の朝も調子よかった。
なのに今日はまた反応なし。 >>50
つっても俺は抗うつ剤飲んでるので、その副作用だからどうしようもない >>52
自分もそう言われたよ
>>50は痔だからまた別なのでは 食生活見直してなんとか出るようになってきたけど今度は水っぽかったり細いかったりするのが朝方何回にも分けて出てきて辛い
一本出してスッキリが理想なんだけどどうしたものかさっぱりだ 細いのはよくないんじゃなかったか。
年齢が年齢なら大腸カメラ受けようぜ。 薬は卒業だと決心してビフィズス菌とオリゴ糖を取ってお腹マッサージも頑張り３日目の朝、下腹パンパン硬いのがもう気持ち悪くて薬飲んでしまった。お腹ぺったんこ柔らかくなった。あんなに溜まってるのに出ないなんてなぜなの… やっと出た
けど３日ぶりにしては量が少なくてイマイチすっきりしない コーラック避けて浣腸を久しぶりにしたけどこっちの方が自力な感じあっていいな。
慣れる前に腸治ってほしい。
なんか3日ごとで出るやつ大騒ぎしてるけど全然健康の範囲だから笑 だいたい24〜48時間で食べたもの出るんだから腸がながけりゃ誤差。。。
こちとらコーラックか浣腸なきゃ10日とか出ないとこまで来てんだぞ。。 イチジク浣腸試したが少し入れただけで死ぬかと思う刺激だったんだけどよくできるな >>66
浣腸に刺激物など入っていない
肛門か直腸に傷があるんじゃないか？ 3日なければコーラックって昔CMやってたよな
それで自然排便できなくなるなら訴訟ものだと思うけど >>67
確認したらコトブキ浣腸。
そうなの？ビクビク肛門が動いて死ぬかと
湯浣腸はまったく問題ないし 溜め込んでカチカチになったことが何度もあるから怖い
3.4日出ないとカチカチになる
朝イチでコップ一杯の水飲んで毎食後マグミットと強ミヤリサン飲んでザクロ酢の牛乳割りを飲んでヨーグルトにオールブラン混ぜたの食べるようになってからは快便 >>71
毎食マグミットって処方箋？
あれってずーっと飲んでて大丈夫なの？
酸マグのガス発生は殺人的だよね
屁から口から匂いが漏れる >>72
そう。処方されてるやつ
ずっと飲んでても大丈夫みたい 寝る前に足裏テキトーに揉むのを初めてから快便で感動してる！！！
ほんとテキトーに10分でいいからやってみて！！！ ３か月少量のコロコロしか出なくて気持ち悪かったけど
前スレで教えてもらった夕方から就寝まで１時間おきの白湯と
腸マッサージで普通に出るようになったよ 風邪から直腸性便秘なって相当しんどかった…普通の便秘よりたちわるいよね
オリーブオイル大さじ一杯飲むのいいみたいだけど野菜にかけてとかダメなのかな たかが3日ぶりのウンチでそんなにはしゃがれてもなぁ 便秘系の本で読んだけど空腹時に酸化マグネシウム大量の水で服用したら１時間後ぐらいに
便が出るって書いてあったけど、どうなだろう？まぁ今日俺試して見るけど何か医者から酸化マグネシウム
だったりマグラックスだったり処方されてるけどどちらも一緒？ 浣腸って毎日やっても問題ない？
昨日浣腸やって、柔便が少し出たんだけど
まだ残ってる感じがするので今日もやろうかと。 刺激性の薬は腸を浮腫ませたりするらしいから常用は避けたほうがいい 81だけど、結局便は出なかった。あの本の内容は嘘だった マグネシウムって、便の水分を増やすだけの作用だよね？
自分がどんな便秘なのか理解把握もしてないの？ >>75
足裏マッサージホントにいいよね
2〜3週おきにマッサージ通うようになったら快便になった
直腸あたりが膨張してきたな？と思ってトイレ行ったらするんと出るようになった
でも些細な事でリズム崩して便秘になるから油断禁物だけど…
押すより押してスライドが効果的！
自分もマッサージプラス夕方から1時間おきの白湯でいい感じ 医者から処方されてるんならその医者に聞いた方がいいんじゃ？ >>87
コツとか正しいやり方ってある？
おもむろに押してスライドでいいのかな？
ためしに今夜からやってみよう 普段便秘ではない人が出るって、便秘の人はどうなるのか気になる。
いつも便秘→下痢→便秘→下痢の無限ループだ。
https://ameblo.jp/ms2300/entry-12327791903.html 仕事会議中に腹がポコポコなるのマジ勘弁
シーンとしてる時に鳴りやがって、恥ずかしいじゃないか >>89
自分はマッサージ屋さんに3週おきに通っているんだけど、自分でやるとしたらこの動画↓が一番近いかな
クリームかオイルを塗ってすべりを良くするのがポイント
https://youtu.be/fRj6UnjJHbo
コルフボールで足裏の腸の反射区あたりをコロコロするのもいいけどこれはやらないよりかはマシってレベルだから便秘に効くほどではないかも >>93
分かる、分かりすぎる〜
振り回されてる。うんこに 一週間ウンコ出なくて苦しい...腹はパンパンだしあんま飲みたくねーがコーラック一粒飲むか... 足裏マッサージは手だと疲れるから生地を伸ばすほうの麺棒使ってる
足裏は体重乗せるように押圧、ふくらはぎはコロコロさせれば浮腫みもとれていいよ 直腸で止まってる便秘
ウサギの糞のようなポロポロしたのは出るけども、完璧に止まったまま
まさに糞詰まり 10日ぐらい下剤なしで頑張ってる
量は日によって違うけどほぼ毎日便通あり
意識してるのは
野菜を食べる
腰回りのストレッチ
水を飲む
食事に油を積極的に入れる
朝食は椅子に座らずに立って食べる >>103
食べるときより消化するときのほうが重要じゃないか？ 油取りすぎると出たとしても尻拭くのに時間かかってそれはそれでストレスという 病院から出されてる酸化マグ飲んでるなら、どくだみ茶に入ってるマグネシウムはダブるのかな？
それともベツモノ？
いざ買ったけど飲む意味あるのか考え中 浣腸してもすっきりしない。
なんか力んでもメリメリ、ピキピキッと肛門から音してたまにガスが出るだけだ。 >>106
強ミヤリサンにもマグネシウム入ってるけど処方されてるマグミットも一緒に飲んでる >>103
分かる…立って食べるとズーンと便意くるよね
背筋をピンと伸ばして直腸を真っ直ぐに保つよう意識して座ると便意くるよ。
その時すかさず白湯をがぶ飲みするのもオススメ もち麦始めたけど、ガスは増えたが便秘は解消されない。もうしばらく続けるけど。 私ももち麦、玄米、白米どれ食べてもダメだわ
食べる量が少ないのかと無理してたくさん食べたのに何日も出ないからお腹が張って苦しい
最近便秘薬も効きが悪いしもうどうしたらいいかわからない
快便の人と腸交換したい 初めてピロリ菌の検査をして陽性だったのを機にLG21ヨーグルト食べだしたら
なぜか便秘が少しよくなった。
1日おきに1つ食べるのを1ヶ月ほど続けてるけど、以前は調子がよくて3日、悪い時は5，6日くらい
出なかったのが、長くても3，4日、24時間で出る時もある。
そしておならがよく出るようになった。明らかに腸の動きがよくなってる感じだ。
まだ1ヶ月なので様子見 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
