☆高血圧を語ろう・90[無断転載禁止]

**病弱名無しさん** · 2017/11/11(土) 17:58:48.95

1病弱名無しさん転載ダメ©2ch.net (ﾜｯﾁｮｲW a30b-SSHa)2017/09/04(月) 08:06:25.48ID:vc8Nx1rs0
■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html

酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。

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☆高血圧を語ろう・89 [無断転載禁止]©2ch.net
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**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 22:55:17.82

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**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 22:55:54.25

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**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 07:56:39.89

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**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 22:54:13.98

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**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 22:54:46.21

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**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 07:56:08.87

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**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 22:53:22.29

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**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 22:53:40.24

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**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 07:58:47.52

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**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 23:07:37.13

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**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 23:08:04.57

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**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 07:56:00.87

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**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 22:54:09.73

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**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 22:54:24.76

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**病弱名無しさん** · 2018/05/13(日) 22:34:00.32

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**病弱名無しさん** · 2018/05/15(火) 22:59:47.10

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**病弱名無しさん** · 2018/05/17(木) 23:05:51.09

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**病弱名無しさん** · 2018/05/17(木) 23:06:28.29

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**病弱名無しさん** · 2018/05/18(金) 07:55:40.39

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**病弱名無しさん** · 2018/05/18(金) 22:54:22.55

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**病弱名無しさん** · 2018/05/19(土) 22:53:45.47

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**病弱名無しさん** · 2018/05/19(土) 22:54:03.55

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**病弱名無しさん** · 2018/05/20(日) 08:00:26.04

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**病弱名無しさん** · 2018/05/20(日) 22:57:25.17

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**病弱名無しさん** · 2018/05/20(日) 22:57:42.98

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**病弱名無しさん** · 2018/05/21(月) 22:38:33.44

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**病弱名無しさん** · 2018/05/21(月) 22:38:47.88

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**病弱名無しさん** · 2018/05/22(火) 07:40:37.67

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**病弱名無しさん** · 2018/05/22(火) 22:42:24.82

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**病弱名無しさん** · 2018/05/22(火) 22:42:53.62

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**病弱名無しさん** · 2018/05/23(水) 07:58:01.57

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**病弱名無しさん** · 2018/05/23(水) 23:05:59.87

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**病弱名無しさん** · 2018/05/23(水) 23:06:31.30

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**病弱名無しさん** · 2018/05/24(木) 08:01:09.88

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**病弱名無しさん** · 2018/05/24(木) 22:44:51.33

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**病弱名無しさん** · 2018/05/24(木) 22:45:21.81

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**病弱名無しさん** · 2018/05/25(金) 07:54:00.01

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**病弱名無しさん** · 2018/05/25(金) 22:48:38.57

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**病弱名無しさん** · 2018/05/25(金) 22:49:06.08

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**病弱名無しさん** · 2018/05/26(土) 07:55:50.20

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**病弱名無しさん** · 2018/05/26(土) 12:24:50.73

今更だけど有酸素運動やっと始めた
体重が重すぎるんで足痛めそうなんで自転車から始めたけど
今朝体重をはかったら体重そのものは減ってたんだけどなぜか体脂肪が増えてて
しかも大事な筋肉と骨が減ってた
有酸素運動って筋肉も減らすって本当なんだな
プロテインも取らないとだめかなと思った
まだ始めたばかりだからなんとも言えないけど体脂肪が減ってくれないと困るのに逆に増えてて悩む
運動まったくしてない人だと初期にそういうこともあるとか見たことあるからもう少し様子見てみるけど

**病弱名無しさん** · 2018/05/26(土) 13:56:32.03

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**病弱名無しさん** · 2018/05/26(土) 22:48:21.29

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**病弱名無しさん** · 2018/05/26(土) 22:49:03.10

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**病弱名無しさん** · 2018/05/27(日) 07:51:29.66

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**病弱名無しさん** · 2018/05/27(日) 22:59:26.06

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**病弱名無しさん** · 2018/05/27(日) 22:59:43.11

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**病弱名無しさん** · 2018/05/28(月) 07:49:02.79

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**病弱名無しさん** · 2018/05/28(月) 22:46:53.32

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**病弱名無しさん** · 2018/05/28(月) 22:47:20.16

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**病弱名無しさん** · 2018/05/29(火) 07:56:15.81

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**病弱名無しさん** · 2018/05/29(火) 23:01:39.83

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**病弱名無しさん** · 2018/05/29(火) 23:01:53.33

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**病弱名無しさん** · 2018/05/30(水) 07:56:02.99

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**病弱名無しさん** · 2018/05/30(水) 22:29:21.50

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**病弱名無しさん** · 2018/05/30(水) 22:29:52.80

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**病弱名無しさん** · 2018/05/31(木) 07:59:36.30

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**病弱名無しさん** · 2018/05/31(木) 23:03:52.66

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**病弱名無しさん** · 2018/05/31(木) 23:04:21.68

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**病弱名無しさん** · 2018/06/01(金) 07:56:21.63

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**病弱名無しさん** · 2018/06/01(金) 23:04:35.89

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**病弱名無しさん** · 2018/06/01(金) 23:05:04.52

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**病弱名無しさん** · 2018/06/02(土) 07:55:58.16

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**病弱名無しさん** · 2018/06/02(土) 20:55:08.59

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