オナ禁の効果を報告するスレ Part255
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。
[前スレ ]
オナ禁の効果を報告するスレ Part254 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1505818363/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>813
セックスは子作りという大義名分があるだろ
オナニーってただ気持ちよくなりたいっていう完全下品な行為じゃん
知能指数の高い人間のすることじゃない
お前は多分IQ低い セックスも衝動的な行為だろう、しかも子供を作る目的よりも快楽目的で行為に至るケースが遥かに多い じゃあお前の尊敬する男を想像しろ
そしてそいつがオナニーしてるとこ想像しろ
そいつが童貞のごとくオドオドしてセックスビビってたらどう思う？ なぜそこで童貞がでてくるのかわからないが、人格の偉大さはそんなことで定まるものではないだろう
オナニーは女性を道具とせずに欲求を解消できる優れた手段で、それを悪徳とするのは西洋文化の毒だ じゃあオナニーしてろよ
性欲高まったらそくシコシコしなよ？
お前今言ったね、性欲解消する優れた手段だって
じゃあこのスレ必要ないねはいさようならー笑笑 1.生殖と形質
生物の生きる目的は存続と繁栄にあった。
多様性があれば環境変化に対応できるので、色々な遺伝子を残したい。
これを可能にすべく、すでに子孫を遺した個体は以下のような特徴を示す。
・肌が荒れたり浅黒くなる
・髪がぼさぼさになる
（オナ猿の特徴と同じ）
病気などで現れる特徴と同じ。
遺伝的形質として備えることもあるが、理由に関係なく忌避される。
因みに"子孫を遺す"は、射精や妊娠にあたる。
2.つがいへの条件
男が母体の健康を重視する一方、女は子を養う力を見る。
運動能力、統率力、健康、知力に加えて財力や権力が指標となる。
3.禁欲の功罪
【功1】美しい夢を見る :空飛ぶ列車、近未来都市、タイガなど
【罪1】国民統率が難しくなる :知性が目覚めて社会の歪みに気づき、行動を始める。
【罪2】犯罪率の増加 :道徳や理性がない場合。自殺や犯罪の衝動の対処療法には筋トレ、自慰、趣味が良い。
【罪3】人口増加 :GHQの3Sが機能して日本は人口削減に成功、国力が低下した。
3.提言
【ポルノの有害性】
小学生の時からからポルノを見てきた。未熟な脳には刺激が強く依存性も高い。
性欲の対象と見てしまうので恋愛ができず、友達にもなれない。友達がいない。
4.オナ禁を始める人へ
【テレビ】見るな。化粧は異性を惹きつけるものなので、女優は危険。
CMが消費欲を焚きつける。情報密度が低くて内容が低俗。映像文化は素敵だが実物や実体験に及ばない。家族との会話を消す。
【インターネット】拡散的好奇心（物珍しさ）に溺れるな。ネット＝ポルノ並みにR18が氾濫
【SNS】承認欲求を安易に満たすな。匿名性に慢心し言葉が乱れる。顔見て目を見て、対面で話すことは楽しい。
【アニメ】アニメ絵の女は性的に望むもの。大きな胸、白く健康な肌、過度な露出。
【ホルモンと鬱】筋トレでテストステロンの補充。しないともれなく鬱になるはず。
【他人の顔も変わる】久しぶりに会う友達の顔が怖い。
【食べ物】玄米がよい。精白糖に注意。
【知】内容のある本を幅広く読む。勉強する。図書館で教養を高めて。
オナ禁の効果とポルノ依存は、辞めて戻って、今初めて分かった。
禁欲は僕らの人生を変える
http://madpress.web.fc2.com/mad_press2013-science_of_onakin.pdf 長文すまん
オナ禁しても無精ばっかで嫌だった
運動辞めたら憂鬱になって大変だった
おれはもう少し頑張るは
得たものがあまりにも多すぎて扱いきれてなかった 精力が活力の源と考えたのさ
抜いてた時、無気力だったから >>827
あーおわりー決定的でーーす
マジ消えて
おめーいらねーよここに >>825
これ自論として上げたから。出典がなくて根拠に乏しいけど オナ禁＆糖質制限25日目
憧れの美女に軽く告白してしまった感じになったわ。
これでいいのかよくわからんが・・・ >>829
この落ち着きの無さ、攻撃的性質によるとオナ禁には大した効果がなさそうだぞという
良いサンプルにはなっているな、スレッドの趣旨に則っている君は正しい >>832
論破されてどうして堂々とできるんだい？ オナ禁1000日突破
明らかに顔がイケメンなったで
今、カットモデルしてる >>820
たしかに君の言うことが理解できないからたぶん俺はIQ低いであろう ちなみに俺オナキン
何日目だと思う？ 少なくとも俺以下
一年未満だろうな
一年オナ禁できるやつぁ相当根性あり、聡明である >>835
スゲーな。たしかにオナ禁してから顔のパーツのラインがはっきりしてきたから
長期でやれば完全にイケメンなれるかもな
オナ禁したらどうでもいい日常会話でも女のテンションが上がるパターンが目に見えて増えたわ
小賢しいトーク術とか肩書きとかいらんかったんだ
二十代のモテキの頃は女が勝手に発情してベッドインみたいなパターンが多かったんだが
その感覚取り戻せそうでワクワクしてきた 健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
8L9SQB9JBE >>837
たしかに一年未満である
だが俺は禁欲を続け君を黙らしてやる
オナキンしてるであろう人が君みたいな
発言していると他のオナキン者ががっかりするよ 長期していてもその程度な人間性なのかと オナ禁三日で無理だった
エロ禁もしないとダメだなこれ
抜かないと延々エロ動画見てしまう >>840
なんで？
人間性をお前が評価できるの？
お前って神？
フレキシブルで現実世界を充実させてればそれでいいじゃん
アホなオナニー肯定派をフルボッコ >>842
神じゃなくてもある程度どんな
人間か予測できるよね？
言葉遣いなどから
お前とか神？とか言う時点ですでに
レベルの低さが感じとれる 意味わかんないわ
お前にレベル低いって言われても現実世界の現状が全てだから
何をそんなムキになってんだよ
じゃあオナニーしちゃえば？w 3ヶ月できたら一年は余裕だと思う
3ヶ月超えてからオナニー欲はほぼ消えた
今ちょうど半年くらいだけど
ただ、その代わりに生身の女欲がかなり高くなる
でもそれも段々穏やかになっていく
仙人感半端ない オナ禁＆糖質制限26日目
今日ラブホにいけますように >>844
いや、いたって冷静だよ
逆に君が落ち着きがないしやたら
噛みつく傾向がみてとれる
俺はオナキンをストレスに感じる段階では
さらさらないんでね
今後一切しないわ 俺の最高のオナニー方法は
肌触りがなんというかとても清楚な品がありそうな長めの
セーラー服の夏スカートをベッドに寝て顔に被せてオナる方法なんだけど
なんか｢死｣をイメージしてしまって縁起悪い？
長めのセーラースカートってお葬式にも合いそうな。 1年オナ禁でマウント取り始めるのがオナ禁信者のゴミなメンタルを表してるよなあ
そらオナ禁スレも廃れるわ >>833
みじんも論破されてない
君、勘違い野郎w
ボクシングの判定で明らかに
負けてるのに無駄に万歳してるやつみたいw ガン細胞に圧倒された畜生
対抗手段をとってやる
まーいい、これも試験だと考えればネガティブにならずに済む
今度は１ヶ月目標だ。 男はオナニー何歳までするのが普通？
うちの親父は定年後もオナニーばっかりしてるが >>854嘘つくなボケ
何で知ってるねん
見たのか
気持ち悪 >>855
なんだか知らんけど自室開けたまましてることあるんだよ
俺が物心ついたときからおかんがいない時はオナニーばっかりしてた変わり者だった スーパーのバイト先の同僚でレジの子が俺の事が好きって半ば明言してる子がいるけど、他のパートの人が
俺が客としてきたらその子に＊＊＊君が来たよ言って、その子が凄く恥ずかし嬉しそうにしたり
するけど、
女の人が誰々が好きって他人からわかるものなの？
まあ俺はわかるけど、なんとなく
たまたま絡みが少ない時に、最近僕に絡んでこないんですけど嫌われたと思ってましたって言ったら、
その子が俺の事を嫌いになる理由がない、こんないい人材とか言ってきた
オナ禁止(正確にはオナ減)してると、女にモテルのはガチだね！ オナ禁をしたらひどい目にあった
しなくてもひどい目にあったかもしれんが >>822
昔のダウンタウンDXでダウンタウンの浜ちゃんが
菅原文太に「文太さん、オナニーってしますか？」って聞いたら
菅原文太は「もう孫がいてさ、そんでお爺ちゃんが一人でしてたら、かっこつかねえだろｗｗ」って答えてたね
確かにかっこいいもんではないな
かっこいいオナニーの仕方があればいいけど オナ禁頑張ったら
オナニーどころかそれ以外のことにも手がつけられろん
ストレスばっかたまる
18です 今日から再スタートです。
4日間だけオナ禁できたけど、「音声だけなら問題ない」って思って聞いてみたらダメでした。
自分からはオカズになるものに近づかないで、継続できるようにしなければ(反省 オナ禁＆糖質制限26日目
美女とドライブして、手を触ってもらえた。
チューはできなかったけど。 オナ禁80日目
夢精したの書き込み見て、夢精何かするわけないと思ってたが、今日しかけた。夢の中で美女に襲われた。 オナ禁20日目
夢の中で高校時代の彼女とセックスしてた
射精のした瞬間目覚めたから夢精したかと思ったけど大丈夫だった
夢精したことないからしてみたい 久しぶりにこのスレに来た。
22歳男水瓶座さんと、ちんぽこブラザーズさんは元気か？
今日から禁欲する https://www.youtube.com/watch?v=a4vmA9noFXo
13日目で今日は職場の両想い？の子が研修一緒だったのにシフト変更で日程変更されて一緒じゃなくなったら、
まるでデートが中止になったみたいに凄く悲しそうでかわいいかったからリセットしかけたけど、般若心経を流したら
ムラムラが持ち直してきた！お経なんて意味ないの￥になんで効果があるんだろ？
似たように洋楽とかも歌詞わかんないけど意味が何となくわかるみたいなのがあるのかな？ オナ禁80日目
さっき告白して来たが、まだご飯しか行ってないから友達からでと言われた。 オナ禁14日目。
モテ効果を体験しようと電車内で目があった女子にキメ顔したけど普通に目反らされたんだが。 オナ禁に関して勘違いしてる椰子がいるが、エロ禁もしないと人によっては効果が全くでない人もいる。もちろん妄想も御法度。
(;´д｀)ﾊｧﾊｧ
↑こうなってるとき、オナニー時と同じマイナスフェロモンが出るそうな。 オナ禁&糖質制限27日目
デートに適したレストランが見つからない。
疲れたから寝るか。
とりあえず明日いいことありますように！ オナ禁一ヶ月ちょい
昨日タロット占いやったら太陽出てなんぞと思ってたら今日元カノから二ヶ月ぶりに連絡来た
むこう俺をダメな歳上の男と勘違いしてたみたいだけどひょんなことからほぼ同世代だとだと発覚して俺の素行の悪さをちょっと許された
10年来の付き合いなんだけど本当の歳知らなかったらしい
ミラクルが起きて笑った オナ禁95日目
オナ禁が意味ないことに気づきリタイア >>875
エロ禁もちゃんとしてエロ妄想もしないでその期間を完遂して効果が無いのならかなり残念だな
まあ逆にどんだけ抜いても悪くならないって切り替えてけ オナ禁＆糖質制限28日目
今日こそはラブホに行けますように オナ禁よりスマホ禁が一番効果あるわ
二つ平行したら最強になれる オナ禁、もしくはオナニーの回数減らしてモテるようになった人っていますか？ オナ禁してから出会い系の返信率があがった
丁寧なメール書いて打率一割ぐらい(しかも割り切り女に上から目線でナメられる)だったのに
適当なメールするだけで５割以上の確率でヒットするようになったわ >>882
オナ禁状態でデートするとスマートに事が運ぶと思ってずっとそうしてた
でも告白すると決めた前日に緊張と興奮で抜いてしまったんだが、結局付き合う事ができたからまー別に関係ないと思ってる おな禁の習慣が重要であってアクシデントで抜いてしまった場合は貯まった一定のフェロモンとか精エネルギーは残るんじゃないか
おな禁スレ的にはリセット扱いだろうけど
一ヶ月でリセットして二回目の一ヶ月ちょいだけど前回より調子いいぞ サプリ+毎日二時間運動+瞑想もやってるからかも
オスエネルギーがもりもり貯まってる感じする
おな禁だけならわからんな リセット直後は女から見て隙ができたように見えるんだと思う
オナ禁エロ禁真っ最中の時は修行僧のようだったのがリセット直後、少し緩んで見えるのだと なぜエロ禁がいいのか説明できる人おんの？なんのためにオナキンやってんのか知りたいわ オナ禁82日目
クリスマスのイルミネーション見に行こうと誘われた。女性から誘われるの初めてだったから、本当に効果あるかも？ 年末年始、急な入り用の時…
今月の生活費が足りないかも… 。
急な出費でお財布がカラッポ… 。
リアルに一か月一万円で生活しないとやばい！
借金の返済が立て込んでどうしようもない！ （金融機関、住宅ローン、会社、個人など）
給料が減少し、生活が苦しい ！
そんなアナタのお金の悩み、相談はエスティーエーで
ホームページもあります、ｴﾇﾋﾟｰｵｰ法人エスティーエーでケンサク！ >>876
飲むなら無調整だな
当分多いのは控えめで >>891
エロ金はカウパーがでるからだ
オナキンすれば顔がイケメン化されトーク力も上がる
ゆえにセックス率が上がる
これでいいか？
オナキンしても彼女できないとかってやつは諦めんでくれ
風俗なんていつでもいける 男のエロと女の発情ポイントってのが微妙に違うもんなんだろうな
エロコンテンツ見てるとそこらへんがボヤけてくる
エロ禁してると抜くより女を発情させる事が楽しみになってくる 前は出勤前にエロ漫画読んでたけど人としてダメだった 会おうと思えば会えそうなline友とか増えたけど明るくフレンドリーなノリなんだよな
チンピラが従順でエロい女引き連れてるの見るとムカつくわチクショー
この怒りを筋トレでテストステロンや性エネルギーに転換すれば女が群れるプレイボーイになれんの？
教えてオナ禁マン オナ禁＆糖質制限30日目
キスまでできた。しばらくそのままでもいいかな。 スレ立てしていただける方へ、テンプレに修正加えました
スレ立て出来ないのでお願いします
↓テンプレ投下 【オナ禁の効果】 (基本的に男性、個人差あり)
短期・中期
●オナニー後の脱力感・虚無感・失望感・孤独感に苛まれない
●時間とエネルギーを仕事、勉強、芸術、スポーツに使える
●抜け毛が減る、ハゲ脱却
●ヒゲ・ムダ毛が薄くなる、成長が遅くなる
●サラサラでつやのある、やわらかい髪質になる
●精子製造に使う栄養が美容にまわり、肌がきれいになる
●ニキビ、湿疹、アブラ性などが劇的に改善する（ニキビ完治は著しく早くなる）
●血色が良くなる
●顔痩せで、顔つきが劇的に変わる
●朝寝坊に強くなる
●自己管理能力が身に付く
●自信がつき、積極的で外交的な性格になる
●ホルモンバランスが安定する
●男性ホルモンが抑えられ、女性ホルモンが作用しやすくなる
●２次元キャラクターから脱却できる
●女性のストライクゾーンが広くなる
●フェロモン変化で異性を惹く
●体臭が減る、甘くなる
●頭が冴える。集中力、記憶力、思考力があがる
●中毒や依存を克服できる
●ポルノの異常さが分かる
長期
●尊敬する、される
●空気感あるイケメンに
●笑顔が得意になる
●相手の感情を読み取れる
●悟る
●”目”が良くなる
●勘で嗅ぎ分ける
●低燃費・高出力な人間に 【始め方】
エロビデオ→返却
エロ漫画→破棄
エロ動画・画像データ→削除
エロ動画サイトのブックマーク→削除
会員制アダルトサイト→退会
さらに、目的を明確化＆宣言
酒タバコ精白糖白米などもやめると楽
３日→１週間→１ヶ月→∞を目標に
【コツ】
早寝早起き（朝日で体内時計リセット）の朝型人間に
筋トレでテストステロン値の低下を防ぐ（うつ予防）
むらむらしたら運動すべし！
サプリメントに頼らない
食生活など、基本的な生活習慣を見直す
【不安】
前立腺がん・うつ・ED・残尿感 自己責任で
※ポルノは絶対的に有害なので辞めること
体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！ 【オナ禁カウンター】改訂版
◇総統◇【１年以上】
★元帥★【９ヶ月以上】
☆大将☆【６ヶ月以上】
☆中将☆【３ヶ月以上】
☆少将☆【２ヶ月以上】
☆准将☆【１ヶ月以上】
●大佐●【２６日〜３０日】
◎少佐◎【２１日〜２５日】
＝大尉＝【１６日〜２０日】
−少尉−【１１日〜１５日】
曹長 【７日〜１０日】
軍曹 【４日〜６日】
伍長 【３日目】
一等兵 【２日目】
二等兵 【１日目】
訓練兵 【０日目】
兵曹は効能・達成感でやる気を維持し、習慣を断つ。
将校は、オナ禁が当たり前の状態が目標。
『オナ禁しようぜ −５日目−』
日数を競い合うスレ。意識高い。 【亜鉛のすすめ】
亜鉛の摂取推奨量は成人男性：12mg/日だが、
成人男性の平均亜鉛摂取量は約8.9mg/日で不足がち。
さらに射精一回分の精子には約7mg必要。
射精後、精子生産に亜鉛が消費され、
他の器官に行き届かず、体に影響する。
亜鉛を補完すると、以下の効果を得る。
・味覚正常化
・アルコールの分解
・美肌効果
・アンチエイジング
・抜け毛予防
・美髪効果
・免疫力の向上→体臭や口臭予防
・テストステロン値増大
・筋力増強の促進
・ＥＤの改善
・疲労回復
性欲を上げるため、オナ禁の難易度は上がる。
普段の食事から摂りにくく、サプリがよいが、
一日の摂取目安量を必ず守る事！
【筋トレ】
テストステロンの維持向上の手法を研究せよ
筋トレはオナ禁のベストパートナー 【豆乳】
オナ禁初心者の強い味方が豆乳！
０日目〜２０日目前後は性欲抑制が大変。
以降は性欲が安定し、摂取量・摂取を控えめにする。
一ヶ月目には豆乳断ちが可能。
豆乳に頼らずに自分の力で前へ進もう。
性欲の強さで量を加減しよう。
小パックを２日に一本が目安。
おすすめは『紀文の豆乳』
最大手だから安価＆入手が容易＆味やサイズが豊富＆美味い。
さらに常温で保管可。
無理のない継続にうってつけだ。※糖分に注意
●調整豆乳（緑）
飲みやすさ重視の最低限の味付けで、ほのかに甘い、おすすめの１本。
目新しさはないが継続しやすい。
お茶や麦茶のように日常的に飲めるので主力にすべし。
値段高めのサトウキビ黒砂糖などと好相性。
●特濃（肌色）
調整豆乳を濃くした感じ。
味は同じだが、ややねっとり。
飲みやすさは少し落ちる
性欲抑制に強く働く印象はないが、 『特濃』という名前の心理効果はあるかも。
●無調整豆乳（クリーム色）
粉っぽさで上記２種より飲みにくい。
味付けがなく青臭い。
継続しにくく、おススメできない。
●紅茶味
飲んだことはないが、妹が絶賛していた。
●お汁粉味
調整豆乳７にお汁粉を３混ぜた感じ。
甘党は好きかも。
毎日飲んだら絶対飽きる。たま〜に飲むにはいい。
●アーモンド味
調整豆乳に、砂糖とアーモンド香が加わった。
２つともあまり主張せず豆乳と仲良くしてる。
甘党にはいいかも。
主力でなく、数日に１本、昼食後とかにいいかも。
●バニラ味と杏仁豆腐味
両者甘すぎ。
杏仁は、豆乳と酸味が仲悪い。
口や食道で険悪なムードだった。
＝＝＝
諸君の健闘を祈る。乾杯！（豆乳で） 【生殖と形質の関係】
生物の生きる目的は存続と繁栄にある
多様性があれば環境変化に対応できるので、色々な遺伝子を残したい
これを可能にすべく、すでに子孫を遺した個体は以下のような特徴を示す
・肌が荒れたり浅黒くなる
・髪がぼさぼさになる（オナ猿の特徴と同じ）
これらは病気や遺伝的形質でも現れるが、理由に関係なく忌避される
"子孫を遺す"は、射精や妊娠にあたる
【つがいへの条件】
男が母体の健康を重視する一方、女は子を養う力を見る
運動能力、統率力、健康、知力に加えて財力や権力が指標となる
【ポルノ害】
脳への刺激が強く依存性も高い
麻薬と違って物質ではなく、記憶のため、脳に残る
女性に対して奥手の、いわゆる草食系男子になる
AVは性の概念が曲がる
他人のセックスで射精する異常さ
無料エロ動画は愚民化への加担、女優の貧困、製作費減少
素人ものは、売春への加担
【知性を高める】
テレビは情報密度が低く、一面的
ネットや本は自発的
図書館で内容のある本を幅広く読むといい
新しい情報はネットで得よ
メディアリテラシーを身につけよ
様々な文献を読むことで、物事が見えてくる
趣味でTOFELや資格などの勉強を始める 【豆知識】
●化粧は異性を惹きつけるもの。女性に注意（唇、頬の疑似的な紅潮）
●SNSでは承認欲求が満たされる。相手が見えないことに慢心して言葉が乱れる
●拡散的好奇心でネットを歩くのはダメ。自分の頭で考えながら使う
●２次絵は性的に望ましいもの。巨乳、白く健康な肌、過度な露出
●オナ禁では自分の顔が変化して面白いが、久しい友人の顔も変化して見えて笑えない
●長らく発声してない人は歌や早口言葉、口周りの運動から
●自殺や犯罪の衝動の対処療法→筋トレ、自慰、趣味
●夢を見る
●だんだん記録に無関心になる
●おそらく誰もがネット禁テレビ禁食養生瞑想に向かう
●たいてい誰かに「顔変わった」と言われる 【参考】
オナ禁の科学
http://madpress.web.fc2.com/mad_press2013-science_of_onakin.pdf
Why I stopped watching porn/Ran Gavrieli/TED字幕
https://www.youtube.com/watch?v=gRJ_QfP2mhU
ポルノ大実験 /Gary Wilson/TED 字幕
https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Over Masturbation Symptoms and Stages of Severity
http://www.herballove.com/guide/over-masturbation-symptoms-and-stages-severity
A research on the rerationship between ejuculation and serum teststeron level in men
http://禁欲男子.com/wp-content/uploads/2016/09/treatis_of_nofap.pdf
902 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：05/02/06 01:11:11 ID:zY1jHUmY
若い頃から、オナニーばっかしてると、充実感の感情を発生させる
「A10神経」のドーパミンの受容体の働きが悪くなって、無感動無表情無気力な
まるで爬虫類のような人間になってしまい、アルコール中毒やタバコ中毒と
同様に、そうなってしまった脳を元の状態に戻すのは絶対無理だとするWHOの
報告書が、あったりなんかしちゃったりするらしいので用心しないとね。
自己改善により毎日を大切に生きる 空僧丸氏
http://kingungroup.web.fc2.com/sionta/
オナ禁しようぜin VIP
http://www.geocities.jp/viponakin/
オナ禁しようぜ 11日目
https://ex10.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1112838712/
苦は楽の種、楽は苦の種と知るべし
http://yellow.ribbon.to/~todoroki/
KOYAブログ
http://blog.goo.ne.jp/motherpeace
なぜ美人ばかりが得をするのか−著ナンシー エトコフ 201712/23時点
共通の知恵として適宜、加筆修正をお願いします。
オナ禁を通して自己改革し、幸福を実現しよう！ オナ禁とかたいして続いてないけど、ちゃんと自分のキャラつくって
親しみやすさ出していけば職場の女くらいなら
普通におしゃべりしてくれるようになるってわかったよ
昨日初めて入ったガールズバーのようなキャバクラのような店で
二十歳の専門学生の娘と楽しんで向こうからLINE交換求められた
ああいうところでしっかり稼ごうとすると営業大変だよなあ しゃべるのが苦手で、しゃべってる時に舌がもつれるというか、ろれつが回らない感じになることが有るから、
早口言葉の練習でも習慣にしてみようかなぁ……。
しゃべる時は常に緊張してるからなぁ……。 6日目で夢精してしまった
夢精しないコツとかありませんかね？ >>914
英語など、別の言語で音読することで、
発語に関わる脳の部位を鍛えられるかも。
また、笑顔で会話すると表情筋がほぐれて、
もっと喋りやすくなる。
朝の脳は掃除後でよく働く。
特に朝飯前。
>>915
寝る前の取水制限や排便で、
前立腺辺りが圧迫されないからか出にくくなる。
仰向けで大の字になって寝る時に、
折った座布団を足に挟むと、
寝返りで足が股を締めるのを防げる。
ただ、寝返りの
・自然整体
・体液循環
の恩恵は受けれない レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
