オナ禁の効果を報告するスレ Part254 [無断転載禁止]©2ch.net
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オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。
[前スレ ]
オナ禁の効果を報告するスレ [Part253]
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1498515781/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 【オナ禁の効果】 (基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの脱力感・虚無感・失望感・孤独感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、仕事や勉強、スポーツに芸術などに時間とエネルギーを使うことができる。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなり、今まで精子製造につかわれるはずのエネルギーが美容にまわり、開始前よりイケメンになれる。
●ニキビ、肌荒れが劇的に改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●ヒゲ・ムダ毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●フェロモンが出やすくなり、異性にもてる オナ禁カウンターに初心者向けアレンジを加えた階級表。 すぐ挫折しないよう、
シコ猿にとって最も辛く長い開始２週間には少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。
訓練兵 (－0日目－) 0
二等兵 (＝1日目＝) 1
一等兵 (≡2日目≡) 1
上等兵 (○3日目○) 1
兵士長 [◎4日目◎] 1
伍長 [●5日目●] 1
軍曹 〈▽7日目▽〉 2
上級軍曹《▽9日目▽》 2
曹長 〈▼11日目▼〉 2
特務曹長《▼14日目▼》 3
准尉 【?17 日目?】 3
少尉 【?21 日目?】 4
中尉 【?25 日目?】 4
大尉 【?30 日目?】 5
少佐 【◇35 日目◇】 5
中佐 【◇41 日目◇】 6
大佐 【◇48 日目◇】 7
准将 【★55 日目★】 7
少将 【★63 日目★】 8
中将 【★71 日目★】 8
大将 【★80 日目★】 9
上級大将 【☆90 日目☆】10
元帥【～∞☆100 日目☆∞～】10
兵曹の間は効能・昇格・達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。
オナニーによるエネルギーと時間の無駄遣いをやめて、幸福追求のために自己投資しよう。
全員でここに登録して日数カウントしようぜ。
https://www.onakin.com/rank ・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）
体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！ 亜鉛の摂取推奨量は成人男性の場合12mg/日と言われているが、日本人は亜鉛が不足しがちであり、
成人男性の平均亜鉛摂取量は約8.9mg/日というデータがある。
そして、射精一回分の精子をつくるのに約7mgの亜鉛を必要とする。
むやみに射精をすると新しい精子をつくるためにほとんどの亜鉛が消費されてしまうため、
他の亜鉛を必要とする機能に行き届かなくなり、体に悪影響が出てくる。
射精を禁じることで体の様々な機能に亜鉛が行き届くようになり、以下に挙げるような効果を得やすくなる。
亜鉛の効果
・味覚の正常化
・アルコールの分解
・美肌効果、アンチエイジング
・抜け毛予防、美髪効果
・免疫力の向上→体臭、口臭の予防
・テストステロン値の増大
・筋力増強の促進
・ＥＤの改善
・疲労回復
亜鉛は性欲を上げてしまうためオナ禁の難易度は上がるが、その分得られる効果は絶大！
普段の食事から摂るのは中々難しいため、サプリがおすすめ。その際、一日の摂取目安量を必ず守る事！ 【筋トレのススメ】
10回限界の筋トレを3セット
インターバルを1分でやるとテストステロンが上昇する
オナ禁で溜まったエネルギーを使って高まったテストステロンがより強い筋肉を作り上げる
トレーニング後にプロテインを飲むことでより強い筋肉を得られる
オナ禁+αでオススメ ●豆乳のすすめ●
オナ禁初心者にとって性欲をおさえるのはとても大変なこと。
そこで強い味方となる食品。それは豆乳！性欲の抑制に効果的！
飲むなら紀文の豆乳を推薦する。最大手なだけあって安価で量もあり入手も容易。
味やサイズもたくさんあり、なにより飲みやすく美味い。さらに常温で保管できる点もいい。
無理なく継続するにはうってつけの手段の１つである。
緑色パッケージの調整豆乳をおすすめする。
性欲の強さによって量を加減するようにしよう。 小パックを２日に一本がちょうどいい。
豆乳に依存しないよう、オナ禁上級者になったら摂取する量を減らし、間隔を広げ、
豆乳に頼らずとも自分の力で前へ進もう。
性欲が高まってオナ禁が最も苦しいのは開始０日目～２０日目前後。
それをすぎると性欲が減少していき、豆乳の量も減らしていける。
一ヶ月目には豆乳を断つことも可能。
諸君の健闘を祈る。乾杯！（豆乳で） 取りあえずスレ247からテンプレを復活させた。適宜修正求む。
以上。 七戒
オナニーをしてはいけない
セックスをしてはいけない
肉食をしてはいけない(ヴィーガン)
たばこ吸ってはいけない
アルコールを摂取してはいけない
カフェインを摂取してはいけない
五葷を食べてはいけない >>9
100日超えたらどうでもよくなった。抜く気も全然沸かんし。
S○Xはしたかったが、もちろんそんな機会などあるはずもないわけで。
クラスチェンジ後の今はセクリセのチャンスをうかがってるところだ。 >>13
煩悩捨てて悟りでも開く気か
俺は初級のエロ禁オナ禁くらいが絶好調
タバコと酒は元からやってないけど
【ゴキブリ韓国人の奴隷根性＝事大主義】
ゴキブリ韓国人に 甘い顔すれば 付け上がるだけ
強く出る相手には土下座をし 優しい相手には付け上がる
それがゴキブリ韓国人５千年のＤＮＡに染み込んだ習性
奴隷根性（どれいこんじょう）＝事大主義（じだいしゅぎ）
ゴキブリ韓国人の奴隷根性＝事大主義の本質とは
【優しさと弱さの違いが分からない】
ことなのです （奴隷民族なので 優しくされたことがない）
したがって 自分に優しくしてくれる相手は
自分より弱いと考えて とことん付け上がる
自分をいじめる相手は
自分より強いと考えて とことん土下座をする
それがゴキブリ韓国人の習性（奴隷根性＝事大主義）
歴史上初めて
ゴキブリ韓国人を優しく人間扱いした日本人に対して
ゴキブリ韓国人は、日の丸を焼いて付け上がりました
【恩を仇（あだ）で返す】
ゴキブリ韓国人のＤＮＡに染み込んだ腐った習性です
中国人は５千年間 ゴキブリ韓国人を
奴隷民族として飼い慣らし 動物扱いしてきた
だからゴキブリ韓国人は 中国人にはさからわない
いくらいじめられても ひたすら土下座をします
要するに、日本人はゴキブリ韓国人をトコトン甘やかし
【泣けば日本人から、あやしてもらえる】
と覚えさせたのです
ゴキブリ韓国人に 甘い顔すれば 付け上がるだけです
以前話題になった通り1週間経ったらほんとに
それまでより覇気が減った気がする
1週間リセ組に聞きたいんだけど
リセした日のテストステロンレベルを0
1ずつ増えて1週間後7だとすると
8日目以降はそのレベルどうなるの？
維持なのか1ずつ減るのか >>15
アホみたいに禁欲する必要はないと思うけど、
エロ禁は必須だな
オナ禁だけだと効果が薄い気がする >>21
それはもうリセットしない限り上がらない？
低下した結果0になることはあるの？
つまりリセットをしてもしなくても同じような状態 19日目。
最近明らかに冴えてきた。スーパーサイヤ人期が30日目～らしいので早く体験してみたい。 O型くんバカだからスレ変わったこと気づいてないんだろうな 交際大将新スレありがとう
>>4は大将が考えたの？
いいこと言ってる >>23
テストステロンはそもそもオナ禁に関係なく他の要因でも変動する
実験での1週間後少しずつ減少したっていうのも偶々かもしれないし、長期のデータは無いし信憑性薄くないか？と思うけど
とりあえず0になるのは有り得ない 毎月のお支払い、携帯代、生活費でお困りの時はご相談下さい。
当日融資可能です。
お金の悩み、相談はｴｽ ﾃｨｰ ｴｰで
詳しくはHPをご覧下さい。 夢精三日に一回くらいしちゃうんだけどどうにかならないかね >>27
ならとりあえず確実なのは
リセットするよりかはずっとリセットしないほうがいいわけね しばらくぶりに来た。
定期発射はしてるけど、エロ禁は続いている。
エロ動画を観なくなった影響か、良い女の彼女が欲しいという欲求と、
その為には自分のスペックを上げなければという意欲も増してきた。
エロ動画は、可愛くて良い身体の女性を見放題だから、見てたら自然と満足しちゃうんだろうな。
ということで、エロ禁は良いもんだと実感しています。
また何か感じることが有ったら来るかもしれません。
チラ裏失礼しました。 https://belluna.jp/01/010101/d/OBRS/07582/goods_detail/
カラシ色のスカートも興奮する。
スカートはだいたい好きですがカラシ色だと特に。
こういう通販で買ってベッドに寝て顔に被せてオナる。
変わったオナニーでしょ。セーラーのスカートだったりね。
でもこの方法が一番気持ちよく満足に抜ける。 毎日シコってたオナ猿だったがオナ減は楽勝になってきた
オナ禁はできんがの
活力は常にあるがそれが当たり前になってきて刺激がないから続かない もうすぐ一年。きつくないのが当たり前になり、キツイ時は何故だろうと考えるようになった。
でもモテてるのはどうかはよくわからん。 てかエロ禁大事かもしれないけど
よくそれで抜けるな
俺AV観るようになってから
想像じゃ全然抜けなくなったし エロ禁キツイけどそこそこのエロ漫画とかエロ動画をエロいと感じなくなったな、成長した 最近好きな人ができてから全くする気が起きなくなった
かれこれ二週間はしてない。
しかもその子と結構良い感じなので、このままオナ禁続けて成就させたい 二週間ほどだが効果結構あるね。
心も体も軽いわ。
如何に今までエロ産業の餌食になっていたのか痛感した。 1週間ほどエロ禁してるがもう既に効果が凄い
思い込みかもしれないけど、集中力とコミュ力増すし、異性に声をかけられることが増えた気がする。
もっと続けて効果あげよう エロ禁は2週間目くらいからしんどくなるよ
それが越えられれば案外大丈夫 みんなすごいなあ
最近髪が後退してきたけど、オナ禁で戻るのか？ >>48
個人的な体感だが、毎日オナってた頃は前髪の毛根というか頭皮がヒリヒリチクチクしている感覚（引っ張ったらすぐに抜けそうな）があったが、オナ禁してからはそういうことはなくなったな。
まあ既に抜けた部分は戻りはしないだろうけど、今ある部分についてはある程度抜けにくくなるように思える。
勿論願望含む個人的な感想だが…。 いやむしろ、町行く女性が皆俺に目が行ってるよ
俺は見せ物じゃねぇっつーの 今から前回キャバですげー反応よかったやつを指名して発展するか試すぜ。
その前にテストステロン上げるために筋トレ筋トレｗ >>16
荒れなきゃいいけどね(笑)
>>26
俺が登場する前からのテンプレだよ。
順調にデートしてるのはいいが、あまりにも清い交際過ぎる。
そろそろ何かしらのアクション起こそうと思う。
下品だがイチモツが早く膣に入れろと大騒ぎしとる(笑) 非モテが本当にモテ出すのかやって、
明日で63日目。
異性は優しくなったが、告白や逆ナンはされてない。
来週本命に告白してきます。 手ごろな女でリセットしろと息子が騒いでるけど
ここは敢えて彼氏持ちと思われる女にアタックしかけるぜ
なんだかんだ言って彼氏持ちの女の方が可愛いの多いよね >>57
頑張れ。必ず成功するさ。
20日目ももうすぐ終了。寝起きが良すぎる。街中で(主に通学の電車の中で)女性の視線を感じる。
目が開いてきた。この調子で30日や！！ 彼氏持ちとか旦那持ちとか狙ってなんぼよな
女は奪うもんだろ
と、童貞の俺は思うぞ >>61
ありがとう。何かを変えたくて、この子の為だけに63日続けてきた。あなたも頑張って下さい。50日超えて来ると電車効果が毎日起こります。 マジで？
ちょうど60日くらいだけど電車効果とやらは全く無いぞ 絶対的長期オナ禁はダメだわ、早漏で使い物にならなくなる
緩やかにオナ禁しよう、リセット目安はどれくらいがいいかな？
http://www.izukyu.co.jp/dennsya/r21/
職場の女の子が俺が電車好きって知ってて、唐突に俺に↑これ乗りたいてうるさいけど、彼氏じゃないのに
俺に言うなよ
俺に乗せてもらいたいの？誘ってんの？ SEXできるレベルが１０だとして、
童貞がオナ禁しても１が２か３になるだけだから
見た目改善、コミュ力改善も別途実施する必要がある
オナ禁は見た目改善、コミュ力改善にも寄与するからやらないよりはマシだけど あっ>>57へのレスです
オナ禁しただけで告白されたり、逆ナンなんてまさに童貞の発想
がんばってください 俺は未だに童貞だけど見た目はそこそこ普通以上だと思うんだがなぁ…
やっぱ女はコミュ力だよ オナ禁すると行動力あがるのはガチ
生まれてはじめてコンタクトと美容院行ったわ
金飛ぶし目痛いしで損した気がするが... >>64
筋トレはされてますか？
僕を含めて非モテの人達はジヒドロテストステロンが多いと思うんです。なので、毎日汗だくになるぐらい運動してます。今日も電車座ってると、大学生ぐらいの女性が隣に座ってくれました。 >>67
ありがとう。
ランク少将みたいなので、将軍の力見せつけて来ます！ 最近になってやっとコミュ力上げる為に頑張ってみようかなって気になった
もともと無口な人間だし1人暮らしだしまずは家で声出しから… >>70
電車効果ってそんなことでいいのか
それならオナ禁関係なくあるな
ていうかその程度のことを「効果」と銘打つのはさすがになんか違う気がするんだが >>73
席他にいっぱいあるのに、わざわざ横に座って来る感じでした。今まではそんなことなかったんで、電車効果なのかなと思ってましたが、効果の境が難しいですね。 目が冴えて寝れない時あるわ安眠できるから抜いてまう
あと昔は禁だけで寝起き良かったけど今は寝る前に画面禁と食事禁せなアカンよなった 数えてみたら75日目だった
エロ禁は特にしてないけど汁遊び的なことはしてない
30日目くらいから新たな変化はないけど明らかな効果があったのは下記の通り
・ニキビが完全になくなった
・日々体が軽い
・何かあっても落ち込まなくなり、その代わりにイライラするようになった、常に軽い躁な感じ
・エロ動画に魅力を感じなくなり、生身の女性だけに魅力を感じるようになった
・何度か顔つきが変わったと言われた
・なんとなくだけど、人と関わった時の相手の反応が良くなった気がする
・趣味のスキルが向上、オナ猿時は暇つぶしがエロ動画鑑賞だったから時間の使い方が変わった
色々忙しくて女性関係は新しい関係が作れてないのでそっちの効果のほどは不明
電車効果的なものも特に実感はなし
スタバの店員がいつもより話しかけてくる程度ならあるけど
気のせいの範囲な気がするので効果には含めなかった
明らかにやって良かった
とりあえず忙しさが一段落したら相手を探そうと思う ヤバイ約１ヶ月も耐えてきたのに猛烈に抜きたくなってきた。耐えなければ！ 90kg近い太鼓腹メタボのアラフォー
半年で必死痩せ15kg減
血迷って告白玉砕
更に5kg減
オナ禁・筋トレ開始
婚活開始（婚活大将の誕生）
アラフィフ突入
やっと相手が見つかってクラスチェンジ
ここまでやって分かったが、女は会ってすぐ第一印象で可否を決めてしまってるっぽい。
合コンとかも含めると15人程度会ってみたが、
食いつきが良く2回目以降に繋げられた人は3人。
いずれもダメだったわけだが、この3人だけは自分から次回の話を持ちかけたり、
連絡先を教えてくれたりした。
今の相手も会ったその日の別れ際に電話番号の交換をしてくれた。
まぁ俺と釣り合いが取れる年齢の女性達ばかりだったから、参考にはならないかな。 オナ禁していると、もちろん猿の時の習慣が蘇り抜きそうになったりもするが
ヌイた後の、絶望感を考えると、抜こうっては思わないな。 >>82
自分は最初の一週間くらいがきつかったけど、以降はだんだん慣れた。
今ではもう勃起することもあまりない。
あれっ？ 自分は「たぁー坊の着せ替え資料室」というサイトを開設当初くらいから見ていて憧れだったんですよね
さすがに60万もするドールは無理だけど、検索していたら
ttp://www.love-doll.info/company/index.html
このサイトを見つけて、そこにリンクがあったのが今回のところ、
ttp://www.eles-love.com/
ここのHaruを注文した
どうやら中華製らしいが
値段や顔や体型などのバランスがちょうどいいかなと >>81
人数見る限り大将ってそんなに悪いわけではないんじゃない？ >>86
それはほら、3人以外は全部合コンだから(爆)
婚活サイト内の掲示板での会話（申し込みOKで会うまではいけなかった）
だけなら15人とは別に8人だ。
婚活って厳しいんだよ。見た目とスペックが9割方ものをいうから。
そして年齢逝ってると（俺のように）ホント相手にされない。 都民だけど職場の俺のことが好きとか言ってる女の子が伊豆急の電車に前に乗ったことあるけど、また
乗りたいうるさいけど、旅行に誘ってもらいたいのかな？
確かに女子一人で遠方を乗り鉄はキツイな
しかし童貞が女と旅行とかさすがにハードル高いよ、別に恋人じゃなくても異性同士で旅行に行くのは
おかしくないみたいだし。 ４０日目
特にこれといったプラスの効果はなし。
でも抜くと体がダルくなるから抜かない。
オナ禁は－だったのが±0になるだけってのは本当だな 21日目ももうすぐ終了。
電車効果についてだが、電車に関わらず、すれ違う時に女性がチラチラ見てくることが増えたと思う。
可愛い人もこちらを見てくることがある。個人的にはそこで相手が目を反らすまで微笑む感じで見つめ返すことが、テストステロンが上昇すると思うのだがどう？（美人と話すとテストステロンが上昇するのと同じ原理で） >>90
キモいからやめとけ
キリッとそのまま立ち去るのがクール
2.3人組の女の子とすれ違ったあとに「あの人超イケメンじゃなかった！？」って言われてようやく合格 スペック
20歳大学生 身長180強 体重65の痩せ型 元々肩幅が女より狭いんじゃないかってくらい狭い 1年前から筋トレ開始
オナ禁1ヶ月した後10日連続で1日2回オナニーする結果を報告する。
・オナ禁したの1ヶ月の間
寝起きが普段より良い 頭が冴える 勉強に集中できる
筋肉が浮き出ていてシックスパックが見える
肩幅が広く見え姿勢が良い
地面に張り付いたような感覚さえするほどしっかりと立っていられる 目つきが鋭くなる(元々かも)音が鮮明に聞こえる気がする
偶然に女子と話す機会が多いw 電車で隣に若い女の子が座って来ることが増えたような？
なぜかわからないが根拠のない自信が湧いて来る。
・以下オナ禁辞めて一日2回オナニーした間
朝究極に眠い 足元がふらつく 朝食が喉を通らない
勉強がはかどらない 全く話が頭に入ってこない
鏡を見るとヒョロイ男が立っているw 猫背になる※基本的にいつもだがw なんか気がつくと下を向いてる？
目が虚ろになる 注意力が散漫になり人によくぶつかる
体に力が入らなくなりなぜか何事も頑張る気になれない
食欲があまり湧かない エロい気持ちにすぐになる
なぜか悲観的になり自信がない←イマココ
とりあえずこれからオナ禁再開して、ちょくちょく報告しに来る！ すまん今オナ禁三日目で寝てて覚めたらやたらチンコが勃起してるからパンツ見たらかなりヌルヌルしてたんだがこれは夢精なんだろうか？
普段のオナニーの時みたいに白い白濁液が目に見てわかるほどは出てないが
、パンツがヌルヌルしすぎてティッシュで拭かないと不快でしょうがないほどは濡れてた。
エロい夢を見てたんだかはっきりはしてないがなんとなく起きたらエッチな感じはした。
今まで夢精なんてオナ禁20日くらいしてもなかなかなかったのに三日目でそんなことあるんだろうか？
こんなんでリセットとか嫌だぜ うおおおおマンコリセットしてー。１日で四回くらいマンコリセットしてー。 オナ禁のお陰で疲れてない…ような感じもするけど、貯まってる疲れを実感しにくくなってるだけのような気もする
自分でもよく分からないけど何が言いたいかと言うと今日も仕事です、はい… >>92
顔の皮脂や抜け毛に関して何が変化ありましたか？ オナニーすると寝起きが悪くなるというレスをどっかで見てなるほどと思った
で、朝遅刻してくる奴は前の晩オナニーしてたんやなと思う事にした 5日目で夢精してた。
しかも、いつも夢精したら目が覚めるのに、今回は朝起きてなんか精子臭いなと思ったら
パンツが濡れてた
今日はセフレと会うから、明日からまた再開しよ オナ禁で筋トレしてテストステロンを高める
逆にテストステロンで筋肉をつける
もし彼女ができて射精したとき、オナの射精と違ってもマイナスの変化が出たときに筋肉でカバーできるじゃまいか >>84
いつもなら昨日抜いてたんだけどオナ禁1日目で学校の帰りに女子高生2人に声かけられたことを思い出して頑張れたわ。
俺もこの1週間だけは絶対乗り切るわ。 >>91
やっぱり見つめるとか気持ち悪いよね(笑)そうすることにする。
今日は22日目。人生初の金縛り（すごく怖かった）にあい、寝付けずに11時前に起床。
しかしあの恐怖に打ち勝ったことで人間として変われた気がする。金縛り中はずっと「俺は絶対あいつと付き合うんだ、こんなのに負けてられねえ」と頭の中で唱えていた。
さて、あいつと付き合うためにもモテモテになるしか道はない。
path to MOTEMOTE オナ禁あるのみ。 こんなスレ覗いてる自分が言うのもあれだけど流石に妄想激しすぎるだろ 7日目なんだけど体が火照って熱い
それに何だか体がだるい
何だろうこれオナ禁効果かな セックスするためにオナ禁してたらセフレが何人もできてオナニーするかのごとくセックスしてしまってるから、オナ禁じゃなくて射精禁始めます。 完全オナ禁エロ禁してるけど、寝てる間に勃起して我慢汁でるのだけ防げへん
なんか対策してることある？ エロデータ全部消した
27日まで続いたものの、ちんこに手がいってしまうので根本原因すべて消した 60日超えてから、ムズムズがやばいです。
このムズムズがテストステロンだとか、このムズムズを乗り越えたらモテ出すとか本当なのかしら。 >>107
さい野人効果でした。性エネルギーが溢れていたため、体内で火事が起きていました。
慌てて119番にかけて、消防ですか、救急ですかって聞かれたので、消防ですって言って消防車呼んで
消火してもらいました。性エネルギーを趣味に転換してくださいって助言いただきました。 髪の毛切りすぎて早く伸ばしたい場合、オナ禁効果ある？
テストスタローンとジヒドロってやつの効能がよくわからん
オナするとひげとか体毛は早く伸びるけど、髪の毛には逆効果なん？ 1945年 ベルリンの女の二人に一人が強姦された
綺麗な女は10回以上とかがザラ
ベルリンの強姦は21人のソ連兵に連続して輪姦されて
膣が裂けて手術とかの記録もある
満州からの引き揚げ者が渡ってきた福岡の二日市保養所も
堕胎手術だらけ
戦争は始めたら勝たなきゃいかん
ちなみにノルマンディーに上陸した連合軍もレイプしまくりだったぞ
フランス側が兵士の性欲発散に慰安所作れって抗議したけど米軍は突っぱねた >>13だけど
うちの神様達
https://i.imgur.com/857bT38.jpg
この神様達に
>>13を誓った
オナニーは四年してない
水着の子も居るけど性的な目ではみてない、神聖な存在 >>122
おー！ゆるゆりわかってくれる人がいて嬉しい！
自分は結衣ちゃん好きかなぁ >>121の神棚へ毎日二回欠かさず
2礼2拍手して
「祓いたまい 清めたまえ 守りたまい さきわえたまえ」「トオカミエミタメ」って唱えてるよ 23日目
なぜか昨日小学校の同級生の女の子からいきなりラインがきて相談された。
これもオナ禁効果だな(絶対そうだ)
今日しなければオナ禁日数最高記録になる。筋トレも継続してるし、いい風が吹いている。 >>111
すげーな
エロデータの削除だけどうしても出来ない >>119
最後の奴は20人分の精液をチンコに塗りたくって
オナニーしたのと同じだな。
絶対ホモの素質あるよ、No.2～21は。 >>133
街の中で男女全員の裸を想像してみろ
なんか悟って動画を消しても問題無く思えてくる ゲームショウ来てるけど、ゲーム見ないでコンパニオンの写真撮りまくってる人達はアホかって思う
まあ、確かにエロいけどさ… このスレきもいのばっかやんｗｗ
オナキンなんてストレス溜めるだけで意味無いからさっさと抜いて楽になれｗｗ 筋トレスレでオナ禁スレには童貞くさい人種がたくさんいるって書かれてたけどこういうことか 今の時代、オタクがありふれてるし一々キモいと思う人は減ってると思うがどうなんだろ エロに支配された生活は本当に人間が下落する
中学の性教育で教えないのは陰謀としかおもえない 俺オナ禁してなくてもたまにすれ違う女子高生2,3人組に｢今の人イケメンじゃなかった？｣って言われる
ある日を境に急に性欲が亡くなってオナニー辞めてたら一人でいるだけで逆ナンされるわ
もちろんお酒入ってる事が条件だけど
シラフで逆ナンされたのは人生で二回しかない
何が言いたいかというと童貞ブサイクがオナ禁しても無駄だからその場しのぎの快楽を楽しんだ方がいいぞ徐々に身体は蝕まれるけどな イケメンなのに全然余裕がないな
そんなお前は男はイケメンとは思ってないし、女も使い捨てだよ
馬鹿正直な哀れなやつよ 余裕が無いのは認める
顔しか取り柄がないからオナ禁してるわけだしな
女を使い捨てにするのが最低なのもわかってるよ取っかえ引っ変えだからね
男に嫌われるタイプなのも自覚してるよ
老いが恐ろしすぎるんだよねだから余裕が無い >すれ違う女子高生2,3人組に｢今の人イケメンじゃなかった？｣って言われる
お互い歩くスピードが相当遅いのかjkの声が相当デカイのか
お前の耳がめちゃくちゃ良いのか、どれだ？
ちなみに幻聴が聞こえるのは立派な病気だから精神科へどうぞ エロデータ残してる人ってオナ禁するつもりあんのかな？
オナ禁するって決めたら、どんなに貴重でも削除するもんだよね
それがオナ禁するってこと
ちなみに俺は消してない オナ禁云々よりも、不慮の事故とかで自分が死んだ後に、家族にエロデータ見られると思うと
今のうちに消したい衝動にかられる 23日目ももう終了か…明日起きたら最高記録だ！
男からの支持ないやつはモテないと思うよ。
顔はいいとしても残念だね。もっと余裕を持って、俺と一緒にモテモテ街道突っ走りましょう。 4日目
エロイプをしてしまい無事死亡
マジ萎える、賢者タイムとのダブルパンチはキツいわ 彼氏持ちの女の子に恋してしまったせいか抜くことが情けなくなって全くしたくなくなった
これで抜いたら自己嫌悪すごいんだろうな 味噌味の煎餅、ヴィーガンでも食べられるから食べたい オナ禁エロ禁93日目
どこかのカップルがエッチしてる夢を見て夢精してもうた
自分が女子とやってるのではなく、他人がしているのを見て射精とか
まだまだポルノ脳なんだなあと思うた >>158
やっぱ３ヶ月くらいじゃ治らんか
地獄やな 最近年上のババアからせんべい貰った奴の話が書いてないな
もう消えたか 薬指が長いのが当然と思ってたけど人差し指が長いこともあるんだな
生まれる前？のテストステロンが関わっていたなんて >>149
どうせ無いと欲しくなるのは分かってるし、自分だってローションもオナホも処分してない
使う使わない見る見ないは別として、所有してるだけである程度満足感みたいなのはある
大事なのはすぐ使える環境に置かない事じゃないかな
どっか隠しちゃえ 所有してるだけで満足感が得られるってそれもうポルノ中毒だろ 68日ふと勃ちが気になって勃起させようとしたら感度が良すぎ。危なかった 24日目。
正直Hな画像見ても全くそそられない。現実で可愛い人見て勃起することはあるが。
オナニーしたいと微塵も思わないからいい感じ。
それと授業で全く眠くならないのもいい感じ。
神よ、我に力を。 少ししかオナ禁してないけどバスの中で周りに女が吸い付いてくる。
なんやこのちから… >>159
そのうち治るやろなあ
こんまま禁は続行するで
もう猿には戻らん思うわい オナ禁66日目
効果あるのか試しに、取引先の人に食事に誘ってみた。
結果は打ち合わせ後のランチなら一緒に、だった。
まだ効果出てなさげ。 >>176
言っとくけどオナ禁したら誰でも落とせるわけじゃないからな
66日もやって無理だったらあきらめるしかないだろ 自信はつくけど、結果はわからんよね
トライアンドエラーが活発になって経験値が上がると、コミュ力も魅力も高まるよ 8ヶ月続いたけどリセットしてもうたわ
それから連続リセで猿に戻った
俺が思うにただ禁止するだけでは一生ポルノ脳だ
どうやったら誇り高くなれるか分からん オナ禁というかポルノ中毒の脳から脱却する方法が知りたいな
このスレに抜け出せた人いたら教えて欲しい
長期オナ禁は出来るがセクリセした時にまたおなザルに戻るポルノから離れられない >>181
>>121だけど、エロイことを一切考えないこと
見るのをやめるだけじゃなくて、頭で考えるのもやめるんだ >>171
twitterとか見てたらたまにHな画像目に入っちゃうんだよ(笑)
自分から見てるわけじゃない。
ポルノ脳の基準ってなんだ？普段はエロいこと全く考えていなくても
潜在的にエロが脳に刷り込まれていればポルノ脳になる？ 240日 砂糖、酒禁止 菜食
来月フルマラソンに行ってくる。
おなきんパワーで4時間半を目指すぜ。
二時間のフットサルとかは楽勝になった。 オナ禁してるとなんか意味のわからん自信ついて外出るのが億劫じゃなくなったり人の目をしっかり見れるのはなぜなんだ ジョギングするとオナニーなんかするか！って気分になる数時間で切れるが
なんらかのホルモンが出てるんだろうが運動せずともこの気分が継続できれば健常かなと思う
オナニーみたいな目先のエロはくだらなく思えていい女捕まえるんだという気分
エロ自体の興味を無くすなら女性ホルモン飲めば解決だと思うぞ笑 早朝ランニングで汗をたっぷりかいた後のシャワーを浴びたあとのスポーツドリンクはたまんねぇな
この習慣もオナ禁して早寝早起きの習慣がついてからずっと続いてる
オナ禁は自堕落な性格も一変させてくれた >>185
高1ならソシャゲやってそうだからそれに喩えるけど、ソシャゲってよく水着同然のキャラがいるでしょ
それに慣れ親しんだ時点でポルノ脳だよ つまりオタクはほぼ全員ポルノ脳だと言っても過言ではない
だから、毎日そういうのを見てる時点で俺はオナ禁失敗してると思うんだよね >>191
おしい
オナ菌するとオナニーがどうでもよくなりイイ女とやりたくなる
一見、目先の快楽にひかれなくなっただけと思うだろ?違うんだわ
イイ女をエロ目線で追いかけてない
この女を落とすこと勝利することを考えてる勝利したらテストステロンが手に入るからだ
エロ目的じゃないからセックスもシンプル入れて終わりだ
その点ポルノ脳はどうだドーパミンが欲しくて欲しくてオナニーでも風俗でもなんでもいい
セックスもおっぱいペロペロしたりコスプレさせたり逝かせて喜んだり何ともイジメチックなのだよ >>193
俺ゲームやってないんだよね。帰宅部だけど毎日3時間勉強してるし、筋トレもランニングも平行してやるっていう超健康的な生活を送ってる。エロ画像っていうのは、twitterとかで友達がいいねしたのがTLに出てきちゃって、たまに目にはいるもののこと。
25日目
寝起きがいいとやっぱり朝の電車で勉強できるから効率いい。 何が凄いって、休んだ後の回復力が違うよな。
猿の時はダラダラ横になってたけど、一時間休憩しただけで、すげぇ元気になる。自分にベホマズンかけてる感じ >>199
高校生ならオナ禁で早起きして早朝に勉強する習慣つけたら絶対受験うまくいくぞ 帰ってきたら筋トレしなきゃいけないのに飯食うと眠くてダメだ
俺的にはオナ禁より筋トレの方が効果ある
オナ禁は鬱っぽくなることあるし
ストレスだと思う 大抵コンビニ弁当だから買って帰ってすぐ食うからな
自炊のときは飯炊ける間にやるけどさ
疲れて帰ってくると自炊面倒くせーし >>206
そこは筋トレ後に効率よく補給しようぜ！ そうだな
飯食ったあとは正直な無理
割とハードな筋トレだし 性欲の波って大体3日おきにこないか？
自分の場合オナ禁すると鬼門なのが9-12日目
ここが半端なくやばい
サキュバスに金玉握られてるんじゃないかと錯覚する >>202
寝起きもいいし、これから少しずつ朝型に切りかえていくつもり。
受験頑張るよ、東大文Ⅱ目指してオナ禁続ける。
>>210
どこかのサイトで、美人・可愛い人と喋るとテストステロン値あがる
って書いてあるの見た気がする。女性と喋ることが大切なのかなと思う。 射精禁は著しく日常活動に支障が出てて精神衛生上よろしくない状態でかつやむをえない場合に限り
、リセットをしてもいい但しポルノを利用してはならないと基準を緩和した。
そんで好きな子の写真でリセットしたら気が楽になって満足感が出て疲れがとれた！
ポルノでオナニーと好きな子の写真でオナニー、こうも違うとは！
通常は好きな子でオナニーなんてできないけど溜まりすぎてついしちゃった。
j事前に豆乳飲んだから、これである程度はジヒテストステロンが相殺されるだろう！
エロ禁は破ってはならない、オナ禁も破ってはならないがやむを得ない場合でかつ合理的な範囲で
ポルノを用いずに行うに限りこの限りはない。って事にしようか つーかスーパーのレジでバイトしてるから露出狂が多くて無理だわ
物理的エロが蓄積されてストレスになるだけ、ただでさえレジはストレスになるのに
レジなんてロボットなのにエヘヘとか笑って思わせぶりを出されたってストレスになるだけ
なぜか女子客に人気がある 愛想笑いに決まってんだろ
オナ禁するとそういうの勘違いしてしまうよな
なぜだろう >>210
勝負の場に身を置くのが一番高まるんだが負けると下がるのが難点
やはり筋トレ安定よ 入浴にも気を使ってる
40度前後の風呂に20分浸かり、15度の水風呂に10分浸かり、また40度の風呂に20分浸かり、最後に5分水風呂に入ってから寝る
このほうが朝の目覚めがいいそうだ >>216
こういうのって、人差し指が常にシャッターボタンにかかってないと撮れないよね 同僚とか知り合いの女を盗撮して、盗撮した女のリスト作ってそれ見ながらヌイてる奴いるかな？
K山S子(放尿13回、脱糞4回)
I岡S美(放尿7回、脱糞1回)
I藤T子(放尿1回)
みたいな。
数えてみたら39人いた。あ、もちろん妄想ですけどね 仕事で鬱になった時に2年ぐらいオナ禁、エロ禁してた
あのときは生きる気力がなかったね…… 今週のリセットは
贅沢にデリヘルでしちゃいます
1発目大量に出て引かれそう オナ禁とエロ禁は底辺な奴ほどやった方がいい、じゃないと今の世の中生き残れない >>227
なぜ底辺は？
やるヒマあったら働いたり勉強しろと？ 底辺であればあるほど伸びしろがあるってことじゃないの どうしても性欲高まったらどうすればいい？
筋トレ以外で
オナ禁10日目だがここ数日金玉が淫魔に征服されてるんじゃないかってくらい下腹部が疼く ちなみに今日夢精しそうになった
チンコバッキバキの状態で目覚めたからギリギリ助かったけど
しかも山尾志桜里とセックスする夢だよ >>214
ある程度勘違いして行動的になったほうが楽しいんだろうけどな
難しいところだね 風俗リセット全然次の日に悪影響なかったわ
ありがてー >>233
リア充底辺DQNなんてそれの典型的な良い例だな
知り合いが底辺DQNだが根拠の無い自信だけは凄いし結構モテてる
なお後先考えない馬鹿なのでもうバツ2だが自信と行動力だけはちょっと尊敬してる 夢精の処理がだるくて抜いたわ
二発目いきたいけど頑張って我慢 仕事柄イライラするが
オナ禁してるとすぐ苛つくな
好戦的になるし
コレって明らかに悪影響だわ 一人暮らしだったらいくら夢精してもいいんだが実家だと大変なんだよね >>238
なしだよ
>>237
>>239
質問の意図がわからん >>245
大量に出た？ああもう俺も限界近づいてるから風俗行こうかな 今日は通勤の帰りはやけに好みのいい女を見かけたり
すれ違ったり目があったりしたいい日だったな
テストステロンかな？ >>240
DQNとかオタクは軽度の障害者だったりするからな オナ禁26日目
最近は夜更かし気味(それでもオナ禁のおかげで日常生活に支障はない)
だったが、30日突入に向けて、早寝早起きの生活をすることに決意。
土日は文化祭、さて、集客がてら女子に声かけまくるぞ。 今日から、シトルリン、亜鉛、トンカットアリ、マカ、ＤＨＡ、オナ禁で
フル覚醒モードで、宅建の試験まで頑張る！ 今日から完全禁欲意識して一年やってみるわ。
一ヶ月ごとに写真撮って比較してみる オナると目と眉の距離が広がる
目の周りの筋肉が緩んで目付きがだらしなくなるわ
目と眉の間隔が狭いのはイケメンの要素の一つだからこれだけで顔付きは違う なんか今日も軽くキレた
理不尽とか無神経な奴とか許せない
逆にいつもヘラヘラしてるやつはオナ猿だと思う
勿論人によるだろうけど >>246
少なくとも俺は余程のブスじゃない限り
風俗でもセックスのときと同じく
賢者モードにはならないことがわかった
試してこれば？ オナ禁すると肌の状態が全然違う！
オナニーばっかりやってると確実に老けるぞ 昨日からオナ禁はじめたわ
受験生だししない方がいいかなあと思ったのがきっかけとりま耐えれる所まで辞めてみるわ 順を追って少しずつ説明するぞ。
まずなYさんってのは古くはトロイ、MMCテクノ、ピーピングゲリラ、zipang 、エクストリームなどに関わってきた伝説の人。マニア歴の長いコレクターなら噂ぐらいは知ってるだろ。
中でもな露天風呂は本人も撮影がすきなもんだからな膨大な量を撮影してきてるっつーわけだ。実際として現在流通している露天作品の半分以上は間違いなくこの人の作品と言える。露天盗撮ってググればそれは直ぐにわかるだろ！
尤もな俺が最初にYさんに出会ったきっかけはなMMCの保健室シリーズの絡みだけどな。当時はまだ時代もゆるくMMCに連絡しまくってどうしてもこの人に会いたいんで連絡出来ませんでしょうか？じゃあ本人に聞いといてやるよとこう言ってもらえたんだ。今じゃ考えられねーだろ。
そうしてしばらくしてYさんと出会えることになったんだわ。それ以来の付き合いなんでも20年近いかなぁ。 27日目終了。
体調悪いから寝る。寝不足のせいだ。 今日から俺も仲間に入れてくれ。今までromってたけど毎日暇さえあれば3回ぐらい抜く自堕落な自分とは決別したい。俺みたいなオナ猿から適度なオナ禁できた先輩達からアドバイスがほしい >>264
コツは暇な時間をつくらないことだ、俺はそれができなくてすぐ股間に手が伸びる 精神的に疲労してる時の性欲に気を付けろ。それは罠だからな。
規則正しい生活、特にちゃんと睡眠時間は確保しろよ。 >>264
エロあった方が明らかに効果はでるけど、そしたら続かないから
オナ禁を続けさせるのが目的ならエロ考える、見るのを禁止だね 5日目だけど目覚め最高だな
死んだ目してないし最高だわ >>267
交感神経優位になっているから、というのが原因としては多い
運動して疲労するのはありだけど、眠る一時間以上前にできないと却って逆効果だよ 規則正しい生活するだけでもいい気がするんだけど
オナ禁なんて3日くらいでええやろ
どこまで普段自信ないんや >>261
これから学校に入るのに２chか
回りは彼女いて皆セックスしているというのに
なんかもったいないね ショッキングな出来事があり、そこからオナ禁のモテ効果だけほとんどなくなってる感じです。
同じような体験した方います？
一度リセットした方が良いのかな、、、。 オナニーなんてくだらないと思えたらポルノ脳からの脱却だと思う
運動したあと一時的にそうなるからポルノ依存というのは存在しないと思う
メカニズムが分かればオナ禁１日だろうがポルノ脳から脱却できると思う テストステロン値がおなきんで上がるのかもしれんが、これは単純に筋トレすればいいだけだから
おなきんの利点はないぞ 単純に自慰行為自体が必要の無いものということだ。
抜かない状態が自然なだけだ。
どうしても抜かせたいという悪意がバレバレだぞ。 オナニーしまくってたら力出ないから筋トレ捗らないよ
怠くてやる気も出ねぇし
オナ禁してると無駄にパワー溜め込むイメージあるから筋トレで発散すると一石二鳥 学生時代はオナ猿とバキバキ両立してたな
筋肉だけは人気あったわ(笑) オナニーするとジヒドロテストステロンが分泌されて筋力を衰えさせるまたは付きにくくし、ムダ毛が生えたり薄毛につながる
これだけでもオナ禁する意味はあると思う つまりオナニーしてジヒドロテストステロン出しながら筋トレしてるとなかなか筋力つかない上にハゲる行為を自ら行っているといえる 先日出来事。
遊覧船の甲板にかわいい女子が一人風景の写真を撮っていた。
膝丈ぐらいのスカートが風のせいでゆらゆらはためめいてた。写真撮影に夢中でそんなことも気にしていないようだった。
そのとき、強烈な風が吹いて、スカートの裾が背中までめくり上がり、白い太ももとともにパンツまで露出。女子は気づかず、撮影を継続。
オナ禁つらいです。
諸兄は、こんな経験あります？ オナ禁、エロ禁27日目だが効果ほぼなしな気がするんだがタバコがダメなのかなぁ？ 1週間目でムラムラやばくて出会い系登録したけど
2万で正気になったわ
お前らもやめとけよ ジヒドロテストステロンなの？ジヒドロテストロンなの？ >>274
軽いPTSDか？
あれこれ下がって鬱になるから気をつけな >>294
3日なんて普通の人でもそれくらい間隔空くときあるし効果でないと思う
最低一週間からだね
容姿に明確にでてくるのは一ヶ月二ヶ月後かな ５～６日目
体から甘ったるいにおいする
汗臭さとは違うけどいい匂いとは思わない 71日目でソープリセット
出した瞬間、脂ぎってたが、今は肌がサラサラ。
もっと顔がギッタギタに脂ぎると思ってましたが、謎です。 最近寝つきが悪い
もう寝れなかったらリセットだわと息子に手を伸ばしても
オナる気が一切しなかった
そのまま寝たけどなんか最近出してないしインポじゃね？っていう恐怖も湧いてきた オナ禁一か月目！今日は朝からスーパーで買い物何も変化無し
昼からブックオフ・ライトオンで買い物変化無し
若い女性から熟女までいたけど視線すら感じない！凹んだw 筋トレはやった方がいいぞ。
婚活大将誕生から盆あたりの数ヶ月、ダイエットとオナ禁効果はほぼMAX状態だったんだが、
WEBの申し込みやパーティ、合コンとか出ても全く反応無し。自分の婚活市場における無価値を思い知らされたんだわ。
秋からベンチセットを買い、体を作ってからの年明け以降は全く変わったよ。>>81の状況が始まった。
特にパーティが凄くて、気に入った相手を3人まで申し込めるルールで、参加した男の中では俺は最年長の45歳とバレていた。
それでも申し込んだ3人中2人にOK貰った。
思うにシャツが張ってしまうぐらいの胸板と肩、および美容室で作った髪型とオードトワレが良かったんだと思う。
それから清潔感は最低条件な。
ただし後日プロフィールを確認した相手から速攻ごめんなさいの返信があったというオチが付くがｗ 好きな子がショートカットなら似合ってかわいいなだろうなって思ってたら、今日ショートカットにしてた
えええ？って感じで触れずにスルーしてたけどいつも以上になんか近くをウロウロしたり絡んできたりしてた
髪切った？髪型ショートカットにしたんだ、似合うじゃんって言いたいけど、
恥ずかしくてあんまよく見てないよ、俗に言う好き避けか
いきなりだとテンパってテストステロン効果もあまり期待できないな 好きな子と初デートした
130日禁をリセットして5日目
デートは3年ぶりだけど冷静に自信もって攻勢かけられた
長期をリセして弱気だったが5日目なら大丈夫だ 初写生から約１５年。初めて３１日の一ヶ月達成！
ということで抜いてきます 半年やって食欲も無くだるくなってきたのでリセット
目が冴えてヤル気も出た
やっぱり自分には2週間くらいがちょうどいい コメントありがとうございました。
とても稀な出来事であること理解しました。
お尻とパンツを拝見して、僕の一生分の女運を使ってしまったのかも知れません。 色々オナニーについて調べたんだが
みんなテストステロンに注目してるが、
オナ禁において注目すべきはそこじゃない気がするんだよね
射精をするとプロラクチンとコルチゾールが出るんだけど
クッシング病っていうコルチゾールの過剰分泌でおこる病気の症状が
オナ猿の症状とよく似てるんだよね
俺はこのコルチゾールの分泌を抑えるのがオナ禁の最大の効果だと考えてる 半月ほどｵﾅ禁して１２０％超満タンになって以降、すんドめｵﾅしててもいつもより我慢汁の量が減少することが判明した
これは初発射以前のときの間隔 この週末猛烈に中出ししたい衝動が半端なくて、ソープとお金みながら悩んだら悩みまくったせいで時間がなくなってなんとか我慢できたわ。
したらオナ禁の神様のご褒美なのか乗った電車が満員に近くて、電車の乗り降りのタイミングの人の波の勢いで女の子のおっぱいが腕にめっちゃあたるというラッキーがあった。
んでそのまま別の中国人の女の子のケツが俺の股間に添えられるようなポジションになって危うく反応しかけたわ。
ありがとう、オナ禁の神様もう少し我慢するから美人の彼女下さい。 職場での作業で狭いからよく胸が手に当てられるど、今日の子はブラジャーの感触しかなかった
俺は胸は絶対に避けるけど当てられてくるのにはどうしようもない
それでリセットしようとしたけど、別に好きな子じゃないしめんどくさくなって中断
しかし少しシコると肉体疲労が回復するのはなんだろう？ デブのおなかみたいな感触もあればブラジャーしかないとかあるけど、違いはなんだろう？ ４９日目
ムラムラが一切来なくてこれは逆に心配になってくるな
男としてどうなんだろうか。オナ禁自体はやりやすくなってるから良いんだけどさ 84日目
俺も一緒
もうエロ動画で抜きたいと思わない
体調はすこぶる良い
セックスはしたい、けど相手はいない マンコなんて金がかかるだけだよ
オナホの方が気持ち良いし 6日目で誘惑に負けそのままリセット
やはり手元にエロがあると駄目だな
全部削除したぞ次は勝つ オナニー後は亜鉛とれ
亜鉛が減ると、鉛が体に蓄積して頭がバカになるぞ オナニーする→亜鉛がへる→酵素が減る→心がすさむ→うつ、不安に襲われる
あの頃に戻りたい人へ
亜鉛のサプリメントのんどけ 別に上限超えても排泄されるだけだから大丈夫でしょ
銅欠乏症にだけ注意いるけど オナ禁３年（風俗射精はノーカン）
彼女できたのでここでオナ禁の効果を振り返り。
●自分の瞬間的な欲をジッと抑えられる自制心を養えた。
※相手の子と親しくなったあと押して引いての理論で
２～３日間、あえて話しかけない、目も合わさない時もあった。
●いざという時、リスクが頭から飛んで攻めのみに転じるオスらしい強さを出せるようになった。
※相手が平常を装ってツンとしてる時でもお誘いできた
彼女が出来る１か月前からオナ禁しばりを解いて５日サイクルで発射してた。
長期で自制心を鍛えることが出来たらサイクル短めに戻しても良いかもしれない。
蛇足
彼女GETが目的でオナ禁してるやつらは相手を観察する力を養った方が早い。
風俗でもガールズバーでもいって女との折衝機会を上げていく。
（俺はオナ禁３年間で風俗・キャバクラに５０万強つっこんだ）
声のトーン、仕草表情、行動等で相手がどんな感情なのか想像できるように
なったら彼女GETはすぐそこ。 >>327
超えてないよ
耐用上限量調べてみるといい 亜鉛の上限は50mg
その50mgも曖昧で、海外のサプリでは1日量でそれ以上もある訳だから自分の体調をよく見て自己責任で摂取すれば良い
俺は10mg×5を朝から寝る前まで分散して摂ってる 一発抜くと反動で三発くらい抜いてしまうな
連続じゃなくて一日の内に >>316
>>317
長期間続けてみてどんな変化がある？
生活習慣も整えてるならエネルギーが溜まったり変化起きてるよね >>329
おっさんきめえ
50万払わないと彼女できなかったの？ アラサー辺りから急に性欲なくなって自然とオナ禁出来てしまうのが悲しすぎる
このまま急激に老け込んでいきそうで… >>335
筋トレするんだテストステロン増えれば自然とムラムラしてくる 今日血の混ざった精液が出た。
やはり顔は青ざめていたと思う。
癌でよくみられる症状だ。
半年後お葬式じゃないかと怖い。 >>334
50万強払って女を勉強した感じかな
多分金使ってなかったら今の彼女クラスは
捕まえられなかったと思う。
未熟者だけど今後も頑張るわ エロ本、エロビデオとかパソコンが普及する前は元気な人が多かったのかな 草食男子はスマホが原因かな？
簡単にエロが手に入るからね 原因はあらゆる手段を使って女側をコントロールされたことだ。
少子化に直結しとる。
男は妥協してでもと考えるが、女は自分が思ってる程のいい男が見つからなきゃ
結婚なんてしなくていいと思ってる。この差は如何ともし難い。 動画で人のセックスを見て射精することが異常であることを認めなさい俺 精神薬飲んでるせいもあるけど
44日目で性欲がなくなって来たんだけど
このまま突っ走るわ >>345
精神薬どういう系？
病むとき多いから薬に頼ろうかと思ってる
俺の場合病んだら自暴自棄にって床オナしてしまうからww
この前オナ禁二週どうしようもなく会社のトイレでリセットしたら、
精神的に信じられないほどスッキリした
久しぶりに健全なオナをしたからというのもある。
ただしスッキリ感のプラスはプロラクチンの分泌によるマイナスで幾分か引かれた
俺の場合だがオナ禁効果はテストステロン分泌もそうだが心理効果も大きいと思う >>343
認めたところでポルノ脳だ
賢者は自然に嫌悪感いだくんだよ
賢者はポルノより楽しいこと知ってる スマホが発達して会社のトイレで抜いているヤツ多いだろうな。 テレビCMで女が出てきても胸元や脚などに目がいかなくなったらポルノ脳脱却だと考えてる
あと水着を見た時に水着本体にのみ注目できるようになったら完璧 精神薬が頼ってオナ禁するのはあんま効果なさそうだな
オナ禁すれば精神病なんて1発で治るのにな >>353
何日目？
今すぐダンベルか腹筋しろ
まじで耐えるんだ
俺もその気持ちはすごくわかる >>354
20日目
ダンベルしたら気持ちが攻撃的になってきたわリセットの方向へこれはもうダメかもわからん
さらばかも >>355
20日か
そこでリセットしたら絶対もったいない
そこまで我慢できなくなったらリセットしてまた新たにのがいいのかもしれないけど、まじで耐えろ
また20日以上目指すとなるときついし、効果出始めるのが一ヶ月過ぎてからなんだから >>332
それすごくわかるわ。オナ禁の反動で抜かな損みたいになって連続でして、次の日 体ダルくなり鉛背負ってるような感じで１日ブルーに。
またオナ禁してまた 何発も抜いて....その繰り返し 後悔 後悔 後悔 後悔後悔......この繰り返し。 >>309
クッシング病
完全一致した・・・
内ふとももに赤いライン入ってるわ 真性包茎の奴はオナ禁はやめとけよ！毎日チンコしごいとかんと
チンカス溜まって悪臭放つでwww
俺はズル剥けやけどなw 結局リセット
でも今までで一番賢者モードが深かったからこれは収穫
今まで20日続いたことなかったから長期オナ禁のための準備だったと考え直す
今度は半年だ！ 明日リセットの影響で変化したことがあったら書き込みに来る >>361
俺もそうなったときは絶対我慢できないかったから気持ちわかるわ
一回だけしかやってないなら多分悪影響ほぼないんじゃないかな >>363
オナ禁リセットした日って調子に乗って何回も抜きがちだよね
いつもはそうだったから今回はこれっきりに留める
鈴木心春みたいな女を連れ回すのが目標
まずは大学受験を頑張る オナニー我慢はもういつまでも出来るけど
セクリセしてぇって欲が半端なく上がってきてる 彼女居るやつらってセックスどうしてるの？
まさかオナ禁してるとは言えないじゃん オナ禁1週間だけどオナしたくてたまらんし集中できない
講義とかまともに聞けないしずっとエロ絵ばっか描いてた
この1週間でエロ絵がかなり上達したと思う >>369
そもそも彼女いるならオナ禁する理由もないしな 今年オナ禁始めてリセは4回ほど
彼女できました
アタックの強さが猿の時より格段に強くて、昔じゃ諦めてたレベルの女性と付き合えた
早漏は瞬殺は回避…2発目もすごい量で驚いてた 104日目だけど、頭の冴えが尋常じゃないくらいに良い。
賢者になった気分…
髪質が日ごとに良くなっているのがわかる >>372
ほんとうか？
信じるぞ
信じるものは救われる
１ついいたいことは、貴方、本当におなきん信じていますかってことだ >>370
SEX出来る相手がいて何故 "抜く" 必要があるのかね。
むしろそっちを小一時間問い詰めたいのだが。 >>371
おめでとう。
アタックの強さ凄いの分かります。体力気力が有り余ってるというか。リセット後はアタックする気も起こらない、、、。 長期オナ禁の後の自慰って拍子抜けするほど気持ちよくない
これのせいで、逆に欲求不満が溜まって猿になってしまう
一ヶ月以上オナ禁継続した場合なんかは注意しないとこの罠にはまってしまう 6日リセット→6日リセット→4日目継続中
毎日2回以上していた頃と比べると
・寝起きが格段に良くなった
・積極的に人と話すようになった
・時間を有効に使うよう意識するようになった
減らすだけでも結構効果を実感できて嬉しい エロ禁オナ禁103日だったが
エロVRとはどんなもんかと気になりだしド◯キホーテで980円のゴーグルを買うてみた。
スマホをセットしてから無料動画を2時間ほど眺めた。
久々のエロでギンギンになってガマン汁も出よった。
このままシコろうか思うたがダルくなるのを見越して眺めるだけにした。
まだまだポルノ脳やなと反省、、、
好きな娘が出来るまで、またエロ禁再開します オナ禁よりオナ減くらいの方が気も楽でいいよな
半年以上オナ禁してるけど生殖機能に問題起こりそうで怖い
エロにも反応なくなりすぎて常に賢者モードの悟りに入りそう マジでオナ禁は効果あるぞ
半年オナ禁して抜いた2日後に仕事を初めて遅刻した
ありえないミスもしてるし
オナニーはほんと何一つとして良いことない オナ禁してると夜寝てる時かなり頻尿になった気がするんだけど同じ症状の人いる? >>386
オナ禁すると前立腺がんの確率上がるらしいし
前立腺は排尿にも影響あるから何かしら影響あるんじゃね？ >>387
前立腺がんは男性ホルモンの過剰分泌から来るよ
前立腺肥大症は寸止めオナニーによって発症するよ エロ禁はわからんこともない
AV板とか半角文字列板とか見てたら
つい女を見る時にその延長でそういう目で見てしまいがち
怪訝そうな目で返される率高し 役職上がっててんてこ舞いだから余裕出るまでオナ禁する 1年くらい前にオナ禁知ったけど1ヶ月続かない
他にも思い当たるふしがあって病院にいったらADHDって診断されてコンサータという薬をもらった
それ飲んでからピタリとオナニーをしなくなり100日をこえた
しかし副作用が辛すぎて段々と服用をやめてしまいオナニーもしてしまった・・・orz
ノコギリヤシや豆乳や運動筋トレもやってみたけど特に性欲かわらず・・・ 約2ヶ月やってみたけど効果が感じられなくなってリセット
2週間とか1ヶ月位がいいのかも
前に豆乳とか飲んで40日位やった時は目も澄んだ
今回は亜鉛サプリばっか飲んでやってたんであまり効果が感じられなかったな 男子トイレ・浴場盗撮は、割とけっこうある
女と違って、全く無警戒だから、見つからず、あまりニュースになってないだけ
「でも、そんなもん撮ってどうするんだ？」と思うかも知れんけど、
普通に海外のゲイ専門の盗撮サイトに売られてるよ
「ゲイ専門の盗撮って・・・、そんなの需要あるの？」とも思うかも知れんけど、
むしろ、今の時代、動画を売ろうと思ったら、そういうニッチな分野を攻めないといけないくらい
もうネットでは無修正でマンコにチンポ突っ込んでる動画なんか溢れるから、皆見飽きてるんだよ
サイトでは、「短小」「形が良い」「細い」とか色々品評されてるよ 習慣だろうな
女を人を快楽の対象としてみる脳の部分ばっかり使ってるから
人を人としてみる部分も使わないと オナ禁よりポルノ禁の方が重要かも
というか突き詰めればポルノ禁だけでいいかも
ポルノ禁だと自然に週一くらいになりそうだし
結果的にオナ禁くらいの効果がありそう
逆にオナ禁してポルノ見るのはいみなさそう オナ禁 エロ禁の仕方は個々の好みでやれば良い。
自分は106日目のオナ禁中だけれども、オナニーする気が全くないので、このままいける所までやるつもり。
オナ禁して頻尿になってる人はノコギリヤシ飲むと良いよ。
自分は海外製ノコギリヤシ飲み始めてから、頻尿しなくなったよ。
Now社やらスワンソン社やらあるから自分で好きな方のサプリ飲むと良いよ 256日目 36歳 菜食、砂糖禁止
今日はハーフマラソンを完走した。二時間かかっていない。
途中、食べ物、水分の補給なし。
まさか二時間を切れるとは思っていなかった。すごい。 オナ禁を意識したことはないけど、クイズ番組を見ていて
とても冴えてる時ってしばらく抜いていない時かも！？
今度ちゃんと検証してみよう。 夢精しようが排尿時に遺精しようが関係ないンゴただ我慢するンゴ エロ禁してるけどjkのこと考えるとどうしてもムラムラしてくるよな めっちゃつれえな
PCがある時点で誘惑ありすぎてきっつい
まじでどんくらいから楽になんの？
禁煙よりきついわこれ >>404
一ヶ月過ぎたらかな
一週間～三週間は一番きついと思う >>398
30前半。80日位オナ禁してるけど歳のせいでオナ禁できてるのかなとか思って。 俺の真贋判定基準は、
パンツを足首までおろす、エロパンツをはいてる、光量が充分すぎる
オリシーナプキンをつけない、下痢便が多い
小便でるまで時間かかるし量が少ない、
妙な緊張感がある、視線が一点
陰毛を手入れしてる、クロッチが綺麗、服や持ち物が不自然(サイズがあってない)、しっかり丁寧に拭く、動作がのろい
撮影したシチュエーションが不明で出てくる女性に統一感ない(例,ギャルぽいのいれば制服きてたりスチュワーデスでてきたり浴衣姿いたり)
基本的には減点式なんだよな。そして減点が多ければそれだけやらせ率が高い。
一発でヤらせ確定はトイレでオナニーをはじめる、かな。 久しぶり。
これってクソコテになるんですかね？まあいいや。
35日目の夜。
今日、塾の自習室に入る時に同じ学年の女子と目が合った。
彼女とは以前から面識はあったんだけど、目が合った時に、
相手の目が(瞳孔がと言った方がいいかも)が開いていてびっくりした。
これはつまり俺の魅力にときめいていたってことだよな？
自習中もチラチラ見られたし、確実に魅力が上がってきてるんじゃないかと思う。
それと、宣言通り、30日目から朝型になりました。
オナ禁をすると何もかも上手くいく。
男子校だけど、今年中に彼女を作るのが今の目標です。 オナ禁しても朝起きられなかったのに試しにノーパンで寝てみたらすんなり起きれるようになった
ノーパン健康法ってあながち馬鹿にできないかもな
今から寝るオナ禁ファイターは1度パンツ履かずに寝るのを試してみてほしい！ 「低い声」を出すのが性欲を沈めるのに良い気がする。
お経が低音なのもそういう事かもな。 明らかに声が低くなってイケボだねって言われる事が増えたんだがホルモンバランスとかやっぱ関係あるのかな？ ノーパン健康法って初めてしったｗありがとう。
やってみるか 自分も試しにノーパンで寝てみたら驚くほどすんなり寝れるようになったからネットで調べてみて後からノーパン健康法知ったんだけどな！
一日中は汚いから風呂入ってあとは寝るだけの時からパンツ履かないことにしてるよ ポルノもだけどお笑いのテレビなんかも見て笑ってると人を物としてみる思考が加速する?
というより逆に助け合ったりと人を人としてみる機会がないから? 丸12日経った
たまにベッドや布団でムラムラくることがあるけれどなんとか沈めることができる
自信が心なしか着いた
少し哲学的になった
女にモテたくてオナ禁を始めたけれど、やれるなら多少ブスでもいいなんて考え方は消えた ノーパン健康法、いきなりやると風邪引くから注意して下さいな。2日に一回からぐらいで。 >>419
思考が弛んどる。俺は何百もしているけど全然平気。
ちんは長く使うと海面がやられるから回復まで３０日はかかる。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507286196/l50
禁欲者ども俺のスレへ来い！
ベテランが色々教えてやる。邪の方のくそ丸がついにやってきたぞ！！！ 本当にやる気のある人はこのスレに名前と日数つけて参加しよう
オナ禁を利用して、各々の夢を叶えよう！
「オナ禁しようぜ３日目」http://itest.5ch.net/test/read.cgi/body/1506357757/l50 ３日目にしてかなりヤバイ
この程度すら平気になれんとは自分に腹立ってくるわ 抜いてから一週間くらいがムラムラのピークな気がする
そこを乗り越えたら後は比較的楽 オナ禁前：
毎日PCスマホ見てオナニー
リアル女に大した興味なし
行動力なし
自信なし
オナ禁後：
リアル女を求める
行動力大幅アップ
自信がつく
オナ禁の効果を体感した今だと、割とマジでオナ禁で少子化改善されんじゃないの？って思う。 癌なりたくないしやっぱ3日に1回ぐらいのオナ減がベスト ５日目 ホルモンバランスの変化なのか 心理的不安に襲われている
俺みたいな奴他にいるか？ >>432
不安定な気分になることはある。
なんか、街に出て、目が合う全ての人に対して憎たらしいというか忌々しい感情が抑えられなくなる。
殺意さえわく。 それはオナ禁と無関係な完全な心の病気だから早く心の病院に行った方がいいかと ナルシストって自信のなさの裏返しなんだって
子供の頃自分は凄いんだってアピールしてたことあったけど、とても納得した あさだちして、そのときに我慢汁出るのが対策しにくい
オナニー自体は3ヶ月してないけど 数カ月の長期オナ禁はやったことが無いけど、
２～３週間くらいのオナ禁（射精時エロ動画有り）、１週間サイクルオナ禁（射精時エロ動画有り、
３日サイクルオナ禁（エロ動画無し）までやってみた。
個人的には３日サイクルが一番心身共に調子が良いぞ。
「あああ抜きたいけど我慢しなきゃあああ」ってなったり、逆に無気力になって鬱っぽくなることも無いし。
それに何より朝の勃起力が凄くて自信になる。
まあ、抜くかどうかよりも、エロ動画見てないのが良い気がする。
エロ動画を観てたら体の中から変なホルモンがドバドバ出てるような感じがするし。 いっそのこと、性欲なくなって ちんこ立たなくなったら どうなるんだろうな。ムラムラしない生活ってどんなだろう。それはそれで、問題か。楽になるのか、苦なのか 。 3日リセットは精神的にはいいかもしれないけどオナ禁効果はほとんど得られなくね？
最低でも一週間は我慢した方がいいと思うが >>442
そんな事はない。３日あればやり方次第でいくらでも引き出せる。
そもそも長期に何度も成功している人の３日と、いつでも出してるやつの３日は全然違うのだ。
オナ禁 トレーダーマスタースレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507286196/l50
みんな見てくれ。
俺が実行すると言ったら誰も書き込みしなくなった。
ほとんどが・・そうだったという事だ。分かるな禁欲者。２ｃｈは本物ではない！！！！！！ >>441
一生修行者として女は必要としないという人間なら良い。
女性を求めるといずれそれが苦となる。
ムラムラしない生活も数パターンあると思って良い。 >>439
射精した後には１日後とか勃起しやすくなるが、あの勃起はそもそも違うものだぞ。
下半身にエネルギーを使っているわけで、増えたわけではない。
それに欲望に流されやすく３日感覚だと、同じような環境に流れるループにハマる。
オナ禁してても、いくらでも勃起する方法はある。 ５６日目
プライベートはスカスカだけど仕事が上手く行き過ぎて仕方がない
金曜会社の飲み会で支店長からは次のボーナスは期待してくれて大丈夫とのお達しがあった。
これもひとえにオナ禁効果なのかな。
とにかく細かいミスも客からのクレームも減った >>444
書き込みありがとうございます！
失敗しては何発もして後悔の繰り返してす。
もっと己に強くなりたいところです。
頑張ります！押忍！ >>435
いやナルシストほど自信ある人いないだろ
ノンスタの井上見てみろ、あいつほど人生謳歌してる奴
ここにどの程度おるかな？ >>427
これ
なんか暇だったり、酒飲んでて軽いノリでナンパする事がよくある
友達といたらだけど
20代の60％がdtなんだっけ？
ヤバいなw 37日目ももう終わり。
髪質が最近ものすごくいい。
肌がモチモチしてきた。
街中で可愛い人をみかけると、ナンパしようか迷う(オナ猿時代は思いもしなかった)
多分50日目超えたあたりからナンパ始めると思う。 高一でナンパはやるなあ
ビビるのは最初だけだぞ
話しかけてみれば、みるみる楽しくなる >>451
俺もずっとナンパしてみたいと思ってるけど地蔵ってる……。
最近はいやらしい考え抜きで、話しかけた女の子と楽しく会話が出来れば良いなって思えるようになってきたから、
今度思い切って声かけしてみようと思ってる……！ 1ヶ月続いてたんだけど、
ヤフーニュース見てたら、女子高生の陸上の全国大会の表彰の画像が急に出てきやがって、
触ってないんだけどズボンの僅かな擦れで出てしまった。
あのへそと脇と脚を出すユニフォームは反則だろ。 オナ禁16日目だけどネットサーフィンしてたら半分無意識にエロ画像見てて我慢汁出してしまった。。。
これはリセット扱いにするべきか。。。 ナルシストは自己啓発に嵌った人が陥る傾向
頑なに自分が正しいとしてそれを疑わなくなる 古くなった精子は尿と一緒に排出なのか体内に吸収なのか
どっちなんだろう >>456
手が無意識のうちに 股間を触ってしまうからである 週１回や3日に１回抜くのが良いって聞いて頭髪薄くなってきたからオナ禁始めた
毎日１～２回抜いてたから週１に減らすのキツいわ
先週は出来たが今週はヤバい
3日でも薄毛改善されないかな･･･ >>460
色んな説がありますよね。
毎日一回はした方が良いって説もありますしね。 260日目 36歳 菜食、砂糖禁止
初挑戦のマラソンでサブ4を達成した。
自分でも驚いている。目標はサブ4.5だった。 オナ禁してたら筋トレもし始めてマッチョになりたいからステロイドポチって、ケア剤としてプロペシアも飲み始める予定
他にもシリマリンも飲むよ
オナ禁すると思い立ったらすぐ行動ってなるよね それよりさ、さっき、マクド行ったんですよ、マクド
そしたらさ、店員が中国人っぽい奴なんだが、
物の置き方が物凄い乱雑やった
ポテトをトレイに投げつけるかのごとく
何なんあいつ？客に出すものをそんな粗末に扱って何とも思わへんの？
食う気も失せるわ デスクワークの時間が増えてからあからさまにちんぽ小さくなった
仕事中にトイレに行ったときに朝顔みたいになっててさみしい
みんな体動かしましょう
でもヌく暇なくなると自然と精液はめっちゃ溜まるねえ >>460
いやマジでキツイよなこれ禁煙よりキツい
我慢して4日目だけど朝起きた時からエロを考えてるし
ネットしてたら半分無意識でエロ画像みようとしてるし
風呂入ってなんとか誤魔化せたわ
そろそろ効果を実感したいけど特に何も無いから余計つらい >>451
やってやります(笑)
38日目終了。
今日気づいたんだが、オナ猿時代は街歩いてて女性の胸とか、スキニーパンツの股間あたりに、自然に目がいってたけど、最近は全く見ない。
目をカッと開いて女性の顔も対して見ないんだけど、視線をかなり感じる。オナ禁効果なんだろうなーって思う。 やっぱり男ならセーラー服のスカートのヒラヒラに勃起しますか。
俺の性癖なんでしょう。ベッドに寝てこれを顔に被せてオナるのが一番なんです。
冬スカートもいいけどやっぱり清楚な肌触りの夏スカートばかりですね。
ＪＫのスカートに吸いつけながら抜けるんですから最高です。
今は通販でセーラー服上下ぐらい簡単に買えるいい時代になりました。
店員さんと顔合わせずに買えるのもいい。 >>476 そうなんだ。肌とか綺麗になったらいいのにね。 >>468
何もないのは、エロに捕らわれているからだ。
下半身に血液ばかり回しても効果は薄いぞ。 脳とか別の部分にエネルギーを回さないとね。 >>474
エビオンはav男優も飲んでいるからね。
彼らも禁欲者みたいなもん。普段は出さなくて節約しているからね。 やべーえろ禁解除するとダメだな。四時間くらいずっとavみてたわ
辛うじて抜かなかったけど、触っても居ないのに出そうだった。むずむずするからこりゃ今日はむせいするな。 とかかいてて自分がエロ見たくなってたわ
パソコンしてるとそうなるねｱﾌﾞﾅｲ 友達が隣で寝てたけど、おっぱいがデカくなってて触りたくてヤバかった。90日目前でムラムラがヤバイ まじめにエロ系は全部消して後は耐えるのみ
長期オナ禁の弊害出たらクロミッド飲めば何とかなる オナ禁において暇は敵だな
時間を有効に使い続けることが大切だと分かっちゃいるけど難しい えろのパワーってやばいよな。
寝なきゃいけない時間なのに平気で朝まで見てることあるわ。止められないっていうか オナ禁してると、女でもこんなにムラムラするのかなあって考えるわ 三日目あたりから既に力が漲る
でも数日のうちに鬱っぽくなる
スーパーサイヤ人効果は一瞬だ いつの間にやら500日超えとった。
やっぱ厚い胸板、広い肩幅、太い腕による張った服はかなり目立つようだ。
今日健康診断でダメ出し食らった後の精密検査に行ってきたんだが、
受付にいくと奥にいる人達が一斉に見るのは分かるが、女性職員にかなり見られていた。
数秒間の視線を感じる。男はすぐ下を見るのに、だ。
オナ禁と筋トレは絶対やった方がいい。
よく言われるが、実年齢を言うと大体驚かれる。とてもそんな年に見えないって。 >>496
そんなものは無い。
ただしエロ禁はしてないから、それらを見るときとデート中はガマン汁が少し出てるな。 オナ禁は高校から知ってて、一応最長で８５日
あんま効果を感じなかったからやめてたけど、来月合コンがあるから久々にやってみようと思う
ちな性欲枯れかけの２２歳 >>500
抜かないんだから問題は無いぞ。
実際の女、それも彼女相手の反応だからこれも正常だしな。
それにガマン汁がダメなら遺精もダメになってしまうぞ。 肝心なことを言い忘れた。
手段が目的になってないか？ フレックスタイムも導入されてなかった昔、ラッシュ時の混雑は今の比じゃなかった
悪名高き埼京線では、痴漢グループが跳梁跋扈していて、
獲物が乗車したら、数人で取り囲んでやりたい放題やっていた
ブラウスの下から手を入れ生乳を揉んだり、パンツの中に手を突っ込んで股間を弄るなんて日常茶飯事
ホームでは、スカートに精液かけられた女性もちらほら見られた
抵抗しようものなら、エルボー食らわされるだけだったし、複数でやってるから、
「この人痴漢です」と訴えたところで、次乗ったときに報復で、仲間から安全ピン刺されるとの噂もあって、
何もできずされるがままの子が多かった
可愛い子が乗ろうものなら、ピラニアの池に生肉を投げ込むがごとく狂騒ぶりで、
十数人が「俺にも触らせろ！」とタックルし合いながらの争奪戦
そのうちに、クンニーリング代が勿体ないから、と制服のスカートを２着用意して、
ぶっかけられ用を履いて家を出て、学校の最寄り駅に着いたら、トイレで着替えるのが周辺の高校のトレンドとなっていた
そんな時代に比べると、今の痴漢なんて、揺れに合わせて手の甲を尻に当ててくる
（本人はさりげなくやってるつもりだが、相手からはバレバレ）小心者ばかりで、ぬるくなったものだ
やっぱり、車内は、もっと殺伐としてるべきだ >>495
ただの自意識過剰かマッチョ自慢じゃないかよ！ いや500日曜越えはすごいがよ
変態臭がするわ
別にケンカは売ってないが >>504
いやいや良い悪いは別として女性はちゃんと見てるよ。
あの察知力というかカンは男には想像も出来ないレベルだけど。
見て数分で見抜いてしまう恐るべき能力（婚活で会った人の反応から察するに）
ああ、筋肉は多少自慢が入ってるかも。スマンな。
だけど俺（46）でも1年足らずでやれるんだぜ？
もっと言えば2年前は体重90kgあったんだからな。 俺が継続するにはネット断ちが必要だと判断した
調べ物と1日1回ここ見るくらいにしよう >>484
飲んだらどうなんの？ 亜鉛とかもそうだけど。 記念すべき40日目。
今日のテストで爆死してストレスでめっちゃ抜こうか迷ったけどなんとか耐えた。
やっぱり電車効果ってあるよ。
毎日女性が隣に座ってくる。
それと道行く女性の視線を感じる。
オナ禁で一番大事なのって、
効果を信じることだよね。
俺は宣言通り50日にいったらナンパを始めるぞ。
ラインやってないから楽しくお喋りすることが主な目的だが。 >>513
バーベルベンチプレス70kg 15回
ダンベルスクワット10kg左右2本 10回
デッドリフトはやってない。
ヘルニア（手術済みだけど）で腰ぶっ壊してるから無理出来ない。
その他はハンマーカール、サイドベント、シュラッグ、重り付きの腹筋、普通の背筋
このぐらいかな。 >>514
部位のバランスがちょっと良くないね
ラットマシンとレッグプレス、できればショルダープレスはやった方がいいよ
この辺なら腰に負担かからないし >>508
あんたのそのストイックさも見抜かれて気持ちがられてるよ多分 >>512
あと20日ぐらいしたら男にも見られるようになるから笑
これはいらない効果だけど。
ナンパ結果期待してる。 40数日目だがさっきヤンキースの試合見てたら興奮して、性欲も盛り上がって
リセットしかけた。オナ禁中はスポーツ観戦も禁物かも。
田中やダルビッシュが先発しても見ないようにする 2週目だけど若い女の子よりもおばさんからの視線が強いんだが。おばさんの方がそういうのに敏感なのかな？ オナ禁4日目だけどニキビましになってわろた
俺なりに頑張ろ それよりさ、さっき夜道を自転車走らせてたら、遠くの方に下校中のＪＫを見つけたから、
聞こえないくらいの大きさの声で、
「ねえ、今日どんなパンツ履いてるの？」
「スカートめくってパンツ見せてよ」
「スカートめくってパンツずらしてマンコ見せてよ」
「おっぱい揉ませて」
「一発５００円でやらせてよ」
「５００円も出せばさせてくれるよね？」
と呟いてたら、
暗くて気づかなかったが、すぐ横に別のＪＫが居て、不審そうな目でこちらをまじまじと見つめていた >>515
アドバイスthx.
家にベンチ置いてやってるから前二つは無理だ。
ショルダープレスはよさげだね。やってみるよ。
>>516
そうは思わんな。
これも婚活での話だが、パーティで申し込んでちゃんとOK貰えてるからな。
それも参加者の年齢制限いっぱいの最年長者だとバレていてのことだ。 >>248
なにが障害者じゃゴミ
馬鹿にすんな低脳
まともな教育受けてんのか義務教育最初からやり直せアホ
頭悪いのはオナ禁なんて信じてるお前だろ
きしょく悪いナルシスト死ねブサイク陰キャ オナ禁しても俺はモテない
少しだけカッコよくなりコミュ力上がり好戦的になるだけでした マジな話性欲が強過ぎて困ってる
女とは必ず2発。やらない日は、1人で必ず抜いてる。
昨日は実家に帰ったから抜いてはないけど、オナ禁始めたら抜け毛本当に改善する？ オナ禁スランプだわ
リセットして次の日には女のことばかり考えて、射精しちゃう。
またオナ猿に戻るのかなあ。嫌だなあそんなの。 まだこんな事やってるやついたんだな
俺は以前射精無しで1年半くらいやったけど全然効果無かったわ
今は抜きまくりのやりまくりよ
レッツパーリーイェー >>530
それだけ抜いてると抜け毛とか皮脂すごいですか？ オナ禁はオナ禁だけじゃなくて各種栄養素も取り運動してこそ発揮される習慣やぞ
オナ禁だけではモテないのは当たり前 俺はオナ禁だけでも十分効果あったな。
でも当然行動しないと結果に繋がりませんので。
オナ禁前よりも行動しやすくなってるはずやろ。 42日目。
男子校だから、女性と関わる機会が0。
オナ禁で確かに魅力は上がっていると思うんだけど、なんせ出会いがない。
言い訳は出来ないから、自ら動くしかない。
ナンパして、電話番号聞くのっておかしいかな？
やっぱり時代はラインなの？ ナンパか～。
まぁ通報されない程度に手当たり次第に声かければいいんじゃね？
女の方から寄ってくるのを待ってたらジジイになるぞ ヤンキーススレにオナ禁信者沸いてた
609 (ﾜｯﾁｮｲ 53cd-rIw3)[] ：2017/10/13(金) 21:14 ID:4EBKGLQR0 [3/7]
>>607
確かに
表情が違うよな
覇気があるときとないときで違いすぎるというか
俺の予想だが、良い時は禁欲していて、悪い時は我慢できずに登板前に出してしまっているんじゃないかと思ってる
データ上でも1週間禁欲したらテストステロン4割以上上がるというデータがあるしな
614 (ﾜｯﾁｮｲ 53cd-rIw3)[] ：2017/10/13(金) 21:30 ID:4EBKGLQR0 [4/7]
禁欲論についてはタブーが暗黙の了解になってるので誰も成功、調子の秘訣として公表したり探ろうとしたりしないな
マジでやってほしいわ
俺がスポーツ選手だったら公表する
何日出さない時が一番調子良いとか記録付けてね
615 (ﾜｯﾁｮｲ 53cd-rIw3)[] ：2017/10/13(金) 21:31 ID:4EBKGLQR0 [5/7]
俺が記者だったら好投したときと炎上したときそれぞれ
「最後にセックス（出）したのは何日前？」と尋ねたいわ
617 (ﾜｯﾁｮｲ 53cd-rIw3)[] ：2017/10/13(金) 21:33 ID:4EBKGLQR0 [6/7]
おれは日本時代から田中の投球ずっと見ているが、打たれるときは本当に緩んだ冴えない顔してて
良い時は引き締まった覇気のある表情してることが本当に多かったんだよ
格闘家のアンディフグは練習相手や試合の相手が前日にシコったかどうかすぐに悟っていたらしいｗ
表情や動き、スタミナですぐにわかるとかｗ
618 (ﾜｯﾁｮｲ 53cd-rIw3)[] 投稿日：2017/10/13(金) 21:35:57.10 ID:4EBKGLQR0 [7/7]
オナ禁の効果はすさまじいからな
毎日、数日おきに抜いてるやつは試しに1～2週間禁欲してみるといい
1か月続いたらマジで人生変わるよ
睡眠時間短くても全然余裕だし、疲れにくくなるし、精神的にもポジティブでエネルギッシュになって当たり負けせずに怖いもの知らずになる
スポーツにも影響でないわけがない >>508
馬鹿だから教えといてやる
女のいうそれはそのときだけカウントしてるからまるで、当たってるかの如く言っているだけ
そもそも、あの女が話し込んでるときの不注意さや、運転のときの全く見てないのとか見てたら、女にそんな能力ないのは分かりきってるがな >>542
男を見定めるときや、いわゆる第六感の事を言ってるんだよ。
実生活における能力や運転、仕事なんかを言い出したらそりゃぁ男が勝ってるわな。
女をそんな見方して自分磨きを怠ってたら相手にされんぞ。 >>526
反抗期のガキならね。
でも中年のおっさんなってもオラついてる奴は脳に障害あると思うね。
発達障害という病気。精神病としてちゃんとある。 昨日勢い余って二回抜いてリセットしてしまったけどめっちゃだるいな
風邪かと思ったわ オナニーって正直気持ちいいよな
どんなにエロ禁しても、街中にはエロい服装の女沢山いるし、そりゃしこりたくなるわ このスレip表示必要か？大した実害ないのは分かるんだがなんか書き込みにくい >>546
あの賃子の根本のとこがドクンドクンってなるのがいいよな
もちろん万個で中だしすんのもいいんだけどよ １週間ぶりに抜いて、その直後寝たらエロい夢見て夢精した… ぶっちゃけ、チンコの気持ち良さだけならSEXよりオナニーの方が気持ち良いと思う。 そう思ってる時点でおかしいわけで、まさに猿状態。
しっかりとしたオナ禁を進めて抜こうと思わないぐらいまでで正常。 オナきんしてると、かっこよくなるとか そんなのはないのは確かだが、
色んな女の子からチラッとみられるのは 確かに感じる。(18日目) オナ禁してるとき どんなサプリメントとるのが健康的になれますか？
アムウェイとかみたいに高くなくて
安くんでいいあったらいのになぁと思っています。 >>554
本当にそう思う？
相手とのコミュニケーション的な喜びとかじゃなくてチンコの快感だけだよ。
まあ俺が床オナ常習犯で遅漏になっちゃってたからな……。
普通はSEXの方が気持ち良いの？ あなたが経験したのは快楽に任せて出して終わるジャンクフードみたいなセックスだけで、長期的な関係を結べる相性の良い、この人しかいないと思える相手との言葉を交わす必要もない目と目で通じ合う愛のあるとろけるようなセックスをしたことがないだけだと思うからだと。 >>559
まあ、快感に任せて出して終わるだけのジャンクセックスっていうよりは、
言うほど気持ちよくなくてイケなかったSEXなんだけどな……。
あとSEXって相手が痛くないかとか気になって自分の快感だけに没頭できないし。 自分もしくは相手の経験が足りないだけだと思うけどなあ。
ご存知のとおり同じフェラでも地獄みたいなフェラもあれば天国みたいなフェラもあるし…
まあ、心開ける相手と何十回と体を重ねたらどこが良くてどこが痛いかも分かってくるしお互いがお互いを思いやって気持ちいいところを探したり開発していけるような相手にいつか絶対めぐりあうよ オナ禁してると町の女とすれ違うときに顔見られる気がするんだけどこれってただの勘違い？ >>562
勘違いの可能性高いです。
1.オナ禁中だから君が女の子を自然と目で軽く追ってる。だから、あっちも君を見る。
2.普段から女性が君の顔をチラ見することは珍しくない。オナ禁中だから、君がそれに気づきやすくなってるだけ。 オナ禁1年だが明らかに顔が綺麗になったし顔に肉が付かなくなって
シュッとしだしたからオナ禁でイケメンになるはマジだよ
オナ禁でイケメンにならないとかいってるのはイケメン効果をも
台無しにする元から奇形顏のやつ オナ禁つずかないな
豆乳もノコギリヤシも運動筋トレも気分変わらん
次の日仕事でも徹夜してやってしまう 亜鉛飲んでも筋トレしても目がキリッとなるのは結局1ヶ月前後かかるわ
どうしてもそれぐらいかかっちゃうかー >>565
余裕で
ただ告白してくる奴は興味なくなった自分が興味ある女しか付き合わない 一週間経過したが体力に余裕がもてる様になった、今日は雨だから家でアズールレーンやって明日に備えるか >>562
かなりの数でみられるよな。ほんとに。
わかるそれ。 オナ禁で肌が良くなるとかはわかるけど魅力が～ってのはよくんからないな。
肌が良くなるとかを含めて魅力が上がるってこと？ オナニーはしたくないけど、セックスしたい
わかる人おる？ 街で女によくチラ見されるようになったっていうのは、やっぱオナ禁してることで変に期待してたり意識してるからそう感じるだけなんだろうなぁ。 そもそも女と目を合わせる為にはこっちも見てることが条件だからな
普段よりも女を目で追ってるからそう感じるだけかと 自分が女を意識するようになってオナ禁と結び付けて考えちゃうだけだよ
勘違いはしない方がいい モラルライセンシグだって！
成果を振り返るほど人間はご褒美を与えたくなる。何日とか数えてニヤニヤしてたら日数伸びない。 オナ禁しただけで、
自分の行動は何も変わってないのに周りが変わったって意見は全部勘違いだと思ってる。 SNSの所為で夜中フラフラしてるJK皆無になったよね
推定少女とか居た時代は夜中でもミニスカ&ワイシャツのボタン全開にしたギャル高生見かけたもんなのに…
今は無料で何時間も通話出来るし、しかも人数も沢山
ナンパが捗らなくて残念無念の氷河期よ この前初めて女体を味わった印象
ディープキスもフェラも手コキもさほど気持ちよくなかった
おまえら大したことねぇぞ女体なんて キスしても口臭かったら台無し
自分はフロスしてるから他人の口臭に敏感
ちゃんと歯磨きできてない人多い オナは自信なくす、Hは余裕でる
出すだけでもこの違いはなんなんだろうな ＿＿＿＿＿＿＿＿
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|. ＼. └┴┘ .／ .| ＜772日目
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ちょんもめん ◆HsnwbFtoL6 オナ禁のメリットは確かにあるが微々たるもの
歯を磨くとか良く寝るとかのメリットと同レベル
やらないよりはやった方が効率は良いが過剰な期待はしないこと 3週間目でもうやばい
起きてる時は極力エロい事考えないようにしてるけど、寝てる間にエロい夢見て目覚めたらビンビンだわ
そろそろ抜いたほうがいいのかもしれんな エロ禁はテストステロン下げるのでやめた方がいい
だからと言ってダラダラとポルノ見て夜ふかしも駄目だ
頭に過度なエロいイメージが焼き付く程見るのは逆効果
いざ目の前の美人を見てもムラムラしなくなるから
だからと言ってガツガツ欲情せずスマートに紳士的に振舞うこと 男はテストステロン増加が人生においてとにかく大事だろうな
顔付きはキリっとする、肉体美も得られる、やる気向上、頭の回転向上と恩恵は凄まじい
あとモテるには清潔感、紳士的な振る舞い、聞き上手になる、いじり上手になる、面白い情報収集を意識する 一月経つが、開始して1～2週間頃はヒャッハー状態だったのに、今はもうすっかり効果が落ち着いてしまった。
これ、長期間続ける意味がよくわからなくなってきた。 >>590
いや、本気でひと月エロ禁したら変わる
オカルトだと思われるかもしれんけどオーラが変わる >>592
そうやって言い訳が頭にうかんでくるんだなぁ 彼女居てオナ禁してる人居たら聞きたいんだが、彼女の反応って変わった？ >>594
いやいやw
でもテストステロンって開始7日がピークで後は下がるんでしょ？
よくわからんなあ 確かにオーラかわる
爽やかになる
でオナ猿か見分けつくようになったけどオナ猿って滅多に見かけないな
どんよりして一目瞭然だけど毎日やってる奴なんて1000人に1人くらいだと思うわ >>595
俺の場合はオナ禁して随分経ってから出来たから不明。
もっと進んだら色々聞いてみようとは思ってる。 オナ禁現在二週間目くらいだけど、元々メンタルがあれなのかわからないけど、寝起きが鬱々してるのと、凄く憂鬱な感じがあるな。一応ランニング50分くらいをぼぼ毎日してるけど、一人のときは凄く寂しくて、生きることに不安かんじるわ。 オナホがコスパ共に最強すぎるんだよな
自分のチンポの形状に合ったものを選べるし、
今日はまったり逝きたいから緩め、とか気分に合わせられるし
さんざんしごいてる自分のチンポだから、どう動かしたら一番気持ち良いか把握してるし
ネット上には、女優・シチュエーション豊富な高画質動画が溢れてるから、オカズも選び放題
逆に、何で、人間の女ってあんなに高くつくの？
マンコなんて、オナホの下位互換でしかないだろ ポルノ類一切無しで想像だけ、しかも毎日ってやつっている? 女に見られたとか人にどう思われてるか考えてるうちはまだまだ自己中にとらわれていて幸せではないのかなと思う 女に見られたとか人にどう思われてるか考えてるうちはまだまだ自己中にとらわれていて幸せではないのかなと思う 人のおしゃれとか景色に興味もちたい
それが普通の人間なんだろうな
そう考えるとオナ禁意外にも意識することがありそうだ オナ禁して一ヶ月過ぎるけど女性に連絡先聞かれたり、食事とかに誘われる機会が増えた >>601
わかってなさすぎ
実物の女の良さってのは、「感じてくれる」ところ
男側の行動によって気持ちよくなってくれるから、それをみて支配欲なり満足感なりを得て精神的に男側も気持ちよくなれるんだよ。
だから感じやすい敏感な女ってのはそれだけで男から大事にされる 三日目なのにムラムラ来て抜いた
でないと寝れないんだよな
筋トレして性欲ました >>609
演技じゃないのもいるぞ
もう少し視野を広げれ >>607
コスパ言うのは拗らせた童貞の言い訳だから気にすんなって オナ禁極めたら女性に対する見方ってどうなるん？
性的に見なくなるん？ コスパ悪いから恋愛もセックスもしないという典型的なオナ猿…というか残念な人
がマジで同年代の20代も多いおかげで入れ食いだよ、ほんとに、ほんとにありがとう AV男優が、「セックスよりオナニーの方が気持ち良い」と言ってたのを思い出した
職業病かな 出雲に旅行してきたが、旅行中は毎日オナニーのオナ猿に戻ってた。旅行中はやっぱり駄目だ >>616
正しいでしょ
セックスは相手ありきだから
オナニーは自分の快楽のみ追求すりゃいいだけだし セックスよりオナニーの方が気持ちいいなんて言ったAV男優のソースだせ
一般人ならセックスよりオナニーの方がいいっていう人は多いかもしれないけど。
本当に気持ちのいいセックスを少しでもしたことあるやつはそんなこと言わないわな。
それはもう、自分で肩を揉むのと、人に肩を揉んでもらうくらいの差がある。肩を揉んでくれる相手が上手い人ならなおさらな。 ああもちろん場合によってはオナニーの方がいいけどな
ゴリゴリ力任せに肩揉まれても殺意しか湧かないし 基本的に男は攻める方だから
マグロ状態の肩揉みの例は違うかと 性欲には2種類あると思った
ジヒドロからの性欲
もう1つはドーパミンの性欲 オナ禁してると本当に日々の怠さが改善されて素晴らしいわ
間違いなくプラスの側面があるよね
1日3回はしてたから清々しいわ >>622
はえ＾～
もうそれ男同然やね
サンガツ 夢精した事ないけど
今日夢精して起きたっていう夢を見た 599で嫁反応無いて書いたけど、最近口喧嘩してない！
いつもより話が弾んでるな最近 ３週間以上なると、肌が逆に気持ち悪いくらい綺麗になるわ。 エロ漁り出すと何故か気になってる人からよくLINEくるんだよなぁ
そして今LINEしたいからエロ漁るかを考えてるが普通にこっちからLINEした方がオナ禁も継続できていい 一回ムラムラしだすと出すまで治らんからなかなか続かない
どうやってやり過ごしてる？ チクニー暫くしてると賢者タイムと似た成分が体内に分泌されてムラムラおさまる
射精せずに性的快楽得られて且つ性欲抑えられるから自分はよく重宝してるけどこれはリセット扱いになってしまうんやろか >>637
筋トレ、ゲーム、読書とか集中できることをする
どうしても無理ならとりあえず家を出ろ オナ禁4ヶ月と1週間だけど、街中歩いてるだけで楽しくなってくるんだよな。何してても楽しく感じる。共感できる奴おらぬか？ ９０－００年代のＪＫ盗撮映像見ていて愕然とした
ブラは透け放題だし、スカートは殆どミニ、下にはブルマやスパッツなどの野暮なものは履いてない
それが、どうして今、膝丈、重ねパンツ、透けないブラウスが主流になってるんだ？
こんなことだから、キレる若者が増え、装飾花非婚化少子化が進み、
ひいては、労働人口不足を引き起こし、日本の将来が危ぶまれるんじゃないか
だいたい、今や誰もがネットでチンポマンコを閲覧できる時代、公の性を禁忌とする必要はないだろ
今すぐ、文科省は、全国の中学高校に呼びかけて、激ミニ、生パン、透け透けブラウスを強制、
ついでに、体育ではハーパン廃止して、ブルマを復活させろ！ 酒もテストステロン浪費するってみたから禁酒もするわ >>640
今までは何やっても楽しくないとか楽しめないとかありましたか？
あと他に何か変化ありましたか？ >>639
ありがとう
踏まえてリベンジしてみる
目標1ヶ月行くぞー >>640
2週間のザコだけど外出て景色見てる時やスマホでアズールレーン(ゲーム)やってる時とかワクワクする 映画館でアウトレイジ見たあとどうしようもないくらいムラムラきてピンサロでリセットしちまった
自己分析すると、とある演者が病気で猛烈なスピードで老け込んでて衝撃受けたことにあると思う オナ禁すると脂性はなくなるんだがこの時期顔がカッサカサになるの俺だけ？ >>639
出ても公園、駅、デパート、職場のといれでしちまう >>640
オナ禁一ヶ月ちょっとだけど
確かに何しても楽しくなるな。
人見知りの俺が社交的になり
自分から飯誘ったり 女性との付き合いも
コミュニケーションもちゃんと取れてる >>649
おまえみたいな猿にはオナ禁効果絶大なんだろうな >>650
ニベア顔面塗りは確か駄目だったきが
素直に馬油、化粧水、乳液のが吉 >>642
あーなるほど。なんか俺も最近活力がないと思ってたら結構飲んでたわ。酒控えよう オナ禁してると何故かニューハーフが好きになる
何故なのか… ムラムラして寝れなくなる
寝れなくなると体調が悪くなる 小６ぐらいから毎日一日一回立ちが悪い日でもおかまいなしに、射精しつづけてきた３０代
のおっさんだけど３日我慢するだけでもなんか体に力が漲ってる >>657
お前が小３の時にスマフォ何てまだなかったでしょ！ >>656
すげーわかる
どう対策すりゃいいんだろう オナ禁し過ぎて掘られてもいいって気分になってきた。これはまずい >>663
わかるー
けどニューハーフじゃないと嫌 1ヶ月ぶりに抜いたらズーンとしてた気持ちがすごい元気になったわ >>660
でも疲れて眠くなるとしたら相当の運動を毎日しなきゃなんねえな >>666
だからモテるやつは相当運動してるんやで もてる奴がスポーツマンとも限らん！
ミュージシャンの方が良くもてる！ 女を見るとき服装に着目したりこの人は今からどこに行くのだろうって今までとは違った考える癖を付けたらそれが自然になったわ
何がポルノ脳だよ
ただの思考の癖やんけ 結局45日で俺のオナ禁は終了してしまった。
また新たに始めて4日目。
気になってる女性に遊び(もう一回会ってる)誘ったけど、保留(実質断られた感じ)って言われたのが原因でね…
ストレスってオナ禁断念のファクターなんだなって思った。
この人しかいないって考えるのは非モテだからやめよう。 >>671
良かった、ピクリともチンピクしなかった
俺はまだ正常だ 勝負事でテストステロンが高まるならレスバトルでも高まるのかしら >>673
同じような状況で71日目でリセットしてしまった。再開してから今日で21日目。 大豆は体に悪い
http://i.imgur.com/DOdNSoF.jpg
加工デンプン(増粘剤)はデンプンを凄まじく化学処理した薬品
http://i.imgur.com/sU8ZzWT.jpg
http://i.imgur.com/OHSNTo0.jpg
断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え 西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
http://i.imgur.com/f54q9xf.jpg
http://i.imgur.com/294C9Kl.jpg
植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/DvKlDvn.jpg
炎症がうつ病の原因 2015.12.9
http://i.imgur.com/nyMrFSN.jpg
｢フルーツだけ生活｣の意外すぎる健康効果
http://t◆oyokeizai.net/articles/-/115076
果物が持つ☆知られていない【驚異の健康効果】 みかんの「スジ」は実の１００倍栄養がある
https://m◆atome.naver.jp/odai/2134979074539618901
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事
https://www.amazon.co.jp/dp/4478039674
炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学
http://www.amazon.co.jp/dp/4334037666/
江部康二の糖質制限革命 2017/4/7
https://www.amazon.co.jp//dp/4492762345/
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
http://www.amazon.co.jp/dp/4087604330
Ｏ型は、小麦、トウモロコシ、豚肉、大豆、チーズ、蕎麦、ピーナッツ、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
Ｂ型は、小麦、トウモロコシ、鶏肉、カニ、貝、エビ、ピーナッツ、蕎麦、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
日本人は牛乳を消化することができない
植物油は体に悪い最悪の食べ物
アメリカとオーストラリアの牛肉は成長ホルモンが大量に含まれてるので体にすごく悪い
養殖のサーモンには抗生物質が、マグロには水銀が大量にあるので体にすごく悪い
◆米、小麦などの炭水化物(砂糖)を食べると統合失調症(糖質)になります。糖分は果物から取るといいです。◆ >>669
ミュージシャンは自分から声掛けに行ってる
スポーツマンは自然と女がよってく
そんなイメージ 逆でしょw
もうお前ら音楽始めるか、スポーツ始めろよ ギタリストの指見てるだけで女は濡れるみたい！
ソースは俺 オナ禁が効果ないという医師の意見は、日本人の消費行動を停滞させまいとする政府の陰謀 あー30日目を二回目繰り返してて今31日目、抜いてしまいそう 老人は早くくたばった方が、国にとって都合良いからな よーし、いいトレーニングを教えてやる。
片足を前に踏み出して立った状態で腰をヒザごと前後に振る。
これで腰振りの筋肉がついて女性を魅了するオーラが出てくるぞ。 95日目なんか色々どうでもよくなってきた性欲は無い 結局抜いた、30日に達するまでには7日を二回繰り返したし、自分はそんなもんだろうと思う。
次は60日だ >>693
俺も95日目だわ
エロ禁してないけど徐々にエロもどうでもよくなってきて、
その分他の事に力を注げるようになった オナ禁 + 習慣(たとえば筋トレ)
で続けてる人ってどれくらいいるのかな 40日目にして夢精してしまった
夢精に関してはどうしようもねーな... まだ２０日だけどもう抜くつもりは無いわ
でも妄想は止まらない！ まだ20日だけど、明らかに髭の伸びが遅くなって、抜け毛も少なくなった。
もしかしてチンコがデカくなることもある？ 10日達成、快挙、多分オナニー覚えてから初
皮脂は減ったな、小さなニキビはできる
肌が綺麗になったかは不明
妄想はしてしまうな、アダルト動画は見ない、見たい
8日目くらいで糞凹んだ 42日目で夢精してしまった
夢精に関してはどうしようもないな... >>706
同じく６３日目で夢精したけど、調べると夢精はセーフだってさ
溜まった精子が全部流れてるわけじゃないから 試しにオナ禁期間を短くしていって、エロ動画禁で３日サイクルくらいで抜いてたんだけどね、
気が付いたらオナニーの事を忘れてた。
たぶん、エロ動画を観るという習慣が無くなったから、それにつられて抜きたいという欲求も無くなったんだと思う。
オナ禁が続かないって人は、まずは抜いても良いからエロを禁止することを優先して、
心身をオナ禁できる状態に持っていってから始めたら良いんじゃないかって思った。 >>702
自分の例だと、
通常時のおぺニは前よりも大きくなったと思う。
戦闘時のぺニさんはあまり変わった気がしないな。
45日目。 27日目
肌のテカリが治った
嗅覚が鋭くなった
セックスの時遅漏だったのが治った
エッチが激しいねって言われた >>708
多分正解。それなら無理なく出来そうだね。
俺の場合は婚活によるエロの排除で、完全なオナ禁も同時に実現できた。
ただヤバいぐらい遺精が出て（仕事中にパンツの中で出てるのが分かった）
少し緩めようと3ヶ月後ぐらいにエロは解除したがね。
オナ禁出来る精神状態にまでなっていれば（抜く気が一切起きない）エロもOKになるよ。
しかし今はヤバい。ちょっと彼女のことを考えただけで反応が出るようになってきた。
抜こうなどとは思わないが、夜寝てても反応で目が覚めたりするのは弊害がある。
まだセクリセしてないし。婚約大将になってからでもいいが、いつになることやらｗ >>707
でも出したのに代わりはない
サキュバスにやられてんだよ 抜いた翌日の顔のアブラとか目の開き具合、目覚め悪すぎてめっちゃ笑う ショッピングモールでタイ焼きを食べてたら、
前を横切る可愛い女の子にジーっと見られてた。
これはオナ禁効果なのかタイ焼き効果なのか。 エロ禁するとオナ禁効果があがる、とある一方では適度の興奮状態はテストステロン値が上がるとあるがどうすればええんじゃ >>703
ひげはそんなに濃くないからオナ禁前は一日おきで、それでもたまに二日間空けるといかにも無精ひげだった。
禁に入ったあとは、昨夜剃ったがまだつるつるしているよ｡
>>709
そうですか。
デカくなればそれが一番の一石二鳥なんだけどな。 >>714
それわかる。シュチエーション全然違うけど、
コンビニの女店員に じっーと見られることよくある。多分勘違いかもしれんけど。 調子に乗って金土日の三日連続でシコシコ射精したら
疲労感、倦怠感を覚えるようになり
楽観的な気持ちが薄れて厭世観が強くなった
目も悪くなった感じがする
射精したらしんどくなるくせに精液が溜まったくらいでムラムラさせないでほしい
ろくなシステムじゃないよ、体 一番の害は勃起だと思ってる
一ヶ所に血が集まると他の場所に血がめぐらなくなって細胞が死ぬんじゃないかな
オナニーで肌が荒れるのはつまりそういうことだろ
そういう意味でエロ禁は重要 オナニーした次の日には、鉛を背負っているような感覚になるのもつらすぎる。それが嫌。 エロ禁するとオナ禁効果があがる、とある一方では適度の興奮状態はテストステロン値が上がるとあるがどうすればええんじゃ >>723
エロみないで運動でテストステロンあげるのが一番 抜くと金縛りになる事が多いのは自分だけ？霊的なものではない >>728
あれだな、成仏できなかった精子たちの恨みだな。 >>714
店員に見られて見返したら「なんでもないです/////」って言われたことならあるわ >>728
メチャクチャ分かる
特に深夜抜いた時、高校の頃親に隠れて夜な夜なポルノ映画視ながら抜いてそのまま寝た時は決まって金縛りになった
恐らくオナニーで自律神経が乱れまくった所以だろうな ヤバイのはAVだよ
中枢神経がイカれる
人間の脳は良くできてるようで単純
AV見てるとそれだけで、何十何千と経験したことと同じことが起きる
もう天命全うしたと誤認して機能停止する
本当はオナキンよりAV禁が大切 オナ猿でも彼女いるような奴って病んでないんだよな
楽しめる趣味も持ってる顔はイケメンでもない
そういう奴にオナ禁したらイケメンに～体臭が～とか言っても3日も続かないわ(笑)ってスルーされるんだよな
もう満たされてる 友人にオススメしたら酒飲んだ日はシコっちゃうって言ってたな
それ亜鉛不足して一番ダメやぞ！って説教までしてやった
ハゲてきとるからな テストステロンて一週間過ぎたら下がる一方らしいね
男の性器として機能しなくなりそうなので
10日我慢して抜いちゃった…
ただ職場の男性から、あれなんか変わりました？
って言われてちょっと驚いた 昨日と今日と2日連続で抜いちゃうしよ
今日からオナ禁再開や！ 一回抜いちゃうと次の日もめっちゃムラムラするのなんでだろう >>739
抜くと精子が生産されて抜きたくなるからなー
オナ禁で精子が減ると性欲もなくなるよ
だから一週間越えたら楽なのさ >>739
若い人？
俺は、一度抜いたら、その日とその次の日くらいはムラムラしないけどな >>737
10日辺りまでは通常より分泌量が多いんだっけ？
それくらいの頻度が一番なのかもなあ ハゲてきたかもって思ってハゲについて調べまくったけどこれは遺伝だからどうしようもないらしいな
オナ禁も特に関係ない
毛根がジヒドロに敏感か敏感でないかの違いでこれは遺伝だからどうしようもない >>743
むしろそれより長く続けるメリットってアあんのかねって気がしてきた。 >>746
あります
①研究結果によれば、毎日AVを見てオナをしてる人と比較して、3週間オナ禁をしてAVを見た人では、AVを見たときのテストテロン値の上昇が3週間オナ禁をした人の方が2倍近く高かった
これは女性との会話時等でも言えて、女性との会話時等にテストテロン値が上昇し易くなる
②オナ時には悪玉のジヒドロが分泌され、意欲低下、皮脂の多量分泌、筋力低下等の悪い効果がある、他にも様々
以上 別にエロに限った話じゃない
断食して1週間ぶりに飯食べてもテストステロンがあがるから
ようは刺激なんだ >>750
メリットがあるか、と問われていたようなレスだったので、知っているメリットを書きました
ちなみにオナ禁から8又は9日後にテストテロンは急上昇しますが、基本的に他は一定だと研究にはありました。
実生活で、たった1日の急上昇に行動を起こすのは困難なので、オナ禁を継続し、テストテロンが刺激によって上昇し易い状態を作っておくことは、合理的かつ論理的なメリットです。
他方、リセットによるメリットはストレス解消、ED防止かと思われます。デメリットとして、悪玉ホルモンの分泌があります。
よってオナ禁にはリセット以上のメリットがあると、私は判断します。 今日で一週間。
また一週間と言うべきか、一週間は続くんだよね。そして一週間が限界だった。
今度こそ、今度こそはと。９回目の挑戦だが、今度こそ超えてみせる限界突破。
体調はすこぶる良い、短時間睡眠、メンタルが安定する・強くなる、嫌なことに立ち向かう心。
冷静な判断力と行動力の向上で結果もついてくる。幸福感が高まる。
髪がセットしやすくなった、変な汗が減った、記憶力が覚醒。階段の上り下りが楽。若白髪が減る。視力が上がる。 >>752
このAAのような勢いにワロタ
人生は自分で切り拓け 現状に甘えない
／￣￣￣＼ 何もやらなかった、今までの自分
向 ／＼ ／ ＼ 両親へ、感謝の気持ち
上 ／ <●> <●> ＼ 未
心 | （__人__） | 来 人生をあきらめない
＼ `ー'´ ／ へ 常に自分を鍛える
／ ＼
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
Ｏ .＿＿
ｏ 。 n_ ／ - -＼
(_／ （● ●）＼ ＜寝る前にこんな決意してたけど
（ :::: (_人_) ::: ） 朝おきたら元に戻ってた
ヽ ヽノ ヽ
l l、_つ
| x | >>753
俺はパワプロのサクセスみたいだなーと思ってたわ 人間としての脳が発達してない気がする
ポルノ脳はそれはそれであっていいと思う
人間脳は前頭葉か大脳か知らんけど血流不足？ >>758
横だが、一週間間隔のリセットで効果がでているのではないだろうか 今日でやっと30日目。明日で記録更新だ。
次の目標は50日かな。 小麦やめたら頭痛とかダルさ治ったわ
オナ禁止以外も是非やってみるといい >>739
結論からいうと依存症だからです
断っていた魔の神経回路がまた連結されてしまう
一気に神経回路に刺激を与えるとそれが抜けるとうまく回らなくなる
だからまた刺激を与える、またさらに回らなくなる
以下徐々に強くなっていくループ
依存性ってのはこの連続思考による条件付けが確立されて抜け出せなくなることをいう
精神の強弱ではない
酒もギャンブルも何十年断とうと1回言ってしまうと、また元通りになってしまうのと同じ オナ禁800日くらい失敗し続けてるけどようやく原因分かった
ストレスだわストレス
オナニーがストレス発散の方法になってたからやめられなかったんだよ俺は
お前らもオナニーによるデメリットなんてのを何回も見直すよりもストレス発散に全力尽くすのがベストな方法さ オナ禁した方が体調良くなる人とガンガン射精した方が体にいい人がいるんだろうね
俺は後者 毎日３回はイキたい 毎日一回は射精した方がいいっていう医師もいるくらいだからね。 オナ禁するとイケメンになるっていうのは
本来の顔面のポテンシャルを引き出せるようになるってことらしいな
オナ猿の時より顔全体のむくみが取れてシュッとするようになって
まぶたのむくみも取れて目元スッキリになる オナ禁一ヶ月と、一週間に一回のみのオナ減一ヶ月は
効果に差が無いという研究結果が出ている
精神的な達成感はオナ禁の方が上だけど
一ヶ月オナ禁後のリセットが一度だけで終わるわけないだろう ?
というわけで一週間に一度だけをコンスタントに継続するのが一番良い
一週間じゃ何も変わらない?
それは一週間に一度だけを数ヶ月継続してから言ってくれ >>771
え？頭悪すぎない？
自分の都合のいいように解釈してるだけじゃん いろんな説があるけど、どれが正解とかはないのかも知れないね
結局は自分に合った方法見つけてやるのが一番なのかも
人によっても違うんだろうし
俺の場合は抜くとオナ禁続けるモチベ無くなってオナ猿に戻っちゃうから継続的なオナ禁のが向いてるんだろうなあ オナによるストレス解消と悪玉ホルモンの分泌を天秤にかけて、自分に最適だと思う間隔でやればいい
ストレス解消効果は明らかだし、悪玉ホルモンの分泌も明らか
ただストレス解消効果を狙うなら、リセは少し割高だがセクリセの方が良いとは思う
ちな、セクスとオナには >>775
体質は人種、遺伝、生活習慣で変わるから
健康法に確実な正解はない オナ禁1年以上だが3日に1回の時よりは明らかに人体に良いって自信持って言える >>779
オナ禁1年したらモテ効果ありましたか？ ８日目。
１時に寝て ５時に目覚めてしまった。９時までの４時間、暇すぎた。大便が３回も出たよ、昨日は１食しかしなかったのに。。
精神面、視力、運動機能、消化機能、いたって良好。
では行ってきます オナ禁12日目
抜け毛は明らかに減った
皮脂は少なくなった気がするけど、肌は正直変わらない
AVは見たいがオナ欲は減った
精神的な面に変化なし
女子に対して強気になってるかな？
目標は後10日以内のセクリセだが... オナ禁28日目
ジム通いしてるが筋肉つきやすくなった（気がする）
目ヂカラ増した（気がする）
肌の調子最高
髪の毛フワってなってる
昨日「今日ワイルドね笑」って女友達に言われる
低音がよく出るようになった（ボイトレで感じた）
女子とアイコンタクト取るのが楽しい
道を歩いててお婆ちゃんに道を聞かれる
ケンカはしないけどイラっとしやすい
気持ち背筋が伸びてる気がする
週23セクリセしてるがセクリセのあとは体幹が弱い
セックスめちゃ気持ちいい（中折れしなくなった）
運の良さは4週目から感じた
女子からの誘いは特にない（セフレからの誘いはよくある） 22日目夜勤の生活に勝つにはまだ日数が必要なようだ
姿勢は良くなったし力仕事が若干楽になった
眠りはまだ浅い。酒抜かないとダメだね >>786
>酒抜かないとダメだね
抜くって、金たまに酒入ってるの？ 7日でﾃｽﾄｽﾃﾛﾝﾋﾟｰｸになるなぁ。
そこからは自ら意識して汗を流したり等のﾃｽﾄｽﾃﾛﾝｱｯﾌﾟする方法を色々と試すのが良い。
意外とオススメなのが、
筋トレしながら
嫌いだった先輩をぶん殴ってる
事を考えたりしてる。
勿論、妄想笑
怒りをﾃｽﾄｽﾃﾛﾝに変えるイメージ！
実際オナ禁20日越えると
いつ何時でもでも
怖いものなしになる！
バカな発想だけど
男は何事でも勝利することでﾃｽﾄｽﾃﾛﾝｱｯﾌﾟするらしいからそれを意識しながら
1か月目指すのが良いかもしれない。
ちなみにオナ禁歴４年。
現在25日目。
38歳だけど毎朝の朝勃ち角度は75度だ！ >>774
頭いいよ
どうせお前は週三四回猿か、数ヶ月オナ禁の両極端しか経験ないだろ
オナ禁一週間目から大きな体の変化は無くなる
そこで猿に戻らず週一をキープする
それを一ヶ月積み重ねるとオナ禁一ヶ月と変わらない効果がある
ちな週一回を継続するのは、だらだらオナ禁するより難易度高い
んでポルノ関係一切禁止が最低条件でセクリセフリー >>791
>>790がこれから論文書いてくれるだろ 俺の経験だが亜鉛サプリ飲みながらのオナ禁は効果なかったな
亜鉛はジヒドロテストロン抑えるって言うけどサプリ飲んでると明らかにヒゲや体毛濃くなったしジヒドロテストロンは増える
最近の研究じゃ亜鉛はテストステロンとジヒドロテストロン両方増やすって結果が出てる
オナ禁の効果を出したきゃ亜鉛無しでジヒドロテストロンを出さないようにしないと意味がない
ジヒドロテストロンを下げてテストステロンを増やすのがオナ禁の目的だから 明日花◯◯ラに負けて12日目でリセット
また頑張る こんなのも、氷山の一角なんだろうな
今じゃ、火災報知器型とか延長コードタイプみたいなのが、誰でも簡単にネットで手に入る時代
カモフラージュされたカメラを仕掛けるなんて、訳ないよ
しかも、校長くらいの地位のある人間だと、万が一、カメラ設置が発覚し、被害届が提出され、
警察が捜査し始めたとしても、それまでに余裕で証拠隠滅できそうだね
いざってときは、カメラやＳＤカード破壊すれば良いだけの話だし
ローリスクで少女の裸撮り放題だね
↓今のカモフラージュカメラ（名目は防犯目的）の例。こんなの気づかんやろ
ttp://www.onsquare.info/SHOP/1010001516sm9100.html
ttp://www.onsquare.info/SHOP/1010004733sm9410.html >>794
テストステロンでたら相対的にジヒドロも増える
ジヒドロを下げるんじゃなくて、自慰とかで無駄に増やさないのが大事 >>794
ほんこれ
ただ亜鉛とか取らんと気分が沈んでキツイ
取りながらやるとあんま効果感じないし エロ禁までしてると、だんだん生気が無くなってくるのは俺だけかな？鬱っぽくなるというか 色んなブログ読んでると趣味や仕事に夢中になれれば毎日オナニーしてても目が死んでなく女からもキモがられないみたいだ オナニーにかける時間を、他の事をする事で知識が増えたり趣味が増えたりする
結果的に毎日楽しくなるから気持ちがイキイキしてくる、これがオナ禁のいいところ
オナニーが楽しくてたまらないってやつは知らないw >>809
男性ホルモンの分泌を抑えてるから間違ってはいないと思う
おれはならないけど ババアでも若ければムラムラくる
ストライクゾーンがめっちゃ広くなる リセットの翌日、雨のせいか眠すぎる
やる気の減退、女子への興味低下（AVは見たいかも
昼寝からの昼寝、右瞼痙攣
オナ禁効果より、リセットによるマイナスがデカすぎる オナ禁９日目、記録更新中。
決断力が上がり、迷っていたものを勢いよく捨てた。食欲上がる。
頭の回転と集中力がまだたまだ向上中。 オナ禁中匂いに敏感になるのは常々感じる
どうしてだろう？ やりすぎまたはやらなさすぎでは?
俺は週1に変えてから抜いてもダルくならなくなった
例えば断食で1週間断食していきなり固形物たべると腹こわす
これと同じ >>816
ババアなので若くはないが
きちんと化粧して綺麗に着飾ってくれれば
なかなかいいぞ >>823
矛盾してたな
ババアってのは50、60で30、40がまだ若いババアね
俺もアラフォーだからさw これくらいじゃないか？
～９歳 幼女
１０～１２歳 少女
１３～１５歳 女
１６～１８歳 熟女
１９歳～ ババア オナ禁2日目、とりあえず週末風俗行くまでは我慢しようと思ってる。短期ならやっぱ感度上がるの？ 一週間達成
下半身がずっと疼いてる感じ
無意識に何かと理由をつけてエロを見る免罪符を探しちゃうな エロ禁って実質勃起禁とほぼ同じだよね
冷静に考えると難易度エクストリームだよね。 オナ禁30日
JDのコンビニ店員と気軽にお喋りできてる
気さくになったと思う エロ禁続けてると女性の対応が全然変わるな
職場や店員の女性がニコニコして話しかけてくれるから勘違いしてしまいそうだ オナ禁１０日目。
いろいろ危なかった。
勃起寸前まできたら小便。小便我慢すると勃起する。 久々にリセットしたけど身体重すぎww
しかも感度高まりすぎてオナニー全く楽しめない。これならリセットしないほうがマシ 長期おなきんしていてもすごく怠い時がある(鏡見てもひどく不細工)けど、
おなきんに裏切られた気分になって、それ以来おなきんするのはやめた。 まあオナ禁効果なんて科学的、医学的根拠が皆無だからね
つまり水素水とかと同じオカルトプラシーボでしかないわけ
テストステロンとジヒドロテストステロンはやる気や体力を向上させるからオナ禁して鬱になるのは
性ホルモンの分泌が落ちてる可能性が高い 仕事や趣味など他にやり込めることがあって自然とオナニーが減っていくのは体にとってもプラスだと思うけどオナ禁を目的にしたらストレス溜まるだけだと思うね >>836
ほんと変わるよね
いつもひょろーいってからかわれるだけだったのに肌綺麗で羨ましいって初めて言われた
自分ではそんなに肌が変わった気しないけど 2ヶ月ぶりにリセット
心持ちヒゲの伸びの遅さ睡眠の良さ実感していたような気もしたがそれ以外は大して影響なし
確かにほんのわずかに集中力や洞察力が上がったようにも思えたが
禁欲による欲求不満前提のしょうもない妄想力だけは向上した
そんなもんだんなあ 今日会社の女の子に挨拶された
しかも笑顔で
俺なんかに…(´；ω；｀)ｳｯ… オナ禁をするとヒゲが細く伸びが遅くなる事からオナ禁の効果の原因はジヒドロテストロンを抑え込めるからなのは間違いない
ジヒドロテストロンが少なくなると若々しくなるはずだからな マカやクラチャイダムやアルギニン飲んでるのに
髭が伸びるの遅くなってる
やはりジヒドロかなあ？
ハゲは進行してる様な・・・ 100日迄後数時間のとこで抜いてしまった。しかし後悔はない ２か月ぐらいぶりに射精した。
逆に精力が落ちてED気味になり半立ち位までしか立たなくなったから中断した。
このまま続けられそうだけど男性ホルモンが落ちてるんじゃないか心配で・・・
他、感じた効果は睡眠時間が３時間ぐらいでも全然疲れない・・・短眠になった。
怖い物知らずになれそうな予感がした。
表情の変化とか外見は特に変わってないと思う。
だな 元から筋肉質な身体だしそこそこはモテたりするからその変化もないと思う。
またオナ禁しようかどうか？ >>845
だよね。
自分もそう。
野菜食べてるからかなー オナ禁継続の秘訣はエロ禁でも筋トレでも無い
継続した日数をアバウトにして忘れ去る事だ
10日目でも2週間くらいに多めに思い込め
最終的にはオナ禁してる意識も忘れオナ禁が当たり前になる
一ヶ月達成とか無意味に達成感を得ると期待してた以上にオナ禁効果を実感出来ない現状にリズムが乱れるだけ >>841
ジヒドロテストロンはやる気の減退になるぞ オナ禁１１日目。
夢をよく見るようになった。睡眠が深くなったせいなのか。
まだまだ続けていく。 普段はここの住人じゃないんだけどいいですか？オナ禁4日目。普段は１日1回以上してる猿です。
今日、自転車が逆走してきて頑なにどかないから「逆走ですよ！」と注意してしまった。
普段はそんなこと言えないチキンなんだが、これがスーパーサイヤ人効果か！？と一人盛り上がってた。
でもこれただのオナ禁でイライラしてただけかな？皆も同じようなことありますか？ ３７日目だけどちょうど今日イライラして兄貴にブチギレる夢見たよ 一日に亜鉛を１２ｍｇ以上取る
これだけは守るようにしてる オナニーすると前髪がリーゼントみたいに立つ
オナ禁するとぺったんこになる
なぜだ 約２か月のオナ禁後、リセット
すると勃起力が戻り睡眠時間も長くなり良く眠れる様になった オナ禁4日目、風俗でオキニにガッツリ抜いてもらいリセット。 オナ禁3日目ですでにやる気回復傾向
朝しっかり起きられる、仕事が苦じゃない
まあ、単純に晴れてるせいかもしれないが
やっぱ頻繁に抜くのはNGだわ、だるくなる 7日達成後リセット
11時間も寝れたが職場で「疲れてる？」と聞かれてしまった 100日超えたけど100日の重さを超える価値のオカズがないから一生オナ禁できるかもしれん オナると次の日の朝眠くなるからオナ禁してんだけど
彼女と会う度に性欲爆発しそうでやばいわ オナ禁とのタイトルなんですが、相手がいるSEXは大丈夫って事でしょうか？
テンプレを呼んだんだけど分からなくて。
普通に考えたら射精禁って事だと思うんですけど、万が一と思って。 字義通りだろ
オナニーをしないからオナ禁
セックスはオナニーか？違うだろ >>870
セックスOK
風俗OK
夢精OKだと思うよ まだ初めて3日目だが難しいな
急に性欲がくる
寝起きがやばい >>870
その話はもう、千度議論されてる
もう、ドラクエの村人に話しかけてるような感じだわ
夢精とかもそうだけど、そういうのをリセットに含めるかどうかは、個人の判断で良いと思う 870です。
まさか本当にオナニーだけ禁止と思いませんでした。
だったらSEXすれば何も辛くないですね。
ぜひテンプレに入れてください。 >>870
オナニーとセクスは医学的に同じ位置付けなので、厳密には写生禁です
が、オナ禁の目的に女子にモテるようになるがあるので、風俗以外でのセクスは目的達成という方が多いとは思います オナ禁は悪玉ホルモンの抑制が目的なので、セクスをしては意味がないとは思います
しかし、セクスはオナ禁の目的でもあるので、個々人の判断でやればいいとは思います >>877
写生禁ですよね。オナニーだけなら半年は余裕でしてないですよ。
SEXはOKなら完全にオカルトですよね。 >>880
それはすごいですね
ちなみにオナとセクスではストレス発散の度合いが50倍位違うらしいので、ストレス解消目的ならセクスをするのが良いらしいです >>879
デートの前に写生をしてギラギラ感をなくした方が余裕も出てモテると思います。 >>882
そうですね
ただ、多分モテようと思ってオナ禁をする人は、オナ猿のままデートや合コンに行って上手くいかない人なのではないかと思います
単純にモテへのアプローチの仕方の違いですね ここひと月オナニーせずにセックスしてるが、セックスの密度が濃い
あと中折れが治った
部屋のイカ臭さが消えた
数ヶ月前に喧嘩別れした子に連絡したら返事がきた
あと射精禁したいやつは射精禁でいい
射精禁原理主義者がオナ禁スタンダードを標榜するからややこしくなる 目的が何かですよね
セクスのためにオナ禁をするならセクスまで禁じるのは意味がわかりませんし、
肌を綺麗にしたい等の目的なら、セクスであっても射精をしては意味がないのでは、とは思います
が、セクスを毎日する人はなかなかいないとは思うので、セクス有りオナ禁でも効果はあるような気は充分しますね
修行僧のように何日続けたということが重要ではなく、あくまでオナ禁の効果を得るのが目的なので、
やはり個々人が一番効果を実感しやすいようにやればいいと思います
ただ私としては、オナとセクスは医学的に同じという研究結果がありますから、日数のリセットにはなるのではと思います 100日続けた場合と、1週間毎にリセットして100日経った場合で
肌の状態が果たして違うだろうか オナニーってほんとに依存性高いよな
タバコやパチンコはやめたし、酒だって我慢しようと思えば出来る
でもオナ禁は無理だわ
気づいたら弄ってるんだよな
毎日抜く生活を何年も続けてきたせいで完全に習慣の一部になっちゃってる
今日は抜くまいと思ってもそわそわして落ち着かず何するにも手がつかない
そして抜いた時の安心感
脳細胞レベルでオナニー依存してるんだよな
どうしてこうなっちまったんだろう >>887
オナ禁なんてものは勃起力をあげるためにやっているだけで
一生オナ禁なんて毛頭するつもりはないな
オナニー出来ない人生なんて何の価値も無い うんこやおしっこ我慢するようなもんだしな
タバコやパチンコとは根本的に違うだろう 抜いた夜にガソリンスタンドで女の子に声掛けられたんだが、どういうこと？ >>888
嫁といくらでもセックスできるようになるため セックスはOK派の人に聞きたい
エロイプでお互いするのはオナニーとセックスどっちに分類してるの 俺の高校時代のクラスですごく明るくて可愛い子いたけど
しょっちゅうパンツとブラジャー見えててクラスの男子は「お前またパンツ見えてるぞ」って言ってその子は「見るな変態w」と言ったり
「今夜のオカズにすんのw？」とかふざけていったりしてたな
今の高校生は真面目なのかわからんけど
あんなスカート短かったらパンチラなんて日時茶飯事だし盗撮で騒ぐのが不思議に感じるわ オナする時間がなくなった分、他のことをする時間は増えた
でもモテは全くないわ
始めてから二週間くらいはオナ禁してる自分の事を、何か変わった感がしてたけどよオナ中毒じゃなくなっただけでそれ以上に何もないわ
積極性なんか出ないし自分に自信もない 前より自分の意思を口や態度に表せるようになったな
気持ちがすっと出てくる感じ 最近、オナりたいって気分が全然なかったのに、オナりたくなってしまった……。
職場の引っ越しが有ったんだけど、引っ越し先のスペースが全然足りなくて在庫が置けなくてパンクしたり、
業務の大幅変更とかで、不安と不満が膨れ上がったのが原因だと思う。
あとそれが原因の睡眠不足。
心身の調子が崩れたらオナニーに逃げたくなるのかもな。 三ヶ月経つけど未だに抜きたくなるぞ
エロ禁してても性欲落ちないなあ 抜きたくなったら俺はAV女優のツイッター見るようにしてる。
彼女達も普段友人と食事に行ったり野球やサッカー見に行ったりしてるんだなって知ると、
自分は何やってんだ って、ふっと我に返れる。 １１日目 ここ最近ドライオーガズムを２回経験したが、すごいなこれｗｗ
射精と比べものにならんというか幸福感がある 俺は催眠のドライをリセット代わりに使ってるから出してない そうなんだ これでも射精よりダメージでかい気がするわ 脳がやられるんだろうなきっと ここ一ヶ月いろいろ忙しくて基本的に平日は射精しなくなった
だからメンタルは基本的に外向きになった
しかし煩悩を消すほどの境地には至っていないから休日には抜いてすっきりしている
休日になると台風やらなんやらで家の中にいるが
これで金があって家の外に出られるなら休日も抜いていないかもしれない
最近はオナニーするとかしないとかだけじゃなく、血糖値とかそういうことも気になりだした… >>909
欲はおさまるけど確かになんか効果を感じなくなるな オナ禁歴最長9ヶ月現在2週間40代DT
先日会合で女性と話してたらパンツを濡らす程でもない軽い失禁をした
のちに小便を終えると尿道に溜っていた先走り汁が垂れてきた
あれは失禁ではなく先走り汁だったのだ >>755
糞ワロタｗｗｗｗｗ
>>752の
＞髪がセットしやすくなった、変な汗が減った
このへんかｗｗｗｗ青い文字でｗｗｗｗ 巨根をコンプレックスに持つ人も居るけどね
小さい時から、プールの着替えで、「エローイ」とかからかわれたりして
一番笑ったエピソードは、オナホを初めて買ったとき、
全然入らなくて、「何コレ？何か、使い方間違ってるのかな？」と真剣に考えたが、
説明書読んでも、ネットで調べても、それらしきことは書いておらず、
「？？？」って感じだったらしい この土日で四回も抜いてしまった・・・
今からまた頑張らねば・・・ 今日のデート、よくある話で別れ際に抱きしめてチューをば。
だがガマン汁がハンパない。近くのスーパーに買い出しに入って小便しにトイレに直行した。
セクリセが近いかもしれん。 豆乳注入で中期突入してるが、強風の中で20時頃に勤務先の本命の子のレジでチラシ特売の豆乳を買った時に、
直前にドラッグストアで強風気をつけてくださいって言われたから、
その子にも台風が近づいてるから帰り気をつけてくださいって言って、
嬉しそうにありがとうございますって返した。
ここまでは良いが、22時には雨も風もやんでしまった
恥かいたかな？それとも晴れて余計に嬉しくなったりしないのかな？
テストステロン上げると成り行き任せで、リスキーな変なことやるからな
普段から職場の女とは仲良くしてるが、この子にだけは無意識に男らしい行動取るからな
普段は女子っぽい行動取ってるが、決断力とかグチグチしないのが男らしいって見られてるから見る人は見れば分かる
しかし最近女の腐ったような男が増えたもんだ オナ禁やエロ禁が我慢できない奴は
輪ゴム療法を試してみろ
バンデルとかで代用すれば良い
おれはオナ禁1年以上続いてるけどもっと早くやれば良かったと思うほど効果あるぞ
やり方はググレカス >>920
ググッたけど色々なやり方出てきてよくわからん… >>923
わかったよ
ムラムラしたら腕に巻いた輪ゴムをパチンとする
悪癖はこうやって体に覚えこませるだけで直る
けっこう楽勝で直るぜ >>463
ステロは辞めとけ
体質にもよるが男ホルがステロ使わないと出なくなったり
強烈な量の男ホルが女ホルに変わるから乳房できたりする
肌が汚く犯される場合もある
調べな ガチ筋トレとオナ禁同時にしてたらやばいわ
腹の下の丹田のあたりに獅子が住み着いたみたいだ
筋トレで精魂疲れすぎて普段欲情したり、
勃起する事は朝以外ないんだが、
男ホルがヤバすぎて精子が大量生産されてるのが分かるw
出さないと破裂するんじゃ無いかと不安に駆られるくらいw
ちなベンチ100達成した >>890
抜いたからとか抜いてないからとか実際関係ないからなw
思い込みや御都合主義なんだよなぁ >>886
100日近くした時は体質が変わったわ
人間の体の変化は沢山のプロセスや関門を突破して
かなり長い時間を要することもあるから、7日とじゃあ当然違いは出る
全てにおいて100日が優ってるとは断言しないが
ちなこれが人間の代謝マップな
コーヒーを特殊な製法でじっくり炒たり、化学薬品の不純物を何度も濾過したり、するように
人間の体も時間をかけて色んな場所を通り、色んな栄養素が動いていると
考えるとオナ禁に魔力的な力があると考えるのも分かる
https://i.imgur.com/Jm5i8p4.jpg >>880
たまに勘違いしてオナニーだと本能で子孫を増やしたと
勘違いしてモテなくなる云々て書き込み見るけど、
馬鹿でもそんな屁理屈オカシイと分かるよな ゴムパチ試します
結局オナ禁の敵はストレスだなと
引きこもって仕事するからストレスたまるとしてしまう オナ禁１４日目。
雨で外出出来なくて発狂した、こんなに発狂したのは始めてだった。
パワー有り余ってて夜更かししてキツイ。
変な夢を沢山見るようになった。
エロ動画見るが、抜かないというパターンを身につけた。
ネット通販で吟味して、やっぱり買わないという決断力を身につけた。
髪の毛伸びるのが早くなった。 抜いた1日よりオナ禁中の1日の方が1.3倍くらい時間が長く感じる オナニー禁止をゲッシュとしてエネルギーを学業に費やすのが個人的なオナ禁の完成だわ
オナ禁による効果に拘るのは良くない、というのが見解
三大欲求の1部を封印するわけだから｢犬の肉を食べない｣｢詩人の言に逆らわない｣に匹敵すると思う 自分は三大欲求から性欲を除外して
代わりに排便欲を組み込んでいる
それによって気分がいくらか楽になるし
なにより疑問に思うことがあるからだ
まず食事→しないと死ぬ
睡眠→しないと死ぬ
性欲→しないと人類の滅亡
と一つだけ違うからだ
だから死ぬ死ぬときたら
排便→しないと死ぬ
で格好がつくではないか 俺は三大欲求の
基準は 人間がしないと死ぬ三つのことと解釈している だから性欲は大事だが居場所が違うよ
と言いたい 冥王星が惑星から除外されたが
性欲も三大欲求から除外してもらいたい
先にそれによって楽になると書いたが
三大欲求から無くなることで重みが減り
オナキンが自分は楽になった
長文失礼しました >>937
しないと死ぬから三大のうちに食欲と睡眠欲が入ってるわけじゃ無いぞ
最も抗いがたい欲求だからだぞ
性欲もそう 我慢するのは難しい
だから三大欲求なんだよ
排便はそもそも欲求じゃない >>938
三大欲求がその3つで定着しているのは自分みたいな低レベルの人間にはわからない深い理由があるとは思っています ただ納得できてないし 性欲を外すことによってオナキンが自分は楽になります
排便は欲求ではないと申しておりますがなぜでししょうか？したいと思うししなければならいから十分欲求だとおもうのですが なんかよくわからんが
自分が「性欲は三大欲求じゃない」って思う事で楽になるならそれでいいんじゃないか 排除しますって言われてしょうがなく身体からひねり出されてくるんだから欲求とは違うだろ >>939
うんこしたい欲求ではあるけど欲望では無い
もっと良い飯沢山食いたい
もっと沢山寝たい、もっと良い女抱きたい
とかはあってももっと、大きなうんこしたいとはならない
三大に比べて受動的だし際限が無いということはない
でもそう考えるだけで捗るなら良いんじゃ無いか？ あと便秘の人とかおるし、自分次第で我慢できるからな
三大欲求は本能に訴えかける欲求だし、三大の中に並べることはできないかな
欲求じゃないは言い過ぎたけど、個人的にはほぼ違うと思ってる フラれた腹いせに久々に猿みたいにしこりまくった。
抜刀斎モードだわ完全に。 >>942
排便は欲求ですよね？欲望の話は私はしていませんね
あとうんこの大小、排尿関係なく十分に欲求だと思います
三大に比べて受動的とありますが 睡眠も十分受動的だと思います 眠気が来るから寝る
排便したいから出す 欲求になにか違いがありますか？ >>942
あと沢山食べたい、沢山寝たい欲はあります
排便は質の良い便をしたい欲はあります 下痢はしたくありませんから 排泄と食事、睡眠は否定し続けたら死ぬけど性衝動はそうでもない 精神病むかもだが 食欲、睡眠欲、排泄欲は生理的欲求って括りであるらしい 選択可能欲求かそうでないかの違いだろ
お前はうんこを我慢し続けられるのか？無理だろ
反面睡眠性欲食欲は我慢を是とするか否とするかの選択が可能でありながら、非常に抗いがたいから三大欲求なんだよ >>952
そうだよな
三大って言われてるのには理由があるよな
排便は流石に三大には入らん 欲求の話はもういいだろ
俺らなんかよりよっぽど賢い人達が決めてることなんだから
本気で文句があるならそいつらに言ってくれw
別に便意が三大欲求だろうがどうでもいいわw >>952
今まで表現が間違ってました 尿も含んだ
表現がしたかったので排泄と言うべきでした
すいません
さて うんこを我慢し続けらるのかという質問ですがある程度できます でも限界があります
食事睡眠もある程度我慢できます しかしこれも限界があります
選択の話がありますが尿も便も我慢の是否は可能です 我慢できなかったらその場でブシャーですからね 逆にあなたは食事、少しずつを我慢し続けられますか？ 自分のせいで主旨から離れてきてるのでこの辺でこの話は控えたいとおもいます
オナキンは一週間から二週間あたりをうろちょろしていて効果は あんまり怒らなくなったと思うしまわりの人からも言われます >>963
一番最後のレスは俺が書くから999まで行ったら呼びに来いよ
今から寝るからじゃあな オナ禁を数か月続けてエロに触れるのもなるべく避けてるが
たまにエロい画像とか見ちゃった時に左のキンタマがズキズキ痛むことがある
ググったら精巣静脈瘤とかいう病気らしい
左だけじゃなく両方や右だけの時もあるから別の病気かもしれない
やっぱりオナ禁なんてすると病気になるリスクが高まるのかなぁ・・・ さっさと病院いけ、行って検査してから書き込めドアホ >>958
うんこなんて食生活がひどければ女なんて一生やらない事あるぞ
中国でそれで死んだやついたけど
だから三大とは一線を画してる
だから性欲とは異なる >>970
そりゃ性欲とは違うでしょうよ
あとうんこに限りません >>971
じゃあなぜ三大から外して、排便に重きを置いてるの？w
貴方も三大の性欲を断ち切れないからここに来たり、
オナ禁というものを意識してやってるのでは？
性欲は三大なんて大それたものじゃない、簡単にコントロールできるものだ！
とルサンチマンみたいな立場取るより、抗えないからこそ
うまい付き合い方を模索する方がいい結果産むと思うけどなぁ モチベーションを保つための解釈は人それぞれだからそこに原理主義を持ち込むとややこしくなるぜ
ああそういう見方もあるんだな、程度でいいんじゃないか >>972
過去に理由書いてるので読み返して下さい まだやってるのかよ。
好きだねほんと。
個人のモチベになるならそれでいいやん。 朝起きて気づいたら夢精してた
いつもなら夢精した瞬間に起きるのに
おまえらも夢精気づかないときある？ 貧乏引きこもりだから病院とか行けない
このまま深刻なことになったらオナ禁を殺害する 無声をした事がない 性欲強い方なのに
エロい夢もほとんど見た事がない >>975
読んだ上で矛盾してるし、アホだなと言ってるのだよw >>980
勝手に思えばいいと思います
でもあなたほどのアホな自信はないです >>982
うんちは途中で訂正したんですけど
わからずやがいるもんですからw もうそろそろいいんじゃないですかね。
いいかげんスレチにもほどがある(￣◇￣;) >>982
すまん、論破されたのに不毛な反論するアホがいてついつい 今まで少し臭いだけだった頭皮がメッチャ香水みたいな強烈に良いにおいがする。
なお、それ以外は今までと同じく臭いだけ。
これ、だんだんと他の部位も同じように良いニオイに変わっってく前兆なの？ >>982
しょうもない文章で論破したとか勝ち誇った勘違いな方がいるもんでwオナキン上手くいってないんでしょうなあ >>982
論破されたからってオナ禁上手く行ってないとか
幼稚なこと書いちゃうオナ猿も居ますからねぇ
すみませんねぇ^_^; ごめん
もしかしたら、これサプリメントの想わぬお陰かも。 >>982
上手くいっていないであろうことを幼稚とかいって苦し紛れな文章しか書けない幼稚な人がいたんですよw みんなあおったりけなしたり
いきってますね。
これも効果のひとつなんですかね。 fc2が盛り上がってるが参加する気にならない
猿の頃なら間違いなく参加してた 夢精はしらんけどおしっこしてて精子出たときは気持ち良かった 違ったらすまんけど、おしっこと精子は管が分かれてて同時には出ないんじゃなかったけ？ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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