0744病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/02/04(日) 21:40:22.17ID:JJMaaTVn0 ご飯とおかずを交互に食べるのと、おかずを全部食べ終わってからご飯食べるのとでは有意に血糖値の上がり方が違った 自分の身体で測定器片手に人体実験した結果 個人差があるかもしれないから参考程度に