0392病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/12/06(水) 18:08:10.33ID:ZtODutmC0 糖質食べなきゃ血糖値的には欠食と同じだろ 糖質たっぷりなら朝食で血糖値爆上がりする 夕食だろうが朝食だろう大して関係ない 絶食時間が長いか短いか