【四十肩】 肩関節周囲炎 Part28 【五十肩】
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前スレ
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part27 【五十肩】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1500537231/
●参考リンク
Yahoo!ヘルスケア - 家庭の医学 肩関節周囲炎(いわゆる“五十肩”)
http://medical.yahoo.co.jp/katei/091101000/
ためしてガッテン「長引く肩の痛みに喝! 五十肩&コリ一挙撃滅」
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140205.html
きょうの健康:肩が痛い時(以降、数回続く)
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2012/04/0409.html
●Q&A
Q.「肩が痛い。これって五十肩?放っておいても構わない?」
A.「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。1度は整形外科医にかかることをおすすめします。」
Q.「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い?」
A.「一般的には時期によって異なるといわれています。詳しくは↑の参考リンク等を参照。」
ガスターは効きませんよ。
ジンジャーチョコレートも効きませんよ。 >>948
1年±50% を見込むとよいよ
運が良ければ半年で治るが運が悪ければ1年半
というのが右、左、右とやったうえでの実感
もちろん根拠はない 現在発症から1年
痛みは減った。可動域もだいぶ回復してきたが、
動かすとコリッコリッというかポキポキというか
肩の中で音がするので、音がならない程度に動かしたりしている。 >>952
ここでの平均値をとると、まさにその位ですね。
実は今、可能な範囲のパーシャルですこしずつやってます(笑) 痛み無くなったかな?と言う状態からが長いんだよな… >>939
レスありがとう。そうだったんだね。
そのうち治るだろうと思ってたら拘縮がorz
今日は左肩に鈍痛orz 左肩約半年で治癒、その5年後に右肩発症、現在一年経過、可動域はほぼ戻ってるのに肩を押し付けて横になると少し痛い。
さて左右やったわけだけど再度の同じ肩の発症はあるのか?ないのか?
あった時には絶対ここで報告します。 さっきドアの枠に左腕ぶつけてしまって目から火が出た
この痛さ、きっとこのスレの住人にはわかってもらえるよね(泣
この数ヶ月でかなり寿命が縮んだよ >>944
水道代やガス代を気にしないで
毎日お風呂に入れる、ということは
ものすごく幸せな生活だと
思ったほうがいいよ。 >>958
あれは痛いよねぇ。
タンスの角(以下省略)でもあそこまで痛くないわー。 >>961
わかってくれてありがとう(泣
火以外に星も出てきたよ。漫画みたいに
もう情けない自分を自分で笑うしかない >>958
四十肩になって初めて呻くって言葉使った気がする 一年弱で完治したけどアプリの履歴でスレが残ってるからたまに覗くんだけど、お前ら大袈裟すぎ(笑)
四十も超えて痛い痛い止めとけみっともない >958
(ゴン)
「いはぁぁぁぁっ・・・っぁぁぁぁつ!カッ!くっ!でゅふぅぅううう・・・ッ!」 >>965
もう片方も発症して、またここに帰ってくるといいさ( ・ε・) トムとジェリーで衝撃が体全体に伝わる表現がよく分かる だってあの痛みは尋常じゃない。とっさの時の激症痛と日常痛。
日常のはじっと耐えるけど、とっさの激痛はお産より痛いよ。 初回5000円、二回目から4000円の整体院の予約取ろうかなぁって迷ってて
このスレ読んでみたら>>539>>553のレスに目が留まった でも
8年ぐらい治らなくて石灰化してるってレスも読んだことあるしなぁ >>972
クソ痛くて寝れない時期なら効果あったぞい
痛みで寝れなかったのがグッスリ朝まで寝れるようになったお
しかしまあ高いね金額が
わしは保険適応で500円くらいでやって貰ってるんじゃが... >>972
勿体無い。治るならいいが、、。
行くとしたらほぼ痛みが治まってきて動かせる気がしてからがいいのでは? >>972
鍼とか整体とかで四十肩は治らないよ
肩が動かせないために身体全体が凝っててほぐしたいとかなら、まぁ多少は気休めにはなるけど 杉並区公式ホームページ http://www.city.suginami.tokyo.jp/guide/zei/kokuho/1030136.html より以下引用
柔道整復(接骨院・整骨院)、はり・きゅう、マッサージのかかり方(国民健康保険)
施術料の支払いについて
本来、病院や薬局以外では、患者がいったん窓口で全額を支払い、あとで加入している国保に払い戻しの申請をする
「療養費払い」が原則ですが、柔道整復については、例外的な取り扱いとして、患者が自己負担分を柔道整復師に支払い、
柔道整復師が患者に代わって残りの費用を請求する「受領委任」という方法が認められています。
このため、柔道整復師(接骨院・整骨院)による施術を受けたときに多くの接骨院・整骨院の窓口では、
病院にかかったときと同じように自己負担分のみ支払うことになります。
柔道整復師が患者に代わって保険請求を行うため、施術を受けるときは、「療養費支給申請書」に必ずご自分で署名してください。
また、領収書は確定申告で医療費控除を受ける際にも必要となりますので、受け取って内容を確認しましょう。 >>974>>975>>976
保険適応の整骨院でここに通い続けたいなぁと思えるところになかなか出会えなくてね
信頼できないような院長や整復士に当たると次回行く気がしなくなる
病院の電気治療だけでは個人的には物足りなくて、肩、背中、腰を整復士の手でほぐして欲しいという思いがあるし
うん、ご指摘通り高い整体はやめておく
アドバイスどうもありがとう リラクゼーションに激痛の2ヶ月以外は月2、3回通ってるけど人に揉んでもらうのは気絶しそうなほど気持ちイイ。
担当してもらってるオバちゃんが四十肩経験済みなのも良いのよ。楽な体勢を分かってくれる。 動かしづらくなってから半年、痛みが酷くなった11月に整形外科受診し12月から
週2回リハビリしています。40肩がこんなに辛いとは誤解していました。
リハビリはした後数時間は痛みがかなり和らぎます。
こちらで皆さんのレスに「そう!あるある!」ってなっています。一番困っている
のはブラの着脱です。早く回復しないかな・・・。 >>981
結構食うね
やる前も食べてたし、やってた間も食べてたし、治った後も食べてるよ 思い当たる事
・納豆食いすぎ
・コーヒー
・筋トレの負荷増加率の上げすぎ 思い当たる事
・納豆食いすぎ
・コーヒー
・筋トレの負荷増加率の上げすぎ 思い当たること
・水分不足
・運動不足
・ストレス
・なで肩 思い当たること
運動不足
ゲームしすぎで姿勢が悪い
老化 右腕が酷く痛むので、昨日から左手でマウスを使ってる。 思い当たること
・動かない(筋肉も使わない
・暇あればネットゲームしてる
:体がいつも冷えている
・老化
四十肩が一段落したと思ったら下肢静脈瘤になった
生活習慣って怖い 思い当たること
・いつも同じ肩に重いバッグを下げていた
・パソコン、スマホ使い過ぎてストレートネック
・睡眠時間、食事時間が不規則
・歩いてはいるが、上半身の運動はほとんどしていない 普段はもう全然痛くなくなって腕もほぼ真上に上がるようになってストレッチポールやってみたら肩がバッキバッキ鳴ってまだまだ完治には程遠かった…泣 このスレッドは1000を超えました。
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