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【四十肩】 肩関節周囲炎 Part28 【五十肩】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/10(火) 15:11:34.25ID:g+riON040
前スレ
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part27 【五十肩】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1500537231/

●参考リンク
Yahoo!ヘルスケア - 家庭の医学 肩関節周囲炎(いわゆる“五十肩”)
http://medical.yahoo.co.jp/katei/091101000/
ためしてガッテン「長引く肩の痛みに喝! 五十肩&コリ一挙撃滅」
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140205.html
きょうの健康:肩が痛い時(以降、数回続く)
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2012/04/0409.html

●Q&A
Q.「肩が痛い。これって五十肩?放っておいても構わない?」
A.「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。1度は整形外科医にかかることをおすすめします。」

Q.「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い?」
A.「一般的には時期によって異なるといわれています。詳しくは↑の参考リンク等を参照。」

ガスターは効きませんよ。
ジンジャーチョコレートも効きませんよ。
0952病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/07(日) 11:06:53.36ID:75RCkT2F0
>>948
1年±50% を見込むとよいよ

運が良ければ半年で治るが運が悪ければ1年半
というのが右、左、右とやったうえでの実感
もちろん根拠はない
0953病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/07(日) 11:36:03.32ID:5o8DihbL0
現在発症から1年
痛みは減った。可動域もだいぶ回復してきたが、
動かすとコリッコリッというかポキポキというか
肩の中で音がするので、音がならない程度に動かしたりしている。
0954病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/07(日) 11:41:19.63ID:P/SgLvvd0
>>952
ここでの平均値をとると、まさにその位ですね。
実は今、可能な範囲のパーシャルですこしずつやってます(笑)
0955病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/07(日) 12:10:09.45ID:lIycH1d20
痛み無くなったかな?と言う状態からが長いんだよな…
0956病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/07(日) 14:03:40.87ID:6klRVPsd0
>>939
レスありがとう。そうだったんだね。
そのうち治るだろうと思ってたら拘縮がorz

今日は左肩に鈍痛orz
0957病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/07(日) 14:20:20.60ID:xYAfE7W30
左肩約半年で治癒、その5年後に右肩発症、現在一年経過、可動域はほぼ戻ってるのに肩を押し付けて横になると少し痛い。

さて左右やったわけだけど再度の同じ肩の発症はあるのか?ないのか?
あった時には絶対ここで報告します。
0958病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/07(日) 20:26:09.09ID:flCD3vYU0
さっきドアの枠に左腕ぶつけてしまって目から火が出た
この痛さ、きっとこのスレの住人にはわかってもらえるよね(泣
この数ヶ月でかなり寿命が縮んだよ
0959病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/07(日) 20:42:33.25ID:iz499l7g0
>>944
水道代やガス代を気にしないで
毎日お風呂に入れる、ということは
ものすごく幸せな生活だと
思ったほうがいいよ。
0961病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/07(日) 21:43:57.81ID:L9DaI5Rn0
>>958
あれは痛いよねぇ。
タンスの角(以下省略)でもあそこまで痛くないわー。
0962病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/07(日) 22:17:35.58ID:flCD3vYU0
>>961
わかってくれてありがとう(泣
火以外に星も出てきたよ。漫画みたいに
もう情けない自分を自分で笑うしかない
0965病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/07(日) 23:24:59.93ID:09MshDMh0
一年弱で完治したけどアプリの履歴でスレが残ってるからたまに覗くんだけど、お前ら大袈裟すぎ(笑)
四十も超えて痛い痛い止めとけみっともない
0968病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/07(日) 23:44:33.12ID:oo1f8+Dz0
>958
(ゴン)
「いはぁぁぁぁっ・・・っぁぁぁぁつ!カッ!くっ!でゅふぅぅううう・・・ッ!」
0969病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/08(月) 00:27:08.33ID:Ki36iG/H0
>>965
もう片方も発症して、またここに帰ってくるといいさ( ・ε・)
0970病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/08(月) 01:05:03.76ID:b39sl6mW0
トムとジェリーで衝撃が体全体に伝わる表現がよく分かる
0971病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/08(月) 09:47:37.08ID:MTtksVXt0
だってあの痛みは尋常じゃない。とっさの時の激症痛と日常痛。
日常のはじっと耐えるけど、とっさの激痛はお産より痛いよ。
0972病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/08(月) 10:28:57.23ID:VG0+in7V0
初回5000円、二回目から4000円の整体院の予約取ろうかなぁって迷ってて
このスレ読んでみたら>>539>>553のレスに目が留まった
0973病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/08(月) 10:58:21.61ID:EELovxI00
でも
8年ぐらい治らなくて石灰化してるってレスも読んだことあるしなぁ
0974病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/08(月) 11:00:31.43ID:jrT4Tpcp0
>>972
クソ痛くて寝れない時期なら効果あったぞい
痛みで寝れなかったのがグッスリ朝まで寝れるようになったお

しかしまあ高いね金額が
わしは保険適応で500円くらいでやって貰ってるんじゃが...
0975病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/08(月) 11:12:14.12ID:MTtksVXt0
>>972
勿体無い。治るならいいが、、。
行くとしたらほぼ痛みが治まってきて動かせる気がしてからがいいのでは?
0976病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/08(月) 12:06:20.89ID:Xr/2UsH90
>>972
鍼とか整体とかで四十肩は治らないよ

肩が動かせないために身体全体が凝っててほぐしたいとかなら、まぁ多少は気休めにはなるけど
0977病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/08(月) 12:43:48.27ID:9c/DEVzK0
杉並区公式ホームページ http://www.city.suginami.tokyo.jp/guide/zei/kokuho/1030136.html より以下引用

柔道整復(接骨院・整骨院)、はり・きゅう、マッサージのかかり方(国民健康保険)

施術料の支払いについて

本来、病院や薬局以外では、患者がいったん窓口で全額を支払い、あとで加入している国保に払い戻しの申請をする
「療養費払い」が原則ですが、柔道整復については、例外的な取り扱いとして、患者が自己負担分を柔道整復師に支払い、
柔道整復師が患者に代わって残りの費用を請求する「受領委任」という方法が認められています。
このため、柔道整復師(接骨院・整骨院)による施術を受けたときに多くの接骨院・整骨院の窓口では、
病院にかかったときと同じように自己負担分のみ支払うことになります。

柔道整復師が患者に代わって保険請求を行うため、施術を受けるときは、「療養費支給申請書」に必ずご自分で署名してください。

また、領収書は確定申告で医療費控除を受ける際にも必要となりますので、受け取って内容を確認しましょう。
0978病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/08(月) 14:16:40.74ID:VG0+in7V0
>>974>>975>>976
保険適応の整骨院でここに通い続けたいなぁと思えるところになかなか出会えなくてね
信頼できないような院長や整復士に当たると次回行く気がしなくなる
病院の電気治療だけでは個人的には物足りなくて、肩、背中、腰を整復士の手でほぐして欲しいという思いがあるし
うん、ご指摘通り高い整体はやめておく
アドバイスどうもありがとう
0979病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/08(月) 15:23:29.88ID:mujsdzU60
リラクゼーションに激痛の2ヶ月以外は月2、3回通ってるけど人に揉んでもらうのは気絶しそうなほど気持ちイイ。
担当してもらってるオバちゃんが四十肩経験済みなのも良いのよ。楽な体勢を分かってくれる。
0980sage
垢版 |
2018/01/08(月) 20:56:47.40ID:vWI0N7hb0
動かしづらくなってから半年、痛みが酷くなった11月に整形外科受診し12月から
週2回リハビリしています。40肩がこんなに辛いとは誤解していました。
リハビリはした後数時間は痛みがかなり和らぎます。
こちらで皆さんのレスに「そう!あるある!」ってなっています。一番困っている
のはブラの着脱です。早く回復しないかな・・・。
0981病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/08(月) 20:59:17.36ID:K5aE4F/N0
罹患している人、甘いもの大好きでよく食べますか?
0983病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/08(月) 22:07:20.15ID:K4IZMlDB0
>>981
結構食うね
やる前も食べてたし、やってた間も食べてたし、治った後も食べてるよ
0987病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/08(月) 23:40:06.09ID:K5aE4F/N0
思い当たる事

・納豆食いすぎ
・コーヒー
・筋トレの負荷増加率の上げすぎ
0988病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/08(月) 23:40:35.11ID:K5aE4F/N0
思い当たる事

・納豆食いすぎ
・コーヒー
・筋トレの負荷増加率の上げすぎ
0990病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/09(火) 01:38:49.43ID:xVrdNE0I0
思い当たること
・水分不足
・運動不足
・ストレス
・なで肩
0991病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/09(火) 02:51:04.13ID:2AngVvMY0
思い当たること
運動不足
ゲームしすぎで姿勢が悪い
老化
0992病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/09(火) 07:58:23.82ID:MwfLQRCN0
長年の左向きで寝る癖とPC使う時の姿勢かな
0994病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/09(火) 09:20:53.06ID:3Q/JDKBY0
右腕が酷く痛むので、昨日から左手でマウスを使ってる。
0995病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/09(火) 11:19:16.85ID:5JZxMXqo0
思い当たること
・動かない(筋肉も使わない
・暇あればネットゲームしてる
:体がいつも冷えている
・老化

四十肩が一段落したと思ったら下肢静脈瘤になった
生活習慣って怖い
0996病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/09(火) 15:43:14.12ID:QQFF6wkn0
思い当たること
・いつも同じ肩に重いバッグを下げていた
・パソコン、スマホ使い過ぎてストレートネック
・睡眠時間、食事時間が不規則
・歩いてはいるが、上半身の運動はほとんどしていない
0997病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/09(火) 16:14:53.44ID:fCjTrROx0
普段はもう全然痛くなくなって腕もほぼ真上に上がるようになってストレッチポールやってみたら肩がバッキバッキ鳴ってまだまだ完治には程遠かった…泣
1000病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/09(火) 21:58:37.56ID:3Q/JDKBY0
1000ならみんなの四十肩が悪化する!
10011001
垢版 |
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