【四十肩】 肩関節周囲炎 Part28 【五十肩】
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前スレ
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part27 【五十肩】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1500537231/
●参考リンク
Yahoo!ヘルスケア - 家庭の医学 肩関節周囲炎（いわゆる“五十肩”）
http://medical.yahoo.co.jp/katei/091101000/
ためしてガッテン「長引く肩の痛みに喝！ 五十肩＆コリ一挙撃滅」
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140205.html
きょうの健康：肩が痛い時（以降、数回続く）
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2012/04/0409.html
●Q&A
Q.「肩が痛い。これって五十肩？放っておいても構わない？」
A.「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。１度は整形外科医にかかることをおすすめします。」
Q.「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い？」
A.「一般的には時期によって異なるといわれています。詳しくは↑の参考リンク等を参照。」
ガスターは効きませんよ。
ジンジャーチョコレートも効きませんよ。 >>109
私は38なのですがインポの相談もして良いですか?
あと童貞皮かぶりで困っています。助けて ３８でハゲなら一生女はできないだろうから、インポでちょうどいいんじゃね？ >>106
実に申し上げにくいんだが、おれはドフサだ
本当にすまん >>95
靴べらが代用出来るぞ。
参考までに。。。 >>115
その年で童貞ならもう終わりだし、インポだとしても使うときないから心配無用。
趣味にうちこみなさい。 台風の低気圧のせいか、肩が痛くて眠れん
痛み止めも飲んであるけど、全然効いてる感じがしない
ズキンズキンする( ノД`)… 四十肩の痛みは痛み止めはほぼ効かないよ。
多少、ちょっとだけ楽かな?程度。
低気圧だけのせいではなく夜間痛が始まったのかも?
自分は夜間痛のときは眠りに入るときは１日の痛みの疲れか、すっと眠れたけど、何度も痛みで目が覚めた。
起きていろんな体制をやってみたりあっちむき、こっちむきやるけど、それでも痛かったな。
朝も最悪に痛かった。約２か月はそんな毎日だった。 おはむう
病院からロキソニンテープ貰ってるなら、寝る前に貼ってジワ～って効き始めた頃にお布団入るのオススメだよ
ジワジワ感で少しは痛みが紛れるよー テーピング効果おそるべし
ロキソニン含まれてないテープでも突っ張り感だけで紛れる >>126
湿布が効かない場合は温めてみるのも手だが過度な期待は禁物 >>126
病気を苦に自殺する年寄りの気持ちがわかるよね >>128
マジわかる
激痛期で最高に痛くて夜も眠れなかった時は
電車に飛び込みそうになるのを必死で押さえてた 激痛期が７月で終わり回復期にあって腕はだいぶ上がるようになって常時の痛みはないものの、まだ重だるさがあって長時間立ちっぱなしとかでいると背中全体がしんどい。
いつになれば元に戻るのか? 痛みは某手術でなくなった。ただ、肩ロックはそのままだ。 >>130
痛い方の手は背中側にもっていくことすらできなくなるので、利き手が痛いなら
100均でツボ押し棒を買ったほうがいいかも
こういうの
http://p.twpl.jp/show/orig/YrQtq
これだと逆手？に持って、胸側から掻くことができるよ 五十肩は意外にも男性より女性に多い病気です。およそ男性の２倍の発症率があると言われています。
女性が更年期障害を起こすと、五十肩を合併することも多く、また姿勢が悪かったり、運動不足の方にはより多い症状です。肩関節を酷使したわけではない、と考える方も多くいますが、やはり現代生活での習慣が大きく影響しているとも言えます。
また五十肩は利き手ではない方の肩に多く出ます。つまり右利きの人は左肩に発症し、逆も同様です。使っていない腕のほうに起こるというのも変ですが、逆に考えれば運動不足が顕著であるとも言えます。
２本しかない腕はかならず１、加齢によって可動域も徐々に減少します。特にテニスや卓球などのスポーツをされる方は利き腕と反対の腕をあまり方があまり使用されずに使わずに血行が悪化していくことがあります。 右利きで右肩爆発コレ如何に...
おッ...みんなあああ先輩のお帰りだぞ！ 療法士さんの話ではごくごく稀に両腕同時の人がいる。
片側なって、次になるとしたらその反対側が多い。
一度なった側の腕が二度なるという事例は極めて、ほとんどない らしい。
てことは３回目って人はほぼないってことかな。
個々の人で３回目の人いますか? ここには両方同時(同時期)多いから極々稀ってのは信憑性薄いw 最近寒くなってきたので肩にホッカイロ貼ろうかな...
四十肩にホッカイロ気持ちよさそう 夜間痛が治まりつつあるけど
肩のロックは進んでる気がする
体の前から反対側のウェストに手が届かなくなった あんなに痛かったのが少し和らいで来た。
全部取れた訳じゃないけど あたたかめっちゃかあたたかちゃ～
Mr.ホットであたたかちゃ～
Mr.ホット！ 両手をバンザイして寝起きの伸びがしてえなあああ(切実 ブロック打って効いた！腕を回すと奥の方は痛みがあるけど回せるのは嬉しいが重たいものは辛い。 一年以上痛みが無くなってたのに最近ぶり返してきやがった
吐き気を催す痛さだ 鈍痛って分かるかな？わかんねぇだろうな
睾丸を引き抜かれた感じだよ >>149
よくこう言う人が嬉々として書き込むけど薬切れた後の何も変わらない状態に絶望しないんだろか？
むしろ痛みが無いからと無理してストレッチして更に地獄をみたりしてる筈なのに音沙汰無くなる不思議w >>153
痛さと恥ずかしさで出てこれなくなるのかもしれないね。 私が通ってるお医者さんは、ヒアルロン酸しか注射してくれない。 >>156
ステロイドは間隔空けないと、何度も打てない。 >>153
そのまま快方に向かうパターンも忘れるな 痛み止に頼るような状態から即快方に向かうとな？
それ絶対四十肩じゃないよな >>160
お医者先生にパンチを５発だけ打てるように頼み込んだんだよ >>160
っ医療事故
苦しみに満ちているこの世からの離脱は、時として救いになるのかもしれない 四十肩の症状で、肩の前部付け根から二の腕途中辺りまでが痛い人は
コマネチ体操が効果的かもと感じました。
ビートたけしがやってるあのポーズ。あれで腕の振りをもっと強めに動かす。 ニュースでやってた、パーキングでの暴走事故。おれは、あんなに券売機に手をのばせない！羨ましいやら、かわいそうなやら！ >>167
車の運転できない人にはわからないと思うが、車の運転は可能なんだよね。
自転車ややオートバイはできないが。 >>168
単独で崖かなんかからの転落でお願いします。
間違っても町で乗らないでくださいね。 暴走する車はトヨタ車ばかりなのな
まあトヨタ車買う奴があれだってことかな
トヨタは安全安心他人に優しいとか営業に騙されてんだな 重症は別として肘は曲がるし普通。運転は腕をつっぱり伸ばし運転はしないからな。だから運転に支障はないってことだわな。 「若者は死ね老人は捕まれ」だっけ？自爆を示唆されてんだろ 運転席後ろのシートベルトひっぱれる？
うちの車は2ドアでドアが長いのもあって、座ったらかなり後ろまで手を伸ばさないとひっぱれない。
さらにここ2日風邪ぎみで咳がひどい。かなりキツイ >>134
女は家事をすることが多いから五十肩もリアルに支障をきたす
男はスポーツや肉体労働でもしない限り身の回りの世話は嫁が全部やってくれるし
SEXもとっくに卒業だから日常生活にそれほど支障をきたさないから病院にかからないのでは？ >>178
ホルモンが関係してるという説も多いですね。
男性も更年期症状はあるけど、女性のほうが負荷が大きい。
なので女性のほうが多いのでは? 両肩発症して一年、痛みはだいぶ治まったけど肩コリは酷くなる一方だ >>176
右手では当然無理
元々から左手を伸ばしてたので何の支障も感じてない
右利きの右肩痛なんだけど珍しいのかな？
もちろん駐車券や料金所は恐怖だが・・・
自分は風邪引いたのをきっかけに疼痛が始まった 利き腕をやってしまい半年、最近痛みがぶり返してて急性期に引けをとらないほど痛い(泣
寝起きにうっかり背伸びしてうぎゃ、お釣りを落としそうになってうぎゃ、本当に治る日が来るのか… 掛時計の電池交換して、かける時うまく穴に入らず時計が落下思わず手が出て、ギャー！イテテテ！泣いた！ 一昨年７月に初めて四十肩になりこのスレで励まされました（痛みで憂鬱で死にたいとまで書いてしまった）
ぎこちない感じはあるものの、発症からおよそ一年でスレを見る回数も減り
ほぼ治ったと思う頃には見なくなってました
その節はありがとうございました!!!
今人生二度目のぎっくり腰5日目で時々ギックリ腰スレ覗いてます >>188
羨ましい～、良かったですね！
腰も早く治るといいですね。 ８月頃に快方に向かうものの、なかなか可動域が戻らず、前にならいよりわずかに上がずっと限界だった。
マッサージのつもりで整骨院に行ってみたら、仰向けに寝て肩をぐーーーっと下に押し下げるような施術をされたら２-３回でかなりよくなった。
そういう治療って時期により効くもんだなと思った。 >>188
このスレに恩返しする気持ちがあるなら
詳しい経過やどういう対処が有効だったとか逆に良くなかったとか体験談を聞かせてほしいな >>190
ありがとうございます！
>>192
日常生活は体動かすのが大嫌い
発症したきっかけは猫の棚を（キャットウオークもどき）を硬い壁にドライバーで取り付けたことが始まりでした
２～３日後内側の腕の骨が疼くように痛い
猫のおもちゃを右！左！にシュッシュッとすると思わず呻く。そこからしばらく息止まりうずくまる。
がんの既往歴もあったのでもしや肺に？とりあえず整形にと思いレントゲン
「四十肩です」リハビリ部屋に通され一度リハビリ実施 以降行かず薬使わず。
３ヶ月経つか経たないかで疼くような痛み（腕が無いほうがマシだとノイローゼ気味）から解放（就寝時常に違和感激有り）
対処と言う対処は何もしてなくて、急性期は何もしないほうがいいというレスに同感し
気づいた時だけ体を動かそうと意識し軽く腕まわしたりしたくらいです
「大丈夫。よくなるから」とか「そのうちうんこ拭けなくなるからｗ」というレスで
自分だけでは無いという気持ちが心なしか痛みが和らいだように感じました 追記
これといった対処法みたいなのがなくてすみません
発症が夏で常に電気毛布を腕に当ててた記憶があります
（何も無いときからほぼ年中夏も電気毛布使用主に腰。扇風機併用）
利き腕-当時身長１５２体重４５～４６㌔現在およそ５０㌔恐ろしくて体重計乗れない）
あれ少し良くなってる？と感じるまでがおよそ１０ヶ月かそのあたりでした >>193 体験談参考になります。当方疼くような痛みの真っ只中！皆さんの書き込みを見ながら、一喜一憂の毎日です！整形外科の医者に、バチが当たったのかなと言ったら、貴方が50年、生きてきた重みだと言われました！気長に頑張ります！ありがとうございました！ みんなおはむう(´・ω・｀)
布団からアイポンのアラーム消すのに誤って四十肩な右肩を下にして左手を伸ばしてしまったの
朝から右肩がクソ痛いわよ
こんなに右肩に体重かけたの四ヶ月ぶりだは... 名前は忘れちゃったけど、揉み玉が付いたクッションで、肩甲骨から肩、首にかけて当ててると、悶絶するほどこってる。
背中から腰にかけても、そこそここってる。
もしかしたら、肩だけじゃなくて全身の何かが悪いんじゃないかな… 一応医者に診てもらった訳ですがすぐ治る訳もなく1年後が待ち遠しい…
びっくりしたのがリハビリが足のストレッチだって事。身体の裏側がカチカチで筋肉が硬いため引っ張ってしまうって。
最近耳にする筋膜リリース的な理屈なのかな？やると確かに少しの間は動きが良くなる(気がする) >>198
痛みのある方をかばうからかな？
右肩なんだけどやはり右半身側が全体的に凝ってる感じがして
テニスボールやストレッチポールでぐりぐりしてると体が軽くなる感じはするよ >>195
そういえば思い返すと浴槽で浸かってる間は腕をよく動かしてました
今が一番辛い時期だと思いますが元気出してね！
お互い頑張りましょうね大丈夫大丈夫 >>186
凄いわかるー！
出しちゃいけないとわかってはいるのに
つい痛い方の手を出してギャーってなる 昨夜半年振りにゴルフ練習場でクラブ振り回してきた
フルスイングは出来ないけど肩サポーターのせいか激痛は無く遊べたわ
今朝はいつも通りの肩の痛み以外特に変わった様子は無い
簡単なキャッチボールも出来ないのにクラブは振れる不思議 >>202
完治も間も無くでしょうね。
気をつけて楽しんでくださいね。
私は姪っ子達に二重跳びのお手本見せようとして腕もげそうになりましたので、大丈夫そうな動きほど要注意かと。 >>203
縄跳びみたいに動かす運動、無理しない程度にやると良いと医師に薦められた。
ちょうど肩の痛みのある所が動くらしい… >>204
マジですか、涙目でしたが(汗
次はそ～っと縄無しで回してみますw 夜間痛が治まって上に手が
上がるようになって来たけど
ウエストに手が付かなくなった 駐車場で駐車券を引き抜くのがこんなに辛いとは思わなんだ。 >>207
辛いとはいえ、届くんだ。
私はサイド引いて、Pにしたうえでシートベルトを外し、
身を起こし、左手(健康なほう)で取ってたよ。
ひと仕事。 万が一の時に対応できないから、運転するなバカ
危険運転でつかまれ 肘から先は曲がるから、40肩は運転できるよ。
運転しない人にはわかるまい。 出来ると思ってるのは自分だけだと思った方がいいぞ。
人を殺してからでは遅い。車が凶器だという自覚がないなら余計。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
