【PMS】生理前のおかしな症状・62【月経前症候群】 [無断転載禁止]©2ch.net
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生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
*PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。
前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・61【月経前症候群】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1494002563/
【PMS】生理前のおかしな症状・59【月経前症候群】
http://itest.2ch.net/test/read.cgi/body/1483921200/
【PMS】生理前のおかしな症状・60【月経前症候群】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1489901403/ あ、ごめん通報したんだね
脳みそ回らないときは対処も大変だよねおつおつ 予定7〜11日前
こんな時間にカップ麺とアイスクリーム食べてしまった >>733
ゴミ燃やすのも本当はダメだから通報してもいいと思う
特に今の時期は乾燥してるから他のものに飛び火しないか心配だろうし
でも基地外と張り合うのもいいけどもっと意固地でさらに基地外になりかねないし
逮捕されていく老人たち多いからご近所トラブル気をつけた方がいいよ 生理前になると仕事辞めたくなって困る
突発的に退職届出したりしないように気をしっかり持たないと… 消え去りたくなる
世の中の誰にも必要とされてないと思える 集中力なくなるのか判断力鈍るのか
仕事でのど偉いミス連発
おまけに酷い生理痛のコンボで最悪 >>742
わかりすぎてツライ。
普段ならしない、本当にありえないレベルのミスするときある。
だいたい生理くる前日か前々日だったから気をつけていたけど、
最近は不順すぎて気をつけていてもミスる。早く上がって欲しい。 今月は下半身が色々痛くなってる
いつもは肩とか胸とかなんだけど…
下半身の血流悪くなってるんだろうな… 精神的に来る場合と肉体的に来る場合がある
最近は腰痛がつらい
生理始まったらケロっと治る
生理終わって、どこも痛くないしナプキンもつけなくていい快適な期間が
短すぎてつらい >>743
そうそう生理来る前後が一番ヤバイ
辛いよね
死にたくなるほど落ち込むし
マジで生理いらないわ ミスが増えるのもあるけど、ミスが発覚したときのダメージの受け方がPMSの時期は倍増してる気がする
普段なら（やっちまったーすぐに直して次は気をつけよう）程度のミスも、PMS期は（なにやってんだクソできそこないめ死んで詫びよう）くらいに思い詰めてしまう 寒気もして熱っぽいような感じもあったから
風邪の引き始めかと思って葛根湯飲んだけど効いてない…
基礎体温も通常の高温期の数値だし、やっぱPMSかな
首肩ガチガチも加わってきて怠さＭＡＸだし憂鬱 多分、排卵期。
胃のむかつきと、倦怠感、肩こりがきつい。
毎月、毎日、いろんな症状がでてくる。
44歳、すっきり元気な日がなつかしい。
周りはみんな元気なので、こんな話ができないよ。
体調悪い時、夕食の準備とかどうしてますか？ >>748
すごくわかる
冷静な時ならベスト尽くせなくてもベターでなんとか立て直そうと調整しながら考えられるんだけど
PMSの時は明らかに白黒思考になってる
0か100しかなくて些細なキッカケで雪崩のように崩れる…
自分でもおかしいなと思うレベルだけど、この最中はもうホルモンが勝っててどうしようもない 食べたいんだけど何を食べたいのかわからない。食べてもこれじゃない感、しっくりこない。 腰がいたい
それより辛いのは精神的にイライラしたり落ち込んだり、アップダウン激しくて不安ばかり
投げうっていなくなりたい 家族に理解してほしいよね。
私たちも、やさしくしてほしいよね。 >>754
それは無理
PMSある人は理解できるけどない人は同性の家族も理解できない
PMSでイライラしてるの分かってるのに感情を抑えろって言われる
それが出来ないから辛いのに >>755
そうそう、同性でもわからないよね。
私も40歳までは分からなかった。
孤独を、感じる、、、 眠れなくなってきたし不安感も急に押し寄せてきた
生理が近いのかな… もともと敏感乾燥肌寄りなんだけど排卵期すぎると普段の化粧品でも追いつかなくなる
でも皮膚科いってこんなこと言ってもいいものか、伝わるものか 生理終わったばかりなのに
昨日の夜から不安感がすごいわ
あまりこういうことないから余計不安感がまして
悪循環・・ わかる
生理なるまで長くしんどい期間があってイライラや怠さ、
過食とか不調が続くようになり、やっと生理なったと思ったらくたくたなのかもしれないけど、、
終わりかけや終わったなあというとこでも又怠さが抜けない。
どうせ又次の生理までまともに好調な日がほぼ無いと無意識に思うせいなのかな
少しでも元気なとき？があればその時に 用事ややりたい事片付けなきゃと思ったり、
日頃多忙で考えられないことちゃんと詰めなきゃーとか焦ってる感じ。
終わりかけもすっきりしなくて、とにかくだるい。 うちの家族は理解してくれる人で良かったー
支え合って生きていかなきゃね >>760
759だけど気休めに豆乳と鉄剤買ってきて
飲んでみましたわ >>760
同じだ。
PMSのせいで生理始まる7日~10日ぐらい前からもう辛くなり、
首、肩、腰が異様に凝る。
日によって頭がグラグラして、1人になるとすごく鬱っぽくなる。
消えたい衝動に駆られる。
生理が始まる2､3日は本当に何が起きるか分からないぐらいに動揺する。
自分が変だから事件が起きるのか？トラブルに巻き込まれる傾向がある。
生理初日は無事、2、３日目から決まって割れそうな頭痛、めまい。
そして今日は生理がほぼ終わりなのに、一連の疲れからかけだるい。
PMSと生理痛対策だのためだけにピル飲んでるけど、いつの間にかPMSが酷くなった。
41で更年期に足突っ込んでるからなのか？
こんなに生理に振り回されて人間やめたくなるレベル。長文ごめんなさい。。。 過食が止まらないし、下腹部が痛いし、頭痛もする
前回軽かったから今回は重いかなぁ すべてにイラつく
普通にした会話もあとから腹立ってくる
イラつく自分に疲れる！ 茶オリでてたし子宮いてー
明日あたりきそうだな
ナプキンスタンバっとこ 排卵期過ぎたらもうイライラ始まってるし過食
命の母効かないなあ… よかれと思って今イライラ不安粘着時期だからスルーしてねと家族にいったら、私の言い方が悪くて、気まずい感じになった、かなしい 精神、体調共に一番しんどいかと思われる生理前日を予想して半日のシフトを入れてたけど一日ずれた。 良くないとわかりつつ酒飲んじゃった
案の定、不安感に襲われる
スーパー行ったらめちゃ混んでるし判断力低下してるせいか選ぶの迷うし音に敏感になっててそわそわしてやばかった
仕事行きたくねー この休みは風邪とPMS相まってひたすらイライラと寝てた
過去のいやなこと思い出してうわああああ、とか眠ったら眠ったで疲れる夢見たりでちっとも休めた気がしない
豆乳買ってあるの思い出してコーヒーにぶちこんで飲んでるけど今夜眠れないかも >651だけどやっと生理来たわ
更年期に突入してるだろうし遅れるのは喜ばしいのに生理2日目の明日健診
子宮ガン検診申し込んでたのになぁ 寒くなってきたからモコモコの毛糸のパンツ、腹巻を恥ずかしながら買ってみた
身体ポカポカで寝起きもいい感じ。PMSがいつもより軽くて身体が動きやすい。
そんなの効かないと昔の人の言葉を軽く考えて今まで損してきたかもだ… 日本語が通じなくて腹立つ
イライラする自分をコントロールできないのがまた情けない スーパーに行って人混みにイライラし始めたからルナルナ見たら排卵日だった
満員電車でもイライラするけどスーパーは自分も変だからか変な人を引き寄せるみたいで、店内で追い掛けられたり体を掴まれたりする
人の体に触った時点で暴力行為だから相手が悪いのに、他人に掴まれるのがキモくて吐き気がする
若い人でもBBAでもそうだから絡んでくるな 排卵日近くなのになぜか少し出血してた…
スーパームーンだからだと思おう 三日くらい遅れてる
昨日は予定があったのに、起きてから急にひどい目眩と寒気、微熱でドタキャンしてしまった
昨日より良くなったけど、若干まだ怠い
生理来ないくせに微妙な腹痛だけはあってやきもきする 下腹部が引きつって痛い
真っ直ぐ立てなくて前傾姿勢 いつもきっちり来る排卵日が遅れている。
排卵期っぽい不調が続くのが、辛い。
吐き気、だるさ、鬱々気分、食欲不振、、、
寝たら、夜に眠れないし、
どうやって、1日をすごせばいいんだ。 >>773
きちんと夜寝れたのかな
私は逆にこの時期いくら寝ても眠くなる 日中ものすごくダルくて座ってるのがやっと。
体中乗せられるところ全てに砂袋でも乗せてるようだ。
ダルくて眠いのに、夜横になっても眠れない。
そして起きてると食べたくて仕方ない。
食べても食べても満腹にならないけど、腹はパンパン。
生理前に下腹がボッコリ出るのと重なってとんでもない事になってる。
今月はひどいなー >>784
やっぱり眠れなかったよー
暗くして目は閉じててもずっと頭が働いてる感じで、悪いイメージばかり浮かぶので諦めてゲームで紛らわせてた
自分の場合、寝ても寝ても眠い時期はわりと生理直前で、排卵後くらいには夜どうやっても眠れない時期がくる
気に病んでも眠れないし周期内で帳尻あえばいいかなとか思ってる（ほんとはよくないらしいが） 生まれ変わったらまた女がいいんだけど
生理があるので、女でも生理のない惑星に生まれ変わりたい
男って本当楽でいいよね〜〜〜 婚活してるんだけど
生理後の元気な時に出会う→PMSで0か1思考に陥って
些細な事でブチ切れてブロックの繰り返しで全然続かない
そもそも人間関係もPMSの不調のたびに切りすぎてしまってもう友達がいない
昨日命の母ホワイト飲んでみて効いてる気がするけど
改善されるといいなぁ… また今月も遅れてる
生理痛あるのに
思い当たるのはストレスだけどストレスより納豆が原因な気がしてきた
毎日1〜2パック必ず食べるからイソフラボン取りすぎなのか
前は日数も出血するタイミングも全く同じで良かったのに周期乱れるようになってから自分がポンコツになったような気がして悲しい 排卵予定日とっくに過ぎたのに、基礎体温が上がってこない。
そんなこともあること知ってるけど、
何故かへこんでる。
ホルモンに振り回されて、気持ちが落ち込む。 久しぶりに珍しくニキビか吹き出物が口のまわりに出来た
まったく毎回色んな形でくるな 久しぶりにひどいPMS
とにかくイライラしてしかたない
そんなこと人に聞く前に調べろよ！
何でもかんでも振ってくるなよ！！
今帰ってきたばっかりで忙しいのわからないのか！？
空気読んで質問してこいよ！！！
などと、いちいちイラついて疲れた… >>792
お疲れ様。すごくわかるなその感じ…
寒いしあったかいもの食べてほっこりしましょ〜 >>793
うわー、ありがとう
情緒不安定でもあるから、その言葉だけでウルッとしました(ノД`) 生理終わってからも不安定がおさまらず、いらついたり過食になってる
昔はこんなことなかったのに。
生理周期が少し早まって乱れたり、生理自体がメリハリなく始まるまでだらだらしんどかったりするようになってから体調がいつも悪い。
元気な時がほとんどない感じでつらい。
年齢のせいで乱れて来たとおもっていたけど、毎月繰り返すうちに疲れが溜まりまくってしまったみたい
感覚としては生理前ほどの異様に食べたいまではなく、一応まだマシなんだろう時期ぽいけれどもお腹すいてないのに食べたくなる。
始まるまで半月くらいしんどかったり変調きたすせいで、精神的な身構えてしまって休まらない。
こんなの周りにあまりいなくてここで似たような人がいるってだけで、すこし救われる気もするけど、今夜もまた食べたくなって来て自己嫌悪がつらい 過去の嫌な思い出が蘇ってきて嫌だ
実母も精一杯育児していたことは分かるのに、自分が姉たちより劣っていたせいで親子関係も上手くいってなかった
自分自身の友人関係、学校生活うまくいかず、母にも認められていなかった
でも何でこんな年になってまで気にするのか
精神的なことは自分の気持ちの持ちようだと当たり前かもしれないことを毎日心の中で朝唱えている 日記書いてごめんなさい
朝少し泣いたらちょっと落ち着いた気がする どこにいても場の空気読めてない気がして居場所なくて不安で逃げたくなる
食欲もひどいし。でもまだ10日近くあるんだよな
昨日おっさんがいたから命の母買うのためらったけど買っとけばよかった 今回はメンタルじゃなくて吹出物出来るし口内炎出来るし
カンジダになるし最悪だったわ 私も3日遅れている〜
吐き気がひどい
あと涙とイライラが半端ない
来るまで待つか 予定日あたりに、これまで経験したことないくらい
ひどいニキビが出来て、ムダ毛が濃くなった。
代わりにひどい落ち込みやイライラは少ないと思ったら、
なんだかんだでもう10日も遅れている。
確実に妊娠ではないけど不安になる。 私も遅れてる
今日は涙が止まらなくてやるせない気分で鬱っぽい
会社でも疎外感強くて泣きそうになった
消えてしまいたい 明日からの5日間のどっかが予定日
いつ来るのかわからない
ピタッピタッと来る人が羨ましい 800のものですが、先ほど生理きました！
生理きたと同時にちょっと気持ちが落ち着きました
今月は特に生理前PMSがひどかった気がする こないだまでひどい便秘だったのに急に意味もなく腹がゆるい…と思ってたら生理きたっぽい
日付確認したら２０日しか経ってないんだけどー早すぎるよー
四十路超えたら周期ガッタガタでPMSも波状攻撃になってきて、何由来の不調なのかもうわけわからん
けどこないだの便秘はPMSだったんだな（今更） ずっと腰痛に悩んでいて一昨日くらいから鬱々としてきて
今日起きたら…はぁ。
精神的なつらさはPMDDというらしいけど、
田舎で診てくれる医者がなかなかいない >>807
腰痛のとき、何かしてますか？
歩けないくらい痛くて辛い 通販でおやつ頼んで楽しみにしてたのに
お歳暮の繁忙期だからか時間指定したのにまだ中継地点で届かない
既に手違いで１日遅れてるから、２日遅れることになる
風味が落ちたら嫌だ
凄いテンション下がるわ…完璧な状態でいただきたかった 鬱状態になって迷惑だけど親い人に色々ライン送ってしまう
返事が遅いと更に鬱になってしまう普段は全く気にしないのに
職場でも普段は許せることがこいつわざとやってんのかとか思ってイライラしてしまう
それを表に出す訳じゃないけど自己嫌悪あ〜〜〜 落ち込みとイライラが酷い
鈍い痛みもあるしさっさと来てくれもう
どしたらいいかわからん
男も生理あるんだってね
もう生まれ変わったら猫か魚になるんだ いつもきっちりきてた排卵日が一週間過ぎてもこない。〔基礎体温〕
冬は生理周期が長くなるのか？
それとも、いきなり生理周期のみだれがきたのか？ なぜかお尻がものすごい筋肉痛
腰もめちゃくちゃ張ってるからそろそろかな
早く来てくれ… 仕事中に涙が出る
鬱っぽくて逃げたくなる死にたくなってしまう
四年もいる職場に馴染めてない気がしてしまう
お局に死にたいですとかラインで送っちゃってあーもう死にたいごめんなさい イライラしてるけどぶつける元気ない
気圧のせいか頭いたいし寝逃げしたい 下腹と股関節が痛い
これから一週間色々出てくるんだよね、辛いわ 急にだるくなった
これからPMSの症状がいろいろ出るんだろうな 生理来たら、今までの不調症状が少しずつ消えてきた
今月は生理前の体調不良が特にひどかった 食欲旺盛になっちゃった
腹も痛いしネガティブ思考になってきたし
あーやだ 生理前になると時々リンパの腫れが出てくるが、下着と擦れて地味に痛い
今回は三ヶ所あるから育ちませんように 冬はほんと駄目だわ、鬱とヒステリックの度合いが倍増する
これは血行不良なのか日照不足が原因か… 生理10日前くらいから食欲旺盛になるんだけど、2〜3日前から生理終わるまでは吐き気でほとんど食べられない。
この落差が毎度毎度すごすぎて体に悪そう… なんかもうめんどくさい涙出る
イライラするし普段見ないスレ見て性格悪い書き込みしちゃったの後悔
あーもうやだ 物をよく落とす、手の握力おかしいのかな？
やりかけの仕事を放置して次に進む
いろんな所に片しかけで物を置きっぱなしなしてる
些細なミス多発
上手く喋れずよく噛む
顔が真っ赤
脇汗止まらない
いつもはミスがない、確認大好きな私さんって言われてるのに、ＰＭＳでボロボロ…ミス多発でだらしない奴になってる
仕事やすみてー 排卵日前もイライラムカムカする
心穏やかになりたいわ >>826
分かりすぎる・・・
いつもはやらない初歩的ミスやってしまったりね
あー仕事辞めたい 予定より遅れてたけど、血が混じったおりものが出たからやっと来たか！と思ったらそれっきり何もない…
今まで順調に来てたのに、何なんだろ 生理前はむしょうに掃除がしたくなる
ちょうど掃除中に始まって途中でほっぽりだせないから腰痛腹痛抱えながら掃除したわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
