【PMS】生理前のおかしな症状・62【月経前症候群】 [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2017/11/20(月) 00:27:51.19

デュファストンはPMSを悪化させて発狂速度を加速するな
副作用出まくりだ
とにかく相性が悪すぎるけど飲まなきゃいけない薬なので地獄だ
今この瞬間に窓を開けて叫んで泣き崩れそう
来世は安産な犬にして下さいと言いたいけど、
うちの犬生理中は(´・ω・`)な顔するから…ってお前もPMSかー！
なんなんだよ
意味分からない

**病弱名無しさん** · 2017/11/20(月) 09:19:13.76

pmsに効果のあるような良い食べ物ないかなあ？
イライラを抑えてくれたり、つい食べ過ぎても無難なもの
イライラにはバナナがいいとよく言うよね
毎回、ジャンキーなもの食べたくなっちゃって、我慢するのが辛い
生理前はほんとピリピリして神経過敏になってしんどい

**病弱名無しさん** · 2017/11/20(月) 10:28:20.01

効果に個人差はあるかもだけど、上に納豆食べてイライラ減ったって人がいるから試してみては？
生理前に食べたくなる時はムリに我慢してもイライラするから、適度にジャンクなものもオッケーと思って気楽にいこう

**病弱名無しさん** · 2017/11/20(月) 13:14:53.47

納豆や豆乳を飲食したときはPMSとくに下腹部の張りがマシになって体重も増えなかった。
余計な水分を身体に貯めてない感じ。
生理とは関係ないけどプーアル茶は食事と一緒に飲んだら太らない気がする。
ジャンクフードたべてもプーアル茶とか一緒に飲んだら良いかも。

**病弱名無しさん** · 2017/11/20(月) 13:20:35.90

私は1週間前から豆乳飲むの数ヶ月試したが何の効果も無かった。豆乳苦手で辛いだけだったw

**病弱名無しさん** · 2017/11/20(月) 16:57:46.54

豆類取り入れて体調はマシになっても精神面に全く効き目無し。
今日も普段は気にしない将来や自分の立場を考えて不安感ハンパなかった。
文字を追っても頭に入らないし。

**病弱名無しさん** · 2017/11/20(月) 17:32:18.89

なるほど、豆類にプーアル茶
参考にするよ、ありがとう
今日はギンビスのアスパラ食べてしまった…だって美味いんだもんアレ…

**病弱名無しさん** · 2017/11/20(月) 17:47:26.86

普段はほぼROM専なのにPMS時期になると急に色んなスレに
書き込みまくってる
そしてテンションがおかしいせいで叩かれたりすると凄く落ち込む

**病弱名無しさん** · 2017/11/20(月) 17:57:45.23

早く死にたい
生理来たけどプラノバール飲んでたからか？鬱状態がかつてない酷さだわ
自分無能過ぎてつらいなぁ
なんで生きてるんだろう

**病弱名無しさん** · 2017/11/20(月) 19:17:51.75

生理前になるとPVPゲームで全然集中できなくなって勝てなくなる
頭に霞がかって普段より馬鹿になってつらい

**病弱名無しさん** · 2017/11/20(月) 21:55:55.19

腰痛下腹部のはり、だるさ眠気どうにかしてー

**病弱名無しさん** · 2017/11/20(月) 23:55:36.35

夕飯食べすぎてお腹いっぱいなのになんか食べたい
もう理屈じゃないな…

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 02:18:13.19

>>643
私もPSMの時期になると書き込みにくる
ここは先月の書き込みからPSMの傾向も確認できるので何気に便利w

今月はお腹下すことが多いなー今まで生理前は酷い便秘だったのに、寒いから冷えてるのかなぁ

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 12:20:03.69

若干頭い痛いし眠れなくなったと思ったら排卵期だった
生理終わってやっと寝つきが良くなってきたところだったのに…
不眠だけはどうにかならんもんかね？
どうしたらぐっすり眠れるようになるんだろう…

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 16:23:15.93

>>648
PSMじゃなくてPMSな

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 19:19:19.18

5日遅れててあちこち前触れはあるのに前出血がない
このままじゃ健康診断にかぶる

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 22:35:59.76

何かのイベントに被るのヤダね。
寒くなると遅れ気味になる

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 23:23:01.64

ちょうど生理10日前から下っ腹が痛くなるのやめてほしい
何がでる訳でもないのにキューっと痛いのが続いて真っ直ぐ立てない
寒い所にいた後なりやすいから冷えは子宮の大敵って事かね…

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 05:02:32.94

入眠しずらいし眠り浅いから疲れとれない
あーあ

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 07:45:11.57

生理前無性に納豆が美味しくて買いだめしたけど
(豆腐とか大豆製品を猛烈に食べたくなる)
生理終わったら全く魅力(美味しさ)を感じず冷凍庫入れた

カフェインとか砂糖系の
身体によろしくないらしいものを、最近受け付けなくなったりしてるので
自分の感覚は合ってるのかもしれない
すると自分はイソフラボン系が足りないタイプなのかな

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 08:15:29.40

PMSで仕事行けない人いる？
3日も休んでる。。
どの職場も続かなくて嫌になる
働くことは大好きだし辞めたくないのに
居づらくなってしまう⋯

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 12:45:05.54

生理3日遅れてる
1週間くらい前からおかしいくらい眠い
7時間寝ても起きて今も眠くて出かけられないくらい眠い….

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 13:00:55.77

夜なかなか寝付けないし眠りも浅いから
昼間眠くなってしょうがない…
寒いのもあって肩こるし…毎度のことながら嫌になるわ

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 13:34:19.57

生理前は便秘になって生理になると下痢になる気がする…
過食で散々食ってるのに出ないってどういうこと…凄いお腹張ってる

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 14:24:00.98

最近頭痛が加わるようになった
肌も荒れてるし異様に眠いし腰痛いし困る

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 19:13:30.46

毎月死にたくなる。
婦人科行ったらおさまるのかな。
年々ひどくなってきてます。

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 19:51:59.85

背中の痛みが酷いし死にたい
なんか整理グセがあって生理前になると保存してあった画像消しまくったりsns退会したりしちゃうんだけど…
単に精神的な病気かも知れない

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 21:45:12.58

>>661
同じく。普段は意識の下にあるようなトラウマな出来事を思い出したり、漠然とした不安感が出てくる。自分も年々酷くなるわ。

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 07:06:06.71

>>663わたしも

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 07:43:31.11

生理が始まりそうで始まらないという微量な出血が続いてて
いい加減腹が立ったので腹パンしてやった

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 08:24:23.18

友達の子供をおんぶして立ち上がる時、腹筋使ったら思い切り出た。

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 12:41:54.83

28日周期だと調子いい日がほとんどありませんね

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 18:54:00.84

>>667
ほんとそれ
調子いい日があってせいぜい一週間くらい

**病弱名無しさん** · 2017/11/23(木) 22:16:06.65

生理前でくそ眠くて1日寝てた…休日無駄にしちゃって泣ける

**病弱名無しさん** · 2017/11/24(金) 00:21:15.83

21～25日周期だと常に生理前か生理中か排卵期かで心休まる時がなかった
28日と人並みになってやっと調子の良い時期が出来るかと思いきや
排卵期の不調と生理前のキ◯ガイ&痛い期が少し長くなっただけだった

アラフィフなのでそれぞれの時期が症状だけではハッキリしなくなってきた
それはそういうもんだと思っているけど、早くいっちょ上がり！になりたい
閉経っていうとすごくネガティブに捉える人もいるだろうけど
生理に振り回されてきた人生だから閉経には明るいイメージしか待てない

**病弱名無しさん** · 2017/11/24(金) 01:00:50.93

そうですか

**病弱名無しさん** · 2017/11/24(金) 09:50:24.76

閉経したら楽なのかな～でも更年期が死ぬほど辛そう
生理直前になると気持ちが前向きになるから来るってわかるわ

**病弱名無しさん** · 2017/11/24(金) 15:49:04.41

顔だけほてりがつれぇ
こんなの全然なかったのに生理後になるようになって生理前にもなるようになった
手足冷たいのに顔が灼熱地獄だよ
生理前頭痛は食べ物で軽減されたけどほてりは効く薬もないし収まるの待つしかないからこんなの頭痛のほうがマシだ

**病弱名無しさん** · 2017/11/24(金) 17:28:14.01

>>672
生理で毎月イライラしてるのに更年期なんかなったら毎日爆発して人でも殺しそうだ……

**病弱名無しさん** · 2017/11/24(金) 18:28:09.66

>>674
ねー、人をころすか自分がしぬかしてしまいそう…

**病弱名無しさん** · 2017/11/24(金) 20:00:07.97

ストレスが重なってイライラが酷い
他人と自分両方に向けてイライラがぶつかってころしたくもなるし死にたくもなる

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 01:00:30.17

結婚してからPMSが酷くなった。
特に精神面。理由は姑やその周辺からのストレスの蓄積に間違いない。

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 02:14:59.83

プロゲステロンクリーム試そうか思案中
ジェイソンリー？氏のやつ
でも食べ物でプロゲステロン増やしたいけど
何が効くかわからないので

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 08:56:01.93

自分のガラケー壊したことある…
私も結婚、出産してPMS酷くなった

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 10:10:39.72

>>679
私壁ぶちぬいたしフスマも破ったことあるよ
それで我に返って後悔するパターン

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 12:49:30.05

割と早めに寝付ける時となかなか寝付けない時が交互に来てる感じ
ニキビもようやく治りかけてたのにまた出てきて嫌になる
顎ニキビまじでどうにかしたい…

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 14:25:25.97

命の母とか、チェストツリーとか生理不順に効くサプリ飲んだことある人いますか？
私3日前から飲み始めたんだけど、吐き気とめまい、偏頭痛、月経過多になって関係あるのか悩んでる
サプリ系ってこんなに早く効果でないよね…？

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 14:50:36.21

>>679
>>680
同じく。気づいたら手に持ってたアイロンの角で壁に穴開けてた。

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 16:21:44.20

>>673
私もカーッと突然来るわ
頬と背中と首の後ろがアッツアツになる
足の裏にカイロ貼って背中に冷えピタジェル貼ってる

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 17:37:47.39

生理前でイライライライラ…ほんとにつらい……

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 17:56:38.23

頭痛の方がマシとかない
どんな症状だってその人にとってはつらい

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 20:07:38.75

>>678
プロゲステロン増やすといったらチェストツリーが真っ先に思いつくけど
食べ物じゃないけど毎日摂るならサプリとか薬の方が楽だしね
まずはプレフェミンから試してみれば？

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 22:24:58.88

今回は過食欲求無いし便秘にもなってないのに、腹はパンパンで体重1.5キロ増
結局こうなるのかよ

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 22:42:52.85

食べてないのに太る時って水分代謝が良くないから、利尿作用のあるお茶をのんでトイレに行くようにするとマシになった。
ハトムギやプーアル茶が良かったけど、効果は人によるので利尿作用のあるお茶を色々試してみたらいいかも。
コーヒーとかも利尿作用あるけど覚醒作用が強すぎてイライラするから合わなかった。

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 23:01:41.48

先週末にやっと終わったとこなのにおとといから排卵期突入
腰と下腹部と股関節が生理痛で、頭痛が歯痛で目痛で人生がクソ
月替わりオプションは先月は湿疹で今月はめまい
人間になれる期間が月に4日しかないってどういうことなの

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 16:12:10.14

昨日頭が痛かったんだけど
今日きましたわ
それにしても先月は36日周期で今月は28日周期で
乱れてるなあ

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 20:34:46.68

687さんありがとう！
チェストツリーをまず試してみます

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 20:45:49.02

この時期どうしてもクソレスしてしまう
しばらく控えてたから忘れてた

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 21:59:29.84

今回は頻尿が酷いから水分摂るのを躊躇うレベル、、
来るなら早く来て欲しい。

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 22:47:44.47

あーイライラする
なんでもないことでも家族に当たってしまって険悪になりかけた
用事が済んだらすぐ退散して一人で閉じこもってりゃいいんだよな…失敗した
ほんとこういう時は他人といたら駄目だ

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 23:23:04.28

みんな具合悪くて少しホッとする
男家族に何か言われるとうるさいって怒鳴ってしまう
眠気、微熱、イライラ、過食…生理も2週間遅れててホルモンバランス崩れまくり
排卵っぽいのはあったから我慢だけど自律神経の漢方飲んでても止まらないイライラに耐えられない

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 00:18:53.78

生理前はPMSでイライラ、ひどい時は希死念慮まで出てくるし生理が終わる頃はイライラは無くなるけど貧血でクラクラしてクマができて目が死んでるって言われるし…もうヤダ。

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 00:55:28.23

死にたくなるねえ
無駄に将来を悲観するし
眠れないし

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 09:45:13.99

あーイライラする
ブスに向かって「ブスッ」って言ってしまいそうになる
私のほうがはるかにブスなのに…

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 13:35:38.57

ハゲに向かってこのハゲーーー！言いたくなる

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 15:45:58.12

わかる
美人にもムカつくしブサイクにもムカつくし
自分の顔見てさらに泣きたくなる
唯一可愛い子猫、子犬には笑顔になる

寒いとイライラ、晴れてると日差しがウザい
曇りはどんより気分に拍車

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 16:27:39.49

寒気がひどい
エアコンをガンガンかけて厚着しててもダメで今は布団かぶってる
だるいし寒いしで、何もしたくない

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 16:41:18.62

生理前で精神的に不安定な時に限って周りからヤイヤイ言われて
余計に落ち込んだりイライラさせられたりするんだよな…
HP削られまくりだわ…なんなのまじで…
もうそっとしといてくれよ…

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 16:45:15.14

給湯器が壊れてて湯船に浸かれないけどこの時期にスパ銭行くのは嫌だ
風呂に入りたい…ガス会社はやく直してくれ

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 17:10:12.68

>>702
ホッカイロ有る？
腰とお腹に貼ると楽になるかも

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 19:34:39.63

あああああああああもおおおおおおおおおお
なんでこの時期に色々起こるんだ

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 19:36:31.61

予定狂うし頭痛いし働かないしやめてくれ
死にたい、辛い

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 19:50:45.70

無印良品行くとイライラがちょっと治まる
アロマオイル風呂で垂らしてみようかな
YouTubeでグレゴリオ聖歌聴くのもいい

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 20:47:26.79

いつも買ってる更年期対策みたいな薬が近所の薬屋で取り扱いなくなってた
楽天で買うしかないのか…

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 21:05:01.47

生理のイライラは掃除や片付けにぶつけることにしてる
周りには宣言するから必要事項以外は話しかけて来ないので楽、家の用事も仕事も捗るw
ただ飼い猫には絶対にイライラしないので出来るだけそばにいるようにしてる

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 21:34:20.57

低容量ピル飲んでるけど過食だけ治らない

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 21:37:02.82

確認行為と不安感ひどくなるひといない？

下腹部のこの痛みは明日あたりくるかな。一応ナプキンあてた。

**病弱名無しさん** · 2017/11/27(月) 22:15:09.51

イライラするただでさえ怒りすごいのに、嫌味言われてさらにイライラして発狂しそう
pmsの時ってなんか叫びたくなる近所迷惑になるから、やらないけど、ウワーって大声出してみたい

**病弱名無しさん** · 2017/11/28(火) 03:05:29.56

結婚一年目からレス。
15年目。子供はいないPMSだけが毎月くる。

**病弱名無しさん** · 2017/11/28(火) 08:46:39.98

卵巣腫瘍取ってからPMS楽になったかも
まだ取ってから2回目の生理だからホルモンバランス安定してないだけかもしれないけど
顎ニキビ、お腹の張り、便秘、イライラ、不安、悪夢がかなり軽減してる
PMSない人生ってこんなに生き易いんだと愕然としてる

**病弱名無しさん** · 2017/11/28(火) 09:27:38.59

pmsで情緒ひっちゃかめっちゃかな中、朝から旦那の女遊びが発覚して悪化
喚き散らさなかっただけ感謝して欲しいし今ならなんの迷いもなく○せそう

**病弱名無しさん** · 2017/11/28(火) 12:52:29.09

うわーかわいそ
しょーもない旦那

**病弱名無しさん** · 2017/11/28(火) 17:30:31.17

>>716
ムカつくからドアチェーンかけてやれ

**病弱名無しさん** · 2017/11/28(火) 19:36:44.49

>>716
ここで喚いたらヒステリーが原因でーとか裁判？やらで不利になりそうだから我慢して正解だったかも…
PMSなのによく頑張ったよ…私なら物くらい投げそうだわ

**病弱名無しさん** · 2017/11/28(火) 20:38:42.42

なんかみんなありがとう、反応あるとは思わず愚痴っただけだったから嬉しい。
旦那はただのワンナイトでそれ以来会ってもなければ連絡もとってないと言い張ってるけどいろんな感情が収まらないから今日はPMSを言い訳にして一人で暴飲暴食して帰ります

**病弱名無しさん** · 2017/11/29(水) 07:08:12.37

年と生活が変わって普段は朝はコーヒー、昼がっつり、夜少しぐらいと食事量が減ったのに
排卵期入ると寝起きからお腹すいて我慢できない
そして昼も夜もしっかり食べてしまうので困る
イライラするから外出控えたいけどそうすると運動不足になるし

**病弱名無しさん** · 2017/11/29(水) 10:11:28.24

悪夢というか嫌な夢を見始めてきた…
寝起きから気分悪くなるわ

**病弱名無しさん** · 2017/11/29(水) 12:19:51.91

ファミレスでおばさん軍団の愚痴大会が辛いイライラする

**病弱名無しさん** · 2017/11/29(水) 12:31:12.62

叫びたくなるのめちゃくちゃわかる
今まさにそれでしんどい

**病弱名無しさん** · 2017/11/29(水) 16:15:40.40

イライラして甘いもの食べたいし甘いものと一緒に飲むコーヒや紅茶は最高
仕事中もコーヒー飲むと頭スッキリする気がするから飲みたい
だけどこれをやったら確実に生理痛がのたうち回るレベルになるから我慢…

**病弱名無しさん** · 2017/11/29(水) 23:25:36.95

寝起きってトラウマな記憶が蘇る時間だわ。

**病弱名無しさん** · 2017/11/30(木) 09:46:00.52

前回の生理初日から11日
今朝不安感がすごい
排卵期近づいただけでこうなる？

**病弱名無しさん** · 2017/11/30(木) 09:49:40.92

なるよー
今私も排卵期通過したところ。体痛いし気分が重い
私は更年期もあるから尚更かも。早くあがりたいわー頓服の安定剤飲むかな

**病弱名無しさん** · 2017/11/30(木) 10:36:10.49

生理直後は貧血で鬱っぽくなり、排卵前後は体調崩して鬱、生理前は当然鬱、一番まともな期間はかえって生理中なのかも知れないｗ

**病弱名無しさん** · 2017/11/30(木) 12:37:36.19

>>729
最近そう思う…

生理直後で動けない　
生理ってこんなに気力体力奪うものなのかと
更年期に足突っ込んでるからかな　
若い頃の痛みとはまた違うしんどさ

**病弱名無しさん** · 2017/11/30(木) 12:57:25.71

下品でゴメン。うぉぉぉヤリてぇぇぇ！中学生男子かよって感じ。男じゃないからわからんが。

**病弱名無しさん** · 2017/11/30(木) 13:49:35.35

マクロビ生活してる時は、生理痛も生理前のイライラも皆無だったけど
止めた途端もとに戻った
マクロビは手間だしお金かかるし
ずっと続けるのは無理だった( ´･ω･`)

>>731
身近な男の人に冗談ぽく言われたことある
生理前って性欲が増すらしいねwって

**病弱名無しさん** · 2017/11/30(木) 18:17:35.61

隣の家のじいさんがまたゴミ焼いてて
いつもなら煙たいなぁくらいで終わってたけど
今日はあまりにくさくて怒鳴り込んでしまった
じいさん「わしは組のもんやけぇ」とか言い始めて意味が分からん
警察呼んでもこいつの方から文句言ってきたみたいに言ってて
話しにならない
お前が火葬されちまえ

**病弱名無しさん** · 2017/11/30(木) 19:21:55.09

組の者を自称する奴はだいたい嘘っぱちだから警察に通報してやればいいよ

**病弱名無しさん** · 2017/11/30(木) 20:32:29.92

頭の中で延々と呪詛のように怒りの言葉がわいてくる

**病弱名無しさん** · 2017/11/30(木) 21:04:10.75

今はヤとか組名乗って脅すのは犯罪案件だから通報できるよ
まぁヤバい老害かまうと何しでかすか分からんから怖いよねお疲れ
自分なら売り言葉に買い言葉で喧嘩始めちゃいそう

**病弱名無しさん** · 2017/11/30(木) 21:06:01.51

あ、ごめん通報したんだね
脳みそ回らないときは対処も大変だよねおつおつ

**病弱名無しさん** · 2017/11/30(木) 22:30:25.55

予定7～11日前
こんな時間にカップ麺とアイスクリーム食べてしまった

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 00:00:08.13

>>733
ゴミ燃やすのも本当はダメだから通報してもいいと思う
特に今の時期は乾燥してるから他のものに飛び火しないか心配だろうし

でも基地外と張り合うのもいいけどもっと意固地でさらに基地外になりかねないし
逮捕されていく老人たち多いからご近所トラブル気をつけた方がいいよ

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 06:37:04.75

生理前になると仕事辞めたくなって困る
突発的に退職届出したりしないように気をしっかり持たないと…

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 06:43:14.79

消え去りたくなる
世の中の誰にも必要とされてないと思える

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 08:11:42.47

集中力なくなるのか判断力鈍るのか
仕事でのど偉いミス連発
おまけに酷い生理痛のコンボで最悪

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 08:53:05.74

>>742
わかりすぎてツライ。
普段ならしない、本当にありえないレベルのミスするときある。
だいたい生理くる前日か前々日だったから気をつけていたけど、
最近は不順すぎて気をつけていてもミスる。早く上がって欲しい。

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 09:49:37.44

今月は下半身が色々痛くなってる
いつもは肩とか胸とかなんだけど…
下半身の血流悪くなってるんだろうな…

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 10:00:43.61

精神的に来る場合と肉体的に来る場合がある
最近は腰痛がつらい
生理始まったらケロっと治る
生理終わって、どこも痛くないしナプキンもつけなくていい快適な期間が
短すぎてつらい

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 10:19:47.13

別のスレに変なこと書き込んだ
多分…

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 10:36:18.75

>>743
そうそう生理来る前後が一番ヤバイ
辛いよね
死にたくなるほど落ち込むし
マジで生理いらないわ

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 11:22:57.33

ミスが増えるのもあるけど、ミスが発覚したときのダメージの受け方がPMSの時期は倍増してる気がする
普段なら（やっちまったーすぐに直して次は気をつけよう）程度のミスも、PMS期は（なにやってんだクソできそこないめ死んで詫びよう）くらいに思い詰めてしまう

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 13:15:54.96

寒気もして熱っぽいような感じもあったから
風邪の引き始めかと思って葛根湯飲んだけど効いてない…
基礎体温も通常の高温期の数値だし、やっぱPMSかな
首肩ガチガチも加わってきて怠さＭＡＸだし憂鬱

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 17:11:17.05

多分、排卵期。
胃のむかつきと、倦怠感、肩こりがきつい。
毎月、毎日、いろんな症状がでてくる。
44歳、すっきり元気な日がなつかしい。
周りはみんな元気なので、こんな話ができないよ。
体調悪い時、夕食の準備とかどうしてますか？

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 19:48:15.66

>>748
すごくわかる
冷静な時ならベスト尽くせなくてもベターでなんとか立て直そうと調整しながら考えられるんだけど
PMSの時は明らかに白黒思考になってる

0か100しかなくて些細なキッカケで雪崩のように崩れる…
自分でもおかしいなと思うレベルだけど、この最中はもうホルモンが勝っててどうしようもない

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 20:03:44.82

食べたいんだけど何を食べたいのかわからない。食べてもこれじゃない感、しっくりこない。

**病弱名無しさん** · 2017/12/01(金) 23:18:17.62

腰がいたい
それより辛いのは精神的にイライラしたり落ち込んだり、アップダウン激しくて不安ばかり
投げうっていなくなりたい

**病弱名無しさん** · 2017/12/02(土) 07:19:40.91

家族に理解してほしいよね。
私たちも、やさしくしてほしいよね。

**病弱名無しさん** · 2017/12/02(土) 09:04:25.23

>>754
それは無理
PMSある人は理解できるけどない人は同性の家族も理解できない
PMSでイライラしてるの分かってるのに感情を抑えろって言われる
それが出来ないから辛いのに

**病弱名無しさん** · 2017/12/02(土) 10:02:59.61

>>755
そうそう、同性でもわからないよね。
私も40歳までは分からなかった。
孤独を、感じる、、、

**病弱名無しさん** · 2017/12/02(土) 10:25:47.55

眠れなくなってきたし不安感も急に押し寄せてきた
生理が近いのかな…

**病弱名無しさん** · 2017/12/02(土) 11:57:27.68

もともと敏感乾燥肌寄りなんだけど排卵期すぎると普段の化粧品でも追いつかなくなる
でも皮膚科いってこんなこと言ってもいいものか、伝わるものか

**病弱名無しさん** · 2017/12/02(土) 13:29:20.99

生理終わったばかりなのに
昨日の夜から不安感がすごいわ
あまりこういうことないから余計不安感がまして
悪循環・・

**病弱名無しさん** · 2017/12/02(土) 13:59:22.89

わかる
生理なるまで長くしんどい期間があってイライラや怠さ、
過食とか不調が続くようになり、やっと生理なったと思ったらくたくたなのかもしれないけど、、
終わりかけや終わったなあというとこでも又怠さが抜けない。
どうせ又次の生理までまともに好調な日がほぼ無いと無意識に思うせいなのかな
少しでも元気なとき？があればその時に用事ややりたい事片付けなきゃと思ったり、
日頃多忙で考えられないことちゃんと詰めなきゃーとか焦ってる感じ。
終わりかけもすっきりしなくて、とにかくだるい。

**病弱名無しさん** · 2017/12/02(土) 15:15:02.95

うちの家族は理解してくれる人で良かったー
支え合って生きていかなきゃね

**病弱名無しさん** · 2017/12/02(土) 16:12:25.18

>>760
759だけど気休めに豆乳と鉄剤買ってきて
飲んでみましたわ

**病弱名無しさん** · 2017/12/02(土) 16:16:48.19

>>760
同じだ。
PMSのせいで生理始まる7日~10日ぐらい前からもう辛くなり、
首、肩、腰が異様に凝る。
日によって頭がグラグラして、1人になるとすごく鬱っぽくなる。
消えたい衝動に駆られる。
生理が始まる2､3日は本当に何が起きるか分からないぐらいに動揺する。
自分が変だから事件が起きるのか？トラブルに巻き込まれる傾向がある。
生理初日は無事、2、３日目から決まって割れそうな頭痛、めまい。
そして今日は生理がほぼ終わりなのに、一連の疲れからかけだるい。
PMSと生理痛対策だのためだけにピル飲んでるけど、いつの間にかPMSが酷くなった。
41で更年期に足突っ込んでるからなのか？
こんなに生理に振り回されて人間やめたくなるレベル。長文ごめんなさい。。。

**病弱名無しさん** · 2017/12/02(土) 19:07:50.99

何してもつまらない怠い

**病弱名無しさん** · 2017/12/02(土) 19:23:43.31

過食が止まらないし、下腹部が痛いし、頭痛もする
前回軽かったから今回は重いかなぁ

**病弱名無しさん** · 2017/12/02(土) 21:23:20.24

すべてにイラつく
普通にした会話もあとから腹立ってくる
イラつく自分に疲れる！

**病弱名無しさん** · 2017/12/02(土) 22:50:43.45

茶オリでてたし子宮いてー
明日あたりきそうだな
ナプキンスタンバっとこ

**病弱名無しさん** · 2017/12/03(日) 02:47:06.82

排卵期過ぎたらもうイライラ始まってるし過食
命の母効かないなあ…

**病弱名無しさん** · 2017/12/03(日) 07:19:56.40

イライラと不安でひどい状態
どうしたらよいのか

**病弱名無しさん** · 2017/12/03(日) 08:06:49.61

よかれと思って今イライラ不安粘着時期だからスルーしてねと家族にいったら、私の言い方が悪くて、気まずい感じになった、かなしい

**病弱名無しさん** · 2017/12/03(日) 12:17:23.98

精神、体調共に一番しんどいかと思われる生理前日を予想して半日のシフトを入れてたけど一日ずれた。

**病弱名無しさん** · 2017/12/03(日) 19:49:46.77

良くないとわかりつつ酒飲んじゃった
案の定、不安感に襲われる
スーパー行ったらめちゃ混んでるし判断力低下してるせいか選ぶの迷うし音に敏感になっててそわそわしてやばかった
仕事行きたくねー

**病弱名無しさん** · 2017/12/03(日) 21:45:52.05

この休みは風邪とPMS相まってひたすらイライラと寝てた
過去のいやなこと思い出してうわああああ、とか眠ったら眠ったで疲れる夢見たりでちっとも休めた気がしない
豆乳買ってあるの思い出してコーヒーにぶちこんで飲んでるけど今夜眠れないかも

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 00:07:40.57

>651だけどやっと生理来たわ
更年期に突入してるだろうし遅れるのは喜ばしいのに生理2日目の明日健診
子宮ガン検診申し込んでたのになぁ

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 09:49:09.83

寒くなってきたからモコモコの毛糸のパンツ、腹巻を恥ずかしながら買ってみた
身体ポカポカで寝起きもいい感じ。PMSがいつもより軽くて身体が動きやすい。
そんなの効かないと昔の人の言葉を軽く考えて今まで損してきたかもだ…

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 11:18:41.87

日本語が通じなくて腹立つ
イライラする自分をコントロールできないのがまた情けない

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 12:17:09.27

スーパーに行って人混みにイライラし始めたからルナルナ見たら排卵日だった
満員電車でもイライラするけどスーパーは自分も変だからか変な人を引き寄せるみたいで、店内で追い掛けられたり体を掴まれたりする
人の体に触った時点で暴力行為だから相手が悪いのに、他人に掴まれるのがキモくて吐き気がする
若い人でもBBAでもそうだから絡んでくるな

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 12:33:19.09

肛門痛が辛い

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 13:24:44.03

排卵日近くなのになぜか少し出血してた…
スーパームーンだからだと思おう

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 15:44:55.94

三日くらい遅れてる
昨日は予定があったのに、起きてから急にひどい目眩と寒気、微熱でドタキャンしてしまった
昨日より良くなったけど、若干まだ怠い
生理来ないくせに微妙な腹痛だけはあってやきもきする

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 15:49:37.27

下腹部が引きつって痛い
真っ直ぐ立てなくて前傾姿勢

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 16:11:33.39

いつもきっちり来る排卵日が遅れている。
排卵期っぽい不調が続くのが、辛い。
吐き気、だるさ、鬱々気分、食欲不振、、、
寝たら、夜に眠れないし、
どうやって、1日をすごせばいいんだ。

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 20:10:36.97

ぼーっとして、死にたい

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 20:49:42.61

>>773
きちんと夜寝れたのかな
私は逆にこの時期いくら寝ても眠くなる

**病弱名無しさん** · 2017/12/04(月) 20:58:56.76

日中ものすごくダルくて座ってるのがやっと。
体中乗せられるところ全てに砂袋でも乗せてるようだ。
ダルくて眠いのに、夜横になっても眠れない。
そして起きてると食べたくて仕方ない。
食べても食べても満腹にならないけど、腹はパンパン。
生理前に下腹がボッコリ出るのと重なってとんでもない事になってる。
今月はひどいなー

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 00:59:46.90

>>784
やっぱり眠れなかったよー
暗くして目は閉じててもずっと頭が働いてる感じで、悪いイメージばかり浮かぶので諦めてゲームで紛らわせてた
自分の場合、寝ても寝ても眠い時期はわりと生理直前で、排卵後くらいには夜どうやっても眠れない時期がくる
気に病んでも眠れないし周期内で帳尻あえばいいかなとか思ってる（ほんとはよくないらしいが）

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 01:02:24.55

生まれ変わったらまた女がいいんだけど
生理があるので、女でも生理のない惑星に生まれ変わりたい
男って本当楽でいいよね～～～

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 06:04:04.90

婚活してるんだけど
生理後の元気な時に出会う→PMSで0か1思考に陥って
些細な事でブチ切れてブロックの繰り返しで全然続かない
そもそも人間関係もPMSの不調のたびに切りすぎてしまってもう友達がいない

昨日命の母ホワイト飲んでみて効いてる気がするけど
改善されるといいなぁ…

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 09:07:40.02

また今月も遅れてる
生理痛あるのに
思い当たるのはストレスだけどストレスより納豆が原因な気がしてきた
毎日1～2パック必ず食べるからイソフラボン取りすぎなのか
前は日数も出血するタイミングも全く同じで良かったのに周期乱れるようになってから自分がポンコツになったような気がして悲しい

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 09:15:33.40

排卵予定日とっくに過ぎたのに、基礎体温が上がってこない。
そんなこともあること知ってるけど、
何故かへこんでる。
ホルモンに振り回されて、気持ちが落ち込む。

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 16:56:14.72

久しぶりに珍しくニキビか吹き出物が口のまわりに出来た
まったく毎回色んな形でくるな

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 20:00:05.81

久しぶりにひどいPMS
とにかくイライラしてしかたない
そんなこと人に聞く前に調べろよ！
何でもかんでも振ってくるなよ！！
今帰ってきたばっかりで忙しいのわからないのか！？
空気読んで質問してこいよ！！！

などと、いちいちイラついて疲れた…

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 20:02:39.05

>>792
お疲れ様。すごくわかるなその感じ…
寒いしあったかいもの食べてほっこりしましょ～

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 20:05:18.28

>>793
うわー、ありがとう
情緒不安定でもあるから、その言葉だけでウルッとしました(ノД`)

**病弱名無しさん** · 2017/12/05(火) 23:47:34.71

生理終わってからも不安定がおさまらず、いらついたり過食になってる
昔はこんなことなかったのに。
生理周期が少し早まって乱れたり、生理自体がメリハリなく始まるまでだらだらしんどかったりするようになってから体調がいつも悪い。
元気な時がほとんどない感じでつらい。
年齢のせいで乱れて来たとおもっていたけど、毎月繰り返すうちに疲れが溜まりまくってしまったみたい
感覚としては生理前ほどの異様に食べたいまではなく、一応まだマシなんだろう時期ぽいけれどもお腹すいてないのに食べたくなる。
始まるまで半月くらいしんどかったり変調きたすせいで、精神的な身構えてしまって休まらない。
こんなの周りにあまりいなくてここで似たような人がいるってだけで、すこし救われる気もするけど、今夜もまた食べたくなって来て自己嫌悪がつらい

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 11:53:21.76

過去の嫌な思い出が蘇ってきて嫌だ
実母も精一杯育児していたことは分かるのに、自分が姉たちより劣っていたせいで親子関係も上手くいってなかった
自分自身の友人関係、学校生活うまくいかず、母にも認められていなかった
でも何でこんな年になってまで気にするのか
精神的なことは自分の気持ちの持ちようだと当たり前かもしれないことを毎日心の中で朝唱えている

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 13:57:01.21

日記書いてごめんなさい
朝少し泣いたらちょっと落ち着いた気がする

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 15:22:28.19

どこにいても場の空気読めてない気がして居場所なくて不安で逃げたくなる
食欲もひどいし。でもまだ10日近くあるんだよな
昨日おっさんがいたから命の母買うのためらったけど買っとけばよかった

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 15:32:21.77

今回はメンタルじゃなくて吹出物出来るし口内炎出来るし
カンジダになるし最悪だったわ

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 18:10:18.44

私も3日遅れている～

吐き気がひどい

あと涙とイライラが半端ない

来るまで待つか

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 20:19:49.86

予定日あたりに、これまで経験したことないくらい
ひどいニキビが出来て、ムダ毛が濃くなった。
代わりにひどい落ち込みやイライラは少ないと思ったら、
なんだかんだでもう10日も遅れている。
確実に妊娠ではないけど不安になる。

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 20:31:23.70

私も遅れてる
今日は涙が止まらなくてやるせない気分で鬱っぽい
会社でも疎外感強くて泣きそうになった
消えてしまいたい

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 21:09:14.87

明日からの5日間のどっかが予定日
いつ来るのかわからない
ピタッピタッと来る人が羨ましい

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 21:51:59.07

800のものですが、先ほど生理きました！

生理きたと同時にちょっと気持ちが落ち着きました

今月は特に生理前PMSがひどかった気がする

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 22:27:24.84

改行うざい
ここはSNSじゃないんだよ

**病弱名無しさん** · 2017/12/06(水) 23:53:05.06

こないだまでひどい便秘だったのに急に意味もなく腹がゆるい…と思ってたら生理きたっぽい
日付確認したら２０日しか経ってないんだけどー早すぎるよー
四十路超えたら周期ガッタガタでPMSも波状攻撃になってきて、何由来の不調なのかもうわけわからん
けどこないだの便秘はPMSだったんだな（今更）

**病弱名無しさん** · 2017/12/07(木) 12:03:46.37

ずっと腰痛に悩んでいて一昨日くらいから鬱々としてきて
今日起きたら…はぁ。
精神的なつらさはPMDDというらしいけど、
田舎で診てくれる医者がなかなかいない

**病弱名無しさん** · 2017/12/07(木) 14:24:39.56

>>807
腰痛のとき、何かしてますか？
歩けないくらい痛くて辛い

**病弱名無しさん** · 2017/12/07(木) 20:42:24.25

通販でおやつ頼んで楽しみにしてたのに
お歳暮の繁忙期だからか時間指定したのにまだ中継地点で届かない
既に手違いで１日遅れてるから、２日遅れることになる
風味が落ちたら嫌だ
凄いテンション下がるわ…完璧な状態でいただきたかった

**病弱名無しさん** · 2017/12/07(木) 22:06:10.06

鬱状態になって迷惑だけど親い人に色々ライン送ってしまう
返事が遅いと更に鬱になってしまう普段は全く気にしないのに
職場でも普段は許せることがこいつわざとやってんのかとか思ってイライラしてしまう
それを表に出す訳じゃないけど自己嫌悪あ～～～

**病弱名無しさん** · 2017/12/07(木) 22:11:11.67

落ち込みとイライラが酷い
鈍い痛みもあるしさっさと来てくれもう
どしたらいいかわからん
男も生理あるんだってね
もう生まれ変わったら猫か魚になるんだ

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 05:57:27.04

いつもきっちりきてた排卵日が一週間過ぎてもこない。〔基礎体温〕
冬は生理周期が長くなるのか？
それとも、いきなり生理周期のみだれがきたのか？

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 08:55:58.42

なぜかお尻がものすごい筋肉痛
腰もめちゃくちゃ張ってるからそろそろかな
早く来てくれ…

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 09:30:26.72

仕事中に涙が出る
鬱っぽくて逃げたくなる死にたくなってしまう
四年もいる職場に馴染めてない気がしてしまう
お局に死にたいですとかラインで送っちゃってあーもう死にたいごめんなさい

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 09:48:33.16

人の反応が気になる
墓穴を掘りそう

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 10:37:25.90

イライラしてるけどぶつける元気ない
気圧のせいか頭いたいし寝逃げしたい

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 10:38:32.90

下腹と股関節が痛い
これから一週間色々出てくるんだよね、辛いわ

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 10:41:45.43

急にだるくなった
これからPMSの症状がいろいろ出るんだろうな

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 11:51:41.55

生理来たら、今までの不調症状が少しずつ消えてきた
今月は生理前の体調不良が特にひどかった

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 20:20:11.64

食欲旺盛になっちゃった
腹も痛いしネガティブ思考になってきたし
あーやだ

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 20:36:43.21

めずらしく食欲不振
鬱でしんどい…

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 20:36:48.89

生理前になると時々リンパの腫れが出てくるが、下着と擦れて地味に痛い
今回は三ヶ所あるから育ちませんように

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 22:15:42.74

冬はほんと駄目だわ、鬱とヒステリックの度合いが倍増する
これは血行不良なのか日照不足が原因か…

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 22:22:07.15

生理10日前くらいから食欲旺盛になるんだけど、2～3日前から生理終わるまでは吐き気でほとんど食べられない。
この落差が毎度毎度すごすぎて体に悪そう…

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 22:38:29.93

なんかもうめんどくさい涙出る
イライラするし普段見ないスレ見て性格悪い書き込みしちゃったの後悔
あーもうやだ

**病弱名無しさん** · 2017/12/08(金) 22:48:05.89

物をよく落とす、手の握力おかしいのかな？
やりかけの仕事を放置して次に進む
いろんな所に片しかけで物を置きっぱなしなしてる
些細なミス多発
上手く喋れずよく噛む
顔が真っ赤
脇汗止まらない

いつもはミスがない、確認大好きな私さんって言われてるのに、ＰＭＳでボロボロ…ミス多発でだらしない奴になってる
仕事やすみてー

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 00:35:47.06

排卵日前もイライラムカムカする
心穏やかになりたいわ

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 02:38:57.01

嫌な夢見て起きたわ！
お腹いたいし腹立つわー

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 05:49:26.06

>>826
分かりすぎる・・・
いつもはやらない初歩的ミスやってしまったりね

あー仕事辞めたい

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 09:08:10.37

左脇腹いたい
イラついて仕方ないので頓服飲んだ

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 10:36:35.24

予定より遅れてたけど、血が混じったおりものが出たからやっと来たか！と思ったらそれっきり何もない…
今まで順調に来てたのに、何なんだろ

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 18:58:16.30

意図せずして返しがきつくなってしまう

**病弱名無しさん** · 2017/12/09(土) 20:18:44.86

生理前はむしょうに掃除がしたくなる
ちょうど掃除中に始まって途中でほっぽりだせないから腰痛腹痛抱えながら掃除したわ

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 08:54:56.78

お腹いたい
鬱っぽい
人生やめたい

**病弱名無しさん** · 2017/12/10(日) 11:32:51.58

便秘地味辛