血圧　140‐100

朝：リンゴ酢　とバナナ、EPAサプリ
日中：杜仲茶
夜：たまねぎサラダ、焼酎お湯割りにリンゴ酢
お風呂で：ハンドグリップ

これをヤッた翌日
120−90　になったよ。　これを1週間続けたら、正常値に鳴るんじゃね？