☆高血圧を語ろう・89 [無断転載禁止]©2ch.net
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■高血圧
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酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>475
生活習慣の改善と定期的な運動で普通の高血圧は劇的によくなる
ただしごく一部の体質的高血圧は薬使わないと落せないこともある >>475
糖尿病→薬で血糖値を下げる
血圧 →薬で血圧を下げる 俺の場合頭が締め付けられるような頭痛がある。
ちょうど、西遊記のサルが頭のリングきゅーってされたような感じ。 >>476
そうだね、そうしよう。
クリニックの先生も、頭痛が続くようなら怖いから病院で検査しろとも言ってたし。
市民病院行って相談してみよう。
ありがとね。
>>481
頭痛がでると辛いよね。 >>483
辛いけど、何らかの症状が出た方がいいんや、改善しようとするからな。
なんも自覚症状がないのが一番やばいで。 >>484
それもそうだね。
高血圧が原因の頭痛を放置してたら、頭痛しなくなって喜んでいたら
脳梗塞おこしちゃったし。
体がちゃんと悲鳴を上げてくれる方がまだいいもんね。
そう考えて養生するか。 ガッテン！「血圧急上昇の正体！“血圧サージ”にご用心！」
10月4日 19:30〜20:15
最新の血圧対策！今大きく注目されているのが「高血圧サージ」という血圧急上昇現象。血圧を抑え血管ダメージをなくすために、専門医集団による超役立ちワザを一挙お伝え！ 9月の平均 上139 下87 圧52 ぎりぎり踏みとどまってた
ガッテン情報、深呼吸するとほんとに血圧ガクッと下がってわらたｗ 運動してなくてもハアハア過呼吸してりゃ脈が増えてスルスル血圧下がるよ 普段が高血圧で
深呼吸してやった！普通の数字が出たって喜ぶのは計り知れない馬鹿 >>1
裂けも止めろとなぜ言わないの？
ヤバ朝から１５０越してる ピーマンの種にはむくみ防止のカリウムやピラジンという
血行促進血液サラサラ成分が多く含まれてるんだって >>489
健康診断の直前にだけ節制する人って多いよね(笑) そういえば前に定期的にすごい高い血圧計数値の画像アップしてた人どうなったのかな？
脈拍もすごかったけど・・・ >>492
放置しておくと140→160→180と悪化してゆく
175くらいになってから抑えようと思ってももう止まらなくなる場合もある
140あたりから対策・節制したほうがいいよ >>497
降圧剤服用歴15年、ここ一年くらいジョギングをやってたら数値が徐々に下がって120-80位になったので医者に薬止めますと言って半ば強引に断薬した。
断薬後の数値は140-95位で、まあ、多少高いけど年齢＋90で考えてるから全く心配してません。 半年前の健康診断から上が20ちょっと下がって140ちょうどだった 気にしてないなら高血圧スレなんか見に来ないはずだけどねw かつて高かったら見るだろ
高くならないように心がけるためにね
それと心配は違う そうかな？
高くならないように心がける為にここ見てどうするの？
よくわからん理屈だな ダイエットした奴がダイエット板に居つくとか、そんなもん 紀行の変動とストレスのせいかαβ阻害系朝夜合計四錠と、ｱﾊﾞﾌﾟﾛ一錠飲んでても
ランダムに下100超えるな--最近 夏場はよかったのに
運気的なせいかも >>504
それほんとにダイエット成功してるか怪しそうw 俺は一年位いるけど、半年前から公営ジムでダイエット兼ねた筋トレとトレッドミルやるようになって劇的に改善したぜ
鬼門の冬でも血圧値が正常なら来年の四月にはこのスレ卒業させてもらう 最近、後頭部の頭痛が治らないので、
楽天で手首型血圧計買って測ったら、
一番低い時で、上175と下114だった。
54歳の男なんだが、すぐ医者に行ったほうが良いレベルだろうか？ >>513
頸動脈乖離や脳出血(くも膜下出血）の前兆かもしれない。できるだけ早く病院にいって
降圧療養しなさい！ でないと数か月の入院になるかもしれんよ！！ 心配だったらここで聞くより救急安心センター（♯7119）に聞きましょう >>516
２週間くらい前から頭痛が始まったんで、そんなに緊急とは思えないから、
明朝、近所のクリニックに行くわ。
みんなアドバイス有難うな。 土曜日なら病院はやっている
連休中におかしくならないように病院に行くべし 体に悪すぎて即死して仏陀の転生に生まれ変わるレヴェル >>517
俺も似たような数字で頭痛もあったんだけど、頭痛が消えたので放置してたら脳梗塞起こして障害残ったよ。
軽く考え過ぎない方がいいと思うけど。 20代だけど、上が141・下が101だったよぉ…orz 普通に測定すると145/100/60
その後、数回深呼吸してから測定すると125/85/70
年齢47、病院いったほうが良いですかね？ アムロを10にすると100 70
アムロを5にすると150 100
どうせいちゅうねん クリニックで測ってもらったら、左右とも上が190、下が120超えだった。
「この数値で頭痛も有るので、放置できません」
ってことで、降圧剤飲むことになった。
ついでにレントゲンと心電図から「左心室肥大」まで見つかったよ。orz
ランニングが趣味のせいかな？ >>532
高血圧放置のせいでしょ
腎臓は大丈夫なの？ 今のうちに見つかってよかったじゃない。
自分は高血圧から心不全＋脳出血までいったよ。
幸い生還したけど、一瞬覚悟はした。 >>533
尿検査の結果は問題なし。
血液検査の結果は、2週間後に聞きに行く。
その時、心臓の超音波エコーも受ける予定。
今日は30km走る予定だったけど、28kmで少しキツくなったから大事をとって歩いてしまった。自分が高血圧だと知ってしまったから、無理は出来ないね。 >>535
脅かすつもりではないが高血圧でジョギングしてて、くも膜下出血とかで亡くなる人結構多いんだよ
血圧が安定するまではくれぐれも無理に運動しないようにね 30kmはしってるなら肥満が原因じゃなさそうだから
何か病気がないかちゃんと調べてもらったほうがいいね 自信のある人ほど危ないんよね、こういうの
何も起こってない内に自重できればいいんだがなかなか難しい
命あっての物種やで 30km走れるってことは太ってないんだろうから、むしろやっかいかも （･∀･）さっき計ったら上が170下が100
医者に行ったほうがいいのだろうか？ なんでもやり過ぎはよくないな
俺は週3トレッドミル1時間を半年間続けたら平均で上25下15下がったぞ 素人に判断を求めるより、さっさとプロの意見を聞きに行けよ。 （･∀･）親父も高血圧で薬飲んでるんだ
遺伝かな…
親父の血圧測定器で計ってみたらこの有様
火曜日は必ず病院に行きます
それまで親父の薬を勝手に飲んだりしてもだめ？ 親父さんと同居で同じもん食ってるなら遺伝だとは言い切れないけどね
親父さんの降圧剤を勝手に飲んじゃダメだよ 降圧剤は日数分しか処方されてないはずだから
高血圧による身体の異常が現時点でないならなるべく安静にして火曜日までやり過ごすしかないね
もし頭痛や眩暈、痺れ、その他異常があるなら明日休みでも救急病院に外来で行った方がいい
とりあえずの降圧処置はしてくれるから 今の状態でさっさと病院に行け。薬で状態変えると診断の邪魔になるだろ。
正しい診察をしてもらい正しい投薬をさっさと受けろ。そしてそれ以上悪くなるな。 （･∀･）もう一度計ってみたけど同じくらいだな
頭痛とかは無いです
濃い味のものを食べて、塩分摂り過ぎだし
酒は飲まないけどタバコとかも良くないんだろうな 喫煙はニコチンが副腎を刺激して血圧を上げるホルモンを分泌する
さらに交感神経も興奮させるので血圧は上がる 喫煙もだが
塩分摂りすぎや濃い味好きは動脈硬化も進行させるので血管障害や
心疾患を引き起こすリスク高まる おまけに血糖値もあげてしまうから
これを機にやめるか、改善するかしたほうがいいね 長生きしたいなら
高血圧になったってことは黄色信号になって危険サインが出てることだから
真剣に考えたほうがいいよ 心筋梗塞や脳卒中にでもなったら泣くに泣けないから 170/100なら即降圧が必要なほど危険ではないんじゃ？
ただ日常的な降圧コントロールは必要だろうから、
対策は、週明けに病院に行ってからで全然OKだと思う。 上145下は90ぐらいなんだけど、基本的に濃い味のものを止めてたら安定するの？
あと血糖値との関係ってなんですか？
炭水化物取りすぎると糖尿病になるのは分かるんだけど >>553
無論、濃い味付けだと御飯を食べ過ぎるというのもあるが、、、
味の濃いものを日常的に摂取していると消化液分泌が増え
膵臓が疲労しインスリンの分泌が結果的に悪くなり血糖が上がるらしい
だから皿をソースの海にしてるような人は糖尿病患者が多いとのことですはい >>554
めちゃくちゃ詳しくありがとうございます
薄味を基本に運動もしないといけないですね
最近までソースの海でした （･∀･）なんか不安だな
タバコは減らす方向で…
中性脂肪の値も引っかかった事があるし 深呼吸程度でそんなに変わるなら普段から呼吸をゆっくり深くすればよくね Excelで記録集計し始めたら面白くて血圧測定やめれなくなったｗ >>522
ざっと計算しても4000円オーバーだな ちょっといいもん食ったらすぐ4000くらい行くな
塩分やらで難しいが オルメテック20mgを1か月のんだけど、あまり下がらなかったからアムロジピン2.5gも処方された。すぐには下がらないものなんだな。 自分はオルメテック10mg出された
血圧の薬飲むの初めてだけど４日目にして湿疹でて
痒くてたまらん
薬剤師に相談せねばだー なんで人によって薬が違うんですかねえ？
ほんと血圧の薬って闇が深いw
ちなみに自分が出されたのはアイミクスとかいう薬。 なんで違うと闇が深くなるのかねえ…
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