>>38
下が高いっていうのは動脈硬化の兆候　
簡単にいうと血管年齢が高く相当硬くなっているってこと

原因は色々あるが一番考えられるのは血液粘度があがり
血管の内側にプラークとして積り血管を硬くしてしまってるケース

この状態だと動脈乖離や心筋梗塞、脳梗塞そして脳出血が発生しやすくなる
とりあえず医師の判断を仰ぎ、降圧治療したほうがいい
そのうえで血栓などができないように、血液をサラサラにする食べ物を増やしたり
脂質、糖質を減らすようにしたりするのが吉