☆高血圧を語ろう・89 [無断転載禁止]©2ch.net
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■高血圧
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酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>152
やっぱり上腕に巻くやつが鉄板じゃないですか >>149
病院の場合はだらんとした姿勢に近い数字が出ます
>>150
上腕式なので・・・でも似たような姿勢で強引に測ってみた所
病院の数字と似たような数字が出ました
でもきちんとした姿勢でも病院の数字が出ます
なんというか再現性があまりないのかもしれません
>>151
最初はそうしようと考えていましたが
毎日朝夕、特に朝、あわただしくスタートダッシュ決めている時に
二回測定はさすがにちょっと大変でした >>154
あー!!!ごめん
腕式を手首式と勘違いしてた!
忘れてください。
首吊ってくる。 >>155
とんでもありません
アドバイスを頂いて試行錯誤の次第です
血圧って本当に再現性がないというか繊細なんですね 165センチ-85キロ
血圧 185-115
即病院行け!て医者に言われたけど
減量でどうにかなるよね? その数字で運動してたらぶっ倒れるだろw
普通に投薬開始すると思うけど >>157
ダメに決まってるでしょ!
ちゃんと病院に行きなさい!マジで
今どんな感じなの?
そんな状態でどうダイエットする気?
倒れるよ。 >>143
そんなこと言われてたうちの親も痩せたら正常値になったよ >>157
180の96で上180下100だったけど
七キロ落としたら13090になったよ 痩せて血圧が下がればダメージ回復すると思ったら大間違い >>154
数値も大事だけど、ずっと同じ条件で継続して測る方が大事だから
このやり方と決めたほうで続ければいいんじゃない。
病院との数値の差は、最初にこのくらい違ってたというのが
わかっていれば、後からでもおおよそ補正できるから問題ない。 >>166
何か運動はされてるんですか?
食事療法とか?
自分は食事の量をコントロールして(といってもわりと満足になるくらい食べてた)軽いウォーキング3〜4km程度で充分痩せれましたよ。
人の体質なんかにもよるんでしょうけどね。
で、血圧も随分と下がりました。 というか血圧だけで血管の健康状態を測るのは非常に良くない ああ 先ず頸動脈エコーとかでプラークの熱さチェックしないとな
それと血液検査で中性脂肪とコレステロールの数値もしっておいたほうがいい
食生活改善の指標になる 田舎のおじさんが無料定期健診で血圧だけ測ってくれないとか言ってたけど
個人差がでかいからかなw >>167
『軽いウォーキング3〜4km程度で充分痩せれましたよ』
↑ 毎朝してますが・・・
夕飯をもう少し軽くしてみます 今何キロぐらいなの?
かなり巨漢ならちょっとしたウォーキングに食事制限程度でもある程度までは一気に下がるけど、人の体質にもよりますよ
一概に167がそうだから自分もそうなるってわけじゃなさそうだしね そこ重要なんだよね
知り合いの人がいつまでたっても血圧下がらないばっかり言うから、いろいろ聞いたら、間食よくする人だったわ
運動してればいけると思ってるひと多い 投薬で上が100くらいになったら、あさ起きた時から昼までフラフラする
半分にして飲んでいいか病院行きたいけどなかなか時間が取れないや >>178
速攻やめたほうがいい
というか、その数値なら2〜3日飲まなくても何の支障もないから、病院に行くか電話で聞いたらいいよ。
自分も昔そうなって自分の判断でそうした。
ただでさえ100とか低くなってるのに無理矢理飲んじゃダメ
一回も欠かさず飲まなきゃ死ぬてわけじゃないんだし
お大事に やめたほうがいい根拠を何も説明してないなw
医者が追認したとかないのかよ 病院に電話しろよ。
こんなとこで聞いてないで。
めんどくさいやつだな。 >>134
亀でごめんね
がん検診は結果としてがんではなくなりかけの状態だったよ
このままなんともなくなるかもしれないし、ガン化するかもしれない
でも取るほどじゃないから定期的に検査になった
今は精神的に落ち着いてると思う
思い返せば12月は職場に税務署も来てたんだよな 自分も降圧剤効きすぎて上80〜90ぐらいになっちゃって
でも対処法もわからず言われたまま飲んでたら倒れたわ
担当医師もそこまで効くと思わなかったのか対処法とか教えずだったから謝ってた
そういう時は自己判断でやめるか、半分にするか調整してくださいって
でも言われなきゃわからんよね ジョギング生活7ヶ月
126/86
上は完璧超人、後は下だけ
一度160近く上がって下がると計る度に幸せを感じる >>183
長期服用していると血圧コントロールは自分で
やらないとね。
医者の身体じゃないから。冬になるとまた
上がるので、半分にしたり数日止めたり
自分で。服用し始めの人はべつだけど。 >>184
ほんと今考えると怖いですよね
ちょっと考えられない
脳梗塞のリスクをあとで知ってびっくりしました 血圧って高いより低い方が怖いんだよ
降圧剤って高いから医者は喜んで出すんだけど
認知症になるとかの副作用のリスクもあるから 実際140〜50ぐらいが一番理想なんでしょ?
日本の基準が低すぎるだけ。
騙されてるの気づけよって感じ。 ジョギングしてる時とか直後は血圧上がりますよね。
これって、血管を痛めているの?
運動してない時に血圧が高いのと運動した時に血圧が高くなるのと
血管に与えるダメージに違いあるの? 運動してる時は心拍数上がるから血圧上がるのは自然
対して運動してないときは心拍数上がってないのに血圧高いのだから異常
血管に与えるダメージは数値が一緒なら同じだが、運動時(直後の)一時的なものと
運動もしてないのに一日ずっと高いままじゃどっちが悪いと思う?当然、後者ですな
だからいくら運動がいいっていっても慢性的な高血圧な人は急に激しい運動するのは
逆に危険 ジョギング中によくくも膜下出血起こしたりする人いるでしょ?
自分の症状に合わせて適切な運動から始めて徐々にペース上げていかないと
高血圧の人は逆効果になりかねないから注意しないといけない 薬切れていつも病院面倒で2週間くらい空くんだけど、
バレビュ何ヶ月か続けてたら130くらいに下がってた。
いつも薬切れると160くらいいくからやはり筋トレはいいんだな。 マジレスすると短時間で一気に負荷をかけるウェイトトレーニング(筋トレ)=無酸素運動より
負荷の軽いジョギングなどの有酸素運動のほうが血圧には理想的なんだけどね
血管を拡張させて血圧を下げ血流を改善する働きがある生理活性物質・ブラジキニンを
放出させるには有酸素運動の方が効果があるといわれている なんか気圧の影響をモロに受けてるっぽい
台風の前日が妙に高血圧になる
薬は飲んでるからどうにもなんねぇな 血圧が148-86位になったときは脈拍が57とか56になり、普段は135-78で60位。送り出す血液の量によるのかな? いや脈拍56と60じゃ大した違いないでしょw 血圧の差は測量時の血圧が実際に違うだけ
そんなことより徐脈の方を気にしなよ 今はギリOKだけどそれ以上になったら脳に
血液行かなくなるから、めまいやふらつき、ひどいと失神起こすよ >>201
まさに自分も同じです。
台風とかが来るとなせが上がりやすくなります。
これって自分だけ?て思ってたから軽く安心するとともに、何か関係するんですかね。 もしや少数派かも? 血圧200まではなにもしない方がいいらしい。
降圧剤で脳梗塞発症リスクは2倍になる。 >>210
まだこう言う人がいるんですねーw
まぁ貴方の体をですので御勝手にしてくださいwww 今朝測ったら120/90
なんじゃこりゃ。上も下もオカシイぞ ↑アホ?二回以上計れば血圧計の故障か?わかるだろう
数字的には何もおかしくないおかしいのはお前の頭だ 日本人の適正血圧は、その昔「年齢プラス90」と言われていました。
20歳なら110、40歳なら130、60歳なら150です。この計算式は高齢者にも適用され、80歳なら170です。よって、高血圧症とされる患者数はわずかなものでした。
それが、従前は基準値が160であったものを2000年に140と改定され、更に2004年には老人以外は130に改定されました。この改定は、どう考えたって医師会と製薬会社が結託した“患者の大量生産”以外の何物でもありません。 そして日本人の死因一位だった脳疾患は激減しました
年度別死因ランキングを見れば一目瞭然 ゆうべワインを飲んで、ちょっとクラクラするなーと思って血圧測ったら、102/63/62だった
いつもより心拍数が多め
ひさびさに下が60台になった(お酒のおかげ?) ちなみに今朝は114/78/54
平日より休日の方が落ち着いて測れるから低く出る かわりに認知症が増えた。
病気の種類が変わるだけ。少し長生きになったが。
早めにピンピンコロリがみんなハッピーなのに。 >>203
自分も徐脈気味だけど、考えてみたら徐脈だから血圧が高くなってんのかもね。ちなみに
不整脈はあるけど検査したら心臓に異常はなく心肺機能も同世代より高かった ここの皆さんて徐脈傾向なの?
安静時で80
ちょっとトイレ行くのに歩くだけで100超え
血圧は薬飲んで135/75
活動計つけてるんだけど、家事するだけで「有酸素運動中」になる
ちなみにダイエット中のデブである アスリートなんて47とか50とか徐脈がほとんどだよ。
いっしょには出来ないけれど、頻脈よりは良い。 アスリートは長生きできないのが多いからな
酷使してるから当然だけど マラソンランナーとか死にたがってるようなもんだしw >>223
ちょっと前の自分の見てるようだ。
心肥大とか、注意されたことない?
気を付けといたほうがいいよ。 アトピーで毎月病院行くの慣れすぎて降圧剤にデメリット感じないおれ >>226
安静時心拍数と生命予後の関係
http://new.jhrs.or.jp/pdf/education/akiyamalecture07.pdf
これ見るといろんな国の調査でも心拍数60未満が一番長生きしてるな。80以上だと
男の場合死亡率が60未満の2倍程度になる 原発性アルドステロンって言われた。手術で高血圧が治るといいけど。 >>234-235
ふぁい!
234 病弱名無しさん (スプッッ Sdb3-fSkm)[sage] 2017/09/19(火) 06:58:01.89 ID:9jJ6T3a1d
ふぉい!
235 病弱名無しさん (ワッチョイW b351-fSkm)[sage] 2017/09/19(火) 07:00:02.26 ID:s1D6e/FI0
ほぁい! >>233
聞いてもイイ?自覚症状やしばらく高血圧の治療を続けてからの診断?
自分は血液検査などなく、高いからと降圧剤出されています
のちに原発性アデロステロンのことを知り、そういう可能性もなきにしもあらずなのかと思い
家族の病歴書かされて、高血圧多いから遺伝でしょ!って感じなんだろうけど 37歳で血圧は150/100くらい、脈拍は100弱くらいなんだけど、高血圧の症状で胸が痛くなったり違和感がすることってある? >>238
233ではないけど。
とりあえず降圧薬投与でふつうに下がってるなら
2次性高血圧の心配はあまりないのでは。
原発性アルドステロンとか副腎腫瘍とかが原因のやつだと
半端なく血圧上がるし、薬も効きにくいそうです。
投薬しても改善が見られない場合とか、
極端に血圧が高い場合に、まずは疑われる感じかと。 >>239
前レスに同意
心室肥大とかヤバいから検査したほうがいい >>242
ありがとう
今のところARB一種類で下がっているので大丈夫そうだ
>>239
すぐに病院行って、心エコーとか撮れるとこ紹介してもらったほうが良いかと >>157
同じ体型同じ血圧だった、数ヵ月前のの俺がいるw
ちなみに俺は頭痛が酷いので医者に行ったら160/120を越えてて一ヶ月後に脳梗塞起こして緊急搬送されました。
肥満と高血圧の組み合わせはよくないと思うよ。俺の場合は更にコレステロール高かったけど。 223なんだけどもデブは事実だから改善するだけなんだけど、
心臓は問題なしって言われてる
この間脈がおかしいときがあり、ホルター心電図もやったけど気にすんなって言われた
健康診断で引っかかるのは体重だけ ディオバン使ってる人いる?
偽装でいいイメージないから替えたいけど
医者が何も問題ないとかいうので
ずっと使ってるんだけど 元々、血圧が150〜80位でいて、薬飲むか悩んでいた。最近は170〜105位になったんで、木曜日に診察行く予定にしていたら、今朝急に回転性めまいになった。
MRI 撮った所、脳には異常なくホッとし降圧剤を貰って来ました。やっぱり、早めに行くべきだね。 みなさん、アドバイスありがとうございます
元々、胸の痛みや違和感が最初にあったので、狭心症を疑って総合病院の循環器科で精密検査をして、心エコーや24時間心電図、造影剤CT等したんだけど、異常は無し。
その後動悸やめまいから高血圧がわかって今に至ります。
今はアムロジピンを飲んでますけども、依然胸の違和感や痛みは続いてる感じ。
中々血圧も下がらず、時には170/120近くになることもあり。
病院変えるなりして、もう一度詳しく診てもらうべきかな。
情報後出しですみません。 胸の痛みで心筋症を疑って病院行った友人がいます
何件行っても原因不明だったが、逆流性食道炎だったことがわかりました
高血圧の治療しつつ、他の病気の可能性も探してみるといいかも? あおりでもなんでもなく真面目に聞きたいんだけど
高血圧って実際どれぐらいの脳卒中脳梗塞リスクなの?
高血圧でなくても脳梗塞、脳卒中にはなるよね?
例えばその正常な人が脳梗塞にかかる可能性が0,1%だとしたらその7倍でも0_%だよねそういう統計を見やすく見られる方法はないですか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています