☆高血圧を語ろう・89 [無断転載禁止]©2ch.net
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■高血圧
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酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>99
どうですか？
効果ありますか？
自分は副作用で立ちくらみとかあるかもしれないとかいうから怖くてまだ
飲めませんw
まずこのスレのみなさんが書かれてる運動や食生活に気をつけてダイエット
してみてどんだけ下がるか様子見てみようと思ってます。 >>100
普通に通常血圧まで下がってます
いきなり合剤出されたんですか？
自分は最初アムロジピンだけであんまり下がらなかったのでイルベタン追加→
効果あったので合剤にしてもらった感じです
副作用は特にないですね >>101
そうなんです。いきなり処方されたのがアイミクスで、薬局で薬もらうときに
気のせいか薬剤師のおばさんが怪訝そうな表情されたので、もしかして重症
の患者さんが飲む薬なんだろかと心配になったものでw 副作用にたちくらみのない降圧剤なんかないよ。
血圧が下がるってそういうこと。 ダイエット順調にいって上170から降下剤有りで120までいったけど
また最近の不摂生と3ヶ月に一回の通院に戻ったら一気に150までいってしまったわ
自分が情けなるなるよ
体重もまた逆戻り >>107
せっかく頑張ったんでしょ、諦めちゃダメだよ
ストイックにしなくてもいいから、とりあえずは軽めに痩せるだけで全然違うよ
勿体無いわマジで 降圧剤処方されて下がったはいいんだけど
上100〜110台まで下がりました
特に立ちくらみや目立った不調はないんですが、半分にした方がいいんですかね？
アゼルニジピンとオルメテック飲んでます
特に不調なければ続行でいいのかな？ 自分もARB一種類飲み始めて、ラーメン食べても上が110とかで自分史上低すぎて怖い >>111
脂質異常になってくると、どっと何もかも
来るよ。心筋梗塞や脳梗塞はなどは
その時の血圧数値は関係ないからね。 下げてダメージを減らしてるだけだからな
それで何が良くなるわけでもない
運動をすれば薬なくてもよくなるかもってだけ >>110
100〜110は別に異常じゃないから減らす必要はないと思うけど
しばらく止めて様子みたら？ 上がったらまた飲めばいいし
変らないならそのまま医師に伝えて断薬しちゃえばいいと思う >>112
脂質異常？って、コレステロールですか？
健診でLDL180超あったんだけど、治療レベルかな汗 >>115
自分も160あって人の事を
言える場合じゃないけど、お互いにがんばって
落とそうね >>114
ありがとうございます。
しばらく様子見てみます。 健康診断で181の100が出てその日からダイエット会社
一ヶ月で6キロ落としたら血圧も130の90まで下がった
体重がこんなに関係してるのか… ヘルケアって特保サプリのネット広告を見てお試し注文しそうになったが、
良く読むと５００円では済まず、継続購入が条件になっていると最後の方で書かれていた。
それに気付き、ポチるのを止めた。
このヘルケア、検証された方は、いらっしゃるかな。
こんな効果が期待できるのか解らないものを買うよりも
病院で降圧剤を処方してもらった方が良いだろうと思った。 今病院帰り
薬無しで頑張ってきたけど、とうとうアムロジピン処方されましたわ。
生命保険には影響なさそうなので、とりあえず薬で下げてみます。 今朝、血圧を測ったら、156-121だった。
国保で初診・処方薬込みでおいくらくらいですかね？ 普通のクリニックなら3割負担で3,500円位みてればなんとかなるんじゃない？
ただ薬は種類によってものすごい値段の幅があるからなんともいえないけど
(降圧剤とかはジェネリックでも十分だと俺は思うけどね) 人によると思う
俺はODにしただけで効果落ちるとかあるし 内科行って尿検査と血圧測って降圧剤処方だけならせいぜい数千円ですよね
高血圧専門の循環器内科なんかでより専門的に検査するならもっとかかるでしょうし 昨年秋に健診時で130-80
翌春（今年）にちょっと不調があり、医者に相談したら血圧計られて200-100
ヤバいぞとなって24時間血圧装置つけられた
これがものすごい痛い
結果、就寝時も上が200で悩む暇なくアイミクス処方
それで落ち着いてきて今はアムロジピン
たださ、12月にものすごいストレスがあったのね（がん検診に引っかかった）
あと24時間血圧も痛かったし、痛くて夜も寝れなかったし
ストレスで一時的に上がってるだけじゃないの？薬いらなくない？
と医者に言ったら却下された
まあ今アムロジピン飲んでて135-70なんだけども 私もそうですが薬貰ってまぁそこそこ安心するし
でも医師は出した方が金なるし
たまにクスリなんか要らねとかあるし、製薬会社も悪い奴多いいし >>130
>>131
確かに薬無しで血圧が下げられればそれが一番いいね。
１度薬を飲むと基本的には一生飲む事になるからね、お金は大した事無いけど毎月の病院通いが大変だよ。
血圧が余り高く内なら食生活の改善と運動で下がると思いますよ。 昨日、ペットに咬まれて慌てて医者に行ったら
血圧が230-120あって驚かれ、何度も血圧測られた…。
投薬1年で、ようやっと160-100くらいまで下がってたんだけど
元の木阿弥。 >>130
がんはどうだったの？
自分も健康診断の数日前から心労でかなり上がるけれども >>133
え？何なんですか？
噛まれたことで急激に血圧が上がるんですか？
そこまでも！？ >>136
痛いのと驚いたのとで交感神経が急激に活発化、
アドレナリン大放出の状態だったと思われます。
…今朝もまだ190くらい出てたよ。 黒酢を1日に大さじ1杯飲み初めて10日
135/85だった血圧が115/70に下がった 今日、3ヶ月ぶりの通院
数値もよくなったので降圧剤がなくなりました。
ほっと一安心。
といってもまた昔の生活に戻ったら意味ないので食事療法頑張る。 うらやましい
医師からはほぼ一生飲むことになりますと言われた俺…
まだまだ安定しなくて、来月の通院でまた薬増えそう
泣きたい >>141
投薬なくなっても、経過観察として次回3か月後の診療予約入れたの？ 横レスだが、自分が降圧剤中断した時は血液サラサラ剤継続だったし通院はそのまま。
結局降圧剤も復活したけどね。
てか、降圧剤やめてみてホントに大丈夫だったのか経過確認必要でしょ。 >>143
血圧の薬はそういうものだよ
つーか、おれは眼圧を下げる目薬も眼科医で処方されているのだけれど
最初に言われたのが「眼圧を下げる目薬はねー、血圧を下げる薬と一緒で、ずっと
使い続けることになるんですよねー」だった
血圧降下剤＝一生は鉄板の常識なんだなと思った 血圧の測り方について教えてください
持病を持っていて医師から血圧を測るように指示されました
腕式の機器を買ったのですがマニュアルどおり姿勢を正して心臓と腕を同じ位置で測ると
100以下のいわゆる低血圧判定になってしまいます
すこしだらんとした姿勢で測るとまあ中年男としてはこんなものかな？という数字が出るのですが
医師にはどちらの数字を提出した方が良いのでしょうか？ >>148
下記の写真のようにやってますか？
液晶を内側（胸側）にしてこの測り方やれば問題なく測れるけど。
このやり方なら仰向けで寝ながらでも測れるよ。
https://i.imgur.com/is00Iq0.jpg >>148
両方つけといたらいいと思いますよ。
数字なんてすぐ変わるもんですから 自分は男の腕時計みたいに、液晶を外側に向けて測ってたら
とんでもない数字になるから、やっぱ安モンはダメだと思って捨てる寸前だったわ。 >>152
やっぱり上腕に巻くやつが鉄板じゃないですか >>149
病院の場合はだらんとした姿勢に近い数字が出ます
>>150
上腕式なので・・・でも似たような姿勢で強引に測ってみた所
病院の数字と似たような数字が出ました
でもきちんとした姿勢でも病院の数字が出ます
なんというか再現性があまりないのかもしれません
>>151
最初はそうしようと考えていましたが
毎日朝夕、特に朝、あわただしくスタートダッシュ決めている時に
二回測定はさすがにちょっと大変でした >>154
あー！！！ごめん
腕式を手首式と勘違いしてた！
忘れてください。
首吊ってくる。 >>155
とんでもありません
アドバイスを頂いて試行錯誤の次第です
血圧って本当に再現性がないというか繊細なんですね 165センチ-85キロ
血圧 185-115
即病院行け！て医者に言われたけど
減量でどうにかなるよね？ その数字で運動してたらぶっ倒れるだろｗ
普通に投薬開始すると思うけど >>157
ダメに決まってるでしょ！
ちゃんと病院に行きなさい！マジで
今どんな感じなの？
そんな状態でどうダイエットする気？
倒れるよ。 >>143
そんなこと言われてたうちの親も痩せたら正常値になったよ >>157
180の96で上180下100だったけど
七キロ落としたら13090になったよ 痩せて血圧が下がればダメージ回復すると思ったら大間違い >>154
数値も大事だけど、ずっと同じ条件で継続して測る方が大事だから
このやり方と決めたほうで続ければいいんじゃない。
病院との数値の差は、最初にこのくらい違ってたというのが
わかっていれば、後からでもおおよそ補正できるから問題ない。 >>166
何か運動はされてるんですか？
食事療法とか？
自分は食事の量をコントロールして（といってもわりと満足になるくらい食べてた）軽いウォーキング3〜4km程度で充分痩せれましたよ。
人の体質なんかにもよるんでしょうけどね。
で、血圧も随分と下がりました。 というか血圧だけで血管の健康状態を測るのは非常に良くない ああ 先ず頸動脈エコーとかでプラークの熱さチェックしないとな
それと血液検査で中性脂肪とコレステロールの数値もしっておいたほうがいい
食生活改善の指標になる 田舎のおじさんが無料定期健診で血圧だけ測ってくれないとか言ってたけど
個人差がでかいからかなｗ >>167
『軽いウォーキング3〜4km程度で充分痩せれましたよ』
↑ 毎朝してますが・・・
夕飯をもう少し軽くしてみます 今何キロぐらいなの？
かなり巨漢ならちょっとしたウォーキングに食事制限程度でもある程度までは一気に下がるけど、人の体質にもよりますよ
一概に167がそうだから自分もそうなるってわけじゃなさそうだしね そこ重要なんだよね
知り合いの人がいつまでたっても血圧下がらないばっかり言うから、いろいろ聞いたら、間食よくする人だったわ
運動してればいけると思ってるひと多い 投薬で上が100くらいになったら、あさ起きた時から昼までフラフラする
半分にして飲んでいいか病院行きたいけどなかなか時間が取れないや >>178
速攻やめたほうがいい
というか、その数値なら2〜3日飲まなくても何の支障もないから、病院に行くか電話で聞いたらいいよ。
自分も昔そうなって自分の判断でそうした。
ただでさえ100とか低くなってるのに無理矢理飲んじゃダメ
一回も欠かさず飲まなきゃ死ぬてわけじゃないんだし
お大事に やめたほうがいい根拠を何も説明してないなw
医者が追認したとかないのかよ 病院に電話しろよ。
こんなとこで聞いてないで。
めんどくさいやつだな。 >>134
亀でごめんね
がん検診は結果としてがんではなくなりかけの状態だったよ
このままなんともなくなるかもしれないし、ガン化するかもしれない
でも取るほどじゃないから定期的に検査になった
今は精神的に落ち着いてると思う
思い返せば12月は職場に税務署も来てたんだよな 自分も降圧剤効きすぎて上80〜90ぐらいになっちゃって
でも対処法もわからず言われたまま飲んでたら倒れたわ
担当医師もそこまで効くと思わなかったのか対処法とか教えずだったから謝ってた
そういう時は自己判断でやめるか、半分にするか調整してくださいって
でも言われなきゃわからんよね ジョギング生活7ヶ月
126/86
上は完璧超人、後は下だけ
一度160近く上がって下がると計る度に幸せを感じる >>183
長期服用していると血圧コントロールは自分で
やらないとね。
医者の身体じゃないから。冬になるとまた
上がるので、半分にしたり数日止めたり
自分で。服用し始めの人はべつだけど。 >>184
ほんと今考えると怖いですよね
ちょっと考えられない
脳梗塞のリスクをあとで知ってびっくりしました 血圧って高いより低い方が怖いんだよ
降圧剤って高いから医者は喜んで出すんだけど
認知症になるとかの副作用のリスクもあるから 実際140〜50ぐらいが一番理想なんでしょ？
日本の基準が低すぎるだけ。
騙されてるの気づけよって感じ。 ジョギングしてる時とか直後は血圧上がりますよね。
これって、血管を痛めているの？
運動してない時に血圧が高いのと運動した時に血圧が高くなるのと
血管に与えるダメージに違いあるの？ 運動してる時は心拍数上がるから血圧上がるのは自然
対して運動してないときは心拍数上がってないのに血圧高いのだから異常
血管に与えるダメージは数値が一緒なら同じだが、運動時(直後の）一時的なものと
運動もしてないのに一日ずっと高いままじゃどっちが悪いと思う？当然、後者ですな
だからいくら運動がいいっていっても慢性的な高血圧な人は急に激しい運動するのは
逆に危険 ジョギング中によくくも膜下出血起こしたりする人いるでしょ？
自分の症状に合わせて適切な運動から始めて徐々にペース上げていかないと
高血圧の人は逆効果になりかねないから注意しないといけない 薬切れていつも病院面倒で2週間くらい空くんだけど、
バレビュ何ヶ月か続けてたら130くらいに下がってた。
いつも薬切れると160くらいいくからやはり筋トレはいいんだな。 マジレスすると短時間で一気に負荷をかけるウェイトトレーニング(筋トレ)=無酸素運動より
負荷の軽いジョギングなどの有酸素運動のほうが血圧には理想的なんだけどね
血管を拡張させて血圧を下げ血流を改善する働きがある生理活性物質・ブラジキニンを
放出させるには有酸素運動の方が効果があるといわれている ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
