【睡眠相後退】概日リズム障害総合9【非24時間】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0626 病弱名無しさん 2017/12/09(土) 00:36:18.05 ID:SNVnbanD0]

>>625
眠気に対しては漏れも色々対処法をやってみたけど、結局一番効果あるのは
素直にちょくちょく昼寝を挟む事という結論に落ち着いたは。
途中休憩がある職場だからできる事ではあるけれども