X



トップページ身体・健康
1002コメント248KB

禁煙58日目 [無断転載禁止]©2ch.net

レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/20(日) 20:54:40.59ID:7TS7zncw0
健康のために禁煙しましょう。減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。

[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html

[禁煙治療に保険が使える医療機関]
http://www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html


※前スレ 禁煙57日目
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1498482529/
0887病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/25(月) 21:11:54.44ID:tZLQO5A10
>>885
バカ過ぎ高齢者は喫煙の環境にないし
高齢者心理も解ってない無駄な時間生きた老害だな、お前
0889病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/25(月) 22:10:51.42ID:kkAD8bNr0
週明けは取り込みがちで…2本すっちまったい
禁煙するためには無職にならなきゃいかん気がしてきた
また明日からがんばるけどさ
0890病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/25(月) 22:32:51.79ID:3d3kQZfb0
11日目…やはり飲んだときはしんどい。
飲みの席でどうやって誘惑に耐えるかかが今後の課題。絶対にやめてやるけどな!!
0891病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/25(月) 22:37:00.73ID:3d3kQZfb0
あとリキッドタバコって買ってみたけど、やっぱこんなんじゃダメね!あたりまえだけど満足感は得られない。気休めにはなるけど、逆にタバコのこと思い出しちゃう
0892病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/25(月) 22:38:14.20ID:3d3kQZfb0
いつか楽になれる事を信じて今後もがんぱります!
0893病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/25(月) 22:44:36.94ID:vadf1yH10
癌は高齢になるほど発症しやすい
だったら80才から禁煙したら癌にはならないわけだな
癌原因はタバコより老化だと思う
0894病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/25(月) 22:50:08.73ID:vadf1yH10
あんたら禁煙者の理屈なら、極端な話90才から禁煙始めたら寿命延びる理屈になるわけだが
皆が禁煙したら日本の平均寿命は93才と延びる理屈だが
日本人口の8割が80才以上になる理屈だが
今でも少子高齢化社会 
0895病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/25(月) 22:59:11.56ID:j/pvVbnt0
>>893
喫煙が活性酸素体内に増やして体を錆び付かせば癌になるよな?つまり喫煙は癌と因果関係ある
癌にならなくても肺気腫確実だし動脈硬化や心筋梗塞でぼろぼろ
0896病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/25(月) 23:30:45.38ID:9qZE2/mt0
禁煙者なら後で分かることだけど、喫煙て意外と体力を消耗してるのな
タバコ吸い過ぎて咳込むのが続いたりすると、タバコ止めたくなる程ぐったりするし
俺の周りの70歳以上の年寄で喫煙者がいないのは、長年の喫煙で早々に逝ったか、
医者に止められたか、体力的にキツくて吸えなくなったから、のどれかだろうな
0897病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/25(月) 23:46:05.52ID:vadf1yH10
連れの70代数人は長年ヘビースモーカーだが健康だが
健康診断で医者から今の健康維持できたら、あと20年は生きられると言われたらしい
でも孫にはタバコ吸うなと言ってるらしいよ
0899病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 00:10:31.04ID:7DWL6L/b0
やめられない自分を正当化したいのでしょ…
大丈夫やで!そんなには悪いもんじゃないよタバコは。ただうちらは止めたいだけだから。キミは吸い続けてくれてかまわんよ。だれも止めん
0900病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 00:17:39.08ID:SjkNrnLK0
禁煙ある程度やってる人、感じられた効果を教えてほしい。
寝つきや目覚めが良くなったとか髪生えてきたとかポジティブになったとか、こういう効果は本当にあるの?
0902病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 01:17:29.44ID:7DWL6L/b0
まずは3日ほど禁煙して実感してみるといいよ
0904病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 07:09:01.65ID:kBloejqx0
>>900
寝つきや目覚めが良くなったわ
髪生えてきたしポジティブになった
0905病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 07:13:41.01ID:wFTSxEOs0
禁煙パイポはどうですか?
飴やガムは試したら余計に吸いたくなった
0906病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 07:40:04.66ID:phEbOwfY0
禁煙もできないやつは何もできないだろう
タバコのない生活がいかに快適か
タバコがいかに不快かわかる
0908病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 08:02:47.99ID:wFTSxEOs0
わたしはこれでタバコを辞めましたてCMあったでしょ
あの禁煙パイポ
0909病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 08:26:55.86ID:74fVt+iO0
>>900
まだやめてから2週間弱しかたってないけど、寝付き寝覚めはマジでよくなった
0910病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 09:10:12.25ID:bBt9XoRN0
禁煙パイポは誘煙パイポとも言われたが。。

大丈夫?
0911病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 10:19:12.14ID:wFTSxEOs0
禁煙したら睡眠障害なると聞いたけど
夜8時に寝て3時に目が覚めるが禁煙したら改善されるかな
0912病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 10:23:47.02ID:Au6VUAYv0
これから禁煙する人、まだ禁煙始めて日が浅い人はロングブレスダイエットを毎日欠かさずやったほうがいいと思う
タバコのスーハースーハーがなくなっただけでマジ腹が出てくるから
0915病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 14:41:04.65ID:S8M8BPcF0
だから禁煙とか意識をなくせよ
タバコの存在を消すんだよ
前に何本吸ってたとか全く関係ない
私はタバコなんて知りませんってなれよ
どいつもこいつも甘いやつらだ
0916病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 15:22:49.73ID:zmckPHz20
>>912
食う量変わってないのに最近やけに腹が出てきたのはこれか
0917病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 15:39:59.01ID:QmMmCdid0
>>915
消せるわけがない
介在意識上で存在を消しても潜在意識から消すのは無理
0918病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 15:56:30.40ID:utcUTmJY0
マジでニコチン依存になるのは環境的や自己体質や精神疾患な
どモロモロあるんだろーな。。で、明日の自分をどうするかだ
よな。。もうセブン爺さんは自分でスレ立てろよ。。
0919病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 16:17:02.04ID:wFTSxEOs0
洋モクは高価なイメージあったけど、国産物と変わらんね
0921病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 16:38:18.23ID:wFTSxEOs0
マルボロてセブンスターより美味い?
0923病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 17:12:00.26ID:wFTSxEOs0
何ミリのマルボロがおすすめ?
セブンスター10ミリより美味いならカートン買いする
0925病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 17:21:55.87ID:5Y3JvTXw0
セブンスター爺さんは以前自演してるのバレてたよねw
0926学術
垢版 |
2017/09/26(火) 17:35:45.37ID:IBosMKWu0
喫煙外科。オゾンフロン空調夫。走るよりきついリハビリたばこ。
0927病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 17:38:36.18ID:wFTSxEOs0
マルボロ12ミリはセブンスター10ミリよりきついじゃないか、体に悪そうだな。ミディアムは美味くない?
0928病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 17:45:23.37ID:bBt9XoRN0
ミディアムでは軽いと感じる体になってしまったのさ。
0929病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 18:41:47.71ID:wFTSxEOs0
マルボロ12は赤マルて言われていて、世界1位の売り上げでしょ
セブンスターの甘い辛いような吸いごたえ感は堪らんよ。
マルボロミディアムにしてみる
0930学術 DJ GENSEI
垢版 |
2017/09/26(火) 18:42:52.86ID:IBosMKWu0
喫煙外来の方が楽しいよな。市民病院前。
0931病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 19:28:26.07ID:Gyho6AtM0
タバコやめて髪の艶がよくなった
ただ歯を磨く時にタールを落としてやるという気概をなくしてみがきがいがなくなってる
だってタバコ吸ったら口臭くなるし罪悪だから歯みがき必死だっただろ
0932病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 19:49:37.73ID:wFTSxEOs0
マルボロミディアム吸ってみたが、セブンスターよりすっきりした味わいで吸いごたえがない
セブンスターのが美味いけどな
マルボロは若い人が吸うタバコだな
0934病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 21:25:36.57ID:stPzLQip0
タバコやめてからめっちゃ食うようになったから検診怖かったが体重ウエスト変わらなくて草
0936病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 21:37:33.49ID:wFTSxEOs0
普段上下サウナスーツ着て運動してるんだけど、今日は上のサウナスーツを着てズボンのサウナスーツは着ないでエアロバイクやったら、足にだけ蕁麻疹がものすごくできた。 
エアロバイクをやりはじめて20分くらいしたら足がチクチクし始めて約50分やったんだけど、終わってからシャワーを浴びて着替えて足を見ると今まで見たことないような蕁麻疹で焦った。 

上下サウナスーツ着てエアロバイクやるとチクチクしなく蕁麻疹ができたとしてもほんの少しなんだけど今日は参った。
0937病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 22:58:34.23ID:TPoSSiWj0
禁煙します
0938病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 23:11:58.99ID:eXB4T6s00
>>937 頑張れよ
0939病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 23:29:28.17ID:5P9bhEILO
>>900
3年経ったら寝付きや髪は以前と変わらんな。
太る太る。
0940病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 23:58:19.31ID:WGKkkrWX0
禁煙と鼻呼吸で呼吸器絶賛メンテ中
寝るとき口にガムテ貼ってるけど意外と眠れるもんやな
0941病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/27(水) 00:37:04.10ID:/aFbGRWH0
今日からお世話になります、1日目のモノです
今住んでるアパートがとても吸える環境じゃないと分かりこのまま吸わない道を選びました
よろしくです
0942病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/27(水) 00:40:58.53ID:/aFbGRWH0
とりあえず箱に入ってるタバコ&ライターは捨ててアイコスは物置の奥深くに封印しときました
0943病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/27(水) 00:42:44.25ID:/aFbGRWH0
死ぬほど吸いたい
0945病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/27(水) 00:53:31.52ID:/aFbGRWH0
犯罪組織とかに吸ったらお前の命はない!って脅迫させられたい
0946病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/27(水) 00:56:32.52ID:/aFbGRWH0
禁煙して俺ってこんなにタバコに支配されてんだなあって痛いほど実感してるわ
0950病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/27(水) 03:44:14.34ID:FBOECTcM0
禁煙なんて理性がある人間なら誰でも出来る
0952病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/27(水) 03:54:26.68ID:2af/I5un0
理性なんて人間ならみんな持ってんだよ
何が理性のある人間なら禁煙できるだよ
中卒が賢いこと言ってるつもりか?
死ねよ
0953病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/27(水) 03:59:23.03ID:s5TBSagt0
がんばれ!アイコスも捨ててしまえ!俺はそうしたで。はっきり言ってとっておいたじてんでまけとるぞ!
0955病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/27(水) 07:17:20.60ID:xbAG70PZ0
タバコすらやめられないとか猿以下だよね
0961病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/27(水) 09:05:05.53ID:C/1konV/0
今日で禁煙97日目自力で。そういえば禁煙外来の先生が昔言ってたが禁煙外来で
1年禁煙すると半数の人が成功すると言ってたが嘘だよな?絶対
0963病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/27(水) 10:11:42.69ID:Iex7L+RA0
俺は3年禁煙してたけど、体重は30s増えた。
禁煙中は禁煙時間が長くなるほどタバコを吸いたい気持ちが出てきてもすぐに消失する感じ。

悪友のお陰でまた喫煙しだして1年くらいになるけど、また禁煙開始した
今度は太らないように気を付けよう
https://i.imgur.com/Ma4Ehr3.png
0964病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/27(水) 11:01:44.12ID:Il7WVCWU0
>>960スレ立てありがとう

タバコ止めて2か月、何とか禁煙は続いてる
ダイエットも始めなければ…
0968病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/27(水) 16:49:29.40ID:UvVzpDUy0
今日は禁煙150日目
ありがとうございます
0970病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/27(水) 23:22:32.30ID:2af/I5un0
>>966
禁煙とかしたことない
もともと吸わないからな
まともな人間ならタバコの害悪くらい認識してる
0971病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/27(水) 23:34:20.04ID:bF2iAnVw0
射精とかしたことない 
0973病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/28(木) 00:39:54.68ID:5xTfMJBm0
ちょっと古い洋画観てるとかっこいいハリウッド俳優の大半が何気なくカッコよく吸っててメチャ糞吸いたくなった
もう当分映画は辞めよう...
0974病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/28(木) 02:14:03.59ID:mcI9svG80
血液中の毒素を排出するのに沈黙の臓器腎臓にどれだけ負担かけてるかわかるか?腎臓がやられたら終わりな
リスク考えろよ
0975病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/28(木) 02:53:54.15ID:5xTfMJBm0
禁煙始めてやっと1日経って風邪で喫煙してなかった事カウントしなければ最長記録だわ
ただ物事に集中してない時常に頭は煙草でいっぱい
0977病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/28(木) 04:39:18.07ID:OeBt4S5A0
最悪だぜ、
女とイチャついてる暇もねえ
ロックバンドのツアーがいくぜ♪
0978病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/28(木) 06:02:52.57ID:Oz73TwPS0
やめるんだ、めるんだ
なんでいきなりRCなんだよ
0980病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/28(木) 13:06:53.10ID:9ND/bNgH0
アイコスの臭いがキツ過ぎる今日この頃
煙草より体に悪そうな臭いしてる
0981病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/28(木) 14:05:26.63ID:Ytbr9K6o0
くっそ眠いと思ったら禁煙効果かよこれ。大事な面接があるのにぃ!
0982病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/28(木) 14:22:01.86ID:OeBt4S5A0
「C」全巻観終わった。
何これ最高!!
メチャメチャ面白いじゃん。

☆5つ+☆

おすすめしたいけど、
尼にはブルーレイしかない。
しかもプレミア付いてる。
0986病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/30(土) 03:55:13.51ID:znTvImG60
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170928-00000337-oric-ent
サンド伊達、血圧200超えで医者から警告「今死んでもおかしくない」
大の愛煙家だという2人は、お互いの誕生日にタバコを3カートン贈り合っているそうだが、報道陣から健康面を心配されると、伊達みきお(43)が「血圧200超えました。大台突破です」と明かした。
0987病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/30(土) 06:44:09.80ID:RWh3V+3w0
最高血圧65だがどうですか?
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。

ニューススポーツなんでも実況