減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。
[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html
[禁煙治療に保険が使える医療機関]
http://www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html
※前スレ
禁煙56日目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1495886701/
探検
禁煙57日目 [無断転載禁止]©2ch.net
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減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。
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禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html
[禁煙治療に保険が使える医療機関]
http://www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html
※前スレ
禁煙56日目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1495886701/
あれだけ豪語してたが単なる精神病だろ
これ人によりけりかと思いきや、禁煙者は誰もが通る道なのかね
なんか禁煙してから性格が暗くなった
というより今より多少明るくて行動的だったのはタバコのニコチンのせいで
元は今みたいな性格に戻っただけなのかも
禁煙鬱なんて言葉も前スレで見掛けたな、うーむ…
俺は友達いないぼっちだけど酒飲みながらアフィネタ考えるので毎日が精一杯だから鬱になる暇もない
タバコ辞めた事でこれまで出来てた事がうまく行かなくなって
「このまま好転しなかったらどうしよう…」的な不安が鬱に繋がりやすいとは聞く
そういう人は無理せず減煙から始めるのが良いんだけど
このスレ的には減煙はスレ違いなんだよな
荒らしのせいで見失ってた
チャンピックスの副作用で酷く気持ち悪いので昨日病院に行ってプリンペラン処方してもらいました
引き続き頑張って禁煙します
吸うか吸わないか。ただそれだけ
週末から禁煙開始するつもりですけど、禁煙が長く続いてる方のスタートはどんな感じでしたか？
辞めようと思った時にスパッりと辞めれる人の方が成功できるのかなと。
計画的に禁煙する方がいいと思う。
3日間は眠くて布団入りっぱなしだし。
2週間目の誘惑に耐えられるかどうか。
計画的に減らして行くってのも悪くはないと思う
喫煙者はスレチ。
へぇ
俺の場合は禁煙するとか決断せず、どのぐらい吸うの我慢できるかなって
ある程度の日数我慢すると、吸っちゃうと我慢してた時間が勿体なくて続いてる
家族にも友達にも禁煙してるとは言ってない、いや自分にもちょっと控えてるだけとｗ
毎日６０本＊３０年以上 吸ってて突然思いたって もう３か月
今でも禁煙じゃない？から ベッド横にはタバコ、ライター、灰皿おいてるし
外出時にもタバコ持ってでてる。いつでも吸えるけど我慢できてないと
友達に貰いタバコとかしそうだしね。
素晴らしい。
何の気なしに始められるタイミングってあるよね。
失敗する時は３日持たない。
メンテめんどくさくて結局捨てたよ。
アイコスはなんとか許されるレベルだけど、充電が面倒くさいし、金かかかるからな…
それで禁煙してるんだけど、全てが面倒くさいくて辛くなるわ
タバコの事ばっかり考えてそう
逆効果になる事もあるから気をつけろよな
少し回り道してでも最終的に禁煙出来ればいいんだ
…回り道が目的にならないようにしなきゃだけど
おれもその口
基本ROMってる
それニコチン摂取してるやん。電子タバコのニコチンって調べられてもないし体に悪そうで怖い
退かぬ!媚びぬ!省みぬ!
ニコチン摂取している時点で体に良い訳がない。
でも通常喫煙(紙タバコ点火)より体に悪い、という事はないでしょ。
優しい毒があるのか？
いずれにせよ体内に入るものだ。
しかも自らが好んでな。
紙煙草より電子タバコは毒性弱い？
毒は毒なんだよ。
まぁ、言っても理解できねーよな
そこまでしてニコチンを接種しなければならない身体や頭になっちまったんだから。ソレにすら気が付けないんだからな
一生毒素を蓄積していったら良い。
簡単だもんなーそっちの方が
どうだろうね。水掛け論になるけど俺は電子タバコの蒸気でニコチン摂取するほうが体に悪い気がする。フィルターもないからな。
電子タバコは紙タバコ吸わない時点で禁煙だぞ。
煙ではなく水蒸気だからな。
低濃度ニコチンにすればニコチン吸収率は紙タバコより弱いんだぞ。
ガンにはまだ不明な点が多い
例えば喫煙者が減り続けているのに
何故肺ガンの患者は増え続けているのか？等
ジジババの人口増えたらガン患者も増えるだろ？
それ
やっぱここは屁理屈ばかりでにニコチン接種を止められない奴等ばかりだな。ダイエットも然り禁酒も然り理由つけて飲んだり食べたりなんなんだよオメー等
結局自分に甘いだけな自制できねー幼稚園児と一緒。
幼稚園児はタバコ吸えないし……いや何でもない。
幼稚園児じゃあるまいに
ニコチンの離脱症状っての？随分楽に感じる
前に禁煙失敗した時はとてもツラかった記憶が
ニコガムやパッチの禁煙補助剤と違って、ニコチンの継続摂取でタバコの代用とするものなので、
禁煙のつもりでアイコスを使って離脱症状()とか言ってて草
ちょっと調べれば分かることなのに、バカにはタバコを止められない、永久ニコチン中毒患者
「iQOSを経てからの」と書いてあるでしょ。
読み間違えて煽るとアレだな。ブーメランで草。
ちゃんと読もうな！
前は普通のタバコ→禁煙でツラかったけど
今回普通のタバコ→iQOS→禁煙
iQOSでワンクッション入れたらそんなにキツくない、偶然かしら
アイコスは高いので俺には無理。
電子タバコはメンテナンスが大変なんだよな。
やっばり意思が弱い人はダメなの？？
むせるし初めて煙草吸った時の様な燃える味しかしなくて、美味しさは全くなかったわ
例えニコチン効果を求めるにしても、紙巻復帰をわざわざする必要はないな
俺はチェーンスモーカーだったが、電子煙草にはそれほど苦労せず移行できた
禁煙に電子煙草使うのは良いと思うよ
吸う動作さえ味や多少の実感を伴って出来れば割と誤魔化せる
3回禁煙外来チャレンジしたけど無理だった。
結局、意志というか、覚悟の問題な気がする。
チャンピックスで禁煙鬱になって抗うつ剤を処方されたし。
いいなぁ。
俺は過去にニコなし電子タバコで失敗した。2週間は持ったのだけど。禁煙うつみたいになってしまって中断した。
それ言い出したら紙タバコ吸ってる奴も異常。
電子タバコは日本の世の中に浸透してないだけ。
アイコスなんてもっと異常。
特に気分最悪な時、気分最高な時一息いれるくせあったからつらい
でも脱離症状きつかったの怖かったから吸わないけど。
タール無しな訳だしアイコスはニコチンパッドと同じ領域なんだろ
一本吸わないとダメな体なのは分かるよな？
2カ月で禁煙失敗したのと同じ
また舞い戻るだろーね
こないだ墓参りでお線香の煙ひたすら吸ってる自分が居て驚いたわ
美人の煙
吸う私
あの辺吸ったら禁煙失敗？どう思います？
セ～フ
太る太る言うから食うものに気を付けた結果だな
禁煙失敗乙でした！
1本だけw
ガム噛んでるというか、お菓子食べてるみたいな感覚に近いね
>>69
へー珍しい。俺は半年で6キロ（60から66に）増えたけど3キロ戻した
てか体重より体脂肪（10が15に）が増えたんでそっちを落とさないと・・・
なるほど、ありがとう。
早死にしてくれ～～頼みます
早死にしてくれ～～頼みます
屁理屈とオウム返ししかできないんだ
中毒になるとこんな風になるからね
みんな気を付けようね
せんせいとのやくそくだよ！
タバコ吸ったことないんだけど？（笑）
ブーメラン乙
禁煙のせいか知らんがやたらと屁が出る痰が出る
禁煙2・3ヶ月後だと一本程度じゃ全くビクつかないよね
続けて吸うとかなら問題だけど
過剰反応しすぎじゃね
何言ってんの？
ニコチン依存を無くすことです
カッコいいと思って吸ってんだろ？
ダサくてキモいぞ
早死にしろ
早死にしろとまでは思わないけどカッコ悪いよね
肺がんなるように願っておいたわ（爆笑）
いろいろ試して禁煙出来なかった根性なしの俺は、ニコチン入り電子タバコを使って3ヶ月後に完全禁煙を試みるところ。
徐々にニコチン量を減らして行く。
アイコスはまだ試してないけど。
まぁ色んな人いるからあれだけど
徐々にとか甘えでしかないと感じてしまう
甘えるやつは、今日ぐらい一本ぐらいってまた甘える気がする。まぁ色んな人いるからなぁ
噂の禁煙鬱が恐い
((((；゜Д゜)))
俺の場合は煙草を吸わないってよりも、新たに買わないと決めて今に至ります。貰うことも無いので禁煙続いてます。
煙草を吸いづらい世の中に対応出来るように、自分も進化してるんだと自分に言い聞かせてます。絶滅しないように。
今吸ったらうまいだろうな…
頑張っちゃうぞ
プルームテック？
「根性なしの俺は」とか卑下する必要はない。
楽しいから喫煙し楽しいから禁煙する。
ぐらいの考えが丁度良いんじゃないかい。
俺も今年中には禁煙するけど。
プルームテック吸って、glo吸って、
手巻き煙草を吸って、ヴェポライザーにシャグ詰めたの吸ってから
辞めるつもり。
禁煙の過程も楽しまなきゃ。
失敗談があまり書かれていない。
実際は、うーんなのにね。
お前ら雑魚くね？
すげぇな
感動した
ツライ
そうそう２週間目が辛い
元々鬱病の俺に隙は無かった
もっと吸うんだ
俺も今日で一週間だけど体調がすこぶる良い。
特に寝起きが良くなったよ。
最初のうちだけだよ
すぐこれが普通になって、実感なくなるw
未だに吸いたい
あとは気持ちの問題
やめたなら吸いたいとか考えんな
懐かしいなおい
常にタバコのことばかり考えてる
身体の中身が綺麗になるのって3ヶ月ぐらいかかるんだっけ？
やめたなら考えないように
別に要らねぇってタバコなんか
吸わずに１週間過ごしても死ななかっただろ？
3ヶ月で完全にニコチンが体からなくなるって聞くね。
家族に喫煙者がいないのが良かったかもだけどね
いつのまにか手持ち無沙汰感も消失してた
しかしでぶったわ
6キロ増えた。運動始めるかなー
死ななかったな！
でも代用品があればこんなに苦しまないんじゃないかなって思うわ
ガムとかそういう系でも
>>120
なるほどな
来年の健康診断がめっちゃ楽しみだわ！
タバコの代わりを食うものにしただけだろ
そんなのただの甘え
何で筋トレ始めなかったんだよ馬鹿か
吸ってたときみたいに220円にならないかな
つ フォルテ
年齢的に50か60代位か
1969年 100円
1975年 150円
1980年 180円
1983年 200円
1986年 220円
1997年 230円 (消費税5%)
1998年 250円 (たばこ税増税)
2003年 280円
2006年 300円
2010年 440円
2014年 460円 (消費税8%)
次の値上がり待ち遠しいw
めちゃめちゃウマイ。
もう紙タバコ(タール入り)要らんな。
鬱マジで辛いね…仕事も手につかなくなる…
そう簡単には完全移行出来ないよ
タール離脱もそこそこつらい
そうなのかー。
タール離脱頑張るよ。
いろんな症状出そうだね。
根性禁煙してた時は、眠気と顔にニキビがひどかった。
ってことは、紙タバコからアイコスへの移行もつらいのかな。
試したことないんだけど。
ここにきて吸いたい欲求がハンパない、、、
タバコなんかさっさとやめろ
リセット後いま二時間半
どれぐらいまできついですか？？
まず２３時間禁煙出来た事が大切
今日もがまん
まず２３時間禁煙出来た事が大切
今日も我慢してみようって繰り返して我慢が長くなったときにがんばってみるのが楽
俺は２週間ほど下痢になった
いやきつかったわ
ハゲ
お前もだハゲw
↓
うるせーハゲ
鼻かむと凄まじい量の透明な鼻水が一気に出てきてしかも粘り気がすごいスライムみたい
でかすぎるから汚いけど鼻水をそのままつかんで引っ張り出してる
これって離脱症状なの
俺も似たような症状が２日間あった
右の鼻から無限の様に透明な鼻水が溜まりまくりで
セレスタミンて薬で何とか治まった
今はその症状は無い
やり場がないから枕殴ってるけど自分で異常だろって思うほどイライラしてる
余談 同居してるやつがタバコ吸うのはいいんだけど顔に煙かけてくるのでやヴァーい
やっぱ一人がいいね
同居人がすってたり喫煙所で会話したりご飯食べに行くとほぼ喫煙席なんだが
禁煙中の副流煙は吸わない方がいいって聞くね。
枕殴るほど我慢してイライラするなら、禁煙のタイミング悪いんじゃない？
タバコ辞めてますよね？の確認が手術
麻酔、ＩＣＵ、入院生活の説明の度に入るｗ
禁煙して一ヶ月だけど術後が心配
おーおー、肺癌手術直前まで禁煙しなかったとは天晴れ
筋金入りのヤニカス認定してやろう
退院したら、また余命一杯タバコを堪能したまへ
いやマジで
・気分転換になる
・コミュニケーションツールになる
・食欲を抑えることが出来る
・喫煙者を見る事で緊張度合いが分かる
・趣味の一つとして楽しめる
続かねぇー
無職で引きこもる
最初の３日間は寝倒す。
あとはタバコを買わない。
禁煙外来行くと尚よし。
あ、もう１つコツ。
寝る直前までタバコを吸い倒す。
タバコってこんなまずいんだと考えつつ。
最後の一本、次の朝から禁煙開始する。
寝てる間は禁煙時間にカウントされるため。
喫煙者もタバコも見下せ
自分はクズとは違うんだと思い込め
俺はそうした
リセットしたってことは残りあるだろ
周りの禁煙成功した人ら見てみ？地頭いい奴しか見たことないわ。
ばかはやめれん
俺もその1人。3日我慢して吸ってしまう
二週間も禁断症状出るし無理無理
俺は禁煙してるの忘れて「あっタバコ吸うか」みたいなの２４時間で100回ぐらい考えてるけどそれが禁断症状？？？
今週終われば2週間だけど、禁断症状終わるってこと？
10年以上吸いまくっててその習慣を急に捨てたらこうなるのは当たり前だと思うんだけど違うの？
お前らはなんでタバコやめようと思ったの？
客観的に見てお前らはタバコやめる覚悟もやめるつもりも無いなって感じたよ
明るく吸おう
アル中が酒を止める覚悟したら手の震えが止まるのかって話だよ
あるあるw
アホみたいに直ぐやめられるから
そんなに焦らずに禁煙しなくていいよ
自慢するのは
恥ずかしい
・お金がもったいない。
・健康が気になる。
・匂いが臭くて隣の人に迷惑かける。
・歩きタバコで迷惑かける。
・タールで歯が黄色くなる。
・灰皿探すのが面倒。
・周りがやめた方がいいと言う。
吹いたｗ
覚悟があれば痙攣も留められます。
覚悟があれば心筋の伸縮も止められます。
覚悟があればすべての不随意運動を止められます。
健康にはマイナスしかない
そう、特に「健康」に拘らなくても、タバコを止めると色々と体のあちこちが楽になるんだよな
メルカリで服売ったら
タバコ臭がしたと悪い評価つけられた
禁煙で元気バクハツ！人生バラ色！って感じにはなってねえけど…
歯のヤニ取る必要もねえし…
まあ3か月も経たずに吸い始めてたけどな
太るのに耐えられないらしい
俺は元々ヒルクライムやってたから変わってねえけど
洗脳かっつの
だいたい途中で逆さまのを口にくわえて失敗するんだけど
オレもタバコを吸ってた頃は、ドーパミンやらセロトニンやらの過剰分泌で強迫神経症気味だったわ
一般道で車を運転してて、対向車線の車のナンバープレートを全車ガン見して、足し算かぶしてた
断煙したら面倒で全然やらなくなったから、やっぱりあれはタバコの所為で頭オカシかったと断言できる
ジッポを点けたいがために仕方なく吸ってるだけ
こりゃ世間から居場所が無くなるはずだわ
>>178
バカ発見
9になればかぶ
俺は健康のためと歯が黄色くなるからな
アルコールにしろニコチンにしろ依存しているものの摂取を控えれば離脱症状は出る
症状の重さは覚悟で変わるものじゃない
嫌でも止められる
うんうんそうだね、ずっと禁断症状を言い訳にしてればいいよ
覚悟決めて吸わなきゃいいだけだ！このバカチンが！
煙草より酒の方が離脱症状は辛い
野球はスポーツに入りますか？
今のところ離脱症状もないし、体調も万全(少し便秘気味かなという気もするが)。
紙タバコは我慢することなくもう買わずに済んでいる。
結果、そう考えると禁煙はニコチンと喫煙習慣の２つの克服が必要なんだなとつくづく思った。
まずは紙タバコを買わない、吸わない習慣作りをしている。
そして３ヶ月間で徐々にニコチン０まで減らして行く。
根性禁煙してるときは必ず２週間目で紙タバコを買ってしまっていた。
チャンピックスは禁煙うつになるので飲めない。
ガム、パッチ、禁煙本も効果なし。
アイコスと離煙パイプはまだ試していない。
そこから異変は始まる
頑張ってるつもりなんだろうけど、やめた側からすると禁煙してるとは言い難い状態だわ
とはいえ、やめる予定なのは立派だから頑張ってよ
二週間経過
タバコ吸いたいんゴ
キツい離脱症状を避けたい気持ちは分かるけど、
それを撥ねつけてもタバコを止めたいという覚悟が見えない
1年後の禁煙成功率約1割とされるニコチン中毒をナメてはいけない
アホやんけwwww
と思っててすみませんでした
その行動ってタバコが合法だから何とも思わんけど、これが覚せい剤の代用品だと思えばテレビで見る中毒者と全く同じだよな
ゴミになってもあさって吸うとかw薬物中毒でもゴミにへばりついてるの漁るのと一緒
えらい。よく自覚してるなチャンピックス鬱はマジやばい。
でもねvapeでニコチンとってたら全く禁煙になってないぞwあほだからしね
文章最後まで読まないの？
このまま死ぬまで吸わないぞ。死んでからたくさん吸ってやる
死んだら吸えへんやんけ！
まあ徐々にとか鬱はヤだとかつべこべ言ってるヌルい覚悟の奴らは、
1年後も間違いなくタバコ吸ってる組だから、いちいち擁護せんでもええ
ニコチン中毒の怖さが分からないバカはタバコをやめられないから放っとけ
何十年も感じなかった事が次から次へ
特に鼻w
鼻炎に鼻血あと臭いがヤバイw
足の臭いや香水や洗濯洗剤、腋の臭いとか犬かってくらい敏感になった
鼻毛が細くなったせいかな？
異常な睡魔と脱力感に襲われて何も手につかなくなるんだが
毎日来て結果報告してもいい？
俺は禁煙のために1週間有給とってとにかく寝てやり過ごしたよ
これで禁煙失敗したら有給が無駄になると思うともう吸えない
それは禁煙じゃない
ニコチンをゼロにしてから書き込めよ
凄い。相当覚悟決めてのぞんだんだね
一週間はさすがに取れんけど土日絡めて完全オフの状態で俺も再挑戦してみる
銭使わなくていいだけ
禁煙なんて何もしなくてできるので超簡単です
なんでこんなもの吸ってたのかと
２週間を乗りきったら楽になったよ
今は禁煙半年経過
元喫煙者の方が喫煙者に対して厳しくなるとかいう話あるよね
やっぱ辞めると慣れ親しんんだタバコのにおい臭く感じるもん？
横だけどさ、臭いもそうだけど、煙草を止めて、
あんなものに健康と時間とカネを浪費したと思うと、
喫煙者だった自分のバカさに腹が立つんだわ
完全にニコチン中毒から醒めてるので、当然、周りの喫煙者もバカに見える
今じゃ、喫煙者に対しては「カワイソウ」と思うだけで、
次第に疎遠になったな、臭いし中毒者と話のノリが合わないから
自宅、喫煙所、吸っていい飲食店だけで吸ってたから
歩きタバコ、路上喫煙者、ベランダ喫煙は本当にムカつく。
どういう訳かかわいそうとは全く思わない。
自業自得、臭いのこっちにバラまくな！って思う。
さんざんバラまいてきたんだけどね。それは本当に反省だわ。
鼻もよくなる。臭いに敏感になるよね。隣近所の洗濯物の臭いも不快になってしまった。
こういうバカとは友達になれないわ
禁煙予告ぐらい書いてもいいだろ。
禁煙予告ぐらい書いてもいいだろ。
禁煙予告ぐらい書いてもいいだろ。
いや、予告にもなってないってガイジか？
vapeみたいな貧乏人ニコチン摂取して何になるんだ？
とにかくお前はvapeスレいけ
禁煙にならんから
ガイジ^_^
早いもんだな
>>241
頑張れよ
俺は消え去ることになるが笑
意志の弱いカスなんだよな
予告の事じゃなくて
禁煙を全くやってないのにドヤ顔でアドバイスしてるのが気持ち悪いと言っているのだが
気がついたらスレタイ超えてた
酒飲む習慣なくてよかった…
後がしんどいもん
飲むのは職場の飲み会だけ
・手持ち無沙汰がなくなる
・ストレスが打ち消せる
・心が落ち着く
・寝起きの一服で目が覚める
・タバココミュニケーションツール
・仕事を堂々とサボれる
・俺、カッコいい
それただの依存症なだけ
ストレスと落ち着くはマイナスがゼロに戻るだけ
もう少し早く気付くべきだった
気のせい。ヤニべったりだから。
自分でバカと気付けない奴は放っとこうぜ
２００日いいな
もう余裕だろう。お主もな。
バカの寝言が連なってる
>>260 とか >>262
まあ我慢するか薬飲んで頑張れよ
はい論破
未喫煙者からの有難い御言葉でした
これやらない人間は人生の半分死んでるね
実際禁煙してみると何かしらやってるので全然いつもと変わらないｗ
他人のことなんかどーでもいいから、オメーがさっさとﾀﾋねよ
くせーんだよ
警察に通報した
暴言は犯罪だよ
ライラライライラライ
明日も頑張る 明日は少しましになるかな？
俺はこれに金を出してたのか
ダサい
時代遅れ
はじめの一歩おめ
今まで起きたらすぐ吸った？それだと朝かなり辛いので寝起きはだらだらせずブラックコーヒー飲むかフリスク食うか起きてすぐシャワー浴びるか取りあえず何かした方が気が楽になるよ
ありです。
寝起きは何よりすぐタバコでした。明日は寝起きにフリスク食べます。
明日も頑張る
言われなくても皆わかってる事だから
論破も何も無いんだけど
初日は吸いたくて身体が震えて死ぬかと思ったが
負け犬が亀レスしながら顔真っ赤にして可哀想だわ
頭は子供
禁煙なんて体に悪いことよしな。
タバコ関係の税金だけでも 毎年2兆円
お国のために役立ってるんだから禁煙なんて考えないほうがいい
身体にいいぜ？
健康そのもの。すがすがしいよ
>>287
ぼくら非喫煙者のためにたっぷり支払ってね～＾＾
よろしく～
それでも喫煙による医療費負担を相殺しきれないらしいぜ
そういうのって、数字を自分たちの都合のいいようにごまかせられるからアテにならないけどな。
飲酒による医療費負担の方がやばそう
バカめ
イライラして吸いたくなる時点で身体に影響がないとは思えないんだが
あとタバコ3本食ったら致死量なんだから、煙だけでもダメージはあると思う
やっと二日目突入
マジきついけど絶対吸わねぇぞ
その理屈でいくとコップ一杯で窒死量となりえる醤油を舐めるのもやばいな
３日たてばひとまず楽になる！
がんばれ！
吸いたくなったら呼吸を限界まで止めてみるんだ
精神年齢低いキッズばっかりじゃんか
全員肺がんなれ
無理してるうちは禁煙に失敗する。
そろそろ諦めて、再チャレンジだ。
３日明けのタバコはウマイぞ。
マジっすか？
どんどん病気になって俺に金をくれやwww
んで、嫌々手術してガンで死んでいくのを嘲笑ってやるからさ
頼みますわここの住人共
んな煽らなくてもだいじょーぶだぁ
禁煙1年後の成功率はたったの1割だ
何しろ、ニコチン中毒はチャンピックス服用しても禁煙失敗する奴がいる位
シャブよりきっつい依存症だからな
お前らネットの煽り文句なんかに乗るなよ！
回避難易度☆☆★(星１つレベル)w
これのために仕事してるって感じだね
俺もそう見られてたんだな
俺はやればできる
地面に落ちてる吸い殻拾いそうになった
我慢だ我慢
あー分かる、禁煙3日目だとそんな感じ
やっぱニコチン中毒って頭おかしくなってるよな
未だ吸ってる連中を冷静に眺めると、奴等のテンション変だもんな
我慢すればする程、吸ったら全部台無し無駄になり、
それが惜しくて逆に吸えなくなるから必死に我慢汁
そんな乞食みたいな真似はやめて。
そろそろ諦めて、再チャレンジだ。
３日明けのタバコは超ウマイぞ。
そういう時はまずいタバコ買って1本だけ吸ってみるといいぜ
こんな惨めな人生嫌だろ！？w
ここらで安いエコーとか吸ってみな。
不味くて禁煙できるかもよーん。
問題なし
便秘とニキビがやばい。
ビオフェルミン飲め
習慣や惰性って怖いな
スイカ食べたら下痢になった
お肌にも良いらしいからスイカ爆食いしたらいいよ
ほぼ完全に忘れてるレベルで気にならなくなるな
これから禁煙する人は最初の1週間と3週目以降に訪れる禁煙鬱がヤバイけどそこ越えると毎日が最高になるぞ
吸いたくなって1箱買って、3日くらいで無くなってまた吸いたくなったら買う。
数日で買うこともあれば数ヶ月空くこともある。
こんな感じな俺。
もう2週間ちょい薬やめてるんだが禁煙できてて
頑張ってるーって自分褒めてたら
勝手に薬飲むのやめるなって医者に怒られ説教されて
結構な感じで凹んできた
辞めれてるんだからいいじゃんねー
ヤニカス乙、スレチだからあっち池
>>331
決められた服用しないで禁煙治療に失敗した前例が沢山あるからだろ
チャンピックスいっぱい飲んで、副作用の禁煙うつになってもらわないと、抗うつ剤を処方出来なくて、医者が儲からないじゃないか。
結局その人やめなかったからなぁ
身体を起こすだけでも、動悸や息切れは起きるぐらい辛かったけど大分良くなってきた！
だが喘鳴はまだしてる！
大丈夫かな…
このまま順調にいきますように！
http://i.imgur.com/5iiacUg.png
あー残念、その状態は既に手遅れです
せめて、余生でタバコを満喫してください
俺もそのアプリ使って本数を見てる。
喫煙していたら1,357本も吸ってたんだな。
ぞっとするよな。
喫煙うつはめっちゃツラいよ。
2回経験した。
俺なんか2，3日で一箱だわ。
禁煙すがすがしいよ
今月で500日、約20万円の節約になることが分かった
もう全然吸いたいと思わないし、飲み会で副流煙吸ってもタバコを吸って焦る夢も見なくなった
夢の中で1箱100円で売ってたから安いなと思って買って1本吸ったんだけど
吸った瞬間俺は禁煙中なのになんてことをしてしまったんだ…って後悔して己のアホさに絶望しながら目覚めた
やっぱ夢で吸って焦るもんだよな
禁煙中にタバコ吸って焦る夢を見るのは常道と言うか王道なんだな、これが
焦って目覚めてからも、さらに禁煙を確信するし、
その内、夢の中でも禁煙できる様になるよ
失敗ばっかりしてる
そんなに依存性やばいんかね
酒はやめれたのにタバコだけは
どうしようもできないとか
吸ったことないからどんだけ
難しいか想像できない
父親の気持ちが半端なだけ
やめると決めたら吸わない
簡単な事
父親の気持ちが良くわかる。
禁煙はツラい人にはツラい。
すぐに辞められる人と、辞められない人がいるのは確か。
意志が弱い人は、比較的すぐに辞められる傾向にあるそうな。
確かに禁煙は、タバコを買わなければいいだけの話。
こんな楽ちんな事は無いｗｗ
まだ吸いたくならないですか？
続いてるし吸いたくならねーよ
マジか、まぁなんか安心したわ
夢でよかった
１ヶ月10.5箱 4830円
１年126箱 ＝ 57960円
禁煙して3日目
計算してみたら意外と安かったからまた吸い始めようかな！
でもiQOS本体友達にあげたしどうしよう！
iQOS本体手に入るまで紙タバコ吸うか禁煙続けるか迷う！
▂▅▇█▓▒ (’ω’) ▒▓█▇▅▂うわぁぁぁ！！
今どき喫煙なんて、カッコ悪い
ただしルールは守れよ
頼むぞ、喫煙者よ
タバコ恐るべし
禁煙してどのくらい経ちましたか？
私は禁煙してすぐは逆に肌荒れして、一ヶ月くらいで落ち着いたけど喫煙中と同じレベルに戻っただけ
禁煙の一番の目的は美肌だったのでなんかガッカリ
日中、直射日光を受けながら外で遊んでたら必ず夜は頭痛に苦しんでたのに
タバコやめたら嘘のように無くなった
禁煙直後は一時的に(1年位？)血圧が上がる
理屈では、喫煙で収縮してた全身の血管が緩むから血圧が下がるはずだけど、
実際には、ずっと酸素不足の状態で鼓動してた心臓に、禁煙で復活した肺からの
酸素供給が増えて、結果的に心臓が活発元気になって血圧が上がる、らしい
続けてれば治まってくるんかな...
私は下がりませんでした
服用してます
禁煙７ヶ月です
肌が少しでもキレイになればと思ってたけど
一向にキレイになる気配無し
信じて待つべし
治らないか。
タバコ以外に原因があるんじゃないか(名推理)
声が出にくくなった
新記録！
朝のだるさが無くなった
俺もそんな目で見られてたと思うがやめてこっちの人に今はなれた
コンビニ前や駅前の屋外喫煙コーナーでタバコ吸ってる人を見ると、
自分もあんな不様を晒してタバコ吸ってたのかと、少し恥ずかしくなるね
ゴミに見える
害があることが発覚して辞め、警鐘を鳴らす全てのケースに当てはまる
ダサい考え方だな
ニコチン中毒だったから1時間ごとに吸うのに必死で、
カッコのことなんか考える余裕は無かったな
カッコ考えてたら、他人から丸見えの喫煙所なんかで吸わない
自分の事を棚に上げるが、居る奴は皆どうしようもないクズに見えたし強烈に臭いし
何よりガラス張りで隔離されてるのが丸見えで恥ずかしい事この上なかった
えっ
お前結構前からハ．．.
とんねるずは名門帝京だましい高校
さじまこきたろうってマッサージ師お抱えで居たから売れた
足裏ツボマッサージを保健体育で必修科目にすりゃみんなとんねるずくらい
売れるよ
保体で教えるとマッサージくらい自分でできるようになる
イボイボ健康サンダルとかあるじゃん
秀才紺野あさ美は自分で健康サンダルはいてたぞ
害がある事を知らずに吸ってた奴とかいんのか
タバコの有毒性が周知されてない時代って昭和のおっさんとか？
こいつは仕事出来そうにないな
タバコの役立たずさが実感出来るから
信じてくれ
1時間ごとに吸うのに必死なのに他人の目を気にしてコソコソとマナーを守らず吸ってたんだな
それもそれでクズだが笑
3回禁煙したことあるで。
ほんとほんと、タバコって本当に役立たずだよな( ﾟДﾟ)y─┛~~
http://tmtm.blog.jp/archives/2757726.html
心の落ち着き、集中力、手持ち無沙汰、勉強時の悪い癖、禁煙時にも
1日1箱弱くらいだったしタバコも1年半くらいしか吸ってなかったライトスモーカーだから余裕だと思う
禁煙2日目
9時間禁煙中！
離脱症状が出始めたころだね。
2時間禁煙中！
ニコチン入ってなかったらセーフらしい
ありがとう。
9時間寝ただけじゃねーか
こんな時に洗濯機が壊れた。
超ストレスでタバコ買ってしまった。
振り出しに戻ります。
また当分は、ニコチン入り電子タバコで頑張る。
猿以下のウジ虫だね
禁煙失敗者なんだろうな
禁煙成功者への悔しさ半分で、禁煙スレを冷やかしに来るヤツだっているだろう
止められた人には禁煙は大したことないと考えがちだけど、
禁煙1年後の成功率が1割という事実を見れば、
断煙は余程の覚悟と我慢が無いと出来ない大ごとなんだと思うよ
止めてからでないと、喫煙のホントの無意味さは分からないからね
俺も自分なりの工夫で止められたけど、冷静に見ると
タバコが合法で、コンビニで安く手軽に手に入る環境が禁煙のハードルを上げてる気がするな
全く吸いたくないから成功だな。
タバコ辞めたことを女性に話すと何故かみんな喜ぶよな。不思議。
次はお酒を辞めるわ。ただいま酒を辞めて３日目。
劇的に口臭がなくなるし、禁煙との相乗効果により歯周病もなくなるから、
禁煙のモチベーションになるよ。
そして、喫煙者の口臭のキツさに気がついて、
2度とこんな口くせー奴になりたくないと思うから。
1000円で8時間遊べた。
完璧な底辺やなw
ちなみに今は無職で就活してるのですが、受けた会社が禁煙だそうで始めました
お祈りしたらその足でコンビニに行ってこようと思います
8時間禁煙中！
吸いたい気持ちはないが口が寂しいからニコチン入ってない電子タバコ吸ってる。
ニコチンさえ摂取していれば良いんだから。
紙タバコ吸ってるよりは、タールや一酸化炭素、その他有害物質入ってないから健康的だし、安いから経済的。
ニコチン徐々に減らして行けば、禁煙の足掛かりにはなるんじゃないか。
決して紙タバコは買わないようにすれば良い。
217日目なう（笑）
自分は禁煙できてよかった
意味がわからんなら来るな
俺左の脇だけ汗かきでそれがTシャツとかインナーに染み込んで臭かったんだがタバコ辞めてから汗はかくけど匂いが一切しなくなったんだが。
なんかダサいし
私は足の臭さなくたったよ！
半年経ってもオェってなる
iQOS体調不良 Part4
http://lavender.2ch.net/test/read.cgi/smoking/1490166954/
最初の100レス読んだけど、アイコスやべーｗ
完徹25日目
離脱が収まるか俺が死ぬかどちらだ
オール25日目ったって、昼間たっぷり寝てんだろ？
そんなんでﾀﾋぬかよ
16時間禁煙中！
買わなければ記録は伸び続ける
Ｑ現在、たばこを習慣的に吸っている
とうとうNOに○を付ける日が来たか
もう少しで悟りがひらける
アイコスやばいなw
自分も一時的に体臭を感じなくなったよ
けど残念なことに最近はまた臭うようになったんだよね
これは体臭が戻ったということじゃなくて、
禁煙でヤニ臭さは取れて臭いがマシになった→禁煙で嗅覚が鋭くなり、ヤニ臭さに紛れて今まで感じていなかった体臭にまで気づくようになった
ってことかと思ってる
今までどんだけ臭かったのかゾッとしてる
18時間禁煙中！
ただ、雨で買いに行くのが鬱陶しいだけｗ
そこから四日目
これやっぱり少しでもニコチン入れたから体元に戻った感じですかね？
何故そこで3本吸ってしまったのかよーく考えないと、
同じことの繰り返しになると思うよ
はっきり言って、根性禁煙の場合はその3本を吸わない覚悟が必要
次は絶対頑張ります
ホンの少しの我慢だ
今度こそニコチンの足枷から解放される様、応援してるよ
出かけるの疲れるから多分今日は買いに行かないだろう。
その分ちょっとしたプチ贅沢出来る
ほんとタバコなんて何のメリットも無かったと実感した
なるほどそういうことか
一年辞めてたのにまた吸ったり
アホですわ
根性禁煙か。
根性禁煙でもうすぐ2年経とうとしている
チャンピとか頼るのは良いけど結局は自分の止める決心次第だわ
夢遊病で吸ってるのか…？
全然吸いたくねーなｗ
がんばれ～
俺もそうだったよ、それも禁煙の離脱症状らしい
先週ぐらいまで全くタバコのこと忘れてたのにやべーな
禁煙に自身のあるそこのアナタ！一緒に禁煙してみませんか？
お金は一銭もかからず、吸わなくていいだけなので、アホでもできます！
体？精神？が言うこときかない。
禁煙1週間過ぎても買ってしまう。
覚悟が足りないのか。
ステータス： 大将
卒煙日： 2017年 6月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 8日 21時間 16分
延びた寿命： 2日と23時間17分
節約できた金額： 17887円（節税分 10383円）
節煙本数： 777本 66.11ｍ 国会議事堂
今さらだがやめると色んなことが見えてくるな
クヨクヨするのが一番良くないよ。
根性禁煙なんて出来る奴は出来るし出来ない奴はできないから。
自分に合った禁煙をするのがベストなんだぜ。
俺の場合。
アイコスでタールを抜き。
ヴェポライザーによるシャグ加熱でタバコの量が減った。
以後は、プルームテックを購入してニコチンVAPEに移行し。
最後はニコチンなしのVAPEに乗り換えてから辞める予定。
ヴェポライザーだと、タバコの出費も激減するんだよな。
既に目的の半分は達したので、本当に禁煙すべきなのか
根っこのところでぐらつき中。
既にニコチンちうどく脳完成で、離脱症状に耐えられないのを無意識自覚してるから、
止めないで済むくっさい屁理屈を考え中で草＞本当に禁煙すべきなのか
嫌気がさしても忘れた頃にまた吸っちゃうなら減煙しようが変わりないんじゃないかな
ここだと禁煙すると異常に眠くなるって声が多いけど私は逆で眠れない
元から不眠気味なのも原因かもしれないけど
根性禁煙は何度か失敗して。
今、ニコチン6mgVAPE中なんだ。
紙タバコ吸うのは超大幅に減ったけど、やっぱり極たまーに買ってしまう。
そして久しぶりに紙タバコ(エコー15mg)吸うと体調悪くなる。
もうタールや一酸化炭素や有害物質とりたくない。
私も不眠症みたいになる。
特に完全禁煙3日間は一睡も出来ないんじゃないかってくらい。
自律神経失調症になった感じになる。
前回は運転中にすさまじい眠気が襲ってきて3日で断念
今回の禁煙は入院きっかけで寝てばっかりだったからすんなり乗り越えた
3週間入院したけど、辞めれなかった。
どんだけ意志弱いねんって話。
ひたすら吸いたいだけで
昨夜吸いたくなったけど、買いに行くのが面倒くさいからｗ
ヒッキー？
元からそうなんだろ。
>>503
vapeのニコチンは絶対有害だぞ。薄めたニコチンの水を飲んでるようなもんだ
あほかと。
てか、お前ら金の節約のためだけに禁煙するなんて無理だぞ。そんな端金で貧乏人でも金持ちでも吸える値段にされてるんだからw
マルメンライト一日15本吸ってたのにイライラも禁断症状もなし。
簡単に紙巻き辞めた人って実は結構いるものなの？
スムーズに禁煙できる人はいいな。
VAPEなくても禁煙できるのでは？
私なんて頑張って２週間。
歴25年、今はエコー１日20～30本。
辛い思いして禁煙したのにもったいないって気持ち出ないのかね？
ヘタレすぎちゃう？
俺はもう今はやめて1年以上たつけど
昔エコーを交換して吸ってみたときダンボールみたいな味だった気がする
どうしても吸いたくなったときに噛んだり貼ったりでごまかして乗り切るのが良さそう
ニコレット依存症の懸念もなくはないけど、、
こういう人が電子タバコを使っても電子タバコ吸いながら紙タバコも吸っちゃいそう
おまいら、俺様がうらやましいのかｗｗｗ
俺も簡単だったよ
いや、無理やぞ
二週間我慢してもめっちゃ吸いたいから
だからヘタレだと言われてるだろ
どうしようもないヘタレなんだよお前は
簡単に言えば、人間の出来損ないってやつ
そこだけはマジで尊敬する
これが私の第一段階目の禁断症状。
眠剤飲んで寝るわ。
喫煙所から出てきたのを見て思い出したわ
3ヶ月は禁煙できてたから良かったのかな
自分の経験も含めて、スパ止めが1番効率がいいと思う
キツい離脱症状を1ヶ月辛抱我慢するだけで済むから
>>526
COPDの疑いなのに、その上司は3ケ月で禁煙失敗ってこと？
ダメじゃんｗ
辞めたなら吸わないだろ？辞めるつもりがないから簡単に吸うんだよ
離脱症状なんて気の持ちようで簡単に乗りきれる
買いに行って吸う奴は元から辞める気無かっただけでしょ
禁煙してからじゃなくて喫煙してた頃には出たことある
そうですか！レスありがとうございました。
咳と痰の酷さにウンザリして禁煙
直後からピタっと咳は止まったけれど、
黒い痰は間隔が長くなりながら1年近く出続けた
今は呼吸がとにかく楽で、禁煙と同時に止まった頭痛と併せ、
禁煙してホントに良かったと思う
禁煙しても1年くらいは汚い痰がでるんですかー。
自分も禁煙頑張ります。
ありがとうございました。
禁煙10ヶ月目突乳
離脱症状と言うか
それだけ脳や身体が依存しているから
失敗する人も大勢いる。
ヘロイン、コカインの次に依存度が高い恐ろしい物
煙草を吸う、じゃなくて
煙草に吸わされている。
誰が喜ぶのかはわかるだろ？
企業はまんまと依存症にさせられて搾り取るだけ搾り取る訳だ。
煙草農家も然りな
黒痰が出続けるのは、自浄機能の働きをヴィジュアルで
確認出来るってことだから、ビビることはないよ
自分の場合は、黒痰が出る前の予兆で喉がイガイガして、
吸いたいとまでは思わないけど、漠然とタバコを吸ってた時の感覚が戻ってた
そうなんですね。分かりました。
何度もありがとうございます
禁煙歴１ヶ月でいいのかな？
今でも月一とか2週間に一本タバコ吸ってる。
だからやめたとは言わないかもしれないけど、その一本吸った後にまた吸いたいとは思わなくなった。
このまま吸わなくてもいいや！が続いたらいいな。
やめれば本当に分かるから
禁断症状とはなんだったのか？って感じw
全然ラクだわ
死ね
分かりたい
>>552
忘れたい
人生の無意味さもな
俺も禁人生はじめるべきか・・・
つか、この程度なら問題なし
パチンコ屋に通うほうがヤバそう
無(理のない)課金と同じ理屈で思考回路がゴミ
吸い殻を臭ったら吸いたくなくなるよ
特に濡らした吸い殻は威力倍増！
お試しあれ！！！！
頭痛と吐き気が直撃だから、すっげー効くでーｗ
磯じまんとかの蓋ができる空き瓶に入れて吸いたくなれば臭えばいいよ
お試しあれ！！！！
吸わなければいいだけ
やっと2日越えて3日目。
ワロタ
不眠、手足のしびれ、便秘。
イライラ(ストレスによる)
かな？
> 吸いたくて吸いたくて震える
タバコの代わりに若い娘の乳首を吸ってると禁煙できる
お試しあれ！！！！
ダサいオッサンてほんとシラケるわ
俺にとっては禁煙の方が簡単にできる・・・。
垂れ乳のBBAが若い娘に嫉妬しててﾜﾛﾀw
禁煙したけりゃお前のその伸びる乳を吸ってりゃヨロシ
小さくてギリギリ届かんかったんや…
彼女ばかりにやらさずに、自分でその立派な息子が吸えるところを見せてやれよ。
一緒に舐めるの憧れるよな
215日目の男だ
キモいんだよチンカス
俺のミニマムなんで…あと体硬いんで…
>>585
その発想は無かった！！！
想像しただけでめっちゃ興奮するわ…別れたら次こそ豊満な乳を選ぶぞい
215日も経ってるのにまだここに張り付いてないと禁煙持続できないのかよ
マジバカスｗｗｗ
維持の為に張りついてる？そんな頭だから気色悪い書き込みしかできないんだよ
普通に69の舐め合いでいいんだろ？
ちなみに今日で卒煙1ヶ月＼(^o^)／
タバコはヤバいくらいかけてる
ニオイ的な意味では迷惑かけてる
珍しく座れたと思ったら同じタイミングで座ってきたデブが激臭でハンパなかったわ
次の駅で降りるフリして席を立ったよ…
失った時間は戻らない分今後吸わなければいい
ほんとタバコだけは何もかもが意味がなかった
元気だからタバコがうまいのです
元気のバロネメーターなのです
なんてアホな事してたんだろうか
ふぅ
至極の一服
たしかに
なんだかずっと前に見たことあるような気がする光景
換気扇が上にあると思えばちょっとかわいいなと笑ってしまう
だいぶ禁煙が板についてきたみたい すいたくもなんともないな
いったいいつになったら忘れられるのかな
戻ってもいいことなんてないのは分かってるのに
DV男から逃げてやっと別れたのに、洗脳が解けずに恋しがってしまう女みたいな気分
アロマロイヤルおすすめ
10年以上吸ってきて急に禁煙1ヶ月したけど、初日～2週目まではなかなか苦痛だったわ
病院通ったり代替品買うのもバカらしいから対策無しだったが、タバコはやめようと思えば簡単にやめられるよ！
たぶん、家族とか身近に喫煙者がいて、
間接喫煙の状態がずっと続いてる所為だと思うよ
とにかく、タバコの煙から遠ざかろう
女性？
指汚い
ばばあじゃねえか
たぶん禁煙挫折したやつらなんだろうな
俺は禁煙７ヶ月目だわ
もう吸いたいとは思わない
呪縛から解放されて清清しいぜ
吸いたい衝動はもう出なくなったな
3ヶ月超えたらいけるよ
やっぱり三ヶ月からか。
がんばるぜー
ん？BBAなんか？？
まだ若々しく見えるぞ ^^;
他に有害物質含んでるんかな？
じゃあ線香はタバコですか？（笑）
ヤニカスはアホしかいないのは本当なんだなw
10000000浪しろゴミが
こんな寿命縮めるもんが売られてることじたい狂ってるよ
まだまだタバコに甘いんだよ日本は
ジェル伸び過ぎ
だらしねぇな
電子タバコバカはROMってろ底辺野郎か
なんかすげえ発狂しててワロタ
怒らせてしまったようですまない
頭は子供
ピチピチ女子小学生が浮かんだ・・・。
クソ不味かったしまた明日から禁煙頑張るわ
21歳学生
229日目なう
負け犬の遠吠え（笑）
元々クソ底辺だった自分なのに今から3ヶ月成功してもやっぱり何も変わらないのに報酬もない目標もない
禁煙成功して良かったなんて思えるのはやっぱり元々生きるべき人間だけのものだろ
おまえ禁煙する価値ない人間だし、誰も困らないから吸っててイイよ
そんなしょうもないことに悩んでる時間が無駄だし、そもそもお前が生きてるのも無駄
攻撃的な奴ばっかじゃねーか
そんなｲﾗｲﾗすんなら禁煙なんてやめちまえよー
体に悪いぞｗｗ
タバコは体を害して身銭切ってまで高い税金払ってくれてる良い人
サンクス
今まで一度も吸ったことない俺は勝ち組ってわけよwww
21歳 229日目なう（笑）
バレバレなんだよ
クズなボクちゃんを認めてほちいの～www
ってレス見てイラっと来ないもんかね？
禁煙してなくてもうざいんだが
イライラしてないでさ。
そんな俺は未だに喫煙者。
ニコチン中毒。
感情コントロールしようって思考より先にタバコを咥える習慣になってたからだろうな…
タバコやめたらコーヒー飲まなくなってカフェインもとらなくなったな
タバコの匂いに敏感になって、近づきたくなくなったわ 嫌煙野郎になっちゃうね。
そこで海外の禁煙補助薬ブプロピオンを試そうかと思い、勇気を出して精神科の主治医に飲んでいいか聞いてみた。
結果、禁煙外来じゃないので、禁煙外来の先生に聞いて下さいとのこと。
よく考えると、チャンピックスを推奨してる禁煙外来の先生に、よその(ましてや海外の)ブプロピオン飲んでいいかなんて聞けないじゃないか。
だから、勝手に飲むことにした。(精神科の主治医の黙認のもと)
他の禁煙方法は一通り試した。(アイコス、離煙パイプ以外)
今までは禁煙する明確な理由がなかったが、今回はCOPDになりたくないという明確な理由があるので本気で成功させたい。
何をそんなにグダグダ書き連ねてんだか
タバコのニコチンで一時的に得られるドーパミンはプチ抗鬱剤としての効能があるらしい
心療内科に通院してる人たちが、禁煙でチャンピックスの副作用を恐れるのは当然だと思うよ
一般的な喫煙者と比べて、依存度が抗鬱で1ランク深いからね
まあ、タバコには一般的なメリットは皆無だと思うけど、鬱を悪化させてまで禁煙する必要は無いかな
ろくなことないから早めにやめようぜ
ほんとこれ
アイコスの方が絶対ニコチンか中毒になる作用きついと思うわ。
禁煙してる俺からすれば隣で紙巻吸われてもいい匂いだなーもっと吸えになるけど。
アイコスは吸われると、匂いは最悪で臭いのにこっちまでめちゃくちゃタバコ吸いたくなる。
絶対アイコスから禁煙なんて無理だろうな。
普通のタバコより絶対中毒性高いはず。
補足
タバコやめる人が増えてアイコスという流行りを作って依存の強さだけ上げとけばタバコメーカーも一生安泰ってわけだけだしな。
俺だってこんなこと簡単に思い付くわw有害物質減らしましたが依存率数倍にしました。のほうが儲かるしな
合法的薬漬け
喫煙者の俺でもそう思う。
口臭はどうなんだろうか。
嗅いだことないからわからない。
・紙タバコ（タール）への拒否反応を作るという点で有効
・紙タバコより中毒性が高いという点ではその通りかと。
外で人がいるとこでは紙巻にして家だけで吸っとけって話やわ
アイコスの副流煙だけはほんま俺の脳にダイレクトに作用するから、また吸いたいってのが数分蘇る
アイコスの中毒性半端ない。間違いない
タバコ離れさせないために作ったようなもんだなw
あーアイコス野郎だせーんだよしねっておもう
口臭もあの副流煙のままで少しキツく臭くした感じ
あ…アイコスくせえ…ってなる
紙巻きタバコ禁煙→アイコスくせええ、副流煙のせいで吸いたくなる→アイコスに変えるぐらいならやめる→優勝
禁煙してるから興味ないし持ってる人いないから知らん
当たり前のこと聞くなよ。こんだけレスつけてんだから知ってたら、ついでに書いてるわw
出かけ先に喫煙者がたくさんいて、吸ってきたばかりだと近寄られると蕁麻疹が出るんだ。
眠れないまま体が疲れて明け方に2時間くらいウトウトするだけ
なんだっけ？副流煙がなくて水蒸気だから受けたんだっけ？
健康
お金
やっぱりタバコは不幸の入口、やめればいいことたくさん
やめてみてくれ
俺は寝れない時期と異常に寝る時期あった。異常に寝る時期は毎日8ー9時間寝てたよ。3か月過ぎた頃から安定したかな？
日数カウントして、自分の体の変化を観察する
大袈裟だけど元喫煙者からするとタバコ吸わない世界って別世界だからな。
楽しんでもうすぐ4か月達成だ
2,100-なり。
もうヤニで汚したくはないんだ
これもセロトニン系だから抗うつ剤使ってる人には厳しいか
ちなみに飲むと禁煙草などのニコチン無しの紙巻吸った時のように煙草の味が全然しなくなる
禁煙のイライラ抑えつつ煙草吸っても美味いという感覚がなくなるから止めやすい
ダイレックスでDHCのサプリが600円くらいなので健常な人にはオススメ
それ大事
昔は結構タバコ農家の喫煙者もいたが、今はタバコ農家ですらタバコ吸ってないというw
精神病(双極性障害)の私には、セントジョーンズワートは厳しいですね。
でもセントジョーンズワートに禁煙効果があるとは思いませんでした。
情報ありがとうございます。
おまえらも出来るだろうよ
でもすいたいわあ
問題あるけどセレトニンをニコチン任せはマズいので
禁煙します・・・
ここのスレ見て頑張ろう。
有害だよなタバコ・・・
吸ってもいいやって思う気持ちが少しでもあるなら無理だけどね
オレは1年やめて戻った過去がある
2度目の禁煙開始
俺もあんな風に見られてたのか
ヘビーだったのが吸わなくなると目立つだけ
俺は吸いたくなったら買ってるぞ、年に5箱程度だけどな。
好きで吸ってるんじゃなくて、習慣で吸ってるのが嫌になるからかな
ソースは俺
なのでもう絶対吸おうとは思わない
喫煙者、乙。
>>692に当てはまってて草
それぐらいの軽い気持ちでいいんだよな
禁煙に対して重苦しいイメージを持ってる人ほどやめられない
そんな軽い気持ちでやめれたやつはいないはず
戯言乙
俺な
残ってる数本吸い終わったら～とかいうのはまず続かないね
その数本を残したまま始めるぐらいの適当さがいい
濡らさないとゴミ箱を漁って吸ってしまいそうだから
吸いたいが48時間でニコチン抜けるとか読むと我慢だ
ちょっとこのまま吸うの我慢してみるかで4ヶ月経過した
そこまでするならやめろよ
もったいねえよ
喫煙者にあげたらいいのに。そんなことしても買えば終わりだから意味ないことはやめとけw
中毒者だから仕方ないんだよwそこまでして吸いたいんだからw
咳が出なくなった
歯磨きでオエッとならなくなった
それが嘘のように解消された
禁煙と同時に解消して原因が特定された
咳と痰も止まった
呼吸が楽になり、頭痛・咳・痰が無くなっただけで健康体になったと勘違いしそうになってる
ホントにタバコ止めて良かったとしみじみ思う日々
今は左足の付け根に違和感ある
今までは無かった
禁煙関係ないか
なめてたわ
4キロ太った
脳や人格に問題ある程、ヘビースモーカーになりやすい
ビタミンの問題だったかな
為替にツッコム金増やす為す！
もしくは風俗代にしやす！
おねしゃす！
さーせん、もう吸いたいす！
1時間以上我慢することが日常でありません仕事中も。
家だと30糞も我慢しません普段
やばいすあーwまじで笑
今すぐコンビニに走りたいw
わかるーwwwwwwwww
頑張ろまじwまだ1時間しか経ってない後輩だけどww
何パコすうの？
おれ１日たぶん30本
飲んだ日は50本くらいかな？
2万超えてると思うんだよね
ピンサロ３回行けるやんかー！あわよくば週一！
どっちがいい？
今までと全く同じ収支でピンサロ毎週！！！！
となった
頑張ろうぜまじ
スゲー体調崩して入院した。手術もした。
風邪ひきやすい、肌ボロボロ、血圧高いまま、太った、髪の毛ツヤなくなった
謎の背中痛、肩こり、不眠、強烈な便秘。
今のところ服や髪が臭くないのと金が浮くくらいしか恩恵感じない。
なんの手術したんだ？
禁煙が原因なら吸えば済む話じゃんか
当面の離脱症状が我慢できないなら、また喫煙すればいいよ
禁煙便秘は、人によって違うけど、オレの場合は半年続いて
軽運動とヨーグルトで改善した
禁煙するなら、それまでの生活習慣も見直して改善した方がいい
アンタの場合、ただの運動不足に見えるけど
それくらい毒
初めて夢の中で吸った
周りから、あれ？吸っちゃったの？とかおちょくられ
ふかしてるだけっスよなんて言い訳してたw
起きたら灰皿に吸い殻が沢山あって後悔してたら目が覚めた
16日間禁煙継続中！
てか、タバコ吸うこと自体忘れてたｗｗｗ
禁煙うつに、サプリメントのトリプトファンはどうかな？
正確な日数は忘れた
久々にスレを覗いた
まだタバコが恋しいのかな・・・自分
全然違った 禁煙２６０日ぐらい(笑)
我慢出来るけど吸いたいとは思う
これが一生続くなら禁煙なんて無理だよぅ
タバコ持つ人、買う人もカッコ悪く見えてきた
やっぱり麻薬にかかってたんだな
忘れてたつもりなのに夢の中で吸ってから頭から離れなくなっちまった
お守りとかやめてキッパリと捨てろよ
なんか怖いから。
現状の日本人には合わないんじゃないか。
今は紙タバコ吸いたい放題状態。
来週からは海外の禁煙補助薬とニコチンパッチで禁煙する。
禁煙うつになりやすい体質だから対策しないと。
刑務所に入ればいいよ
・・だそうだ。かなり何だな、今回の禁煙で終わりに
したい、嗜好品とかマナーを守ればなんて感覚は世間に
ないだろ 喫煙者＝ダメ人間、育ちが悪い、意志が弱い
辞めて1年半も経ったのに
結局損するというか、後悔というか、なんだか虚しい、辛い
そこを乗り越えてこその禁煙なんだよな…結局
>>755
お前はどうせああだこうだ言い訳しながら失敗するタイプだから好きにしろ
ありがとう、その通りですよね
他人のせいにして喫煙者に戻ってもいいことなんてないですよね
一時の感情に流されず強い意志を持って頑張ります
かなーり深刻なニコチン依存中毒状態
これは、禁煙した者が後で省みた時だけに気付く事実
ニコチン摂取によるドーパミン分泌過多で、
他にも色々と日常的に思考パターンや言動がおかしくなってる
だから、このスレでも喫煙者と断煙達成者の話は噛み合わない
健康や発癌率より思考や感情を支配されてる事の方が
重大だと思うがね・・世間じゃあまり話題にならないな
同感
自分がタバコを止めて暫く経たないと、
自身の心身の変化と、周りの喫煙者の言動との違和感に気付かないからね
今じゃ、喫煙者は脳がニコチンに捕らわれたヤク中にしか見えないから、
知人や仕事でも話半分程度の関わりにしてる
禁煙11日目。ああすいたいヤレすいたい
脳はちゃんと覚えてる 怖いな
さっき麦茶を作ろうとして気が付いたんだが
麦茶パックの臭いがニコチンに似てたので
大袋ごと嗅いでみたらなんか落ち着いた！
人によっては感想は違うかもだけど試してみて
それあかんパターンや
そのうち副流煙吸いに行くで
てな具合にニコチン大王はおいでおいでして待ってるで
覚悟しいや
辛くなったら吸うつもりだろ
おまえに禁煙は無理
もうくんなヘタレチンカス
よろしくお願いします
その前に絶対にやめた方がいいよ
医者に言われてからでは遅いから
夏休みの連休を禁煙睡魔に任せてひたすら寝過ごすことで、
辛い根性禁煙最初の1週間を乗り切るつもりだな
よすよす、禁煙成功の王道じゃの
どーしても吸いたくなったら、氷を口に含むかミンティアでやり過ごせ
手元になきゃ吸わないんだから本当に辞める気があれば普通に辞めれるよ
まあこれだな
買わない貰わない家に置かない
これを貫けば止められる
税金払ってくれてる喫煙者を悪く言うな
8/4(金) 1:01配信
なんかもう吸わないもう吸えないと思うと悲しくて鬱になる
ニコチンが足りないではないんだな
憂鬱になる
がんばれ！
すぐに乗り越えられるよ
みんな乗り越えてきた
2日ごとに乗り越えてる
なんか寂しいのよ
酒の場合はジョッキに茶でもいれておけば飲んでる風になるじゃん
タバコの場合はないからね
せめて２日は乗り越えたい
ガムを咬む、氷を口に含み等気のまぎらわせ方は色々紹介されてる
禁煙サイトとかのネットをあれこれ漁るのも気は紛れるよ
がんばれ
極力タバコの事を忘れるようにしむけなさい
今日リアルの奴もえらそうな口叩きよったわ。
しかもそいつ禁煙者のくせに、年に5箱紙タバコ買ってしまうらしいw
嗜む程度ならいいんじゃない？
それはただの喫煙者だからおもいっきりバカにしてやれw
ニコチン無しのタールだけ摂取できるタバコ的なものはない？
ベイプとかいうのがそれでいいんだっけ
ない
強いてあげればネオシーダー
一応こういうのはある
タバコがうまい！
これなかなかいい。
お試しあれ！
太りそう
清涼感があって気持ち悪くならない
シンナー吸ってた奴とか
大人になってからフラッシュバック起こして迷惑かけたり
周りから脳みそを自分で壊した奴とか
子供作っても壊れた脳遺伝子の子という認識され
何時も煙たがられてるだろ
タバコもそれに近づいてるぜ
フラッシュバックが無いのが救いだが
喫茶店行く時とか、タバコが必要っていう思考回路が出てしまう。
そもそも喫茶店に近寄らない方がいいんだけど、コーヒーとタバコのコンボが忘れられない。
明日から薬とパッチで禁煙プログラム開始なので。
珈琲がうまい
トイレの臭さで鼻が今までイカレてた事に気付く
何故か痔が快復しつつある
それが近所にないんだよ。
禁煙席ならあるのでそれでいくしか。
喫茶店好きなので行かないとソワソワする。
今コーヒー飲んだらタバコ買いに走る自信ある
前立腺肥大とか、もう完全に手遅れじゃんｗ
食後吸いたすぎてキツイ
それ以外は何とか大丈夫だけど。
昨日思わずコンビニに入ってしまったけど
何とか踏み止まった。
早く楽になりたい…
生きてりゃいいことあるさ
無駄な事はやってたなニコチン脳じゃなかったら
とか思うと未成年からの喫煙者の自分は取り返しの
つかない事をしたよな
よく踏みとどまれたな。
えらい。
2年もタバコ吸ってなかったのが数ヶ月前のことだったなんて信じられないほどに辛いし身体がタバコ欲してて苦しい…
「タバコはいつでも止められるから、また少し吸ってみるか」って慢心してんだろ
>819みたいのは、喫煙再開の時点でニコチン脳の中毒者のままだったってことだし、
ニコチン中毒や依存性が1段と深まってるから、離脱症状が一層厳しくなって
今度こそ本当に止められなくなる
禁煙後は、過激な嫌煙厨になる方がずっとマシ
俺もそれ。喫煙してたときは毎日絶対コーヒー飲んでた。キンキンに冷えたアイスコーヒー、あっつあつのホット
今はコーヒーお茶とか一切飲まなくなって、カフェイン摂取しなくなった。
軽い鬱も出ているので仕事に行くの面倒いなー
ただ、ニコチン脳でハイテンション時より人間関係が
良好な気がする。。喫煙者て感情がクドいよな反省
なくなった！
長年の悩みだったから嬉しい
人間の身体って不思議です
タバコに近い味なので禁煙しやすい！
こんなところまで影響あたえてたのか
非喫煙者なのにマンコが臭い彼女に、毎回竿と袋をふやけるまで舐め倒されるようになった
煙草をやめて本当に良かったと思う
もともと鬱体質なんだがマズいな、無気力だし
自宅で死ねよ？
外だと迷惑だから
後で減量だな
無駄じゃない
美味しい物を食べることで、
ニコチンの代わりにドーパミンを脳内分泌させる補償作用
この作用で、禁煙1ヶ月位は大抵の人がメシウマになる
まだ吸いたいと思う瞬間があるなあ
まもなく3年だが、たまーに吸ってみたくなる時あるよ。
吸いたいとかじゃなく、吸ったら美味しそうだなという意味で。
まだまだ禁煙成功とは言えないな（涙）
３年でまだまだなんだ・・・
飯が旨いとか疲れないとか、禁煙ブーストは最初だけだぞ
ホンの僅かな副流煙を嗅いだだけでそれを思い出す
30年前にタバコを止めたウチのじーさんに聞いたら、
止めて10年位は吸いたいと思うことがあったってさ
あと、タバコ止めてよかったって言ってる
初期の吸い魔の辛さをイメージ出来るから
問題は吸う習慣も抜けて別に吸い魔も無く
煙の無い生活に戻れた人らが
なんだ辞めれるしと気が抜けて余裕かまして
少年の頃の好奇心に似た
今吸ったらどんな味がするんだろみたいな
吸い魔とは関係無い気の迷いで吸う
子供の頃はクラクラきながらうわ不味ってなったものが
今だとクラクラして不味ってなって吸わない奴になれるか
クラクラきながらも強烈な懐かし感覚に堕ちてしまう奴になるかわからないんよな
後者は禁煙後の味を覚えてしまって
前は耐えれた吸い魔が耐え難くなる
俺はもう次の段階の吸い魔に勝てる気がしない
吸い魔に勝てなくて良いという感覚がイメージできて怖い
ぜんぜん吸いたいと思わないわ
また喫煙者になったら煩わしい思いするだろうとデメリットの方が強く感じるから
やっぱ煙草無い生活はすがすがしいよ
何度も禁煙に失敗する人は、
失敗の度に吸い魔がキツくなるってことに気付いてないんだよな
んで、また禁煙に失敗して、嫌々ながらタバコを吸い続ける
さいてー
脳内の仕組みがいじられる事、依存になってる事などが
問題で健康の為ぐらいで禁煙すると「又、今度」の
繰り返しだよな、ニコチンに脳が支配されてる事がマズ
いワケで
努力して嫌煙家になれとは先人のアドバイスだったわ
タバコは忌み嫌うものと思え
出てくるね、アセチルコリンを作らない脳て無理がある
んだろうね
体質的に、抗鬱剤としてのタバコを止められない人が一定数いるのは確かだろうね
喫煙期間が長すぎて、禁煙してもアセチルコリンの自製機能がいつまで経っても戻らない人とかね
止めるべき中毒・依存物質というより、抗鬱必須サプリメントとしてのニコチンになってる
禁煙始めて処分にちょっと困ってる
ほんまこれ
2年で10㎏は増えた
自己管理が出来てないからだろ
オレは変わらんよ
>>850これについてどう思う？
まぁ吸う気なんて無いとは思うがｗ
中国は未だに煙草勧め合うのが礼儀みたいになってるからしばらくは行きたくない
正直吸いたいとまではいかないが
気付いたら煙草の事考えてるわ
このままじゃいずれは吸ってしまいそう
それが2週間1か月と続いていくと考えないようになるんよ
オレは飲まなくても全然平気だから比較にならん
そう？
禁酒の方が難しいと思うけど
エコーうまいよエコー
去年嫁に禁煙外来連れていかれてそのまま禁煙したことになってるから、ここで絶対やめなきゃな！
なってる。かなり健全だ。。。
コーヒーと煙草の組み合わせ、一人の午後が好きだった
がもう戻る事はないな。。仕事中に煙草で抜ける事も
なくなった、これでマトモだよ
お酒：
ふと気が付いたら一年以上飲んでいない。
実家に帰って親に飲酒をすすめられてもキッパリ拒否。
煙草：
紙タバコ -> IQOS -> ヴェポライザー＋シャグに乗り換えて習慣を変えているが。
未だに禁煙には至っていない。
という訳で、個人差だよな。
厳密には、薬物に対する依存度と言うべきか。
俺はアルコールに対して依存していないが、強度のニコチン依存症らしい。
ソースは俺、命拾いしたものの社会復帰はまだ先…
http://i.imgur.com/wk1XrQF.jpg
横隔膜を解してセロトニンを出すイメージ
禁煙は楽勝でした
禁酒は絶対無理
エコー(タール15mg,ニコチン1.0mg)うまいよな。
不味いはずだが感覚が麻痺してくる。
しかも安いときた。
はやく禁煙したほうがいい
吸っているんじゃない、吸わされているんだ
はやくニコチンの呪縛から解かれよう！
どうせならとついでにランニング筋トレオナ禁始めてすこぶる快調
食事は以前から気を遣っていたものが洗練され玄米+一汁一菜に
なんか凄い勢いで身体が作り替えられていくイメージ
オナ禁は不要
ニコチン絶ちで不足気味のドーパミンを、ｵﾅﾇｰ股はｾｸｰｽで補うべし
タバコが消えたことで「体臭」が目立つ
ちなみに禁煙三日目だす
寝ろよwww
タバコを止める前に、禁煙車を高速で長時間運転した時に異常な睡魔に襲われたけど、
それが禁煙睡魔だったと知ったのは、本気で根性禁煙始めた直後だった
断煙して2年近く経ったけど、高速で5、6時間休憩無しで走っても、あの睡魔には遭ってない
言ってもまだ買えるから吸うんだよ
タバコの無い社会にしてくれ
ここ数日吸いたい欲でマジきつい
7週目までは楽にきたから何でここにきて急にって感じ
早くここを乗り切りたいわ
このまま禁煙に持ち込みたい
てか、布団でゆっくり寝るってこんなに気持ちがいいん
だな。。喫煙者の睡眠て質が悪いのかも、身体より脳や
感情を壊されるのが嫌だから もう吸わない
それこそ中毒でニコチンに脳みそ鷲掴みされてた状態だったと思う
喫煙時に私生活や仕事で下した間違った判断や決断を改めて省みると、
今では何故そんな判断したのか？なものばかりで後悔してる
暮らしている事が健全なワケがなく、イライラした自分
や勝手にテンションの上がった自分など振り返ると恥ず
かしい、安定した感情や思考は安定したアセチルコリン
が必要でニコチンは脳の破壊兵器なんだと感じる
何日くらい禁煙すればいいでしょうか？
そんなの「当方アホ喫煙者につき、タバコくっさい出品です」って正直に書いて、
ジャンク出品1円スタートにしないと、クレームと悪評価が待ってるぞ
俺は売り物になるであろう衣類は
吸わない別部屋保管だがな
やはりもうそういう時代になったのかも
それでもたぶん臭うよね。
私は家の中では一切吸わなかったのに衣替えの時に
段ボールから出した半年前の服がメチャメチャたばこ臭くてビックリした。
睡眠の質は上がったと思う
禁煙してからアラームなしで起きるのが2時間は早くなったよ
あとダルさがなくなったし、イライラするのか本当に減った
食後の２本×３は死ぬまでやめられない
習慣で喫煙してるのをまずは止めた感じ
クレバーな分析。
そうなんだよね。結局、そこなんだよね。
寝起きの一服、食後の一服ができなくてイライラするという。
自分が吸わなければいいだけだから。。。
寧ろ、寝起きと食後に我慢してからタバコ吸う方が、
なおさらタバコが旨く感じてヤバいっての
それでキッパりいけるなら勿論それでいい
そして、最終的に煙草の煙の臭いが嫌になれば、成功。
禁煙をしたいという強い意志を持っている者に必要なのは、禁煙のきっかけ。
自分で作るか、何かの状態変化を利用するか。
ちなみに、おらは風邪をひいて寝込んだとき、たばこを一切吸わずに済ました。
（普段は、よほどのことがない限り風邪をひいてもたばこを吸っていた。）
そして、治っても吸わなかった…以来15年。
がんばれよ、喫煙者諸君。
ブプロピオン試してみたよ。
俺には全く効果なかった。
薬代、ドブに捨てたようなものだ。
タバコやめればいいことばかり
残り少なくなってくると近くに買う所はあるか
そんことばかり気になってるタバコの奴隷だった
止めたら主導権を取り戻した気分だ
「自分ファースト」は気分良い
そうだなー、きっかけは大事だな。
自分は2ヶ月後に全身麻酔で手術をする予定なんで、禁煙するよう言われた。
現在やめて一週間。
だれうま
まあ、あれだ、DQNは喫煙率が高いと思ってたのが間違いで、
タバコを吸うからDQNになる、タバコは「DQNの素」ってこったな
今、周りの喫煙者を眺めても、言動が変な奴ばかりだし、連中は皆、
>>923の言う通り、1日中タバコファーストの行動パターンになってて笑える
手術か、頑張ってください。
あいよ
一酸化炭素とヘモグロビンの結び付きも早い
肺の中にはかなりの煙が残留している
酸欠になる
血管が硬く狭くなる
肌の色がくすむ
歯は黄色くなる
口内環境悪くなる
血液中に流れる毒素排出のため腎臓に負担をかける
ビタミンC を破壊し抵抗力を下げる
まだまだたくさんあるけど素人でもたくさん思い付くな
味もするし頭がボッーとする感覚まである。
そして夢の中でものすごく後悔してて。
目が覚めて夢だとわかって心底安心する。
日中は全然喫煙したいと思わないけど脳の奥底では欲してるんかな。
ニコチン怖すぎだわ。
http://livedoor.blogimg.jp/syscom_6640017-animeta/imgs/e/6/e652599b.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/syscom_6640017-animeta/imgs/5/9/597c215f.jpg
あのグンゼのやつ
たまーに、手持無沙汰で吸いたくなる
が、タバコ目の前に無いし灰皿も無いので吸わないですんでる
太るの？
オレ変わらないよ
あと10日位が一番きついから飴やフリスクとか口寂しさを紛らわす方法を見つけるんだ！
俺はつまみ食いにしてしまい一時期太ってしまったが．．
お菓子食べ過ぎて口内炎出来ちゃったよ
今はミンティアで気を紛らわせてる
ここで大した苦も無く止められると、「禁煙なんて簡単」と勘違いしてまた吸い出す
禁煙し始めは、離脱症状に苦しんだ方が結果的に禁煙成功率が高まるよ
嫌がらせかよ
アプリの通知あるまでこのスレの事忘れてたわ
もう4ヶ月たったのか
ニコチン脳に戻ります「一本なら～」はありません
一生喫煙か、一生禁煙かどちらかの覚悟が吉かと
禁煙失敗は失うモノだけで得るモノがない。。
正解はおのずと出てくる
どんどん脂肪が蓄積される素敵な体に。
戦国のやみ市の路上に捨てられた吸殻ではじめてタバコの味を覚えた世代だから、
また街に吸殻拾いに行きそうだ…（架空、他人の吸殻すったことはあるが…）
一本だけ売ってとか、吸ってるひとにお願いしそうな、今日この頃…
２週間をピークに消失
長くて3ヶ月は辛抱だ
いい年した大人が恥ずかしくないのかね
シンガポール並みに条例を厳しくするべき
監視員必要だと思うよ
まじめなレスポンスありがとう
家中の灰皿を掃除してきた…
人が来る仕事なんで…
禁煙中だが、さっき買い物にでたとき、前のクルマが走りながら窓から灰皿の中身を放出したから、ナンバーを緊急性の無い方の"110"番（各県共通なのかな？）に通報しといた
マナーの問題で論じるなよ
タチションしてる大人を捕まえて、｢喫煙者か？そうでないか？｣くらいの統計取ってから、批難したいんだったら批難する書き込みすれば？
最初はタバコも吸ってたけど買い置きがなくなって、買いに行くのが面倒なのでタバコ吸いたくなったらvape吸ってた。
一ヶ月たって、歩きたばこの煙がいい匂いだったのでタバコ買って吸ったら味がしなくて苦いだけだったので捨てた。
たぶんもうタバコは買わない。
近しい人が病に冒された姿を目にするのはつらいで
http://www.nhk.or.jp/gendai/articles/3585/1.html
禁煙前は食後とかに しあわせな睡魔に襲われ睡魔との戦いだったんだが、
禁煙はじめて、ほぼ1週間、ちゃんと眠れた(?)総時間は3時間以下だ…
30分リモコンいじらないとテレビが消える設定だけど、自動でテレビ電源落ちたの観たこと綯いは…
一箱買っちゃうと、それで終わり…
頼んで｢お願い1本だけ!!｣て云える友人もいないしな
バラして煙管で吸うから、まぁ病気とか唾液とかは気にならないしな
ふだん、ゴールデンバッドのフィルターカットして、適宜の量を吸ってたのと同じ要領だし…
すでに手足のしびれ、不眠が出ている。
昼にトリプトファン飲んだんだけどな。
拾うくらいなら買いなよ。みっともないジジイだな。
どうせ老い先短いんだろ。
今更もういいじゃん。
さっきもパレードっていう映画観て香里奈が何度も上手そうに吸っててきつかった
吸っていい屁理屈をいろいろ思い付くのは禁煙あるある
ニコチン切れの脳が足掻いてるだけだから騙されるなよ
明らかに血流足りないなってとこまで吸いまくればやめられる
金曜夜に100～120本くらいまとめて吸ってみな
受け付けなくなるから
そしたら今度脳がタバコはもういらない
タバコ吸いたくないって拒絶反応起こすから
そしてまた金曜日・・・・の繰り返し
むしろ綺麗な自分になることに快感を得ている
未練があるうちは今やめられててもどうせいつか吸うから吸っとけ
初めの心構えが間違ってたら意味がない
チャンスはまた来る
禁煙初期にしんどい思いをしなかったら
続かない率が高い
ほとんどパチンカスだしなw
まともな奴は一人、また一人とタバコ辞めていってる
それ一時的なだけ
結局はニコチンの良さを脳が知ってるからね
止めると決めればタバコ関連を排除して少し耐えないとあかんよ
タバコ止めることのよさの方を考えてるしむしろ嫌煙に傾いてるから大丈夫
そもそもまだ吸い始めて一か月だし10年以上やめてたし喫煙習慣づいたの最近だから
大丈夫って言う奴
ぜんぜん大丈夫では無い
タバコは健康にも悪いけど見た目の劣化にも繋がるから
タバコで淀んだ肌とかもう耐えられない
まだ３箱しか吸ってないけど３箱でめちゃくちゃ汚くなる
そんだけタバコは毒だってこと
ニコチン脳からの脱出が禁煙の目的で、ニコチン脳
全開で言い訳しても意味なし・・
一本が全てをリセットしてしまう・・
禁煙スレだから挫折したら退散でよくね・・
禁煙なんて簡単だろ
俺なんて何十回も禁煙成功してるわ
マンションなど集合住宅のベランダでの喫煙に対する視線が厳しくなっている。
近隣住民の喫煙による受動喫煙で悩む人たちが今年、
全国組織の被害者の会を結成したところ、
約２カ月半で会員が約８２０人集まり、不満が高まっていることが浮き彫りになった。
公共スペースや店舗などでの喫煙のあり方が議論になって久しいが、
「ホタル族」などによるプライベート空間での喫煙についても、
ルール作りなどを巡って議論を呼びそうだ。(毎日新聞)
一度捨てた灰皿ゴミ袋から拾いなおして、140円ライター新しく買った。
当分、ニコリキ電子タバコで行くよ。
依存しすぎだよ。
そこを乗り越えたら落ち着くのに
禁煙できない人って低学歴の馬鹿だけでしょ
まともなやつなら普通タバコとか吸わないから
25本位あって煙草以外にももしかしたら使うかもだし
でも火が無いと心細い気持ちはわかるw
禁煙58日目
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1503230080/l50
そんなおいらは9日目
蚊取り線香用に1個とっといたわ
あとは全部捨てた
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 56日 2時間 7分 13秒
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