禁煙58日目 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>535
落ち着けってwピリピリすんなよ
怒りっぽくなってるぞ 故意に他者にストレスを与え「イライラすんなよ」とか
生んで育てた親の顔がみたい 相手をブン殴りたいと思った時は煙草を思い出そう。一服すれば仏の心だ。
確かにイライラしやすくなるかもしれない。でもやり過ごさなきゃいけない瞬間ってあるだろ？
煙草のメリットから目を背けるな。過剰に貶めても煙草は消えない。ブルースウィルスだって吸ってるぞ。 やめるにこしたことはないがどうしてもやめられない人はまず朝だけでもやめてみてくれ >>541
なんだ答えられないのか
それがタバコで萎縮した小さい脳の限界w なんかスレが伸びてると思えば喧嘩でガッカリ・・
オレみたいにいつもロムってる人も居たりするんですよ 禁煙は127日目 ラッキーストライクエスパーカットは苦味ないから吸いやすいよ
しかも400円 正直、禁煙鬱を日々感じている。
半年もしたらアセチルコリンが正常に働くのだろうか?
てか、喫煙歴が長すぎて成人になってからアセチルコリンで
暮らしたのは2年くらい・・ニコチンに占領された頭で判断し
てきた・・禁煙の目的は健康とか長生きじゃなくて本来の脳
アセチルコリンでドーパミンを調整してる自分てどんな人?
を知りたいのさ、ニコチン脳じゃない自分を・・・ 以前いた変なパバアが新しいキャラクターで来たのか？ >>548
アセチルコリンが復活するまでには、約3週間らしい
より早くアセチルコリンを復活させるには材料となるレシチンを多く含んだ食材を取る事
（卵黄、大豆製品、小麦全粒粉、枝豆、レバー、ピーナッツ、ごま油、小魚、うなぎ）
後、ドーパミンや集中力を高めるノルアドレナリンの材料のチロシンも摂取
（大豆製品、鰹節、肉、魚、チーズ、たらこ、ピーナッツ）
アセチルコリン、セロトニン、ドーパミンを作るためには、アミノ酸が必要で
そのアミノ酸を溜め込む作用があるビタミンＢ12も併せて摂る
（肉、魚、卵、乳製品、しじみ、すじこ、いくら、レバー、海苔） セブンスターからラッキーストライクエスパーカット10ミリに変えた
セブンスターよりスパイシー
禁煙はストレスになる
ストレスは免疫力低下するから癌になる可能性高くなる、現在健康なら節煙にするべか 外人俳優ならチャーリーシーンやトムクルーズがタイプ
長い脚にきゅっと引き締まったお尻が良い うちのじいちゃんは75過ぎてから肺気腫でやめて膀胱癌と胃癌になったが死んだのは86歳
死ぬときにもっとタバコを吸っておけばよかったと思うのか病気になってタバコを吸わなきゃよかったと後悔するのかどちらなをだろうね
歌麿とかは肺気腫でかなり辛い目にあったみたいだ ハイライトは美味いらしいが
きついので吸うの怖い
セブンスター14ミリでもヤニクラになった
セブンスターなら10ミリ マルボロなら8ミリ
メビウスなら8ミリが自分に合っている COPDにだけはなりたくないからね。
酸素ボンベ引きずって生きなきゃならない
最後は窒息とか呼吸不全であの世とは >>562
死ぬときにそんなこと考えないだろアホかと
お前家族とかおらんの？ ニコチンに脳を支配されたヤニカスが、禁煙スレで喫煙正当化のカキコ
かなーり笑えるｗ 禁煙1日目だが吸いたい気持ちと頭がぼーっとして体がだるい >>569
一服するんだ…何の為にストレスを我慢して禁煙するのか考えてみよう。禁煙は向いてる人と向いてない人がいる。禁煙できる人はいつ一服してもすぐに辞められる。禁煙する前に最後の一服して頭を整理してごらん。自分が禁煙に向いてるかどうかわかるはずだ。 禁煙してるのにヤニクラみたいな気分悪さがする。胃がムカムカしてゲップ出る。食欲ない
禁煙1日目の普通の症状なのか 変な禁煙をすると離脱期間が3ヶ月〜1年も続く
きちんと煙草に別れを告げた方がいい
限界まで吸って蒸せるぐらいにならないと洗脳は解けないぞ 昨日禁煙開始
昨夜は3時間しか寝られなかった
今朝は寝不足と禁煙で体だるく胃のムカつき
がある。食欲もない 明日は仕事だが不安
禁煙てつらい 煙草を我慢して辞めると1年〜数年後に引く
めいっぱい煙草を吸って限界値を超えた辺りで始めないと煙草の洗脳は残る 長年禁煙成功してる奴のブログ見ると
最後の一服にめいっぱい吸ってた奴が多い。
その方が体も区切りがつけられる。
ずるずる禁煙は体も禁煙するってわからないし心にも悪い。
だから離脱期間が長引くんだなー 最近、ここのスレの趣旨である禁煙を阻害する様なキチガイ書き込みが
増えていますので、無視して下さい。 >>580
飴でもガムでもＯＫ 水を飲むとか氷を口に含むでも有り
とにかく吸いたい衝動を抑えて離脱の時期を乗り越えましよう
最初の山を越えたら後は楽になるから頑張って >>580
メンソールのミンティアとかオススメ
メンソール吸ったかのような気分になれる 禁煙したら休憩時間に喫煙所行かないから仲間外れみたいでコミュニケーション取れなくなる
禁煙開始してから明日が初出勤
休憩時間に困ることにも
気付いた
タバコ吸わないのに喫煙所に行くわけにもいかないしな 新たな問題発生だ どうせ話す相手もいないさみしいおっさんが禁煙妨げようとレスしてんだろうよ
スルーしよう
タバコ吸いたくなったら葉巻やリトルシガーのサイト見てうまそうだなと思えばいい
タバコは見ても楽しめる
吸わなくてもいい しかし
金払ってタバコ買って吸って体蝕んでストレス溜まりやすくなって
その無駄なストレスを金払ってタバコ買って吸って体蝕んで解消した気分にさせられてる挙げ句の果てに
吸わない人らに嫌われ嘲笑われてるのは
悲しいな
態々金払ってな・・w >>583
どんだけ低次元、レベルの低い職場なの
その職場での居心地より転職を考えるのが先だろ >>583
お前はキモいから元々誰も口きいてくれないだろ
禁煙のせいにすんな 人間にとって大切なのはタバコではない
きれいな水
きれいな水こそが大切なんだ
タバコはもうやめよう タバコ吸うのは自由だし
吸いたきゃ吸えばいいけど
態々禁煙スレに来て喫煙を
勧める人の気が知れない
タバコの所為で脳が壊れちゃったのかな >>583
俺も今日から禁煙だけど、
休憩時間はいつものように喫煙所に行った。
お前さんがタバコを口にしてなくても、
誰も気付きゃしないよ。 最近の車は灰皿を装備しなくなったし排気換気に有効なサンルーフ設定車も激減してるからな 窓少しだけあけてタバコ挟んだ腕伸ばしてる奴はたまにみるな みっともない 久しぶりに吸ったらうまかったてやつと
久しぶりに吸ったらまずかったとやついるよな
禁煙でタバコに幻想があって実際うまいように記憶してるだけで実はまずい
記憶は不味さよりニコチンの快感を記憶してるだけだからタバコの不味さ煙たさに気づけばやめれそう ニコチン脳のカラクリを知ってたら久しぶりにはないな
全てが無駄になるもの 597に全面同意
ニコチン中毒のメカニズムを知ってから禁煙した者は、
1本オバケに勝てるかどうか、実際に吸って試したりしないものだ
断煙てのは、「ﾀﾋぬまで絶対に吸わない」たったこれだけのことだから 馬鹿だなあ
実に馬鹿
やめてるやつはこんなスレ来ないよ
まだタバコのこと気になるから覗きに来てるんだろ
弱輩者が 禁煙始めたらタバコ買う金もないのかみたいな言い方をされた >やめてるやつはこんなスレ来ないよ
馬鹿だなあ
実に馬鹿
断煙すると、周囲の喫煙者がよりウザくなるんだよ
んで、1人でも真面目に禁煙に取り組む人に応援出来ればって思うから来てるだけだ
究極の理想は、ニコチンの麻薬指定、全面的禁止だ >>602
趣味の集まりでスーパーカー乗りのお金持ちと知り合う機会多いけど喫煙率は低いよ
吸ってる人は少ない
経営者が多いから健康管理に厳しいのは当たり前だけど、無駄銭にもシビア
コンビニとかあんまり行きたがらないね 缶コーヒー毎日午後に飲むけど
その時にタバコ吸いたくて苦しい
微糖缶コーヒーは美味いから缶コーヒーもやめられない 微糖缶コーヒーて砂糖じゃなく人工甘味料使ってるやつな
あんなまずいもんよくうまいとか言えるよ >>602
それ言う奴、100パーセント貧乏人だから気にすんな 微糖でもキリンのファイアは美味い別格
ブラックはUCC
ブラック飲むときは餡パンと一緒に飲んだらさらに美味い タバコ吸っても不味く感じるのになぜ吸ってしまうのか悩み始めた今日この頃
このスレ過去のも読んでみました
禁煙できた太った！てスレ読むたびに微妙になる
家の父親は禁煙成功者だったがその後、飴やら菓子パンを大量に食べて糖尿病に・・・
自分以外の家族は嫌煙でタバコを吸う自分を一番罵倒する弟も糖尿病に・・・
家の家系は太ったけど・・・では済まないかもしれない
でも！父親は禁煙後2度とタバコは吸わなかったんだよ74歳で死ぬまで・・・ ニコチンパッチで禁煙しようとしてるけど、効果はあるのかな？
意思のみで禁煙チャレンジしたけど1日しか我慢出来なかった。
我慢した後のタバコの美味い感覚は最高だったけどね。 >>614
1日くらいで挫けちゃダメだよ
禁煙なんて俺にでもできるんだよ？
キミにできないわけはなかろう。
さあ、明日から禁煙再開だ。
がんばれ！ お？即の応援ありがとう。
連休だから禁煙チャレンジのチャンスかもしれない。
禁煙すると禁断症状で眠くなったりするらしいから。 >>614
チャンピックスは試してみた？
合う合わないはある薬だけど、私はこれで禁煙中 むしろ仕事の日のが大丈夫
休みあると暇で手を伸ばしそう 禁煙して食欲が増えた（笑）とか言ってる奴はほんと頭悪いと思う
結局は自己管理出来ない頭悪い馬鹿なんだよ
食欲増した事が禁煙成功した証みたいに誇らしげに語ってるアホは家畜の豚と変わらんわ
飯が美味い飯が美味いってアホちゃう 喫煙失敗
1時間半で5本も吸ってもうた
体感的に息苦しい
おまえら頑張れよ
半年後にまた来る >>620
何先輩ズラしてんねん
結局は失敗した敗者やん
半年後にちゃんと来いよ >>621
おう短かった禁煙だったが
6日で歯や肌は見違えるほど回復する
たぶん次来るのは10月入ってから
アメスピの1ミリ試してからにする
･禁煙時間：6日12:33:21
･禁煙できた本数：130本
･節約できた金額：3,120円
･延びた寿命：0日5時間57分
#禁煙ウォッチ 禁煙すると寝られなくなる
タバコの吸いたい気持ちで寝られないだろ 個人差はあるだろうが、3日〜5日あたりで挫折するのは本気で
禁煙する気がないか、セルフコントロール出来ない程に精神に
問題あるかじゃね。。。で、入り口当たりで挫折するのは情報
も忍耐も結果もない喫煙組で一生喫煙者でよくね・・
喫煙の意味も禁煙の意味も分からないまま生きてるんだし 中２で吸い始めたがいわば口腔喫煙
高校に入り肺で吸うようになったが一度喉が痛くなってやめた
平山論文で有名な平山のタバコはこんなに害になるを読みタバコの害を知る
高校時代はたまに吸うくらい
大学では普通に吸ってたが23の時にやめて39まで一年に1本か2本
ほぼ嫌煙者だったけど42から再開
体に害があるのはわかるがいつ地震で死ぬかわからないし北朝鮮からミサイル来るかわからないし自分の人生の目的字体もうないから禁煙しても喫煙してても違いは金と健康くらいしかない
タバコを吸える自分の健康さに感謝してチェーンスモークをやめて味わうことにする
平山論文はインチキでも何でもない
ガンより心疾患にかなり影響あるだろう まだまだ吸いたいタバコたくさんある
昔吸ってたがいつのまにかウィンストンになってたCABIN
ラーク銘柄に吸収された旧フィリップモリス
久しぶりにhopeも吸いたいし
シガリロも吸いたい 禁煙54日目、ゆうべ初めて喫煙する夢を見て焦るの巻 タバコが1000円になったら禁煙者増えるだろう
１ヶ月のタバコ代3万は年収250万の俺には無理 >>620
禁煙は失敗したけど体からニコチンが抜けてるから
１日10本以内に減って外で喫煙所を捜しまわる事も無くなったよ
定期的に24時間禁煙しようと思ってる >>633
やったことが無いから体験談がききたいものだ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
