☆高血圧を語ろう・88 [無断転載禁止]©2ch.net
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■高血圧
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酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
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スーパーで売ってる味噌は別物
外食で出る味噌汁もただの塩汁 >>505
それが馬鹿には分からず味噌はいいと言ってるんだよw
高血圧の方は食べ物に含まれる塩分だけで十分、わざわざ味噌汁なんか飲む事は無い アホか
日本人なら、ご飯に味噌汁に魚だろ
普段食べてる >>507
1年以上かけて作るのが本物の味噌
世の中に溢れてる2週間で作るのが偽物
どっちが安いかさすがにわかるよな？ >>509
だから昔の日本人は60そこそこで頭やって死んでた 昔は冷蔵庫がなかったから
塩保存しかなかった。みそ汁は身体に
良いけど薄味具だくさんが基本になったよ。
長野県はこれとトマト寒天で脳卒中死亡1位から
長寿県になったんだよ。 長野は、一部屋暖房運動が一番効いたんじゃないか？
減塩運動は、他の都道府県でもやってたからな。 >>505
普通のスーパーにも売ってるぞ。
冷蔵庫に入れて売られてる味噌。
麹菌を殺してないから、常温だと発酵が進み爆発するw >>511
それは栄養価の問題な
栄養が全然足りてない
後不治の病もかなり多かったし（今では治せる病気ばかり）
>>513
ちなみに健康寿命は男18位、女16位と微妙 1位と1歳以上離れてるし
減塩のおかげで延命出来ただけの話 毎朝ヨーグルトメーカーで作った麹甘酒に無調整豆乳を入れて飲んでる。
朝はこれだけ、自分で作れば財布にも内蔵にも負担をかけず、更に血圧も下がり一石三鳥。 アムロジピン飲むの止めて2週間経ったんだが、案の定まるで変わらない
あんまり効いていなかったのかな？ >>515
1950年から結核を減らせるようになってから
1980年まで脳血管疾患が死因一位なんだよ
データは雄弁 アイミクスってジェネリックないんだね。
安い薬出して欲しい。 朝だけ高かったけど(135,85くらい)もうすぐ帰省するからか140〜150,90〜95に。
帰省してても朝はこれくらいになる。
ストレスかかってんだなと思う。 >>504
塩分が少ないって言っても、12g/100gだったのが9g/100gとか、
そんなもんだよ。塩分の塊であることに違いはない。 昨日、タケシのテレ朝の見た人いる？
高血圧の人が正常値になって長者の国が香港とか言ってたんだけど、
あっちのおばさんとかは、暑くても熱いお茶飲むんだって。冷たいのはダメとか言ってたよ。
あと、おやつにナッツがいいらしい。マカデミアが一位だった気がする。 どれも悪くないんだろうが
香港は戸籍が怪しいから正しいデータなんかねえ >>532
この蒸してくそ暑い夏に温かいものなんて無理 >>538
普通は暑いと下がります
血管が拡張するので 暑くて眠れないと血圧が上がっていくという事はあるかも
何にしろ暑いのに上がるのはヤバイ >>538
暑いと下がるのが普通だから上がるのは何処かが異常！
早く病院に行ったほうがいいよ >>543
いつも110くらいだけど130近くになりました
心拍数が75くらいだったから安静にして測れば下がるかも 今日の昼食はスーパーのざる蕎麦
ツユもちょっと付けるだけで美味いので、健康的。
でも食いながら血圧測ったら上が138もあるしよー
食いながら血圧測ったらいかんの？ どちらかと言えば血圧計りながら食事するのは行儀が悪い 食べ終わってバナナ食って落ち着いてから測ったら 、129 80に下がった >>547
血圧異常じゃ無いけどもう少し下げたいねー
>>548
ナイス突っ込みワラタw >>544
それくらいどうってことないよ。
朝晩測ってる？
トイレの後だよ。
血圧は興奮しても上がるし、ストレスでも上がるし。 あさ、127/85/51だったので、もう一度測ったら、130/90に。
さらにもう一回測ると132/90
測る度に上がっていく
時間がなくて焦るからかな 生きてりゃそれぐらいの変動あたり前なんだが？
おれとか酷い時は20位かわるぞ 6キロ一年かけて太って、ジョギングと炭水化物減らして痩せたら145／95→140／85位に下がった
太った時でもBMI的に標準だったけど、例えデブじゃなくても体重の増加は血圧上げるんだな 全く同じ条件で計っても数分後には異なる。それが血圧だぜ ウォーキングして来た後測ったら、133・84・76
なんか、今日は高めだな。ちなみに手首式で姿勢は砕けた体育座りで膝の上に手を置いて測ってます。
これからアムロジピン服むけど、ホント下がらないなぁ。入院してた時は自主的に上腕式で測ってたけど、112とかだったのに... >>564
だって本当に高いだろうw
130以上からは高血圧だよw 若年で135 高齢で145 だよ それも勝手に医師会が決めただけで、実際はその10上位でも降圧剤は処方されいのが常 お盆休み前に薬もらい損ねた。
アイミクスHD 年齢30 170/98
薬のんで130/70 >>566
>>567
そんな事を言って自分を納得させても高血圧により血管は痛めつけられてるよw
内臓にも少なからずダメージが有るけど痛くも痒くも無いから分からないだけw 退職後、地道にジョギング続けてたら薬を止められた。
20年近く病院通いしてきた医療費と時間を考えると複雑な気持ちになるね。 >>569
そして薬漬け
血管の問題点解決できず心筋梗塞になるのですね ジム通いで１０ｋｇ痩せたら上も下も１５ぐらい下がったな
筋トレで肩やって腰やってで健康にいいのか馬鹿にされてるけど ミカルディスのジェネリックになってから体調悪い気がする。
ジェネリックだと違うのかな 20mgから40mgに変更したのに全然血圧下がらないし動悸がする
まあ他に原因があるのかもしれないけどちょっと気になった プラシーボってあるみたいだし
ジェネリックの良くない評判聞くとやっぱりニセモノはダメなのかな的な心理が働いてしまうのかもね あと動悸がすると言ったらメインテート追加された
どっちがでいいんじゃないかと思うけど言えない 高齢の親が高血圧で降圧剤のアジルバを飲んでいます
調べたら降圧剤は目眩やふらつきのある薬が多いみたいですが比較的その副作用の少ない薬がありましたら教えて下さい >>582
副作用は、人それぞれ。
目眩やふらつきが起こるのは、下がりすぎてるんじゃない？
家庭血圧をしっかり測って、もって行くように行ったほうがいいよ。
診療室では上がる人が多いから、それにあわせて薬出されると下がりすぎる。
あと、降圧剤を飲み始める前に、健康診断を受けてないなら、血液検査や尿検査をして、
異常がないことを確かめといたほうがいいよ。
体質（特に食塩感受性がある人）によっては、降圧剤の副作用で腎臓がやられることがあるけど、
事前に調べとかないと、高血圧を放置してたから腎臓がやられたことにされてしまう。 >>583
健康診断は受けていて腎臓に異常は出ていないそうです
自宅でも血圧をまめに測ってますが下がり過ぎてることは一度もなくむしろあまり下がらないから薬が変わった位なんです
ただ副作用は人それぞれなら医師とか薬剤師との相談しかないですよね
丁寧にどうもありがとうございました >>574
↓この記事のように先発薬とジェネリックでは効果が全く同じという訳ではないので、
ジェネリックに変えて調子が悪くなったのなら、もとの先発薬に変えてみるのがいいでしょ
それと薬のことをや高血圧になる原因をよく知ることです
ミカルディスはアンジオテンシンII受容体拮抗薬のARBで、昇圧効果のあるアンジオテンシンIIと受容体への結合を阻害することにより血圧を下げる作用
メインテートはβ遮断薬で心臓の働きを抑えて心拍数を減らし血圧を下げる作用
薬以外にも生活の改善も指導されると思うが、医者が処方する薬だけで血圧を下げようとすると上手くいかないかもしれない
薬で血圧が下がりにくいようなら、薬以外に食事や運動等もちゃんと行って血圧を下げるようにした方がいいですよ
ニフェジピンCRとアダラートCR
2010/03/12 18:17
最近ビックリした情報がジェネリックメーカーの沢井製薬さんから送られてきました。
アダラートCRという血圧降下剤（先発品）があるのですが、この薬の後発品（ジェネリック医薬品）に
沢井製薬さんが製造販売している「ニフェジピンCR」というものがあります。
このニフェジピンCR。
溶解速度（薬が溶ける時間）が遅すぎてお腹の調子が悪くて下痢をすると
溶けきる前に糞便と一緒に排泄されてしまう恐れがあるというのです。
http://ameblo.jp/pharmacist-omaru/entry-.10480067415html ジェネリックが本物よりお金がかかるものを使う事はありえない
法律上成分が同じと出来る物を販売してるだけ
下手すればマスをサケと売るようなレベルかも知れないわけで 衛生環境落とすとか添加物雑にするとか安くする手段はいろいろあるよ 血圧高いんだけど、どうも医者に行く気になれない。
どうせ降圧剤飲めってだけでしょう？
食事療法や運動療法のノウハウを先に知りたいんだけど
それは医者にとって専門外だろうから。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
