薬始めて２日目

・朝飯　
目玉焼き（調味料なし）
ハンバーグ（調味料なし）
キャベツ半袋（マヨ）
トマトジュース１杯
もろみ酢１杯

・昼飯
もりそば
高菜＆明太ご飯（半分残し）

・夜飯
サラダチキン半分（ゆでてマヨ）
自作コールスロー
木綿豆腐半分（からし）
晩酌でハイボール３杯
つまみはカッテージチーズ

酒が減らせない…
筋トレやりたいけど不安…