【ナイトガード】歯ぎしり・歯軋り・食いしばり★２ [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 23:49:14.70

知覚過びんびん物語

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 13:24:20.72

大学病院の先生にマウスピースやめろと言われたけど歯ぎしりで歯を失うのが怖くてやめられない

長年使用してて噛み合わせが変化した方いますか？

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 19:49:51.53

かみしめ歯痛からのナイトガード開始
最初の晩つけて、翌朝なんともなかったから喜んだんだけど
3日目にして片側のあごが痛くなりだした

家にいる時は日中もつけて下さいと指導されてるので
その通りにやってたけど‥
このままつけてていいのかしら

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 21:49:15.51

虫歯になったよ

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 21:59:53.15

どういう狙いがあっての指導なのか分からんからあれだけど
起きてる間なら意識して噛み締めないよう頑張ればいいんでないの

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 08:29:21.91

>>453
起きてる間のTCHは出来てるんだけどマウスピースは歯に影響がでるから（詳しく聞けなかったけど）まだ出てないうちにやめたほうがいいといわれたけどどうなんだろうね
破折とかのほうがこわいわ
神経ある歯も破折するよね？

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 23:13:50.36

起きてる間大丈夫なら起きてる間はつけてなくてもよくない？
無意識に起きている昼間もくいしばってると思われてるのでは？
結局起きてる時間無意識にくいしばらないようにする→それが夜間にも
無意識にくいしばらないようになってくるらしいけどなかなかね…

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 09:17:43.37

鬼のように疲れて泥のように眠った時の朝は顎がダルくないしこめかみや後頭部も痛くない
眠りが浅いと歯軋りしてるっぽいわ

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 23:11:39.44

ソフト穴空いてハードにした
ソフトでも歯ぎしりの音充分静かになったけど、ハードにしたら更に静かになったらしい
ハードのほうが固くて音鳴りそうなのに不思議だ

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 21:14:32.16

マウスピースつけてから何回も眼が覚めるようになった気がする

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 04:24:15.43

それあるわ
自分は歯ぎしりの自覚全くなかったのに歯だけが知らず知らずに磨り減ってて鏡見て気付いたんだよね
そんでマウスピース作ったはいいがマウスピースが厚すぎるのかギュムギュム噛みしめる感覚で夜中明け方に目がさめるようになった
あと関係ないかもしれないけど所謂溝状舌？みたいに舌がヒビ割れてきた

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 17:19:01.26

マウスピースつけて寝てるけどのどが渇いてやばい

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 19:32:41.23

喉も口の中も乾いて炎症起こすわ
保湿のためにマスクつけて寝てるけど無意識に顎にずらしててあんまり意味ない

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 01:45:52.64

>>459
同じ人いたか
ギュムギュム噛みしめる感覚わかるわ
無意識のうちに違和感で目が覚めるのかもしれないな
つけ忘れた時は4時間は目が覚めないし
付けてると虫歯になりやすそうでそれも気になるわ

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 14:51:42.48

ずっと水に浸けてるとひび割れるのってハードだけ？
ポリデント使ってるけど少し経つと臭いが戻るから常時水に浸けときたい衝動に駆られる

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 19:38:19.80

なんか前歯がかみ合わなくなってきたんだけど
同じ人いる？

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 22:05:46.28

>>463
逆じゃね
ハードは乾燥に弱いから水につけて保存
ソフトは乾燥させて風通しよくして保存

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 03:34:39.30

海外では歯ぎしりに筋弛緩薬使う事あるって聞いたんですけど、使った事ある人いない？

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 08:48:48.52

枕しないでバンザイして寝てみて
朝まで寝相が変わらない限り物理的に食いしばりや歯ぎしりは無理だから

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 09:37:36.65

これ良さそうじゃない？
http://www.sleepright.com/dental-guards/

アメリカ製品だけど日本からも買えるみたい。
通常のマウスピースと違って、パッドが奥歯だけなので
違和感が限りなく少ないみたい。

**病弱名無しさん** · 2018/05/06(日) 02:30:48.03

>>467
一晩なら試してもいいな
長くやってると別のところに故障が出そうだ

**病弱名無しさん** · 2018/05/06(日) 02:38:53.63

バンザイ寝は気道が狭くなる可能性があるから癖にならないように気をつけてな

**病弱名無しさん** · 2018/05/07(月) 01:18:32.79

>>465
ｔｈｘ
思い出してきたけどソフトはずっと水に浸けてると変形してくるんだっけか

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 00:10:28.08

この前歯科医院で作ってもらったのが2ヵ月穴開いちゃったんだけど
半年たたないと保険適用で作れないんですよね？
一般的に歯科医院でナイトガードの修理・修復などやってもらえるものなのでしょうか？

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 22:03:07.96

別の病院で作ったらどうなるの？

**病弱名無しさん** · 2018/05/13(日) 05:29:20.12

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**病弱名無しさん** · 2018/05/20(日) 00:09:27.68

就寝中の噛み締めが原因で冷たいものや熱いものがしみるようになって辛かった
意識し始めてから良くなった
虫歯以外で歯が痛くなるなんて思ってもなかった

**病弱名無しさん** · 2018/05/20(日) 00:45:14.92

>>475
就寝中はどうやって意識するの？

**病弱名無しさん** · 2018/05/24(木) 00:09:55.42

作って4日で右奥場に穴空いたw

**病弱名無しさん** · 2018/05/24(木) 22:10:32.19

顎関節や頬骨も痛いしエラボトしようかな
食いしばりってこんなに辛いんですね

**病弱名無しさん** · 2018/05/24(木) 23:55:43.29

>>478さんへ昔､口の動きを良くする為に､ボトックスを口の周りに注射しましたが､効果ありませんでした｡

**病弱名無しさん** · 2018/05/25(金) 09:56:38.60

ボトックス自分はまだ1回だけどその日になんとなく効いた気がして
しばらく弱まってる気がする。起きた時にくいしばってたんだなと思う日が減ってると思う。
ただ個人差はあるだろうから気になるときにだけでも
今後も打とうか悩んでる。効果はある程度で薄れるけど
だんだんとよくなる人もいるっていうし。

とはいえなにをやっても基本普段気をつけないとだけどね。

**病弱名無しさん** · 2018/05/26(土) 04:14:21.85

最近は整骨院で咬筋を超音波でほぐしてもらってる

**病弱名無しさん** · 2018/05/27(日) 06:43:28.38

マウスピースが合わないから奥歯と前歯だけ当てるタイプにしてみた
違和感少なく寝られるけど、寝てる間にガムみたいにクチャクチャしててわろた
いつか飲み込みそうで怖い…

**病弱名無しさん** · 2018/05/27(日) 17:11:30.24

トローチとか舐めながら寝ると朝まで残ってたりするから意外と大丈夫かもｗ

**病弱名無しさん** · 2018/05/28(月) 00:31:06.57

同じ歯医者で衛生士によって言うことが違うのでどっちが正解なのかわからない

・マウスピースを洗う時はすすぐだけで洗浄剤は使わない
・洗う時は歯ブラシを使う、洗浄剤も使う

すすぐだけの理由はマウスピースが傷つくからだそうで

**病弱名無しさん** · 2018/05/28(月) 01:02:37.99

私は、水で洗って週一回ぐらいは洗浄剤を使う、って聞いた。
でも、なんか気持ち悪いから毎日洗浄剤使ってる。
ちなみに歯ブラシでこするのは、マウスピースに傷がつくからダメと言われた。
洗浄剤代わりに台所洗剤とかハイターを使うのは厳禁だと。

**病弱名無しさん** · 2018/05/28(月) 01:03:51.31

>>482
めっちゃわかる！
ガムみたいにくちゃくちゃ噛んでるんだよね。
で、口の違和感でぼんやり目が覚めかけた時に「何噛んでるんだ？」ってびっくり。

**病弱名無しさん** · 2018/05/28(月) 01:33:22.10

私は毎日マウスピースをぬるま湯で洗って洗浄剤に浸けてます
洗浄剤を使わないと不衛生な気がします

あと食いしばりがある方で鼻の奥が締め付けられるような感じになる方いらっしゃいますか？
時々なるのですが原因不明で

**病弱名無しさん** · 2018/05/28(月) 05:35:52.55

>>487
俺は洗浄剤は1週間に1回だなぁ
勿体ないもんw
通常は3日に1回でいいみたいだけどね
マウスピース出来れば昼間も装着してください言われたけど接客業だから無理だよなぁ…
フガフガしてて喋りにくいわ

**病弱名無しさん** · 2018/05/28(月) 06:57:16.37

洗浄剤なし水洗いのみだと、めっちゃツバくさくなるわ…

**病弱名無しさん** · 2018/05/28(月) 07:25:29.22

自分はポンプタイプの洗浄剤を買って適宜使ってる
使いやすいからいいよ
やっぱり水洗いのみだとちょっとなと思うので

**病弱名無しさん** · 2018/05/28(月) 08:18:54.59

ソフトタイプのマウスガードで、毎日洗浄してる
壊れるかな

**病弱名無しさん** · 2018/05/29(火) 07:03:19.83

>>490
ちなみにどのメーカーの使ってますか？
まだ洗浄剤買ってないんだけど、どれがいいのか分からなくて
入れ歯用のタブレットみたいなやつでもいいのかな
とにかくマウスピースが臭い

**病弱名無しさん** · 2018/05/29(火) 07:49:50.89

>>492
タブレットタイプのポリデント矯正用リテーナー・マウスピース用洗と悩んだけど
ポンプタイプのほうが自分は使いやすそうだったから
パーシャルデント洗浄フォーム部分入れ歯用ポンプタイプってのにした。
ドラッグストアでは入れ歯用やタブレットタイプのしか売ってなかったから通販したよ
普通に歯磨き粉の匂いでまずまずだと思ってる。

**病弱名無しさん** · 2018/05/29(火) 11:24:33.53

俺は普通のタフデントにしてるな
ポリデントも試したけど匂いとか薬剤入ってる包装がタフデントと比較して切り離しづらくて微妙だと思った

**病弱名無しさん** · 2018/05/29(火) 22:51:12.92

歯ぎしり防止にソフトタイプのナイトガードしてるけど物凄く食いしばってて寝起きに頭が痛い

**病弱名無しさん** · 2018/05/30(水) 08:18:43.36

ソフトは歯軋りが強くなるって言われてるけど
あれって科学的に説明してるところって見たことないな
なんでハードならそうならなくてソフトならなるのか大抵の人は疑問に思うだろうけど
納得した説明のあるサイトを見たことない

**病弱名無しさん** · 2018/05/30(水) 23:05:28.32

484だけど洗浄剤を全く使わないのはやっぱ良くないよね…
洗浄剤毎日使うの推奨してた衛生士は
5分で洗浄完了する物でも寝る時以外は漬けっぱなしでいいと言ってたが
ソフトって乾かした方がいいと思うんだがそうでもないのか？
歯ブラシは傷つきそうなので使うのやめとく

**病弱名無しさん** · 2018/05/31(木) 00:04:43.82

咬筋にエラボトで解決した。全く歯軋りしてない。

**病弱名無しさん** · 2018/05/31(木) 09:41:02.59

>>495
昼寝してたら顎に強い衝撃で飛び起きた

**病弱名無しさん** · 2018/05/31(木) 21:52:47.43

>>497
私は面倒で朝洗って夜使うまで洗浄液に浸けてます
半年以上やってるけど壊れたり不具合は今のところないです

**病弱名無しさん** · 2018/05/31(木) 21:56:32.66

今日かみ合わせの治療してきた
みんな噛み合わせは直した状態で歯ぎしり治らない感じ？

**病弱名無しさん** · 2018/05/31(木) 22:15:47.43

咬合を正しくする装置を入れた状態でナイトガードを作ってるから理論的には歯ぎしりや食い縛りしなくなるはずなんだがねぇ

**病弱名無しさん** · 2018/06/01(金) 16:22:20.44

昔から歯ぎしりが酷いんだけど
寝ても寝ても眠いのはやっぱり歯ぎしりのせいで
しっかり安眠できてないからなのかな

**病弱名無しさん** · 2018/06/01(金) 17:36:44.17

睡眠時無呼吸症候群じゃ？

**病弱名無しさん** · 2018/06/02(土) 00:32:15.66

あまりにもツバ臭いから入れ歯洗浄剤にぶち込んだら一発で臭い消えたわ
医者から水洗いだけでいいよーって聞いてたけど、雑菌わきまくりだよな

**病弱名無しさん** · 2018/06/02(土) 00:42:16.42

わしなんかいつもキュキュットと歯ブラシでガッシガシーですわｗ

当然細かい傷入ってるんだろうけどさ
1日2回使用前・使用後に洗って2年使ってるけど気になるほど表面ガサガサにもなってないし多分臭いもない

**病弱名無しさん** · 2018/06/02(土) 00:55:53.95

うちの歯科だと歯ブラシはいいけど歯磨き粉は付けちゃダメって言ってる
なのでリステリンで磨いてる
もう5年くらいそうしてるが特に問題はないな
意外と穴開かないもんだなって思ってる

**病弱名無しさん** · 2018/06/02(土) 02:12:26.30

来週、銀座の歯医者でボトックス打ってくるよ。五万くらい。
毎晩歯ぎしり録音してるから、術後しばらくしたらまた録音して、ボトックスの効果レポするよ。

**病弱名無しさん** · 2018/06/02(土) 16:15:42.92

マウスピース着け始めるまでの今までの歯ぎしりで、象牙質見えるまで歯が削れてしまったという方はいらっしゃいますか？もし宜しければ年代も教えて欲しいです。
私はいま20代後半で、下の前歯がそのような状況になってしまい。老後まで歯は持つのかととても不安です…。

**病弱名無しさん** · 2018/06/02(土) 22:40:49.99

112 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2018/06/02(土) 17:10:46.46 ID:DA2gRO9R0
食いしばりで歯が割れ激痛→神経取る→歯がもろくなり今度は根も割れる→入れ歯
です。

私の歯医者は、ポリデントとかは使わずブラシでこすって水につけるだけにしてと言われました。

前歯で保険入れ歯二日目、笑うと歯茎見えるので本当に鬱です。
来週ミラクルフィット型取りします。

**病弱名無しさん** · 2018/06/06(水) 12:07:57.49

>>509
40代だけどもう手遅れレベルに磨り減った
ナイトガードは10年近く前から使ってるけど、昼間も食いしばる癖が災いしてるのだろうかね
歯の状態は尖って鋭い
もうボロボロ早く死にたい
あと関係ないけど、次からに虫歯になったらレーザーで治療してもらう
もう健康な歯は少ないけど、このままでは歯の寿命は文字通り目に見えてる状態だから

**病弱名無しさん** · 2018/06/06(水) 19:53:19.90

マウスピース付けるようになってから、噛み合わせが悪くなった
今まで当たらなかったところが当たって食べにくい

**病弱名無しさん** · 2018/06/07(木) 16:14:17.00

軽度歯周病だからナイトガード１日目にして匂いが落ちなくてつら・・・
とりあえず食器用洗剤で洗って後で専用の全錠剤買ってくるよ

**病弱名無しさん** · 2018/06/07(木) 18:45:17.92

みんなちゃんと洗ってんだな
俺なんか朝起きて泡のハンドソープで簡単に洗って乾かすだけだわ

**病弱名無しさん** · 2018/06/08(金) 20:23:59.65

私もめんどくてハンドソープで洗ってたけど、臭くなってダメだったわ

**病弱名無しさん** · 2018/06/09(土) 04:07:01.81

泊まりに来た兄の歯ぎしりが尋常じゃないわ
歯を噛み潰すんじゃないかくらい

**病弱名無しさん** · 2018/06/09(土) 20:54:02.99

兄貴にもナイトガード勧めたほうがいいかもな

**病弱名無しさん** · 2018/06/09(土) 22:04:18.81

まず動画とって見せてやりよ

**病弱名無しさん** · 2018/06/20(水) 22:33:01.70

目が覚めても歯ぎしりしてる時あるの俺だけ？
あ、って気づいて止めるというか、寝ぼけてるから起きても歯ぎしりしてる

**病弱名無しさん** · 2018/06/20(水) 22:34:50.25

あと歯ぎしりで目覚めるときもよくある
ギコギコなんかうるせぇーなと思ったら自分の歯ぎしりの音だった、みたいな

**病弱名無しさん** · 2018/06/20(水) 23:08:06.44

俺も常にそんな感じです

**病弱名無しさん** · 2018/06/20(水) 23:12:54.84

長年の歯ぎしりで臼歯も犬歯も磨り減って小さくなってしまったんだけど高さを補うには保険適用外のセラミックしかないのかね…

**病弱名無しさん** · 2018/06/20(水) 23:20:27.45

>>521
しっかり熟睡出来てますか？

**病弱名無しさん** · 2018/06/20(水) 23:35:04.12

>>523
筋弛緩剤や睡眠薬飲んでるから寝れる事には寝れるんだが何回か目覚める
熟睡って感じではないな
ナイトガードしてんだけど顎の筋肉が硬直し過ぎててヤバい
俺の場合逆流性食道炎から来てるっぽいんで胃酸を抑える薬も飲んでる

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 02:38:18.97

歯ぎしりもだけどカンカンと噛む時がある
何か食べる夢見てるみたいに
それも自分で分かってる時があるわ

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 05:58:51.89

>>519
自分も歯医者で歯が物凄く削れてると歯軋りを指摘されてそれまで全く自覚なかったんだけど意識するようにしてたらたまに寝起きで歯軋りしててそれで気づいた

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 06:00:04.22

>>523
別だけど全然熟睡できない
睡眠が浅い上に所々で目覚める

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 08:01:14.70

自分も逆食気味だけどそこからもくいしばりとか誘発？くる部分もあるのか。。。
自分も途中で目が覚めること多いけどそれもくいしばりからきてるのか。？
やっぱり昼間も軽いマウスピースつけて意識しないと駄目かな

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 12:22:14.12

寝具の幅は120cm以上あったほうがいい気がする
普通のシングル90cmじゃ狭いよな

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 14:03:12.39

歯にヒビ入ってるのに気づいた
歯ぎしりのせいかな怖い

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 14:42:07.67

誰にも負けないくらい歯ぎしりが酷いけど
歯が磨り減ったり欠けたりはないんだよな

歯が強いのか

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 15:16:49.36

マウスピースすると歯ぎしりしなくなるの？
そういうわけじゃないよね？

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 15:42:10.31

>>532
歯ぎしりの音を防ぐことができる
歯の磨耗やひび割れも防げる
あと自分の場合はナイトガードして寝ると翌朝の法令線やマリオネットラインが薄くなってる

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 15:51:57.52

>>531
悪いこと言わんから
強力なライトで歯を透かすように光あてて、ルーペも使えれば使っていっぺん自分の歯をマジマジと観察してみるべき
持ってなければ集光ズームあるこういう100均のでもいいから　（これはいうほど明るくもないけど）
https://blog-imgs-89-origin.fc2.com/s/p/a/spank999/201511151438000df.jpg
報告よろ

**病弱名無しさん** · 2018/06/22(金) 03:14:36.62

>>511
思うに
歯が極端にすり減ったなら
ジルコニアで全顎治療してしまえば良いではないか
全てジルコニア製のクラウンを被せてしまえば
新庄や清原やトランプ並みの真っ白な歯をゲットできて印象もアップ
神経を抜くことになるので歯根の寿命は短くなるが
歯根がダメになったらその時はインプラントにしてしまえば良い
金はかかるがまだ40代なら頑張って働いて金を用意すれば良いだけの話だ
歯の咬耗で早く死にたいだなんて馬鹿げてる
金さえあれば解決できる問題だ

**病弱名無しさん** · 2018/06/22(金) 18:12:57.65

１年ももたずにナイトガードに穴が開きました。
直してもらえるのか作り直すのか？

**病弱名無しさん** · 2018/06/22(金) 20:27:49.76

市販のAmazonとかオークションで買えるやつは無いの？

**病弱名無しさん** · 2018/06/22(金) 22:41:10.41

>>536
半年経ってるなら保険きくよ

**病弱名無しさん** · 2018/06/23(土) 09:19:08.14

アスパラガス食べてる夢見てたら食い縛りしてて起きた
口の中にはいつもアスパラガス

**病弱名無しさん** · 2018/06/23(土) 12:03:13.22

>>537
アマゾンで２種類買ってみた事があるが、ぶ厚かったり逆に小さすぎたり全く使い物にならん
医者で作ったほうが長い目で見たときに長続きできると思う

**病弱名無しさん** · 2018/06/23(土) 22:06:29.36

>>534
強力じゃなくてもスマホの懐中電灯でわかるよ

**病弱名無しさん** · 2018/06/24(日) 16:12:24.04

保険の適用範囲が変わって前より安く作れるみたいだな

**病弱名無しさん** · 2018/06/25(月) 10:53:54.40

5000円くらいって聞いたけどもっと安くなったの？

**病弱名無しさん** · 2018/06/25(月) 12:50:47.94

先月ナイトガード作ったけど保険で5000円ぐらいだったよ

**病弱名無しさん** · 2018/06/25(月) 16:25:25.01

ここの人達って出っ歯？受け口？歯並び綺麗な人でも歯ぎしりするのかな

**病弱名無しさん** · 2018/06/25(月) 16:55:04.45

おれは10代の頃に矯正済み
矯正前は上2番だけがクロスバイトだったが普通に全4番抜歯矯正
20代の頃から過度のストレスに晒されて寝ている酷く間うなされるようになったがその頃から歯軋りもするようになった
歯並びは関係ないと思う

**病弱名無しさん** · 2018/06/25(月) 17:03:59.00

模型レベルで歯並び良いけど歯ぎしりするよ
歯並びはきれいだけど長年の歯ぎしりで犬歯がない
全て真っ平ら。台無しよ

**病弱名無しさん** · 2018/06/25(月) 17:47:27.72

子供の頃は虫歯を気にするが虫歯みたいな一本一本のものより
年取ってからは歯周病やら歯の擦り減りやら全体がやられるからきついね

**病弱名無しさん** · 2018/06/25(月) 17:57:43.57

首肩こりアゴミシミシ病が酷い
もうダメぽ

**病弱名無しさん** · 2018/06/25(月) 18:01:59.39

>>547
堀江みたく犬歯にレジン盛ってもらうというのはどうよ？

**病弱名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:48:58.47

ところで、マウスピースしてる人って睡眠の質改善された？

**病弱名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:53:09.87

朝起きて顎が痛くなくなったよ

**病弱名無しさん** · 2018/06/25(月) 21:19:00.72

いいよ
たまにしないで寝ちゃってるけど

**病弱名無しさん** · 2018/06/25(月) 22:06:59.43

>>550
ぐぐったらおもしろいねこれｗ

**病弱名無しさん** · 2018/06/25(月) 23:58:59.20

歯ぎしりの結果、骨隆起ができて痛む(´･ω･`)

**病弱名無しさん** · 2018/06/26(火) 01:03:33.29

もう２０年以上歯ぎしりと付き合ってきたけど
起きて顎が痛いとかは一度もないなぁ

歯ぎしりする人で朝起きた時顎痛いとかって結構あることなの？

**病弱名無しさん** · 2018/06/26(火) 01:22:32.83

朝起きた時は顎よりも両のこめかみが痛いな
歯ぎしりと同時に食いしばりもキツイようだ

**病弱名無しさん** · 2018/06/26(火) 01:30:16.79

>>556
痛いというよりも口が開けにくく開けようとすると顎関節が鳴ることがよくある

**病弱名無しさん** · 2018/06/26(火) 06:32:39.24

自分は食いしばりだからひどいときは顎が起きた時痛いときある。
顎関節症になるひとも多いみたいだね

**病弱名無しさん** · 2018/06/26(火) 11:16:36.32

>>556
同じく20年以上やってるけどない
初めてナイトガードつけた翌日～3日ぐらいまでは起きたら肩こりと顎に違和感あった

**病弱名無しさん** · 2018/06/26(火) 18:34:30.65

>>347
私、まさにそれです。姿勢の問題もあるんですね。勉強になります

**病弱名無しさん** · 2018/06/26(火) 20:53:55.61

私は姿勢等は関係無く､どの薬かは分かりませんが､薬の関係で歯ぎしりになりました｡

**病弱名無しさん** · 2018/06/27(水) 01:47:45.44

なんの薬が原因かすらわかっていないのに薬が元気だと言ってしまうヒステリックな性格が原因とみたね

**病弱名無しさん** · 2018/06/27(水) 11:52:08.86

>>563 姿勢は悪くないが､通っている歯医者から精神科の薬の副作用が強すぎて､歯ぎしりになったと言われた｡

**病弱名無しさん** · 2018/06/27(水) 17:10:25.36

>>564
あんまり一人の歯医者のいう事を信じるのもどうかと思うで
近所の先生で他所でこういわれたって言うと毎回「それはどこ？」って聞いてくるから「○○内科です」とか答えると
「あそこの先生はどうかと思う」とか「あの先生なら信用できる」って言ってくる
そんな事言っていいんかな？と思うがまぁ医師も万能じゃないだろうし、ましてや歯科医となると占い師みたいなもんだと思ってる

**病弱名無しさん** · 2018/06/27(水) 17:46:37.90

占い師は言いすぎでしょｗｗｗｗ

**病弱名無しさん** · 2018/06/28(木) 13:16:13.14

>>559
>>555
私は、顎関節症もある種の骨隆起もある。歯が削れと知覚過敏。悲しい…

**病弱名無しさん** · 2018/06/28(木) 14:24:22.00

知覚過ビンビン物語

**病弱名無しさん** · 2018/06/28(木) 18:53:09.24

食い縛りや歯ぎしりって、みなさんやっていることを自覚されていますか？私は、全く自覚がなくて、歯の根本が削れたり、骨隆起や顎関節症の症状があり、結果として歯ぎしりや食い縛りが原因と言われました。自分で自覚がないので、気をつけることができません。悩ましいです…

**病弱名無しさん** · 2018/06/29(金) 02:06:00.80

8~9割くらいの人は歯軋りしてるようで大抵自覚はないみたいだよ
まぁ寝てる間の事なんてどうしようもないからナイトガードくらいしか選択肢はないね

**病弱名無しさん** · 2018/07/01(日) 06:43:00.55

枕外すだけで大分違うよね？
うっかり枕して寝た日は寝起きで歯を食いしばってる率が高い
枕なしでも食いしばってる時は食いしばってるがな
今まで歯軋りの自覚はなかったけど指摘されてから気にするようにしてたら寝起きの瞬間に食いしばってるかどうかは気付けるようになった

**病弱名無しさん** · 2018/07/01(日) 19:23:21.92

7OP

**病弱名無しさん** · 2018/07/02(月) 12:39:33.00

マウスピースしてたら元々左側の顎が痛かったのに今度は右側が痛いわ…
なんなのこれ…

**病弱名無しさん** · 2018/07/02(月) 12:46:07.90

やっぱりあまり自覚されないんですね。安心しました。
枕最近買ったばかりなのですが、ハズレでした…

**病弱名無しさん** · 2018/07/03(火) 16:06:46.38

枕は低めのほうがくいしばりにくいらしいよ
あと仰向け寝　自分は横向きのほうが寝つきがいいから仰向けだとどうも
寝づらいんだよな。よくないというのはわかってるんだが

**病弱名無しさん** · 2018/07/04(水) 02:57:36.24

胃酸逆流だとかなり歯軋りするね。食後にやたら睡魔があって横になってしまったり(糖尿の傾向)
歯軋りは胃酸逆流や糖尿とも密接と言えよう

さらに言えばインシュリンを考えるとすい臓も

**病弱名無しさん** · 2018/07/04(水) 07:23:38.78

猫背、肩に力が入ったり肩が前にでてるのが癖の人も良くないと思う

**病弱名無しさん** · 2018/07/12(木) 12:40:25.08

ナイアシンの服用で食いしばりが楽になりました

**病弱名無しさん** · 2018/07/13(金) 00:27:22.44

キッチンに置いていたら
偶然が多発して熱湯の中に入ってしまった
作り直し(泣)

**病弱名無しさん** · 2018/07/17(火) 21:10:39.89

枕はずしてても気付いたら歯ぎしりしてるわ
でも枕してるよりはましなのかな
寝てる間の出来事なんて予防のしようがない

**病弱名無しさん** · 2018/07/18(水) 13:41:33.53

枕は高いよりは低い方がっていう話だから
多少はましになるってことだと思う　
自分はこのところクーラー入れてても寝苦しくて歯ぎしりしてるっぽい
このところ緩和してたのになあ

**病弱名無しさん** · 2018/07/19(木) 00:56:16.67

逆流性食道炎を患っている自分は､枕は高くしないといけないから低い枕は使えない｡

**病弱名無しさん** · 2018/07/19(木) 04:19:51.99

上半身ごと少し斜めに持ち上げて角度つけて枕は低くすればええやん

**病弱名無しさん** · 2018/07/19(木) 07:09:09.19

逆流性食道炎の事もありますが､枕が高い方が楽です｡

**病弱名無しさん** · 2018/07/19(木) 10:51:43.52

https://i.imgur.com/uFgdyps.jpg
こういう枕使えばいいんじゃね？

**病弱名無しさん** · 2018/07/21(土) 23:52:52.01

ナイトガード装着して数日経ったけど、ゴボ口になるのは私だけかな？
口呼吸もしてる気がする
歯骨だっけ？のもりあがりがこれ以上悪化しないためにはこれしかないよね…？

**病弱名無しさん** · 2018/07/22(日) 00:39:43.38

>>586
それちゃんと歯科で作ってもらったやつ？

**病弱名無しさん** · 2018/07/22(日) 20:57:16.28

>>587
うん
元々かがい咬合なんだけど、ちょっともりあがる
ちよっと書き方に問題あった、ナイトガードはめたときにゴボっぽくなる

**病弱名無しさん** · 2018/07/23(月) 09:11:12.25

やっぱここの人たちはエラ張ってる？

**病弱名無しさん** · 2018/07/23(月) 14:58:06.18

骨格的にエラは張ってないが咬筋は発達している
しかも歯ぎしり癖のある左側だけ

**病弱名無しさん** · 2018/07/23(月) 21:01:07.60

エラ張ってます
近々エラボト打ちに行く予定

**病弱名無しさん** · 2018/07/24(火) 10:27:40.23

エラ張ってるというより下膨れ顔
咬筋を手で抑えると卵型の輪郭になるんだけど…

**病弱名無しさん** · 2018/07/25(水) 00:08:10.25

エラ張ってないけど顎周り筋肉ついてるかも
あと顎が梅干し

**病弱名無しさん** · 2018/07/25(水) 00:11:22.14

人生終わった

**病弱名無しさん** · 2018/07/25(水) 16:50:23.86

自分の顎を破壊するほどの筋肉

**病弱名無しさん** · 2018/07/26(木) 00:41:04.84

歯軋りが胃の病気から来てる自分は胃の方が気になり､歯軋りは気にしなくなった｡

**病弱名無しさん** · 2018/07/26(木) 02:15:00.23

マウスピース作った方がいいんだろうけど自分もたるみやゴボ口にならないかが気になる
使ってる人、装着した時は口周りの皮膚が伸びたりしませんか？

**病弱名無しさん** · 2018/07/26(木) 12:57:28.81

マウスピースなんてそんな巨大な構造物を口に突っ込む訳じゃないから

**病弱名無しさん** · 2018/07/26(木) 13:37:16.35

皮膚に干渉するほどの大きさじゃないからな
歯が削れてなくなったり顎に異常抱えて常に痛みに苦しんでもいいなら無理に作らなくていいんじゃね

**病弱名無しさん** · 2018/07/26(木) 13:39:18.52

慣れるとマウスピースしたままカレーとか喰えるよ

**病弱名無しさん** · 2018/07/26(木) 16:47:28.05

マウスピースしたままフェラもできる。

**病弱名無しさん** · 2018/07/27(金) 00:14:47.74

マウスピースしたまま､フェラなんて無理｡マウスピースしないでタバコを吸った方が良い｡

**病弱名無しさん** · 2018/07/27(金) 05:17:58.11

夢か夢うつつに「カリカリ梅口の中に入ってるー」と思ってナイトガードコリコリしちゃった
焦って起きた

**病弱名無しさん** · 2018/07/31(火) 11:19:01.91

近所の歯医者で食いしばり治療してたけど、大学病院に行ったら舌痛症と診断された
まだ検査終わってないから薬は決まってないけど
他にも同じような人いるかも

**病弱名無しさん** · 2018/08/01(水) 18:56:00.76

むしろマウスピースで表情筋が鍛えられて口角が上がって小顔になるって説もあるけどね
ある意味スマイル状態だもんね

**病弱名無しさん** · 2018/08/01(水) 21:40:17.95

適切な形状のマウスピースならほうれい線やマリオネットラインの予防にもなる

**病弱名無しさん** · 2018/08/02(木) 22:49:12.22

マウスピースの臭いをかいでみたら…
なんまらくっせぇ！方言出るほどくっせぇ！
汚くてすみません

**病弱名無しさん** · 2018/08/02(木) 22:55:29.46

きたないなぁ毎日洗浄しろよww

**病弱名無しさん** · 2018/08/04(土) 21:18:54.39

http://coya78.isasecret.com/news/20180800232.html

**病弱名無しさん** · 2018/08/06(月) 11:15:28.90

何で洗浄すればいいの？？

**病弱名無しさん** · 2018/08/06(月) 17:29:08.82

マウスピース用のポリデント

**病弱名無しさん** · 2018/08/06(月) 20:00:19.93

ありがとう！

**病弱名無しさん** · 2018/08/14(火) 10:29:26.04

ナイアシンサプリ注文してみた、効果あれば報告します

**病弱名無しさん** · 2018/08/14(火) 18:24:13.03

矯正のリテーナーを新しくしてから食いしばりが酷い
日中も歯が痛かったり、頬骨に違和感あるのってこのせいかなぁ？

**病弱名無しさん** · 2018/08/15(水) 09:24:50.27

今朝はグミ噛んでる夢見て起きた
中々噛みきれねーって感じ

**病弱名無しさん** · 2018/08/15(水) 09:25:21.32

合ってないのかもしれないね
作ってもらったところに言うほかないな

**病弱名無しさん** · 2018/08/16(木) 19:38:15.08

歯ぎしりの歯の痛み＆しみる、が１週間以上ある場合も次第にに治るもの？
(虫歯じゃなかった)

**病弱名無しさん** · 2018/08/18(土) 16:12:13.45

咬筋マッサージがびっくりするくらい効いたよ
整体師さんがやってる動画が分かりやすかった

**病弱名無しさん** · 2018/08/24(金) 13:48:39.25

ホリエモンが食いしばり対策に犬歯にレジン盛ってるって言ってた、効果あるんかな。どこの歯医者だろう

**病弱名無しさん** · 2018/08/24(金) 22:46:17.86

犬歯ガイドがないからそれを作ってるんだと思う

**病弱名無しさん** · 2018/08/24(金) 23:11:36.97

硬質レジンは虫歯治療だと保険適用内だけど犬歯の補綴にも適用されんのかな

**病弱名無しさん** · 2018/08/25(土) 23:15:15.13

それは自費だろうけど、数万で歯が守れるならやりたいわ

**病弱名無しさん** · 2018/08/25(土) 23:24:13.19

やれるとこ簡単にググれるよ自由診療で数万出せるならやればいいよ

**病弱名無しさん** · 2018/08/25(土) 23:24:26.02

ホリエモンが自費だ保険適用だとか気にしないだろうしね

**病弱名無しさん** · 2018/08/25(土) 23:33:21.60

レジンの保険適用は犬歯までって聞いたことあるから意外と保険で補綴もいけるんじゃないかなと思ってるんだが誰か歯医者で聞いて来て

**病弱名無しさん** · 2018/08/26(日) 23:00:18.48

初めて付けてみたけど自然と舌が正しい位置に行ってびっくりしている。
フィットしてるから落ちないのだけど、落ちないように支えようとしてるのかな？
不思議

**病弱名無しさん** · 2018/08/28(火) 02:05:45.79

いつも犬歯で穴開くなぁナイトガード
言われてみればホリエモンて食いしばり強そうな顎してる
丸顔小さい顎でっぱちゃんとかは食いしばり無縁そう

**病弱名無しさん** · 2018/09/06(木) 01:04:09.39

歯軋りひどくてマウスピース何度か作ったけど、
一番初めのときは歯茎の状態もよくなったけど
それ以降はマウスピース自体がストレスでかえって状態が悪くなった。
上側のマウスピースが原因で前歯が痛くなり、根幹治療の繰り返し・・・。
他歯科で下側で作るように言われ作ったけど、マウスピースの厚みの分余計に
かみ締め強くなったせいかこめかみ痛くなり、
余計に奥歯が抜きたいほど痛くなり、診てもらったら奥歯６番が割れてました；
おまけに顎関節症が悪化；専門医にかかったけど良くならず・・・。
虫歯や歯周病で歯を失うのではなく歯折で歯を失いそうです；
噛み合せも治療で狂ってしまったのでよけいにマウスピースが合わないのかもしれません。
現在別歯科でボトックスやって１週間たちます。少し楽なような気がします。
先生いわく、かなり辛かったでしょうと・・・。注射の打ち安さでわかるそうです。

**病弱名無しさん** · 2018/09/06(木) 08:07:49.04

自分は反射がきついから歯医者でのマウスピースみたいなちゃんとしたのは
作れないからマウスピース作れる人はいいなあと思ってたけど
やっぱり軽減する人とストレスになる人といるんだね。
自分も歯医者のではないけど市販の短めのマウスピース夜装着したら
逆にくいしばってる感じがしてつけるとしても昼間かなと思ったりしてた

自分も半年前に痛くて仕方なくてボトックス打ったらしばらく楽だった
（寒い時期とかくいしばりは気候にもよるようなので暖かくなってきて緩和したのもあるかもだけど）
そろそろ半年でやはりまたくいしばりきつくなってきたぽいから自分も
定期健診含め打ちに行かなないとなと思ってる。
なんでも向き不向きはあるよなぁ

**病弱名無しさん** · 2018/09/13(木) 10:31:31.54

何回目かのマウスピース作った。
医者にも「この人またかよ」と思われてると思うけど、今回本気で歯の痛みと頭痛が続いてまいったからマウスピース続いてる。

**病弱名無しさん** · 2018/09/17(月) 23:59:19.33

原因が分からない頭痛その他もろもろの体調不良に悩まされてるんだけどもしかして歯が原因なのか
歯並び悪くてそれが原因なら矯正って保険効かなくて簡単に治せないから困ったことになったな...

**病弱名無しさん** · 2018/09/18(火) 20:32:50.40

寝付くまでの呼吸法を意識しはじめてから寝起き時の顎の疲労感が軽減したよ　良くある鼻から４秒吸って、７秒止めて、口から細く８秒で吐く。秒数なんかはあれこれあるだろうけど、ストレスやイライラで寝付きが悪いとき、俺はこれで救われたよ

**病弱名無しさん** · 2018/09/20(木) 22:36:48.15

歯ぎしりで歯が削れてて、噛み締めているせいで肩こり首こり頭痛がすごい
親知らずのせいだと思って抜いたけど歯ぎしりは治らなかった
歯が浮いてるような感じと前歯の根元が痛い
呼吸法試してみるわ

**病弱名無しさん** · 2018/09/21(金) 12:16:20.30

ナイトガード作ってみるのをお勧めする

**病弱名無しさん** · 2018/09/21(金) 14:24:50.03

呼吸だ　呼吸をととのえるんだ　波紋の呼吸法だ

**病弱名無しさん** · 2018/09/21(金) 22:33:55.91

お湯で温めて作るやつどうかな？

**病弱名無しさん** · 2018/09/23(日) 18:13:22.66

歯医者でつくってもらったナイトガード？マウスピースは大体どれくらいの頻度で新しいのに変えたらいいんかな？
保険効いて5000円くらいのをかれこれ1年くらい同じの使ってる

**病弱名無しさん** · 2018/09/23(日) 18:42:48.78

>>637
壊れない限りずっと使用して問題ないと思うよ　時々作ってもらった歯医者に持っていって調整してもらえばバッチリでしょう

**病弱名無しさん** · 2018/09/23(日) 20:53:44.72

作ってから2、3回くらいは歯医者も作ったナイトガードをチェックするけどそれ以降は放置するよな

**病弱名無しさん** · 2018/09/23(日) 23:09:30.11

>>639
穴空いてないかを見るだけだね
もう歯に合わせると言うよりは歯がナイトガードに合っちゃってるからって言われたな

**病弱名無しさん** · 2018/09/24(月) 14:16:05.16

歯ぎしりのせいだと思うけど、下顎右の奥歯の前の歯が割れた気がする･･･歯の感覚キツキツの自分じゃ考えられないほど隙間空いてるわ

**病弱名無しさん** · 2018/09/26(水) 06:54:39.82

歯医者行けよ

**病弱名無しさん** · 2018/09/28(金) 15:46:07.46

もう作って一年くらいになるかな
ソフトなんだけどポリデント使い始めてから一部が青緑色に染まってきた
カビかもしれんけどカビじゃなくてもカビに見えるわ

**病弱名無しさん** · 2018/09/29(土) 17:23:56.17

ソフトは吸収性高いんだな

**病弱名無しさん** · 2018/10/01(月) 23:15:14.12

ハードタイプの薄いの使ったら顎が開かなくなった
調整してもだめで、ソフトタイプ作ってもらったら少しはマシ
あとは運動して激しく疲れてると食いしばらないみたいというのに気づいた

**病弱名無しさん** · 2018/10/01(月) 23:33:42.10

あとは呼吸法だな

**病弱名無しさん** · 2018/10/08(月) 14:43:17.79

ほんと歯に関して人体欠陥すぎワロタ
ふと気になったんだけど、一度も人工的に歯を削ったり詰め物したことない人に歯ぎしりって起こるのかなあ

**病弱名無しさん** · 2018/10/08(月) 16:00:35.85

昔は歯軋りしてなかったのに､精神科の薬で歯軋りになりました｡