腰痛対処法を真剣に語り合うスレPａｒｔ43 [無断転載禁止]©2ch.net

[0001 病弱名無しさん 2017/06/06(火) 07:35:07.78 ID:792slPDI0]

腰痛持ちの方々、対処法を打ち明け合いましょう。

過去スレで紹介されてたサイト。
質問する前に目を通してみてください
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPａｒｔ39
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1458958691/
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPａｒｔ40
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1466419792/
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPａｒｔ41
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1476444907/

腰痛ナビ
http://www.lumbar.jp/02.htm

腰痛撃退　虎の巻
http://www.ky-toranomaki.com/

マッケンジー体操 （腰痛体操)　　
http://www.ky-toranomaki.com/mckenzie.html

腸腰筋
http://www.fancy-popo.com/raku2/tyouyoukin/daiyoukin.html

前スレ
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPａｒｔ42 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1485601090/

[0993 病弱名無しさん 2017/09/12(火) 14:48:29.87 ID:nAtXCSOW0]

>>992
すいません、整体じゃなくて整骨院だった
一応腰痛治療の方は保険が効いたんですけど骨格矯正は保険が効からないらしいんですよね
今日は3,240円払ってやってもらったけどあんまり効果は感じないし・・
まあだから36回なんでしょうけど
とりあえず1回整形外科にも行ってみます

[0994 病弱名無しさん 2017/09/12(火) 14:50:25.23 ID:RO9TkWM80]

事故で痛めたなら別だけど自分なりに腰のメンテナンスしっかりやってる人どれくらいいるのよ？
自分はストレッチ30分、ウォーキング30分は毎日やってるぞ
そういう努力もせずに腰いてー腰いてーってそりゃ治らんよ
生活習慣病でもあるんだから

[0995 病弱名無しさん 2017/09/12(火) 18:28:51.10 ID:kiCAmr7W0]

風邪ひいて数日寝てたらまたおかしくなりかけ
またストレッチからはじめよ

[0996 病弱名無しさん 2017/09/12(火) 20:00:20.00 ID:1QhxL6H90]

派遣先の机が非常に低くて、椅子変えても机が低くておまけにノートPCだから本当に腰悪化。
次の更新で有給やっともらえるんだけど、こんなに腰痛いんじゃ悩む。
とりあえず、ノートの下にA4コピー用紙の束をひいて見たけど…

[0997 病弱名無しさん 2017/09/12(火) 20:17:26.14 ID:cRLzPvw/0]

自分でクッション持っていって調節できないの？

[0998 病弱名無しさん 2017/09/12(火) 20:37:00.23 ID:55Vr7JxH0]

太ってた頃から４０ｋｇも痩せたんだが、腰痛は太っていても痩せていても変わりない。痛いものは痛い。
医者は痩せれば腰痛は良くなるとかインチキなこと言ってたけど。

[0999 病弱名無しさん 2017/09/12(火) 21:08:55.35 ID:o3vjw0Xq0]

999

[1000 病弱名無しさん 2017/09/12(火) 21:09:28.13 ID:o3vjw0Xq0]

1000