【尿酸値】痛風スレPart82【プリン体】 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2017/05/28(日) 16:26:38.95

Q：初発作は(右)足親指付け根以外にもくるの？
A：きます。初発作で同時多発の報告例もあり。

Q：痛風って遺伝するの？
A：「痛風患者の約2割の人に親・親戚に痛風患者がいる」「痛風患者の家族に痛風患者がいる確率は約40%」などと言われる一方、多因子遺伝とも言われ、痛風になる特殊な遺伝子が親から子へ代々受け継がれていくものではないとも言われています。

Q：焼酎は飲んでもいいの？
A：蒸留酒系はプリン体が少ないだけで、アルコール自体アウト。

Q：発作がきたorz　患部冷やすのは効果ある？
A：あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です。安静第一！

Q：水2リットル以上飲んでればおｋ？
A：水をたくさん飲んで尿をたくさん出すことは推奨されます。尿酸は常時体内に1,200㎎蓄積されています。1日に700㎎産生され、同量が尿や汗、便とともに排泄されます。

Q：痛風って治るの？
A：尿を2リットル以上出す＋投薬治療＋生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません。

Q：薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定！大丈夫だよね？
A：酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません。

※前スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1487608537/_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

**病弱名無しさん** · 2017/05/28(日) 16:43:52.40

テスト

**病弱名無しさん** · 2017/05/28(日) 17:14:30.86

自分の食事記録のために立てたスレ

**病弱名無しさん** · 2017/05/28(日) 18:21:02.76

【追加分】
◇缶ビール350mI１本
◇赤ワイン４杯目(フランス産)
◇蒸し鶏(付合せ胡瓜、ワカメ、クラゲ)

**病弱名無しさん** · 2017/05/28(日) 20:15:08.58

食レポ君遅いぞ、さぼってんな。

**病弱名無しさん** · 2017/05/28(日) 20:19:52.33

>>5
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　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　前スレから消化しとんじゃ！ボケが！！　　　
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【尿酸値】痛風スレPart81【プリン体】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1487608537/

**病弱名無しさん** · 2017/05/28(日) 22:09:37.07

ちゃんと消化しないといけない決まりなのか？
大量に痛風スレ作ったら面白そうww
一人で寂しくここで書くことになるしw

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 13:14:16.15

痛風に良い野菜や果物を書いておきます

セロリ
バナナ
アントシアニンの入った紫系の野菜

野菜は水分も多いので効率的です　カロリーも少なく人工的じゃなく栄養もある
肉２割　野菜８割がいいでしょう。

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 13:51:03.03

痛風に納豆は大丈夫か？

納豆はプリン体が多いですが、１パックなら大した量ではない
それより納豆菌から産生されるナットウキナーゼは生活習慣病を予防するにはもってこいだ。
実際、毎日食べてるが、今の所発症していません。
納豆を食べるときは醤油は控えめにしましょう　発酵食品なのでヨーグルトより納豆を食べています。

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 17:27:06.86

今日は身体全体が痺れる感覚があり寝ころがっています
前は医者に行く＝治ったが当たり前で
今は病院＝治らない
未だに実感わかず往生際が悪い自分がいます

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 17:29:43.46

痛み止の量が多すぎるのか、日中の眠気がひどいです。
座っているだけで、幼児見たいに頭が揺れる揺れる
舟こぐなんてレベルじゃ無いな。トイレ行くのも怖いです。

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 17:31:59.17

痛み止めは特有の強い痛みに非常に良く効くので、吐き気、眠気といった副作用があるにしても何とか上手く付き合っていく必要があります。

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 17:33:09.31

自分も知り合いがなった時は何も言えなかった
気持ちなんか解るわけないし
「具合どうですか？」「お大事に」「お身体を大切に」なんて言えなかったなあ

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 17:44:34.85

ありがとうございます
眠剤処方してもらいますね。
頼れる物には頼ろうと思いました。

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 17:53:58.48

大丈夫！って言いたくなる
頑張れって言いたくなる
言ったら嫌かな？
あなたにその言葉を掛けたくなった
小さい頃はその言葉で人を励ませると思っていた
言ったら嫌かな？
なんかそんな気持ちになった

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 17:55:33.48

ありがとうございます。
嬉しいです。
痛いのも苦しいのも嫌だけど、がんばって生きます！！
言葉にしたら気持ちが楽になりました。
またしんどくなったらここに来ますね。

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 18:24:40.31

止めてたたばこ吸い始めちゃったけど
止めたほうがいいかなあ

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 18:46:45.58

人の不幸を祈るようにだけは
なりたくないと願ってきたが
今夜健康で平穏に暮らしている人の幸せぶりが
私の胸に痛すぎる

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 18:50:47.63

子供の頃、夏休みの宿題ギリギリにやったが
今その勢いでやりたい事をやる

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 21:37:21.54

足の甲と足の裏に身に覚えのない捻挫っぽい痛みがきたとおもったら尿酸値9.5

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 22:20:03.36

いよいよ10超えた
発作は未だない

そろそろだろうか、、、

それより肝臓が悪くなってきたのが怖い

酒飲まないのに

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 22:57:50.20

野菜を食べないからだろ。

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 05:28:27.26

【朝食】
◇食パン１枚(とろけるチーズ)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇果物(リンゴ1/4、バナナ1/2、苺２個)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大葉若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 17:04:35.75

肝臓悪くないが7.8になったのでアルコールやめるわさ

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 18:48:11.16

食レポまだー遅いぞ。
さぼるな早く書けよ。

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 19:51:52.52

>>21
まだいい　13越えてる俺からすれば

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 20:05:14.70

みなさん、お待たせしました！！

【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇塩ダレ焼鳥2本
◇焼き魚2切れ
◇厚揚げ豆腐1個
◇魚天麩羅1個
◇三枚肉1枚
◇蒲鉾1切れ
◇鳥肉煮1切れ
◇貝とベーコンのバター醤油炒め
◇泡盛水割り(菊の露)

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 23:36:02.69

肝臓と中性脂肪と尿酸値は関係があるらしいね
理屈が難しすぎてよくわかんないけど

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 23:48:41.81

尿酸値測ってもらいに近所の診療所に行ったら、
「毎日30分歩きなさい…ビールはいかんぞ、焼酎にしなさい。あと、ウニとイクラは控えるように…」って言われた…

正直、町医者の知識ってその程度で止まってんだなって思った

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 23:54:37.77

実際治ってない奴はビール飲んでるし、運動もしてないし、尿酸値だけ気にして
他の数値も関係あるんだなとか、アホみたいなこと言ってるしw
そりゃ治らないわw　その程度は治らない奴の方だな。

**病弱名無しさん** · 2017/05/31(水) 05:23:56.61

【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇卵焼(辛子明太子入)
◇ウインナー２本(シャウエッセン)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇浅漬(自家製・茄子、大根、瓜)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ入)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/05/31(水) 12:15:14.32

【勤務終了】AM11:00
【酒屋立呑コーナー】AM11:15
◇瓶ビール大２本(サッポロラガー)
◇酎ハイ500mI１本目(TaKaRa)
◇鶏の唐揚げ(付合せキャベツ)

**病弱名無しさん** · 2017/05/31(水) 13:54:26.34

アドバイス下さい

年齢：30代半ば
体型：BMI21、筋肉質で体脂肪率は12％くらい
酒タバコ：ほとんど飲まない、以前吸っていた
食事習慣：摂取カロリー、水分量を記録していて週単位で±1000kcalに収めてる
　野菜と肉、魚をなるべく多く食べて、糖質の比率が5割程度に収まるよう努力してる(けどたまに超える)
　水分は単純摂取で一日2～2.5L
運動習慣：自転車(通勤+αで月1000kmくらい)
　自宅筋トレ(低負荷、一日20分くらい)

痛風は発症してないが、ここ数年尿酸値が8.0～8.5をうろうろ
検診で生活習慣を見直しましょうと書かれるが、なにをどう改善すればいいのかわからない
尿酸値以外はオールA

よろしくお願いします

**病弱名無しさん** · 2017/05/31(水) 16:09:06.85

チョコレートとか仮に100g食ったらどれくらい上がるとかのデータはあるのかな？

**病弱名無しさん** · 2017/05/31(水) 17:20:36.10

>>33
尿酸値って何ですか？
教えてください。

**病弱名無しさん** · 2017/05/31(水) 20:12:35.16

みなさん、本日もお待たせしました！！

[朝食]
・ベーコン
・ソーセージ(シャウエッセン)
・レタスサラダ(胡麻ドレッシング)
・豆乳入り珈琲(ネスカフェ)
・投薬なし

[昼食]
・イカ墨スープ
・豚ロースのソテー
・白菜の炒め物
・菜の花の和え物
・珈琲(ブレンド)

Coming Soon...

**病弱名無しさん** · 2017/05/31(水) 20:37:14.44

みなさん、お待たせしました！！

【千ベロ居酒屋】
◇生ビール3杯(オリオン)
◇串盛り5本(モモ、ネギま、レバー、ひも、うずらベーコン)
◇刺し盛り3点(鮪、鮭、白身
◇餃子5個

**病弱名無しさん** · 2017/06/01(木) 01:57:53.42

>>33
このスレはメシ貼る荒らしの隔離スレでまともな返答はありません

こっちが本スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1482067679/

**病弱名無しさん** · 2017/06/01(木) 04:30:14.81

>>38
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　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　荒らしは向こう行けお！ボケが！！　　　
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**病弱名無しさん** · 2017/06/01(木) 05:22:58.28

【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇漬物(自家製・茄子、胡瓜、大根)
◇梅干１個(自家製)
◇ちりめん山椒(自家製)
◇果物(リンゴ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/01(木) 06:16:56.69

【朝食】
◇ラ王背脂コク醤油
◇麦入りパン2個
◇豆乳
◇投薬なし

**病弱名無しさん** · 2017/06/01(木) 08:10:54.99

>>38
サンクス

**病弱名無しさん** · 2017/06/01(木) 10:54:31.07

【昼食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇チキン南蛮弁当(おかずのみ)
◇ミニ蕎麦

**病弱名無しさん** · 2017/06/01(木) 10:55:26.83

>>42
　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　／_ノ　ヽ、.＼
　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　あいってことよ！ボケが！！　　　
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**病弱名無しさん** · 2017/06/01(木) 11:45:08.33

【昼食 AM11:00～】日替りＢランチ
◇海老フライ２尾(タルタルソース)
◇白身魚(タルタルソース)
◇付合せスパゲティ(トマトソース)
◇サラダ(キャベツ、胡瓜、トマト)
◇漬物(しば漬け、刻みタクアン)
◇コンポタージュ(カップ)
◇ライス(中盛→小盛変更)
◆生ビール中１杯(サッポロ)

**病弱名無しさん** · 2017/06/01(木) 14:11:43.31

穴が開いて沈みかけた船からバケツで水を掻き出すだけ
大変だけどそれなりに生きれる

穴をふさぐ方法を探しなさい
泥や草で埋める方法ばかりだが・・

**病弱名無しさん** · 2017/06/01(木) 19:22:18.11

【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇骨付チキン(チリ味)
◇魚天麩羅(マヨ七味)
◇ゆし豆腐(沖縄産)
◇泡盛水割り(菊の露)

**病弱名無しさん** · 2017/06/01(木) 19:23:10.53

>>46
　　　　　　　　　　　　＿＿＿
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　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　お前も隔離スレ行けお！ボケが！！　　　
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**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 06:18:05.02

【朝食】AM5:00～
◇食パン１枚(ベーコン、玉葱、チーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇ジュース(みかん、リンゴ、バナナ)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 13:09:35.32

【昼食】AM11:30～
◇なべ焼うどん(海老、椎茸、春菊、卵)
◇生ビール中２杯(アサヒスーパードライ)

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 17:58:00.36

みなさん、本日もお待たせしました！！

【朝食】
◇ベーコン
◇ソーセージ(シャウエッセン)
◇レタスサラダ(玉ねぎと香味野菜ドレッシング)
◇豆乳入りアイス珈琲(ネスカフェ)
◇投薬なし

【昼食】
◇なめこの味噌汁
◇魚のあんかけ
◇ごぼうサラダ
◇アイス珈琲(ブレンド)

Coming Soon...

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 20:00:08.59

みなさん、お待たせしました！！

【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇ハーブ入りフランクフルト
◇ゴーヤ炒め
◇ゆし豆腐(沖縄産)
◇泡盛水割り(菊の露)

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 20:22:43.53

【勤務終了】PM16:00
【酒屋立呑コーナー】PM16:30
◇瓶ビール大２本(サッポロラガー)
◇缶酎ハイ500mI３本(TaKaRa)
◇刺身(中トロ)

【自宅】
◇缶ビール350mI２本(サッポロ黒ラベル)
◇赤ワイン６杯目(チリ産)
◇ローストビーフ
◇トマトとブロッコリーマヨネーズ和え

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 20:59:36.57

【追加分】
◇泡盛水割り3杯目(菊の露)
◇ビックカツとんかつソース味(お菓子)
◇ミックスナッツ

**病弱名無しさん** · 2017/06/03(土) 04:32:54.82

【朝食】AM4:00～早出
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇サラダ(キャベツ、トマト、ブロッコリー)
◇コンポタージュ(ボッカ)
◇果物(リンゴ1/4、バナナ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/03(土) 04:35:39.48

【追加分】
◇アイスコーヒー(加藤珈琲店)

**病弱名無しさん** · 2017/06/03(土) 11:35:14.56

【昼食】AM11:00～日替り定食
◇豚ロースカツ(特製ソース)
◇サラダ(キャベツ、人参、トマト)
◇付合せ(カレー味モヤシ)
◇付合せ(ポテサラ)
◇漬物(刻みタクアン)
◇味噌汁(豆腐)
◇ご飯(中盛→小盛変更)
◆生ビール中１杯(アサヒスーパードライ)

**病弱名無しさん** · 2017/06/03(土) 17:55:03.71

底辺職業の食事内容
わらえる

**病弱名無しさん** · 2017/06/03(土) 20:30:18.11

みなさん、本日もお待たせしました！！

【朝食】
◇ミックスサンド(ファミマ)
◇ハムカツ(ファミマ)
◇ブラック缶珈琲500ml
◇投薬なし

【昼食】
◇焼き肉BBQ
◇カレー(ルーのみ)
◇ブロッコリーのマヨ和え
◇アイス珈琲(ブレンド)

【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇鳥唐揚げ
◇魚天麩羅
◇野菜のオイスター炒め
◇泡盛水割り(菊の露)

**病弱名無しさん** · 2017/06/03(土) 20:31:18.81

>>58
　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　／_ノ　ヽ、.＼
　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　そう妬むなって底辺くん！ボケが！！　　　
　　　　　　　　／　　（__人__）　　　＼　　　　
　　　　　　　|　　　　ノ　ノ　　　　　|　　　　
　　　　　　　　ヽ、＿｀⌒'´　 ..＿　／
　　　＿＿__/⌒｀`ヽ　,,ー‐,,　　　"⌒ヽ＿＿__
　　　|＿＿__し'⌒/ ．　　．　 /"⌒し′＿_|::|
　　　|＿＿＿＿（　　　　　　　 /_＿＿＿＿__|::|
　　 |＿＿＿_/⌒ ヽ、　　　 /＿＿＿＿＿_|::|
　　 |＿＿＿_しイ"i　゛` 　 ,,/.＿＿＿＿＿__|::|
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　|_|;;|　　　|_|;;|　　　　　　　　　　　　|_|;;|　　|_|;;|

**病弱名無しさん** · 2017/06/03(土) 22:07:35.28

【追加分】
◇泡盛水割り(菊の露)
◇ミックスナッツ

**病弱名無しさん** · 2017/06/04(日) 04:33:29.41

↑ほんとに食ったメニューなのか？
食えないから食いたいメニューなんだろが。
犯罪者のてめー
回答せや！！

**病弱名無しさん** · 2017/06/04(日) 05:21:52.11

【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇卵焼(ネギ入)
◇辛子明太子(博多ふくや)
◇辛味大根おろし(しらす入)
◇漬物(自家製・茄子、胡瓜、人参)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ入)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/04(日) 09:48:58.94

痛風でブ男のメモ帳スレッド

**病弱名無しさん** · 2017/06/04(日) 12:30:31.15

【勤務終了】AM10:30
【居酒屋】AM10:50～
◇瓶ビール大２本(キリン一番搾り)
◇麦焼酎緑茶割３杯目(二階堂・キープ)
◇串かつ(牛、海老、うずら卵、ホタテ)

※競馬好調♪♪

**病弱名無しさん** · 2017/06/04(日) 13:39:00.33

【追加分】
◇麦焼酎緑茶割１杯
◇冷奴(ネギ、カツオ節、生姜)
◇生ビール小１杯(アサヒスーパードライ)

【居酒屋】
◇麦焼酎緑茶割４杯目(いいちこ・キープ)
◇冷トマト
◇セロリの浅漬
※競馬好調♪

**病弱名無しさん** · 2017/06/04(日) 17:03:22.99

>>63
犯罪者！
スルーはねーだろが
犯罪者のおめーには常套手段だろうが
回答待ってるぜ。
無差別レイパーさんよwww

**病弱名無しさん** · 2017/06/04(日) 20:29:10.29

みなさん、本日もお待たせしました！！

【朝食】
◇ハム
◇ソーセージ(シャウエッセン)
◇フランクフルト(ハーブ入り)
◇蒲鉾
◇豆乳入りアイス珈琲(ネスカフェ)
◇投薬なし

【昼食】
◇あさりの味噌汁
◇レバニラ炒め
◇ごぼう炒め
◇アイス珈琲(ブレンド)

Coming Soon...

**病弱名無しさん** · 2017/06/04(日) 20:51:22.29

みなさん、お待たせしました！！

【居酒屋】
◇生ビール中ジョッキ3杯(金麦)
◇ブルーチーズのサラダ
◇鳥の一夜干し炭火焼き
◇トマトとアボカドのミルフィーユ

**病弱名無しさん** · 2017/06/04(日) 20:52:39.54

　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　／_ノ　ヽ、.＼
　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　荒らしはあぼ～んして相手にするんじゃねーぞ！ボケが！！　　　
　　　　　　　　／　　（__人__）　　　＼　　　　
　　　　　　　|　　　　ノ　ノ　　　　　|　　　　
　　　　　　　　ヽ、＿｀⌒'´　 ..＿　／
　　　＿＿__/⌒｀`ヽ　,,ー‐,,　　　"⌒ヽ＿＿__
　　　|＿＿__し'⌒/ ．　　．　 /"⌒し′＿_|::|
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　　 |＿＿＿_/⌒ ヽ、　　　 /＿＿＿＿＿_|::|
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**病弱名無しさん** · 2017/06/04(日) 23:29:25.86

バカの独り言スレッドぅ

**病弱名無しさん** · 2017/06/05(月) 04:34:22.94

気狂いジジイだから、気にすんな。

**病弱名無しさん** · 2017/06/05(月) 06:53:41.65

【朝食】AM5:00～
◇食パン１枚(とろけるチーズ)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、胡瓜)
◇スープ(ベーコン、人参、ブロッコリー)
◇果物(リンゴ1/4、バナナ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/05(月) 07:20:40.22

>>72
　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　／_ノ　ヽ、.＼
　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　あぼ～んしてるから気にはしてねーよ！ボケが！！　　　
　　　　　　　　／　　（__人__）　　　＼　　　　
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　　　　　　　　ヽ、＿｀⌒'´　 ..＿　／
　　　＿＿__/⌒｀`ヽ　,,ー‐,,　　　"⌒ヽ＿＿__
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**病弱名無しさん** · 2017/06/05(月) 07:56:41.30

このバカデブは誰をお待たせしてるの？

**病弱名無しさん** · 2017/06/05(月) 10:06:39.26

>>75
　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　／_ノ　ヽ、.＼
　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　いつも楽しみに待っているお前だよ！ボケが！！　　　
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**病弱名無しさん** · 2017/06/05(月) 15:54:11.07

尿酸分解酵素の尿酸オキシダーゼは薬かサプリでありますか？

**病弱名無しさん** · 2017/06/05(月) 16:51:20.85

【朝食】
◇なし
◇投薬なし
※血液検査の為

**病弱名無しさん** · 2017/06/05(月) 16:54:04.88

【昼食】
◇フィッシュバーガー(ファミマ)
◇ファミマのチキン
◇ブラック缶珈琲500ml
※UA 6.5mg/dl

**病弱名無しさん** · 2017/06/05(月) 17:25:50.51

【夕食】
◇缶ビール350ml2本(金麦)
◇焼うどん(豚肉)
◇フランクフルト(ハーブ入り)
◇ハム
◇ベーコン
◇ごぼう入り蒲鉾
◇玉子焼き
◇スパム

**病弱名無しさん** · 2017/06/05(月) 18:09:01.47

【追加分】
◇泡盛水割り2杯目(菊の露)
◇ミックスナッツ

**病弱名無しさん** · 2017/06/06(火) 00:21:34.75

【夜食】
◇ストロングゼロビターライム350ml
◇トリスハイボール濃いめ350ml
◇海老と春雨のサラダ
◇温泉たまご

**病弱名無しさん** · 2017/06/06(火) 06:31:11.62

【朝食】AM5:10～
◇ご飯(小盛)
◇浅漬(自家製・茄子、瓜)
◇漬物(自家製・胡瓜、大根、人参)
◇辛味大根おろし(しらす入)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ入)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/06(火) 06:48:50.99

低所得おじさんの飯

**病弱名無しさん** · 2017/06/06(火) 07:44:18.15

今日もバナナ２本　水２ｌ　以上おわり

**病弱名無しさん** · 2017/06/06(火) 09:02:33.17

夜召し桃の缶詰毎日１っ缶　バナナ１本
昼　玄米おにぎり１個～２個
朝抜き　たまにパン

喉が渇けばフルーツ１００％ジュース

寝る前黒砂糖かじりながらミネラルウォーター

やって２週間くらいになるけど調子いいですよ
さすがに飽きるんで昼たまに鮭まぶしてます

**病弱名無しさん** · 2017/06/06(火) 09:46:50.49

私も汗が出なくて夏何度も室内で熱中症みたくなって
これはやばいと前から気になってた岩盤浴へ行ってみました。
入ってすぐ全身から汗が吹き出て来て感激。
ただ寝ているだけなので体も疲れないし、詰まっていた汗腺の通りが良くなり
普段でも多少の汗をかくようになり、体重の調整も楽になりました。
一度試してみてはいかがですか？

**病弱名無しさん** · 2017/06/06(火) 10:26:11.82

>>87
いいね、岩盤浴
自分はスポーツしてもあまり汗かかないんだよね　身体の中に熱がこもってしまいがちになってしまう
汗腺開かせなきゃいけないね

**病弱名無しさん** · 2017/06/06(火) 10:56:48.60

【勤務終了】AM10:30
【酒屋立呑コーナー】AM10:40～
◇瓶ビール大１本目(サッポロラガー)
◇刺身二種盛(鮪、イカ)

**病弱名無しさん** · 2017/06/06(火) 11:05:54.09

【追加分】
◇瓶ビール大１本

**病弱名無しさん** · 2017/06/06(火) 12:00:59.32

最近は制限が多くて食事の用意が面倒になってきた
朝、夕はプロテインと適当なオイルとマーピーで成分を合わせたシェイクをゴクリ
昼だけ、ゆで野菜とご飯と少量の鶏肉で弁当を作って食べる

**病弱名無しさん** · 2017/06/06(火) 12:04:35.75

普通に料理した食事を摂ると調整が面倒で食事が苦痛
簡単で食事が苦痛でなく、空腹でなくなるなら何でも良くなってきた
後は週末に一度だけ家族と同じものを食べるようにしている

**病弱名無しさん** · 2017/06/06(火) 12:06:30.53

正直食事療法なんて気休めだってさ。
それならインフルにかからないようにとか骨折しないように日常生活に気をつけるべし。

**病弱名無しさん** · 2017/06/06(火) 13:29:02.97

2ヶ月半で15㎏痩せた者です
断食を取り入れここまで落とせました
リンゴ腹から普通のお腹に変わったことで、

電車で足を閉じることができるようになった
屈むときにお腹が支えなくなった
失禁がなくなった
夜中に尿意で目覚めなくなった

明らかに体が楽になってます
しかし、理想体重にはまだ10kg痩せなきゃなりません
2ヶ月半で22日も断食を飛び飛びですが行ったので、気力的にもうできなくなりました

リンゴ腹が解消されたとは言え、たるんたるんのお腹です
普通の人はここからダイエットを始めるような体です

2週間、停滞期から抜けれないので、ここで断食を取り入れると72kg台から抜けられるのかと
少しは期待してます

**病弱名無しさん** · 2017/06/06(火) 13:57:14.01

昨日
朝なし
昼トースト１枚
夜お粥
おやつにミルクティー２杯

今日
朝ヨーグルト
昼野菜ジュース
夜ヨーグルト（予定）
水分は炭酸水とミルクティー１杯

**病弱名無しさん** · 2017/06/06(火) 20:18:25.64

みなさん、本日もお待たせしました！！

【朝食】
◇ハム
◇ソーセージ(シャウエッセン)
◇野菜サラダ
◇豆乳入りアイス珈琲(ネスカフェ)
◇投薬なし

【昼食】
◇味噌汁
◇鳥唐揚げ
◇肉団子
◇もやし炒め
◇胡瓜の和え物
◇アイス珈琲(ブレンド)

Coming Soon...

**病弱名無しさん** · 2017/06/06(火) 21:00:56.54

【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇焼うどん
◇ミックス天麩羅
◇ストロングゼロドライ350ml

**病弱名無しさん** · 2017/06/06(火) 23:31:49.23

【追加分】
◇泡盛水割り2杯目(菊の露)
◇煎餅3枚
◇ミックスナッツ

**病弱名無しさん** · 2017/06/06(火) 23:34:22.14

>>84
　　　　　　　　　　　　＿＿＿
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　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　スーパーの半額弁当のお前よりマシやろ！ボケが！！　　　
　　　　　　　　／　　（__人__）　　　＼　　　　
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　　　＿＿__/⌒｀`ヽ　,,ー‐,,　　　"⌒ヽ＿＿__
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**病弱名無しさん** · 2017/06/07(水) 06:02:39.77

【朝食】AM5:00
◇食パン１枚(とろけるチーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇温野菜(人参、アスパラ、ブロッコリー)
◇果物(リンゴ1/4、みかん1/4)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/07(水) 07:55:25.87

午前10時半に勤務終了クソワロタ

**病弱名無しさん** · 2017/06/07(水) 09:01:01.15

朝ヨーグルト
昼野菜ジュース
夜ヨーグルト（予定）
水分は炭酸水とミルクティー１杯

**病弱名無しさん** · 2017/06/07(水) 09:11:57.37

朝　たらこおむすび3口分、砂糖抜きミルクティー
昼　砂糖抜きミルクティー、アイスクリーム
夜　ヨーグルト100g

**病弱名無しさん** · 2017/06/07(水) 11:33:45.43

【勤務終了】AM11:00
【酒屋立呑コーナー】AM11:10～
◇瓶ビール大１本目(サッポロラガー)
◇生牡蛎(ポン酢、ネギ、大根おろし)

**病弱名無しさん** · 2017/06/07(水) 11:59:37.30

【追加分】
◇瓶ビール大１本
◇缶酎ハイ500mI１本目(TaKaRa)

**病弱名無しさん** · 2017/06/07(水) 13:26:17.22

【追加分】
◇缶酎ハイ500mI１本

【居酒屋】
◇生ビール中１杯(アサヒスーパードライ)
◇麦焼酎緑茶割４杯目(二階堂・キープ)
◇かに味噌(付合せ胡瓜)
◇小海老の唐揚げ

**病弱名無しさん** · 2017/06/07(水) 16:54:30.55

【追加分】
◇麦焼酎緑茶割１杯

【自宅】
◇シャワー
◇缶ビール350mI１本(サッポロ黒ラベル)
◇仮眠

**病弱名無しさん** · 2017/06/07(水) 16:56:40.86

【夕食】PM16:30
◇赤ワイン２杯目(フランス産)
◇チーズ＆クラッカー＆トマト

**病弱名無しさん** · 2017/06/07(水) 17:55:59.05

【追加分】
◇赤ワイン３杯
◇鯵南蛮漬け
◇切干大根
◇冷奴
◇アサリ酒蒸し
◇親子丼、アサリ赤だし(女房、子供)

**病弱名無しさん** · 2017/06/07(水) 18:57:14.79

みなさん、本日もお待たせしました！！

【朝食】
◇ハム
◇ソーセージ(シャウエッセン)
◇野菜サラダ
◇豆乳入りアイス珈琲(ネスカフェ)
◇投薬なし

【昼食】
◇豆腐の味噌汁
◇八宝菜
◇切り干し大根の炒め物
◇アイス珈琲(ブレンド)

Coming Soon...

**病弱名無しさん** · 2017/06/07(水) 20:21:56.63

みなさん、お待たせしました！！

【千ベロ居酒屋】
◇生ビール中ジョッキ2杯(スーパードライ)
◇とり天梅
◇餃子3個
◇日本酒一合(天狗舞)

**病弱名無しさん** · 2017/06/07(水) 20:26:21.98

待ってたぜ、クソデブ底辺職業男

**病弱名無しさん** · 2017/06/07(水) 20:40:38.22

>>112
　　　　　　　　　　　　＿＿＿
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　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　やっと現れたな弁当半額野郎！ボケが！！　　　
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**病弱名無しさん** · 2017/06/07(水) 21:52:23.06

【追加分】
◇鯛だしラーメンと言いたかったが店が閉まってた...

**病弱名無しさん** · 2017/06/08(木) 06:11:40.22

【朝食】
◇COCO'S朝食バイキング
◇ホット珈琲
◇投薬なし

**病弱名無しさん** · 2017/06/08(木) 06:37:13.50

【朝食】AM5:00～
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇温野菜(じゃが芋、ブロッコリー、人参)
◇アイスコーヒー(加藤珈琲店)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇果物(リンゴ1/4、みかん1/4、バナナ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/08(木) 06:50:30.58

この馬鹿デブ食ってねえやつまで書いてやがる

**病弱名無しさん** · 2017/06/08(木) 08:30:22.31

朝　無し
昼　ヨーグルト100g
夜　おしゃぶり昆布、あたりめ

**病弱名無しさん** · 2017/06/08(木) 09:02:45.15

なるべく便カスにならない食事にしたいんだが…
朝昼無し
夜ツナマヨ少量牛しぐれ煮少量チョコクリーム少量パピコ1/2 レモンティーポテチ2枚薬大量

**病弱名無しさん** · 2017/06/08(木) 09:50:06.11

>>117
　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　／_ノ　ヽ、.＼
　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　あ、弁当半額じゃなくて半額弁当野郎だった！ボケが！！　　　
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**病弱名無しさん** · 2017/06/08(木) 13:30:24.56

【昼食】AM11:30
◇カルボナーラ(ベーコン、玉葱、チーズ)
◇サラダ(レタス、ブロッコリー、トマト)
◇生ビール中１杯(アサヒスーパードライ)

**病弱名無しさん** · 2017/06/08(木) 15:49:32.96

【昼食】
◇肉蕎麦
◇餃子5個

**病弱名無しさん** · 2017/06/08(木) 16:32:24.12

【勤務終了】PM14:30
【酒屋立呑コーナー】
◇瓶ビール大２本(サッポロラガー)
◇田楽(豆腐、こんにゃく、ワカメ)
◇缶ビール350mI１本(サッポロ黒ラベル)
◇缶ハイボール500mI１本目(サントリー)

**病弱名無しさん** · 2017/06/08(木) 20:58:49.36

【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇貝の刺身
◇烏賊の耳のフライ
◇焼き豆腐
◇ほうれん草のソテー
◇泡盛水割り(菊の露)

**病弱名無しさん** · 2017/06/09(金) 05:16:07.60

【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇納豆(黄身、カラシ、ネギ入)
◇浅漬(自家製・茄子、瓜、大根、人参)
◇味噌汁(豆腐、玉葱、ワカメ、ネギ入)
◇果物(リンゴ1/4)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/09(金) 07:06:41.64

自称小盛りの痛風デヴ

**病弱名無しさん** · 2017/06/09(金) 07:40:56.58

痛風発作が出て尿酸値7.4でフェブリク10mgをひと月、尿酸値6.3でしたがもっと落とさないととのことでフェブリク20mg服用しています。
量を増やして１週間過ぎたあたりから、右の脇腹あたりが痛むのですが、副作用の肝機能障害なのでしょうか？
血液検査で元々高かったAST ALT γｰGTPと値が上がってました。
調剤薬局の人は、通常はフェブリク20mgから始めるから、そんなに酷くはなかったみたいな話してたんですが、病院行ったほうがいいんですかね。

**病弱名無しさん** · 2017/06/09(金) 08:31:40.22

3週間水だけで過ごしたんだけど、なんっっの変化も無かったのはどうしてなんだろ。
フラフラもせず、平気で仕事も出来たし温泉に長湯も出来た。
しかも体重が変わらなかった…

**病弱名無しさん** · 2017/06/09(金) 08:42:38.99

【コンビニ】
◇新聞(サンスポ、日刊スポーツ)
◇煙草２箱(ショートホープ)
◇アイスコーヒー(セブンオリジナル)
◇お～いぉ茶500mI１本(伊藤園)

**病弱名無しさん** · 2017/06/09(金) 09:21:14.63

>>128
地球外生命体かも

**病弱名無しさん** · 2017/06/09(金) 10:27:29.63

朝：サンドウィッチ213kcal（半熟卵80kcal、サンドウィッチ用パン96kcal
ロースハム22kcal、レタス2kcal、マヨネーズ7kcal、トマト6kcal）
グレープフルーツ小半分40kcal、ブラックコーヒー5kcal
＝213kcal
昼：なし
夜：ご飯３分の１膳76kcal、豚汁１椀253kcal（豚肉・豆腐・人参・玉葱
・馬鈴薯・ごぼう・蒟蒻・生姜・白味噌・酒）
コーンクリームコロッケ１個182kcal（デパ地下購入）
キャベツの千切り11kcal、めんつゆドレッシング8kcal
＝530kcal

**病弱名無しさん** · 2017/06/09(金) 20:47:35.83

みなさん、本日もお待たせしました！！

【朝食】
◇ハム
◇ソーセージ(シャウエッセン)
◇野菜サラダ
◇豆乳入りアイス珈琲(ネスカフェ)
◇投薬なし

【昼食】
◇お稲荷
◇ソース焼きそば
◇中華スープ
◇海老焼売
◇アイス珈琲(ブレンド)

【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇餃子
◇貝の刺身
◇烏賊の耳のフライ
◇キノコソテー
◇泡盛水割り(菊の露)

**病弱名無しさん** · 2017/06/09(金) 21:49:01.69

>>127
病院行って医者に聞いた方が良いと思うけど、
とりあえず薬の副作用じゃない気がする。
ちゃんと検査した方がいいよ。

**病弱名無しさん** · 2017/06/09(金) 22:13:16.83

>>128
　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　／_ノ　ヽ、.＼
　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　糖尿病や！ボケが！！　　　
　　　　　　　　／　　（__人__）　　　＼　　　　
　　　　　　　|　　　　ノ　ノ　　　　　|　　　　
　　　　　　　　ヽ、＿｀⌒'´　 ..＿　／
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**病弱名無しさん** · 2017/06/09(金) 23:10:17.79

【追加分】
◇泡盛水割り3杯目(菊の露)
◇昆布の根
◇ミックスナッツ

**病弱名無しさん** · 2017/06/10(土) 20:24:46.64

みなさん、本日もお待たせしました！！

【朝食】
◇ハム
◇ソーセージ(シャウエッセン)
◇レタスサラダ
◇豆乳入りアイス珈琲(ネスカフェ)
◇投薬なし

【昼食】
◇豚汁
◇もやし炒め
◇ベビースターラーメン
◇アイス珈琲(ブレンド)

【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇照り焼きチキン
◇貝の刺身
◇烏賊の耳のフライ
◇金平ごぼう
◇泡盛水割り(菊の露)

**病弱名無しさん** · 2017/06/11(日) 05:39:18.45

【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇卵焼(ネギ入)
◇漬物(自家製・茄子、瓜、みようが)
◇イカ塩辛(赤羽屋)
◇にゅう麺(薄揚げ、ワカメ、とろろ昆布)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/11(日) 19:53:27.41

>>127
>血液検査で元々高かった
そこから治せよ。順番が違うんだよ

**病弱名無しさん** · 2017/06/11(日) 20:09:14.06

みなさん、本日もお待たせしました！！

【朝食】
◇ハム
◇ソーセージ(シャウエッセン)
◇レタスサラダ
◇豆乳入りアイス珈琲(ネスカフェ)
◇投薬なし

【昼食】
◇ほうれん草の味噌汁
◇さわらの竜田揚げ
◇ブロッコリーの胡麻和え
◇アイス珈琲(ブレンド)

Coming Soon...

**病弱名無しさん** · 2017/06/11(日) 21:04:08.46

みなさん、お待たせしました！！

【串焼き居酒屋】
◇生ビール中ジョッキ2杯(スーパードライ)
◇串焼き盛り合わせ12本
◇日本酒一合(辛丹波)

**病弱名無しさん** · 2017/06/12(月) 06:50:56.83

シャウエッセンかバイエルンかなんてどうでもいいぞ尿酸豚

**病弱名無しさん** · 2017/06/12(月) 08:43:56.33

【朝食】AM5:00～
◇食パン１枚(とろけるチーズ)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇アイスコーヒー(加藤珈琲店)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/12(月) 08:49:04.01

【朝食】
◇ラ王味噌(半熟たまご)
◇手羽先の煮物
◇豆乳入りアイス珈琲(ネスカフェ)
◇投薬なし

**病弱名無しさん** · 2017/06/12(月) 08:50:34.10

>>141
　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　／_ノ　ヽ、.＼
　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　本当はもっと良い物だけど、お前らのラベルにあわせてるんじやー！ボケが！！　　　
　　　　　　　　／　　（__人__）　　　＼　　　　
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**病弱名無しさん** · 2017/06/12(月) 14:08:49.95

【昼食】
◇プレモル中瓶
◇蕎麦(せいろ)
◇野菜天婦羅

**病弱名無しさん** · 2017/06/12(月) 15:13:10.32

【追加分】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇らっきょの塩漬け
◇ミックスナッツ

**病弱名無しさん** · 2017/06/12(月) 18:54:49.30

【夕食】
◇泡盛水割り(菊の露)
◇若鳥のオーブン焼き
◇もずく酢

**病弱名無しさん** · 2017/06/13(火) 05:53:51.48

【朝食】
◇食パン１枚(とろけるチーズ)
◇目玉焼(半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇スープ(ベーコン、玉葱、ブロッコリー)
◇果物(リンゴ1/4、バナナ1/2、苺１個)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/13(火) 18:57:48.19

みなさん、本日もお待たせしました！！

【朝食】
◇チキンのオーブン焼き
◇ハム
◇ソーセージ(シャウエッセン)
◇レタスサラダ
◇豆乳入りアイス珈琲(ネスカフェ)
◇投薬なし

【昼食】
◇あさりの味噌汁
◇野菜炒め
◇山芋梅肉和え
◇アイス珈琲(ブレンド)

Coming Soon...

**病弱名無しさん** · 2017/06/13(火) 20:37:11.04

>>148を待っているのであって尿酸豚の方は待っていない

**病弱名無しさん** · 2017/06/13(火) 20:43:34.41

【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇鮨4貫
◇鯖の味噌煮
◇金平ごぼう
◇らっきょの塩漬け
◇もずく酢
◇泡盛水割り(菊の露)

**病弱名無しさん** · 2017/06/13(火) 20:44:55.61

>>150
　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　／_ノ　ヽ、.＼
　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　そうか、それは悪かったな尿酸猿！ボケが！！　　　
　　　　　　　　／　　（__人__）　　　＼　　　　
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**病弱名無しさん** · 2017/06/14(水) 06:51:17.90

【朝食】AM5:00～
◇ご飯(小盛)
◇卵焼(辛子明太子入)
◇ウインナー２本(シャウエッセン)
◇サラダ(キャベツ、レタス、トマト)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ入)
◇漬物(自家製・茄子、瓜、大根)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/14(水) 07:54:04.36

【朝食】
◇絶品チーズバーガー(ロッテリア)
◇ソーセージ(シャウエッセン)
◇きのこのバターソテー
◇レタスサラダ(香味野菜ドレッシング)
◇ソイ珈琲(ネスカフェ)
◇投薬なし

**病弱名無しさん** · 2017/06/14(水) 17:08:26.12

【昼食】AM11:40～
◇マグロ丼(ご飯小盛)
◇赤だし(アサリ)
◇漬物(しば漬け)
◇生ビール中１杯(アサヒスーパードライ)

**病弱名無しさん** · 2017/06/14(水) 17:15:28.74

【勤務終了】PM14:00
【銭湯】
◇湯槽(５分)
◇サウナ(10分×３回)
◇水風呂(２回)

【酒屋立呑コーナー】PM15:30～
◇瓶ビール大２本(サッポロラガー)
◇缶ハイボール500mI２本(サントリー)
◇冷奴(ネギ、生姜、カツオ節)

**病弱名無しさん** · 2017/06/14(水) 18:58:30.32

【昼食】
◇すまし汁
◇鯖の味噌煮
◇野菜のうま煮
◇青野菜のソテー
◇アイス珈琲(ブレンド)

**病弱名無しさん** · 2017/06/14(水) 21:12:59.11

【夕食】
◇生ビール中(プレモル)
◇生ビール中2杯(金麦)
◇刺し盛り9点盛り
◇創作串6点
◇野菜サラダ
◇魚のアラの味噌汁

**病弱名無しさん** · 2017/06/15(木) 05:04:25.43

【朝食】
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇果物(オレンジ1/4、苺２個)
◇アイスコーヒー(加藤珈琲店)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/15(木) 07:16:26.98

【朝食】
◇パン
◇けんちん汁(インスタント)
◇目玉焼き
◇ベーコン2枚
◇ソーセージ(シャウエッセン)
◇レタスサラダ
◇メロン
◇珈琲なし(切らしちゃった。テヘペロ)
◇投薬なし

**病弱名無しさん** · 2017/06/15(木) 16:42:27.00

【昼食】
◇鯖の塩こうじ定食
◇お冷

**病弱名無しさん** · 2017/06/15(木) 18:22:08.95

【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇チキンのオーブン焼き2種(BBQ、ハーブ)
◇卵焼き
◇らっきょの天ぷら
◇もずく酢
◇泡盛水割り(菊の露)

**病弱名無しさん** · 2017/06/15(木) 19:22:06.23

【追加分】
◇泡盛15度ストレート3杯目
◇ドライソーセージ
◇ビックかつ

**病弱名無しさん** · 2017/06/16(金) 05:18:34.72

【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇目玉焼(半熟)
◇ウインナー２本(シャウエッセン)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇漬物(自家製・胡瓜、茄子、大根)
◇味噌汁(即席・ワカメ)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/16(金) 20:04:16.24

みなさん、本日もお待たせしました！！

【朝食】
◇目玉焼き
◇ハム
◇ソーセージ(シャウエッセン)
◇レタスサラダ
◇豆乳入りアイス珈琲(ネスカフェ)
◇投薬なし

【昼食】
◇豆腐の味噌汁
◇コンビーフと野菜の炒め物
◇ゆかり和え
◇アイス珈琲(ブレンド)

【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇真鯛の刺身
◇チキンのオーブン焼き
◇ゴーヤとスパムの炒め物
◇かき揚げ
◇マカロニサラダ
◇泡盛15度ストレート

**病弱名無しさん** · 2017/06/16(金) 22:20:57.46

　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　／_ノ　ヽ、.＼
　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　やっと食レポだけになったの、もう荒らしは来るんじゃねーぞ！ボケが！！　　　
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**病弱名無しさん** · 2017/06/17(土) 05:24:11.68

【朝食】
◇お粥(さつま芋入)
◇梅干１個(自家製)
◇浅漬(自家製・茄子、瓜、人参)
◇ちりめん山椒(自家製)
◇果物(リンゴ1/4、バナナ1/2、苺１個)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/17(土) 05:24:26.44

【朝食】
◇お粥(さつま芋入)
◇梅干１個(自家製)
◇浅漬(自家製・茄子、瓜、人参)
◇ちりめん山椒(自家製)
◇果物(リンゴ1/4、バナナ1/2、苺１個)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/17(土) 20:14:10.55

みなさん、本日もお待たせしました！！

【朝食】
◇目玉焼き
◇ハム
◇ソーセージ(シャウエッセン)
◇レタスサラダ
◇豆乳入りアイス珈琲(ネスカフェ)
◇投薬なし

【昼食】
◇里芋の味噌汁
◇鰆の塩焼き
◇野菜炒め
◇大根の和え物
◇アイス珈琲(ブレンド)

【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇厚揚げ豆腐
◇チキンスティック
◇ゴーヤとスパムの炒め物
◇枝豆の冷奴
◇マカロニサラダ
◇泡盛15度ストレート

**病弱名無しさん** · 2017/06/17(土) 22:11:04.97

俺とバカ一匹だけが書き込んでるむなしいスレッド

**病弱名無しさん** · 2017/06/17(土) 22:35:55.27

>>170
　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　／_ノ　ヽ、.＼
　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　荒らしは隔離スレいけお！ボケが！！　　　
　　　　　　　　／　　（__人__）　　　＼　　　　
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**病弱名無しさん** · 2017/06/18(日) 05:32:59.66

【朝食】
◇食パン１枚(とろけるチーズ)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、胡瓜)
◇ポトフ(ベーコン、玉葱、じゃが芋…)
◇アイスコーヒー(加藤珈琲店)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇果物(バナナ1/2、苺２個)
◇大麦若葉(タンGグリーン)◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/18(日) 08:12:30.08

【コンビニ休憩】
◇新聞(サンスポ、競馬ブック・エイト)
◇煙草２箱(ショートポープ)
◇お～いお茶500mI１本(伊藤園)
◇アイスコーヒー(ローソンオリジナル)

**病弱名無しさん** · 2017/06/18(日) 19:56:13.71

みなさん、本日もお待たせしました！！

【朝食】
◇たまごサンド
◇Lチキ
◇ブラック缶珈琲500ml
◇投薬なし

【昼食】
◇すまし汁
◇スペアリブ
◇野菜炒め
◇大根の和え物
◇アイス珈琲(ブレンド)

Coming Soon...

**病弱名無しさん** · 2017/06/18(日) 20:07:59.81

みなさん、お待たせしました！！

【千ベロ居酒屋】
◇生ビール中ジョッキ2杯(スーパードライ)
◇串焼き盛り合わせ5本
◇トマトとバジルの海老天チリ
◇日本酒一合(李白)

**病弱名無しさん** · 2017/06/18(日) 20:31:13.82

待たせてると思うならリアルタイムで報告しろ馬鹿デブ

**病弱名無しさん** · 2017/06/18(日) 21:36:25.58

>>176
　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　／_ノ　ヽ、.＼
　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　そう怒るなって、食レポファンくん！ボケが！！　　　
　　　　　　　　／　　（__人__）　　　＼　　　　
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**病弱名無しさん** · 2017/06/19(月) 02:38:50.34

>>174
だれもまってない

**病弱名無しさん** · 2017/06/19(月) 04:54:37.54

【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇卵焼(ネギ入)
◇辛味大根おろし(ちりめんジャコ入)
◇漬物(自家製・茄子、瓜、胡瓜)
◇味噌汁(即席・ワカメ)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/19(月) 09:52:03.24

【朝食】
◇ナポリタン
◇鮭のソテー
◇蒲鉾
◇もずく酢
◇ポテトサラダ
◇水菜サラダ
◇アイス珈琲(ネスカフェ)
◇投薬なし

**病弱名無しさん** · 2017/06/19(月) 09:53:40.77

>>178
　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　／_ノ　ヽ、.＼
　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　お前が1番待っとるやんけ！！ボケが！！　　　
　　　　　　　　／　　（__人__）　　　＼　　　　
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**病弱名無しさん** · 2017/06/19(月) 18:59:59.74

俺は>>179は待ってるが、お前のような二番煎じは待ってない

**病弱名無しさん** · 2017/06/19(月) 20:41:40.23

【昼食】
◇鳥白湯ラーメン(鳥チャーシュー、鳥団子、半熟たまご、メンマ、ネギ、海苔)
◇肉汁入り餃子5個
◇お冷

**病弱名無しさん** · 2017/06/19(月) 20:42:31.90

>>182
　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　／_ノ　ヽ、.＼
　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　自分に素直になった方が楽やぞ！！！ボケが！！　　　
　　　　　　　　／　　（__人__）　　　＼　　　　
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**病弱名無しさん** · 2017/06/19(月) 22:10:13.51

【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇ゴーヤとスパムの炒め物
◇ナポリタン
◇餃子
◇もずく酢
◇泡盛15度ストレート

**病弱名無しさん** · 2017/06/19(月) 23:04:55.06

食いすぎデブ

**病弱名無しさん** · 2017/06/20(火) 00:08:29.74

>>186
　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　／_ノ　ヽ、.＼
　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　腫れ過ぎや貧弱！ボケが！！　　　
　　　　　　　　／　　（__人__）　　　＼　　　　
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　　　　　　　　ヽ、＿｀⌒'´　 ..＿　／
　　　＿＿__/⌒｀`ヽ　,,ー‐,,　　　"⌒ヽ＿＿__
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**病弱名無しさん** · 2017/06/20(火) 06:48:37.56

【朝食】AM5:00
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇温野菜(キャベツ、玉葱、じゃが芋)
◇コンポタージュ(味の素)
◇果物(リンゴ1/2)
◇低脂肪牛乳(明治乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/20(火) 07:37:34.94

テレビで、女性の痛風が15年間10倍にふえたとか

**病弱名無しさん** · 2017/06/20(火) 15:05:12.82

【昼食】AM11:30～
◇キツネうどん
◇鉄火巻
◇生ビール１本(アサヒスーパードライ)

**病弱名無しさん** · 2017/06/20(火) 15:48:27.93

ふくらはぎに違和感があり病院行ったら痛風でした。夜勤でレッドブル飲みまくっていました。

**病弱名無しさん** · 2017/06/20(火) 16:23:00.65

>>191
　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　／_ノ　ヽ、.＼
　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　おめでとー！今後はここでしっかり食レポするんじゃそ！！ボケが！！　　　
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**病弱名無しさん** · 2017/06/20(火) 19:12:56.48

誰も待ってない口悪デブ

**病弱名無しさん** · 2017/06/20(火) 20:01:13.85

>>193
　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　／_ノ　ヽ、.＼
　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　お前もいつまでものたうち回って無いで、早よ食レポせんか！！ボケが！！　　　
　　　　　　　　／　　（__人__）　　　＼　　　　
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**病弱名無しさん** · 2017/06/20(火) 20:39:54.80

ボケが
をNGでいいかな？

**病弱名無しさん** · 2017/06/20(火) 21:09:12.72

>>195
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　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　ついでにデブもな！！ボケが！！　　　
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**病弱名無しさん** · 2017/06/20(火) 23:48:00.02

昼からビール尿酸豚男

**病弱名無しさん** · 2017/06/21(水) 02:58:21.66

NHKきょうの健康　で痛風を特集してた。

痛風の原因は
肥満、激しい運動、アルコール飲料、甘い物、そしてプリン体の多い食品で
プリン体以外は理由がわからなかったのだが、理解しやすく説明していた。
詳しくは以下のNHKのホームページで

http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2017/06/0620.html

ATPと乳酸が関係してたんだね。

**病弱名無しさん** · 2017/06/21(水) 05:28:51.45

【朝食】
◇食パン１枚(とろけるチーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇果物(リンゴ1/4、バナナ1/2)
◇コンポタージュ(味の素)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(明治乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)

**病弱名無しさん** · 2017/06/21(水) 11:56:16.47

昨日
朝：永谷園の「お茶漬け」
昼：松のや「チーズトマトささみかつ定食」大盛
夜：松のや「おろし塩ダレささみかつ定食」大盛