【尿酸値】痛風スレPart80【プリン体】 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
Q:初発作は(右)足親指付け根以外にもくるの?
A:きます。初発作で同時多発の報告例もあり。
Q:痛風って遺伝するの?
A:「痛風患者の約2割の人に親・親戚に痛風患者がいる」
「痛風患者の家族に痛風患者がいる確率は約40%」などと言われる一方、多因子遺伝とも言われ、
痛風になる特殊な遺伝子が親から子へ代々受け継がれていくものではないとも言われています。
Q:焼酎は飲んでもいいの?
A:蒸留酒系はプリン体が少ないだけで、アルコール自体アウト。
Q:発作がきたorz 患部冷やすのは効果ある?
A:あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です。安静第一!
Q:水2リットル以上飲んでればおk?
A:水をたくさん飲んで尿をたくさん出すことは推奨されます。
尿酸は常時体内に1,200r蓄積されています。1日に700r産生され、同量が尿や汗、便とともに排泄されます。
こうして、体内の尿酸量は一定に保たれています。(汗からの排出は無視できる量です)
Q:痛風って治るの?
A:尿を2リットル以上出す+投薬治療+生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません。
Q:薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定!大丈夫だよね?
A:酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません。
※前スレ
【尿酸値】痛風スレPart79【プリン体】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1475515690/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 2017/1/4<水> 夜7:30 ガッテン!
プリン体じゃなかった
尿酸値を下げる秘策SP
http://fast-uploader.com/file/7037376616810/ >>5
いつも無駄なレスしてるスレチのやつだよ
俺は今NGにしてスッキリした >>6
>>2だけど自分は「無駄なレスしてるスレチのやつ」じゃないぞ
NGEXかなにかで、例のワードNGにしてるから、見えないだけだと思う
>>2の内容は推奨NGワードの紹介だから >>6
>>7
ありがとう
重要なテンプレかと思ってたけど推奨NGワードだったんですね
多分登録してありますけど、まさかそれとは思いませんでした
感謝 【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇卵焼(辛子明太子入)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇漬物(自家製・胡瓜)
◇べったら漬(京都大安)
◇味噌汁(即席・ワカメ)
◇豆乳(キッコーマン)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg) 【酒屋 立呑コーナー】
◇瓶ビール大2本(キリン一番搾り)
◇麦焼酎水割2杯目…(黒馬)
◇おでん(厚揚げ、大根、ちくわ) 向こうのスレで、こちらに誘導したから、嵐がこちらに来たんだよ。
あの誘導無かったら、嵐はこちらのスレに気づかなかったのにね 尿酸値7後半だけど昼ラーメン二郎と夜回転寿司食べてきた。
白子旨かった。
体の事考えてビールじゃなく日本酒にしたぜ。 【朝食】
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇サラダ(トマト、玉葱、コールスロー)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇果物(みかん1個、バナナ1本)
◇珈琲(ブルーマウンテン)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇豆乳(キッコーマン)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg) 【居酒屋】
◇瓶ビール大2本(アサヒスーパードライ)
◇麦焼酎水割3杯
◇マグロ刺身
◇太刀魚塩焼 【追加分】
◇麦焼酎水割2杯(二階堂)
◇鳥唐揚げ 【夕食】
◇缶ビール500mI3本(サッポロラガー)
◇赤ワイン4杯目…(チリ産)
◇ローストビーフ
◇パエリア
◇アドカボサラダ
◇ピザ 【追加分】
◇赤ワイン750ml1本(チリ産)
◇チーズ&クラッカー 【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇目玉焼(半熟)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇奈良漬(自家製)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ)
◇果物(リンゴ1/4、みかん1/2)
◇豆乳(キッコーマン)
◇青汁(大麦若葉)、フェブリク(20mg) 【酒屋 立呑】
◇瓶ビール大2本(キリン一番搾り)
◇酎ハイ350mI4本(TaKaRa)
◇オムレツ(牛肉、玉葱、モヤシ)
◇イカ塩辛
【居酒屋】
◇生ビール中1杯(アサヒスーパードライ)
◇熱燗一合3本(菊正宗)
◇辛子明太子(炙り)、タコわさび ようやく痛みも収まって薬飲んで平穏に過ごせるかと思ったら、初回の前回ピーク時の5割くらいだけどまた痛み再発してしまった
自作だけどクリスマスディナーがまずかったのかしら
プリン体は食い物からは2割とはいえそれまでの食生活は控えめにしてたから、そういう可能性もあるよね
あるいは薬による好転反応なのかな?
なんにせよ大人しくしてよう >>28
>あるいは薬による好転反応なのかな?
アタマスカスカな人ですか? 海産物たらふく食った!
尿酸値かなり上がったろうな 焼き海老1尾、カニ爪2本、数の子2かけら。イクラは自重した。
これ位なら大丈夫だろう。 左足の親指の付け根が痛くてまともに歩けず、痛風っぽいから整形外科行けと言われ
痛風ワールドへようこそ的な「痛風のしおり」とフェブリクと痛み止めをもらい目出度くこのスレの仲間入り・・・
大晦日・元旦と痛くて歩けずメシも満足に食えず地獄や・・・
みんな発作中はどうしてるの?痛みどめ飲んで寝てる感じ? >>37
布団が足に当たらないように
しないと°(°`ω´ °)°。 足を少し高くして、ずっと寝てたな。
激痛発作はもう勘弁 >>39
その激痛発作の発生頻度が頻繁に起これば俺の領域だな、カモーン
尿酸値13.5 >>40
薬飲んで、今んとこ正常値だわ。
さようならww >>41 食い改めなさい を隔離スレのあいつに言ってやってくれ >>43
ウ〜ン
ロキソニンあげといて(´・_・`) >>38
>>39
ホントこれ
排尿する為にトイレに行かなくちゃいけないんだけど、一歩歩く度に患部を抉られる様な激痛でした
>>40
薬飲んでもそれなの? >>45
フェブリク50mg ユリノーム50mg
これだけのんでこの有様ですわ >>46
薄々感じてはいたけどカニもダメか〜
症状治まってたのにクリスマスにカニ缶でパスタ作って食べて、数日後の誕生日に焼肉食ったら発作が初回の時並にバーニングしたので 2017/1/4<水> 夜7:30 ガッテン!
プリン体じゃなかった
尿酸値を下げる秘策SP
http://fast-uploader.com/file/7037376616810/ 牛乳嫌いなんだよな
チャイにでもすれば何とか飲めるかな >>56
カゼインだからカゼインプロテインで良いんじゃないの 録画を流し見しただけなんでよく判ってないんだけど
ヨーグルトじゃダメ? >>59
録画してるならちゃんと見ればいいだろ。
ヨーグルトでも低脂肪乳でもよい。豆乳は無意味。 >>60
ありがとう
おっしゃる通りなんだが仕事始まってるんで
ヨーグルトOKなら料理とかにも使ってたくさん食うようにするわ >>63
ガッテンのHPも更新されてたよ
人に聞くのは楽だけど、自分でも調べようぜ 毎朝、ヨーグルト飲んでるけど、意味無いと思うよ。
快便 今日大事な予定あったのに、朝起きたら初めて右足に発作
泣きたい >>67
大事な予定って大した用事じゃないんだろ? 尿酸値高めの父に、牛乳がいいんだってーと言っても
牛乳キライ、ヨーグルトもプレーンはヤダと拒否
んで昨夜録画しといたガッテンを一緒に見たら、
頑張って牛乳飲もうかなと言い出した
ガッテンの影響力すげぇ
牛乳飲みたくなるように番組作ってあるのね 【酒屋 立呑コーナー】
◇瓶ビール大3本(サッポロラガー)
◇酎ハイ500mI2本(TaKaRa)
◇麦焼酎水割2杯(いいちこ)
◇数の子(土佐酢)
◇餃子(1人前) 【居酒屋】
◇生ビール中1杯(アサヒスーパードライ)
◇麦焼酎ロック2杯(二階堂吉・キープ)
◇生牡蠣(ポン酢)
◇おから 牛乳飲んで治るなら、毎日腹壊しながら飲むわ。
今のとこ全く信用してない 本スレがこっちだと知らず、もう一度貼らせてもらいます
初書き込みします
10年前から小指と薬指の根元が痛くなり整形外科に通院してました
この頃は痛風という文字すら頭によぎらない状態でした
何故なら親指の付け根に痛風は発症すると思い込んでいたからです
それから数年後〜現在に至るまでに数回小指と薬指の付け根が痛くなり
整形外科でロキソニン湿布と痛み止めを貰うことありました
急展開したのは今年の事です
同じように小指と薬指の付け根が痛み出し、それがどんどんと足の甲→膝と痛みが出てきたのです
今まで感じたことがない痛みで救急で病院に飛び込み血液検査と尿の検査、ct,レントゲンと撮ることに
結果は尿酸値も5.8と正常 関節に結晶も映り込んでいません
熱が38度と高いことから偽痛風という病気を耳にしましたが
年齢的には可能性が低いということ
創業病院の総合内科にかかっているのですが「断定はできませんがおそらく痛風かもしれません?」っと
首を何度も傾けながら自信のないような表情です
痛風を調べるのはこんなに難しいのでしょうか? >>75
ここは荒らしを隔離する為のスレなので、本スレは向こうだよ!
【尿酸値】痛風スレPart80【プリン体】 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1482066379/ >>75
痛風です。10年前から痛風です。
必ずしも激痛とは限らないし、親指の付け根だけとも限らないです。 >>75
毎月定期的に血液検査受けて平均値取ってみることをおすすめする。 11月に糖尿病と診断され糖質制限を始めた
体重 140→126
尿酸値 5→10
HbA1cは正常値になったのに、尿酸値爆上げ
医者も理由がわからないというし、もう嫌になってきた >>82
2ヶ月で14kg、水分除いても10kg近くは減ってるな
巨デブが急激に体重落としたら、細胞が大量に壊れて核酸が大量に排泄されるんだよ
血液腫瘍の化学療法中でも白血病の細胞が大量に死んで同じことが起こるから、痛風のクスリを一緒に飲ませるの >>83
ありがとうございます、少し落ち着きました
月日が経てば、尿酸値も落ち着くと考えてよいのでしょうか
経済的理由もあり、投薬はあまりしたくないのが本音です >>84
月日がたてばといっても、まだまだ減量は続けなきゃならんし血糖管理は一生続くでしょ?
ダ板の糖質制限スレにも書いたが、できることはいろいろあるのでまずやってみて、血液検査の結果を教えてくれるとありがたい
運動は乳酸濃度を急激に上げるような高強度筋トレやランニングなどの激しいのではなく、
筋グリコーゲンほとんど消費しないようなゆるゆるのお散歩がいい
家の中でTVみてるとかの暇な時間は立ってるようにするだけでもいい
カタボ対策の筋トレは自重で部位をわけて短時間ずつやればいい >>82
自分も糖質制限を半年間〜年末に水断食3日した後に再発しました。
年末27日から現在まで自宅から外出していません。
5年前のウリンメットと販売中止になったベンズマロンを服用中です。 >>86
痛風持ちが高濃度ケトーシスに入るのはよくないな
水断食3日目でケトン濃度が数千μM/Lいくからね
ダ板糖質制限スレのテンプレ置いときます
尿酸値対策:痛風・尿路結石予防と血液・尿pHコントロールのtips
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=19 すいません質問させてください
尿酸結晶が全身に付着したものを溶かすのは2年間尿酸値を6以下に保つと
可能だと記載しているサイトを見かけたのですが本当でしょうか? >>79
やはり10年前から痛風ですか。ありがとうございます
>>80
やってみます、ありがとうございます >>87
ありがとうです。
糖質制限とファスティングはもう無理ですね。。
酒も肉もOKで、痩せたと喜んだら再発!
こちらを立てれば、あちらが立たず。。はぁ〜・・ >>90
糖質制限はセミケトジェニック維持水準で
ファスティングは連続36時間まで
酒は嗜む程度まで(アルコールにして女性は1日14g、男性は1日28g未満)
これなら大丈夫
高濃度ケトーシスと高尿酸血症を同時に起こさないようにすれば、緩めの糖質制限は続けられるよ 【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇目玉焼(半熟)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇サラダ(キャベツ、レタス、トマト)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、大根)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇豆乳(キッコーマン)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20m) お参りに行って4Km歩いたら膝が痛くなった。7〜8月に発症してそれからフェブリク飲んでるのに
痛風ほどは痛くないから微妙なとtこだな 2か月前に尿酸値が高いって言われたんだが
調べると意外と魚卵は食べても良いとか書いてあったのに
医者は魚卵だめっていうんだな。
どの情報を信用したらいいのかさっぱり判らん。
ネパール料理生活(菜食)にしようかと思ったが
これはこれで塩分が多くて高血圧な私にはダメみたい。 >>94
バランスよく食べれば良いかと。
四六時中魚卵ばかり食べてるわけじゃなかろう。 一晩寝てから痛くなった。近所の整形外科受診して確定。ボルタレンとムコスタと張り薬貰った。
フェブリク10mg飲んでるのは発作中はやめるように言われた。試合ひとつドタキャン。 >>99
ダメなんだよ そのまま継続してフェブリクは飲むんだよ 痛み止めやステロイドで痛さは凌ぐこと フェブリクはそのままで いや、最近はそうみたいだよ。
ユリノームやウリンメットを服用してたときは発作時はやめるように言われたけど2年前からフェブリクにかえたら飲み続けるように言われた。 うん、自分で考えてフェブリクは飲んでる。発作が起きてから薬を飲んで尿酸値を変動させると
悪化させることが多いというのは一般的な知識だけど、ずっと飲み続けてて今安定してるなら
やめることのほうが変動させることになると考えたから。
尿の色が薄くなってきたと感じだしてから1年ぐらいで尿酸値が高いと指摘され始めたから、
自分の身体には尿酸の排泄を促進する系統の薬のほうがイイんじゃないかとは思ってるが、
たぶんコストや副作用など標準的な選び方の基準があるんだろうな。 がってんで牛乳がいいって言ってたけど お腹ゴロゴロしちゃうからなー >>105
医者でもないのに偉そうにバカジャネーノ >>104
俺もゴロゴロしやすいからスキムミルクにしてる
尿酸排出の効果に差があるか分からないけどあまりゴロゴロしなくなった
濃い目に作ると飲む量少なくてすむし美味しい
コーヒーや料理にも使ってる
顆粒だから買うとき軽いし紙パックのリサイクルも無いので手間が掛からない >>106
お前がなー 今時発作が出ても薬は勝手に中止してはならないことが常識なのを知らないとは、無知もいいとこ。
帰れ >>108
それ以前に薬飲んでて発作って
どんだけ不摂生なんだよ。
お前が帰れよw >>108
医者よりお前の似非知識を誰が信じるんだよバカジャネーノ だからフェブリク処方してる医者が言ってるんだよ。お前こそ医者でもないくせにしつけえんだよ、このはげ。 >>111
診断した医者があんたにいうのはいいんだよ。
それを他人に言うなってこと言ってんだよ。勘違いしてんじゃねー >>111
それに俺はハゲじゃねー
(# ゚Д゚) 薄いだけだ! ボルタレンと湿布3日で痛み引きました。前回は適切な治療開始まで1週間もかかったのが
ひどくした理由だったみたい。 感染症でもないのに治療が遅れるとひどくなるのは、
自分の免疫系の物質が集まってきて痛み物質を発生させるから、と考えたけど合ってるかな? ID:DV5Mkzyia バカ降臨したなウスラハゲ 漢方の十全大補湯痛みに効くな これからも先生に言って処方してもらうわ
大防風湯のほうがいいのかな 漢方で痛みが楽になった人っていますか? >>120
漢方は人それぞれだし時間もかかるからあまりいなそう 最近痛風痛がチョイでてきたが
今は治まってる(-´∀`-) 痛風になったら痛みは数日ずっと続くんですか?
一度痛みだして波があるならどのくらいの間隔で一旦収まるか教えてもらえないでしょうか
4日前から毎日2回から4回ほど、どれも同じ場所で5秒ほど痛む場合は痛風ではなさそうでしょうか >>126
整形外科に先にいくか内科にいくか迷ってるので少しでも情報がほしいんです・・・整形→内科に回されたら2度手間になりますし
それにいけたとしても月曜になるので・・・痛風で調べても1度で痛みがどの程度続くのか経験者の方に教えてほしいんです >>127
俺は内科で診てもらってる。
ちなみに病院行っても痛み止め出るだけだから。 >>127
今は十全大補湯飲んでる 身体の調子は良くなるんだがイマイチ痛みにはあまり効果ないみたいだから。明後日に病院行って大防風湯はどうかと相談してみようかと思っています 素人判断でサプリメントのアンセリン飲まない方が良いの?ちな30代で尿酸値8.6ある 痛いなら普通に病院行って検査〜してロキソニンもらってこい!
それからだろ。
薬も食生活も オオサカ堂で
コルヒチン
ボルタレンレポ(座薬) 100×10錠
なんちゃってフェブリク 40or80
これで、いいのだぁ〜 >>131
飲んでもいいけど俺の経験では効果なかったよ ムダにサプリメントのお金使っちゃったわ サプリメントは普段からの予防で発作出てからじゃ意味ないし手遅れ。 >>134
参考になりました、ありがとうございます。
>>135
発作は一度もないですが、無い人もいるとかで、判断に迷います。 15年くらい前から膝痛→数日で治まるを繰り返していて医者にも行かなかったんだけど、昨夜から歩けないほど激しく痛み、もしかしてと思い膝の痛みとアルコールの関係で検索したらまさに痛風
痛風って足だけだと思っていて意外、膝も痛風になるとはね
アドフィードパップ40mg貼ってるけど焼け石に水で全然効かない
年を重ねるごとに痛みが長引き、今は10日間は痛い
余りに痛くて歩けず整形外科にも行けないので辛い
本気でアルコール止めれば痛風とはおさらば出来るの? ごめん、>>1に書いてくれてるね
二年間か、長い道のりだな 【朝食】inなか卯
◇ご飯(中盛)
◇目玉焼(半熟)
◇豚汁(小芋…)
◇海苔
◇豆乳(キッコーマン)
◇牛乳(低脂肪)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg) 俺も酒飲みだけどフェブリク飲んでるよ。さらに前兆が来たらコルヒチン。 >>138
治るか治らないかの話?なら治らないよ。
一度なったら発作が出ないように状態を維持するのみ。 今朝ガッテン以来最初の尿酸値検査した
牛乳の効果がハッキリと出たぞ 7.0>4.7
これなら薬(ユリノームを隔日1錠)は不要じゃないだろうか
牛乳だけで6台を維持できそうだな 毎日焼酎300ml程度呑んでたが
週2日程度禁酒して毎日牛乳を300ml程度飲んでいれば
俺の場合薬はいらんかもw
今度医者に聞いてみよう タクシーで近所の整形外科行って診てもらったら炎症起こしていて、膝のお皿に注射二本打ってもらったらまだ曲げられないけど大分ラクになった
一度なってしまったら発作を起こさないように維持するしかないのか、もう怖くてアルコール飲めないな
牛乳や低脂肪乳が効果的なのはいいこと聞いた、明日から実践 >>144
膝に注射2本打った?水を抜いたんじゃなくて?? >>145
うん、水を抜いたのではなく注射を二本打たれた
医者が看護士に「デカドロン5cc」と指示して注射の準備をさせていた
デカドロン
炎症を抑える最も強力な作用をもつ薬
http://dictionary.goo.ne.jp/leaf/kusuri/4/m0u/ >>146
ステロイドを直接患部に打ったのか。時間たった今はだいぶ楽になったかな?
自分はいつも腕の血管にステロイド打ってもらってる。クセになってるのか効き目が減ってる泣 >>147
ベッドで寝ているだけでもズキズキ激しく痛んで土曜日から寝てないけど、今夜は痛みもなくぐっすり眠れそう
初診で強力なステロイド剤打ってくれて感謝しているけど、すごく怖い医者でフェブリクやコルヒチン出してほしいと言い出せなかった
今度血液検査の結果聞きに行くときは物怖じせずきちんと希望を伝えて発作に備えたい >>148
膝はどの体勢になって動くからずっと痛くて地獄だね。土日、連休で病院行けないと絶望する。ステロイド打ってくれる病院にあたってよかったね。普通の病院は痛み止とシップ処方して終わりだから…
自分もステロイド打ってくれる病院にあたるまで20年近くかかったよ。 ぐぐると発作中はステロイドは使わないと出るけど、使う判断をする医者の考えはどんなふうなのかな? 【朝食】
◇ロールパン3個(卵、胡瓜、ハム)
◇サラダ(キャベツ、レタス、トマト、玉葱)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇果物(デコポン1/4)
◇ヨーグルト(明治乳業)
◇牛乳(低脂肪)
◇青汁(キッコーマン)
◇フェブリク(20mg) つかよっぽどじゃない限りステロイドなんて打ちたくない。
ロキソニンで痛みかせるので十分だ 俺は使うけどな ロキソニンなんかじゃ効かないよ ステロイドのほうが手っ取り早い ロブ錠飲んだけど全く効かなかったよ
デカドロン打たれてなかったらまだ激烈な痛みが続いてるね アンセリンって肝臓とかの負担はあるの?気にするべきレベルなの? なんかあしゆび近くがチクッてし始めたら急に酒やめてお茶がぶ飲みしだす! >>157
今は風邪で飲んでないけど
酒はやめれんなぁ( ̄∀ ̄;) 酒が止めれない奴は意志が弱すぎる 自分で自分を正せビシッと >>158
風邪か
平仮名が多いから酔ってるのかなと思ってね
風邪はつらいね お大事に。 カカトと手首と肩が痛くて痛風かと思ってんだけど、
勝手な診断で内科に行っても大丈夫?
ちゃんとみてくれるかな?
それとも、一旦整形にかかって原因不明からの内科受診にすべき? 痛みがないときなら酒も適量なら大丈夫
せいぜい一杯だね
痛み出すならもう適量越えてる
少しで満足できるように調整したらいい >>142
そんな下がるの?
毎日牛乳コップ一杯で?
すごすぎ 【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇目玉焼(半熟)
◇ウインナー2本(アルトバイエルン)
◇サラダ(キャベツ、レタス、トマト、胡瓜)
◇味噌汁(即席・ワカメ)
◇大根あっさり漬(京都大安)
◇牛乳(低脂肪)◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇青汁(大麦若葉)◇フェブリク(20mg) 女ですが、昨日夜より足の親指に付け根が痛く、朝起きると赤く腫れてます。歩く方が痛いです。 まず整形ですか?
尿酸値は高めと言われてます。
整形で異常なければ内科は内分泌科で良いでしょうか? >>167
腎臓内科なんですね。大学病院しかないのでかかりつけ医で相談してみます。 >>169 そうみたいですね。足の親指関節部分が何もしてないのに赤くなってるんです。
先に関節がおかしくないか整形行ってきます、 甘いもの多めに取ると足とか手、耳系統に腫れかゆみがでるね
これも通風の前兆なんだろうね 痛風発作の時ってすぐ尿酸を下げる薬もらって飲んだ方がいいんですか?
どこかのサイトに発作が治ってから治療費薬飲むようにと書いてあったので。 痛みが引く前に飲むと痛みが強くなるから数日間は痛み止めだけで安静にすることになる。
普通の医者なら初回に痛風の薬は処方せんよ。 >>173 ありがとうございます。とりあえず整形行って痛みだめもらって安静にしておきます。 整形外科行ったらデカドロン注射打たれて翌日からザイロリック100mgを飲めと出されたけどダメな整形だったのか…
足の指に痛風が出てもう治まったけど今はかかとが痛い
昨日は尿道がズキズキと
尿酸の結晶が尿道に引っ掛かってたのかな 【立食いそば】PM12:30
◇天ぷらそば
◇鉄火巻
◇缶ビール350mI1本(アサヒスーパードライ) 通風に良くないもの
ウニ・数の子・干し椎茸・しらす・にぼし・大豆・大豆食品(プリン体が過剰)
いきり立つ感情(腎臓にダメージ)・水分の不足
運動不足(血流が悪くなりプリン体が溜まる)
酸化油・肉(尿酸値が上がりプリン体が尿に溶けにくくなる)
通風が治るもの
どくだみ茶・十六茶・爽健美茶
とにかく歩く(できれば毎日往復一時間以上)・運動全般
クエン酸・カゴメの朝のフルーツこれ一本(クエン酸を安く大量に効率的に摂取できる)
バナナを一日一本(最も効率的に安価で楽に尿酸値が下がる)
海草・新鮮な野菜
腎兪(じんゆ)というツボを押す 予防ではない。だんだん治っていく
通風になる人間・治らない人間はこれができてない
生活習慣がないらない限り薬では完治しない
現代人は西洋医学の対処療法漬けの愚か者だらけだからそれが分からない
勉強不足。もっと勉強しなさい
対処療法とは一時的なその場しのぎの改善法や痛み止めなどの治療のこと 生活習慣病がなぜ「生活習慣病」と呼ばれているか分かっていますか?
薬や対処療法で完治できるのは、菌によって起こるような、突発的な病気です。 >>181
治らない断言するわ。そんな簡単に治るなら医者病院はいりません >>181
治らないよ
抑えるのみ
治るってどういう事なの?
痛風理解してないよそれ。 生活習慣を変えるのも大事だけど治療は必要
それだけで治るなら病院いらないわ 178が言ってるのはこれまで痛風予防で皆さんがやってきたことのまとめだろ?。
それに痛風になる人間と治らない人間をゴッチャにしてる。 >>178
凄く参考になったんですがね
一つだけ
いきり立つ感情(腎臓にダメージ)てどこかにソースはありますか?
批判じゃないですよ!決して!
興味を持ったので詳しく知りたいのです。 対症療法は聞いたことあるけど、対処療法って・・・ふいんき(なぜかRy)みたいなもんか 月曜日にデカドロン二本膝に打ってもらい痛みが落ち着いていたけど、さっきから痛みが再発
やはりまだ発作が続いていた、湿布もロキソニンもキチンと服用してずっと安静にしていたのに効果なし
デカドロンはステロイドだから間隔必要で、次回通院の来週月曜日まで我慢しなきゃならない
生きるのが辛い… >>190
ひ、膝?
もうやばくなってきてるo(>_<)o >>190
自分は腕にステロイド注射だけどひどいときは3日連続で打ったことあるよ。 【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇納豆(黄身、カラシ、ネギ入)
◇味噌汁(豆腐、薄揚げ、ネギ入)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜、大根)
◇梅干1個(自家製)
◇牛乳(低脂肪)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg) >>191
(?_?)
>>192
プレドニン錠もステロイドだし、膝に打たれたデカドロンとの関係が難しそう
>>193
医者には次打てるのは一週間後とはっきり言われたので、月曜日通院まで我慢するしかなさそう でも、出来ない無理ばかりでは先に進まないね
診療時間に医者に電話してみて相談してみるね
ありがとう 漢方薬十全大補湯から大防風湯に変更してもらったのに腰が痛い 痛みには効く漢方なのに身体に合わないのかな?
また次の外来時に十全大補湯に戻すか他の漢方にするか相談してみる 痛風と蜂窩織炎の違いはどこですか?
来週の採血結果待ちなんですが、尿酸値が高ければ痛風で、一応整形、内科、皮膚科と行きましたが、
皮膚科では蜂窩織炎が心配でと言ったら抗生物質もらいました
内科は痛風、整形も痛風うたがいとのことでした。
見た目が足指関節周りと赤みが広がってきたので心配で皮膚科に行ってみました。 【酒屋 立呑コーナー】
◇瓶ビール大2本(サッポロラガー)
◇ハイボール500mI3本(TaKaRa)
◇餃子(5個)
◇チーズ&クラッカー
【居酒屋】
◇生ビール中1杯(アサヒスーパードライ)
◇芋焼酎湯割り3杯目…(田苑)
◇大根&トマトサラダ◇鳥南蛮 5日ほど前から左足の親指付け根と甲が熱を持つようにじんわり痛み、歩くのも少し痛く歩きにくくなった
いわゆる初期症状って段階だと思うんだけど、この段階から発症(発作?)回避するのは不可ですか?もう痛風患者?
調べればば調べるほど発作が怖すぎて泣けてくる >>202
なんで病院行って自分の症状理解しようとせんのだ? >>204
日曜日から痛み出して、明日やっと仕事休みで病院行けるんだけど、痛風というものを知ったのが今朝なんだ
昨日までは、次の休みに整形外科でも行くか〜ってノリだったんだけど、今は明日が待てないほどビビってる >>202
もうダメだな
自分も発症当日午前中はビッコでなんとか我慢出来る痛みだったが午後からは足引きずるようになって、翌朝は激痛で歩けなくなった
一階から二階に上がるのにマジで30分かかる
まだそこまででなければ歩けなくなる前に医者行っとけ
でも痛みがあるうちは鎮痛剤しか処方されないけどね >>206
とりあえず、安静に。
歩いたり変に気になって触ってたりするとどんどん痛くなってきたりするから〜。 ロキソニンを一度に3錠服用したら、再発した左膝の痛みはとりあえず治まった
なんとか月曜日の通院までは持ちそうだ
まだ違和感はあり、発作は続いているようで怖い 痛風と判断されて翌日からザイロリック飲んでる者だけど痛みだした小指の辺りはもう平気だけどかかとが痛くてたまらん…
爪先でなんとか歩いてるけど寝てる時以外はずっと鈍痛のような痛みだ 【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇目玉焼(半熟)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇サラダ(キャベツ、レタス、トマト、胡瓜)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ入)
◇みぶな漬(京都大安)
◇果物(バナナ1/2、いちご2個)
◇牛乳(低脂肪)◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg) >>209
ロキソニンは耐性なのか効きが悪くなるよね。ステロイド以外で痛みを抑えたいならボルタレン座薬を用意しておいた方がいいよ。座薬は効くよ。 朝足が痛くなったので、プレドニン5mgと大防風湯飲んで落ち着かせた
ステロイドは効くな >>212
毎回思うがおめえさん朝からいちいちくいすぎなんだよ
朝は1,2はいの飲み物で十分
豚にはきついか >>202ですが、内科では尿酸値が基準値内なので痛風ではないとの診断でました
しもやけらしい
でもここ半年の不摂生に自覚あるし基準値内でも痛風起こり得るって話もあるんでいまいち納得行かない よかったやんか。基準値で。
不節制ってよっぽどじゃないとならないと思うよ
人にもよるんだろうけど、食べ物よりも酒の方の影響を受けやすいと思う 【酒屋 立呑コーナー】
◇瓶ビール大3本(サッポロラガー)
◇酎ハイ500mI2本(TaKaRa)
◇マグロ刺身
【焼鳥屋】
◇生ビール中2杯(アサヒスーパードライ)
◇芋焼酎水割3杯(黒霧島)
◇鳥皮甘煮 >>211
シップして剥がれないようにサポーターで押さえてたんだけど合わないサイズだったみたい
とりあえずロキソニンとサポーター買ってきた
痛みだした所は注射でかなり楽にはなったからその後の俺の処置の仕方が悪かったんだろう…
これで少し様子見てみる 【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇ベーコンエッグ(半熟)
◇サラダ(レタス、玉葱、トマト、胡瓜)
◇味噌汁(豆腐、大根、じゃが芋)
◇赤かぶら漬(京都大安)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(明治)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg) 親指の付け根が激痛なんですが、足の甲も赤く腫れ上がってます。痛風で範囲が広がるんですか? >>222
おもに足の部分のどこに出でもおかしくないよ 風呂に入って水のみつつ糖分だすんだね
毎日とはいわんけど週2程度やっとけば通風なんてならんよ >>224
なるわ そんな簡単に治るもんじゃね〜よ 痛いときは運動はきついからサウナがいいんかな
しかし温めると痛むと言う >>223 ありがとうございます。痛み治まったら必ず尿酸下げる薬飲まないといけないんですか?
薬で肝臓が弱りやすいので飲めないかと思うんです_| ̄|○ >>227
薬飲み始めて肝機能の数値が上がってくるなら医師が飲み薬調整または中止にするから大丈夫だよ 胆嚢摘出してから痛風になったから俺も弱ってきそうで他人事に思えないな…
手術後、消化不良 頻繁な下痢と腹痛 激しい腰痛 そして痛風と渦に飲まれ始めてる 逆流性食道炎になって飯がまずい(パン、お茶漬け)
体重ちょっと減ったし、この機会に痩せるべきか… 【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇卵焼(ちりめんジャコ入)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜)
◇味噌汁(豆腐、玉葱、人参、ネギ入)
◇千枚漬(京つけもの西利)
◇奈良漬(京つけもの西利)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(明治)
◇青汁(大麦若葉)◇フェブリク(20mg) 医者にもらう痛み止めってなんというのをもらってますか? >>232
痛み止めでは効かないこと多いからプレドニンもらっておいで治まるから 232です。金曜からずっと激痛が続いてるので夕方に病院行ってきます。甲も腫れ上がってます。 【酒屋 立呑コーナー】
◇瓶ビール大2本(サッポロラガー)
◇酎ハイ500mI2本(TaKaRa)
◇酎ハイ350mI1本(TaKaRa)
◇煮込ハンバーグ
◇ポテサラ&スパサラ
【居酒屋】
◇生ビール中1杯目…(アサヒスーパードライ)
◇鳥唐揚げ3個 【居酒屋】追加分
◇シソ焼酎ロック3杯(鍛高単)
【立呑屋】
◇生ビール中1杯(アサヒスーパードライ)
◇麦焼酎水割2杯目…(二階堂)
◇マグロ刺身 >>236
m9(^Д^)プギャー
早く痛み止めもらってこい! 温めても痛いがシップで冷やしすぎても痛いということに気付いた
少しずつ良くなってる気がするからこのまま余計な事しないでがんばろう 落ち着いてるから、ドカドカ酒飲んでるけど、少し気を付けないとな 【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇豚汁(昨夜の夕食)
◇漬物(自家製・白菜、胡瓜)
◇千枚漬(京つけもの西利)
◇しば漬(京つけもの大安)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(明治)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg) 冷やしすぎでいたい経験はないなあ。
シップ貼ってその上にキンキンに凍った保冷剤をネットもしくはマジックテープのサポーターで固定して病院が開くのをまつ。 尿酸値が7.6で医者には「少し高めだね。水分たくさんとって禁酒がいいよ」これで診察終わったんだが7.6って症状出る人は出るレベルだよね?
今のところ症状は特にないけどかなりビビってる。
1月から毎朝5キロ歩いて休肝日2日にしたんだけど続けりゃ下がる?
ちな40代172p72キロ >>244
ほとんど腫れてはいないからだろうね
部屋でも靴下はいてたほうが楽な気がする
良くなってきたんだろうけど 最近、指とか小さい範囲が痛いんじゃなくて
足がむくんで、膝が水でパンパンで曲げられんことが多いんだけど
これってステージが上がってるってことかな? 痛くなってまう8日目なんです。こんなに長いもんなんですか?
痛風内科では痛み止め飲むしかないと言われました。家で安静にしてるのに良くなりません。 >>249
長い人はもっと長い 1週間で良くなるならいい方だぞ 痛み止めが効かないならプレドニンに変更 10mgを3日飲めば痛みは良くなる 通風の痛みって波あるんですよね?
人によって違うと思いますが初期は1日でどのくらい痛むものでしょうか
私の親が2日前までの5日間、1日に5回ほど足の関節付近が数秒間吊ったような?刺されたような?痛みがあるといってるので通風じゃないかと心配でして
先端恐怖症で血液検査を嫌がってるので病院に連れていく前に情報を集めようと思いまして質問させてください >>250 プレドニンですか。相談してみます。朝10mgを3日間ですか? >>252
それぐらいでいいと思うよ。そうすれば他の痛み止めも飲まなくて済むからね
お大事にして 【朝食】
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇茹で卵(半熟)
◇サラダ(キャベツ、トマト、レタス、玉葱)
◇コンポタージュ(スジャータ)
◇果物(バナナ1/2、みかん1/2)
◇低脂肪牛乳(明治)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇青汁(大麦若葉粉末)
◇フェブリク(20mg) >>251
痛風じゃないね
数秒間吊ったような
なんて、甘いレベルじゃない
数秒間数時間
吊ったような激痛のため、歩くとびっこをひいた歩き方 老人なら偽痛風ってのもあるからな
なんにせよ注射器は使んと診断できんわ 血液検査で左膝の発作開始から48時間で尿酸値は7.2、痛風の気があるとの診断
発作開始から10日で階段上り下りはまだ少し痛くて完全には治まっていないのに、ウリンメットとトロピックを出したヤブ医者
発作の悪化が怖いので出された薬は念のためまだ飲まず、金曜日に糖尿病でお世話になっている内科に行って相談してこちらで今後の治療を進めるつもり
医者の言うことを鵜呑みにせず、自分でキチンと調べないと危ないね >>257
トピロリックじゃないのか?トロピックってなんだ??? >>251
痛風でなくても血液検査嫌がるって幼稚園児かよw >>258
トピロリックだった
あぐらをかけるようになった
階段下るときに痛みがなくなったら完全復帰だな >>251
何らかの病気の前兆の可能性もある
大抵は前兆無しに来るから痛風では無いんじゃないかな?
本当の痛風は数秒吊るとか刺すみたいな生易しいモノじゃない
なったら数日数週間数ヶ月、人によって違うけど四六時中歩けない程の激痛が絶え間なく襲ってくる
頭抱え込む程の激痛で風が吹いても衣が触れても痛い
病院の待合室で待ってる時に、新しく来た患者が床にスリッパぶん投げた振動でも痛くて、そいつを殺してやろうかと殺意を抱くくらいの痛み
でも病院は行ったほうがいい
注射怖いとか呑気な事言ってられるレベルじゃない 最初は痛いのは足の小指の辺りだったんだけど、昨日から甲の一番高い所が痛くて布団に擦れても激痛でまいった
ザイロリック飲んでるけどもしかして結晶が溶け出して痛みが広がった? >>261
ここはそういう不摂生極まりない生活を送り続けた結果最後泣き。°(°`ω´ °)°。をみるどうしようもないやからがくるスレ。
マジ笑える
・・・さて、ちょっとウリンメット飲んでこようかな・・・( ^ω^ ;) 不摂生だから痛風になるとは限らないのに、アホだな 他の原病からくる痛風もあるんだよ >>264
そういうのはあるけどそれココで言ってなんか意味ある? 【朝食】
◇クロワッサン3個(卵、ハム、レタス)
◇サラダ(トマト、玉葱、ブロッコリー)
◇コンポタージュ(スジャータ)
◇果物(バナナ1/2、みかん1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(明治)
◇フェブリク(20mg)
◇青汁(大麦若葉粉末)
◇珈琲(ブルーマウンテン) 【酒屋 立呑コーナー】
◇瓶ビール大1本(サッポロラガー)
◇瓶ビール大1本(サッポロ黒ラベル)
◇酎ハイ350mI2本(TaKaRa)
◇辛子明太子(炙り)
◇きんぴら蓮根(人参、こんにゃく入) 【寿司屋】
◇生ビール中1杯(アサヒスーパードライ)
◇麦焼酎水割2杯目…(くろうま)
◇アンコウ小鍋(肝入) アンモニア→尿酸→尿素→腎臓で濾しとって尿として排出っていうのがオルニチン回路。
そういえばオルニチンを摂らないようになってから痛風になったな。 かれこれ二年間は世話になってた。
酒止めて三週間になるが腫れ痛みはないが貯まった尿酸を出してくれるならやっぱ摂ろう。
しかし、なぜ今頃気がついた? 【朝食】
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/4)
◇コンポタージュ(スジャータ)
◇低脂肪牛乳(明治)◇ヨーグルト(明治)
◇青汁(大麦若葉粉末)◇フェブリ(20mg) 小指から始まった痛みが足の甲、足首スネと痛みが上がってきた…
尿酸値を下げる薬が効いてきてると痛みが広がるもん? >>275
これ、よくあるネズミ講詐欺と同じやり口。
最後になんか売りつける。
馬鹿だろお前 >>273
痛みは移動するよ だからと言って良くなってるわけじゃないことも多い >>277
調べてみたら痛みは移動するみたいね
良くなってるわけではないのか…
仕事にならないしロキソニン飲んで耐えるしかない >>271 オルニチンって何ですか?食べ物でとれるんですか? >>280
みて来ました。しじみでしたね。アレルギーあるから食べれないけど、サプリなら大丈夫なんでしょうか? 魚貝類全般がNG食材なので、DHAとEPAの錠剤を飲んでいたのだが
今日プリン体含有量の表を見たら、ハンパなくプリン体を含んでいた(涙 >>282
クロレラとかもそうだね
普通に食事をバランスよくがベター 人間は歯の形や消化器系の構造から、雑食動物には間違いなく
雑食動物てのは大抵なんでも食べれるから、何を食べても生きてはいけるが
長期的なスパンでは雑食動物であるが故に多品目を食べないと健康は保てないと思うな。 ずっと膝が痛い
水は少し抜けて
足の甲が浮腫んでる
膝自体に異常が? 俺も膝が痛いのだけど、これが痛風の痛みなのか膝を痛めての痛みなのか良く分からない。
整形外科では異常なしって言われた。 とにかく膝は曲げらんない。
ビッコしながら通勤してるが
駅の階段の下りとか弾みで曲げてしまうと
バイーン!って衝撃が走って悶絶するわ
早よ治って焼肉行きたいわー 左膝の発作から18日目、階段上り下りや自転車漕ぐときまだ少し痛み発作が続いているみたい
毎回発作の期間が長くなってる
発作が完全に治まらないとウリンメットやトピロリック飲み始められない、早く治まってほしいよ >>288
発作時の階段上り下りは非常に辛いね
特に下りは痛みが激しいよ、体重がかかるからね
俺も焼き肉食べたいけど、プリン体摂取量が凄いことになりそう 牛乳飲み始めて3週間で7.6が6.5に下がったけど他に下がった人おる? >>291
痛みはかなり引いているし発作が治まるタイミングが分からなくなるから今は痛み止めは飲んでない >>293
痛み止めは飲んでいいんだよ。フェブリクとかもその発作起きる前から飲んでいたなら
そのまま止めずに継続すること。ここがとても大事 >>292
俺も7.6だったのが牛乳2週間毎日200CC飲んで再検査したら6.9に下がってた。
毎朝ウォーキング5qもした。 >>294
ロキソニン飲んでいたけどもう無い
ロブ錠があるから飲んでおこうかな
フェブリクは今後内科医に処方してもらえるか相談してみるよ 20代後半にして初めて尿酸値が8.2がでて治療を進められた
去年はなかったのに。
因みに酒は月に2回くらいしか飲まないし、
卵食べられないからプリン体自体摂取する機会は少ない。
中性脂肪が基準値下回るくらい痩せてるのに。
こういう方いたらアドバイスください。
初めてで落ち込んでる ・20代の痛風は増えているから珍しくない
・痛風は肥満だからなる病気ではなく痩せ型もなりやすい
・鶏卵はプリン体は多くない。魚卵は数を食べるから結果多くなる。
・そもそもプリン体の摂取は尿酸値に大きな影響を与えない
・痛風の発症の要因は体質、遺伝によるものが大きい
・心当たりが無かろうが、値が高いのならば要治療 >>302
まじか
細かくありがとうございます
とくに今自覚症状はないから早めに治療します >>301
俺も20台からそんな感じだったが41歳で初発作がきた
医者には遺伝だから仕方ないと言われた
治療は発作が出たらでいいんじゃないかな 肥満じゃなくても有酸素運動で発汗したりで極端に排尿量が少ないと一時的に尿酸値あがりますよ。
毎度黄色や橙の排尿してると危険、プロスポーツ選手も適度な水分補給で透明な排尿に心がけ痛風や結石に気を配っている程です。 >>302
そういう事でなく食で言えば欧米食中心がダメなんだと思う >>301
ttp://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1482066379/838 301です
みなさんありがとう。
恐らくストレスの原因は今の仕事だと思うけど
なかなかやめられそうにないし、
かといってストレス解消なんて何すればいいかわからないよね >>309
ストレス・睡眠不足・過剰な運動でも尿酸値上がるみたいだから
それらが原因かもね。
真面目にレスするけど一番のストレス解消法はセックスしかないと思う。
彼女がいれば毎日セックスする。
いないなら彼女作って毎日セックス。
これで尿酸値は下がると思う。 バカの一つ覚えのストレスで解決(笑)
何でもストレスで解決(笑) ___
/_ノ ヽ、.\
./(●) (●) \ 流石、基地外隔離スレやの!書き込み内容が素晴らしい!!
/ (__人__) \
| ノ ノ |
ヽ、 _`⌒'´ .._ /
____/⌒``ヽ ,,ー‐,, "⌒ヽ____
|____し'⌒/ . . /"⌒し′__|::|
|____( /_______|::|
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|____しイ"i ゛` ,,/._______|::|
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| |::| | |::| し′ | |::| | |::|
|_|;;| |_|;;| |_|;;| |_|;;| ためしてガッテンの放送以来スキムミルクをコーヒーにいれて毎日飲んでいたんだが、今日血液検査したら6.6から7.2に上がってた。
やっぱりガッテンじゃダメか >>314
アホか!
毎日毎日の食生活のバランス考えろよ >>316
水は正直少なかったかもしれない。でも前回の検査では基準値内に下げる事が出来たから、もう一回いろいろ見直してみる。
>>315
言っている意味がわからない。スキムミルク入りコーヒーが食事の代わりじゃないんだが >>314
足りないのかもしれんぞ。一杯じゃあだめだ。 運動せにゃとサイクリング中、なんとボトルが破損してしまい水分補給出来なかった。
その翌日の今日、ちょい痛程度で済まない発作発生
やっぱ水飲んでどんどん垂れ流さなきゃダメだ
尿が濃くなるのもダメかも >>320
相対的に汗かくのが、良くないからね。
運動は良い事なんだけと ___
/_ノ ヽ、.\
./(●) (●) \ ブラックコーヒーガンガン飲んで、ガンガン小便したら良くなるのにアホかwww
/ (__人__) \
| ノ ノ |
ヽ、 _`⌒'´ .._ /
____/⌒``ヽ ,,ー‐,, "⌒ヽ____
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|_|;;| |_|;;| |_|;;| |_|;;| 年間10レース近くマラソン大会に出て、習慣的に運動してるのにサッカーとか動きの激しい運動すると必ず発作が出るorz 俺も運動はやめたくないから
フェブリク20飲んでる。
10だと上がっちゃう。 ここ二週間ほど毎日一万歩歩いてるけど、効果あるかな 追加として、手の前後運動を1万回して溜まった毒をしぼりだすんだ
大切なことは毎日必ずすることだぞ >>319
普段からコーヒーは3、4杯飲んでいてそれに入れるようになったから一杯じゃない。
でもこれのせいとは言えないが、血圧は下がったから今ある分は継続して飲むよ。 >>310
なるほど、プリン体を積極的に排出すればいいのか!( ・`ω´・) オルニチンの効果なのかわからんが一日毎朝1gの粉末を飲みはじめてからは腫れも痛みもなし。
たまに微妙な浮腫み程度くらいかな。 缶ビールもたまに飲むけどなんともない。
日本酒はやっぱよくないみたいだ。 浮腫みがでるか手の指がカサカサになる。
蒸留酒は論外。 カツオ、アジ、サンマ、煮干し、かつお節、干し椎茸、レバー、海老類は食べてない。
頭皮、おでこ、鼻の横の皮も剥け方が薄くなった。 この調子で半年もすれば完璧だろう。 腫れてる患部を眺めながら、いっその事血を抜いたら症状治まらないかなと妄想を抱く 今月初めの血液検査で尿酸値が10を超えていて
専門の病院へ移り先日再検査をしたのですが4.7で正常値でした
先生に前回の検査の時に激しい運動や極端な糖質制限など
何か極端な事をしたかと聞かれたのですが何も心辺りがありませんでした
取り敢えず緊急性はないので気になる様なら3ヶ月後にまた検査しに来て下さいとの事で終わったのですが
一時的に尿酸値が跳ね上がる行為は他にどんな事があるのでしょうか?
安心して診察の時に聞くのを忘れてしまいました 良かったね。
運動の心辺りはなくても尿が出ない程サウナや仕事で汗かいたとかの心当たりは?
計測直前に体重減らしたいボクサーや娘がやるみたいの。 >>331の代わりに誰かが高尿酸値良くなったと思い込んで痛い目に遭ってる可能性が微レ存 取り違え怖えぇよ
スポイト残留尿酸塩でASUKAとかもあるのか 採血ではありえないが採尿はありえるな
隣のコップと混ぜてみたりしたり 去年末の採血で尿酸値が7.2
1/4のガッテン以来夕方に1杯牛乳を飲んで
1/14に再度採血した時の結果が6.4
普段7.0くらいなので劇的とは言わんがそこそこ牛乳効果はあったようだ
ただ俺の場合牛乳飲むと便通悪くなるので今は週末だけ飲んでる状態 >>332
全くと言って良いほどないです
逆に前回の検査の後からPA-3を種に作った自家製ヨーグルトを食べ始めたと言ったら
「それは関係無い」と一蹴されました(´・ω・`)
>>333-334
それ逆に自分が今回取り違えられてるって可能性も… 遅くなりましたが、本スレ立ちました!
【尿酸値】痛風スレPart81【プリン体】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1487608537/ >>341ですが
血液検査下がって良くなっていました。
まだまだ高いですが尿酸値10.5でした。
高いときには最高15.6前後ぐらいありました。
早く一桁の7〜9台に戻りたいですね 頑張りますー >>342
凄い下がりましたね。
どうやってそこまで下げたんですか? >>344
やはり薬飲まないとそこまでは下がりませんよね。 >>347
一桁ならまともだよ 俺みたいに上がってるのが異常値だよ 8.2で膝の激痛で1週間死んでた友達いたから7.6でビビってた。
食事節制と運動で6.9まで落ちたから上がらないように気をつけねば。 男女関係なく痛風を考えるなら正常値は6.5以下7.0までは要注意
それを越えると結晶化が起きるているので常に超えているのが続くなら十分発作の可能性アリ
骨に付着するぶんには良いけど腎臓は常に痛めつけられている
痛風より痛い尿管結石の恐れも高まる
1ケタなら安心なんてとんでもない 股関節に来る痛風ってありますか?
まだ疑いの段階ですが 聞いたこと無いなぁ〜有り得ないとは言えないけど。
大概は体の末端に近い関節で大きい所でも膝ですよね。
自己判断の域を逸脱してますね。 足親指に激痛はしって、医者いって検査。
痛みが落ち着いて来た今日、検査結果をもらったら尿酸がこんな感じだった。もう痛風の仲間入りなんだな
http://i.imgur.com/8iYLzQH.jpg おまいら、「尿酸注入で脳卒中後障害が減少」でぐぐって味噌 >>351
あるよ。死ぬほど痛いし大変。足のつけねの激痛、最初は足が痛むから腰が原因か?と思う。ペインクリニックでブロック神経ブロック注射しても全く効かない。 >>352>>355
自分の場合はなんかの弾みで捻ったかな?程度の痛みだったんですけど
普通に立ってる分には痛みがあまりないのですが
痛みがあまり引かないのとしゃがんだり脚を広げると途端に痛み出すので
総合病院の整形外科にかかった所、レントゲンと血液検査の結果痛風かもしれないと。
ロキソニン貰って飲みきって今は全然痛みが無いのと
診てくれた医者が丁度先月一杯で退職してしまったのでなんとも医者にも行くにも説明したら良いやらという状況です。 >>356
でも、医者には痛風の症状と言われててですね。
少し下がった所で検査したとか、なのですかね?初めてなんで分からなくてゴメンなさい まぁ数値が高くないのに痛風になるのは致命的だからな 【朝食】
◇ご飯(中盛)
◇目玉焼(半熟)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇味噌汁(豆腐、ナメコ、ネギ入)
◇漬物(自家製・白菜、大根、茄子)
◇壬生菜(京つけもの西利)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)◇緑寶青汁(粉末)
◇ヨーグルト(明治PA-3)◇フェブリク(20mg) >>358
発作中は下がるとされている
1ヶ月後に測るべし コルヒチン予兆段階で飲むと効果てきめんだわ
オオサカ堂にてあらかじめ購入していて良かった
おれの場合、発作がくるとだいたいアキレス腱が痛くなり歩行に重大な支障がでるので、
今回は痛みがないので本当にありがたい
ただ目視では炎症になっていて、指で押さえると痛い
それだけコルヒチンが効いているというこだけど とはいえ、コルヒチンは痛みは抑えられるが、体質の改善にはならない
発作が収まったらフェブリクに行く前に、クエン酸カリウム剤を試してみようと思っている
体内の弱アルカリ化によって尿酸を排出する効果があると言われている
尿酸値が下がってくれればひとまず成功 >>363
種無しおじさんの出来上がりです本当にありがとうございまし >>365
まず尿のpH測定からですね
pH試験紙かpHメーターを買うつもりです
何がよいか物色中 >>368
おれもph試験紙物色してるけど
トイレに流せるのって無いものかねえ。 >>364
つーか、クエン酸飲むならフェブリク飲むほうが楽でしょ。
10〜20mg錠を1日1回服用なんだしさ。
クエン酸買ってセルフで尿のPH調べるなら副作用もないから薬飲めばいいじゃん。 クエン酸カリウムってウラリットのこと?尿のphが酸性じゃなければ飲む必要ないよ 元よりワッチョイ 0562-NqFrはオオサカ堂投薬しとるんで医者にかかっとらんオワタ\(^o^)/
定期的な医師検査無しに投薬やら自己検査やら
絶対他人に薦められるものではないし他人に聞く事でもない勝手にやれ 4ヶ月で7.6から6.1まで下がった。
1ヶ月禁酒して、その後は週1飲酒。
やっぱり酒が大きいのかなぁ。 酒のつまみにおいしいものでプリン体の多い物がけっこうあるからね。
シーナマコトが好きなものがたいていそう。 尿酸値が5.8まで下がってきたけど、そろそろ薬やめられるかな? >>381
2年ぐらい経ったら、やめていいって。
俺の主治医は 親父なんて尿酸値は10前後だけど、薬すら処方されてないらしいわ。
よくあれで発作が出ないんだなと思うし。 >>353です。
痛みが消えて、1週間。
聞いて欲しくてまたここにやって来ました。
俺は通風では無い!と言い聞かせ、酒を少し多めに飲んでたら今度は逆の足の親指が痛くなってまいりました。
一旦下がっただけって事で確定ですね。
もう・・・終わり(ノД`) >>388
あんた1週間で酒飲んだの?
バカジャネーノw 間違って送信してしまった。
甘く考えてました・・・バカと言われてもしょうがないです。左足のアザが消えつつあるのに一晩では右足が真っ赤に。昨晩は何度も起きちゃいました。
ちなみにみなさんの最初ってどうでした?最初から通風と向き合えました? 向き合うしかないよ なんせ自分の身体だもん 誰も助けてくれない >>393
痛みが完全になくなるまでは
なんと無くやめたほうがいい。
少しでも痛みが残ってると
また発作が出やすいぞ! >>395
ありがとうございます。
痛みが酷くなり、朝方ですが激痛と戦ってます。前を向いていきたいけど、今はそれどころじゃないです。昨日水を3ℓ飲みましたが、痛みが和らぐ訳ではないのですね。。 >>397
普通は一週間程度で痛みは取れると思うよ。違和感はしばらく残るけど。デカい関節のものだったらしばらく我慢しかないな。 キリンのアルカリイオン水買って飲んでたけど天然のアルカリ性じゃないんだね
試験紙通してみたら水道水と大してpH変わらんくて無駄金使ってたわ 薬品でアルカリ性寄りになってる水道水
電気分解で作られるアルカリイオン水
そもそも天然のアルカリ性って何? みんな痛み無くなるの早いな
最初なんか完全に腫れと痛みひくまで三週間かかったわ >>400
ごめんごめん、アルカリ水って事
混ざってしまった
水道水もキリンのアルカリイオン水もほぼ中性を示しててpH8.8〜9.4にはならなくて落胆してたんだけど
メーカーQ&Aにこんなのがあったわ
http://www.kirin.co.jp/customer/faq/list.php?cat=water
浄水器でアルカリ性にしても一時的で直ぐ元のpHに戻るらしいから
アルカリイオン水も店頭に並んでる間に中性に戻ってしまったんかと思った 結局水道水を飲むのが一番
わざわざ水買うのが無駄なことだよ
水買う人はお米研ぐのもミネラルウォーターでやるべき
お米に一番吸収するんだしね >>405
今は水買う時代なんだよ
どんどん水道水飲んでよ この2ヶ月、重曹水常飲して、身体をアルカリ性にしてるんだけど、二回痛風発作起きてる。 >>403
最初の発作は地獄だったな( ^ω^ ;) 東京はペットボトルで売るくらいだから水はうまいんだろ >>405
無駄っちゃ無駄だけど毎日買ったって月に2000円程度だしね
何とも思わない金額だから取り敢えず買ってるって感じだわ >>410
東京都の水道水は旨いお╭(°ㅂ°`)╮ >>388、396です。
土曜発症で、月曜の朝の今は少しシビレが。でも痛みはだいぶ落ち着いてきましたが、まだまだ。
今後の病院との関わり合いがいまいち分かってないんですが、
1、整形外科に行き、痛み止めを貰って治るまで待つ。2、春の健康診断で現在の発症時以外での尿酸値を把握(前に発症時6.4)。3、生活習慣を自力で改善する。
痛風と向き合って行くのにもっと別の専門病院とか必要になりますか? >>413
しびれは違う病気だな。
痛みとしびれは違うからな。 医者に行き、また痛み止め薬を貰いました。水のがぶ飲みが効いたのか、4日目にしてだいぶ引いてきてる気がします。
>>414
ありがとうございます。
>>415
あちゃ。そうなんですか!?
今は痺れてないですけど、足がパンパンになったのが原因でしょうか・・・ 試合の翌日に筋トレしたら寝てて脚が攣った。整形の先生に聞いてたので、ボルタレン飲んだ。
今のところ大丈夫。今日も試合だから水ちゃんと飲むようにしなきゃ。 まだ発作は起きた事ないけど右足の親指の付け根のズキズキがここ一週間くらいでどんどん悪化
一昨日から足かばわないと歩けなくなり今日病院へ…
検査結果は来週出るけど痛風の可能性高い、と。。
まだ初期症状?っぽいけど食生活とか改善していけば発作起きずに済むかな?
家で水分ほとんど摂取しないの致命的だった…俺のおバカさん その場で結果が出ないとは…痛風じゃなくて致命的な病気だな >>421
出るけど出ない。
というか後回しになるから
何日か先。 とりあえずアドレスを貼るのみで、当スレからは立ち去りますが、
もし興味ある方は読まれて下さい。
『救済的真理の伝達・証明』
http://message21.web.fc2.com/index.htm 病院だから自分も一時間くらいですぐ出るよ それを見て診察だものね >>419-421
血液検査と尿検査して、次回いつ来れる?ってなって来週になっただけです。
昨日は午後仕事あったからそんなに長くいられなくての…(・ω・`)
軽い痛み止めと湿布処方されて、どうしても痛くて耐えられなくなったらすぐ来て、だそうです。
まだ発作も無いしかばえば歩けるから緊急度低いと判断されたのかな。 >>418
水たくさん飲んで、少し禁酒。
俺もそこで気付いてたら間に合ったかも >>427
ありがとう、喫茶店で勉強がてら水飲みまくるよ
禁酒もなるべく…これからはストロングゼロドライ350を1本か休肝するかだな。。 もう1ヶ月半くらい腫れたりちょっと引いたり繰り返してる
初発作はすぐ治るんじゃなかったのか 肩こりにしても痛風にしても湿布貼って効いてるって実感する事ある?
ボルタレンとかは効いて来たとか切れたとか実感するけど マジ発作の時は湿布は気休めだったなあ
やっぱり痛み止め飲まないと
それでも半分程度の効き目の時もある 湿布は腫れに対しては効いてるような気はするけど、皮膚が弱くて暫くかぶれ跡が残った
今は塗るアンメルシンかバンテリンを使ってる
アンメルツだとかぶれる
個人的な話だけと お茶より水道水のがアルカリ性に傾いてる
お茶はカリウムにより体内の水分量を調節(というか利尿作用)
尿酸プールから尿酸が尿へ溶けないのにお茶を飲むと水分だけ排出されて尿酸は体に残ったままになる
尿酸を排出するにはアルカリ性に傾いている方が好ましい 小便はなるべく我慢しないほうがいいのかな?仕事の都合でどうしても我慢してしまう事が多々ある 痛風なる前は甘い物ばかり飲んでたんのに今は水ばかり飲んでる
たまにお茶 >>418です。
診断結果出たら尿酸値5.2で痛風じゃないと言われてえ、じゃあこの両足の親指付け根の痛みなに?ってなりました
原因不明でもう少し様子見たいと言われてまた来週受診…
自分でも色々調べたけど痛風以外考えられないので引き続き禁酒と水分摂取に励みます(・ω・`) 右足首が痛風の感じあったからロキソニン飲んでモーラス貼ってたのに結局腫れていてえ
左足首はこれでそこそこで収まってたのに右足首重症になるの何でだ… >>443
左から右へとその反対も移動するよ痛風は厄介なところ >>444
やだあもぉ
どうでもいいけど右じゃなくて左だった
動脈静脈が症状の大小に関係あるんかな 足首外側収まってきたと思ったら内側腫れだした
オワタ PHとコスパ考えたら水道水が最強になる
でも全然言及されてないけど水道水にはお宅に届けるまでの消毒の為に塩素を使うだろ?
長い水道管を通って塩素による消毒で化合物のトリハロメタンが生成されてこいつが発がん性物質なんだよ
それを取りたくないって人は沸騰させて中火で2分とかして除去してやらないと
でもそんな神経質になって水飲んでるやつ見たこと無い カルキ抜きしたポットに残ったお湯を冷やして飲んでる。 >>448
浄水器通してさらにポットで沸騰させて、放置したのち、冷蔵庫で冷やした水を飲んでるけど とりあえずアドレスを貼るのみで、当スレからは立ち去りますが、
たとえ暇つぶしででも、
もし興味ある方は読まれて下さい。
『救済的真理の伝達・証明』
《神・転生の存在の科学的証明》
http://message21.web.fc2.com/index.htm
普段の飲用水は烏龍茶で作る時に沸してるから自分には無縁だった なんか勘違いしてるやつたくさん居るけどトリハロメタン量が最も増大してるのは沸騰直後だぞ
だから中火で2分とか書いてあるんだよ
加熱処理を継続しないといけないわけだ 烏龍茶のパッケージ見ると2〜3分沸騰させてから烏龍茶のパックを入れる様に書かれてるのはそのせいなんやろか?
単純に塩素飛ばす目的だと思ってたわ うちのポットは沸騰したら止まるんだけど
ずっと沸騰するポットなんかあるの? >>457
カルキ抜きの再沸騰機能ついてる電気ポットは多いと思うぞ 嫁の実家から財宝ばかり送られてきてて、こんな高いのしょっちゅう飲まねぇ、と思ってたが発作がかなり和らいできてる。気のせいだと思うが、気のせいにもすがりたい痛さだった。
>>459
いや、分かってて言ってるだろ?ww 足の親指の付け根とかアキレス腱の右側とか手の甲とか小指の外側とか
いろんなとこがピリピリツンツンするんたけど気のせいだよな
酒飲まないし
ただスルメ大量に食っただけだし >>461
俺は実家から疲労回復になるからと送られてきた大量のサキイカを毎日食ってたら痛風になった
タウリンの解説ページにはスルメは疲労回復になるとだけしか書いてないんだよな
痛風関連のページにはプリン体の多い食べ物の筆頭に上がってるんだよな
両方書いてほしかったわ
スルメはうまいけど程々にな >>461
尿酸値がわからないと何とも言えないな。 こてっちゃん食べたらジワジワ痛くなってきた
調理前に加熱済(茹で?)でもダメなのかよ 一度発作が出たけど頑張って配達終わらせた
バイク降りて受箱まで歩くたびに唸りながら耐えた
書留で渡すときはかなり眉間にシワよせてたと思う 今日土曜日やからひたすら耐えるしかないな
死にそう 煮干の濃いラーメン食べてしまった
うまかったが若干ピリピリきてる
でも自分はどちらかというと肉がダメだな
ジューシーとかレアとか途端にダメ
顕著に反応が現れる
肉も魚もボイルしてエキス抜いて少しだけ食べるなら殆ど大丈夫だけどそれにしても量は食べられない
もう生涯焼き肉屋に行くことも無さそうだな
何でも食べられた頃の俺にサヨウナラ(・ω・)ノ >>452
放置といっても半日だ
室温に戻すためな え?るダイエットして尿酸値下げたら治るでしょ?痛風なんて
糖尿病じゃないんだから 尿のpHを測っていたのだが、5.5の日が多い
酸性よりなのが逆にラッキーで、クエン酸カリウムが効くということになる
これからクエン酸カリウムを少しずつ増やしながら服用し、6.5-7程度までpHを上げる予定
普通の食品に含まれている成分だし、フェブリクを使うより副作用の心配も少ないし、
値段も安い
ついでに普段使いの食塩にもクエン酸ナトリウムを導入した
薄い塩味がする フェブリク使ったほうがいい 目立った副作用はないから 尿酸排泄機構の以上が痛風の原因なんだからダイエットして尿酸値下げるのはリスクの低減でしかなくて治るワケじゃねーぞ フェブリクは途中でやめたら悪影響あるの?
半年だけ飲もうかなと思う >>480
いいんじゃない。ただ、元の原因が改善されなければ再発する フェブリクは尿酸の生成を抑えるんでしょ?
これに尿酸排出を促進する薬飲んだらどうなるんだろ 基準値内におさめれば問題ないのでは?
基準値以下まで下げたら抗酸化作用が下がる
基準値内でも徐々に投薬しないと急激に尿酸塩が溶け始めて結晶のまま剥がれて発作を起こす可能性が高まる 2月末に発症してから左、右、右と来た。
酒は我慢できん・・・繰り返してるぞ。 皆さん尿酸値は定期的に測ってる?
痛みとかなければ測る必要ない? >>487
3週間に1回血液検査と尿検査をして図っていますよ >>489
わからんよ
下は検査結果ハガキの見出し部分
http://i.imgur.com/W3n3AQil.jpg
ハガキの問い合わせ先に東海北陸ブロックとあるから、
別の地方じゃ違うのかもしれんけど みなさん、発作が落ち着いたら、どういう行動してるんですか?半年禁酒する、ダイエット、水2リットリを続ける・・・等。
何をしてる、どの位してる、それでも発作は起きてしまうとか、先輩方のの意見聞かせてもらえたら嬉しいです。 ダイエットで10キロ落としてから発作は一度も起きてない
ジュースを飲むのやめて水に切り替えた
ビールは毎日2〜3本 初めて指の関節が痛くなったんだけど
足ほど痛くない?それとも突き指かなあ >>492
やはり肥満は関係するんですね。
発作と向き合いながらまずはダイエットします。 水分を抜いただけのなんちゃってダイエットになってますよ。体重だけでなく体脂肪率を落とす
のはかなり難しいですよ。 整形外科で出してもらうロキソニンを飲んで、結構効くんですが、市販のロキソニンてあるんですか?効きます?無知ですみません >>499
処方のロキソニンと市販のロキソニンsが見た目以外成分量は同じものらしいです。
処方はカットラインが入っています。
製造メーカーも共に第一三共です。
市販のロキソニンsプレミアムは有効成分を増やしたもので、より強い効果があります。
市販のロキソプロフェンはロキソニンと同じ有効成分のジェネリック薬です。
バファリンEXも同じくロキソプロフェンナトリウムが主成分で有効です。(バファリンAはアスピリンなので混同注意)
もし、病院に通えるなら処方薬を多めに買ってストックした方が安いし胃薬も付いて来ますよ。頭痛に使っても良いし。
ロキsプレミアムだけは市販で買うしかないのかなぁ。 >>500
ありがとうございます!
医者3割負担の再診で590円、薬1週間1080円だったんですよ。土日とかを考えて、同じくらいかかるなら市販薬も覚えておこうかなぁと思ったんです。
さっき、イブEXを買って飲んで3時間経ったのですが、あまり痛みは引かない気が・・・第一医薬品のロキソニンsが良いんですかね >>501
ロキソニンSで12錠入り600円前後ぐらいでドラッグストアで売ってるよ だってEVE系はイブプロフェンの第二類医薬品
ロキソプロフェン系は第一類医薬品で市販最強だからね
それでも足りなくなったら劇薬のボルタレンや麻薬のモルヒネになるけど >>502
12錠 3日間分ですかね。
6日間で1200円て考えると>>500さんの安いって言葉が響いてくるな。イブEX効いてくれれば良かったのだがー。まだ少し飲んでみるか・・・イブでも効いてる人います? 1回1錠
1日2回(多くて3回で4時間間隔)ですよ。
私は朝飲んで仕事したら、夜の2回目は飲まないようにして温存してました。
QOL考えたら飲んだ方が良いですけどね。 >>504
病院受診するならばロキソニンではなくてプレドニン処方してもらった方が痛みは楽になるよ3日間10mmg 飲めばいい >>505
あー。そうなんですね。
失礼しました。節約しながら飲む気持ちもよく分かります。
>>506
今見たら、処方されてました(笑)
それを3日、ロキソニン7日でした。
3日間は全く効いてる感じがしなかったんで、忘れる位・・・やはり、医者は大事ですね。 今朝から左足首にて発症
我慢できないほどでもないので、家にあった痛み止め服んで、足首を冷やしながら寝てた
今は大分痛みがひいてきた 痛くなって明日が峠とか言われてたけどさほど痛くなく終わった
この場合発作ってまだってこと? >>511
今回は軽い発作で済んだ。
よかったね。 おすすめ:クエン酸を水に溶かして飲む
クエン酸はドラッグストアで売ってるよ
普通の水を2L/日飲むよりぜんぜんいい ファミレスに行くと、ドリンクバーの紅茶用のレモンを拝借して、水に入れて飲んでいる。 牛乳飲み始めて1ヶ月
なぜか2年間なかった発作が3度発生
値落ち過ぎ? >>484
これかな?
そういえば10年前に牛乳飲むのをやめたら発作が起きたような気もする 10日前に発症して、普通にしてると痛く無いが、押すとヒリヒリ痛い。仕事に革靴で出歩くと、少し当たるから結局ずッと痛い。 クエン酸の代わりにリンゴ酢の水割り飲んでるけど平気かな? 痛風てぶり返すとかあるの?
2週間前の痛風の痛み無くなったかなと思ったらまた痛くなってきた ぶり返しは勿論ワープも同時多発もある。
去年はついに発作が膝まで上がった。これは怖い。 二月の初旬から痛みがずっとぶり返しで常時膝に水が溜まったままで膝を真っ直ぐに伸ばせない…週一で水抜いてるけど抜いてもすぐに溜まりだす(泣) 少し足首痛いんだけど痛風か捻挫か悩む
痛む前にちょっと足首捻った気もするが腫れはない 発作が出て医者に行きNHKのガテンを見て牛乳を飲みだしたら発作が
頻発するようになったと言ったら、同じことを言う患者さん多数とのこと。
牛乳を全否定されてしまった・・・ クエン酸ではなく、クエン酸ナトリウムかクエン酸カリウムの塩の形にしないと
体内をアルカリよりにして尿酸を排出しやすくする効果はないけどな
まあクエン酸そのものは別に悪いものではないから、効くと思うなら飲んでてもいいと思うけど
効かないと思うけどね〜 >>530
マジ・・・
ナトリウムをクエン酸に混ぜないとだめなのか・・・
クエン酸食品グレードをたくさん飲んでいたのに。 牛乳飲んで発作が出たってことは尿酸値が下がることにより結晶が剥がれて発作になる?
だとしたら痛いけどいい事なのかも?
自分は牛乳で発作にはならんけどなー アラニンのサプリ飲み始めて発作なし。 一回きらしたことあったけど一週間で発作でた。
即効で買って飲み始めたら治まった。 カツオ出し汁系はなるべく止めて昆布出し系にした。
カツオ、サンマ、イワシは買わない。 干物も買わない。 なるべく玉子でタンパク質をとる。
酒はプリン体ゼロビール以外は飲まない。 毎日飲まない。 一回の発作に懲りてほぼ毎日飲んでた酒を即やめたわ。
断酒して半年以上経つけど、飲まなきゃ飲まないで何とかなるものだ。 牛乳で発作が起こるのは牛乳が効かないタイプの痛風持ちが
牛乳のメリットなしで良くない乳脂肪分だけを取る事によって起こるんでないの 左がおさまったと思えば今度は右が
どうなってんだ!? >>537
今日ファンタ飲んでいる時にこの映像が頭に浮かんで飲むの止めたわ。 ピクピクと来てやばいと思いコルヒチンを飲み。
来るな来るなと祈る思いで前兆が引くとほっとするけど、痛みが来ちゃったら
涙目。
ロキソを飲みながらそれでもしばらくコルヒチンも一緒に飲むあきらめの悪さ。
でもロキソは鎮痛だけじゃなくて炎症を引かせる効果もあるんだよな。 車のライトが星状にたくさん散って見えるのはプリン体のせい? 【グルメ】ラーメンの食い過ぎで痛風になったラーメンマニアのオッサンが完治→またラーメン食べまくる [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/news/1493470160/ 筋トレはじめてプロテイン飲むようになったら痛風発作出たんやが・・・・・・
有酸素運動に切り替えた方がいいの? 負荷の高いトレーニングは一時的とはいえ尿酸値爆上げになるという話もあるからそれじゃないか?
元から高いという可能性もあるけど >>550
筋トレが尿酸値上げるというのは常識だろ 初めての発作から今日で11年目になる
去年の暮れに発作が出てからようやく普通に歩けるまで回復した
今年はアルコールを飲んでいないのが効いてるのか大分いい感じ 一昨日から左足人差し指が痛くなり、今は親指にも来たんだがこんなパターンある? >>556
初めて発作が出たときは激痛で一週間外出できず、何とかヨチヨチ歩きが一ヶ月、痛みをこらえながら歩けるようになるのに二ヶ月掛かりました
最近はここまでひどい発作は出ていなかったのだけど、久しぶりにきついのが来ました >>557
初めからなかなか痛みが引かない体質なのですね >>555
ある。
そこから、右足に移ることもある。 いかん、フェブリク20が今日で切れた
病院はGWだから休みと思ってたのに今日午前中開いてたんだな
明日は休診だし月曜まで薬が手に入らない
今から恐くてしょうがない >>561
1日や2日ぐらいなら何にも起こらないないでしょ 嘘だと思われそうですが、左足、右肩、股関節に前兆から発作までの症状があり、自分でも呆れ返ってます。
同時期に三ヶ所前兆があり、目の前が真っ暗です。
去年は一カ月に一二回発作があり、最近は3/29が最後です。 >>566
今は行ってません。
今日行ってきます。 >>563
そ、そっか(´・ω・`)
昨日急いで病院行ってきた
ヒヤヒヤしたよ
2度目の採血の結果が出てて尿酸値が9.0→6.9に下がってた
1回目のは発作中に採血したからホントはもっと高かったのかな?
とりあえず5台を目指すということでフェブリク20→フェブリク40に増量された(´・ω・`) 上半身まで発作現れてるって痛風の段階としては結構アウトなんじゃね? すんまそん、赤くならない痛風発作ってある?
足首周辺が時々めっちゃ腫れていたくて、尿酸10越えててかなり痛風ぽいんだけど、全然色はかわらないんだよね… >>568
総合病院にいったんですか?
私も痛風発作が股関節や肩、肘とかにも出ましたよ同時にこむら返りも至るとこに出て、血圧も220こえて、透析なりましたよ、総合病院行ってないなら行った方がいいと思いますよ。 体のあちこちが攣るって尿酸値と関係あるの?
今朝も内腿が攣ってもんどり打ったんだけど、先々月の尿酸値は上限内ギリギリだった。 >>573
これ気になる
しこってるといつも足つる
尿酸関係あるのか 足つる原因って疲れや水分、ビタミン、ミネラル不足とかいろいろあるはずだよ 年始直後に初めて発症してやっと制限なし違和感なしで運動できるようになった
水分補給には気を付けよう >>573-575 いろいろあっても、もっともありふれてるのは水分不足。90%はそこで止まる。
その点をクリヤしてから他の過不足を疑えばいい。 >>572
いや、総合病院ではないけど
総合病院じゃないとダメなの? >>578
自分は痛風初期のころ、町の整形外科医院通ってたけど、痛風の治療だけしかされなくて、腎臓から来る痛風って診断はなかったので、念のため総合病院行った方が、その辺のことすぐ見つけてくれるからいいと思いますよ。 2週間おきに発作でてるけどいつおさまるのかねえ全く クエン酸カリウムで今のところ調子よい
発作もないし、ピリピリ感も今のところない
尿のpHは1位上がって6.5ほど
あとは献血して尿酸値教えて貰うか
医者いらずだな ◆◇断食健康法 - メルマ!
https://goo.gl/xk7pel
◇無理なくできる半日断食◇
病気予防、老化予防、心身の健康に役立つ断食を基幹とした
養生法と危険食品(砂糖 動物性脂肪など)について掲載しています。 献血者数が増えるから別に構わんが、検査結果届いて愕然とする>>586がいると思うぞ
尿酸値項目どこ〜って 無投薬の人に聞きたいんですが
通院のペースと通院した時にする検査はどんな感じですか? 本格的に発症して、もう少しで3ヶ月。
だいぶ落ち着いてきたのは、真剣に水を飲み始めたからだろう。
水が効くのかよく分からないまま適当に飲んでたけど、今は朝750mlから始まって、夜までには少なくとも1日1.5ℓは飲んでる。2ℓ×6本も週一で買うことになって、まぁこういう人生もありか、と。
水でお腹いっぱいにし、酒も普通に飲んでるけど、今の所大丈夫。
苦労するのは、オシッコ。頻繁にしたくなる。運転しても何度したくなることやら。
ここで何度も水!水!見てて助かったし、大事なのもよく分かったわ。半信半疑でガブガブ飲み始めて助かった。
再発するのは既定路線かもしれんが、とりあえず酒と水と肥満とうまくやっていこうと思う。 痛風持ちで普段から水はよく飲んでるんだけど、この間仕事が忙しくて
水ほとんど飲まないで作業してたら足がズキズキしだしたな
こまめな水分補給は必要だと改めて思った この時期は麦茶も美味いよ
年間通して水出し麦茶飲んでる
カフェイン入ってないし 俺はルイボスティーを飲んでる
痛風に良いって聞いたので
楽天で100個入り1000円だからたくさん飲んでる
これもノンカフェインだから寝る前飲んでも安心だ やっと痛みが引いた。
普通に歩けることがこんなにもありがたいことだとは。(TT)
健康って大事だね。
クエン酸てどうなのよ?
クエン酸とクエン酸カリウムの違いを薬剤師に聞いたが分からなかった。 さすがに薬剤師は分かってるやろ
教えてもらったけど意味が分からなかったということだろう ポイントはクエン酸は柑橘類に多く含まれている弱酸性の物質だが、
クエン酸カリウムというのは強アルカリと中和させた塩で、弱アルカリ性 >>596
どくだみ茶のほうがいいよ 毒素排出してくれる >>601
名前は知ってたけど効能とかは知らなかったなぁ
そのうち試してみるよサンクス 水2リットルに対して
クエン酸小さじ4杯、重曹小さじ2〜3杯
これで、クエン酸カリウムに。
これ正しい? >>603
それらを混合すると二酸化炭素を発砲した後、「クエン酸ナトリウム」の水溶液になる。
これは弱アルカリ性で、化学的な性質は「クエン酸カリウム」と似ている。
生体内ではナトリウムとカリウムの働きは全然違う。
そこでナトリウムとカリウムのバランスが問題になる。
カリウムはナトリウムと拮抗的に働き、過剰なナトリウムを排出するように働く。
その際、水も出ていくのでクエン酸カリウムには利尿剤としての働きもある。
それも痛風の原因である高尿酸血症には有利である。
現代人は通常はナトリウムを過剰に取り過ぎで、カリウムの摂取が足りない傾向がある
ただし、カリウムの取り過ぎも問題であるが
実際、痛風治療に用いられるラウリット配合錠は両者の混合物である。
自作するなら、重曹(=「炭酸水素ナトリウム」)と「炭酸水素カリウム」を1:1の割合で
クエン酸水溶液に加えて二酸化炭素を発泡させるとラウリット配合錠と同じものの
水溶液ができる。
炭酸水素カリウムは別に危険物ではないので薬局によっては試薬を売ってくれると思う。 痛風新入りです。
これからよろしくお願いします。
おとといの朝、寝起きと共に左足首激痛
今日はかかとも痛くなり総合病院へ行ってきた
関節液を抜かれ9割方痛風と診断
リンデロン痛み止めを射たれたが、これ全く効かないね
ロキソニンとプレドニン?と湿布を処方された
酒は控え、PA-3を飲んでみたり生活習慣を変えていこうと思う
その他アドバイスがあればよろしくお願いします >>607
175の75ぐらいかな。
もうちょっと絞ってみるよ。 一昨年夏に発症してまもなく二年。 朝・昼食時に野菜ジュースと野菜の入った物を取るようにして大好きだった鰹や海老などを控え、ビールを毎日飲んでも発作来ない。
因みに身長173、体重55、尿酸値は最後に計測した時で6前後。
一応ロキソニン、コルヒチン、ナイキサン(だっけ?)は持っていますが一年以上飲まず、うずいてもいません。
これは軽症ですか? 明治ヨーグルトのPA-3で下がった人居ますか?
要冷蔵ってのがネックだなぁ >>612
ヨーグルト食べて、その分他の食べ物減ってプリン体減ったとかじゃないの? >>612
自分は2月の検診で10だったんだけど
それからPA-3を種にヨーグルトメーカーでヨーグルトを作って食べ始めて
次の検査では5
でも先生はクビを傾げて関係無いと思うって言ってたから元々食べてたヨーグルトに戻したんだけど
そしたら7になった
投薬はないからもう少しPA-3以外のを食べて下がらなければまたPA-3で作って食べてみる
まだ数回しか検査してないしPA-3が増えてるか分からないからマジメに取り組んでる訳じゃないけどね PA-3の菌はプリン体とどう戦うのか?
ヨーグルトはもともと下げるらしいし。 右足のくるぶし右側がパンパンに腫れるも2日で完全に消え去ったと思ったら、
その翌日今度は右足のくるぶし左側が痛みだしたよ。
1ヶ月もうずっとこんな感じ
手持ちのザイロリック再開させるタイミングつかめん。
もうやだこの病 5年前に7超えてから順調に上昇して去年8月に9.1
幸いなことに発作は一度もなし
先週の検査で6.9
推測できる原因は去年10月から始めたポケモンGOか今年1月から始めた毎日の牛乳
(ポケモンGOで血圧が135/85から120/80に下がったのは確実)
原因を確定するために定期的に検査したいのですが安くすます方法ないでしょうか
献血に行ったけど尿酸値は含まれてなかったです こちらは荒らしの為の隔離スレです。荒らし以外は、下記に避難して下さい!!
【尿酸値】痛風スレPart82【プリン体】 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1495956398/ 【朝食】AM5:00〜
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇サラダ(キャベツ、玉葱、トマト)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇果物(リンゴ1/4、バナナ1/2、苺1個)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大葉若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg) 痛風で困っている人は、まず、自分に合った痛
み止めを医者と相談して探して下さい。これが
一番大事。激痛の発作が出たら何をおいても医
者に行き「激痛」で大事な用事に行けず困って
いると告げてください。痛み止めは1日たって
も効かないものもあります。ダメなものはダメ
です。効く痛み止めはどんな激痛でも1時間ほ
どで痛みが和らいできます。そして痛みが魔法
のように消え去ります。痛風の特効薬のような
痛み止めは必ずあります。病気全般に言えます
が、いい医者か薬をいかに探すかがカギです。
ちなみに医者は自分の専門外のことは関心がな
いし、分からないから、異常無しと言われても
、 他の科でも診てもらった方がいい 。アド
バイスしてくれると思ったら大間違い。ヤブは
普通にどこにでもいる。 >>618
医療機関で保険診療で測定するのが一番安くて確実なはずです。 痛風で外来を探すなら整形に限る。
痛み止めの効きが違う。ナボールとかプレドニンとか短期勝負の薬を出してもらえないと仕事に差し障るからね。
そして尿酸を下げる薬の処方でフェブリックを出してくれる所は痛風患者に慣れている。
前に通ってた内科は発作の時もロキソニンを渋々二日分出すくらいで、あとはザイロリックのジェネリックの処方だったので1ヶ月でお見立て替えしました。 >>624
俺は腎臓内科に通院してるけどプレドニンも出すの渋るね
発作が起きたときはロキソニンぐらいじゃ効かないね
別の開業医さんで予備でプレドニン出してもらってる ほんこれ…
ボルタレンサポがないと病院にも辿り着けない患者の身にもなってほしい。
ロキソニンなんて出先でアレっ?っと思った時のお守りに過ぎない。 ロキソニンよりボルタレンの方が薬効作用は強いですか? >>627
ボルタレンの方が強い。効くまでの時間はかかるけど。 ボルタレンは痛みというか感覚自体がなくなる感じがする。
足の発作中に使うと何だかぐにゃぐにゃになるというか… 【蕎麦屋】AM11:30
◇山かけ蕎麦
◇生ビール中1杯(アサヒスーパードライ)
【酒屋 立呑コーナー】
◇瓶ビール大2本(サッポロラガー)
◇麦焼酎緑茶割4杯(二階堂)
◇温泉卵 【追加分】
◇麦焼酎緑茶割1杯
【寿司屋】
◇生ビール中1杯(アサヒスーパードライ)
◇冷酒500mI2本目(八海山)
◇鯛の子(生姜煮) >>510
本当これにつきる、唯一完全な対策
他は手間とコストをかけて効果は疑問 >>632
俺は怪しくなったら、水を更にがぶ飲みすると落ち着くんだが、原始的かな?常に2リットルくらいは飲んでるけど。 >>633
そうそう
予兆か?→コルヒチン1錠→水ガブガブ
好きなだけ呑み食いしても発作はここ2年近く無し
それまでは節制して毎日フェブリク飲んで尿酸値を毎月の検査で5代を続けてるのに年4、5回は発作きてた 尿酸値「正常」でも…腎機能低下の恐れ 大阪市立大チーム解明
尿酸値が3.5ミリグラム未満だったり、6ミリグラムを超えたりする場合に、
腎臓へとつながる微細な動脈で血液が流れる際の抵抗が高まり、
腎臓の機能が低下するケースがあることが分かった。
http://www.nikkei.com/article/DGXLASDG01H8P_S7A600C1CR0000/ >>178
良くなるもので腎臓に負担の掛かるものありますか? >>634
朝起きて、500mlくらい飲んで、仕事中も暇あれば水飲んで、帰って風呂前に水を500ml、酒をたらふく飲んで、ツマミも食事も節制せずに普通に取って、寝る前にまた水をたらふく飲む。
違和感感じたら、更に多めに水を飲む。
痛みはひく。
1ケースなんて直ぐなくなりますなぁ >>639
大量に飲んでると、買ってきたミネラルウォーターも無くなる時もある。その時に水道水。
でもそのままは無理だから、氷とレモン液を入れて、ごまかして飲んでる。
水道水は少し抵抗あるのよね...639さんはどこ住み? >>638
予兆とかチョット痛みがきてからコルヒチン服用する前提の話でOK?
水飲みオンリーの話ならよくわからない
てか、それなら無理じゃね 前も書いたけど、浄水器を通した水道水をTfalで沸かし、半日放置で室温にさげ
さらに冷蔵庫で冷やした水を毎日作ってるわ 水道水そのままが嫌ならブリタとかのポット型浄水器がお勧め
上に氷入れとけば溶けて濾過された冷水が下に溜まるから便利
酒飲みの主治医から教わったw 水道の塩素は日光に当てれば数時間で抜けるらしいね
俺はペットボトルに何本も水溜めてローテーションしながら飲んでるよ >>644
それ、密閉してたりペットボトルみたいに口が狭いと抜けないよ
ホームセンターの熱帯魚コーナーとかに塩素をチェックする試薬があるから試してみると良いよ 近々このスレの住人になるかもしれないんだけど
年々増えて来て31才の今8.0になったんだけどマズイ?
健康診断で要観察って出てて最近レバーや鶏肉を可能な限り食わない
ようにしてるんだけど 痛風うぜーなあ。2週間前に右足首全体で
1週間に渡って苦しんだのに、先日夕方頃に
今度は左足に発作が起きやがったわ。
慌ててロキソニンとロキソニンテープ買ってきたけど
殆ど気休めなんだよなあ・・・コレ。
藁にも縋る思いでプラセボ効果を期待しているのだが。
それにしても、酒が飲めねえなんて毎日がつまんねえなあ。
その気になれば2〜3週間、一滴も飲まなくても平気だけど、
やっぱ仕事の後には酒というメリハリが欲しいよ。
酒も飲めねえ日々はおめーら何して気を紛らわしてんだ? >>648
炭酸水にレモン入れて飲んでた。
フェブリク始まったら、酒飲んでも大丈夫だから、がんばろう いやいや、フェブリク飲んだら検査上の尿酸値は劇的に下がるけど発作は起こるよ。
2月にほぼ2ヶ月に渡って激痛発作が続いたけどフェブリクのおかげか尿酸値は5.8、それでも発作は起こる。 酒とフェブリク飲んで、尿酸値をゆっくり下げる作戦でどう? ロキソニンの錠剤とロキソニンテープ、
副作用による内臓へのダメージを考えると
錠剤よりもテープの方がいいのかな?
錠剤は効き目が6〜7時間なのに対し、テープは24時間だし。
錠剤は服用を続けると抗体ができるとかいうしなあ。 フェブリク飲み始めたら肝臓の数値悪くなったんだが、副作用でもあんのかな >>654
薬だし若干は肝臓に負荷はあるだろうな
俺はむしろ良くなったな、食生活見直したのが大きいと思うけどね 絶賛発作中なんだが、キシリトールガムを食べて良い!って言うサイトと、食べたらアカン!って言うサイトがあるんやがどっちなんしょ? 酒と薬を飲むのは論外。副作用が出やすい。
酒はやめるべき
クエン酸が入った柑橘類 夏みかん グレープフルーツ
野菜でトマト食べよう。 初発作からちょうど1週間だが痛くてまだ歩けないし、明け方はロキソニン飲まんと寝れん
もっと昔から発作は出なくても蓄積されてたんかなー、あー痛い トマト グレープフルーツ 夏みかん
クエン酸を飲んで血液アルカリ性にして
関節で結晶化した尿酸を徐々に溶解させて
腎臓で濾過して排出させましょう。
DHC補助食品アンセリンもいいよ。 やっぱり酒はアカンのですね
尿酸値気にしてチューハイからウイスキーに切り替えたけど >>660
歩けるようになったら病院行ってみます。 そうですか、じゃあ毎日飲むのを止めるしかないですね・・・ >>654
俺はフェブリクは平気だったけど ロキソニンを1日3錠1週間の服用で肝臓の数値が異常に悪化した 肝硬変とかそういうのにかかってしまうレベルだったよ すぐ服用やめて2、3週間してから採血したら完全に平常値に戻ってた 唯一の楽しみの酒が飲めなくなって生きてる意味がわからなくなった(´A` ) >>666
よくやめれますね
発症してないけど一度経験すると酒やめたくなるレベルですか? >>667
頻発して社会生活に支障をきたす様になると辞めざるを得ないのよ 薬飲んでても発作起きる系?
だとしたら可哀想だな
デブなら痩せろ 俺氏の仕事は自動車工場のライン作業で
クソ重いパーツや台車を扱っているので
痛風になったら足に踏ん張りがきかずマジ死ねる。
酒やめるぐらいなら人間辞めてーわ。マジで。 一年前に発作出てから、フェブリクずっと飲んでる。
程々に酒(薄めのハイボールとか)飲んでるけど、再発なさそうよ。
そんなに落ち込むこと無いさ。 酒も食べ物も尿酸値下げる系の薬も気にしないでガツガツやってるわ
紀元前からの特効薬ってマジ神なんだよなぁ 尿酸生成酵素阻害剤とアルコールを摂取すると
肝臓が悪くなるぞ。 >>656
これを読んでみよう
http://www.jstage.jst.go.jp/article/gnam1977/4/1/4_1/_pdf
キシリトールは尿酸値を上げないという記述は
ノンカロリーだから吸収されないみたいな思い込みで書いてるだけと思う
俺は控えめに噛んでる 小出恵介やりやがった逮捕確実w
酒ウマー
飲めないけどな(・_・、) 昔は痛風なっても酒は飲み続けたいって思ってたけど足痛くてヒール履けなくなった時に、酒辞めれた 夏ってもしかして地獄?
水飲んでも汗で出てくから
先日庭作業で大量の汗かいてから、
・片方の足首が歩いて少しすると
・小指の間接が動かすと
痛い… フェブリク10mg凄いなこれ。
今まで最高尿酸13.6で、3ヶ月おきに発作してたけど、
ザイロから切り替えて飲み始めて3年目だけど、1回も発作起きてないわ。
焼酎の炭酸水割りも今までどおり飲みまくってるけどw >>680
フェブリク50mmg飲んでるけど何にも凄くないけど 尿酸値10切らないんだから 尿酸値って高いままだとどうなるの?
俺も常に10以上で通風はまだなったことないけど、薬飲んで数値下げたほうがいいのかな >>682
5年以上高い状態で骨に結晶がタップリ貯蓄できてれば痛風発作来るかもな >>683
そうか 何か副作用恐くて薬飲んでないけど飲み始めるかな・・ >>685
尿酸値が高い原因ですか? まったく解らないです。
お酒は飲みますけど、ビールは飲みません プリン体の数値が高い物に好きな物があるとかは無いです
だから生まれつきな体質なのかなと思ってます 自分は検査の度に尿酸値が5未満だったり10オーバーだったりして先生も頭を悩ませてるんだよね
週3〜4日、夜5キロ走ってるんだけどその程度でも上がったりするんかな?
もしそれが原因だとしたら検査日の何日前から運動を辞めるべきなんだろ お酒以外に、運動しない、歩かない、やせすぎ、太りすぎ、水分をあまり摂らない、とかないですか もしくは逆に運動しすぎ、筋肉つきすぎ、とかはないですか 連投すみません あとはストレスの多い環境にいるとか >>686
プリン体関係なくアルコールが尿酸排出を阻害する
プリン体に関して言えば食事等による摂取より新陳代謝による生成量のほうが遥かに多い
なので尿酸値が高くても何ら不思議はない なんで原因究明しようとしてるやつがいるんだ?
尿酸値高い、痛風予備軍。 以上
薬飲んだ方がいい?
飲んだ方がいいと思う。とりあえずかかりつけのお医者さんに相談だ >>687
検査の時だけ尿酸値下げるなんて無理。
たまりに溜まった尿酸が爆発するのだ >>693
そうじゃなくて健康な人でも激しい運動すると一時的に尿酸値上がるって言われてるやん?
その一時的ってのはどの位なんだろうってのが気になってるんよね
自分がもしそれに当てはまっているのであれば運動を止めれば下がるんだろうけど
検索しても一時的に上がった物が何時間もしくは何日で下がるとかは出て来ないのよね 白熱した議論すると尿酸値上がるぞ!
俺はやっと発作が終息しそう、13日目。 >>681
そうか・・・。
俺は飲み始めて 13.6 ⇒ 6.2 になった。
体質も関係してるかもね。 健康診断で尿酸値8.1で要注意もらってきたわ
これまで発作はなしなのと家族や親戚にも痛風はいない
要注意くらってから足の親指がずっとむずむずしてるけど、これってたぶん病は気から的なもんなんだろうな
要注意宣告の翌日にそんな都合よく来るわけねえわな >>694
酒とか3日前だから、激しい運動も同じぐらいと考えてはどうだろうか。
とりあえず検査より先に発作が来たらハッキリするね。 おめーらは何歳で、痛風歴は何年ですか?
俺は36歳でキャリアは今年で5年目。泣けるぜ。 >>698
酒は3日なんだ!
結構掛かるんだね
3日前から運動を止めるか
検査して高かったら3日運動休んで再検査する迷うな
後者で行きたいけどうちの病院外注だから即日では分からないんだよな… 毎日 トマト2個か夏みかん1個は食え。
グレープフルーツ100%ジュース
トマト野菜100%ジュース 無添加食塩
トマト100%ジュース 無添加食塩
くらい飲もう。
クエン酸で血液アルカリ性を保てば 尿酸が足指に結晶化しない。
結晶化してても溶け出すぞ。 痛風発作移行酒は飲まず、体重は10kg減、痛風発作は起こしていない 糖質制限してから1年半で発作4回起きた
20キロ痩せたのに尿酸高い発作起こすとはどういうことだと思ったら
糖質制限は尿酸あがるらしいね病院で言われた
糖質制限流行ってから女性の患者も増えてるそうな 痛風歴20年 体重減少 酒は飲まず 薬も飲まず
お茶と水
まさに修行僧そのものです。 森永メグミルクのアンセリン入りの野菜ジュースがある
アンセリンには尿酸を下げる機能があるというので
いま飲んで実験中 痛風は実は長寿の元では無いかと思うようになった。
この痛みによって、酒はやめられ、体重も下げられ
生活習慣が改まり、健康診断の数値はめちゃくちゃ良くなった 尿酸を調べてみると、最強の抗酸化物質であることがわかった。
ビタミンCの10倍とも言われている
人が長い寿命を得るようになったのも、尿酸を抱え込むように
なったからでは無いだろうか? 痛風の歴史を調べてみると
大王とか大芸術家とか言う歴史上の人物が
ずらずらと出てくる
ノーベル賞受賞者なども、痛風の人が多いと聞く
数十年前、日本に痛風患者の集まりがあった。
その名簿を見る機会があったが
社長、重役、高級官僚、政治家、有名な作家、大学教授、スポーツ選手などが
並んでいたことが印象的だった。
尿酸の生成には、活動性の高さと知能の高度利用に
密接な関係があることが原因のようだ ここをみる痛風の人に
あなたは、そのようなに出来る素養のある人である
可能性があることを示しています。
痛みに負けず、健康に気をつけて過ごして下さい。
この痛みは天が与えてくれる警告なのですから 献血に行って問診の医師に1年ぐらい前に痛風出たと話したら献血を断られました。
薬は飲んでいないのだけどね。そういう事例って多いのですかね。痛風のみなさま。 なんか、足首の痛み、足指の付け根の痛みが数日続いて、痛風を疑ってる。
今は治まったが、腫れぼったかった。
プリン体を避ける以外に、食事で改善する方法あります? たまに軽く糖質制限>>704するが、そのせいだったのか 10年痛風と付き合ってついにとうとうロキソニンが全く効かなくなりました
前回までは飲めば一応歩ける程にはなりましたが今回全く痛みが引かない、同じ人いますか? 〉〉718
痛風歴5年弱の37歳だが、ロキソニンは
微弱の発作には効果があるが、歩行困難なものになると
ロキソニンテープ共々ほとんど気休めにしかなってない。
今までどのくらいの頻度でロキソニン飲んでた? 血液ペンハーは7.19-7.32は変動する。
クエン酸が入った飲食をすればクエン酸回路により血液中でペンハーが上昇してアルカリ性の度合いは上昇する。
尿酸は夜寝ているときに肝臓で作られる割合が多い。
夜寝る前に 食塩不使用トマトジュース 野菜ジュース グレープフルーツジュース クエン酸飲料を飲もう。 食べ物で血液のアルカリ変わるわけないじゃん
いつまでエセ科学信じてんの チャールトン・ヘストンが出てたスペクタクル映画だよ。 尿酸値高くなって来たんですが、尿検査の前の日に酒飲んでるかどうかで結構変わりますかね? 先週の金曜人間ドック。前の日焼肉飲ビール大会。
無事尿酸値8.7へ到達。
普段の蓄積なのか、前の日の行いなのかわからん。 1月半ほど止めた
再開して2週間飲みっぱなし
体調はよい 1週間や10日ほど酒断ちして痛風治ってから
酒を1日2日飲むと、翌日にはあっという
間に痛風がぶり返す。
痛風の腫れや痛みが引いてもまだ暫くの間は
酒は一滴もやらない方がいいのかね?
つい一月ほど前まで毎晩浴びるように飲んでても
全然発作起きなかったのにな。泣けるぜ。 たんぱく質が分解されると尿素
核酸が分解されると尿酸
プリン体は酵母や麹など微生物の死骸つまり核酸
ちなみにヨーグルトや味噌汁、醤油や納豆もカルピス(色んな意味で)も微生物 俺は酒全く呑まなかったが27歳で痛風発症した。
仕事のストレスが過剰な時で本当に歩けなくなり最初は骨折したと思ったけど医者に行ったら骨に異常なく血液検査したら痛風と診断された。
あれから10年10回以上発症してるがストレスと暴飲暴食が1番発症原因で両方重なると酷い事になる。
足の親指の付け根、かかと、ヒザは今迄発症した箇所でヒザは本当にやばかった。
膨れ上がって尿酸が溜まっててでかい注射器3本分の黄色濁った液体を取り出して貰った。
それでようやく痛みは有るが歩ける用になった。
取り敢えず夜10時以降は絶対に食べ物は食べず尿酸値上がる食べ物は極力避けてる。
ストレス溜まって夜遅くに飯食うとほぼ発症するからね。 大体酒とか微々たるものって言うしね
体内で作ってる訳だし
摂取しないより体内にある物を出す為に
水分摂取が一番いいんでしょ 痛風発作で足の親指の付け根痛い時とかにドラッグストアーで痛み止めのロキソニンを購入しようとした時に薬剤師が今居ないから売れないと言われて薬剤師無しで取り扱い出来る痛み止め勧められた事有った。
本当に痛かったのでそれで良いと思い購入して服用したんだが全く効かず後で調べたら痛み止めによっては中に入ってる成分により悪化する場合が有ると記載されていた。
痛風自体本当にいつ発症するか解らないからロキソニンは常に持ち歩いてる。
10年以上痛風と付き合ってても徐々に痛みがきて底からピークが何処か解らないからね。
最大ピーク時はロキソニンは気休め程度で本当に寝たきりの生活が1週間続く。
痛風ぽい痛みがきた時は食生活は修行僧みたいな食事を少なくとも2週間続けて湿布やロキソニンで痛みMAX行かないように注意してる。 アルコールを分解するのに肝臓のATPを使いまくるから尿酸値上がるって今日の健康で言ってた
排泄しにくくなるんじゃないな >>739
膝は大変だよな。どんな体制になっても痛むし、とくにトイレに行くときあるののも激痛、膝が曲がらないから座るのも激痛…
ボルタレン座薬入れて湿布貼って保冷剤で冷やしてなんとかしのいでるよ。 >>746
自分の場合はヒザいくとほぼ100%膝に尿酸の水溜まって注射で抜いて貰わないといけないからヒザいったらほぼ病院だね。
ヒザが曲げられないし立つ歩くで激痛走る。
以前電車乗ってて痛みMAX状態になって京急線の優先席相席シート膝曲げられず伸ばしたまま座ったら前に杖付いた人きてヒザ曲げろアピールされてキツかった。
松葉杖とか使わずギブスで固められてる訳でも無いから外見普通なんだよね。
それに痛風って世間から余り理解して貰えず不摂生でそうなって自業自得と思われるのがきつい・・・。 >>745
そして、その時に一緒に出来る乳酸のせいで尿酸排出が阻害されるんだよ 今、話題のカカト落としで痛風が改善しました。
両手を真上に上げ 足は肩幅くらいでストンとカカト落としです。
毎日30回、約2〜3分。
自分は毎日早朝やってる。 >>749
そうなんだ。
明日からやろ!
自分もアメリカンチェリーが良いと聞いて通販でサプリメント型の60粒2500円くらいの買って飲んでるが結構改善したよ。 朝はまぁ痛いけど歩ける
しかし夜になって外が暗くなると痛み出し全く歩けなくなる、なんなのこれ夜がトラウマだよ >>752
1日立ったり座ったりするから炎症が酷くなるんでしょ?
自分も朝通勤出来て帰り傘を杖にして1m進むのにも相当時間掛けて帰った事有る。
家から片道電車通勤で1時間30分掛かるから本当にキツかった。
次の日が休みの日とかは満喫泊まって朝1混んで無い電車乗って帰るとかしたね。
本当にこれ以上悪化したら自宅勤務の仕事しか付けなくなる・・・。 痛風だとイメージ悪いけどエイクウィンドって書くとなんかおしゃれだよね River Side Cottage エイクウインド 左足小指から三本、右足アキレスの両足同時に来てドン引きだわ、はぁ詰んだ >>756
痛み止め飲んで幹部を冷やす事だね。
後は食生活を控えめにして水分補給して尿で尿酸を排出しつつこれ以上尿酸発作箇所を増やさ様に注意する事。
因みに何か原因は有るのでしょうか?
ここ数日酒呑み過ぎたり尿酸値上げる食べ物(いくらとか)食べたとか? >>757
ごめん。
尿酸発作じゃなくて痛風発作だった。 >>757お酒一切飲まないし前日お寿司はたべたけどイクラは食べてない
思い当たる節があるとすれば豚骨+魚介ダシのラーメンか脂身多いサーモン食べた位
ロキソニンS二粒飲み、ママンに氷枕持ってきてもらって両足冷やしてる >>759
ラーメンは確かに駄目みたいだね。
自分もラーメンを良く食べてた時に痛風きたから。
カップラーメンのノンカロリーと鳥のササミを茹でた物を夕飯食べて無くて深夜寝る前に食べたら朝起きた時に踵に少し痛みが有りその日仕事行ったら徐々に痛みが激しくなり帰る時には激痛を伴いながら帰った事有ったな。
だから食べる時間にもよると思う。
まあその時は仕事でも色々有りストレス溜まってたのも原因だと思いが。 >>756
痛風結節ができとる
もう普通より数倍 発作が頻繁におこる
一生薬で押さえなあかん 尿酸値10越え、発作はまだ来てないが、足にピリピリ、ムズムズ、ジンジン感はあった。
試しに、禁酒5日...無くなった。
あれれ?禁酒のおかげかな?
食べなくなって、ダイエットになった?
とりあえず良かった。 >>762
その場しのぎで、発作を先延ばしにしてるだけ。
そのうち激痛来るよ。 22歳頃から毎日ビール4〜7リットルぐらい
飲んできて14〜15年経つけど、痛風を頻発する
ようになってきてから仕方なく酒断ちしてみたんだが、
意外と飲まなくても平気なモンだな。
1週間も飲まないと頭と身体がクリアになってきて
「飲まない人生も案外良いもんだな」とか
思えるようになってきたわ。
まあ、いつまで続くかわからんけど・・・。 おれも最初の発作のあと1年半くらい断酒した
これかなり画期的な出来事
最初の発作の痛みは二度と嫌だと思って我慢した
その間、ピリピリ感くらいはときどきあったけど、発作は無かった
その後、赤ワインは抗酸化作用があるから、ビールほど痛風に悪くないというのをみて
赤ワインをちびちび飲み始めた
そしたらビールも飲みたくなって、普通に飲むようになった
そしたら2回目の大発作キタ 禁酒した意味ねー
酒は一切飲まない
ひとくちでも飲んだら終わり、それを俺は知っている 「痛風になるよ」だなんて
カンチューハイ二本で言ってしまっていいの 発作の激痛は2週間位で無くなったが、歩いたり階段で親指に体重が乗ったり関節を曲げると痛いな、もうすぐ1ヶ月だと言うのになげーわ嫌になるな。
こんなに長いものなのかな? >>769
なぜか?理由は缶チューハイ2本だけで終わらなくなるからだよ
酒とキッパリ縁を切りたいなら、一滴も飲まない
それが鉄の掟 1、2本くらいで発作なんか起きないって言い切る方がおかしいからいいんでないの
なる人はなるべくしてなる 足を心臓より高くあげるとスッーと悪い血が脛まで逆流するのが分かり痛みがマシになる、気がする 元々酒があまり好きではないんだが、寝つきよくするために時々発泡酒を口にしてた
アルコールの分解にともなって、結果よろしくない。ということが理解できてからは、
口にしなくなったよ。以来、1年以上一滴も飲んでない。
眠りについては素直に眠剤の世話になってる。痛風に悪い副作用はないようだ。。 「嫁さんになれよ」だなんて
カンチューハイ二本で言ってしまっていいの
(俵万智『サラダ記念日』)
なんか、マジレスされてるようなんで、念のため元歌を上げておく もともと尿酸値が高くだいたい8〜9。今年ついに9.5に(涙)
毎晩チューハイ1〜2本飲むのでその様な質問させて貰いました。
太ってもおらず、健康的な生活を送っているんですが、父が通風です。
まだ発症してませんが、いつ来るか?来ないのか? マジレスすると、高尿酸血症の患者が5年以内に痛風発作を起こす確率は20%
発作がなくても、腎機能低下や尿路結石の危険性が上がるのは確か >>777
来ないでくれ!と祈るばかりです
2年前に親指の付け根がチリチリして、三ヶ月だけフェブリク飲みました。
発症するまで、先輩達の活躍ロムらせて貰います。 左足のアキレス腱辺りが痛風で痛くなって何とか痛み止めで我慢しながら仕事してたら痛み無くなったと同時に左足の親指付け根が痛くなってまた痛み止めで我慢して痛みが無くなったらまた同じ箇所のアキレス腱が痛くなった・・・。
2週間でのこの痛みの連鎖。
本当に凹むよ・・・。
唯一救われてるのは痛み止めが効く事。
これで痛み止めが効果無くなったら終わるからね・・・。 その内鎮静勢効かなくなって今までにないレベルの凄まじい激痛に襲われそう >>781
それは1回有るが本当にやばいぞ!
1人暮らしの1週間近く寝たきりで食料も買い出し行けないから殆ど家の中のもので凌いだ。
出前取っても受け取りに立つのすら時間掛かるから出前も取れない。
寝てても激痛で起きては風呂場の水道の冷水流して麻痺するくらいずっと冷やして痛みを和らげるを繰り返す。
漸く痛みは残ってるが少し歩ける様になったら靴は無理なのでサンダル履いて近くのコンビニで飯調達。
それで2週間目で漸く大分歩ける様になって会社復活・・・。 たまに激しい動きして次の日にアキレス腱辺りに痛みを感じると痛風なのか筋肉痛なのか解らない時有って嫌だな・・・。
筋肉痛なら全然我慢して動くけど痛風だと安静にしてこれ以上悪化するのを恐怖感じる。 激しい運動した夜が辛くて芍薬甘草湯やステロイド5mm飲んだけど治まらなかった ステロイド増やすのもダメだろうしどうしたらいいのかわかんない お前ら、そらもう痛風や
一生 薬を飲まないとあかん
痛風舐めてるとえらい事になるぞ 足の中指から薬指の甲が痛い
足首が発症前で神経圧迫されてんのかな
なんとか発作起こさない方法ない? 俺もここ1ヶ月強ほど右足指の付け根、
指裏や足首と痛風になり、治ったら今度は
左足指の付け根、それが治るとまた右足、左足と、立て続けに交互に発作が起きて
辟易してる。
なもんで、大好きな酒が飲めなくてもただ普通に
まともに歩けるだけで人生のヨロコビを感じる。
やっぱり健康第一だな。酒は辞めないけど、
痛風が起こらない範囲内の適量を見定めて
今後は酒と上手に付き合っていくことにするわ。 >>787だけど
内科行ってコルヒチンてのお願いしてみたら却下された
明日が怖い 発作起きる前に100均ので良いから杖買っといた方がいいぞ
足引き摺りながらコンビニ行く時とかかなり助かる >>790
痛風は整形外科だよ・・・。
内科行くと普通に整形外科紹介される。
まず整形外科の先生が症状を聞く。
それでだいたいレントゲン撮って骨に異常無い場合は血液採取して1週間くらいで尿酸値の結果が出る。
取り敢えず当日は痛み止めを処方されて湿布を貼られて終わり。
痛風なら痛み止めでかなり痛みが和らぐ。
尿酸値高い場合は後日投薬治療も勧められるが投薬だけじゃなく生活習慣乱れてるなら見直した方が良いよ。 牛乳は効く
ただし発作が多発する
結晶を急激に溶かせばいいというものでもないな
徐々に溶かし制御するから薬なんだわ 発作から3週間、いつまでたってもなかなか痛みとれなくてムカついて朝無理して歩いたらだいぶ治った
夜激痛に襲われるかと思ったが今の所大丈夫、一体なんなんだ 尿酸値以外全く問題なくて痛風だけで通院してる人って居る?
どの位のペースで通ってどんな検査してる?
2月に尿酸値が異常な数字を出してそれ以来毎月通う様に指示されて
毎回一般内科検診の基本的な血液検査をされるんだけど
尿酸値だけ検査して貰う事って出来ないのかな
コレステロールとか中性脂肪とか一度も基準値から外れた事無いから毎月検査するのは無駄にしか感じないんだよね
血液検査は外注なんだけど尿酸値だけとか厳しかったりするんだろうか
30代前半 男 尿酸値は13〜5の間をウロウロしていて投薬無し >>795
ドンマイ!!終盤なら多少運動してもいいかも >>796
尿酸値7以上で痛風の危険性有るから毎月血液検査受けるならその値と直近の生活を比較するのも良いかもね。
値が上昇してるのが何なのか原因が解るかも知れないし。
30代なら激しい運動しても尿酸値上がる可能性有るしそうなれば激しい運動の後は水分補給を何時もより多く心掛けるとか対策出来る。 腎臓内科へ行けよ オレは腎臓内科だよ 整形外科なんて行ったことないわ >>799
痛み止めは整形外科で痛風の原因である高尿酸血症を治療するには内科。
だから痛みが出て歩けないならまず整形外科行って痛み止めしてから内科だね。 【テレビ】痛風患者に“プリン体グルメ”を提供してトコトン笑いものにしたフジテレビのコンプライアンス無視演出に非難殺到!★2 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1498524556/ >>804
自分痛風持ちだけど、大笑いして見てたわw 酒を飲んでも飲まなくても定期的に発作が来るんだが、何が悪いのかさっぱりわからん。
どうせ痛くなるのならと今日は久々に深酒をしてみようと思う >>806
定期的に痛風発作くるなら内科行ってちゃんと治療始めた方が良いよ!
激痛で立てなくなってからじゃ遅いから・・・。 痛風は痛みだけだと思ってたら大間違いなんだけど刹那主義的な人が多いのかな 食い物で悩むよりも、水をたくさん飲んで
小便出す方が建設的じゃないか? 細かいことだけど
尿酸がたまってることが身体に悪いの?
身体の状態が悪いから尿酸がたまるの? >>812
自分は普通よりも尿酸量が多く排出しなかった尿酸が溜まって痛風発作起こすと認識してる。
だから身体の状態が悪いから尿酸が溜まると思う。 >>813
そのパターンだけではなくて日本人の殆どは排出不全の傾向があって数値が高くなる。排出改善のための策がガッテンの低タンパク質牛乳 やっべーな、親指付け根が痛い
2年半前に初めてなって、それから1回もないけどちょっと怖い
昨日調子こいてジャンプしたの不味かったかなー
手の指も何かちょっとおかしい >>816
念の為にロキソニン用意しといて激痛伴いそうなら服用すべし。
その後は整形外科行って痛風発作かどうか確認して内科で本格的な治療始めるか判断する。 >>816
腎臓内科で血液検査してもらい診察してもらうほうがいいよ こっちが本スレっぽいですね、
フェブリク1年服用、ずっと尿酸値6以下をキープしていたのに、今日測ったら7.6・・
薬の量も生活習慣等も特に変えてないにも関わらず何故上がったのか?
もし薬に耐性が付いたんなら鬱だわ・・・ >>819
ストレスとかも影響するので一概に7以上になっても欝にならず経過観察してみたら良いと思います。
もし数ヶ月同じ状態なら主治医に相談すべきでは無いでしょうか? >>819
水のんでる?
汗かき始めて、尿が少なくなると上がっちゃうから。 発作が起きると翌日体重増えないか?
水分の排泄が悪くなるので
発作が治まると体重が減る。
俺はそうらいいのだが、皆の衆は如何に? 発作がでると下痢するわ。
どういうつながりがあるのかわからないが >>820
そうですね。主治医も次の検査でも上がってるようだと対策を講じるみたいなことを言ってました。
>>821
20です。最初の数か月は10でしたが、あまり落ちないので20にしたとたん劇的に落ちて一年近くそれでいってます
>>822
暑くなってきて飲むようにはしてますが、比較的少ないかもしんないです。
薬で下がってる現状に胡坐かいてちょっとアタマになかったかも・・ >>824
痛みで胃酸が多く出るかもね。
それか痛み止めの副作用?
職場で痛風発作の奴居たけど話した事ない奴で話しかけ辛かったし中々今迄痛風持ちの人居なくて話し合え無い。
だいたい痛風とか言うと笑われるか馬鹿にされるか無関心のどれか・・・。
心配された事何か皆無!
痛風発作でも明日来れるとか言われるし本当にこの病気のイメージは悪いからな。
昔の金持ちが贅沢して成る病気とか本当に辞めて欲しいよ! フェブリクって一生飲み続ける訳でしょ
副作用心配にならない?
出来れば薬に頼らず何とかしたいけど 飲まなくて済むようになるひとも居るらしいけど最低2年位はかかるみたいよ
1年で安定したけど断薬して再発とかね
頑張って薬無しでやってみれば?嫌なら
俺はフェブリク飲むと思う、酒飲みたいから、まだ発作が完全に収束してないからまだ薬飲めないけど アロプリノールはジェネリックなの?その昔フェブリクとかザイロリック飲んでた
オレは少しだけ尿酸値高いですしかし俺の場合チクチクとか20秒くらい足の甲が画鋲さした痛み! 昔板橋の痛風治療では名医に挙げられる先生に、発作が出て無くて血圧が高くなければどんだけ
数値高くても投薬しなくてもいいんだよって言われて
尿酸値10越を10年近く放置してたけど、発作もなくその他の数値も特に問題なかった
でも極度のビビリなのでやはり発作でない内に下げようと思いフェブリクを20飲むようになった 10越えを1年以上(7越えは6年以上)キープしてるが、発作はまだ起きてない。
木曜に健康診断を控えてるが、結果によっては
投薬もやむ無しとしている。
飲みたくないけど、発作で仕事出来ないのも死活問題だ!
生活習慣改善で何とかしたい... 投薬始めたら発作が出たって話もあるし、悩む!発作的だけは避けたい! オレはその経験ないが発作とはどれくらい続くのか?
オレは尿酸値高めにフェブリクとか飲んでた >>834
常に病院受診してなかったのか
俺も尿酸値13ぐらいあるけどフェブリク50ミリ飲んでるよユリノームも25ミリ(半錠) >>836
痛風発作は症状によるがだいたい歩けないくらいの痛みなら最初3日間くらいは続くよ。
ロキソニン飲めば歩けるくらいは痛み和らぐけど痛み無くなるまでは1週間は掛かると思う。
症状酷いとロキソニンは効かないし1週間全く歩けなくて3週間くらい痛み続く場合も有る。 フェブリク飲んではる先輩方にお訊きしたいんですが
コレ飲みだしたら、γGTP上がるって本当ですかね? つらい場合は痛み止めよりプレドニン飲んだほうが早く治まるよ
自分は予備を常備してる >>840
フェブリクが原因かわからんけど、俺はめちゃくちゃ上がって今フェブリクやめてみてる γ-GTP 200以上あるけどフェブリク飲み続けてるけど >>842 >>843
どうも
先月からフェブリクを飲み始めて
それと同時にそれまで毎日飲んでいた酒を一切断っおるんですが
次回の検査が怖いな >>845
両方高かったです
GOTやGPTは正常だったので酒の浴びすぎでしょうか >>824 ストレス性大腸炎ってのもありかな。尿酸を薄めるために水分が必要なので下痢はいけない
のだが、ストレスで大腸の活動が行き過ぎるとそうなる。 その痛風尿酸値高いですが水分取るのがいいらしいがまぁ今の時期3L
必要なのかなまぁ良くなれば良いのだが。 >>832尿酸値が高くても痛風発作がでるのは2割程度だという研究結果があるよ。
でもどの医者も口を揃えて言うのが、放っておくと腎臓に障害が出て進行
すると透析しなければならなくなると
だから痛風発作がでるのは長い目で見ればラッキーなのかな?と
もちろん毎日薬飲んでます >>849
もちろん、腎臓等に障害が出たら治療対象なんでしょうけど、自分はその辺も全く問題
なかったものでほっときましたけど、さすがに50歳超えてγGTPと中性脂肪が上がってきた
ので別の医院で自主的に投薬をお願いしました。 ちなみに自分は瘦せ型体系ですが、とても汗っかきなのでその辺の体質も尿酸上げてる
一因なのかもです >>840
自分は酒減らしたせいか昔は100近くあったのが18とかになった 酒まったくのまずにγ-GTP 200以上あるんだぜ どうしたら? >>854
俺も毎回健康診断で引っかかる。
脂肪肝でがっかり・・・。
医者は運動して生活習慣見直して下さいって言うけど朝6時に電車乗って家に帰宅するのは22時くらいで座り仕事。
出来るのは一駅歩く事くらい・・・。
だいたい頑張っても10kg痩せて普通にリバウンドする・・・。
まあある一定の体重いくと痛風発作出るからそれ以上太る事は無いが。 体型の割に血圧低くて(至適)も俺みたいに発作出たケースもある
結局個人差なのかね >>857
いつも血圧上が100いかない人だけど、体重が49kgしかないしお酒も全く飲まない
人です 最近痛風持ちはツーファーて言うの?
脂肪肝てどこの値で見るんだっけ? これから面接だってのに足がビリビリしとる
まじかよ… 今、話題のカカト落としで痛風が改善しました。
両手を真上に上げ 足は肩幅くらいでストンとカカト落としです。
毎日30回、約2〜3分。
自分は毎日早朝やってる。 >>861
転職だよ
面接おわったけど痛くなってきた
明日が大変だな明日も面接あるのに涙 酒飲む量減らしたのに尿酸値上がっててショックだ
我慢のストレスで上がったのかな・・・ >>863
何の面接か聞いてるのに?転職はわかってるよ 飲食業とか職業を聞いてるんだけど たち仕事とかはやめた方がいいな >>865
ITの机仕事だよ
パルス療法ての自己流でやってみたら今そこそこ痛み引いたわ
すごい >>867
毎晩350mlビール3本くらい飲んでたけど最近は2〜3日に2本程度 どの数値も正常値なんだけどCRPが前回の検査より若干上昇してたからそれが原因かもなぁ >>866
これか?
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l _ィニニア二二二ニヽ、j._ /::::l/::::::::::::::::::::::::::::::::l
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_,r┴‐-`v´-‐j-、__ , -‐-、_r┴─'ー‐チト パルス!!
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l`ー‐‐'匸二l ̄ ̄l二フーイ /  ̄ `‐‐'´ ヽ | 健診結果で尿酸値9を叩き出した…
市販の薬で尿酸値下げるオススメのありますか? >>868
全然少ないね、薬飲んでないと尿酸値は結構上がったり下がったりするらしい。
俺はまだフェブリク始めてないから酒飲んで無いけど理想は3日に1回位で日本酒3合は飲みたい! 5月末の人間ドックで尿酸値8.1
一昨日痛風発症
病院で痛み止めの注射と飲み薬で左足親指の付け根の痛み和らぐ
昨日から歩けるようになる
今後、医者に相談して投薬治療の予定
ちなみに毎日焼酎2合から3合程度の飲酒 タバコは吸ったことないから分からないけど
酒を止められないって感覚がちょっと理解出来んのよね
友達がそっち系の病院で働いてて数年に一度は飛び降りがあるって言う位だから辛いんだろうけど 俺、毎日5合呑んで、尿酸値11
未だに発作来ないし、腎臓、肝臓、他も大して異常無いんだよな...
念のため、禁酒を3週間してます。
体調はすこぶる良いね!
勃起力も上がったw 納光弘医師の話が結構面白かった、医師の自分が痛風になり自分自身でアレコレ実験しているのが面白い。 ここ2日ほど左足のくるぶし辺りが痛くて歩くのもツラいんだが、これは痛風の発作なんでしょうか??
前から肝脂肪?とか尿酸値は高いと言われてたから、ついに来たか…と覚悟してるのですが…。まだ32歳なのに… 今日朝起きたら久しぶりの痛風。足がパンパンで困った。まだ中規模の痛みだが
今回から医者からの薬飲み始めたから油断したわ。気が付けば2キロも体重増加してる
後10日で医者なんだが減らすかないかな フェブリク始めて多少の飲み過ぎ食べ過ぎでは、尿酸値が上がらない発作も出ないで油断して
暴飲暴食を再開させ糖尿になったと言う例もあるから気を付けて。 >>882
お、ほぼ同世代だ
いらっしゃい
お酒大好き? >>885
毎日1リットルくらい飲んじゃってます(笑)
痛風って、くるぶし辺りの発作とかもあるんですか?初めてなのど、痛風か?と思ってるんですが 赤く熱持っててレントゲンで骨問題なかったら痛風だね
俺も33歳だけど左足首2回右4回
ようこそ 梅雨とか暑くなり始めた時期とか発作出やすいよね。
やっぱ急に汗かくようになると血中の尿酸値の濃度上がるのかね? >>886
くるぶし周辺の発作は自分もやったことあります
あれは辛いですねー
ちょっとした段差は怖いし、立ったり座ったりの動作もね
あと肝臓デンデンってのは酒をしばらく控えて血を採ると数値がすぅーっと下がるっていうアレかな >>886
889=ID変わってしまってるけど885です 久しぶりにここのスレに来ました。
2月下旬〜5月頭まで苦しみましたが、その後発症なし。水はたらふく飲む毎日けど、酒はかなり飲んでるので、再発は時間の問題かな。。。 >>890
薬のんで尿酸下がると発作起きやすいという罠 うー、歩くと左足のくるぶし辺りの痛みがズキズキくる…こりゃ医者に行くべきかな…
ちなみに痛風の疑いがある場合は内科でいいんですか?整形外科? 尿pH測ってる人いる?
尿をアルカリ性にすれば尿酸が解けて数値下がるらしいんだけど >>895 整形外科。
>>896 尿をアルカリ性にできたとしてもそこに血中の尿酸が移ってくれるとは考えられないけど。
血液のPHはそう簡単に変化しないはずだし。 >>895
まずは内科で血液検査すべき。
尿酸値でわかる。
整形外科ではレントゲンを撮って異常なして終わるだけ。 >>886
くるぶし ひざ 指 (関節) >痛風結節 >>895
痛み対処とか痛風という診断は整形外科で本格的な尿酸値下げていく治療は内科。
だから痛みが酷ければまず整形外科行ってレントゲンと痛み止めと血液検査して貰っても痛風と診断されたら内科で尿酸値下げる治療受ける。 整形外科行っても痛み止め貰うだけだから最初から内科でもいいんだけどな とりあえず、ロキソニン倍量飲んで、足を上げて冷やしておくのがおすすめ プレドニン飲んでおけば安心だよ 痛み止め飲むと頭がボーっとするからね
ロキソニンならムコスタとかと必ず併用してください >>896
病院いくと尿検査する病院もあるよ
酸性よりもアルカリ性のほうが解けやすいらしいね
俺はウラリットを出された >>896
尿が酸性だと排出され難いみたいね
安い試験紙で測ってるけど
朝は酸性、日中はアルカリって感じだわ 尿をアルカリ性にするって意味わからん
排出された結果が尿でしょ
尿に溶け出すとでも? >>907
ググった方が早いと思うよ
自分は医者にそう言われたからそれを信じて期待してるだけ >>907
おまえは化学の知識がゼロなことを自覚しとけ ウラリットって要はクエン酸だよな
Amazonでキロ1000円程度のやつでもいいのかな
ウ板の連中御用達みたいだけど クエン酸ナトリウム、クエン酸カリウムとクエン酸とは全然働きが異なります >>913
>>907
おまえは化学の知識がゼロなことを自覚しとけ キレてますやん
909が横着カマしたからだろーけど
スルースキルだぜ やっと発作が治まってきた、月火と休んで白い目で見られたぜ。
痛風って言うと皆笑うのな。 今の内に治療した方が良いよ本発作になると1週間どころの騒ぎではないから 今、話題のカカト落としで痛風が改善しました。
両手を真上に上げ 足は肩幅くらいでストンとカカト落としです。
毎日30回、約2〜3分。
自分は毎日早朝やってる。 >>918
笑われるね。
前の馬鹿上司は俺の痛風を皆に言いふらして回ってた。
痛風と言わず捻挫のが良いかもな・・・。
まあ白い目で見られても笑い者にはされない。 >>922
痛風=不摂生ってイメージだからね。
まぁ否定できない部分はあるけども。 アンセリンやジェネリックファブリックはどうでしょうか? やややばいーーー!
いま右膝が若干痛い・・・。
過去2回右膝の痛風発作経験有りで両方とも注射で尿酸含んだ水を抜いた。
普段の1.5倍右膝が膨れ上がって曲げる事も困難で立ってだけで激痛。
水抜いて痛み止めがやっと効いたくらい。
過去の経験から1回目は転んで右膝を10針縫う怪我をしてその時に尿酸値上がって右膝やってしまったのか痛みのストレスなのか?
2回目はGWに夜遅くに飯食って生活習慣荒れたのが原因と仕事のストレスで右膝がGW最終日に痛風になった・・・。
今回は会社の現場変わって支給された安全靴がサイズあわず右足の親指の爪がくい込み激痛のストレスによるものなのかそれとも久しぶりの立ち仕事で膝痛めたのか今のところ不明。
ただ痛風ならば後5日以内に右膝膨れ上がり歩けなくなるからな・・・。
今は湿布貼って寝てるが憂鬱だ・・・。 今、話題のカカト落としで痛風が改善しました。
両手を真上に上げ 足は肩幅くらいでストンとカカト落としです。
毎日30回、約2〜3分。
自分は毎日早朝やってる。 俺も立ち仕事でたまに無理すると膝が痛くなって痛風なのかただ痛めただけか解らなくて怖い。
どっちも2〜3日で痛みが引かず酷くなったら病院行くが痛風の場合1日で痛みがMAXまで成る事が多いから辛い・・・。 ちょいちょい前兆みたいなのが来る。
汗かいて、排尿が少ないかな。 去年から通風なんだけど毎回 箇所が足首にしか出なくてまじでつれー
歩くたびに体重が絶対かかる部位だから痛すぎるわ このスレにここの荒らしが来とるぞ!
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|_|;;| |_|;;| |_|;;| |_|;;| 最近、尿がずっと酸性寄り&比重も重め…
また10超えてそうな予感orz >>930
俺は最初はかかとで足の親指付け根、足首、膝、アキレス腱ときた。
結構夏場が多い。
1度9月の残暑頃に親指付け根が痛風発作起こして1週間全く歩けない生活送った。
夜も痛くて殆ど眠れず歩ける様になるまで1週間掛かってそれ以来その痛みがいつ来るか怖くて堪らない。 完全禁酒できたら尿酸値も落ち着くんだろな・・でも無理! >>925
やはり右膝に水が溜まってきて寝てても座っててもあの脳に響く痛みを感じる様になった・・・。
歩く事はロキソニン飲んで痛みを和らげてるが困難な状況。
ロキソニンで凌げるかと思い昨日もほぼ寝たきりで回復願ってたが酷くなる一方。
明日も立ち仕事なので今の痛みだと明日乗り切れない可能性も高い。
本日諦めて祝日やってる整形外科に行って水を抜いて貰うつもり・・・。
しかし心配なのが前回と前々回はもっと腫れてて痛みも今よりも酷かったので今がピークじゃなかったらまた水が溜まって痛みがきそうで怖い。
これで3度目の水抜きに成るが膝の痛風はほぼ100%膝の水抜かないといけないのかな? >>936
別に痛風だからといって水がたまらないよ 水を抜くのは癖になるからね
注意しなよ 最近病院行くのが憂鬱です。
もともと慢性腎炎もあるので、尿酸値(7.6〜8.1)は下げたほうがいいと、ザイロリックを
服用して7.0前後で推移していたんですが、発疹の副作用が出て服用中止(医師の判断)になりました。
代わりにユリノーム&ウラリットを1カ月服用すると いっきに5.0に下がったんです。
が、胸に紫斑みたいなの(2週間くらいで消えた)と倦怠感(ときどき)があったのと、
肝機能悪化を恐れて(1か月服用後の肝機能は正常)、医師に服用をやめたい旨を訴えて
中止にしてもらいまいた(医師は継続したそうでした)。
当然ですが、服用を止めると以前の数値に戻りましたが、
それから急に医師の対応、態度が冷たくなり、それ以降も服用を勧めてきます。
多少のリスクは目をつぶって服用したほうがいいんでしょうか。病院行くのが憂鬱なんです。
薬に頼らないようにダイエット(BMI27→23.5)や適度な運動、水分補給で
下げられるように頑張ってますが、なかなか下がりませんね。 >>938
ユリノームで下がったのなら継続すべきではないかな。
実際に血液検査で肝機能が上がってこれば医師が減量や中止にするからね
それは医師だって上手くいってるのに止めたいって言われれば気分よくないんじゃないかな しっかり話して自分が納得出来る説明をして貰って治療方針を決められないなら別の病院行けば? 整形外科行ってきて右膝の水抜いてきた。
案の定黄色で濁った水だった。
祝日なので凄く混んでて3時間待ちの外に2時間暇潰ししに行ったが冷房効いてるゲーセンでずっと痛みこらえて座ってた。
1時間前に病院に戻り待ってたが丁度痛みがMAXになって座ってる事も苦痛になった。
その時ガキ共が足の近くダッシュで走ってるの見て足に当たったら俺終わると思いながらイライラして待ってたが本当に最近の親って注意しないんだな・・・。
俺以外にも骨折してる人や杖ついた婆さん居るのに自分のガキくらい注意しろよなと思った・・・。 >>941
俺も激痛に耐えながら電車に乗ってたら親子連れが乗ってきて、案の定ガキが落ち着かないから踏まれたら嫌だなぁ、ちゃんと掴まってろよと思ってたら電車が止まった拍子にガキがふらついて俺の足を踏みやがった
モロ患部を踏まれたのでいてーだろ!って言ったらガキがビックリした顔で小さくお辞儀したけど親は何かあった?みたいな顔で知らんぷりで降りていったわ
止まるまでは踏まれないように膝を折って足を浮かせてたんだけど、電車が止まるときは体を支えるのに普通に立たざるを得なかった
そこを踏まれた
ガキも親も痛風だなんて知らないから大袈裟だ暗いにしか思ってないだろうからそれ以上は文句は言わなかったけど
気を付けていてもこれだから嫌になるよな 日常的な暴飲暴食!休日は朝から居酒屋、ラーメン。仕事の日も、松屋で朝定食をつまみにビールとハイボール!
昨年の健康診断で尿酸値10超え、幸いにも発作は未経験!
こんな私が禁酒29日になり、禁酒始めたら、みるみると体重減少。
先日、健康診断を終え、結果待ちです。
結果次第では、薬も検討しようかと思ってます。 >>942
それは解るな・・・。
痛風発作中は半径1m以内に他人いて欲しくないからね。
駅の階段とかでも矢印方向に人が殆ど居なくなってから1歩1歩ゆっくり降りたり登ったりしてる時に真正面から人が来ると本当にイライラする。
後は人通り少ない方を選んだのに後ろから来られると絶対自分のが歩くの遅いから停まって道譲るが松葉杖も付いてないから変な目で見られる。
駅のエレベーターも階段が駄目なだけで歩き方も見た目から痛風発作中と解らない事多いからキャリーバック引いてる奴らのが何で乗るの階段使えよ的な目で見られてそうで嫌だ。 そういや今日診察してもらった先生は歩けないくらい右膝腫れてて痛風持ちも説明したのに水抜きますって聞いてきた。
抜かないともう痛くて歩けないよと思いながら抜きますと答えたが前の違う病院の先生は腫れ見て即座に抜きましょうと言ってくれた。
そしてその前回の先生に水抜いて貰った後に水抜かなくても腫れ引きますかと聞いたらそれは絶対無いからと言われた。
今日の先生は患者多過ぎて1人に費やす時間が5分くらいしか取れ無かったみいだったが水抜きますかと言われた時にこの先生大丈夫かと思った。 今、話題のカカト落としで痛風が改善しました。
両手を真上に上げ 足は肩幅くらいでストンとカカト落としです。
毎日30回、約2〜3分。
自分は毎日早朝やってる。 >>947
初期は大概が軽い発作で見落としちゃう、ぶつけたかな?とか捻ったかな?って
そこで見逃すと大爆発ロキソニン1錠じゃ効かないわー!ってなる 調子乗って朝に松屋の朝食、昼にマグロ丼、夕方に家系のラーメン食べたら5日後に痛風発作きた。
家系ラーメン好きだけど1度痛風発作来ると1年近く食えなくなる。 1日水2ℓ飲んだ方が良いと言われて夜から飲み出したが尿が近いから夜中1時間毎に尿出して水を飲んでの繰り返し。
3連休に3日間繰り返してるがどうも尿酸値減ってるかどうか解らない状況。
未だずきずき痛みが有りいつ発作起きて歩けなく成るか怖い。
水飲む事は即効性無いのでしょうか? 水飲んで尿を出せば尿酸値は下がる。
だけど下がったからって痛みが無くなる訳ではない 軽い発作のときでも
触ったらすっごく痛いとか
見た目が腫れてるとかありますか? >>954
痛みってもう関節に溜まった尿酸が結晶化して炎症起こしてるから無理なんだろうな・・・。
これ以上悪化しない為やこれからまた違う箇所で尿酸堪らない様にする為なんだろうが1日2リットルも水飲み続けなきゃいけないと思うときついな。
それもこまめに飲むとかトイレ近いのに厳しいですよ・・・ >>951
いくら好きだけどこの病気のせいでいくら丼食べれない。
人生で1回も食べた事無いから食べたかったな・・・。
それも北海道のいくら丼。
最近は回転寿司のいくらすら手に取らない。
それ位何度も痛風発作の痛みで脳が危険信号送ってくる。 >>957
健康体の人と行って分けてもらえば良いのよ、一口二口なら何食っても平気でしょ、ビール酵母はヤバイかも知れんけど。 いくらとウニは駄目や!
あの一時の快楽の為に後の爆発的な痛みなど比較しようもないくらいだ・・・ ロキソニンで貼るロキソニンとジェルのロキソニン出たけどジェルのロキソニン全く効かない。
塗ってもスーともしないし炎症に効いてるとも思えない・・・。
あれなら湿布貼ってた方がまだマシだ。 痛風を改善するには女性ホルモン打つのが1番良いのかもな・・・。 >>967
いやいや
女性の場合生理があるから尿酸が排出されるんじゃないの? 俺のお袋はばあさんになってから痛風になったよ
ちなみに俺は両足痛風大発作で2週間全く歩けなかったがその後2ヶ月経っても未だに少しだけど痛みは残ってる
気にしてもしょうがないので適当にアルコールは減らしたけど食べ物はさほど制限してない
てか 医者いわく 食べ物は食べ過ぎなきゃそんなに気にしないでいいらしい
人によるのかね >>968
医者によって言う事違うからな・・・。
実際医者も採血して尿酸値からしか痛風発作の危険性を指摘出来ないから。
でも普通に両足痛風発作起こして2週間歩けなく成ったら俺ならかなり気を付けた生活送るよ。
自分も1週間片足の親指付け根が痛風発作起こして本当に歩けない立てない生活送った事有る。
独り身だから殆ど家の中の買い置きと水道水で5日間耐えた。
ロキソニンも効果殆ど無くトイレや風呂に行くのにもかなり時間かかって5日目で漸く家の前に有るコンビニまで足を引きづって行けた。
それから2年が経って度々痛風発作は来るがその時みたいな痛風発作は来ず何とか生活出来てる。
本当にまたその時みたいに成ったら次は精神的にも耐えられなさそう。 5月に発作起こしてから禁酒して野菜・牛乳・バナナ・海草中心の食生活。
6月の血液検査では尿酸値6.4。だけど今日までに軽い発作が2回と新規箇所の発作が
1回来た。牛乳は人によっては尿酸値下げる効果が強すぎて発作を誘発すると聞いたけど
それなのかな。
>>957 イクラは大丈夫だと思うよ。100g当たりプリン体は3.7だし。ちなタラコは120オーバー。 >>972 俺も禁酒して、野菜と海草サラダ中心の食生活。体重減ったよw
酒呑まないと食べないからね。
発作は未経験、薬も飲んでない。
ちなみに昨年の健康診断では尿酸値は11近かった。果たして今年はいかに。 >>973
11で飲んでないて血管の内側がボロボロになってねーか?
高尿酸値状態が続くと、腎機能への影響も考えれる。
つまり最悪その場合透析生活も有り得る。 >>968
女性ではエストロゲンという女性ホルモンに尿酸の排泄を促す作用がある。
そのため、女性でもエストロゲンが減る閉経後は尿酸値が高くなっていきます。
女性ホルモン使って尿酸値下げる薬作ってくれないかな? 血圧と違って
体重減らしても尿酸値は減らない。
肥満の人の中には減るケースもあるらしいが。 >>971
薬飲んでても発作爆発するんだ?困ったもんだね 薬を飲んで尿酸値が下がっても、体内で結晶化した尿酸がなくなったわけではないから発作は起こる。
尿酸値6以下を2年以上保てば、体内の結晶はほぼ消失するといわれている。 【サッカー】元日本代表・山田氏、メロンパン移動販売失敗 7年間、新聞配達や焼き鳥店アルバイト 現在は痛風患うもバー開店目指す [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1500418962/ >>972
> 6月の血液検査では尿酸値6.4。だけど今日までに軽い発作が2回と新規箇所の発作が
それ通風以外の可能性はないの?
尿酸値以外では何が判断基準になるの? 調子良かったからやまやのごはん屋さんいって食べ放題の明太子食いまくってたら2日後にすごいのがきた
いままでで一番やばかったわ
まじで親指ちぎれるんじゃね?ってぐらいの >>981
毎晩日本酒なら5合、ウイスキーならボトル三分の一を飲んでた事と、初回の発作で腫れた
足の親指付け根を見てお医者さんは痛風だと断言。
初回発作から一月後の血液検査は全て正常値だったので他の原因はないと思う。
薬はナイキサンだけ出た。 >>982
思うんだけど良く痛風発作の酷い痛みに皆耐えられるよな・・・。
自分も1回親指付け根が激痛で意識朦朧とするくらいずっと1週間不定期で痛みきてたけど激痛で気持ち悪くなるくらいだからね。 足切り落とした方が楽なんじゃないかと思えるくらい痛いしな 俺の場合、強めの発作きても横になっているor椅子に座っている分には大した痛みではないな
しかし歩くときは激痛
病院で松葉杖を借りて休まずに仕事したけど
会社の人には捻挫ということにしといた 経験上だけど明太子はかなり来る。怖くて食べられない。 公益財団法人 痛風財団 「高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン」より
http://www.tufu.or.jp/pdf/purine_food.pdf
100g当たりプリン体含有量
鶏レバー(フォアグラもこれに近いと思われる) 312.2
明太子 159.3
タラコ 120.7
数の子 21.9
筋子 15.7
イクラ 3.7
筋子はコレステロール値に問題がある人以外は摂取に問題無し。 スルメイカがないけどダントツでヤバいから気を付けてな 明太子好きな人はしょうがないよな・・・。
福岡のお土産で明太子とかよく有るからね。
自分は小さい頃からばあちゃんが痛風持ちで明太子食う家庭じゃなかったから大人になっても別にどうしても食べたいと思わない。
それに幸か不幸か今迄出会ってきた明太子はそんなに美味しい物じゃなかったので普通に一生食べなくても我慢出来る。
フォアグラも昔友人の結婚式で食べた事有るがそんなに劇的に美味しいとは思えなくこいつも一生食わなくても生きていける。
というか痛風なってから10年間徐々に年齢なのかも知れないが食に対してこだわり無くなった。
今は味気無くても尿酸値上がらない食べ物や健康食が1番だ。 そういや俺が初めて痛風になったとき通販で明太子2キロ注文して毎日食ってるときに発作きたっけな・・・ 水さえ大量に飲んどけば何とかなる。
前まではタラコとかで痛風発作来てたけど、水を一日3L以上飲むようにしてから発作は今のところ来ていない >>995
1日水3リットルはきつくない?
2リットルすらきついぞ・・・。
ましてや仕事しながらだと殆ど無理ですね。
家に帰ってから飲めても1リットル。 >>996
かなりきついよー。トイレもかなり頻繁になるしね。
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