X
トップページ⇒身体・健康
1002コメント298KB
【イビキ】　いびき総合 part7 【鼾】 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0852病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/30(木) 12:52:08.53ID:HU4+M/PT0
>>851
眠れないと脳細胞死んでくらしいな。ご愁傷様www
0853病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/30(木) 14:38:55.76ID:NmAwwBkT0
>>851
同意
こういう恥知らずな連中はイビキ治したいやつにも悪影響だ
0854病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/30(木) 14:55:00.74ID:03f+iL/t0
何お前俺はイビキの苦労わかってるよ的なツラしてるの。
0856病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/01(金) 10:53:12.33ID:+RxCIj7P0
ちょっとイビキ批判している奴に試してもらいたい事あるんだ

いびきラボをインストールして
寝る時にセットして寝てみてくれ

お前らもイビキしている可能性がある
周りがやさしいから誰も指摘していない可能性あるんだ・・・
0857病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/01(金) 11:19:28.71ID:HCOlHKYI0
今日も朝起きたら、嫁さんが布団を別の部屋に敷いて寝てた。
（寝る時は同じ部屋だった）
なんか効果的な物はないのだろうか。
0858病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/01(金) 13:44:50.11ID:EKj2/lhL0
自分はイビキをしてないと思ってる人が荒らし目的でこのスレにいるのかw
暇人の構ってちゃんかよw
0859病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/01(金) 15:00:33.05ID:S8kGpx2L0
普通はイビキしないよ

もちろんメタボや顎回り太った奴は除く
0861病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/01(金) 15:39:37.12ID:QKY0X9iz0
いびきするって違和感ない？
いびきはするもんじゃなくてかくもんだろと
俺だけかな
0862病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/01(金) 15:46:42.09ID:fUlPPNS40
>>861
まぁ　かくの方がしっくりくるけど
昨日あんたいびきしてたよ　とかでも通じる
0863病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/01(金) 16:35:41.63ID:19Qi/kkr0
>>859
それ気づいてないだけだから
0864病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/01(金) 20:16:30.14ID:f8ws5nh+0
するでもかくでもどっちでもいいわ
どーでもいい話し
とりあえず日本人の4人に1人だっけ？それくらいはイビキかくらしいぞ
0865病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/01(金) 21:22:57.31ID:BYTCn8Be0
日本人はアデノイド顔多いらしい。口呼吸も。
0867病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/01(金) 21:28:10.66ID:EKj2/lhL0
このスレはイビキかく人のスレです
イビキかかない人はでてってください
0868病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/01(金) 21:53:38.84ID:BdGnpD2z0
>>867
まあ人のイビキで起こされて頭おかしくなってるんだろうから温かく見守ってやろうぜ
0869病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/01(金) 22:47:31.50ID:f8ws5nh+0
4人に1人を多いと取るか少ないと取るかも人それぞれだよな
自分は多いと感じるけど
0870病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/04(月) 03:32:59.56ID:w0o2AfQM0
私も別室に移動したいわ
小さな子どもがいるから様子見なきゃいけないし今すぐ出来ないのが辛い
本当にうるさい。

頭痛くなってきた
0874病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/04(月) 12:14:47.15ID:ROVZNdKG0
そういや、前スレには批判はこちらのスレへってガイドラインあったのに
このスレの>>1には書いてないな・・・
0875病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/04(月) 22:55:07.22ID:7MWOX3aE0
耳栓しても重低音でガンガン聞こえます
眠いのに騒音で眠れないのは拷問なのです
本当に殴りたくなる
0876病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/04(月) 23:22:51.22ID:Khl06XjJ0
座る体制に近い状態で寝かせてみれば？
0877病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/04(月) 23:24:21.43ID:Khl06XjJ0
病気なんだから腹立てても仕方ないよ
部屋を別々にするか分かれるか、どうにかいびきを改善させるかしか方法はない
0878病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/05(火) 01:29:49.87ID:p26Um5s6O
隣の部屋のいびきがひどくて辛い
何種類も耳栓使ってみたけど、あまりにデカいいびきで耳栓しても聞こえてくる
おまけに角部屋のくせにこちら側の壁側で寝てるみたいで本当にうるさい
どうしたらいいのか
0881病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/05(火) 01:38:22.52ID:et/nqRfR0
大家も複数の部屋から不満があったら考えるんじゃない？
0884病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/05(火) 22:35:11.98ID:yByW31ME0
いびきなんとか治そうと悩んでる人ではなく、いびきがうるさい人に対する腹いせにこの板に来る性格歪んだ人が多くてびっくり。
0885病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/06(水) 10:54:04.65ID:9B6alusR0
腹いせじゃなくて治させられないかと来るんじゃないかな
まぁでも本人がやる気にならないと全く意味ないからね
0886病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/06(水) 11:10:54.28ID:1lERDss50
ここに居る人は、いびきに悩んで自発的に改善しようとしてるけれど、いびきかく人ってけっこう
指摘したら逆ギレしたり「はいはいすいません、そのうち治します(棒」って聞かない人が多いからじゃね。
悩み相談とか色々見てると、パートナーが眠れず睡眠薬飲んでるのを見てやっと治療を始めるとか
そんなん多かったから。
0887病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/06(水) 12:37:22.09ID:UbU9Ia3e0
心無いいびきをかくパートナーに困ってる人は多いだろうけど、ここに来るやつはほとんどいびき豚死ねとか言ってるばかりだからな
今までもまともに相談してる人にはまももな答え返ってきてると思うけど。
0888病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/06(水) 13:16:00.89ID:01jhHsvJ0
自覚症状ない人には録音して実際に自分のいびきを聴かせた方がいいよ
0889病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/06(水) 18:00:03.50ID:Lk0M1kov0
本人に聞かせるとキレるまでワンセットな
0892病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/06(水) 18:10:16.01ID:01jhHsvJ0
それからいびきや無呼吸症候群がどれだけ体に悪いかも教えてあげた方がいい
0893病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/06(水) 18:19:24.56ID:In6A9bU30
鼻腔広げて口閉じてうつ伏せで寝てもいびきかいてやがる
もうどうしたらいいかわからん
0894病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/06(水) 18:22:50.98ID:01jhHsvJ0
鼻腔というより舌根沈下が主な原因だからね
0895病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/09(土) 22:36:25.76ID:Aft5oTVK0
一定のリズムの波形の中でたまに何か訴えたいことでもあるかのようないびきが混ざってることがあるよね
0896病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/09(土) 22:39:28.21ID:ftA7+FuE0
医療ベッドみたいに腰から上の角度を上げて横向きに寝たら大部マシになった
0898病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/11(月) 17:28:41.07ID:Sn8vVn980
>>806
いびきレコーダというアプリは、無呼吸の部分が完全じゃないけど記録できるはずです。
0899病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/11(月) 23:58:22.27ID:4vI7Y/9i0
コレージュで手術しようぜ。

術後経過を診てもらいに行った時は、
女性も半数来てた。
外国の方も1人。
0900病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/14(木) 03:14:17.75ID:UJOVhDaP0
二階にいる相方のイビキが一階にいても聞こえるとかマジうざい。
なにやっても効果ないし病院行けっていってもそういう奴は「たかがイビキ」とか深刻に捉えないから本気であの世に旅立てばいいのに。
無呼吸で朝冷たくなってたら万々歳なのにこっちが先にストレスで旅立ちそうだわ
0902病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/14(木) 04:26:47.70ID:tzskI6Oh0
最悪な人だね

録音して聞かせてもダメそうなレベル
0903病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/14(木) 04:30:03.45ID:odpAMdIP0
そしてその録音したものを寝るときに聴かせる
0904病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/14(木) 08:21:19.91ID:nM69U6gT0
思うんだが
自分のイビキを後からいびきラボできくとうるさいと思うけど
イビキかいて寝てる最中は基本的に自分は起きないわけだよね
録音したそのイビキより大きな音でないと起きないんじゃね?

実際俺は学生時代から一度寝ると周りがうるさくて起きたという経験がない
0907病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/14(木) 09:24:23.81ID:Q5LK2l3b0
マジな話として、病院行くとイビキに対して何か対処方法教えて貰えるのだろうか。
だとしたら、俺も医者に行ってみたいが。
0908病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/14(木) 09:55:34.69ID:nM69U6gT0
>>907
病院を転々とした俺の経験でよければ

結論から言うとナステントの公式サイトから取り扱いのある病院を探して行って、いびきで悩んでるからナステント希望、と言うのが一番早い。

いびきで悩んでると言うとまずどこの病院でも無呼吸症候群の検査を勧められる、やったことなければした方がいいが結局はナステントを取り扱ってる病院でないと選択肢として出してくれない
無呼吸じゃないとCPAP、マウスピース等の対処方法すら提示してくれない病院は沢山ある
0909病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/14(木) 10:55:49.91ID:B2IPwkey0
いいから下を引っ張るシリコン試してみろよとそれでほぼイビキ解消した俺がダイマしてみるテスト。
マウスピースでいけたとかってのもあったからそれで行けるならそっちの方がいいかもだけど。
0910病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/14(木) 10:56:05.42ID:B2IPwkey0
下→舌
0911病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/14(木) 12:49:49.18ID:vMoei5HY0
寝てる間にズボっと抜けた
そのせいで目が覚めた
0912病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/14(木) 20:58:45.19ID:HvVlBngm0
自分も舌を引き出すシリコンをおすすめしたいです。
口閉じテープで鼻呼吸にしてもいびきが無くならず、ナステントは違和感があって眠れず困ってました。
シリコンをダメ元で試したところ、ピタッといびきがなくなりました。
いびきラボの数値も嬉しかったけど、それより何より朝起きたときの体の軽さと、スッキリした目覚めに感動しました。
無呼吸を調べるために一泊の検査を受けるのは、働いてるとハードル高く感じますね。シリコン無しだといびき再発するから、いつかは一泊検査受けたいですけど。
0913病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/14(木) 21:20:53.22ID:odpAMdIP0
口を閉じても舌根沈下してたらいびきかくからな
0915病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/14(木) 21:57:11.33ID:2XSOTIJs0
極度の鼻づまりで口＆舌関係のツールは向かなかった
何度となく溺れる夢見たよ
ナステントは両穴使ってたけど今は片方で効果得ている
両穴ナスは明け方にナス内がタンで詰まると窒息しそうになっいてたらしい
起きているときに常時使える70mmくらいのナスがあると鼻づまりの苦しさから解放されるんだけどな
0916病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/14(木) 22:47:27.94ID:HvVlBngm0
>>915
ナステントが理想ですけど、違和感は消えましたか？私は2ヶ月続けてみましたが、どうしても異物感に慣れず諦めました。
コンタクトレンズもダメだったので、自分が神経質なせいかもしれません。
0917病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/14(木) 22:49:35.34ID:HvVlBngm0
>>914
同じ商品が違う名前でいくつか売られてますが、舌安定とかで検索すると出てきますよ
0918病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/14(木) 23:06:13.49ID:odpAMdIP0
>>917
Amazonで検索してみたらありました
下を出して寝るんですねw
なるほどこれで舌根沈下を防げるのか
口呼吸になったり口が渇いたりはしませんか？
0919病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/14(木) 23:09:29.54ID:odpAMdIP0
レビューも良い感じなので
とりあえずポジってみます
0920病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/14(木) 23:37:24.34ID:odpAMdIP0
でもこれつけた状態で歯ぎしりなんてしたら舌噛みちぎらないか心配だな
0921病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/15(金) 00:13:39.09ID:p3gBz2T60
どの商品も人によって合う合わないがあるから試してみるしかない
0922病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/15(金) 00:14:57.40ID:1FZeOykZ0
試すけど舌噛みちぎったら出血多量で死んじゃうな(^_^;
0923病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/15(金) 02:13:04.74ID:ui/hJAyL0
>>918
自分は結構乾いたのでマスクしてた。
けど最近はマスク見つからないのでめんどくさいのでそのまま寝ててもそれほど乾いてない
0925病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/15(金) 10:25:28.34ID:Jd2GZZVJ0
>>916
消毒使い回し潤滑剤無し
眠る10〜5分前に50mmほど差し込む
（すい〜と三国志の孔明が吹き流しを鼻に指しているくらい）
5分くらいかけて口蓋垂手前まで差し込む
チビッ、スマホいじり、チビッ、スマホいじり、チビッ、スマホいじり

さぁ、眠ろう
となったら奥まで差し込む

全行程共通で、途中鼻ムズムズしたらナス刺したまま鼻を軽く摘まんで数秒待つ

現在の9割くらいの勝ちパターン
だめな日はどうにもならない(´･ω･`)
0926病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/15(金) 15:16:17.97ID:W2lwRo6s0
塩谷W
0927病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/15(金) 22:02:26.99ID:PjxnKWzs0
>>917
>>918
emilead舌安定マウスピースというのを注文して、先ほど到着
しました。少しはめてみて痛くは感じなかったけど、一晩つけると
どうだろう。今晩、着けて、いびきラボでモニタリングしてみます。
0929病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 09:13:19.11ID:MmSaH50l0
>>928
使ってみました。深く舌を入れると違和感ありで寝られませんでした。
浅めに舌を入れて睡眠導入剤で寝ましたが爆イビキ。嫁に起こされて
外して口テープにしたところ、いびきラボではまだ口テープの方がイビキ音がましでした。深く挿入できて寝られれば効果はあるかもしれませんが
浅く挿入すると口呼吸になるようです。
0930病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 10:22:01.95ID:p62WWm8n0
>>929
うーん、人に合う合わないはあるかもだからな…
違和感は使ってるうちに気にならなくなって来たけど。
0931病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 13:52:04.26ID:Fl+5ehVy0
なかなか効果的なツールがないねえ。残念。
0932病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 14:24:12.51ID:An93/Sk50
>>931
結局、ナステントとCPAP以外は個人の感想レベル。一時的に
効果があるひともいるが継続して効果があるかどうか
疑わしい。
0933病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 14:34:26.49ID:MX3WASdS0
>>932
毎回湧いて来るけどなんなのお前
0934病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 18:24:19.07ID:00YweOje0
>>929
レポありがとうございます
自分も届いたらレポしますね
0935病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/18(月) 00:34:47.43ID:Tb7SwPNu0
はなうがいはどうでしょう。
慢性鼻炎で寝るときに若干の苦しさがあります。
0936病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/18(月) 01:48:00.48ID:xqS1T2mt0
>>935
それは問題外だな
まず鼻炎なおしてからだわ
俺もずっとアレルギー性鼻炎だったんだけど
鼻茸を切除して鼻は通るようになったよ

いびきの原因の大半は舌根沈下が原因だから
鼻炎はあまり関係ない
0937病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/18(月) 14:01:20.34ID:IydmphYa0
塩谷ＷＷ
0940病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/22(金) 07:57:13.13ID:DZOGkdM20
>>912
無呼吸の検査、いびきラボで自分で調べるのでは不足アリ？
0941病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/22(金) 19:51:20.33ID:BqbS0Go60
>>940
androidに「俺の無呼吸」ってアプリあったぞ
まだ使ってないので詳しくはしらない>>940
0944病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/23(土) 01:03:55.56ID:JwE6nhWq0
関係ないだろ

寝てるときは意識ないんだから
0945病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/23(土) 08:47:08.26ID:Jn2EvIjr0
>>943
神経質なタイプ→メンタル系の病に罹りやすい→メンタル系（睡眠薬等含む）の薬はいびきを引き起こす
ってケースもあるよ
0946病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/23(土) 11:07:50.15ID:UGU04N2G0
>>945
自分自身に対しては無神経で周囲にだけ神経質ってヤツならいっぱいいる
0951病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/25(月) 17:09:20.81ID:EzAQ0vGY0
塩谷WWW
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
ニューススポーツなんでも実況