【反射区】足もみ健康法 15日目【足裏以外も】 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>692
ボディクリームみたいの塗ってますが粘度が足りないのかな
何を塗っても最終的にはキュッキュしてしまって靴下履いてやったりしてます >>693
官足法のお店で揉み用クリーム(既製品より伸びが良いらしい)売ってるけど正直ボッタクリだから勧めないｗ >>694
良いものなら購入するんですが使うまでわかりませんからねw
>>695
やはり服の上からでも良いのか
しっくりくる感じでした
>>696
風呂もいいんですが風呂→足裏→甲の順序がいいのかと思って
思えばゆっくり浸かれるし一石二鳥かも 足裏が70％ 足首が10％ ふくらはぎが10％ 膝裏が10％の比率ぐらい揉めばOKらしいよ
そこまで神経質に考えなくてよろし ドクターフットって予約必須なんでしょ？
儲かってるんだろうなー 官足法の本持っていない人は、ドクターフットのHPの漫画読むといいかも ＞７００
行かない方がいいよ。金をドブに捨てるようなもの。 >>701
席は空いてるのに揉む人がいないから常に満席状態。
だから予約しないと受けられないんだよ。
この間予約しないで行ったら、店にお客が1人しかいないのに「満席です」って言われて断られた。 でも普通の足ツボやってくれそうなとこって女性向けって雰囲気のところばっかで男の自分には入りづらい ドクターフットって自分で足を洗わせられるんでしょ？ 過労とストレスで過食嘔吐歴10か月
棒で親指（特に側頭が痛い）と甲状腺周辺及び
5年前に買ったウォークマットで土踏まずあたりを特に踏み
ここ2，3日過食どころかごはんを残すようになった
食欲が抑えられているんだ >>705
台湾式のガッチリ系だったら男でもいけると思う タマネギを貼り付けるの？どんな効果があるのだろうか？ ひまし油塗ってやるといいよ
重いオイルだから滑りも良いし
デトックスに優れたオイル >>706
予約した時間より早く行って自分で足洗うんだよ。
来店ギリギリとか遅れて行くとペラペラの紙おしぼりで拭いて始められる。 >>303
かなり前の書き込みに対してですが
あなたの言ってることは説得力はあるように思います
このスレは今日、初めて見たから皆さんごめんなさいね
疑問があります 体温を高めたら免疫力が上がってがん細胞を滅ぼすのは理解できます
疑問は二つ、まずアトピーなどのアレルギー反応は免疫力が高まったら解消されますか？
逆のような気がするのだけど
それと、過剰に強い刺激は毛細血管を痛めてかえって血行不良の原因になる！と聞いてます
足裏は大丈夫なんですかね？ >>714
足裏の強い刺激で血行不良
って心配はしなくていいとおもうな
人間はつい100年前まで裸足で走り回っていたんだし
どんな動物も足裏は丈夫に設計されてると思うわ
幼稚園では裸足で外遊びさせたりね 昨日たっぷり踏んだ揉み返しで足裏が軽く押すだけで痛いのですが
この状態でも歯をくいしばって踏んだ方がいいんですか？ >>717
粉砕された老廃物が神経を刺激して痛いだけなので、我慢出来るなら踏んだ方がいい。
我慢出来ないならタオルを敷いて踏むアル。 >>719
貧乏人は履けないし今でもアフリカ人は履いてないの多い
昔の映像みるとみんな裸足だぞ >>718
ありがとう！
揉み返しで調べてみたら、数日冷やして安静にと書かれてあったのだが
足裏の場合はまた違うんだね 足底筋膜炎は立ち仕事を始めたころになった
朝の目覚めの一歩目がズッキーーーン!!!となかなか派手に痛かった 治るまでにかなりかかったよ
医者にも行ったが、あれになると揉んではいけない！とのこと 足底筋膜炎はふくらはぎに原因がある
スリッパや靴のかかとを踏んですり足な人がなりやすい >>725
予防にはならない、無関係だから
無理しても擦ったり筋に対して横に揉まない限り問題ない
そもそも足底筋膜炎はふくらはぎの筋肉が足底筋を引っ張ることで起こる ドクターフットってもう強くは揉まないんだって！
「日本一痛い足つぼ」の看板下ろさないと！ ウォークマット踏み続けて約2ヶ月、踵に大きなしこりがあったんだけど小さくなってきた！
というか元は大きな一個のゴリゴリだったのが、ほぐれたのか？中くらいのゴリゴリと小さくて大量のゴリゴリに分かれたような感じ
完全に無くなるといいなあ >>729
ゴリゴリは生きている限り絶対出来てくるから、完全にはなくならないよ。 足裏を押すのが好きだから、このスレを時々覗いてるが、おかしな話がまかり通ってるよな。
だいたい老廃物が足裏に溜まるものなのか？だとしたら足裏に行った血は心臓に戻ってこないのか？老廃物とは何か？
ちゃんと理解して言ってるの？ >>731
業者が考えたデタラメな理論を信じ込んでいる可哀想な人達だ
科学的にも医学的にも何も立証されていない
ウォークマットを踏んで痛いのは当たり前
足には筋やら骨もあるからだ
背中や腰や尻で踏んでも痛いはずだが老廃物が溜まっているということか？ まぁカルトっぽい人もいるけど、自分は中学の頃から足裏押すのが好きでやってるわ
民間医療みたいなもんだし好きな人がやりゃあいい まあ理論はともかく効けばいいんだよ
自分は低体温が改善したし 老廃物は血管の汚れもあるかもだが、筋肉組織にたまった乳酸ではないのかな？
肩こりみたいに。 ふみふみしてたら、確かに足の裏が柔らかくなってくるし。 凸凹の上で足踏みしていると理由は分かんないけど調子が良い。
それだけで十分だよ。
科学的医学的には立証されてないけどなぜか効果がある食物や薬が存在するのと同じ。
実践や体験がまずあってそれが科学的に立証され確立されてきたのが人類史やぞ。
まぁネット書き込みバイトやってるニートがアチコチのスレにコメしてるやろうな（爆笑） 効果は血行が良くなる、の一点でしょ。老廃物とかは自分も信じてない。 >>736
血管に沿ってニキビみたいに出てきたよ
土踏まずの血管が集中してる場所や爪先とか >>740
まさにこれ同意
あと加えて言えばリンパの流れもよくなるところ
血行とリンパの流れがよくなるのは肩こりや首こりの研究でである程度明らかになってるわけだから、足もやったほうがいいよねっていう考え方は普通だと思うわ ×血行とリンパの流れがよくなるのは
○血行とリンパの流れがよくなるにつれ、体の調子がよくなるのは肩こりや首こりの研究でである程度明らかになってるわけだから、足もやったほうがいいよねっていう考え方は普通だと思うわ
意味不明文章でした
直します そうだな
気持ちいいのと血行良くなるのは確か
飛躍して、それで病気が治るとか言う奴がいるから怪しく思えてくる 足揉みは副作用がほとんど無いってのが最大の利点だと思うけど？
基本的には毎日３０分間踏み踏みするだけ。
最初にウォークマットと揉み棒を揃えれば死ぬまで使える。 医療で血行良くすることできないからな
未だに血行は神秘って扱いで血行不良は診断学にもない
でもそれこそが万病の元で逆も真なり >>743
血行を良くして足の疲れを取るのはわかるが、反射区が内臓に繋がってるってのはインチキだと思ってる >>748
おっそうだな
反射区は気にしながらやってるが、どうも正体が分からないからね
ならびに老廃物もあまり気にせずやっている
けど老廃物イコール疲労物質と考えると、揉みほぐすのは効果ありそうだとは思うな
ウォークマットを妄信してそれしかしないのは問題があるのは分かってて、ウォーキングとストレッチと筋トレもしてるからまあいいやって思ってるけど
実際体調はよくなっているし。それってウォーキングやストレッチの効果なのかもしれないけどね 酒飲みまくった翌日とか実際肝臓の反射区踏むと超イテーし、腸の反射区踏みまくるとウンコ出るから俺はかなり信じている うぉっ早くも五分踏んでたらウンコしたくなってきた
スタンディングデスクとウォークマットの相性ハンパねぇ そういうこと言うから疑わしくなるんじゃー
効く人もいるんだろうからいちいち否定はしないけどな 足の反射区の研究で最先端をいってるのがアメリカ医学会
10分ほど揉んであげると臓器に血液が集まるのは確認されてる。
反射区をちょっと押しただけで臓器が元気になるというのは間違いだしそれで効果ないと決めつけるのもどうかと思う
ただ、反射区より血液循環の方が大事。一時的に良くなっても意味がない 科学をワカってない人に限って科学的根拠を求めるよな
自分で考える脳みそは無いんだろうか
コペルニクスが発見する前から地球は太陽の周りを回ってたんやで 栄養を運んでる血が滞ったらそりゃ病気になるわな
足揉みなんて信じられないって言うヤツのほうがお前頭悪いだろと思う
風が吹けば桶屋が儲かる だよ なんつーか心臓から一番遠い部分だからこそ血行を良くする必要があるんだろうな 手術したりしこりがあったりする部位の反射区には、パチンコ玉みたいなゴリゴリがあるんだよなー
何ヵ月かやって、明らかに体調良くなってるんで、真偽はわからんけどこれからも続ける >>739
>まぁネット書き込みバイトやってるニートがアチコチのスレにコメしてるやろうな（爆笑）
意味わかんねこいつ池沼かよ 根拠はなんであれ、消化器の辺りをぐりぐりやると気持ち良いし、トイレ行きたくなるから、これからも続ける。 正直ツボだの老廃物だのはデタラメだと思ってる
でも実際にむくみが取れて足が軽くなってて足が温かくなってるのは事実だしそれだけでも足裏を刺激する価値はあると思ってる ウォークマット絶賛レスは業者だからな
プラスチック製のボッタクリ商品なんて買うなよ
100均ので充分だよ
痛けりゃいいってもんじゃない
足裏の筋を痛めるだけだ 痛けりゃいいんだよ
100均のとか生ぬるすぎ
官足法の本くらい読めよ 科学的な根拠は不要で、ただ気持ちいいから足裏を自分なりにマッサージしてんだけど、官足なんちゃらも別に根拠なんかないんでしょ。 官足法が医学的根拠のないデタラメだと思ってるんだが ところで疑問なんだけど
足踏みをやった後というのは靴下をはいた方がいいのかな
裸足の方が健康的だと思って素足でいるように心がけているんだけど最近すぐ冷たくなってしまう ボケッと座ってるだけなら裸足の意味はなさそう
足の指でグリップしたりするのが健康にいいって話だと思う
冷やしたら損だと思ってる >>598だが踏み初めて一ヶ月
ようやくおそるおそる20分乗れるようになったがまだまだ糞痛い
これが全く痛くなくなるのはいつなんやろか… >>584ですが、足裏はもう大丈夫だが、土踏まずはまだ痛い >>769
俺も最初はハート様みてえになってたけど今じゃ片足ジャンプも余裕だ
まぁ焦らずやろうや
ふくらはぎやハムストリングスのストレッチや筋膜リリースと併行するといい感じだぜ 最初はマジで痛みで嫌〜な油汗が出るよな
タラタラと よくジャンプしてる猛者の人がいるけどかかとの骨とかはどうやったっていつまでも痛くないのか
それすら平気になるというのか？
自分は普通に踏むぶんには1ヶ月くらいで痛くなくなったが ウォークマット踏み始めて約二ヵ月、急に生理周期が乱れたんだけど大丈夫なのかな…
今までずーーっと28〜30日周期で乱れずに来てたから不安…詳しく言うと前回35日前に来てるのに今月まだ来てない
これも好転反応なんでしょうか…？ やり始め半年はかなり周期乱れたけど特に気にしてなかったな ウォークマット上でジャンプしてもいつの間にか全く平気になったよ
端についている半円の山で土踏まずをグリグリするのが痛かったけどこれも平気になった
でも足裏の感覚は前より敏感になった気がする
>>763
ウォークマットがボッタクリ商品というよりむしろ代替品を出さない100均その他の方を疑問視してしまう
なぜどこも類似品やいいとこ取りした商品を出さないんだろう 実用新案申請中だからかな？
そう本体に刻印してあるしw
でも聞いた話しでは30年前から、同じカタで作ってるとか。 いつまで申請中だろ。
確かに値段は高いなぁと思うが、慣れたらそれなりに気持ちいいな。 踏まないと何か物足りない。 俺のもう一つの愛用機、二球のほうの中山式快癒器と毎日寝る前に使ってる。 近澤の名前を使ったピンク色の似たようなマットはある
近澤本人は金儲け会社と関わりたくないので関与してないけど 夜足揉みして500cc白湯飲んで寝ると朝起きるまで4回トイレに起きる
ゆっくり白湯飲むようにしたりしてもダメ 朝やってた時は会社に着くまでにトイレ行きたくて危ない時もあったからやめた
これ慣れたらトイレに起きなくても済むようになるの？ 白湯を飲むのが理想的だが、効果は半減するが無理に飲まなくても良いと思う。 なんで白湯飲まなきゃならんの？
前に足裏マッサージ店に行ったら、まず飲まされたのが色の濃いお茶だった。店員から、マッサージ後に尿に毒素が出ます、と言われたが、単にお茶の色だと思ったわ。 >>784
近澤の書籍では、足もみをしたあとの老廃物を尿（白湯）と共に排出させるため。 老廃物ねー...
足揉みしなくても健康な人なら老廃物溜まらないか、自然に排出されてるって事？
足揉みは大好きで、リラックス出来るし血行も良くなるし健康にもいいのは分かるけど、その位で充分
足揉み後に白湯が身体に優しいのは分かるが、自分は酒以外の好きな飲み物飲む 足裏に老廃物が蓄積されているのか誰も見たことがないらしい。
老廃物の存在は定かではないが、足裏マッサージしたあとは気持ち良くなることは事実。
これだけでも十分だと思う。 始めた最初の頃は実際にキツイ臭いの尿がでたが、今はそうでもない…
ある程度の血管内の汚れを落としたら白湯に関してはあまり気にしなくていいか？ 白湯の力は内臓を冷やさないことと冷えによる脂の凝固沈着を防ぐくらいしか、現代の科学では解明されてないと思う
アーユルヴェーダ系の理論の本でも白湯を進めているが、現代人にとって例外になりそうな事象が多いから、自分はあまり信用してない なんで白湯なのかを理解できず効果がーとか言ってる奴がほとんどなのが分かるな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
