オナ禁の効果を報告するスレ242 [無断転載禁止]©2ch.net
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オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。
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オナ禁の効果を報告するスレ240 [無断転載禁止](c)2ch.net
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オナ禁の効果を報告するスレ241
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1485316364/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >780-781
ベンチ・バーベル・ダンベルセットを頼んだときは俺も気が引けた。
特にバーベルのバーがそれなりに重くデカすぎて扱いに困ったらしい。
追加の重りを買ったときはセンター止めにして自分で取りに行ったよ。
40kgセットだったから普通に持てるしな。 オナ禁11日目
休日だけど余裕で凌いだ、もちろんエロ禁
髪の毛がサラッサラッすぎて気持ちいい
ほっぺたもつるつる
少年時代に戻ったみたいだ 3大欲求の一つに俺は必ず打ち勝つぞ
俺の人生にゃ食欲と睡眠欲だけでいい 睡眠欲と言えばトランプ大統領は3〜4時間しか寝ないと聞いたが本当なんだろうか オナ禁したら、ゆっくり寝てられなくなった。
なにかウズウズして起きちゃうw >>795
アドブロックなんかよりエロブロックが欲しいわ >>795
入れることにした
大好きだったエロ広告にさよなら >>774
君みたいなタイプは素直にプチオナ禁に切り替えた方が得だと思うよ 禁止しよう禁止しようって強く思ってたらどんどんむずかしくなるだろ >>798
俺の場合は基本的にプチオナ禁後のリセットした翌日が正にそんな感じ
スーパーサイヤ人を超越した、神のような、真人間に生まれ変わったような、何かこう、、、そう、神人という表現がピッタリな感じかな >>810
今ググったら正にそれだはwww時間制限ありきといい正しき心といい
サイヤ人の神ことスーパーサイヤ人ゴッドがピッタリかも 質問
そもそもオナ禁で精液が黄色くなる理由は？身体に問題ない？前立腺液が濃くなってるんだろうけど。 オナ禁者なのにアドブロ入れてない奴なんていたのか
マスト級だろうに オナ禁４か月
大した効果もなくてソープ巡りで５人とセックスしてきた
ここからまた頑張る おな禁それ自体より、習慣を意識するということが有効だとおもう
おな禁をはじめたのがきっかけで運動、水を飲む、落ち着くなど日常を豊かにする手段を意識して行うようになった >>798
オナ禁してるときって、ギラギラしてる方がいいのか、
性とか関係なく、生き生きしている方がいいのか、
リラックスしているのがいいのか
どれなんだろうな？
どれが正しいオナ禁の方向か最近迷ってるわ オナ禁8日目。
体臭が少なくなった希ガス。
願かけもかねて。仕事決まるといいなー。 オナ禁の黄色はビタミンB2の色
着色料は使ってないよ
安心でしょ やっぱオナニーでリセットすると体力が全然戻らん・・
相手がいると３日で全回復するのにこの差はでかいわ・・ 最終手段
貞操帯使おうと思う
誰か使ってる人いる？ 今日も新しい朝が来た!
禁欲14日目。初めての挑戦にしては順調だ。
禁欲&オスとしての魅力を高める！
もっと男らしくを常に意識して生活するぞ〜！ オナ禁三日目
今までおなきんの効果なんて嘘だと思ってたけど間違ってたから知れん
毎日朝は何時間寝ても起きるのがしんどかったのに午前2時に寝て午前6時にパッと目が覚めた >>828
体力なさすぎじゃないの
昨日五発抜いたけどその直後に筋トレして今朝もモリモリ食って
今日も筋トレするよ
もう当面抜かないけど なんか我慢汁が出てしまった時点でその後頑張ってオナ禁してても
オナ禁効果が得られてない気がするからリセットしちゃった
今度はエロ禁もするかぁ 亜鉛のサプリって普通の薬局に売ってる？
オススメの名前教えて >>835
手軽なのはDHCだけどセレンとか過剰摂取良くないらしいから
亜鉛だけのネイチャーメイド買ってる
どちらもドラッグストアで売ってる >>836
ありがとう
ネイチャーメイドってやつ買ってみる >>789
どうも、僕です。(´・ω・`)
オナエロ禁4日目経過。今のとこ朝立ち以外は勃起無し オナ禁して、エネルギー量が飛躍的にアップした。
自然と何か実のある事をやりたいと思い始め、資格の勉強を始めた。
行動がどんどん変わっている。
ネットサーフィンやドラマに費やす時間が凄く減った。
下らない事を「下らない」と見極め、自分の生活から切り離している感じだ。 2ちゃんやってる奴らって現実での自分の惨めさを晴らそうとより己を大きく見せられるネットで鬱憤を晴らしてるよな。
しかも関係のない芸能人や人への罵倒、悪口で。根拠のない事を書くだけ。
やってる事はいじめっ子と同じなんだよ。そして何よりもそれをやってる事がまさに惨め。 これをTwitterに書き込んだやつ自身がコミュ症対人恐怖症という社会のクズという壮大なオチ
今すぐ死ねや人間のグズが ８日目
目覚めは良いが、多分夕方くらいにまた衝動来るわ。今日も勝つ！ 朝から屈伸１４０回、腹筋５０回、ダンベル２０回
やった
すごい気分がいいわ、冬はとくに新陳代謝も悪くなりがちだから
筋トレくらいしか汗かく機会ないし
筋トレはやったほうがいいぞ
あと牛乳＋プロテインにきなこをいれることにした
ちなみに亜鉛サプリやエビオスは当たり前にやってる おっつおっつばっちしー
おいクソ猿共！明日はデイオブバレンタインだけど、誰かにチョコもらう予定はあるか？
ちなみに俺は無い。死にたい。 一月二週目あたりからやってるけどもう永遠にいけるゾーンに入った、と思う
なんかエロ画像とか興奮する材料を見てもその興奮を胃袋の下あたりに溜めておけば抜きたいっていう欲求に変わらなくなった ふくらはぎがめっちゃ太いんだがスクワットしたら余計に太くなるよな？
走ればいい？ オナしそうになったり、シコり始めたら、その時の自分の顔をカメラで撮ると、メチャ萎えるwww >>854
スクワットは大腿四頭筋だからふくらはぎは太くならないよ。ダイエット目的なら体の代謝を上げるためにスクワットは効率的だと思う 2週間周期でオナ禁してるけど目覚めは全く良くならないんだよなぁ
肌が良くなるとか目が大きくなるとかの効果は実感出来ている
単純に俺が朝が弱い体質なのかな >>856
そうなんだ
じゃ続けよ
>>857
寝る前のスマホや食事が関係したるかも >>853
俺はポルノに反応しなくなるのを目指してるから、克服しつつあるっていう体験談は励みになるわ
まだ辛いけど１ヵ月達成をひとまずの目標に頑張る 凄テクを我慢できれば生中出しSEXってシリーズみてると
やっぱ素人ってみんなすげー貧相な身体してるよな
客観的にこうみるとやっぱちょっと鍛えなきゃなぁって気分になる オナ禁して小便出にくくなる現象起こる奴はオナ禁やめろ
顔がむくんでブサイクになる >>860
俺も1月1日から35日くらいオナ禁したあと出したらめちゃくちゃ黄色かった
２回目は1回目ほどじゃなかったけど黄色かったな
昔オナ禁したときはこんなんじゃなかったんだけどな オナ禁すると体調崩しやすくなるのはなぜ？
大体1,2週目に熱が出るから体調不良の前兆があったら抜かざるをえない >>865
オナ禁すると体温下がるよ。リセットすると体温もる。 >>864
前立腺に負担かけてるのかが心配。尿じゃないとは思うけど。 >>866
体温下がるのか！仕組みは分からんが上がりすぎて熱出んのかと思ってたよ
ちなみに今2週目くらいで少し熱っぽいんだ
リセット以外で対策をご教示願いたい >>869
冷えとり
で、検索を 女性向けが多いけど テストステロンは体温上げるけど、エストロゲンは下げるらしい。長期オナ禁の冷え症報告もその辺じゃない？
やはり、筋トレはするべきかと。
あと、豆乳は身体冷やす。納豆は温める。 共学化したばかりの元女子高とか、商業高校とか
女子が圧倒的に多い高校って、特にミニスカ生パンの時代は
とにかく教室じゅうに「メスの臭い」が充満してきつかったという話を聞いたことがある。
生理臭なのかフェロモンなのか。
あと男子が少数派でしかも大人しい場合は、もはや異性ともみなされず空気と化して
女子は目の前で平気で股を開くし、大声で下ネタ話して（それも結構汚い話みたい）ギャハハと笑うし
スケベ男にとっては天国に思われるかもしれんが、実際は品の無いオッサンみたいで女に幻滅したと言っていた。 オナ禁で冬に冷え症に悩むようになって、山形秋田の納豆汁を真似して作ったら、ポカポカ温もった。寒冷地の食文化はこの時季参考になるわ。たんぱく質と筋トレは大事だと思う。寒さは、水曜日で緩むらしいね。良かった。 大豆に含まれるたんぱく質自体にジヒドロテストステロンを抑制する作用があります。
このメカニズムは、たんぱく質が性ホルモンを増加させ、アンドロゲン(男性ホルモン)とエストロゲン(女性ホルモン)に
それぞれ産生促進します。
男性の場合、アンドロゲンが増加しますので、より活性化したジヒドロテストスレロンの必要が無くなり、相対的にジヒドロテストステロンが減少する
という事です。
男性にもエストロゲンは少ないながらも存在する為、男性であってもたんぱく質を摂取するとエストロゲンの産生が亢進します。 >849
分かってるとは思うが、高負荷をゆっくりと時間をかけてやった方が効果が大きい。
俺のメニュー
・バーベルベンチプレス60kg 5回3セット
・15kgウエイト付き腹筋20回
・背筋30回
・肩 左右15kg20回
・横腹筋 15kg20回
・ダンベルスクワット30kg10回 >>872
ああw
俺の高校が、30:10=女：男
女嫌いになるよw 女７割だったけどそんなことなかったな
スポーツ推薦組がほぼ占めてる学科の女は想像以上に乙女多かった 東北の納豆料理なら納豆汁もいいけど、納豆とうどんがやはりうまい
なんの捻りもない料理だけどね 久々に9日を突破。
やっぱり西に頭を向けて寝るのは良いみたいだな。
地球の回転の遠心力によって頭の方に血が行くから >>878
ひっぱりうどん？
サバ、生卵だし、オナ禁に良いよね 夕方頃から9回も書き込んでる暇人高校生がいるな。
典型的な根暗 今日はオナ衝動軽かったし抜け毛が少ない気がするな。苦しさのピークは５日目だったようだ。いけそうだ これから我は1年のオナ禁に入る
みんな元気で
最高150日、未知の領域だ
だが色々損をするこの行為
やめない。ここに宣言する
エロ禁もする。完璧になる 無理だぁ・・・
もう、ムラムラの限界
股間の違和感がすごい・・・
俺はもうすぐリセットする
必ず戻ってくるからな >>882
そんなことチェックしてドヤ顔は流石に草生えるから >>887
今一週間目
もう限界でつらい
あと2週間ぐらいすればムラムラは消えるかなぁ？
ちなみにエロ禁あり。 ついつい棒いじりをしてしまう。
ジヒドロテストステロン出てるんだろうなぁと思いつつ、射精するよりはましかと・・・ >>891
よくそれで我慢できるな
もう一杯一杯だろ 真鍮のエネマ届いた 明日試す あそこは触れない とにかく憎たらしい ハゲジヒドロだけは増やしたくない もうどうなってもいいや
公の場であふれてもいいや
した時のデメリットを考えるとこっちのほうがいいや 発症リスク遺伝子を特定
2017年01月24日 19時05分
藤田保健衛生大学などの研究グループは気分が非常に高ぶった状態と落ち込んだ状態を繰り返す「そううつ病」の発症のリスクになる遺伝子を特定したと発表し、
予防法などの開発につながると期待されています。
藤田保健衛生大学の岩田仲生教授などの研究グループは気分が非常に高ぶった状態と落ち込んだ状態を繰り返す双極性障害、いわゆる、そううつ病の国内の患者約３０００人の遺伝子情報を解析しました。
その結果、ＦＡＤＳという遺伝子で塩基配列に一部違いのある人は、そううつ病を発症するリスクが、１．１８倍と、ごく僅かに高くなっていたということです。
この遺伝子はコレステロールなどの脂質の代謝にも関連することが分かっていて、研究グループは、脂質代謝の異常がそううつ病の発症の一因になる可能性があるとしています。
そううつ病に関係する遺伝子が、日本人で特定されたのは初めてで、予防法や治療法の開発につながると期待されています。
藤田保健衛生大学の岩田仲生教授は「脂肪の代謝に関係する遺伝子との関連がわかり、食生活や生活習慣に気をつけることで、そううつ病の予防や再発の防止に
つながる可能性があるのではないか」と話しています。
http://i.imgur.com/Q1FMbEY.jpg
ttp://www3.nhk.or.jp/tokai-news/20170124/3214911.html
〔↑上記の動画の書き起こし↓〕
藤田保健衛生大学の岩田仲生教授
「もしかすると『そううつ病』は、ちょっとした脂肪の代謝の個人差によるものではないか」
「食生活や生活習慣に気をつけることで、そううつ病の予防や再発の防止につながる可能性がある」 ↑
原因は食べ物でした
他の原因は人間関係、虐待、身体障害です
精神医学と心理学はデタラメだし、向精神薬は薬物なので服用しても体が壊れるだけです カウパー出るだけで勃起弱くなるから
射精しなくてもいじるのはダメなんだろう いやー昨日の女サスケはいかんわ
何もしてないのにパンツが濡れてしまっている ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
