0831病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/03/02(金) 16:38:08.30ID:dfYcQsxG0 >>829 ストレッチは効果を感じられず長続きしなかったから、可能性あるとしたらそこだと思っている次第 器具を購入したところだわ…… >>830 ジム行ってるけどプールのない24ジムでして バイク漕ぐか 筋膜リリースは調べます