簡単に冷え性を治す方法があります。
それは、医者が言っていたことですが朝風呂に入ることです。
そうすると、冷え知らずになります。
そして、風邪をひかなくなります。
邪魔なマスクを付けるくらいなら毎朝熱湯ぶろに入る生活をすることを勧めます。
私はこの朝風呂生活をして以降の5年間、冷えどころか風邪を引いたことが一度もありません。