0026病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/01/12(木) 16:40:01.57ID:vvYKjJ3p0 体に良いものを取るより先に腸を整える、養生する 夕方断食すると寝てる間に腸が復活する 冷えに良いものを取っても効果ないのは食べ過ぎ飲み過ぎ あと寝てる間に消化をしているせい