野菜たっぷり、肉、魚が少し、だったら、お腹ふくれても、カロリー不足でふらふらになるかな。
どうも、たんぱく質が苦手で（チーズや納豆も）
あと野菜たっぷりというのは、胃腸にも負担がかかりそうだけど、どうなんだろうか。
よく煮込んだ野菜でも、満腹になるまで食べるとなると胃が張ったり下痢とかしそうなイメージ。