糖尿病の食事を考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2016/11/03(木) 05:45:05.02

昨日糖尿気味だと言われたのでたててみた

**病弱名無しさん** · 2017/05/17(水) 20:05:27.36

朝食は食べないと良くない？

**病弱名無しさん** · 2017/05/17(水) 20:06:20.95

>>791
順番とか繊維質とかやってもダメ
アルコールでグッと下がるけど毎日飲むと肝臓やられるからね
少ししかオーバーしないんで気にしなくてもいいかもだけど
和食にして卵かけご飯にしたほうが良いかな

**病弱名無しさん** · 2017/05/17(水) 20:37:57.22

またもち麦ダイエットテレビでやってるよ
どんどん手に入らなくなっていく

**病弱名無しさん** · 2017/05/17(水) 20:54:34.38

糖○病患者は血液ドロドロ

**病弱名無しさん** · 2017/05/17(水) 21:01:37.21

網膜の血管は細いので血液サラサラ食品だけを食べろ

**病弱名無しさん** · 2017/05/17(水) 21:04:56.47

野菜から食べろ

**病弱名無しさん** · 2017/05/17(水) 21:11:18.44

腎臓の血管は細いので血液サラサラ食品だけを食べろ

**病弱名無しさん** · 2017/05/17(水) 21:12:17.02

あ、もち麦ダイエットは他のダイエット法に比べて
一番効率悪くて脱落したから言うほど影響ないかな？
しょうもないブームで値上がりしたりするのはもうこりごり

**病弱名無しさん** · 2017/05/17(水) 21:18:55.00

もち麦ダイエットは無理なく続けられるから人気が衰えることはないと思うよ
むしろ市場が拡大して安くなってほしい

**病弱名無しさん** · 2017/05/17(水) 21:24:37.59

味噌汁にスルメを入れろ

**病弱名無しさん** · 2017/05/17(水) 21:42:15.43

ドカ食いしてきちゃった。
日暮里ダージリンでえびカレーとサフランライス
紅茶ポットで4杯砂糖入り
スコーン

帰りに物足りなく駅前の富士そばで冷やしきつね蕎麦
今、カシューナッツとチョコ食ってる。
ちなみにa1c9.3
血糖値185くらいなんだけどね。
ヤバイよね。
何か久しぶりにスッキリした気分だわ

**病弱名無しさん** · 2017/05/17(水) 21:46:43.06

焼酎のお湯割り+紅生姜、不味いけど血行はよさげ。

**病弱名無しさん** · 2017/05/17(水) 22:09:16.37

>>801
旨いのか　???
スルメの金玉のほうか　
それともべ◎ちょのほうか　入れるのは・・・

**病弱名無しさん** · 2017/05/17(水) 22:12:31.90

>>802
そんな日もあって良いよな。
明日からまた摂生すれば良い

**病弱名無しさん** · 2017/05/17(水) 22:20:24.29

>>805
いや良くないだろｗ
さすがに食い過ぎ

**病弱名無しさん** · 2017/05/17(水) 22:26:33.86

虫の知らせか
今日の昼、もち麦買ったよ
無くなる頃には需要が落ち着いてるといいなあ。

**病弱名無しさん** · 2017/05/17(水) 22:47:34.71

豆乳を飲み始めたんだが
調整豆乳と無調整豆乳ならどちらがいいんだろか

**病弱名無しさん** · 2017/05/17(水) 23:41:23.00

血○値が高い血液はドロドロ

**病弱名無しさん** · 2017/05/18(木) 15:46:52.22

糖尿病と虫歯歯槽膿漏って同じだろ
糖の吸収にはなぜかカルシウムが関わってるっぽいんだよな
糖を摂りすぎると、カルシウム不足に
足りないカルシウムはどこかからビタミンｄを使って剥ぎ取ってくるしかない

**病弱名無しさん** · 2017/05/18(木) 15:48:25.60

>>795
ビタミンe が足りてない

**病弱名無しさん** · 2017/05/19(金) 00:15:41.99

>>810
なんか　本質に関わってるっぽい意見・・・
どっかのホルモン抑制したとかしないとかで、、
全て丸く収まる訳　無いんだよな・・・

副作用がそう
言っている
・・・

**病弱名無しさん** · 2017/05/19(金) 07:54:24.35

>>812
副作用の声を聞け

**病弱名無しさん** · 2017/05/20(土) 13:26:57.21

カップヌードルナイスいいな。
麺類（特にインスタント）に飢えてたから美味かった。

**病弱名無しさん** · 2017/05/20(土) 20:49:25.72

しかし　カップヌードルは　どこでも　いつでも
裏切らない味・・・・
素晴らしい　＼(^o^)／

**病弱名無しさん** · 2017/05/20(土) 21:46:14.24

俺カップ麺にはあまり執著無いことに気がついた食べないなら食べないで全然大丈夫

以前はカップ麺好きでよく食べてたのにな
予想外だけど結果オーライ

**病弱名無しさん** · 2017/05/22(月) 20:49:55.53

カップヌードルナイス美味いよw
食前にリンゴ酢とサイリウムドリンクとメトグルコ
手のひら大のボウル一杯のミックスサラダにカップヌードルナイス一杯

最近1日これだけで良いわ

**病弱名無しさん** · 2017/05/23(火) 18:03:18.35

>>689
今日食べたけど牛丼じゃないよね
豆腐は冷たいし
豆腐をから入りして温かくしてほしい

**病弱名無しさん** · 2017/05/23(火) 18:59:16.71

リンガーハットのたっぷり野菜スープ試してみたい。

**病弱名無しさん** · 2017/05/23(火) 23:09:11.31

大戸屋の野菜にとろみかけて煮たやつ、うまいし500kcalレンジだしオススメ

**病弱名無しさん** · 2017/05/24(水) 01:39:50.84

>>820
豆腐のトロトロ煮？

**病弱名無しさん** · 2017/05/24(水) 05:18:21.82

焼酎の豆乳割り

**病弱名無しさん** · 2017/05/25(木) 02:35:23.42

1日1400kcalの患者は糖質何グラムに設定すれば良いでしょうか？
薬で血糖値押さえてた父が初期の前立腺癌のホルモン剤をステロイド入りのに変えたせいか血糖値388a1c 10.5
となって最近ホルモン剤を元に戻しました

**病弱名無しさん** · 2017/05/25(木) 04:54:38.53

>>823
60gがいいところでしょう
1食20gですよ
かなりきついですよ

**病弱名無しさん** · 2017/05/25(木) 05:18:23.69

>>823
ホルモン剤を戻した状態でどうなるか見た方が良いんじゃない？
後、年齢
何歳か分からないけど70超えてるような人だと無理に食事療法やる必要もないし

**病弱名無しさん** · 2017/05/25(木) 08:22:10.34

>>824
ありがとう

>>825
今年90 血圧、コレステロールの薬も服用
生活習慣病だね　
近所の町医者で処方して貰ってるけど1か月後の再検査で改善しなければ総合病院に入院するのも手だと助言された

**病弱名無しさん** · 2017/05/25(木) 11:57:27.20

>>826
悪いけどもう死んでもいいんじゃね
好きなもの食ってさ

**病弱名無しさん** · 2017/05/25(木) 12:06:50.67

外からみてるだけの意見だから真に受けなくてもいいけど、90歳に摂生させるのはいかがなものかと
血糖値下げるために糖質抑えてどこまで効果あるかもわからないし

**病弱名無しさん** · 2017/05/25(木) 14:48:46.32

後期高齢者についてはA1cを７以下にするのはメリットより低血糖の危険というデメリット
の方が大きいので７から８が一番良い、場合によっては８．５まで可というのが
最近のガイドラインだったはず。
90歳ならもっと緩く考えてもいいんじゃないの

**病弱名無しさん** · 2017/05/25(木) 18:21:51.23

QOLって知っとるか　???

**病弱名無しさん** · 2017/05/25(木) 19:55:58.45

>>826
90ならする必要ないでしょ
ましてやステロイドの影響が考えられるなら尚更
取り敢えず薬を戻した状態で今まで通りの生活をして
血糖値が元に戻るかを確認しないとステロイドの影響なのか切り分けすら出来ないよ

**病弱名無しさん** · 2017/05/26(金) 13:55:23.25

>>821
イエス
血糖値も良い状態だったよ

**病弱名無しさん** · 2017/05/28(日) 23:21:50.63

医者から糖質も取らないといけないと言われて最近冷凍チャーハンの美味しさを見直しました。
冷凍チャーハンが各社から出ておりますが皆さんがお奨めの冷凍チャーハンはどのメーカーのどの製品でしょうか？

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 09:26:35.53

>>833
やっぱこれだわ
http://i.imgur.com/Dn1GtlL.jpg
他に比べて若干高めかな？
うちのよく行くスーパーは350円税別で売ってるが
これのシューマイも高いがうますぎる

あとこれもわりと美味い
マルハニチロのやつ
http://i.imgur.com/X4EM5UJ.jpg

今この二つにハマってる

**703** · 2017/05/29(月) 12:34:21.05

>>707
結果出ました
予想通り改善されました
HDL　66→73
LDL　135→110
その他にも高めだった尿素窒素が正常値になりました
二日に一度だったせいか肝臓の数値も殆ど変わらずです
飲むことは我慢できるのですが
飲みだすと結構すすんで適量を越えた日も多いので
いかに適量で抑えるかが問題です^^;

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 23:09:44.26

>>834
>833です。そうですか。その２つはどちらもまだ食べておりません。
早速食べてみます。ありがとうございました。

**病弱名無しさん** · 2017/05/29(月) 23:54:59.25

https://instagram.com/p/BPtlIqQFWYS/
こんな食事血糖値爆上がりに決まってるわ

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 06:00:31.75

うどんはあかん

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 06:12:20.92

>>837
糖尿病ってわかってるのに、うどん、おにぎりってバカとしか

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 07:20:48.60

朝昼晩と550,550,500kcalを目標にカロリー制限してるんだが、
バランス的に晩を気持ち減らしてる

こうした方がいいとかある？

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 09:39:12.12

>>840
晩飯抜いて飢餓状態を作る

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 09:54:07.50

それだけ少なければあまり考えなくて良いと思う
寝るまで空腹なら50kcalぐらいの間食とってもいいぐらいだと思う

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 10:26:27.08

スーパー糖質制限してるけど全く痩せない
おからの蒸しパンが美味しくてモリモリ食べてる
夜は普通の食事で炭水化物抜き
物足りなければおからココア蒸しパンとか甘い系をデザートに

今昼食用にスンドゥブ鍋いっぱい作ったわ
ブロッコリー、豚肉、鶏肉、卵3個、豆腐1丁入り

量控えないと痩せないわなぁ…

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 10:40:52.40

>>843
1日どれくらいのカロリー摂っているの？
あと、運動はしてないの？

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 11:01:20.18

>>844
計算したら1800くらいだた
運動してないです…

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 11:09:13.95

朝食作るのが面倒くさくて
魚肉ソーセージ、豆腐、ヨーグルト、バナナでやってる
昼は会社の日替わり弁当でご飯を半分残す
夜は野菜サラダ、温野菜サラダ、魚介類

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 11:31:13.61

>>843
どう見ても糖質制限してるのはともかく何か間違ってるとしか思えない食事だな・・・

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 12:22:42.13

運動併用で痩せるんじゃないかな？

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 12:22:50.86

しゃぶ葉ランチで豚バラ12皿と野菜アホほど食べたらウンコが凄いことになってます。

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 13:35:52.36

>>847
糖質制限するだけで痩せる！ってネットで見たのでw
蒸しパンもゼロ甘味料使ってるので糖質少ほぼゼロ
お腹パンパンになるまで食べちゃダメって事ですね

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 14:04:36.88

糖質制限スレにいけ

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 15:02:44.41

おからの蒸しパンうまいのかー
血糖値さえ上がらなければいいから作ってみるかな

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 15:20:10.65

>>850
パン食べてるのに糖質制限？
食事療法だけで血糖値下げるなら断食しか無いでしょ。

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 15:34:11.19

>>853
材料はおからパウダー、水、ベーキングパウダー、卵、甘味料　以上
使ってる乾燥おからは100gに糖質6g
卵一個に対しての乾燥おからの量は11gだから糖質0.66gだよ　あ、あとBPに糖質1gくらい入ってるわ

>>852
おからスレで見つけたレシピ使用してる
https://cookpad.com/recipe/1311536

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 15:50:06.71

>>838
医者によっては　入院食で　うどん・白米　が出るところがあるが・・・

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 19:44:25.11

>>854
生おから買ってきて作ってみた
甘味料はエリストリール
簡単に作れるし腹持ち良い、味も予想以上に蒸しパンしとりますな
次回はココアやチーズ使ってアレンジしようと思います
良い情報サンクス。

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 22:59:19.44

紀文の糖質０の丸麺タイプをレンチンでパスタ風にしたが、食感がカップ麺を長時間放置して伸び切らせたっぽい感じ…
しらたきのほうが歯ごたえがある分美味しいな

**病弱名無しさん** · 2017/05/30(火) 22:59:29.79

炭水化物を減らしていてもこれから暑くなるとアイスの季節です
私は普通のアイスクリームよりも井村屋のあずきバーが大好きです

**病弱名無しさん** · 2017/05/31(水) 00:35:17.28

カップヌードルナイス、罪悪感なく食べられてよかった

**病弱名無しさん** · 2017/05/31(水) 01:34:40.23

>>856
普通に美味しいよね
あっという間に出来るしホント助かる
明日は塩味にしてハムチーズ挟んでみよう

**病弱名無しさん** · 2017/05/31(水) 08:24:31.20

>>858
俺は今暑い日は氷をガリガリ食べて過ごしてる

**病弱名無しさん** · 2017/05/31(水) 13:24:22.01

今日はドイツパン風卵デニッシュを焼いてみた
https://cookpad.com/recipe/4100057
http://i.imgur.com/w8iZJJ7.jpg
パンと言うかシューな感じだけど美味しくて好きだわ
あれこれ試すのは楽しいな

**病弱名無しさん** · 2017/05/31(水) 14:09:01.80

糖尿病だって医者に言われてから血糖値下げる薬貰ったけど即座に自炊に移ったな
結局ピンチにならないと動かない自分がなさけないけどなったからには頑張るしかない

**病弱名無しさん** · 2017/05/31(水) 20:16:41.25

糖尿になると何も食べられずにお先真っ暗なイメージだったけど
ロカボブームで美味しいものも市販されてるし
運動でカロリー消費するなら何でも食べられるので気楽になりましたね
検査結果見て身体管理するのも意外と面白い
生活パターンが完成するまでは時間と労力が必要ですけど

**病弱名無しさん** · 2017/06/01(木) 02:29:16.69

>>855
私が糖尿病で入院した病院では量はさすがに少ないけど毎日パン、ご飯、うどんが出ました。

**病弱名無しさん** · 2017/06/01(木) 08:39:42.56

>>862
簡単かつ美味しくて低糖質のパン系てけっこうあるんですな

**病弱名無しさん** · 2017/06/01(木) 12:40:44.08

>>866
ホント、思ってたよりどれも美味しくてビックリだわ
パンが食べられない事のストレスはまだない

一部の業務スーパーで糖質ゼロ麺が売ってる
大盛り270gでカロリーは12kcal
昼食はゼロ麺にヤマモリのグリーンカレー（糖質9.2g）かけて食べた
おやつにドイツパン風食べるわ

**病弱名無しさん** · 2017/06/01(木) 17:19:10.81

>>867
業務スーパーの糖質0麺、平麺を昨日食べた。
1袋270gで88円位。
水で洗った時点でフニャフニャ?。食べてフニャフニャ?。
腰は紀文の方が感じられるかな。

他、ラーメンタイプも買ってあるので来週に冷やし中華にでもしてみる。

**病弱名無しさん** · 2017/06/01(木) 18:27:44.05

>>868
平麺美味しくないねw中華麺の方がマシだよ
食べてると糸こんにゃく感が強くなってくるから
これはひやむぎ、ひやむぎ、と自分に言い聞かせてる
中華麺では、ない

**病弱名無しさん** · 2017/06/01(木) 22:23:19.00

あ

**病弱名無しさん** · 2017/06/01(木) 22:26:34.27

卵は完全に固まらせればなんの問題もなく食べて良いって知ったから料理のバリエーション増えた

**病弱名無しさん** · 2017/06/01(木) 23:24:14.05

これから冷やしソーメンや冷やし中華の季節ですね
これらは暑さで食欲が出ないときでも喉越しがいいから食べられます
そうめんはやっぱり三輪そうめんだな　高いけど

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 05:03:53.28

素麺って血糖値爆上げじゃなかったっけ？

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 05:45:42.04

>>872
めったに食べられないよね

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 07:52:52.11

ふだん血糖値測定しないヤツ（HbA1cオンリー）は素麺でもおにぎりでも平気で食ってそうだな

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 08:08:44.61

>>875
普段から測定してるけど普通に食べますよ。
まぁ、炭水化物は朝と昼だけで夜は少な目で
控えてますが。

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 08:18:20.17

個々人の病状によるところもあるけど糖質や高GI値食品を毒かのように扱うのは行き過ぎだと思う

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 09:34:11.22

食べようと思えば食べられるけど
体重増えるからひかえてる
メトグルコプラス少しのアルコールでガッツリ血糖抑えられるから
ラーメンライス、餃子、ビールに食後にパンとかでも180いかない
グルコかアルコールが切れる前に運動しないと血糖上がってくるけどね

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 10:11:58.37

ここにもメトホル民がいたか

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 10:45:46.46

オオサカ堂なんかで輸入品買ってる奴がいるんだなw

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 11:36:36.50

個人輸入のメトホルミンてどうなんだろ
日本製のメトグルコと同じなんかな？

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 12:46:33.12

>>878
そんなに食べてもメトグルコ飲んでたら血糖値上がらないの？
糖質制限しながらメトグルコ飲んだらどうなるんだろ

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 13:21:25.10

>>881
主成分は一緒だと思いますよ。
違うのは添加物だと思います。
添加物云々言い出すと、国産でも先発品と
後発品では添加物が違うんですけどね。
国産信奉で医者から処方してもらわないと
ヤダヤダって人は駄目かもしれません。
まぁ、医者に頼めば貰えるほどに血糖コントロールが悪いなら
日本で貰った方がいいのでは？保険適用ですし。

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 13:52:03.92

>>883
グルコが劇的に効いたんであっというまにa1c下がって投薬なしになる雰囲気
食べ過ぎた時の保険に続けて処方してもらおうと思ってるけどね
http://jp.wsj.com/articles/SB12227838270682254491204580523143448650692
こういう興味深い話もある

>>882
糖の生成、吸収を抑える薬だから低血糖とかにはなりにくい
糖質制限とも相性は良いと思う

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 14:21:12.06

こないだおからの蒸しパン話題になってたから生おから買ってきて作ってみた
かなり満足感があるね
パンが好きだったからこれはありがたい

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 15:23:27.02

>>885
生クリーム添えると喉に詰まりにくいよ
そんなに大量には使わないから業務スーパーの
スプレーホイップ乗せて食べてるわ
炭水化物11g/100g当たりだし

>>884
面白いね！貰ったメトグルコしっかり飲むわ

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 15:34:37.81

カップヌードルナイスが売ってない
少なくともうちの近所のコンビニは全滅だ
ついこないだまでどこでも売ってたのに

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 15:47:52.93

>>871
固まらせないとどうなるの

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 16:53:11.21

>>886
なるほど
ホイップのせたらちょっとしたスイーツとして楽しめそう

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 23:18:31.48

>>876
私も同じく朝と昼はしっかりと炭水化物を摂ります　
でないと仕事に差し支えるからです（昼は社員食堂ですが）
夜は炭水化物は殆ど摂りません

**病弱名無しさん** · 2017/06/02(金) 23:37:31.62

>>890
炭水化物取らなくても仕事は出来るぞ