糖尿病の食事を考えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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糖尿病向け宅配弁当をやってみたけど値段が高い割には少ししか入ってないのでコスパ悪いからすぐに止めましたよ >>437
>食物繊維を含む野菜類を噛まずに飲む事しか考えない人間は絶望的だと思われ。スムージーで済ますとかも。
何がどう絶望的なんですか? それでは説明になっていないかと。 糖尿病食なんて食べていたら、よけい体壊すぞ。
最近じゃ糖質以外ならなんでも好きなだけ食べていいっていうのが定説なんじゃないの? 糖分ない、そのまま飲めるお酢ってどれなんだ?
スーパーで売ってる? >>451
そのまま飲めるやつは凄い割高だよ
飲みやすくする為に少し糖分添加してるし >>449
咀嚼だろwそれも分からないようではw
恐らく、噛んで食べなくなると顎を動かす筋肉までも糖新生で使う筋肉対象になる
糖尿病患者は糖新生が健全者より多いからね >>450
糖質以外なら好きなだけ食べてもいい、だから糖尿病になるのでは。
その理屈だと納豆もブロッコリーも糖質含まれているからアウトじゃん。
だから余計栄養素不足が進んで憎悪
因みにサプリメントは糖尿病では殆ど役に立たないと思うべし >>454
最初からそうやって説明すべきでしたね。
咀嚼しないことが良くないという主張の理由は、
その発言主しか知らないのですから。
ただ、単に「咀嚼しないことが良くない」と言いたかったのであれば、
「食物繊維を含む野菜類を〜」という前書きは意味不明ですけどね。 糖尿病で入院したときお好み焼きは炭水化物は全体の2割ほどであとは肉や玉子や野菜ばかりだから
糖尿病食としてはもってこいだと主治医が言っていた 粉が少なければ・・そうかもしれんが
そば・茶碗1/3で 250は逝く・・ 他人の糖尿病食は自分のそれには必ずしもなり得ないことくらい気付けよバカ すいませんな
バカなので・・わたし糖尿になりました。 >>459
それなら・・なぜ お好み焼きの話 書き込んだのかな ??
必ずしも・・他人に当てはまらいのに・・教えてくだされ。 糖質オフお好み焼きは小麦の代わりにおから粉とツナギに井藤のオオバコダイエット使って作ったな。
焼きはどうも上手く逝かないので平皿の上で整形してレンジでチン
焼色付けたければチンしたあと焼く
ソースが異性化糖の塊だから代用品を自作する。 あと何年生きられるか分からないけど生きている間に美味しいものを腹一杯食べて死にたい それがイイ、、、
炊きたてのめしに塩辛のっけて・・ハフハフ なんで米食べなくちゃいけないみたいな書込みあるけど
糖質をある程度摂らないと血糖値の急激な低下により網膜症とか引き起こす
かといって食べ過ぎてずっと高血糖状態にしておくのは駄目なので
腹を満腹にし血糖値の吸収をゆるやかにするために野菜、キノコ、藻類を1食に120c以上
ある程度の糖質を摂るために米、パンなどの炭水化物を150c程度
筋肉や骨や内臓の働きを助けるために肉、魚からのタンパク質を
あとは汁物や納豆などの発酵物付け加えたり
これを六時間空けて1食550カロリーに抑えて、ちゃんとよく噛んで3食摂る事が本当に大事
一日一食にするとか、外食したいからそこで一日分のカロリー1600全部とってあとは我慢!とかほんと駄目 結局さ、自己血糖測定していろいろ試してみるしかないんじゃないの?
同じDMで同じもの食べても、血糖値の上がり方は人それぞれ違うんだしさ。
糖質オフスイーツとか、ある人は全然上がらないかもしれないし別の人はかなり上がるかもしれない
運動した後本当に血糖値下がってるかとか、1日の中でどういう時間帯に低血糖気味になるとか 金曜日血液検査受けたらその足で焼肉きんぐでランチするんだ ウチの大学病院は7なら良好良好!今のペースで!って言われるが
正直一日一食だし酒は人並み以上に飲んでるからなんだかなぁと思う
まぁ気が付いたとき測っても血糖値200超えてることはほとんどないからいいんだろうけど >>473
そりゃしっかり節制して無投薬でHbA1c5.5とかまで落とす患者続出したら商売あがったりだもんね。
ベッド空いたら放り込める候補は常にキープしときたいもんねw 会社帰りにスーパーへ行ったら巻き寿司が半額だったので買って来て食べた
巻き寿司は久しぶりだ やっぱり美味いな 同僚が糖尿病になったんだけど、
外食に頼らざるを得ない職場だから大変だわ
かさ上げする為か麺類メニューが多いし、
残す人が多いのか、高いからか野菜が少ない
その人は人の言う事聞かない人で、注意されても
三食うどんばっかり食べてた…
みんなどうしてるの? 今日焼肉きんぐでランチしてきた。
別件でしばらく入院してて車エンジンかけたらバッテリーアガってるわノッキング酷いわで
GSでハイオク入れたりオイル交換したりがてら快気祝いでお一人様焼肉
昨日血液検査でオール正常値だったので心置きなく焼きまくったよ。
服装はジャージ。
最初に野菜サラダと玉ねぎ頼んで以降は肉肉肉茶肉肉肉肉茶肉肉茶肉茶。
確実にkg台喰ったな。
バイトの高校生お世話になりました。
肉食うと体がポカポカして良いわ。 >>473
糖尿病患者に一日一食を要らせる時点で(ry >>476
炭水化物中毒状態だねニコチン中毒と同じく直すの難しいよ
自覚症状出る前に生活習慣変えるなんて無理
スレちょっと読めばわかるでしょう? 知人は親が糖尿病で自分も境界型だと言ってたけど、普通にメロンパンとか甘いもの食べてる。
全然太ってなくてむしろ痩せているから油断しているのかも。
ダイエットと血糖値の問題は別物だと考えないといかんね。 糖質大量摂取→投薬→悪化→さらなる投薬→悪化→各種手術、
投薬→(人工透析)→死亡
医師の指導に従っている多くの糖尿病患者は
この道を辿っております。 >>485
そのエスカレーターに乗らないために糖質大量摂取をやめればいいのかな だが 人類の歴史は そうは行かん・・・
糖質・脂質・タンパク質・でんぷん質の摂取で生きてきた・・・代謝がそうなっとるから一方だけに偏ると変調が出てくる・・・ 昔のヒトは糖尿病は少なかったというけど、平均寿命が40歳そこそこだった時代は
そりゃ糖尿病患者も少なかっただろうな。
気付く前に死んでたのかもね。 医者の指示指導の類はにはあんまし耳を貸さない。
だって20年くらい前と全然食事制限違うでしょ。
私は3ヶ月か半年くらい毎に焼肉食べ放題でランチしてる。
ホントに生野菜と肉しか食べてないけど。
そんな食生活で採血検査何度も受けて血糖値とか異常出ないんで困ってる。 >>490
ホントそう。この病気に関しては
医師は薬出す役目と検査?くらい
しかないと思ってる。 就寝前の食後高血糖予防にりんご酢がええ言うてたけど、普通の酢(酢の物)でもええよな? 糖尿病患者は血糖値しか考えないからなぁ
ガンのようなプロセスで死亡者数を増やせるのは至極当然
実は血液検査及び尿検査こそ重要なんだけど
電解質まで精密に出してくれる病院に変えた位だ
肉は外で食べない(輸入肉ハズレばかりだから)
治療の妨げになるから就寝前に食事しないし >>493
治療つったって別に完治する病気っつか機械で言えばイカれた状態じゃね?
糖尿とか2型生活習慣病に関しては治療じゃなくてレストアとか別の用語使わね?
1型すなわち先天型の人に失礼 >>494
寒天食べたって胃に入ったら胃液で液体に戻るから
腹持ち等は水飲んだのと変わらないよ 自作のドレッシングでマヨネーズを大匙1・ヨーグルト・豆腐
ブルーチーズで作って5回分に分けたら栄養素も1/5でいいの? 低GI値の食材のみを加えてできたもの
例えば全てが40以下のものだとしたら、
出来上がったものも40以下であるって考えでいいんですか? 今日初めて食事指導を受けてきたけど、
GI値がどうとか、米やパンは血糖値を急上昇させるとか、そういう話は全くなく
食品交換表を使って、炭水化物も含めて
決められた分だけ規則正しく食事をするように言われただけだった そんなまどろっこしいことやってられない。
薬飲んでいるから、6ちょっとの数値で落ち着いていれば
そこそこOKなんじゃないの。 買いだめてた普通の炭酸飲料が1.5Lペットボトル3本あるんだが、
家族とわけつつ、1日コップ1杯にとどめておけば問題ないかな?
次からは、指導されたカロリーカットの炭酸飲料を買ってくるんだけど GI値って算出方法がデタラメなのにまだ信用しているアホがいるんだな ケンタッキーフライドチキンって周りの衣はやっぱりアウト? 薬飲んでるんだから好きなもの食べた方が幸せじゃない???
人間の楽しみって食う、寝る、やるだろ。
まぁ2型の人は今まで好きなだけたらふく食ってきたから、
これからでも節制すれば帳尻合わせになるな。 二型は暴飲暴食の末発症するものです。
ストレスなんて後付け理由付けて責任転嫁するのは止めましょう。 炭水化物をなるべく控えて痩せることは痩せたけど体がふらふらで仕事にも影響が出てきたので
糖尿病になる前のように食べ過ぎないで適当に炭水化物を摂るようにしたら体もしゃんと
なって普通に仕事が出来るようになった。
医者からは糖質も適当に摂らないとダメだよと言われていたんだけど早く痩せたかったので
控えておりました。
最初から医者の言うようにしていればよかった。
炭水化物は労働のエネルギー源ですね。これからも摂り過ぎない程度に摂ります。 壁ドンから見つめ合って、顎クイしてバードキス
ライトな方から各種キスを全種類
ディープキスからの歯裏舐め
唾液飲ませてから、唇を離して頬にキス、ハグ
少し見つめた後に、服を少しずつ脱がせる
裸にしたら、全身フェザータッチからの、全身キス攻め
乳首を舌で転がして、吸ったり揉んだり、舐めたりする
乳輪を優しく攻める
じっくりソフトに手マンして、クンニ
フェラして貰って、仁王立ちからのイラマチオ
そしてシックスナイン
ローターでガンガン性感帯を刺激する
随所に言葉責めを織り交ぜる
正常位から挿入
優しく、優しく、入れていく
奥まで入ったら、しばらく静止
徐々に、ゆっくり動いていく
屈曲位などのバリエーションを楽しんだ後に、座位へ
対面騎乗位、松葉崩し、背面騎乗位、乱れ牡丹、バック、寝バック
ロールスロイスから、お待ちかねの立ちバック
窓ガラスに手を突かせ、本能のままにピストン
膝裏を掴み、背面駅弁
鏡に写して、言葉責め
歩きながら上下にピストンする
飽きたら、対面駅弁へ
その後フリータイム、コスプレさせたりとか
フィニッシュは正常位でゴム付き中出し
逝けなかった場合は、上になって貰い攻めて頂く
乳首を噛ませながら、頭を押さえ付けてフィニッシュ
後戯、ピロートーク、お風呂でイチャイチャ
3時間目安だが、目標2時間 ストレスで過食とかwwww
結局食っているから2型糖尿病になるんじゃん。
糖尿病になっても、自分に有利な解釈して、
相変わらず食べているバカも沢山いるからな。
目に来てても、それを異常と思わない時点でアウトだろ。
類は友を呼ぶで、眼科行くとそんな人ばかりだから慣れちゃうんだろうね。
健常者から見たら、とんでもない病気になっちゃったねって思うのに
本人はあっけらかんとしている。
どうやら脳もやられているらしい。
早く異常さに気づけよ。 糖質制限ダイエットでは衣捨て常識みたいね、まぁいいけど店ではやらないでほしいな・・ >糖尿病になっても、自分に有利な解釈
2型は自分に原因があるのに他人のせいにするって奴だな
糖質ガーとか放射能ガーとかって言っているw
衣を捨てるくらいなら最初から注文しなければいいのに、どうしても揚げ物が止められないとか、
牛丼ばかり食べて糖尿病になったのに、飯抜き注文してでも牛丼屋に逝きたいとかw
結局それも自分を糖尿病にさせた外食産業が悪いってスタンスの表れ
これからは糖尿病と診断されたら心理カウンセリングが必要だね >>523
>>518だけど俺もお前と同じ1型や
ケンタッキー自分で買った事ないけど年に何回か差し入れで貰うんだよね
糖質もそうだけど第一に味が濃すぎて食えん >>523
そういう意地汚い奴だから糖尿になったんでしょ。 友達は、医者にこのまま帰ったら死ぬって
言われるまで暴食止めなかった人だわ
好き嫌い多いし、糖尿悪化側に好みが偏ってるし、
ある意味自業自得な部分はあると思う
牛丼は糖尿病向けのメニュー売り出すんだっけ?
すき家は5日からだったかな。吉野家は通販のみ すき家にしても吉野家にしても結局は美味いかどうかだな
いくら糖尿病向けでも美味くないと売れない 味覚って慣れるんだよね
良い方にも悪い方にも
最初くちに合わなくても我慢して食べてたら気にならなくなる
野菜嫌いだったのに最近はトマトやキューリがおいしいし
フルーツも好きになった。 もち麦、ここで前に話題になってて
サンプル的にもらったのを試しに作ってみたら
食べやすくて悪くなかったので
Amazonで買おうとしたら1kg1200円でも完全ボッタクリなのな
ポチる前にレビュー見といてよかったわ
ちなみにネットで調べたらセブンイレブンとかイオンのもち麦が800gで350円くらいであるの知って
イオン系のスーパーに5つあったから買い占めてきた
アメ産だけどさ。
ほんと人気あるからってAmazonのマケプレのボッタぶりには呆れる 近所のスーパーから紀文のおからパウダーで作った糖質オフの生麺が消えていた
店の人に聞くと高いので売れないとのこと
確かに1袋148円では売れないわな 普通の生麺が35円だから
紀文さん、もっと安くしなよ 低糖質麺類に関しては今のところどこの製品も食味が絶望的
そりゃ売れるわけないだろ ダイエット向けとか糖尿向けだからって高値付けるほどの付加価値は無い、と言うか35円でも売れたらラッキーだと思う。
糖尿の人は普通麺類は避けるし敢えて麺類口にする時はどうしても食べたいラーメン屋のラーメンとか蕎麦屋の蕎麦になるはず。
それなりに血糖値対策を講じるかまたは高血糖覚悟で食べるかいずれか。
低糖質麺は異常に美味しくないって事が少なくとも糖尿患者の間では認知され尽くしてる。 牛丼ライトで大喜びして牛丼屋にいって食べたくなる心理もカウンセリングしてもらったらどうですかね
時に糖質と脂質に関して食べ物の自由選択が出来る状況じゃないんだから
糖尿病患者は食生活の乱れを指摘するとブチ切れるからやっかいだって栄養管理士が言っていたな だいたい普通の人は牛丼食べたいって思うかな???
俺の周りの健常者で牛丼食べたいとか聞いたことない。
俺なんて牛丼5年、ケンタッキー4年行ってないないよ。
べつに行きたいと思わない。
外食行っても魚中心でハンバーグなんて注文したこともない。
糖尿病患者に限って、ハンバーグ食べたいとか牛丼食べたいとか、騒いでるぜ。 >>537
我慢せずにケンタ後にすき家で牛丼食って死ねよ 昨日の晩飯鍋だったんだけど通常我が家は鍋の翌日はおじやなんだよね。
糖尿的には辛い。
でもさっきスーパー寄ってみたらえのき大安売りしてた。
米の代わりにエノキぶちこんで今晩も暴食祭り >>537
お前とお前の周りが普通じゃないんだよ
どんだけ牛丼屋とファストフード店あると思ってるんだよ 食欲の回復とともに・・食後血糖も上昇
アテオス目眩も 減少・・
・・・不思議なもんだ
生きる力→食欲→血糖上昇・・・ 花見でたらふく食ってたらふく飲んでやった
久しぶりにすかーっとした
たまにはいいもんだ(常時はダメだけど)
溜まっていたストレスが発散された 2型を自業自得って批判する1型が嫌い。
2型だって暴飲暴食のデブばかりじゃねー。
だいたい、もともとデブでたまたま2型じゃなく1型になった人だっているだろう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています