0371病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/02/06(月) 17:02:23.87ID:0RlKvQSt0 鶏もも、えのき、キャベツ、ブロッコリー、玉ねぎ これを鉄皿に入れてオーブンにぶち込んでる 飽きたら鶏肉を豚や魚に変更 独り暮らしだと料理大変だわ…