0180病弱名無しさん垢版 | 大砲2016/12/19(月) 19:01:00.28ID:ckK0DYke0 >>174 1日にどれくらいのタンパク質を摂取しているかご存じですか? それを把握できると、いろいろと便利です。対策も立てられます。