豆腐と野菜たっぷり（キノコ類も入れて）の鍋をよくするんですが（勿論ご飯は無しで鍋だけ）鍋に
マロニーを入れております。
マロニーはカロリーが高いと言う人がいるんだけどどうなんだろう？
メーカーのHPにはGI値が低いと書いてありますが・・・。