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【菌】腸内環境を良くするための方法【繊維】 Part3 [無断転載禁止]©2ch.net
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0002病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/01(火) 05:31:22.46ID:D+o92Mv30
>>1
おつ

保守しなくても落ちないっぽいな？
あの基地外連投BBA、保守くらいしか使い道がないな
0003病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/01(火) 06:04:55.23ID:Jnh4wMzk0
29歳の放射能おばさんのことかな
0004病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 00:53:59.08ID:YQGepThm0
１おつ
腸が満杯になるまでうん○で詰まって数日して限界が来ると
ふつうのがモリモリ出た後、胃がきゅるるうーっと痛くなった後
下痢がスタートして４，５かいトイレに駆け込み、最後はカレー
というより水分に近くなって出し切ったら、また２週間ぐらい
コロコロしたのしか出ないか、たまに出るくらいで段々溜まっていき
満杯になったら～の繰り返し。
ヤクルト毎日のむ、三種類の乳酸菌配合サプリメント毎食後飲む
糠漬けとか繊維も取ってるし、運動もしている。
かれこれ２０年こうだから、ガンとかではないと思う。
これはもう治らないのかな？一体なんてい病名か心当たりある人
いたら教えて。
どんだけ腸内環境良くしてもストレスがある限り無駄な抵抗なのでしょうか・・・
0005病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 05:38:06.51ID:q1xzGADD0
>>4
>ヤクルト毎日のむ、三種類の乳酸菌配合サプリメント毎食後飲む

俺も乳酸菌とかビフィズス菌とか色々試したけど駄目だった。
菌には相性があるらしい。
結局、酪酸菌で相性のいい菌を見つけてから調子よくなった。
酪酸菌を飲んだ上で効く乳酸菌もあったから色々試してみるといいと思う。
0007病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 08:51:53.60ID:CSnj6ucn0
>>2
20代の若い連投女に論破されて嫉妬丸出しの高齢老害ジジイ乙。
0008病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 08:54:08.36ID:CSnj6ucn0
>>3
29歳なんてオバサンじゃないよ。
29歳は若いお姉さん。

お前が高齢老害ジジイだからって自分の年齢の半分にも
満たない年齢の子の若さを妬むなよ

もうすぐ還暦の2型糖尿病で糖質制限スレで出禁になってる
50代ジャロニマス爺さん。

お前はオムツ老害ジジイ。
0009病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 08:57:01.21ID:CSnj6ucn0
皆さんへ

ちなみに>>2=>>3＝58歳ジャロニマス爺ですからね。

この人は１時間も待てずにID変えて自演するのが特徴で有名です。

５時３０分に書き込んで３０分後の６時にはもう「ここには居ない女」
のことを根に持って書き込んでいる同一人物のジジイ。

自分が老いている事をバカにされるのがいっちばんのコンプ。
だから「若さ」を所有してる相手が妬ましくてたまらない。
0010病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 09:00:01.81ID:CSnj6ucn0
>>1
乙です★

次スレから「朝鮮連投ジジイ出禁」にしたらどう？
0011病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 09:04:15.12ID:CSnj6ucn0
>>3
２９歳の若さを妬む５０代放射能ジジイの事だよ

朝鮮人俳優の裸の写真を「自分の写真」だと偽って
２ちゃんに載せた５０代の糖尿病ジジイです。

放射線について誤りを載せて２９歳のお姉さんから
論破されて逃亡した加齢コンプのヨボヨボ爺さんです。
0012病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 09:05:03.91ID:CSnj6ucn0
>>1
おつ

保守しなくても落ちないっぽいな？
あの基地外連投JJI、保守くらいしか使い道がないな


　
0013病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 09:09:52.81ID:CSnj6ucn0
>>4
ジジイは死ねよ

若いイケメンだけが健康で生きてればよし。

女がセックスしたいのは若いイケメンだけ。

若いイケメンの精子だけあればよし。

若さ失った爺は死んでいいよ。
0014病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 09:11:30.44ID:CSnj6ucn0
>>2
20代の若い連投女に論破されて嫉妬丸出しの高齢老害ジジイ乙。

お前なんか保守用にしか使い道ないジジイだって言われて相当
悔しかったんだね。
0015病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 09:13:14.50ID:CSnj6ucn0
>>5
そんな事書くとまた連投高齢ジジイが来ちゃうから止めなよｗ

あのジジイなんかスレ消費用にしか使い道ないもんね
0016病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 09:15:54.06ID:CSnj6ucn0
>>3
自分が老けてるとまったく年齢の分からない相手を「おばさん」
って設定にしたがるんだよね。

自分が老けてるからそう思うんだよ。

自己投影の鏡面心理だよ。それ。

「悪口は自己紹介」の法則をものの見事に発動してる。

あんたがジジイで、相手は若い女。

それがいっっちばん悔しかったんだね。
0017病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 09:16:32.41ID:CSnj6ucn0
若さ失った高齢ジジイの嫉妬は醜い
若い女は若いイケメンしか愛さない。
0018病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 09:18:27.09ID:CSnj6ucn0
29歳の若い女に論破された58歳の放射能オジサンの事かな？
0019病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 09:25:31.53ID:CSnj6ucn0
>>5
おいおい、そのジジイに反応しちゃダメだよｗ

それ書いてんのあの連投高齢ジジイだよｗ

あの老害ジジイなんかスレ消費用にしか使い道ないもんね
0023病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/02(水) 21:58:08.49ID:obIqdLf/0
やっぱり29歳放射能おばさんじゃんｗ
0024病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/11(金) 05:10:14.69ID:arZcv0fs0
高菜って腸内細菌にとって良くないんかな
0025病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/11(金) 07:57:32.92ID:nbW6HRJx0
乳製品は合わない人にとっては本当にダメだね
0026病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/11(金) 10:40:24.59ID:d0HchOrY0
3000円くらいする乳酸菌サプリ飲み始めた
めちゃくちゃウンコ固くなった
0027病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/11(金) 11:17:51.35ID:Jx14F6lB0
ヨーグルトを自作する人は分かってると思うが、菌は温度も大切。
試しに腹巻きしてみろ。
0029病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/11(金) 16:10:30.10ID:aGMwchQE0
盲腸と胆嚢と小腸1mを切除したせいか大体ゆるい…
0030病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/18(金) 06:29:05.19ID:yMi5QCom0
グルテンフリーにしてから良くなったよ
0031病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/18(金) 11:47:01.36ID:RAiyeaoU0
どうしても主食がご飯より麺類やパンとかの小麦粉ものが食べたくなる。
食べたい物の欲求も腸からの指令だと聞いたことがある。
腸内環境が悪い人は体に良くないもの(悪玉菌が好むもの)を食べたくなるとか。
自分の腸内環境もあまり良くないのかもなぁ。
0032病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/18(金) 12:53:20.78ID:yMi5QCom0
グルテンが腸には良くないらしいけどね
0033病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/18(金) 13:10:43.92ID:6CxmR6LC0
毎日乳酸菌のサプリ飲むようにしたら快調だわ
0034病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/01(木) 15:34:19.22ID:YA/ioHyI0
264 名前：名無しさん＠まいぺ～す[sage] 投稿日：2016/12/01(木) 15:27:12.25 ID:uW6MpN7L
地味で見逃してたけど、新ビオフェルミンS錠が効いた。

二週間に1回のひどい便秘だったけど、
2日か毎日訪れるようになってくれた。
0035病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/03(土) 15:56:42.16ID:61lt3RGj0
一回食べたら腸内に住みつく菌ないの？
0036病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/05(月) 11:21:53.72ID:eH6yA2Zr0
>>4
それ、なんか難病の可能性があります。

新ビオフェルミンS錠が効かなければ
大学医学部附属病院に居てみてもらったほうがいいですよ。
0037病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/08(木) 07:00:49.98ID:PeT5m7b30
病院でもらったビオフェルミンR散と市販の新ビオフェルミンs
違いわかるひといますか？
0038病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/08(木) 07:03:21.86ID:PeT5m7b30
市販のほうはまだ買ってないんだけど
ユルいのはかたくなり、かたいのはちょうどよくなるかな？
かれこれ二年おかしいんだ腸
ヤクルトも乳酸菌ヨーグルトも効果ないけどまだ飲んでるが
0039病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/11(日) 04:03:57.05ID:XHpohGIl0
コーワのザ・ガードを飲んでおりますが効果がないのでカルピスのビオマイン（枯草菌）に
変えようと思っております。ビオマインを飲んでいる方または飲んだことのある方が
おられましたらレポ宜しくです。
0040病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/11(日) 05:02:18.80ID:nnWwoUdP0
オリゴじゃ駄目？
0041病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/11(日) 22:47:18.39ID:XHpohGIl0
プルゼニド１日４錠の私にはオリゴではNGでした
0042病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/12(月) 04:32:12.77ID:70EKznYI0
>>37
医薬品のビオフェルミンは一種類ずつしか入っていません。

市販品の新ビオフェルミンＳ錠は三種類とも入っています。
0043病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/12(月) 05:23:41.64ID:Aa7XR0rM0
>>42
何が？
0045病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/12(月) 07:01:12.33ID:70EKznYI0
>>43
医薬品のビオフェルミンは乳酸菌が一種類しか入っていません。

医薬品のビオフェルミンは抗生物質で死滅してしまった
腸内細菌叢をバランスよく戻すために服用されます。

三種類ぐらいビオフェルミンの医薬品はあるのですが、
耐抗生物質のビオフェルミン二種類に一種類づつの乳酸菌、
何かの医薬品の医薬品ビオフェルミンに一種類、
これが医薬品ビオフェルミンの全容です。
0046病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/12(月) 07:02:44.86ID:70EKznYI0
>>45
医薬品のビオフェルミンは乳酸菌が一種類しか入っていません。

医薬品のビオフェルミンは
抗生物質服用患者の体内で
抗生物質で死滅してしまった
腸内細菌叢を
抗生物質に耐えるビオフェルミンでバランスを最低限度戻すために服用されます。

三種類ぐらいビオフェルミンの医薬品はあるのですが、
耐抗生物質のビオフェルミン二種類に一種類づつの乳酸菌、
何かの医薬品の医薬品ビオフェルミンに一種類、
これが医薬品ビオフェルミンの全容です。
0047病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/12(月) 07:03:13.33ID:70EKznYI0
>>43
医薬品のビオフェルミンは乳酸菌が一種類しか入っていません。

医薬品のビオフェルミンは
抗生物質服用患者の体内で
抗生物質で死滅してしまった
腸内細菌叢を
抗生物質に耐えるビオフェルミンでバランスを最低限度戻すために服用されます。

三種類ぐらいビオフェルミンの医薬品はあるのですが、
耐抗生物質のビオフェルミン二種類に一種類づつの乳酸菌、
何かの医薬品の医薬品ビオフェルミンに一種類、
これが医薬品ビオフェルミンの全容です。
0049病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/12(月) 07:58:05.01ID:70EKznYI0
>>43
>>48
管理薬剤師.com TOP　>>　アトピー治療.com　>>　乳酸菌製剤
http://kanri.nkdesk.com/hifuka/ny.php

乳酸菌製剤

ビフィズス菌製剤　ビオフェルミン錠剤　　　ビフィズス菌（B.bifidum）
ラクトミン　　　　　　ビオフェルミン散　　　　ラクトミン（S.faecalis)
＋糖化菌（B.subtilis)
耐性乳酸菌　　　ビオフェルミンR散・錠　フェカリス菌（S.faecalis）

参考
新ビオフェルミンS錠　ビフィズス菌（B.bifidum）、フェカリス菌（S.faecalis）、
　　　　　　　　　　　　アシドフィルス。
0050病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/12(月) 08:06:49.53ID:70EKznYI0
>>43
>>48
管理薬剤師.com TOP　>>　アトピー治療.com　>>　乳酸菌製剤
http://kanri.nkdesk.com/hifuka/ny.php

乳酸菌製剤

ビフィズス菌製剤　ビオフェルミン錠剤　　　ビフィズス菌（B.bifidum）
ラクトミン　　　　　　ビオフェルミン散　　　　ラクトミン（S.faecalis)
＋糖化菌（B.subtilis)
耐性乳酸菌　　　ビオフェルミンR散・錠　フェカリス菌（S.faecalis）

参考
新ビオフェルミンS錠　ビフィズス菌（B.bifidum）、フェカリス菌（S.faecalis）、
　　　　　　　　　　　　アシドフィルス菌（Lactobacillus acidophilus）。
0051病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/12(月) 08:11:08.28ID:Aa7XR0rM0
>>50
えーーーっと？

では、市販のを買うのがいいってことですかね？？

ありがとうございます
0053病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/12(月) 10:21:49.13ID:70EKznYI0
>>51
>>52
どういたしまして。

御返事が遅れて申し訳ありません。
0054病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/12(月) 21:51:24.93ID:w+2y8Tj+0
かかりつけのクリニックでずっとプルゼニドを処方して貰っているんですが
この薬は飲み続けても大丈夫なんでしょうか？
0055病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/13(火) 03:30:22.18ID:vbEBM1RU0
>>54
ハイパー薬事典
http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html


概説 便通をつけるお薬です。便秘症に用います。
作用 大腸を刺激し腸の運動を活発にして排便をうながします。効果の発現は
８～１０時間後です。腸の運動が低下している「弛緩性便秘」に向きます。
特徴 代表的な大腸刺激性下剤です。アントラキノン系誘導体で、センナとい
う薬用植物に由来します。この系統は強力ですが、長く飲み続けると効き目が悪く
なるのが欠点です。
（略）
副作用 副作用の少ない安全なお薬です。重い副作用はありません。ただ、量が
多いと腹痛を起こしやすくなります。かえって胃腸の調子が悪くなるときは、早めに受
診してください。

効きめが悪くなってきたからと、安易に増量を繰り返していると、体が下剤に頼りがち
になり自然な排便が困難になってしまいます。さらに血液中のカリウム分が減少する
と、排便の力がますます弱ってきます（下剤性結腸症候群）。また、実害はないとさ
れますが、内視鏡検査で大腸黒皮症が見つかることがあります。

腹痛、ゴロゴロする、吐き気、下痢
長期連用で効き目が悪くなる
長期連用で低カリウム血症（だるい、筋力低下、便秘、動悸）
長期連用で下剤性結腸症候群、大腸黒皮症
0056病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/13(火) 03:31:58.24ID:vbEBM1RU0
>>54
乳酸菌も一緒に処方していただいて、
長期的には乳酸菌だけにしたいですね。
0057病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/13(火) 13:44:26.91ID:2hqsZJrX0
新ビオフェルミンS
何錠のを買えばいいんだろう。。
0058病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/13(火) 15:29:06.81ID:vbEBM1RU0
>>57
どうしても体質というものがありますので、
初回だけは最も錠数が少ないものを。

体に合えば540錠をお求め下さい。
0060病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/13(火) 22:50:28.88ID:/2n609yP0
ビオフェルミンsを１瓶空けてすごく快調なので、新しいのを買おうかと思ったんだけど、
３種の菌がビオフェルミンsよりも多くておまけに糖化菌まで入ってるマイナーな薬を見つけたので買ってみた。
それで1週間飲んでみたけどビオフェルミンsの時のような快調さがない。。

同じ３種の菌が多く入ってて、しかも糖化菌まで入っているのに･･･
メーカーによって菌の品質があるんだろうか？
0061病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/13(火) 22:54:41.41ID:rRlHDblF0
乳製品ってやっぱ良くないのかな
ヨーグルトにラフィノース入れて食べてるけど
ヨーグルトやめて飲み物にでも入れて摂るようにしようかな
0062病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/13(火) 23:21:11.80ID:9X/s2l970
>>60
なんかビオフェルミンは乳酸菌のなかでも人由来の乳酸菌だから人には合ってるらしいよ
0063病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/13(火) 23:39:47.92ID:/2n609yP0
>>62
なんと同じビフィズス菌、フェカリス菌、アシドフィルス菌でも人間由来と他由来の菌があるんですね！
まさかそうとは知らず
明日またビオフェルミンs 買ってきます
ありがうございました
0065病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/14(水) 10:51:22.49ID:GxeOOTpa0
>>64
いろいろですね。

>>ALL
新ビオフェルミンS錠を効かせる条件は、
昼食後にも必ず飲むこと。

職場ならロッカーに
学校ならピルケースに入れて、
いつでも新ビオフェルミンS錠を飲めるようにして下さい。
0066病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/14(水) 12:53:58.74ID:A8ePMmWu0
>>62
えっ？ビフィズス、フェカリス、アシドフィルス菌はどれもヒト由来ではないの？
0067病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/14(水) 19:11:38.20ID:is8+PGcW0
がーーーーん！
ラクトビオs錠というやつ
560錠1380円税別で
ビオフェルミンの隣にあったからそっち買ってきたよぉぉ
明日返品するか…
0069病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/15(木) 12:44:18.14ID:0HP8CvLp0
俺も薬局オリジナルの便乗商品を買おうかといつも悩む
すげえ安いし
ポップに｢あのビ●フェルミンと同じ成分！｣とか堂々と書いている...
でもどうなんだろ
同じ乳酸菌でも作ってる所は違うだろうし信頼度薄いのかな
0070病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/15(木) 13:33:21.94ID:hhvaeex+0
>>69
便乗商品は支那製や韓国製だから真面目にやめて。
0071病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/15(木) 17:44:16.66ID:0HP8CvLp0
>>70
やっぱり中国韓国製とかビオフェルミンよりも乳酸菌の質が劣るですかね？
0072病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/15(木) 17:56:00.53ID:0f/huxEV0
>>70
ラクトビオ、奈良製だった
乳酸菌三種類ともビオフェルミンより
2ミリ多かった
0073病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/16(金) 04:09:59.85ID:G7bQCwgP0
>>69
>>71
>>72
新ビオフェルミンS錠のパクリ商品は、

効きません。
危険です。
汚いです。

新ビオフェルミンS錠を飲みましょう。


私は止めました。
あとはあなたのみの責任です。
0075病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/16(金) 06:18:51.23ID:G7bQCwgP0
>>74
支那人朝鮮人の小腸・大腸から取り出されたものだからです。
0076病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/16(金) 14:11:34.49ID:D9gmfDnr0
こういうアホレスはなりすましなんだろうなぁ分かりやすい
0077病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/18(日) 01:23:51.57ID:TIOI3uEB0
グルテンフリーにしてから調子は良いよ
0080病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/22(木) 15:32:13.81ID:En8ebUPs0
ビオフェルミン飲んで三日目
とくにかわりなし

次はグルテン？
麺好きにはつらいぃ
0083病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/22(木) 22:49:24.47ID:wM0hC2tO0
エビオス飲んでた時期あるけど(半年くらい)
尿酸値一気に上がったからやめた、プリン体多い
やめたら普通の数値に戻った
0085病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/23(金) 11:50:22.40ID:srMi5joP0
>>83
体質異常
0088病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/25(日) 16:58:15.29ID:SA5i9S+j0
六日目
うんちっちが！
やわらか一本になった！
二年ぶり！
0089病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/25(日) 17:29:58.38ID:QupB/xt30
二ヶ月前までは一日に二回は出てたけど
今は一日一回下痢みたいな便になり常にお腹が鳴ってる感じでおならも出まくりな自分にアドバイスお願いします
0090病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/25(日) 23:33:20.19ID:u+UGMjDy0
>>89
腸を休ませるために断食
ちょうど年末年始だし、この休みの期間を利用
0091病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/26(月) 05:37:56.04ID:zhLXNb4+0
>>89
大腸がんが疑われるので
大腸がんと思うのですがと言って
お医者様にかかって下さい。
0092病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/26(月) 16:23:03.65ID:4AHuUnDs0
>>90
ありがとうございます
一ヶ月前にやったばかりなのですがもう一度検討してみます

>>91
ありがとうございます
大腸カメラをしたばかりなので大丈夫だと思います
0095病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/28(水) 13:38:37.38ID:2DlVqn7I0
断食って軽いグルテンフリーなのかも

食べるの再開すると下痢するしw
0096病弱名無しさん
垢版 |
2016/12/31(土) 10:52:39.29ID:fOi0K+FH0
12日目
帰省先が寒くて寒くて
下痢ピーばかり
とほほ
0098 【馬】 【173円】
垢版 |
2017/01/01(日) 00:59:10.70ID:bdLUovNK0
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
0099病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/03(火) 10:39:07.72ID:L3KEGxlQ0
新ビオフェルミンＳ錠は540錠を
朝昼晩飲み尽くさないと、
ご自分に合うかどうかはわかりません。
0100病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/03(火) 15:28:53.79ID:CrUBw40f0
15日目
とうとうバナナウンコ1本になったよー！！！
感動！！！！
0101病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/03(火) 15:56:50.95ID:UXyDXgTU0
モンキーバナナがたくさんなのはダメなのですか？
0106病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/03(火) 22:46:51.52ID:gG82sBWx0
人間の善玉菌の98%以上はビフィズス菌だそうなのでビフィズス菌サプリメント飲むのよ
0107病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/03(火) 23:56:20.72ID:UXyDXgTU0
そのビフィズス菌の品質ってメーカーによって違うの？
0108病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/04(水) 08:35:19.66ID:gDNtGejI0
>>106
ウソ書くな
死ね
0109病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/04(水) 12:26:27.30ID:gsaE95J40
何が嘘だバカは黙ってろ
人間の善玉菌の98%以上はビフィズス菌ってのは常識
こんなん調べればバカでもわかる
0110病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/04(水) 12:30:47.10ID:gsaE95J40
>>107
DHCのビフィズス菌サプリメント
ビオフェルミンS
これらの乳酸菌サプリはビフィズス菌を腸まで届けるから毎日飲んでると調子良くなる
0113病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/04(水) 14:43:15.37ID:bDZT1yXX0
ザ ガードコーワって胃薬のイメージでサプリメントのイメージがないんだよな
0114病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/05(木) 05:00:46.42ID:qC5eu98p0
17日目
2年間、ゆる細が１日15～20回うんちっち
まともなうんちっちになるなんて
まだ感動中

いつまで飲み続ければいいのかな？
0115病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/05(木) 11:22:36.17ID:IdgtXT2Q0
>>109
ウソ書くな
即死ね
0117病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/05(木) 19:03:31.56ID:IdgtXT2Q0
>>116
健康食品のウソＨＰ
0119病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/09(月) 20:02:11.90ID:OHPVIaCh0
ビオフェルミンで改善しても飲まなくなったら
以前のダメな状態に戻るの？
0120病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/10(火) 13:13:58.30ID:SrbxFGzm0
すぐに戻るよ、腸内環境なんて油断すると一晩で元通りになる。
耐性がつかないように上手に飲み続けないといけないぜ。
0121病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/11(水) 14:29:31.59ID:7/ZeYgQe0
固さ大きさは共に同じとしたら
黄色いうん●と茶色いうん●
健康的なのはどっちなんですか？
0123病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/11(水) 15:55:01.19ID:7/ZeYgQe0
ありがとう
やはりイエロー系ですか
少しばかり肉を食べ過ぎました
0124病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/14(土) 10:59:04.17ID:hjtOMNOC0
調子が良くなってウキウキで
揚げ物食べてアイス食べたら
もう元にもどった…最悪
なんだったんだこの一ヶ月
0125病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/14(土) 11:37:51.41ID:ehymmyW30
>>124
揚げ物の脂がアイスで冷やされて固まる。
揚げ物とビールなんかの組み合わせも良くない。
身体を温めて、消化のいいものを良くかんで食べた方がいいよ。
0126病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/16(月) 14:11:13.25ID:1XCgzoPz0
スーパー大麦グラノーラ食べてる人いる？
0131病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/18(水) 17:55:44.70ID:3dnYOpx+0
58歳の放射能ジジイが28歳の若妻に相手される訳ないじゃん

しわくちゃ老害ジジイとセックスしたい女なんかいねーよｗ
0132病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/18(水) 17:56:06.89ID:3dnYOpx+0
放射能おじさん、とうとうこっちでも正体バレちゃったね♪
0133病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/18(水) 17:57:18.46ID:3dnYOpx+0
29歳はおばさんじゃないよ。
29歳は若い娘だよ
0134病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/18(水) 17:59:28.48ID:3dnYOpx+0
>>23
え？違うけど？

私は29歳じゃないし、おばさんじゃないし。

でも29歳女を追いかけてるキチガイ爺（58歳）のことは
健康板の人達はみーーーんな知ってるよｗ


ほら♪
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473842944/
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1465639814/


http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473842944/
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1465639814/
0135病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/18(水) 17:59:54.38ID:3dnYOpx+0
やっぱり放射能ジジイじゃろにます（58歳独身）だったねｗ
0136病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/18(水) 18:01:45.13ID:3dnYOpx+0
若さ失ったシミだらけのジジイが20代の若い女を
追いかけて「おばさん」連呼してて気持ち悪い

どう足掻いても20代がオバサンになる事なんて科学的にないよｗ

悔しかったら20代になってみろよｗ

いや30代でもいいからなってみろよｗ

お前みたいな老害ジジイには永久にできないからｗ
0137病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/18(水) 18:04:57.23ID:3dnYOpx+0
若さ失った老害ジジイほど自分が求める「若さ」を有した女
から受け入れて貰えない事に逆上して相手をババア扱いして
自分と同じ高齢グループに属させようと必死なんだよねｗ


どう頑張っても5歳も10歳も差がある生物の格差は埋められないｗ


お前は100億円払っても１歳の若さも買えないｗ

永久に29歳の主婦よりも劣った生物なんだよｗ

老いた細胞まみれのジジイなんか誰が相手するかｗ

女はみーーーんな全員「若いイケメンだけ」好きなんだよw

その主婦の旦那って20代前半のハーフのイケメンでしょｗ


悔しいのうｗｗｗ　悔しいのうｗｗｗｗ
0138病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/18(水) 18:05:23.80ID:3dnYOpx+0
じゃろにます58歳放射能おじさん、やっぱりこっちにいたんだｗ
0139病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/18(水) 18:06:17.56ID:3dnYOpx+0
「20代から好きになって貰えなくて悔しい悔しい（＞＜）」

涙老けよチビガリ老害ぴかぴかほーしゃのーじーさんｗ
0140病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/18(水) 18:11:29.96ID:3dnYOpx+0
58歳放射能お爺さん＝健康板で有名なキチガイ「じゃろにます」

とうとうこっちのスレでも出禁にされるかもねｗｗｗ

ああ、やっぱり、こいつだったのねｗ
0141病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/18(水) 18:12:25.26ID:3dnYOpx+0
58歳は「おじさん」ではありません。
58歳は「お爺さん」「老人」「お年寄り」「シルバー」です。


　　
0143病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/18(水) 18:13:59.11ID:3dnYOpx+0
30手前なんて私からすれば「おじさん」だね

35過ぎなんて私からすれば「ジジイ」だね

40過ぎなんて私からすれば「老人」「爺さん」だね


女が濡れるのは20代前半のイケメンまで、だよ～。
0144病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/18(水) 18:16:16.07ID:3dnYOpx+0
そういえば近所に住む40代の美人妻さんなんて付き合ってる
彼氏は20歳のイケメン大学生だよ。
40代の旦那送り出した後にいつもその学生とデートしてる。
女はいくつになっても若～いイケメン「だけ」が好き。

だっれがジジイなんか相手するかってのｗ
0145病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/18(水) 18:17:48.80ID:3dnYOpx+0
ジャロニマスは「おじさん」ではありません。
ジャロニマスは「お爺さん」「老人」「お年寄り」「シルバー」です。


　　
0146病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/18(水) 18:18:44.03ID:3dnYOpx+0
29歳はおばさんじゃないよ。
29歳は若いお姉さんだよ

シニアの嫉妬きんもーm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
0147病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/18(水) 18:22:49.14ID:3dnYOpx+0
「29歳主婦、放射能」これ聞いてピーンと来たよw
あ、あの主婦さん追っかけてたあの有名キチ爺だ、ってねｗ


バッレバレｗ
0149病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/20(金) 14:40:43.16ID:iw53tEZ40
断食すればよくなるのに何を議論することがあるの
0151病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/20(金) 22:16:47.61ID:blbKo/Q40
消化にエネルギー使いすぎやねん
18時間開ける、つまり夜食って朝昼抜く
あるいは水と塩だけで3日断食して徐々に食事を戻していく
いずれにしても1日3食は多すぎる
筋肉マッチョで代謝がすこぶるいいとか
アスリートやスポーツ選手みたいに消費カロリーが多いなら話は別だな
ちょっとした肉体労働でも1日1食で行ける
0155病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/05(日) 22:18:39.42ID:hX86oOGC0
数年いろいろ試して腸に気を遣ってきたけど
性格が若干まともになってきた気がする
0156病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/06(月) 11:09:47.56ID:tXs5fs980
高カカオチョコレートも善玉菌の餌になって腸の調子整えるみたいだな
カカオ70%のチョコとか
0157病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/06(月) 22:12:13.80ID:4VLVMWiL0
ダメダメゲリピだと思ってたらどうやらこれは胃腸炎だ…
0160病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/08(水) 22:02:06.49ID:mjk/rSAw0
定住とか長生きとかされちゃうと商売上がったりですからねえ・・・
0161病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/09(木) 22:24:36.12ID:cBFXmd/90
枯草菌飲んでるんだけど
一緒に飲むのでおすすめない？
0163病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/19(日) 18:43:19.81ID:ACnRggv+0
>>112
ビオフェルミン飲んでて ザガードに変えたけど めっちゃいいよ 肌が綺麗になったし オナラが超臭くて回数多かったのが減った 胃もたれとかもなくなったし やっぱり内臓の健康は肌に出るとおもった 口周りの吹き出物も出なくなったし
0164病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/19(日) 19:06:02.49ID:81n5WFCr0
玄米（糖質）や肉（腸内を腐らす元）を食べる量を減らさなければ
野菜や乳酸菌を摂ってもダメだろう
そんなヤツに限って玄米はいいの特別だからとか、お肉は身体を作るために必要なのとかぬかしやがる。
確かに糖質やタンパク質は必要だ
それはわかる
だったら俺みたいに限界まで攻めるタイプの筋トレしてみろよ
必要量がわかってくるはず
思っているより少ない量で十分だとな
わかったか？
ウンコ袋
0166病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/20(月) 04:42:16.66ID:tF3xq2dl0
いろんな乳酸菌を試したけどカルピスのビオマインを飲み出してから調子がいいわ
0167病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/20(月) 07:58:38.09ID:aOL5QOMM0
ビオフェルミンのみだしてから便の固さが安定して臭いもしなくなった
更に太いのがスルーと出てくるようになったから自分には合ってるみたい
0169病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/20(月) 14:11:22.12ID:C63ND/XO0
>>162
胃に悪くは無いでしょう。
0170病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/22(水) 06:58:11.85ID:mfSTSQFL0
>>167-168
ビオフェルミンとは別に医者から便秘薬は処方して貰っていないんですか

ビオフェルミンだけでそれだけの効果があるなら私も試してみたいです

私は医者に処方して頂いたプルゼニドを１日４錠服用しておりますが
あまり効果がありません
0171病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/22(水) 07:18:22.62ID:iBJQJS1d0
おれもビオフェルミンが一番効く。10代後半から20年近く悩まされてきた胃腸の不調が大分改善した。
ミヤリサンとビオスリーをそれぞれ一度だけ試したけど、合わなかった。
0173病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/22(水) 09:44:08.16ID:/JMwnLsX0
自分はもともと便が硬めで便秘症なんだけどビオフェルミン飲んだらさらに硬くなって出なくなる。
お腹を下してる時用にはいいのかも。
ザ・ガードが一番すっきり良い便が出る。
0174病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/22(水) 09:57:06.29ID:WmIaQf4f0
>>170
市販のビオフェルミンだけ
あと水分も摂る様にすると尚更良い
0175病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/22(水) 12:14:45.10ID:Ea12PWWq0
ザガードって乳酸菌以外にも胃腸薬によく入ってるセンブリ末やケイヒ末やウイキョウ末やメチルメチオニンスルホニウムクロリドや沈降炭酸カルシウムや炭酸マグネシウムとかの薬用成分入ってるからずっと飲むのはちょっと不安だな
0177病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/22(水) 12:36:14.61ID:LD+Lq3q10
ビオフェルミンS錠持ってるけど、これは下痢した時のために自分は持ってる
整腸剤だから便秘の時にもいいのかもしれないけど、便秘の時に使ったことはないな
普段は飲まない

先週3年ぶりに大腸カメラしてきたけど、問題なく綺麗だった
毎日ヨーグルトにラフィノース入れて食べてます
納豆やゴボウ、キムチとかもよく食べるようにしてる
0178病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/22(水) 17:51:19.54ID:/JMwnLsX0
>>175
そうなんだよね
だから食べ過ぎたりして胃もたれしてる時だけにしてる
飲むとスッキリ便になる
やっぱり基本は薬じゃなく乳酸菌だけ摂りたい
0179病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/22(水) 22:15:52.03ID:XRQcl0AT0
上の方で玄米ディスられてるけど自分が初めて玄米食べたときは見たことないような黄色うんこが出てその時の感動が忘れられず未だに玄米食
普通に快便です
0180病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/22(水) 22:28:58.45ID:NVzCmSgk0
>>179
玄米いいねぇ。俺は消化が弱いのか、いつもウンチこと便に玄米がそのまま出てたから中止したなぁ・・・。
でも快便だったことは確かで、また玄米生活たくなってきた。
0181病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/23(木) 01:46:39.63ID:2lqM2xkh0
ザガードを半年間続けたけど効果が無いので新ビオフェルミンSに変えてみようと思っております

ヨーグルトもいろんな種類を試したけどまだこれと言うものが見つかりません
Bifix1000も数ヶ月続けたけどダメだったわ
0182病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/23(木) 04:53:38.26ID:GFyogtUJ0
キムチはニンニクや唐辛子、何より大腸菌が怖い。食うならスグキ漬けとか日本の漬物にしとけ。
0184病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/23(木) 08:20:35.41ID:KNZXxAZY0
ビオフェルミンs錠を飲んでみてるけど、効果がないというより調子が悪いから別のに変えよう
0185病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/23(木) 09:33:04.45ID:gV0WB7ay0
同じ善玉菌でも個々によって合う乳酸菌と合わない乳酸菌があるから色々試してみれば良い
DHCやファンケルなどからも色々と乳酸菌やビフィズス菌のサプリ出てるけど市販ではなかなか置いてなくて通販になるのがめんどいからドラッグストアで売ってるビオフェルミンS買って毎日飲んでるけど自分は腸や便の調子良くなったわ
0187病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/24(金) 16:18:23.86ID:0p7NsNxN0
ここってビオフェルミン押しスゲーのなｗｗ
0189病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/24(金) 18:00:40.81ID:l9VYr/tY0
ジャローEPSが届いたから今宵から試してみるぜ。
ビオフェルミンとかいうボッタくり価格の錠剤イラネ。
0190病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/24(金) 18:37:50.38ID:MIfn+Q+e0
ビオフェルミンの用方容量みると朝昼晚各3錠とあるが朝晩各3錠づつ飲むだけで十分効果あるから350錠入り1600円前後の買って2ヶ月持つから1ヶ月あたり800円くらいで下手な乳酸菌サプリ買うより安く済んでる
0191病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/24(金) 20:09:23.48ID:Nqe6pniU0
>>189
どこで買ったの？
レポよろしくお願いします
0192病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/24(金) 22:08:00.14ID:7Wuq5KmR0
>>164
食事の量を減らして、強度の筋トレして関節の回復期間は

沢山食っていた頃と比べて長くなりましたか？
0193病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/27(月) 10:16:07.23ID:zEhh2zpD0
マツキヨ行ったらマツキヨブランドでビオフェルミンSと全く同じ成分容量のヨーグルト味の整腸剤が540錠入りで1600円で売ってた
0195病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/27(月) 19:28:54.39ID:G8YQipQz0
>>193
ホンマやった
しかもマツキヨのやつの方が有効成分多かった

ビオラックス9錠中
フェカリス菌：27mg
アシドフィルス菌：27mg
ビフィズス菌：27mg

ビオフェルミン 9錠中
フェカリス菌末：18mg
アシドフィルス菌：18mg
ビフィズス菌末：18mg
0196病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/27(月) 20:47:08.34ID:n0Yn/7mq0
つーか、ヨーグルト味とか余計なもん入れるなって感じ。
0197病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/27(月) 21:36:33.75ID:bopomSrp0
>>195
あれってどこ製なん？
中国製なら中国人のうんこ由来やろ？
ビオフェルミンsは蒼井優のうんこ由来やぞ
0198病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/27(月) 22:21:49.10ID:Om0+c84n0
蒼井優ってCMやってるだけじゃないの？
公式には「ヒト由来」としか書かれていないが、あの人はそんなに理想的な腸相なのか？
とりあえず PubMed には論文見当たらない
0205病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/01(水) 10:51:51.97ID:Ivr6Znco0
>>200
安いけどビオフェルミンより添加物が多いんだよね
毎日摂取となると悩む
0206病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/01(水) 11:58:22.95ID:TD44ZdUC0
スギオリジナルのビオフェルミンとエビオスの成分の両方を足した奴飲んでる。
でも尿酸値高い方だから、今回の健康診断の数値次第では飲むのやめようと思ってる。
0207病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/01(水) 21:00:19.82ID:uoGAORVN0
妊婦なんだけど快便のために飲んでいいやつないかなー
0208病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/01(水) 22:57:22.59ID:nKTWyh2d0
>>207
産科で妊婦オッケーの下剤をもらってたよ
名前忘れちゃった
0211病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/06(月) 03:39:34.44ID:dyZfmwqx0
抗生物質飲んで悪玉菌も善玉菌も殺した後に善玉菌摂取すれば
0212病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/06(月) 12:51:40.39ID:fqxfWcIu0
>>211
善玉菌が付くワケではないよ
0214病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/07(火) 09:38:07.06ID:48ZlAYOH0
好きで好きで20数年毎日欠かさず飲んでた牛乳を止め、
替わりにビフィズス菌たっぷりのヨーグルトを摂取するようにしたら
日々の軟便が無くなった
そして排泄後の臭いが消えた
強烈な臭いで、トイレから出た後数分間衣服に少し臭いが染み付いてしまう程だったのに

年齢を重ね体質的変化があり、牛乳が合わなくなったのかなぁ
ここ5年くらい前から牛乳を飲むと下痢っぽい便が出る割合が増え、臭いもキツくなってた
0215病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/07(火) 09:41:04.89ID:ASpz04jm0
>>214
ビフィズス菌が不足してたんだね
もしかしたら昔からだったかも
家族に尋ねてみては？
0216病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/07(火) 11:22:37.96ID:K31fA1y00
たまに、便がスポポポーンって出てトイレットペーパーで拭かなくてもいいぐらいきれいに出きっちゃう時があるけど、あれは何が起きてるのだろうか。毎日それができたら良いんだがホントたまになんだよなー
0218病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/07(火) 16:11:47.60ID:tsHjM+A40
>>216
多分直腸内できれいに固まっていて
それが一本の様になって
スポーンと出るのだと思います。
0219病弱名無しさん
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2017/03/07(火) 18:24:21.10ID:mO1WKMRO0
Spawn
0220病弱名無しさん
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2017/03/07(火) 18:59:28.47ID:K31fA1y00
>>219
How to make that spawn shit
0221病弱名無しさん
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2017/03/07(火) 20:04:46.93ID:ELgLj8YL0
ヨーグルト400g
納豆2パック
ビオフェルミン6錠
青汁
甘酒

毎日摂取してる。風邪知らずだわ。
0222病弱名無しさん
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2017/03/07(火) 20:18:32.17ID:D8fpo1FF0
納豆毎日食べるとプリン体が多くてだめなんじゃなかった？こないだ更年期防止には毎日納豆ってテレビでやってたけども
0226病弱名無しさん
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2017/03/08(水) 13:08:18.34ID:fEeTRTp20
青汁は市販の粉末のより、小松菜やブロッコリースプラウトをスムージーにして飲んだ方が、栄養も食物繊維も摂れるぞ。
0227病弱名無しさん
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2017/03/08(水) 15:41:08.82ID:k7YanVVK0
実際はスムージーみたいな物は体の中を通過するだけで栄養はあんまり摂れてないけどね
0228病弱名無しさん
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2017/03/09(木) 17:26:20.75ID:IHyiYwbiO
乳製品アレルギーの人はビフィズス菌の摂取に何を食うと良いの？
0229病弱名無しさん
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2017/03/09(木) 17:30:52.22ID:CzUHxBMF0
材料に乳製品の使われてないビフィズス菌のサプリメント
0231病弱名無しさん
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2017/03/10(金) 08:37:15.03ID:5XZcmroO0
小麦やめたら便がネバつかないな
スポポーンに近いと思う
0232病弱名無しさん
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2017/03/10(金) 09:47:01.82ID:uXFqOwiu0
>>231
小麦は禁忌
0234病弱名無しさん
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2017/03/10(金) 12:38:09.33ID:7chAAbcd0
>>231
朝の食パンやめようかな。かといって白米はおかずが必要だし...。グラノーラだけじゃ腹減るし...
0235病弱名無しさん
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2017/03/10(金) 12:40:58.21ID:9aprgL+x0
腸に良い具を考えておにぎりにすれば？
0237病弱名無しさん
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2017/03/10(金) 19:17:46.09ID:KcagfPni0
オートミール＋ヨーグルト＋オリゴ糖おすすめ
大麦は水溶性、不溶性の食物繊維がバランスよく含まれてるし、僕の考えた最強朝ご飯や
0238病弱名無しさん
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2017/03/10(金) 20:39:24.20ID:MxkhKnAk0
いいね
自分はオートミールのかわりにミューズリーにしてる
最近は近所の西友でも売ってるから手軽に買えるしね
0240病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/10(金) 23:36:42.83ID:p2q+1ZyC0
>>234
グラノーラを豆乳で食べれば何となく腹持ち良くなる気がするよ
でも大抵のグラノーラに少しだけどグルテン入ってるけどね
まぁ食パンより全然良いけど
0241病弱名無しさん
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2017/03/11(土) 00:16:15.56ID:H+IeVrJD0
>>240
なるほどねー。オートミールって味ないし続かないんだよなー。グラノーラは高いし。日本人は胃腸が弱い♪って歌わったな
0242病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/11(土) 04:54:43.17ID:XQvLRoq00
日本食だと麦飯、豆腐の味噌汁、ひじきの煮物って感じかな
0243病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/11(土) 07:00:52.75ID:4X2F3R/F0
昭和天皇は毎朝オートミールだったらしいね。私は味が無理だからフルーツナッツミューズリーにしてます。ヨーグルトと合わせて。
0244病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/11(土) 07:23:01.16ID:faPCB48V0
俺はでヨーグルト月単位で変えながらその中にラフィノース入れて
有機シリアル　ハイファイバープレミアム入れて食べてる
フルグラから進化した(おいしいけど砂糖いっぱいなのを知ったのでやめた)
0245病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/11(土) 07:53:35.91ID:faPCB48V0
ウンコモリモリ報告を聞くチアシードかサルバチアを近々試してみたい
0246病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/11(土) 18:48:31.41ID:jPmIzcWu0
>>243
もしかしてカントリーファーム？
だとしたら同じだ
0249病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/13(木) 12:35:46.25ID:5ZZMnGVk0
>>248
へそから"の"の字だっけ？
0250病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/13(木) 18:17:25.61ID:dk4WE+pz0
>>249
頑固な便秘体質でもあるのでのの字ぐるぐる程度じゃ全然効かない
落下腸マッサージってやつとツボ押しとYouTubeに上がってたやつ組み合わせてひたすらもみまくる
0251病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/13(木) 19:38:52.45ID:23YZNMwm0
とりあえずアドレスを貼るのみで、当スレからは立ち去りますが、
たとえ暇つぶしででも、
もし興味ある方は読まれて下さい。

『救済的真理の伝達･証明』
《神・転生の存在の科学的証明》
http://message21.web.fc2.com/index.htm


　　
0252病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/14(金) 07:59:09.42ID:hWRqqlTb0
ビオフェルミンは飲み続けないといけないのかな
住みついてくれればいいのに
0253病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/14(金) 18:07:36.12ID:f+eOfyjF0
白米から16雑穀米にしたら美味しいだけじゃなく腸の調子も良くなった
0254病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/28(金) 15:46:49.92ID:pC3IOZze0
一人暮らしの大学生なんだけど最近おならの頻度も多いし臭すぎて授業中とか辛い
0255病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/28(金) 16:39:17.49ID:lXfd8nLI0
>>254
クロロフレッシュとか良いよ
でも一番良いのは気にしないこと
0257病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/02(火) 21:53:41.96ID:Z9k36mM00
インプラントやレーシック見るとなぁ
それよりまったく分かってない腸内だし
0258病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/05(金) 21:22:42.33ID:/0aOywoZ0
植物性乳酸菌を摂取したいから、
漬物を食べるようにしたら
腸内環境が良くなったのか内臓系の口臭が
気にならなくなってきた！

漬物は、食べようと思えば食べるけど
自分からは食べない存在だった。
ジジくさいしw
でもこれからは積極的に食べよう。
0261病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/19(金) 07:52:50.29ID:7AW6nwTK0
乳酸菌入りって書いてある漬物は高いな
0263病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/19(金) 16:08:24.63ID:QD74eS/Y0
>>262
普通に売ってる漬物と称している物はたいていの場合、
調味液に漬けた野菜や根菜
発酵させた物に漬けた食品ではないのです
0264病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/19(金) 16:09:28.17ID:QD74eS/Y0
梅干しと称しているものも実は「梅漬け（調味液に漬けた物）」なのです
0268病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/21(日) 07:14:09.48ID:6arFh0p30
動物性乳酸菌より植物性乳酸菌とよく言われます。
でもそう言ってるのは動物性乳酸菌を売りたいメーカーが手前味噌で言ってるだけ明確なエビデンスがないのが本当のところじゃないでしょうか？

そういえば以前、京都の老舗の漬物屋さんが、ヌカ漬けの作り方をテレビで解説していました。
糠床を作る時、最後にビオフェルミンの粉を入れて、これを入れることによって乳酸菌たっぷりの糠床が出来るんです、と解説していました。
この糠床は動物性乳酸菌たっぷりの糠床なのかしら？
0269病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/21(日) 07:15:19.32ID:6arFh0p30
間違えました

動物性乳酸菌より植物性乳酸菌とよく言われます。
でもそう言ってるのは”植物性乳酸菌”を売りたいメーカーが手前味噌で言ってるだけ明確なエビデンスがないのが本当のところじゃないでしょうか？
0270病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/21(日) 10:00:04.12ID:ry1F1cOO0
たしか
最初は植物性の物から見つけた乳酸菌を植物性乳酸菌て言ってて
その後は植物性の物で培養しただけで植物性乳酸菌て言ってる
0271病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/21(日) 11:58:44.60ID:gi8ibAlQ0
乳製品自体があまり体良くないらしいからな

乳酸菌だけを別に摂取する？
0273病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/22(月) 11:17:49.98ID:d96sGS6g0
ぬか床作ってます
４日目です　昨日かき混ぜるのを一度忘れました
今朝、臭かったですが嫌な臭いではなかったので混ぜ混ぜ
早くぬか床が完成しないかとワクワクしています
0274病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/30(火) 18:17:35.86ID:k6Ef8kQ/0
先週風邪引いてたんだけど、そういう時のウンコがいつも黄金色なので
なんでかな？って思ってたら、多分いつもより多く水分取るように心がけていたからっぽい
あれこれ気を付けて食べてて色がなかなか良くならないのは
水分不足が原因だったかも？
0275病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/08(木) 20:41:41.41ID:gnt0yQh70
1日置いて出た便だったけど、泥で柔らかかった
こんにゃくの食物繊維のサプリ飲んでるからかな
0277病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/19(月) 21:30:26.91ID:HxRUPxfr0
だいたいの確率でごはん食べた後お腹くだすんだけどこれって腸でいいのかな
最初は食べ過ぎからかともおもったけど、一緒に食べてる子が食べた量食べても運悪いとお腹くだす
これがお腹痛いな→もう漏れる、までが早くて本当にこまってる
0278病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/19(月) 21:40:12.07ID:R623/cnJ0
まず胃とか腸の精査からだな、すぐに病院に行こう
異常なしなら、メンタルヘルスの方を受診
過敏性腸症候群とかもあるしな
順番を間違えないように、まずは検査を
0279病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/22(木) 10:05:35.31ID:N0G3Nj2H0
>>278
やっぱ異変が出た時に行った方がいいよね
メンタルも弱いからそっち方面も考えられるかも
ありがとー
0280病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/25(日) 22:34:29.83ID:FrzTkSoG0
体調崩したら下痢なるの普通よな？
腸内環境に気使ったら風邪重症化しなくなったのはマジ
0281病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/25(日) 22:45:38.40ID:3gPalVN20
朝、まず粉茶を水で飲みこむ。ピロリ菌対策。昼エビオス５粒、夜寝る２時間前にわさび納豆を食う。
牛乳・ヨーグルトは合わないのでパス。グラノーラは生姜糖でふやかして食う。酒は飲まない。
0282病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/26(月) 22:05:58.25ID:jaHwLWsb0
抹茶いいのか。わさび納豆やってみるよ、今キムチを納豆で発酵させてはいる
ニンニクに生姜と腸内環境気使ってるのにそれでもおかしくなる
0283病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/27(火) 00:56:58.98ID:j21BCwIf0
ピロリ菌を除菌する際には、大量の抗生物質を投与するので、
有用な腸内細菌までもが壊滅的な被害を受ける。

つまり、除菌後に焼野原になった腸内。リセットされた腸内に
何を取り入れるのかが重要だ。
納豆は原材料となる納豆菌が遺伝子組換えによるものがほぼすべてらしく、
ぬか漬けが良いのではないかと思う。
0285病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/27(火) 22:04:30.60ID:+TpQRDK50
納豆山葵で下痢治った感じ、量間違って内蔵と脳が痙攣したがな
腸内リセットした感覚がする。納豆で発酵させたキムチよりいいかもしれない
0286病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/27(火) 23:02:01.52ID:+TpQRDK50
納豆山葵いいよこれ、体調良くなった
0287病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/27(火) 23:51:08.34ID:3D+6s9v10
山芋すりおろし
0288病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/28(水) 09:27:40.29ID:CioZuUwz0
>>285
納豆にカラシの代わりに山葵入れるの？
それとも葉山葵刻んでネギみたいに入れるの？
0289病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/28(水) 12:02:10.96ID:OzrVl2620
納豆にわさび入れるとうまいが、わさびの殺菌作用で納豆菌が死んでしまうのではないかと不安。
0290病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/28(水) 14:41:17.91ID:DkV+DxBV0
東京都衛生局が実験したところ
生のわさび、チューブ入りねりわさびともに抗菌性は認められなかった

わさび、からし、梅干の抗菌作用の実験 [pdf]
ttp://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/shokuhin/rensai/files/jikken08.pdf
0292病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/28(水) 19:40:34.42ID:2uCL0SjR0
>>290
これ知って買いに行ったがチューブしかない、とりあえずチューブ山葵で続けてみる
今継続してるのは、ニンニク、ショウガ、キャベツ、納豆キムチ。体感的に良かったのはネギ
0293病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/28(水) 19:52:58.40ID:OzrVl2620
>>290
なにが正しいのか訳わからん。
抗菌作用についての論文もあるし、、
ttp://ci.nii.ac.jp/els/contents110006992810.pdf?id=ART0008905018
0294病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/28(水) 21:58:23.35ID:aiEOs/su0
>>293
こんなの貼り付けられても読む気失せる
要約して書いて
0295病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/28(水) 22:25:48.21ID:OzrVl2620
>>294
要約すると
わさびに抗菌作用はありまーす。
ということだ。
0296病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/28(水) 22:51:25.24ID:8sgWnNkx0
子宮頚がんワクチンの件から、医者が推奨しようが盲信することが良くも悪くも無くなった
0297病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/28(水) 23:28:59.99ID:hUpBe9WY0
腸内環境改善とは別の目的で１日に生の卵黄を８個（朝晩４個ずつ）、
お吸い物と一緒に食べてるんだけど、便臭がほとんどしなくなった。なぜなんだろう。おならの回数も減った。
ちなみに、トマトなどの野菜とホルモンや赤身肉なども同時に食べてる。
今まではゆで卵など全卵で食べてたんだけど、便臭は硫黄くさくて最悪だったから、今の状態に驚いてる
出張で卵黄を食べない日が２日続いたら元に戻ったから、なんらかの効果があるのだろうけど
なぜなんだろう？
0298病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/29(木) 00:08:00.26ID:N6EqKJgt0
この１年半張娜環境に気配りしたら、休む程の風邪引かなくなった
マジ腸内環境は大事、非チューブの生山葵探しに行くよ
0299病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/29(木) 06:13:08.14ID:KMYU6yEy0
ゆでたまごの黄身の方が硫黄臭いんだけど、色々本を読んでいると白身が悪さをするらしい。
0300病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/29(木) 06:55:12.26ID:N6EqKJgt0
白身もったいないから食ってるよｗ
山葵納豆の効果なのか朝起きるの楽だった
0301病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/29(木) 09:42:35.25ID:Dq9RBkHq0
>>299
白身に含まれるアミノ酸が加熱具合によって硫化水素に変わるらしいよ
それがゆでたまごの硫黄臭さの原因だそうです

生で食べる場合の卵白はアレルゲン物質が多いという話から、もったいないけど殻と一緒に捨ててる
熱湯でスープの素を溶いたお椀のなかに卵黄を入れて、ほぼ生状態で食べてる。
生食はサルモネラが気になるところだけどそこは自己責任で注意してはいる
0302病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/29(木) 09:50:41.32ID:Dq9RBkHq0
>>300
スーパーで生のわさび１本まるごと売ってたけど値段高かったよ
なかなかの贅沢品だね
0303病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/29(木) 14:13:58.39ID:x0sf9XY00
赤ちゃんの離乳食でも初めの頃は食べさせていいのは卵黄部分だけだもんね
0304病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/29(木) 16:33:11.86ID:9U1boAo+0
自分は筋トレやってるから卵は1日六個くらい食べてるけどお腹の具合に変化ないなあ
加熱するとタンパク質の吸収が良いと聞いたのでレンジで温泉卵にしてる
0306病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/29(木) 21:26:03.89ID:RcdWrMCC0
納豆よく食べてるけどお腹はすぐくだす
今週検査いくことにしたよー
0307病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/01(土) 10:59:17.56ID:t3iZ+19V0
もうよく分からんから納豆に山葵・ニンニク・ショーガ刻んでぶち込んでるよ
0308病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/01(土) 18:00:29.48ID:lV4898/j0
きょう病院いったけど、腸が過敏になってますねっていわれた
量とか気持ち関係なく遺伝もあるみたいだから、薬のむしかないよって
カメラは必要ないっていわれて安心した・・・
0309病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/01(土) 20:32:24.56ID:t3iZ+19V0
>>308
自分も似た感じ、エビオスの飲み過ぎだろと思って5粒しか飲んでない
ちょっとでも体調崩すとすぐ下痢になるし

あと、ショーガ・ネギ・ニンニク・納豆山葵食べたらすぐ鼻水くしゃみでるけど
免疫力異常活性化かな？熱も特に無いし多少けだるい感じはしてたけど
月に2.３回程そんななる
0311病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/05(水) 10:41:06.39ID:UpJ+6VsV0
この頃下痢をしないなあと思ったんだけど
夏風邪ひいてるから？
まだ完全に治ってないんだよね
鼻と喉に残ってて痰と咳、くしゃみもたまに出る
0312病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/05(水) 16:24:29.04ID:mPHuE6HC0
体調崩すとすぐ下痢。それが体調バロメーター
0313病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/06(木) 22:36:27.69ID:9d1UYVs30
うんこの匂いがビオフェルミンそのものなんだけど、
これってビフィズス菌増えてるってことなのかな
0315３１１
垢版 |
2017/07/09(日) 13:12:54.02ID:rGIYmW5Z0
風邪がまだ残ってる、と言っても喉と鼻の奥に少しだけ
全然下痢しない
風邪が完全に治ったら下痢が始まるかな？
0316病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/09(日) 21:24:20.88ID:kjiFzeBy0
自分は体調悪くなると同時に下痢だよ、治った後も中残った下痢で苦しむ
出したら超回復で体調ばっちり
0318病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/12(水) 04:04:01.19ID:H5Mt1KeH0
おならが生のエノキ茸のような キノコ臭がするんだけど、
これって悪玉菌増えてるのかな
ちなみに実際のきのこ類は１ヶ月以上食べてない
0319病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/12(水) 06:22:50.62ID:o+Xrv/zS0
お湯飲むと良いよ
0320病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/12(水) 06:23:14.57ID:o+Xrv/zS0
それか炭酸飲料
0321病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/12(水) 06:24:04.10ID:o+Xrv/zS0
朝起きた時に飲むとつるりんちょって便出るよ。自分は毎日出てる
0322病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/12(水) 09:05:29.55ID:saq4Ch2l0
家でリラックスしてごはん食べた後でも数分後に下痢してるから、もうなにが悪いのかわからん
0323病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/12(水) 11:25:34.70ID:AMrwhJKb0
>>318
キノコによる感染症
ttp://www.pf.chiba-u.ac.jp/medemiru/me01.html
> キノコは小さな胞子をつくって空気中に飛ばします。
> これを吸い込んでキノコが体に入り込むのです。
0324311
垢版 |
2017/07/13(木) 09:30:11.76ID:Xt5DR2RG0
>>311
>>315　です

昨晩、下痢した
晩御飯のあと、デザートに西瓜を食べていたらお腹が痛くなって来て
トイレで大量のウンコの後に水下痢
で、今、ブーブー屁が出る
たーすーけーてー
0325病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/17(月) 06:08:58.37ID:fojoYibaO
>>324
すいかでお腹冷えたのかな？
温かい飲み物をとると落ち着くかも
0326病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/17(月) 11:04:59.89ID:l1Dmrjf10
食事が脂分多めな上にスイカで水分多め＋冷えだと相乗効果あるのかも
0327病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/17(月) 14:51:56.80ID:OCe0ztoY0
>>326
とんかつに西瓜だったからかな
うーん
油はちゃんと切ったんだけどな


また風邪ひきたい
あの下痢しない日々を、もう一度
0328病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/17(月) 14:52:44.39ID:OCe0ztoY0
>>325
ありがとう
その後落ち着きましたが、昨晩またゲリゲリしました
0329病弱名無しさん
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2017/07/18(火) 10:27:31.07ID:ihuG70ZX0
腸内環境がいい目安って便が黄土色でやや軟便、なのですよね？
ナウ社のこんにゃく繊維のサプリ飲んでいたときはそのような便でした

乳酸菌とかではなく繊維質摂るだけでも腸内環境がよくなって、栄養をきちんと吸収する腸になってくれるのかな･･･

ちなみに同じ食物繊維のサプリでも今飲んでいるナウ社のリンゴのは効果は今のところみられませんです
0330病弱名無しさん
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2017/07/18(火) 10:29:13.40ID:ihuG70ZX0
>>316
老廃物たまりまくってるんじゃない？日頃からストレス発散やデトックスされるといいかも
0331病弱名無しさん
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2017/07/19(水) 21:40:04.81ID:Kr5qgsq00
体調悪くなると皆は下痢ならないのか？なんか不安なってきた
下痢なって悪くなるじゃなくて、体調悪くなって下痢になるけど
0332病弱名無しさん
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2017/07/19(水) 21:44:47.47ID:pVYKNpiL0
腹にきちゃう体質なんじゃないの
それか過敏性腸症候群で体調悪い＝下痢と体が関連付けられちゃってるか
過敏腸は精神的要素で左右されるので、そういう罠にはまりやすい
0333病弱名無しさん
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2017/07/19(水) 21:49:46.59ID:mK5C6vi50
パンクラミン飲んでる時がう●この調子は一番良いんだけど、パンクラミンはビオチンというのを食ってしまうから良くないと聞いたので悩む。
ミヤリサンは自分には効かないんだよな。
0334病弱名無しさん
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2017/07/19(水) 22:02:24.76ID:Kr5qgsq00
>>332
可能性あるわ、エビオス減らすかやめるか
0337病弱名無しさん
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2017/07/20(木) 08:04:25.36ID:zsyKr0jV0
>>335
毎日２回出てる
0338335
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2017/07/22(土) 11:52:33.73ID:1aLlxAUn0
>>337
教えてくれてありがとう
0339病弱名無しさん
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2017/07/22(土) 21:11:54.74ID:ItSfMdJe0
どういたしまして
チビチビ回に分ける時が多多ある・・
0340病弱名無しさん
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2017/07/22(土) 21:36:08.80ID:UjocOfpZ0
乳酸菌って
植物性乳酸菌とあるよね？
動物性とどっちがいいの？
0341病弱名無しさん
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2017/07/22(土) 22:00:13.69ID:VEmDiQsr0
最近は植物系推しが多いと思う。

でも日本人なら生野菜や糠漬けとかで乳酸菌取ってきたわけで、理に叶ってると思う
0342病弱名無しさん
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2017/07/23(日) 11:49:49.97ID:h6z/wWjF0
汚い話ですまんけど、下痢とか、コロコロ便とか、便秘気味とか、日によって、ウンコが違うので不快な日々。
納豆食ったり、ヨーグルト食ったり、たくさんの野菜食ったり、植物系乳酸菌や甘酒をのんだりいろいろしたが、おならが異様に多くなっただけ。
ところが、ピロリ菌を退治したら、スルッとバナナ便が普通に毎朝出るようになった。
俺のは腸でなく、胃が原因だったみたいだ。
0343病弱名無しさん
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2017/07/23(日) 12:32:26.63ID:+DXEvcHa0
納豆ワサビがピロリ菌にきくのよね？それ信じて、あの日から毎日食ってるぞ
0344病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/23(日) 12:33:34.44ID:+DXEvcHa0
あとご飯に生卵お酢だが、ワサビ加えるようになった。信じてるぞ
0345病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/23(日) 13:03:46.52ID:LGvWp2f40
ピロリ菌には梅肉エキスやココアも良く効く
0347病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/23(日) 17:45:15.64ID:+DXEvcHa0
ピロリ菌退治やったことないけど、スレみて意識するようになった
何！ココアと梅肉エキスも効くのか、じゃあ今から買いにいかねば
0348病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/23(日) 20:58:42.21ID:+DXEvcHa0
ホントに買ったから
0349病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/23(日) 21:34:38.83ID:Qk4EXnbX0
ピロリ菌退治すればいいのに、遠回りだし余計コストかかってるね
0350病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/23(日) 21:44:58.57ID:+DXEvcHa0
>>342の症状はピロリなのか
コロコロはない便秘もない、ただ体調崩すと下痢になる
いやピロリのせいで下痢なって体調崩すのか
とりあえず下痢だしたら好調、こっれて過敏性でいいのかな？ピロリか？
病院行くのも面倒だし、そこまで酷くないし
0351病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/23(日) 23:03:36.78ID:BbYxZkEQ0
下痢だしたら好調になるのだとしたら、体調不良は関係ないかも
体調不良だと下痢しても治らないと思う
0352病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/23(日) 23:08:56.40ID:+DXEvcHa0
心配だから病院行こうかと思うけど、それ程大袈裟でもない。ピロリ菌は相当な苦痛？
あと粉ワサビ買ってきた、ワサビがマイブーム
0353病弱名無しさん
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2017/07/23(日) 23:25:55.24ID:h6z/wWjF0
ごめん。俺の場合は、ピロリが原因だったってだけで、他の人も同じとは限らないよ。
ここ数年、快便した記憶がないのに、ピロリを退治したとたんに、バナナ便がスルッとでるんで自分でも驚いてるんだわ。

子供の頃、井戸水を飲んだことがある人は、調べてみるといいかもね。
病院に行くのが面倒な人は、ネットでぐぐれば5000円ぐらいの検査キットあるよ。
　
0354病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/23(日) 23:31:04.77ID:+DXEvcHa0
腸内環境大事だわマジで
0355病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/24(月) 00:06:31.52ID:1DStKNMX0
四年前に病院でピロリ菌除去したけど、ピロリ菌って再発するのかな？
心配だわ
病院面倒くさいから個人輸入で買おうかな
0359病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/24(月) 08:58:16.50ID:ikEaJGcn0
いろいろあるんだね

私はパセリでバナナ便になったことあるよ
子が何故かパセリにハマって食べてたんだけど
ある日突然食べなくなった
残ったパセリを手のひらに乗る量を一度に食べたら
それまで黒くてドロドロして臭ーい便がバナナ便になった
調べたらパセリって整腸作用があるんだね
あの時は一度に食べたから実際の適正量はわからないけど
よかったら試してみて欲しい
苦いけど
0360病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/24(月) 08:59:29.33ID:ikEaJGcn0
あっ何でまたこのスレ見ているかというと
その後も下痢と便秘を繰り返してるからなんだけど
黒くてドロドロして臭ーい便ではなくなったよ
0361病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/24(月) 14:02:11.17ID:xw+nN0NN0
>>360
それはタール便と言われるものではなくて？
タール便は胃のシュッケツと言われているらしいです
0363病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/24(月) 20:42:44.21ID:vSArbouo0
なーに気にするなって
0364病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/25(火) 22:27:26.48ID:5MO3KMDF0
さっきまで微熱あったのに腸内環境に気配って便出したら良くなってきた
免疫力≒腸内環境
0365病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/26(水) 00:16:44.34ID:l0Vw7sOn0
>>355
ピロリ菌は幼少期の感染がほとんどで、大人になってから感染することは稀と言われていますが、
再感染する可能性はあります。
>356
ピロリ菌感染の有無と、便通うんぬんは関係ないと思います。
ピロリ菌が胃に棲んでいて便通が悪くなる、という報告はありません。
>>357
現在のところ、ピロリ菌を除菌するには抗生物質を服用する以外にありません。
LG21ヨーグルト、高カカオチョコ、マヌカハニー、ピロリ菌に効くとされる食品は
数多くありますが、完全に除菌できると認められているものはありません。
99.999％殺菌というのも、おそらく試験管などで試した結果であって、
胃に棲みついている菌を殺すとなると話は別です。
0366病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/26(水) 23:58:42.94ID:NwJ+qjER0
刑務所は粗食で腸内環境バッチリ
出所し食生活が乱れて再犯なんてあるんだろな
0367病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/27(木) 21:27:30.17ID:/w7Q0sYF0
腸内環境悪くすると嫌な事ばかり浮かんでくる、幸福感得るためにも良くせねば
納豆ワサビ続けていい感じだぞ。ネギ・ショーガ・にんにく・何が効いてるか知らんけど
加えて発酵食品の味噌汁とキャベツ
0368病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/30(日) 03:04:04.79ID:Sp/ip2r30
善玉菌はたくさん摂取できればいいとは言うけど
手軽に一気に摂取できる市販のサプリとか
個人輸入のサプリとかないかな
0369病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/30(日) 07:53:19.81ID:g+z1gjIS0
ビオフェルミン毎日朝晩3錠づつ飲み始めて半年経つけど変わった事と言えば便通が良くなって肌が凄く綺麗になった
0370病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/30(日) 18:23:14.17ID:0YjZ/jvO0
朝から何も食べてなくて16時過ぎに食べたら下痢
摂取量ではないとおもうけど、家でおいしく食べてる筈なのになんですぐ下すのか
0371病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/30(日) 20:26:15.63ID:L82o+MzP0
>>370
自分もその日の１食目にお腹こわれるように便意を催す
胃腸が弱い人はそうなるとかどこかで読んだよ
0372病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/31(月) 02:14:16.86ID:Obwf+y4i0
>>371
ご飯のたびに下痢のこと心配しないといけないから外食がなかなかできない
バイキングなんて夢のまた夢だよ
0373病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/01(火) 01:58:39.27ID:HF8OErnH0
確かに、何を食べようが下痢になる状態、というのはありますね。
それでも、できるだけ消化に良い食事を心がける必要があります。
健康のためにはしっかり摂るべきとされている食物繊維も、控えた方が良い。
油も控えた方が良い。
整腸作用のあるヨーグルトを適度に食べるのは良い。
0374病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/01(火) 11:35:19.44ID:cqDkgtKB0
胃の消化不良で下痢コースもあるからね、胃のケアも大事
オクラとかトロロなどのネバネバ食品が胃にいいようだよ
0375病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/02(水) 10:40:22.76ID:4jmfHuA70
うんちを見る限り、3か月かかったがやっと改善されたぜ・・・
俺に関してはお菓子、菓子パン、砂糖を断つのが一番有効だったみたい。
おやつはナッツとチーズに変えた。
0377病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/04(金) 00:24:43.62ID:Z04UmW+r0
毎日キャベツたべてるんだけどねー、何が悪いんだか
0378病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/05(土) 01:02:44.91ID:FFT7CUjT0
便がいつもザラザラしてるのが出るんだけど何が原因なのか分かりますか？
固くはないんだけどひび割れてて、水中でほどけるような感じ
食物繊維はとってる方、乳酸菌のサプリを飲んでる
0380病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/05(土) 09:43:38.02ID:FFT7CUjT0
粘性が足りないぽいんだけどちゃんと一本なんだよね
未消化物がかなりあるし
でも野菜の食物繊維だから良いのかなあ
健康な人のうんちを見てみたい
0381病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/05(土) 10:50:47.72ID:cyLhVfe60
よく考えているつもりでも、人それぞれに相性というものがあるから
食事・食材の内容を一度ガラッと変えてみるといいよ
直後は悪化することもあるけれど、とりあえず2～3週間くらいは様子見
0382病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/05(土) 14:26:30.13ID:lsbLgW+h0
>>380
よーく噛んで食べてみるのは？
未消化物って結構大きい？
一口30噛みだよ
とか書いて私は一口20噛みくらいだけど結構粉々になるよ
0383病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/05(土) 21:48:57.99ID:INNcO4a00
夏って食欲おちるし、冷たいもの求めてアイス食べたらお腹こわすしやってられない
0384病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/06(日) 17:03:32.44ID:VIbIADy+0
ありがとう！
それがかなり噛んでるんだよね、繊維質な物は特にすりつぶすようにして
消化？分解？力が低いのかなーと思ってレモン水飲み始めたのと、酵素頼んでみました
0385病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/06(日) 17:12:32.13ID:ceS5kdf30
>>384

酵素、興味あります
どんな感じか書き込み待ってます
0386病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/06(日) 18:09:44.33ID:1FZEZ6+50
消化酵素なら大根おろしが一番良いって聞きますね。
0387病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/06(日) 19:52:36.79ID:CuGvSuLJ0
何を消化するのかによるけど、大根おろしがコスパ的にも味の相性的にも素晴らしい
0388病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/06(日) 21:36:37.87ID:I3jnxELX0
消化酵素かだとうかわからないけど、キャベツもよくかんで食べると胃にいいみたいね
0389病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/07(月) 00:51:36.85ID:SekeZsPq0
ネイチャーメイドの食物繊維サプリ飲んでるけど便秘気味
イージーファイバーにしたら改善するかな？
0392長文失礼
垢版 |
2017/08/07(月) 12:43:55.67ID:c87FyndS0
俺は便秘も過敏性腸症候群も切れ痔も全部治ったよ
便秘+切れ痔は2年くらい苦しんだ、過敏腸は7年くらい苦しんだ

結局、ヨーグルト+ラフィノースが自分的ベスト
ヨーグルトは1月ごとに種類変えてローテーションしてる
恵ヨーグルト、森永ビヒダス、ビフィックスの3種でローテ
毎朝食ってて、そこにラフィノースをスプーン一杯投入
そこにシリアルみたいなの入れて食ってる

最近ホワイトチアシード試す機会があってラフィノースやめたんだけど
あっさり過敏腸の腹痛復活したので、自分の過敏腸にはラフィノースが効いてる
過去にヨーグルトやめた時期もあったけど、この時は便秘に逆戻りしたので
自分の便秘にはヨーグルトも必要
(もっとも、食べるものを食べてないとヨーグルトだけではちゃんと便はでないけど)
チアシードが良かったか悪かったかはよくわからん、特に悪いとは思わなかったが
それ以上にヨーグルト、ラフィノースの方が重要だった

ちなみに朝ではないが、納豆も毎日食べてる、にんにくも食べる、キムチもよく食べる
あと亜麻仁油を味噌汁に入れてる
サプリはビタミンC飲んでるだけ
0393病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/09(水) 21:38:19.16ID:ZJ4RCapt0
>>392
似た様な食事19歳からやってるぜ、腸内環境良いと体調もいい
かなり若く見られて同年女子から～君とか言われるわｗ　学生と常に間違われる30過ぎ　
全ては食事運動の結果だったと思ってるから、18・9歳の人は今からマネしてくれ　
健康、この差はデカイぞ
0396病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/10(木) 09:14:39.25ID:27O7YpIv0
>>395
イケてる四十路目指して、運動食事管理に拍車がかかってるゼ
0397病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/10(木) 09:58:40.45ID:vCvt1iDA0
「新ビオフェルミンS錠」って、常用していいのかな？
0398病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/11(金) 14:24:58.53ID:s4bgRmfF0
>>392
亜麻仁油、味噌汁に入れたら温度上昇で無意味
ヨーグルトも、固定剤使用の安物ばかり。カスピ海ヨーグルトとかまともなモノにしな
0399病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/11(金) 14:25:36.74ID:s4bgRmfF0
>>397
１週間に１度の服用では効果無し
0400病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/11(金) 20:46:42.92ID:w4ZgFUfM0
>>398
食べる直前に味噌汁に入れるのはokじゃないの？
調理中で加熱はNGだけど
0401病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/11(金) 21:12:42.66ID:ar91Nlgs0
オリーブオイルすぐ使いきる為小さいのに最近変えてるが、オリーブオイル自体19歳から
始めておけばと後悔してる。18・9歳もしみてたらマネしてくれ
0403病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/11(金) 22:11:34.14ID:ar91Nlgs0
>>398その油はオリーブオイルより酸化(体悪い)はやので早く消費してください
0404病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/11(金) 22:18:35.86ID:w4ZgFUfM0
>>402
なるべくそうする
ずっと亜麻仁油とってたけど、春ごろにテレビでやってたサチャインチオイル買ってみた
ちょっとオメガ３の含有量減るけど、熱に強いくて調理してもいいらしい
まぁ亜麻仁油と同じように摂るつもりだけど、酸化はしにくいだろうね
0405病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/11(金) 22:28:18.05ID:ar91Nlgs0
酸化したオイルは激体悪いらしいと聞いて小ビンで数日で消費
健康のためになのに体酸化させたくないからな、金かかるけど
0406病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/12(土) 18:54:17.53ID:Krfdm8TJ0
自称でも良いですが若く見られる方々は、どれくらいの睡眠時間なのでしょう？
寝る前もスマホとかいじらず、ぐっすり寝れてる感じですか？
0407病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/12(土) 20:57:47.45ID:fXM3ZAHE0
>>406
可能なら帰って19～20時にすぐ寝る、起きるのは3時前後かな
基本は22～24時の間に寝るようにして6・7時起床(何時に寝てもだいたいこの時間起床)
できたら20時就寝3時起床がいいけど毎回そんな早く寝つけないし、帰れるかも分からない
真夜中(2.3時)は集中力半端ないから学習と筋トレはこの時間帯が個人的にベスト
休みの日はちょい狂うｗ
0408病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/13(日) 10:26:24.78ID:xsdr6+Bl0
アンチエイジング的に寝る前スマホは間違いなく有害です。
それは、メラトニンの分泌が減ってしまうので。
>>404
亜麻仁油も加熱調理に使えますよ。
ただ、オメガ3が豊富なので加熱しない方がベターということです。
加熱したらヤバいというわけではないです。
0409病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/13(日) 10:31:18.24ID:xsdr6+Bl0
>>401
何のためにオリーブオイルを摂取しているんですか？
オリーブオイルは別に摂る必要のないものです。
0410病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/13(日) 10:45:30.40ID:uOO29HNo0
>>407
意外にも長時間寝てるわけじゃないんですね。
寝たい時に寝るのが良いってことなのか？
0411病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/13(日) 10:49:45.76ID:puxSlyGk0
>>408
亜麻仁油加熱調理に使う馬鹿、初めて見た
0412病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/13(日) 10:54:15.30ID:ew6bqXMU0
>>410
休みの日は2度寝3度寝で8時間以上寝てる　今日なんて起きたの10時近くたっだしｗ
ただ基本22～24時就寝、6・7起床だな

オリーブオイルはよく分からんが噂でいいと言われてるので始めたよ
ただ基本豆乳だな(19歳から続けてるから分かるが絶対体にいいアンチエイジングの要)
0413病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/13(日) 13:56:53.22ID:xsdr6+Bl0
>>411
ネットでは亜麻仁油が加熱厳禁とかNGなどと出てくるが、
本当にダメなのかというと、そこに科学的根拠はない。
なんとなくイメージで語られているだけ。
0414病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/13(日) 15:16:27.57ID:KFMp5r9p0
亜麻仁油が加熱できるかなんて話してない
加熱するんだったら亜麻仁油使う意味がないって事だ
0415病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/13(日) 15:19:05.56ID:xsdr6+Bl0
＞加熱するんだったら亜麻仁油使う意味がない

意味不明。
そういう時は説明を併記しないと。
0416病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/13(日) 17:53:06.29ID:puxSlyGk0
日清アマニ油
箱の赤字注意書き

●アマニ油は熱に弱く、酸化されやすい性質を持っているため、加熱調理には適しておりません。

油のトップブランドメーカーが明記している。

使い古しの天ぷら油で調理するようなモノだ。日本語読めないバカは書き込むな
0417病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/13(日) 18:12:07.24ID:xsdr6+Bl0
要するに、「メーカーが言っているから正しいに違いない」ってことね。
鵜呑みにしているだけ。それも単なる思い込みに過ぎない。
その程度の浅はかな人間が他人をバカ呼ばわりするとは笑止。

そもそも、「適しておりません」と書いてあるだけで、
使っては絶対にダメと説明しているわけではない。
オメガ3は酸化しやすいのだから、加熱に適しているかどうかで言えば、
「適していない」になるだろう。
ただ、オメガ3オイルを加熱することが有意に健康に悪影響な行為かというと、
話は別だ。
0418病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/13(日) 18:56:58.82ID:GTLHHLLQ0
悪影響の話じゃないよ　
オメガ３の恩恵最大限利用したいだけでしょ
そのような性質が認められているのにそれに反した利用法をするなんて、理にかなってないよ
>>414これに極まるわ･･･

オメガ３の恩恵についてどっちが意味不明なんだか
0419病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/13(日) 19:37:58.85ID:ew6bqXMU0
オリーブオイルだが、念の為加熱しないでサラダやパンにかけてる
加熱用は安いのでいいかなと思ってる。基本そんなに油使わないしな
酸化良く無いは絶対だから、長期保存と加熱は避けてるよ
昔勉強時に酸素ボンベ吸ってたけど、あれ良くなかったかもね　体が酸化する
0421病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/14(月) 09:52:25.47ID:1OrOh68f0
ちょっとでも健康になるようにと走ったりしてるんだけど何も変わらない
今日も雨だからか朝から腹痛で途中コンビニへ。ほんとに困る
0422病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/14(月) 13:47:56.52ID:LajWg5hf0
>>418
ローストアマニを買ってしまったのですが無意味なのでしょうか？
0423病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/14(月) 18:35:24.14ID:PJnhC2xN0
最近、肉を控えるようになったら、便の色が黄色っぽくなり確かににおいもきつくなくなった
玄米１、白米２の割合でご飯を炊いて
たんぱく質は魚、卵、大豆などからとるようにしている。
今は1~2日に1度毎朝糞が出るが
これでリュックを背負って町を歩くなどの負荷をかけた運動を加えたら毎日便が出て相当いいだろうな
0424病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/14(月) 18:53:11.72ID:uhPmrpJ90
>>423
オリゴ糖も食え
0425病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/14(月) 18:56:58.89ID:9xalBpAN0
まったく関係ないけどコラーゲンは意味ないて言われてるけど最近実は効果あったて論文が出てきてるとかなんとか
ホンマでっかTVで言ってた。。
0426病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/14(月) 21:12:30.02ID:ko23Gr+X0
>>418
だから、「加熱したら意味が無い」の根拠を示さないと。
>>425
「実は効果があった」ですら、そんなに最近の話でもない。
割と前から言われてる。
0427病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/14(月) 21:34:20.28ID:ETh8a4CR0
二日三日おきに　腕立て20回、スクワット50回、4キロバーベルで広背筋負荷50回
ふくろはぎ上げ下げ100回。
重要な腹筋だが40回やって、残りは4分間バランスボールで腹筋と背筋

>>421
経験上ランニングより筋トレが効果でるし10～15分時間効率もいい
自分走るの嫌いなんだよね、嫌な事ってできないじゃない？
身長170ｃｍ体重62～65㌔　30過ぎにしては体も若いと思う

ランニングと筋トレ両方やると疲れとれないから、筋トレに絞ったよ
あとは腸内環境に気配って体調整える
0429病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/15(火) 01:13:00.42ID:01sO2Wyn0
>>427
わたしはどっちかというと筋トレが苦手かな。ランニングは走りだしまら走りきるしかないし前に進むのって気持ちいいから結構癖になる。ただ腸はまっなく鍛えられないし身体もぽっちゃり
気をつけようと思うと余計下痢が多くなるきがする
0430病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/15(火) 22:58:34.35ID:8ti1X3tk0
>>429
速筋遅筋の違いか。短距離は小中は校内1.2位だったがマラソンとなると真ん中だったな
0431病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/16(水) 08:21:35.27ID:bXF0mCIJ0
3か月ほど腸内環境を整えてきたのに、悪くなるのは一瞬だな・・・
水ようかん5人分食べたら一晩で元通りのベチャベチャどす黒ウンチにｗｗ
0433病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/17(木) 16:41:50.61ID:Y4AJqvIU0
>>412
オリーブオイルが健康に良いかどうかは論争がある。
一般的な健康イメージは高いけども。
肯定派はオリーブオイルはオレイン酸が豊富なので健康的だと言う。
ただ、そのオレイン酸は色々な食品にたっぷり含まれているので
あえてオリーブオイルから摂る必要性はないという反論がある。
0434病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/17(木) 17:36:34.79ID:OebUkOvq0
>>433
日本語として、全く成り立ってないんだが？

あんたの書き込みを1行でまとめると

オリーブオイルはオレイン酸豊富で健康に良い
0435病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/17(木) 17:48:44.34ID:EnkbWATa0
ことさらオリーブオイルを摂る必要はない、という人もいるね
自分も健康にいいという先入観からドバドバ使っちゃってた時がある
0436病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/17(木) 18:08:20.74ID:Y4AJqvIU0
>>435
同感です。
「過ぎたるは及ばざるが如し」は何事にも言えますし、
特にオリーブオイルは高カロリーの油の塊ですからね。
オレイン酸は必須脂肪酸ではないので、人間が生きていくうえで
必ず必要なものではないという点も見逃せないです。
0437病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/17(木) 19:09:56.45ID:s3ZsPcGa0
適量が大事、そして酸化させたくない。だからオリーブオイルは小ビンにしたよ
あとネギ、ニンニク、ショーガも無理して大目に採ってたけど、適量が一番体調いい
0438病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/17(木) 19:50:31.67ID:v6TvIdmC0
オリーブオイル買いたいんだけど、保存が難しいから躊躇してる。
冷暗所がいいらしいんだが、夏場にそんな場所ないぜ。みんなはどう保存してる？
0439病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/17(木) 21:41:45.75ID:s3ZsPcGa0
>>438
ビン褐色だから光対策はできてるとして、冷蔵庫の野菜室がいいのかな
台所においてるが、温度で酸化してるんだろうな
酸化したオイル。何の為のオリーブオイルなのか…
0441病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/17(木) 22:06:49.37ID:QaV5JP5e0
オリーブオイル、冷蔵庫だと固まらない？
0442病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/17(木) 22:22:59.59ID:5z0yUrlx0
オリーブオイルは冷蔵庫入れると白く固まるよ
あたためれば溶けるから問題ないけど
0443病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/17(木) 22:50:48.69ID:IuT6cFMq0
そんなんだ、知らなかった
亜麻仁油とサチャインチオイルいつも冷蔵庫で保存してたので
同じもんだと思ってた
0444病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/17(木) 22:59:20.53ID:TlhS5jFe0
>>431
悪くなるのは一瞬ってよくわかる。
自分は輸入もののチーズで全て台無しになった。
おならが止まらないし、便臭がひどい。
乳酸菌飲んでもダメだ。
0445病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/18(金) 08:44:10.60ID:Ho03Ajks0
調べたら、冷暗所って15-20度なんだね、日本では春・秋以外は無理だな・・・。
俺はオリーブオイルを諦め、ココナッツオイルかフラックスオイルを試すのであった。。
0446病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/20(日) 13:58:24.72ID:QNq/YbiB0
>オリーブオイルはよく分からんが噂でいいと言われてるので始めた

少なくとも、何がどう身体に良い(と言われている)のかを認識して
手を出すべき。
テレビで「～が良い」と報道されると、翌日にはスーパーの棚からそれが無くなる
という一時的なブームが頻発するのは、日本国民が浅はかミーハーだからだ。
0447病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/20(日) 19:27:39.31ID:cKFCvvwt0
とは言うけど、何がいいのか分かりようないじゃん
0448病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/21(月) 00:00:19.19ID:AGL0MoGe0
雑誌やテレビ番組で「それ」が身体に良いというのなら、何故いいのか、
その理由も同時に解説されているのが普通だろう。
何が良いのかさえも分からずに手を出す人って、ほんと理解不能だ。
0450病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/21(月) 12:56:29.57ID:PZw/PA7r0
それに何故身体に良いのか分かっていても
その時点でそういう結果を示す論文が出たとかそういうことだからね

後年逆の結果が出れば、記事にする際センセーショナルに煽って
「実は意味は無かった!」とか「悪い!」とか、極端な話になる
0452病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/21(月) 14:10:28.68ID:E5CmYsNV0
>>450
最近コラーゲンに効果があった！て論文出てきてるらしいよ
まぁ業界が投資した研究だろうけど、、
0455病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/23(水) 02:00:27.12ID:sdIHqoAp0
やけ食いしてやる、と思いパン2つ食べて下痢。
なんかこう、たくさんたべた満たされた気持ちのまま終わることができない
0456病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/23(水) 20:14:53.72ID:NatOCxXm0
>>455
19歳から健康気使ってるマンだけど、月に2回ぐらいはやけ食いしてるよ
やけ食いといってもチョコなどのお菓子たらふく食うのだけど。ストレスは良くない、お菓子好きだから息抜きも必要
たまにカロリーオーバーすると無駄にエネルギー余って筋トレに励まずにはいられない
でもこれが2.3日と連続で続くと体調悪くなる。やっぱり腹八分がいいんだなと感じる
0457病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/27(日) 19:06:55.90ID:B1J/zk7p0
>>456だけど、よくオートミールとフレーク混ぜて食べるんだけど、量多かったらしばらく
体調不良になる。何でも腹八分がベスト
0458病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/27(日) 23:22:08.26ID:oTQL89WY0
オートミールは逆に便秘になる
痙攣性便秘だと食物繊維（水溶性も）は酷くなる
0459病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/28(月) 22:37:28.81ID:VT1XrgUj0
ニンニク食ってる人いるかな？量間違うと下痢する
0460病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/28(月) 22:48:51.41ID:Y2UQ3oJn0
毎日食べてるけど、たくさん食べても自分は下痢とかにはならないな
期待していたサルバチア(チアシード)は全く期待外れだった
長時間水分吸わせて戻してからじゃないと食べられないし面倒なだけだった
0461病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/28(月) 22:55:25.82ID:IS0URmuf0
つかニンニクを毎日食べ過ぎると貧血になるよ
0462病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/28(月) 23:26:32.34ID:VT1XrgUj0
毎日一切れ納豆山葵に混ぜてるけど、ふた切れから下痢する。謝って傷口にコマ切れニンニク
ついたら、いかにも強力殺菌という感じの痛みでた。腸内でも強力殺菌してるんだろうな
0463病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/28(月) 23:32:37.20ID:Y2UQ3oJn0
うちの親父はニンニク食べると必ず胃痛になるらしくて食えないって言ってた
0465病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/29(火) 01:36:16.82ID:7asvqati0
>>464
マジです
間違いありませんよ
0466病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/29(火) 11:05:50.46ID:QCPH9ad80
>>461
オレはなっていない
0467病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/29(火) 11:52:39.69ID:7asvqati0
>>466
そのうちなるよ
0468病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/29(火) 11:56:04.76ID:Efqdlamd0
もう数年毎日食べ続けてる俺も全くなっていない
0470病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/29(火) 12:47:52.74ID:QCPH9ad80
>>467
５０年以上ならない
0472病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/29(火) 15:59:00.37ID:pUwJ/06z0
50年以上も毎日ニンニクを1房2房とか食べ続けるって凄い人生だな
0473病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/30(水) 15:11:45.68ID:x7GThdna0
ニンニクは殺菌作用が強いから、毎日食べるのは良くないと言われている。
健康に有用な腸内細菌にまで悪影響を与えてしまうと。
ニンニクが健康的な食品であることは間違いないが、
何事も過ぎたるは及ばざるが如し。
0475病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/30(水) 16:49:46.80ID:49DLoJWE0
ニンニク、ネギ、ショーガ、納豆山葵、キャベツに加えて大根も食べるようになった
オリーブオイルサラダにして味噌汁飲んで、これだ不健康なったら目も当てられないｗ
19歳から続く豆乳健康志向がマニアの域に入りつつある
0477病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/30(水) 19:09:31.32ID:49DLoJWE0
>>476
実家の親それ使ってるけど、オリーブオイルの方が酸化に強いと聞いてこっちにしてる
0478病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/30(水) 19:54:10.10ID:U19i6k4/0
>>477
オリーブオイルじゃオメガ3取れないよ
たしかに亜麻仁油は酸化に気をつけないといけない
酸化気になるならサチャインチオイルがおすすめ
0479病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/31(木) 02:19:14.08ID:QtaR35F00
父が家庭菜園でニンニク作ってるからしょっちゅうペペロンチーノ食べてる
市販のニンニクに比べるとちょっと柔らかいけど、買うと高いから助かる
0480病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/01(金) 14:10:27.94ID:trsEVcAi0
>>477
豆乳は身体に悪いという説がある。
大豆有害論は欧米でジワジワ広まってきている最中。
日本人女性は占いと豆乳とオリーブオイルが好きすぎる。
0481病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/01(金) 15:23:42.33ID:0eboFSZM0
>>480
悪いってのは豆乳限定？
他の大豆食品は？
あと大豆のプロテインなんかはどう言われてるんだろう
0482病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/01(金) 15:43:22.09ID:/QJqfUhW0
大豆はレクチンサポニン疑似エストロゲンの三拍子が揃った最悪の食材
納豆味噌は可
0483病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/01(金) 17:08:04.60ID:trsEVcAi0
>>481　
オーガスト・ハーゲスハイマーという、アンチエイジング評論家がいる。
栄養学を学び、世界中の医学文献などを千冊以上も読み漁り、
興味があれば著者のところまで世界中どこへでも出向いて質問をしたという。
その彼は、注意すべき食品として健康イメージの高い大豆を挙げている。
中でも、豆乳は特に注意すべきと啓蒙している。
納豆や味噌などの大豆を発酵させた食品は、大豆の有害な成分が大きく減少しているため、
それほど問題ではないとのこと。
0484病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/01(金) 17:24:53.01ID:QRcVb42o0
>>482
サポニンも腸内環境には良くないのか
最近漢方の粉末高麗人参飲み始めたんだけど
0485病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/01(金) 18:50:45.48ID:NU4rd4wM0
サポニンも大豆サポニンと名前が付いてるから、種類と性質が違うんじゃないかな？
0486病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/01(金) 19:07:07.09ID:we1PXXSU0
>>482
>>483
詳しくありがとう
なるほど
豆そのもので食べる以上に一気に量も摂れてしまうし、余計怖いかも
納豆ってよく出来てるんだなぁ
0488病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/01(金) 20:42:09.33ID:Iail+WVV0
19歳から豆乳飲み続けてるけど、実感としてよかったのはネギと豆乳。
0489病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/04(月) 14:52:25.17ID:MsRoMUzb0
>>488
ネギをどうやって食べるといいの？
焼くの？煮るの？生で？
おススメの食べ方を教えてください
0490病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/04(月) 18:36:15.91ID:+lFGM9oF0
>>489
お椀に鰹節入れてワカメいれてお湯入れて蓋する、ネギ刻んでるその間にいいダシ出でます
そこに有機味噌(乳酸菌が生きてます)混ぜて朝飯にしてます。ネギは体調管理に体感として効果があった
0491病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/04(月) 18:42:34.20ID:+lFGM9oF0
念の為お湯で20秒程度湯がいたキャベツを刻んでそこに、納豆とワサビ、ショーガ、ニンニク
らを刻んで混ぜます。ポン酢で味整えてmyサラダの出来上がり(最近大根千切りも加わった)
体調管理＝腸内環境を意識したメニュー
あとは生卵2個をあつあつご飯にかけ、ポン酢と粉ワサビで味整えてエネルギーも取り込む

19歳から色々試行錯誤してきたが、現時点これがベストな朝飯かな
0492病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/04(月) 22:06:15.01ID:MsRoMUzb0
>>490
>>491
ネギは薬味的な感じですね
教えてくれてありがとうございます
後は乳酸菌と食物繊維、ですね
卵かけご飯、いいですよねえ
0493病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/04(月) 22:14:01.87ID:+lFGM9oF0
ちなみに、家帰ったら玄米フレークにレーズン混ぜて、オートミールと蜂蜜少し振りかけて
牛乳じゃなく豆乳かけて食べてる。基本それだけだが、納豆味噌汁も加えるかな
最近、量は腹八大事と実感した。健康壊したらそれからの人生に大きく響くしな
ナルシストチック健康マニアな自分に酔う自分
0494病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/04(月) 22:29:20.37ID:NMN20jOR0
健康のためならどれだけマニアックになっても問題なし！
健康第一だよ
0495病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/04(月) 22:37:31.73ID:+lFGM9oF0
同級生何人か肝臓あたりの病気なってるの見て、申し訳ないが健康でいる自分に優越感
感じてしまった。この優越感は年々強くなってる　だいたいネットにこんな自慢してる
時点で褒めてくれナルシストだしな
しかし「健康の為なら死ねる」という言葉もある。深い、考えさせられた
0496病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/06(水) 18:51:18.55ID:qn5T1T2k0
とうとう、生生姜にまで手をだすようになった
0498病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/07(木) 21:13:17.95ID:+4iVCo650
温めるのと冷えてるの効果が違うらしい
記憶力高めたいので、生生姜はオーブンで少し焼いてる
0499病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/08(金) 23:27:31.82ID:mhN2zdcH0
間違って腐りかけ食ったら体調悪くなった、で下痢全て出したら関節のリンパセンも
痛まなく全回復した。やっぱ腸内環境大事
0501病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/13(水) 21:44:42.96ID:r8EcEB5F0
納豆にキムチも効いたけど、職場に行けないから止めた
0503病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/13(水) 22:04:46.60ID:r8EcEB5F0
確かにな。キムチ微妙に高い気する
0505病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/14(木) 00:13:23.13ID:xD/JJI4Q0
玄米乳酸菌を飲んだら便秘になった
もう２日も出てない
以前も多種類の乳酸菌が入ってるサプリを飲んでもなった
なので便秘薬のセンナを飲んだが効かない
便秘でない人はあまり乳酸菌を採らないほうがいいのかもな？
0506病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/14(木) 00:20:13.48ID:PeUXjUjF0
自分も合わない(？)乳酸菌を摂ったら便秘になる
腸内の菌のバランスが変わるからじゃないかなと思うんだけど
0507病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/14(木) 17:54:43.21ID:o8ksgqkb0
>>504
それがあったか。買ってみる
0508病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/14(木) 21:58:50.69ID:SqQycMM90
乳酸菌サプリ飲み始めの頃は腸の調子良くても暫くすると便秘になる期間があった
でも乳酸菌サプリ飲み続けてたら程良い便が安定して出るようになった
0510病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/15(金) 22:27:02.01ID:rwwEpWz30
>>509これが気になって買えなかったｗ
0511病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/15(金) 22:35:04.11ID:aVynK7xC0
味噌と玄米豆乳グルトで浅漬け作って、
刻みニンニク生姜唐辛子まぶせば
0513病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/15(金) 23:12:10.46ID:9VQzEZhs0
液体が瓶に入って密封されてる時点で菌は生きてないよ
生きてたら瓶が爆発するｗｗ
0514病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/15(金) 23:26:38.36ID:FemiEVUY0
>>513
そういえば瓶詰めザワークラウトとかはどうなんだろうね？
自分は作ってるけど
0515病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/16(土) 09:18:57.84ID:h829ckVF0
味噌も菌が生きてるやつ買ってる
0518病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/17(日) 10:32:27.15ID:qgh5pbuG0
ネットで調べたら日本のものはキムチ風浅漬けが多く、
醗酵したキムチを探しているなら、本場韓国が認定するキムチマークが目印だとか
韓国ではキムチの定義が厳しく、ちゃんと醗酵させないとキムチの名を使えないという
けどキムチマーク付きは韓国産原料で作らなきゃいけないそうだ

家のキムチを確認したらキムチマークは無く、国産白菜を使っていたが、
醗酵のための呼吸穴があるって注意書きがあった
確認したら蓋のフィルムに小さな穴が開いてたよ
味噌もそうだけど、醗酵を止めない醗酵食品は穴が目印になるな
0519病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/17(日) 20:10:34.68ID:23B5mO110
>518
味噌汁はそういうのにしてる。キムチマークそんなのあるのか、次から確認して買おう

※幸せになりたいと思ったら腸内環境良くするのが手っ取り早い。なんか精神面に強く
　影響するらしいからな
0520病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/18(月) 00:13:40.79ID:7xh3AeHr0
>>518
キムチは韓国産買えよ
北朝鮮産は買うなよ　＞　長距離ミサイル原資になるから
0521病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/18(月) 01:54:35.15ID:9ofljAld0
>>518
韓国産はやめておけ

韓国のキムチで大規模ノロウイルス感染とかよくあるぞ
数年前のガストのとか

あと寄生虫がいる
ネタじゃなくマジで
韓国は人糞を発酵させずに使う、しかも発酵が不十分なままで
だから韓国人は人体に寄生する回虫を駆除するために定期的に虫下し飲んでる
信じられないような本当の話
0523病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/18(月) 11:42:27.06ID:RbR7iJMg0
>>521
韓国直輸入とかキムチマークの表示が目印になるから、気になるなら避けろって話だ
日本製には浅漬けが多いとかいう説でなぜか韓国製を勧めるサイトがいくつかあるが、
探せばちゃんと日本製の醗酵食品はある
国産と書いてあって通気口の付いたものを買えば良い
0524病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/18(月) 22:46:17.76ID:+1aWVVAI0
無性にキムチ食べたくなったｗ　イカ入りは食中毒恐いかな、いつもキムチは賞味期限切らして
食べてるから
0525病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/19(火) 03:16:34.38ID:XC9vY+ND0
自分は面倒臭がりなのでサプリメントなどの補助食品にしてる
クロロフィルとオリゴ糖入り牛乳などを朝にとる
オリゴ糖はオリゴノオカゲ（シロップ）っていうやつとカイテキオリゴ（粉）をその日の気分で使ってる
あとは普通の食事をとるだけ
よく噛むことと食べ過ぎないのも大事だね
これで長年の悩みがよくなってるし続いてる
食事療法してたこともあるけど
変化がないし効果が早く現れないものは続かなかった
0526病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 09:56:13.54ID:mkqRRFq20
>>525
よく噛むことと食べ過ぎない・・・
参考にします
ありがとう
0527病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 21:59:51.96ID:ZbF0ux+Q0
韓国直輸入やマーク付いてるのがいいのか？
韓国直輸入安かったから買ったよ
0528病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 22:18:00.82ID:pQqKLtVv0
自分は嫌韓なんだけど
その嫌韓を捨てて？封印して考えても
韓国製食品は回避したいな

ケンチャナヨ精神なのか、そもそも衛生観念が無いのか不衛生すぎる
0529病弱名無しさん
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2017/09/19(火) 23:12:03.09ID:ZbF0ux+Q0
韓国産こえーなと思いながら食べてるけど、箱穴付きのキムチが見当たらなかった
0530病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 02:17:01.18ID:dSeqDLnj0
麦飯に山芋とろろ
これにつきる
0531病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 10:39:25.19ID:KBSYj4fP0
>>530
最悪飯
0532病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 14:19:02.77ID:oWkH0Hq60
>>528
同じく
韓国製品は不衛生だし素材の品質も低いから絶対手にしない
0533病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 15:14:59.55ID:IXrA8Ig80
韓国の食べ物なんて寄生虫喰ってるのと一緒だもんな。
0534病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 15:32:52.04ID:jdTgZZ060
健康の為に韓国産キムチを食べて、ノロになったり寄生虫に感染したらシャレにならん
0536病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 18:18:02.46ID:esPBwmJC0
なにが「だから」なの？
事実を元にある産地の食材の品質語ってるだけじゃん？
荒れてもいないし
0539病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 18:31:36.41ID:ssAd+w5o0
許す

で、せっかく買ったので韓国キムチに納豆付け込んで発酵させてる
念のためワサビかけて食うか。おすすめのキムチ教えてくれ(メーカーとか)
0540病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 18:32:41.63ID:ssAd+w5o0
生ニンニク食べると体調崩す率高くなってる気がする。殺菌作用に負けてるのか
0541病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 18:38:24.38ID:pqqkxzl00
>>539
ガスト集団食中毒の原因になったあの韓国キムチメーカーでいいじゃん
0542病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 19:31:34.57ID:6LCxFn6z0
>>536
日本では、韓国批判が生き甲斐になってしまっている精神病が多く、
そういう連中が嬉々として反応するんだよ。
だから、韓国ネタは控える風潮がある。
0544病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 19:56:28.12ID:esPBwmJC0
>>542
だから荒れてもねーんだからどうでもよいだろうよ？

中国産:危険なイメージあるが日本国内に流通しているのは、国内メーカーがハンドリングしてるものがほとんどだから原則安全
(ニュースになったものは、ほとんど人為的、意図的な混入だから、そりゃ国内産でも防げない)
韓国産:直輸入品が多いため極めて危険
寄生虫は検査ではねているかもしれんが
トイレットペーパーが編み込まれた韓国海苔とか…
0545病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 20:28:11.68ID:Fk0gzlfV0
スレ読んでたらキムチが食べたくなってきた・・・
おすすめのメーカーはありますか？
0546病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 20:37:32.66ID:tUJTI1Zy0
翌日に匂いが残らないのか？
0547病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 23:15:50.70ID:6LCxFn6z0
>>544
俺が言っているのは、まさに君のような人間のことだよｗ
重度のネトウヨによるネットde真実だな。
0549病弱名無しさん
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2017/09/21(木) 22:03:09.15ID:QPWe9lxH0
空気穴ある味噌買ってきた、キムチはどこ探してもなかったぞ
0550病弱名無しさん
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2017/09/21(木) 22:32:16.78ID:8YiI2sL80
便がかためでよく医者から腸の動き悪いね～って言われるんだけど何か解決方法ありますか？
食物繊維水分油分プロバイオティクスとってて、運動は一日一時間ほど散歩してます
もうどうしたらいいのやら
0551病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/21(木) 22:36:18.44ID:pLMSbgdS0
医者から腸の動きが悪いと言われたのなら
実際に身体を診ているその医者に解決方法を訊くのが一番
0552病弱名無しさん
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2017/09/21(木) 22:39:40.58ID:lpDUhLtr0
>>550
食物繊維は2種類ある
ちゃんと把握して、比率考えて摂取してる？
0553病弱名無しさん
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2017/09/21(木) 23:25:29.31ID:wo/CBHZhO
>>550
自分はりんごかプルーン食べると下すので、あいつらの繊維はただ者じゃないと思ってる
0555病弱名無しさん
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2017/09/22(金) 10:29:11.76ID:JTtKCrVv0
>>550
腹踊りさせてみたら？
0557病弱名無しさん
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2017/09/22(金) 12:18:54.15ID:17fSmPxj0
ここで質問してよかったーヽ(;▽;)ノ
比率は大丈夫、でもペクチンが効くって事かな？水溶性増やしてみようかな
米はレジスタントスターチが良いらしいから冷やご飯にして食べてる
前にここで消化酵素飲んでみるって言ったんだけどそれ以来未消化物減ったんですよ
だから機能性胃腸症そうかもしれないなあ
アドバイスありがとうございました
0558病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/22(金) 18:50:23.45ID:wk5Z/gsT0
軽く筋トレしてストレッチしたら体調も治り腸も動き出した
0559病弱名無しさん
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2017/09/23(土) 03:37:08.43ID:jIp5s3Vx0
ビオフェルミンもどきを買って飲んでるけど意外と効くね
切れないって素晴らしい
0560病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/23(土) 15:00:42.11ID:MpCDRlbB0
レジスタントスターチが腸内環境に良いのは確かだが、
炊いたご飯を冷やしても、RSが激的に増えることは無い
生のタイ米を涙でふやかして噛むくらいしないと
というか水溶き片栗粉を舐めた方が楽かも
0561病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/23(土) 15:01:11.46ID:ESM26dIa0
凍らせるレベルじゃないとて聞いたような
0562病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/23(土) 20:26:21.08ID:C90j2tRK0
ヨーグルトで調子よくなるか疑問だが高濃度発酵したチーズはよかったよ
130円くらいでメーカー忘れたけどスティックタイプ。まあチーズ自体いいと思うのでどうぞ
0563病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/23(土) 22:37:29.81ID:C90j2tRK0
書き込んだら食べたくなったので買ってきたｗ
十勝の切だし生チーズ(濃厚タイプ)、口にいれた瞬間に分かる発酵された乳酸菌の酸味と言う感じ
0564病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/23(土) 22:40:49.63ID:rNBNiMJY0
おいしそうだね、俺も明日買ってみるわｗ
0565病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/23(土) 23:15:11.59ID:C90j2tRK0
2種類あってもう片方は普通においしい、濃厚タイプは正直味微妙
だけど、口にいれた瞬間感じる発酵された乳酸菌の感覚がやみつきになる
そんなに高くないので皆さんどうぞ
0566病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 14:26:35.95ID:HFejtp+80
ニセ醤油にご用心！
多くの醤油は、醗酵食品ではない調味液だった！！
0569病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/26(火) 23:31:42.89ID:fOmNZuOF0
スレに影響されて、大体のものにワサビかけてるよｗ
0571病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/01(日) 15:23:50.19ID:vDtt/v080
数ヶ月気を抜いて何もしなかったら
また１日10回ぐらいのウンコになってしまったぁ
(>_<)
ビオフェルミンを毎食飲んでた時が調子よかった
けど、いつまで！？
0575病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/23(月) 23:17:12.15ID:JSyCeuGF0
　　大腸がんが増加している理由：食の欧米化と腸内細菌の関与
　　http://gut-microbiome.com/disease1/colorectal-cancer1.html

・脂肪の過剰摂取→胆汁の分泌を増やす→発ガン促進のデオキシコール酸が増加
・タンパク質の過剰摂取→デオキシコール酸を作る腸内細菌が増加

　　肉類はすぐに腸内環境を悪化させる
　　：野菜類はなかなか腸内環境を改善しない
http://gut-microbiome.com/diet/improvement.html

　・> 動物性食品（肉、卵など）は1～5日で悪玉菌を増やす
　・> 低脂肪・高食物繊維の食事を2週間続けると腸内環境は改善する

・・・、肉・卵などで腸内環境はすぐ悪化するが、改善には長期に野菜・穀物の繊維が要る
0576病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/23(月) 23:52:08.65ID:c0UW0d+s0
万年ユルユル下痢だったのが
消化酵素、新ビオフェルミンs、納豆、キムチで最近調子いい
小麦粉使ってるもの食うと腹調子悪くなるから麺類、パン類はやめてるわ
0577病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/24(火) 10:06:42.09ID:0p0rTgvI0
>>575
輸入肉を食べてるせいだと思う

アメリカ、ニュージーランド、オーストラリアの豚、牛は
成長ホルモンが使用されてる

前立腺がんなども、輸入が増えたせい
0578病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/24(火) 23:48:13.97ID:faUKRz3B0
糖尿病を防ぐ食事とは？　
水溶性食物繊維が豊富な大麦を 　脂質は魚、たんぱく質は大豆で

「日本人が摂取している食物繊維源を見ると、1位、2位はなんと白米と食パン。」
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20140908/190041/?P=3
＞　「動物性脂肪の摂取量の増加に伴い、欧米タイプの内臓脂肪型肥満が増えた。
＞　糖尿病の発症要因は、
＞　糖質ではなく摂取する脂質の質の変化が背景にある」と宇都宮主任教授。

＞　また篁教授は「糖尿病患者では、
＞　糖質の摂取量を減らして血糖値上昇を穏やかにすることに一定のメリットもあると考えられるが、
＞　健康な人の場合、一時的な体重減少があっても、長期的デメリットが心配。
＞　いずれにしても極端な糖質減は長期的不安要素が多い」という。

食物繊維源の1位、2位は白米と食パンだし、主食の　穀物繊維　は重要
アメリカはいま全粒穀物でのダイエットが人気だし
>>237
医者の薦めは繊維バランスで大麦、そして麦飯だとさ
0579病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/24(火) 23:56:26.39ID:SrE1wHO50
>>578
アホか？
そんなモノ全部食うな
0580病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/25(水) 23:07:32.31ID:E5wAYvjo0
一般的な食事だと、食物繊維の最多は白米・食パンだし
その白米・食パンを減らすと、食事の繊維が激減する

だから麦飯・雑穀米・全粒粉パンなど主食を変えて繊維増やそうって記事
0581病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/27(金) 10:00:01.07ID:8xrSUuT+0
とりあえず納豆キムチめかぶとさつまいもヨーグルトを意識して食べるようにしたら便硬いのがよくなって痔が再発しなくなったわ
0582病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/27(金) 12:54:44.24ID:9qpysvZu0
なんか分かるわ
ビオフェルミン、ミヤリサンetc.
何飲んでもそんなでもなかったのに、大量にサツマイモをもらったから食べたらすごいのでたわ
0583病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/27(金) 22:19:38.59ID:yAVFQv+z0
　【食物繊維健康法！便秘に大麦ごはん・糖尿病にオリゴ糖 】
https://mrs-labo.jp/genkinojikan-syokumotsuseni/

　> 以下の食べ物の中で1番食物繊維が多かったのはミートスパゲティでした。
　> 八宝菜：約4.3g
　> 野菜炒め：約3.5g
　> ミートスパゲティ：約7.7g

副食の繊維は意外と少ないから、サツマイモ・麦ご飯・パスタなど
主食の繊維量が重要になる
0584病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/28(土) 15:08:01.08ID:xqLHnkDh0
脂質の摂りすぎは腸内細菌バランスを「肥満型」に変える
http://gut-microbiome.com/obesity/saturated-fatty-acid.html
　脂質の中でも特に飽和脂肪酸の摂取は、
　腸内細菌バランスを「肥満型」に変えてしまいます

腸内を悪くする、飽和脂肪酸はパーム油・ヤシ油や、牛・豚・乳など動物性脂肪などに多い
（もちろんトランス脂肪酸はもっと悪玉）
0585病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/28(土) 22:19:26.04ID:TyrgsO9M0
ミートスパゲティーが最も有能な食べ物だと10年くらい前発表されてたけど、作るもメンド
キムチに納豆かけてくってるよ、簡単って重要だと思う。オートミールしかり
0586病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/29(日) 09:55:20.75ID:KSQMwCvq0
ねばねばの食べ物積極的に食べるようにしたら便がちゃんと出るようになって鬱っぽい症状まで治ったわ
脳と腸は繋がってるんだなぁ
0587病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/29(日) 10:00:50.59ID:yDGIIsi/0
腸内環境は性格にも影響するらしいからね
0588病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/29(日) 10:34:09.77ID:ItOqTZH40
食べてる物や乳酸菌を積極的に摂ってる習慣は何も変わってないのに、ここ１ヶ月ある悩み事が出てきて緊張状態になってから便の調子が悪い
便秘な上に粘土質でキレの悪い残便感たっぷりな便
これまでこんな変な便が続く事って無かったから困ってる
0589病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/29(日) 23:57:12.59ID:3Smtz7D30
>>586
すばらしいね
欝が治ってよかったね

ねばねばの何たべたの、納豆？
0590病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/30(月) 03:54:17.83ID:RhV2hEwD0
腸内細菌が人格を決めてるんだって

嘘のような本当の話だけど「菌」が「意思」を持ってるんだって

だから悪玉菌が優勢になると性格悪くなる

アメリカで凶悪犯罪者の腸内細菌を調べたら7割が悪玉菌だらけだったとか
　
0592病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/30(月) 03:57:42.22ID:RhV2hEwD0
あなた達は自分の「頭で」考えてるつもりかもしれないけど
実はそうじゃなくて、あなた達の肉体は菌の「乗り物」に過ぎず
菌があなたを運転して、菌があなたの行動を支配してる

菌が「人格」をもっているから

だから悪い菌にエサを与える肉・卵・乳製品は食べちゃだめ

善玉菌のエサになる野菜フルーツ海草をたっぷり食べる

すると悪い人格を持つ悪い菌がだんだん減ってくる

そうすると欝もイライラも嘘のように消えて、肌は綺麗になり性格がよくなる
　
肉食の人が攻撃的だと言われてるのは悪玉菌を沢山飼ってるから
悪玉菌に肉体を乗っ取られてる。
0595病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/30(月) 04:14:19.91ID:RhV2hEwD0
よく、日本酒造りの杜氏（とうじ）がこう言う
　
「麹菌においしくな～れ、おいしくな～れ
いつもありがとうな！いつも働いてくれて感謝してるよ！」

って麹菌を褒めてあげると驚くほど美味しい日本酒ができる。

菌に「ありがとう」って話しかけてあげると菌の機嫌が良くなって
まろやかで美味しい日本酒になる

菌も生き物だから「心」がある。
　
ところが「悪い菌は排除！除菌しろ！除菌しろ！」と他の菌を悪者扱い
して邪険にすると、とてもとげとげしいまずい日本酒になる

菌が「人格」を持っているから、優しくしてあげると人間に答えてくれるんだ

って言ってた。

信じられないかもしれないけどウソのような本当の話。
0597病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/31(火) 14:24:47.39ID:EFnIr+YM0
まあ、腸内環境が悪い、てのは便秘どころでなくて

・肉類・脂肪・タンパクの食べすぎ→発ガンリスク上昇>>575
・脂肪を食べすぎると腸内細菌が肥満型にも変わる>>584
0598病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/31(火) 20:46:34.66ID:+321PZHt0
>>597
この理由でプロテイン3年前に止めた
腸内環境と性格精神状態つながってる
0599病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/31(火) 22:14:38.79ID:OM5XhXTw0
>>575
>>598
タンパク質の過剰摂取っていうのはどのけんからが過剰なんだろうな
体重６０ｋｇの人間なら、１日に６０ｇは必要でしょ、１２０ｇくらいまでは良いはずだよね
0601病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 00:11:41.04ID:mx7Xot2d0
>>599
納豆1パック、味噌汁一杯、豆乳一杯
どんなに筋トレしてもこれ以上は取ってないな
筋肉より腸内環境優先してる、まず体調がいい
0602病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 03:30:47.87ID:JFW7rlrZ0
>>599
そもそもその数字が嘘なんです。
体重ｇ　のたんぱく質を取りましょう！ってのが嘘です。

腸内にたっぷりの繊維があればそこからアミノ酸やビタミンＢ郡
を作り出します。

また腸内の内壁が剥がれ落ちた垢を最近が回収して1日80ｇの
たんぱく質を腸内で合成するのです。

つまり！腸内細菌がイキイキと元気に働けるサポートをしてあげれば
無闇にたんぱく質を口から補給する必要はないのです。

それどころかプロテインなどを無理やり流し込むと腸内で有毒ガス
インドール、スカトールなどが発生し腸壁が炎症を起こしコルチゾール
を無駄使いし、炎症を起こした腸内壁のムチン層の無数の穴が空いて
そこから悪玉菌が全身に駆け巡ります。

成人の50％は血液から腸内細菌が発見されています。

とくに糖尿病の人は腸内から細菌が血中へ漏れ出してます。

そして白血球のマクロファージがその細菌を一箇所に固めて
処理します。それがガン細胞なのです。
0603病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 03:38:27.58ID:JFW7rlrZ0
日本人はここ20年くらい

「たんぱく質をとれ！たんぱく質が足りないと肌ぼろぼろ！」

「たんぱく質をとれ！たんぱく質を取らないと筋肉がつかない！」

という真っ赤な大嘘に洗脳され続けてきました。

この洗脳の教祖はドイツ栄養学の父と呼ばれたフォイトの栄養学です。

アメリカなど西洋の栄養学は今までずっとこのフォイトの栄養学を
基準にしてきました。アメリカの占領下である日本の医学部でも同じでした。

しかし、このフォイトの栄養学こそがペテンでした。

フォイトは肉、卵、牛乳こそが栄養だ！肉をドンドン取れ！たんぱく質を取れ！

という栄養学でした。

そのフォイト自身が酷く不健康で、フォイトを信じた多くの学者もみんな
不健康な死に方をしました。

フォイトの栄養学は戦場医学に基づいてます。
戦時中に兵士達にその場限りのエネルギーを補給する目的の考えで
長期的な健康はまったく保障されない栄養学だったのです。
当時、兵士は使い捨てでしたから長期的な健康などまったく無視。

10年先、20年先の健康を考えるなら「新谷弘実」の本を読みましょう。

新谷弘実医師は今８２歳ですが、ただの一度もガンになった事がなく
１９歳から風邪も引いたことのない健康体で、新谷先生の食事指導を
受けたガン患者たちはただの一度も再発していません。
0604病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 03:42:44.31ID:JFW7rlrZ0
新谷先生のおっしゃる食事指導はきわめてシンプルです。

日本人は雑穀を食べましょう、というだけ。

玄米、雑穀、野菜、海草などをたっぷり食べて、あとは鶏肉や魚など
はたまに年に数回食べる程度だそうです。

牛肉や豚肉や乳製品は”いっさい”食べないそうです。

新谷先生はこう仰っています

「健康に良かれと思ってせっせとヨーグルトを食べている人の
腸内ほど汚く、ガンになっている」
　
と。

牛乳は百害ああって一利なし、だそうです。

まあチーズや生クリームたっぷりのお菓子って死ぬほど美味しい
から、私もたまに食べちゃってますけど。　
あまりハードに制限すると気が狂うので。
0605病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 17:13:15.35ID:mx7Xot2d0
成る程ね、うすうす感じてた
0606病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 18:19:59.75ID:sY2iUw5O0
俺はヨーグルトやめると明らかに便秘になるんだが
0607病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 19:25:58.68ID:zvyLh5d30
こういうのって結局人それぞれってことでしょ
いろんな体質がある、いろんな乳酸菌がある、それだけ
0608病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 23:12:45.90ID:i1QzEgog0
「水溶性食物繊維を多く摂る」、以外の改善方法は

・α‐リノレン酸　　・魚などＤＨＡ・ＥＰＡ
・オリーブ油のオレイン酸、など「乳酸菌や腸に良い種類の油」を積極的に摂る

　どの油脂（オイル）を摂るかで腸内環境が良くも悪くもなるって知ってた？
　http://choukirei00.com/?p=5389
　＞ α‐リノレン酸、ＤＨＡ、ＥＰＡ
　＞ 亜麻仁油、えごま油、シソ油、魚油など 善玉菌（乳酸菌）を増やしてくれる

　＞ オレイン酸、パリミトレイン酸
　＞ オリーブオイル、椿油など 便通を良くして腸の働きを助ける

一方、減らすべき油は・飽和脂肪酸（パーム油・ヤシ油・牛豚）・トランス脂肪酸>>584
0609病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 03:46:37.23ID:wVOwXIof0
>>606
ヨーグルトで便秘が改善される（と思い込んでいる）のは乳酸菌の
お陰ではありません。

牛乳への不耐性です。

日本人の８６％は乳糖不耐性でガラトースを分解する酵素さえ
持っていません。
これは何を意味するか？
日本人はもともと乳製品を食べる前提には体が造られていない。
分解できない異物は早く押し出そう、早く対外へ排出しようとして
体が押し出します。その結果「便秘が治った」と錯覚するのです。
牛乳をがぶ飲みしたら下痢するのと同じです。
ヨーグルトも乳糖やカゼインが人間の腸に合わず人体はカゼイン
を受け付けないので早く追い出そうとして便が出るんです。
身体にとっては負担なんです。
　
口から補給したいかなる乳酸菌も体内で働く事はありません。
これはメチニコフ賞など受賞している東大の細菌学者も断言
しています。

自分のお腹にもともと住んでいる先住菌を育てるしかない。
部外者の菌は必ず追い出されます。たとえビフィズス菌でも何でも。

もしヨーグルトを食べるならカゼインの含まれてない豆乳ヨーグルト
がいいでしょう。

「カゼイン　発ガン」で検索してください。
0610病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 03:53:47.05ID:wVOwXIof0
【日本人に合う】　自家製豆乳ヨーグルトの造り方
https://www.youtube.com/watch?v=BeytV0KfmRg

ここでは玄米を乳酸菌のタネとして使ってますが
不安な人は、市販のラブレとかＬＧ２１とかを豆乳に入れて
好みの菌を育ててから食べるのも良いかもね。

豆乳１リットル１８０円で買えますからヨーグルトを買うより安いです。
　
0611病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:09:19.56ID:wVOwXIof0
同じモンゴロイドである中国人でも日本人とは腸内細菌が
ぜんぜん違うそうです。

中国は、大昔から料理に油を良く使いました。
中華料理は何でも素材を「油通し」といって油でさっと揚げて
から調味料で炒め合わせます。

日本料理は昔から「油なし」ですよね。
蒸す、煮る、焼く、茹でるなど「湯通し」です。オイルフリーです。

中国人は何千年の歴史の中で油を分解する細菌を腸内に持っています。
日本人はもっていません。

だから日本人がオイルまみれのパスタや中華料理などを食べると
胃腸がもたれるのは当たり前です。

体の構造が大量の油を分解できない造りです。
分解できない未消化の油やたんぱく質が腸内にあるとそれが発がん物質
へと変わるのです。

だから日本人はヨーグルトよりも消化にいい甘酒や酒粕などを飲むほう
が遥かに健康にいいのです。
0612病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:13:47.17ID:wVOwXIof0
酒粕にはレジスタントプロテインも含まれていてビタミン、アミノ酸、
繊維やコウジ酸なども取れるのでヨーグルトよりオススメです。

酒粕なんてスーパーで５００ｇで２００円で売ってます。

これを鍋で煮溶かして甘酒のようにして飲むんです。
ちゃんこ鍋や味噌汁など料理に入れてもいいです。
　
人工的なプロテインを飲むくらいなら酒粕を飲みましょう。
酒粕は麹菌の作用でお米の２０倍のたんぱく質を含んでいます。
酒粕はまさに１００％植物性プロテインドリンクです。
0613病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:14:29.69ID:wVOwXIof0
【米国】牛乳はガン細胞への促進ロケット燃料である
https://www.youtube.com/watch?v=a1dsWjNv3b0
【欧州】牛乳はガン細胞を成長させる
https://www.youtube.com/watch?v=2hQckFAyVD0
【米国】牛乳は発がん性がある
https://www.youtube.com/watch?v=IbUzI2gcJes
【米国】牛乳が人間の身体にもたらす驚愕の事実
https://www.youtube.com/watch?v=4QIQGoGyNF0
【米国ニュース】牛乳が引き起こすガン
https://www.youtube.com/watch?v=kgmTh3RTjUs
【日本の酪農の実態】飲んではいけない牛乳、衝撃の映像
https://www.youtube.com/watch?v=BsEZhVo1x2M
【日本】乳製品の発がん性
https://www.youtube.com/watch?v=1aU2GivJR1M
【日本】肉・乳製品がガン細胞を育てる【丹波博士】
https://www.youtube.com/watch?v=mQlYpUu0PMo
【日本】乳製品を小学校で上手に断ろう【内海医師】
https://www.youtube.com/watch?v=PIjUOBzyMD0
【日本】動物性蛋白は腸内に悪い【新谷弘実医師】
https://www.youtube.com/watch?v=F3Ljc6Y-ZVg

とくに新谷先生は「乳製品は人間に必要ない」「乳製品を食べている人の
腸内はみんな汚れている」と自身の著書でも断言している有名な医師です。
新谷先生の食事指導を受けたガン患者でガンを再発した人は過去一人も
いません。ダスティホフマン等ハリウッド俳優や世界の政財界の著名人
の内視鏡手術を成功させ食事指導している有名な医師です。
また新谷先生自身も１０代から８０代まで一度も風邪を引いた事ないほどの
超健康体です。
0614病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:16:11.69ID:wVOwXIof0
【牛乳を飲むとガンの発生率が約３・２倍に跳ね上がる】
約10000人を調査した結果10代のうちに牛乳を飲んでいた人は
飲んでいなかった人に比べて約3・2倍前立腺ガンになっている
http://kenko100.jp/articles/120105000391/#gsc.tab=0


【牛乳を飲むと卵巣ガンになりやすくなる】
牛乳消費量の多い国ほど卵巣癌の発生率が比例して上がっているグラフ
http://blog.livedoor.jp/asato99/archives/20306210.html



アメリカでは急速な肉食離れが加速中、高まる菜食への傾倒
http://ameblo.jp/alicenaekyon/entry-12089290314.html
0615病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:16:56.47ID:wVOwXIof0
動物性タンパク摂取量で、ガン細胞の成長をON・OFFに出来る
http://ameblo.jp/alicenaekyon/entry-12089290314.html

今アメリカでヴィーガン（肉や乳製品など動物性食品を一切摂らない
菜食主義者）やローフード愛好者が急増している。 そのきっかけと
なったのが、栄養学のアインシュタインと呼ばれるアメリカの
T・コリン・キャンベル博士の著した
『THE CHINA STUDY(ザ・チャイナ・スタディ)』
（邦題『葬られた「第二のマクガバン報告」』）である。

「動物性タンパク質の摂取量を変えるだけで、ガンの成長を
ONにしたりOFFにしたりすることが可能である」キャンベル博士はそう指摘
し、肉や牛乳の動物性タンパク質がガンや心臓病などさまざまな疾患の引き
金になるとし、中国における大規模疫学調査での証左を示している。

アメリカは1971年、ニクソン大統領がガン撲滅を宣言し、禁煙や食事改善に
よるガン戦略を国をあげて取り組む。食生活改善の一大ムーブメントは、
1975年、米国議会上院のマクガバン議員らによる「健康と食物」についての
2年間におよぶ世界的な大規模調査、「マクガバンレポート」が皮切りとなる。

その後、「1日に5皿以上の野菜（350ｇ）と200ｇの果物の摂取を」という
「5（ファイブ）a day」運動も全米で展開、「低脂肪・高食物繊維」食が
勧められた。
0616病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:17:42.49ID:wVOwXIof0
アメリカ合衆国上院栄養問題特別委員会報告書では、
日常摂取量の牛乳たんぱく＝カゼインで癌細胞が
劇的に促進させることが科学的に証明されている。
日本の国立ガン研究センターが4万3000人を追跡した大規模調査でも、
乳製品の摂取が前立腺癌のリスクを上げることを示し、
カルシウムや飽和脂肪酸の摂取が前立腺癌のリスクを上げることを示した。
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/317.html

ハーバード大学の公衆疫学部は、乳製品は前立腺癌と卵巣癌のリスクを
上げ得るとして、乳製品以外のカルシウムの摂取源として
コラード、チンゲンサイ、豆乳、ベイクドビーンズ を挙げている。
http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/calcium-and-milk/
0617病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:18:28.75ID:wVOwXIof0
　　
257スリムななし(仮)さん2016/01/04(月) 11:03:56.18
牛乳に含まれる約80％を占めるタンパク質であるカゼインは
胃の中に入るとガムのように固まってしまう。

これが消化されず未消化蛋白が腸内の健康を害すると指摘する
医師も多い。

またさらにカゼインは腸の蠕動運動を抑制してしまう。
これについては牛乳会社のＨＰにも書いてあったので
牛乳業者も認めている事実。
0618病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:21:00.55ID:wVOwXIof0
　　　　
牛乳に不利な事実を書くと凄まじい勢いで削除される・・・
ttp://daily.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1451721948/

514 ：名無しさん＠１周年：2016/01/04(月) 08:48:54.41 ID:oDYzAc+
あれ？「牛乳は骨を強くしない」というニュースソース貼ったら削除されてる・・


515 ：名無しさん＠１周年：2016/01/04(月) 08:55:39.36 ID:+4hCj+J
>>514
私もです。
昨日アメリカのハーバード大学の「牛乳の発がん性」の研究報告を
ここに貼ったら、今日になって全部削除されてました・・・


517 ：名無しさん＠１周年：2016/01/04(月) 08:57:13.65 ID:+4hCj+J
今この「削除された」という書き込みさえも削除されるかもしれない
のでデジカメで画面を撮影しておいた方がいいですよ。
１６個以上削除されてます。


519 ：名無しさん＠１周年：2016/01/04(月) 09:18:25.35 ID:eZgSVB
あれ？
癌細胞を促進する米国のソースを貼ったのに、それだけが削除されてるわ…
なんでだろ…


522 ：名無しさん＠１周年：2016/01/04(月) 10:06:38.46 ID:eZgSVB
いや、俺は一回しか書き込んでないよ。
0619病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:23:31.41ID:wVOwXIof0
131 ：名無しさん＠１周年：2016/01/03(日) 00:20:58.73 ID:pTnMDj
なんかレスが消えるな・・・


159 ：名無しさん＠１周年：2016/01/03(日) 01:16:26.50 ID:7e4lNb
マジで、書き込みのレスが消えるわｗ
2chも、検閲工作が入るようになったか・・・
2chの終わりの始まりかもね


186 ：名無しさん＠１周年：2016/01/03(日) 02:30:36.43 ID:pTnMDj
172にレスして３回消えたので
多分レスしている内容が消える要因なんじゃないかと思う
見づらくて申し訳ないがこれは172へのレスである

172
牛乳だけで生きているわけでもなく
また牛乳を欠く事が栄養管理の崩壊でないのであれば
牛乳は身長と関連していない。
この意味で言えば牛乳給食というのは過去の食糧事情を反映した制度であって
現在は不要であるかもしれないが、これは学校関係者に聞かないとわからないだろう
予算が足りないかもしれないし、貧困は拡大しているからな
0620病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:26:09.94ID:wVOwXIof0
美肌と美容健康の為の食事②
http://kanto.hostlove.com/fuzoku/20150521005204/1

011
牛乳飲まない派の人へ
飲まない理由を事細かにコメントするのは控えめにしておいた方が無難です。
前に同じような事を当方のブログで書いたら､えらいところから圧力が
かかって削除されました。
最後にこれだけ。
牛乳ごり押しするのは勝手ですけど､人間(特に女性の人)は飲まないことを
オススメします。
牛乳飲まない派ですが2015/05/21 01:06


014
>>11
ありがとう。
圧力かかって…という話は雑誌社の友人や健康本を出版した医師からも
耳にします。やはり本当なんですね。私も今はもう３年以上、飲んでません。
匿名さん2015/05/21 01:13
　　　　　　　 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b7df91f9ec528816aa6975b37968817d)
0621病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:27:51.74ID:wVOwXIof0
イギリスBBC放送「食の真実」ドキュメンタリー番組
https://www.youtube.com/watch?v=yb2I1Fctql8

健康な白人を2グループに分けて、一組には野菜や果物だけたっぷり
与えて（乳製品は取らず）、もう一組にはプロバイオティクス系
の牛乳ヨーグルトを沢山与えて、30日後に彼ら全員のウンコの善玉菌
を顕微鏡で調べたら、野菜や果物を食べたグループのウンコからは
凄い量の乳酸菌が検出された。
とくに生ニンニク・玉ねぎ・リーキを食べると腸内乳酸菌を3兆倍に
増やすことが分かった。
一方、乳酸菌入り牛乳ヨーグルトを大量に食べたグループのウンコは
まったく乳酸菌が増えてないことが判明した。
0622病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:29:13.95ID:wVOwXIof0
　　　
297スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 02:22:24.43
ちょっとググってみたら、白内障の原因にもなるって記事を発見した。
最近ドライアイっぽいし、眼の調子が悪くて仕事に集中出来ないと
思ってたけどヨーグルトが原因かな、こりゃ。
元々、めちゃくちゃ胃腸が悪くて牛乳飲んだら即下痢。
ちょっとでも腸の調子が良くなればと思って「腸活」始めたんだけど大失敗だな。
このスレ立ててくれた人、色んな情報書き込んでくれる方に感謝です。
明日以降時間のある時に全部読ませていただきます。

　　　　　　
0623病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:29:56.19ID:wVOwXIof0
カルシウムは前立腺癌の危険因子、米コホート研究が示唆
http://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/hotnews/archives/145817.html

乳製品、飽和脂肪酸、カルシウム摂取量と前立腺がんとの関連について
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/317.html

乳製品、多く摂ると前立腺がんのリスクが高まる
日本人4万3千人を調査（厚生労働省研究班）
http://www.health-station.com/new101.html

思春期に牛乳を毎日飲むと前立腺がんリスク3倍に
アイスランド研究
http://kenko100.jp/articles/120105000391/#gsc.tab=0
0624病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:30:23.81ID:wVOwXIof0
～ヤバイのは牛乳だけじゃない、肉もヤバイ～

私達が普段食べている牛肉の正体は・・・
オス牛のペニスと睾丸を去勢して女性ホルモン剤を通常のメス牛
の4000倍濃度も投与したニューハーフ牛の死骸だったのです。
0626病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:31:09.25ID:wVOwXIof0
～日本は情報遅延国、牛乳が有害なのは世界では常識～
　
　
牛乳のせいで不妊男児が広がっている！女性化する男性。
http://ママ104.com/181/

牛乳に含まれるエストロゲン（女性ホルモン）と乳癌
http://blog.livedoor.jp/tacodayo/archives/8177868.html

昔の酪農とは違う大量生産ミルクに残留する女性ホルモンに注意！
http://chikyunotamamono0705.cocolog-nifty.com/blog/2013/08/post-b2c0.html
0627病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:31:34.31ID:wVOwXIof0
【山梨医科大学】現在の牛乳は女性ホルモンの塊である
http://www.megamiikusei.com/429/


牛乳に含まれる女性ホルモンが男性の身体を狂わせる
http://ameblo.jp/libgarden/entry-10823411822.html


牛乳で不妊！女性化する日本男児たち
http://nara.areablog.jp/blog/1000007112/p10158597c.html


【ハーバード大学】牛乳の女性ホルモンの影響
http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/lifestyle2/workshop.html

↑
これは事実だから是非一度読んだ方がいい

牛乳は妊娠中の母乳から搾り取られてます。
つまり高濃度女性ホルモン液です。

日本で売られている市販の牛乳・乳製品は７５％以上が
妊娠中の牛から絞ったものだったのです・・・！

これがTVメディアでは報道されない実態。
0628病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:32:07.20ID:wVOwXIof0
【女性ホルモン剤残留の危険な食品リストトップ３】

１、牛肉（残留女性ホルモンは600倍！！！）

２、乳製品（ヨーグルト、バター、チーズ、牛乳、クリーム）

３、チキン（残留女性ホルモン）


牛乳や肉や卵には女性ホルモン剤だけじゃなく成長ホルモン剤
もガンガン打たれています。
これは人間を激しく老化させ、がん細胞を爆発的に増やす。
0629病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:32:32.97ID:wVOwXIof0
あなたはそれでも食べますか？
http://ecologist.jugem.jp/?month=200707

①ホルモン剤の恐ろしさ

遺伝子組み換え技術で作られたBSTというホルモン
この成長ホルモンを牛に投与すると１．２倍の搾乳量が得られる。
家畜の中枢神経が麻痺するため、多量のエサを食べるようになり、
通常より成長が大幅に早まる。

～人間への害：その家畜肉や乳製品を摂取した人間に起こる症状～

・子供の膣ガンの増加
・乳幼児の奇形
・老化
・がん
・男性の女性化

１９９７年１月　フランスで40人以上の児童の死亡例あり
日本では、成長ホルモンの危険性に関心が少なく対応が遅れており、
法律では野放し状態になっているのが現状である。
0630病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:32:54.06ID:wVOwXIof0
絶対食べるなとは言わないけど「控えめ」にした方が良いわ。
　　↓


牛乳・チーズ・ヨーグルトの発癌性は医学的に明らか
http://ameblo.jp/kenkolabo/entry-11981554945.html

口から食べた乳酸菌は永久に定着できない【東京大学、光岡博士】
http://www.daiwa-pharm.com/info/mitsuoka/6380/

生きた善玉菌を摂っても、腸内に定着しない
http://online.sbcr.jp/2014/07/003748.html

ヨーグルトが健康にいい！というのはデマである
http://news.livedoor.com/article/detail/9636068/

動物性の乳製品摂取は人間に適していないとの調査結果を
イギリスの医学誌「British Medical Journal」が正式発表
0631病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:33:45.33ID:wVOwXIof0
～日本のメディアでは報道されない真実～


【ヨーグルトに整腸効果なし、とアメリカ医学誌が発表】

ワシントン大学のNathan McNulty氏らによって、
米医学誌「Science Translational Medicine」（2011; 3: 106ra106）
に発表された。
一卵性の双子を対象とした検討では、ヨーグルト摂取の有無で
腸内細菌などの変化に差が一切認められなかったという。
0632病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:34:10.25ID:wVOwXIof0
乳酸菌機能を謡ったヨーグルトへ米国では360億円集団訴訟へ。
一方、日本はおとがめなし・・・
http://www.mynewsjapan.com/reports/778

日本でも「ダノンビオ独自の高生存BE80菌」とＣＭが流れている。
日本でも「お腹すっきり、14日間で」などと効果を期待させる宣伝
をしているが、ダノン・ジャパンは「効能は謡っていない」と主張。
表示規制が甘く、集団訴訟制度もない日本の消費者は、騙されない
よう注意する必要がある。


↑
アメリカ人と違ってジャップは甘いねえ～
ゆるゆる、だよ
0633病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:34:38.13ID:wVOwXIof0
ずっとウソだった

ぜんぶ嘘だった

テレビの健康番組もウソだった

番組スポンサーには製薬企業や大手乳業が必ず金だしてる
だから番組に出る医師さえも発言をコントロールされてると
暴露してましたよね
企業の嘘を見抜きましょう

牛乳が身体にいいなんて大嘘です

ぜんぶ嘘です
0634病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:35:10.96ID:wVOwXIof0
http://seimei-kagaku.info/archives/2451

ーヨーグルトは身体にいんでしょうか？


光岡「生きた菌が腸まで届いて、そこで増殖するということは
　　　普通はないですから。それは実験でも検証しています。」


★光岡知足（みつおか・ともたり）
1930年、千葉県市川市生まれ。東京大学農学部獣医学科卒業。
同大学院博士課程修了。農学博士。’58年、理化学研究所に入所。
ビフィズス菌などの腸内細菌研究の世界的な権威として同分野の
樹立に尽力。
「善玉菌」「悪玉菌」の名づけ親としても知られている。
ベルリン自由大学客員研究員、理化学研究所主任研究員、
東京大学農学部教授、日本獣医畜産大学教授を経て、現在、
東京大学名誉教授、理化学研究所名誉研究員、
日本獣医生命科学大学名誉博士。日本農学賞、科学技術長官賞、
日本学士院賞、メチニコフ賞などを受賞。
著書は「腸内細菌の話」「健康長寿のための食生活」、
「腸内菌の世界」「人の健康は腸内細菌で決まる！」など多数。
0635病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:35:31.13ID:wVOwXIof0
吉岡医師「ヤクルトやカルピスって腸内環境に良くない？！」
https://www.youtube.com/watch?v=U15_dBQgeYQ


越浦良三先生（薬学博士）の解説
https://www.youtube.com/watch?v=je2KoHQazLU

越浦「皆さん一般にすぐヨーグルト！って言いますけど、
　　　我々はお腹の中にちゃんと乳酸菌（先住菌のこと）を
　　　もっている、そっちを増やさないと健康にはなれない」
0636病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:35:46.61ID:wVOwXIof0
腸内細菌は食べるモノで変えられる、遺伝子よりも食事【米国ハーバード大学の報告】
https://www.mededge.jp/a/gast/7514
0637病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:39:14.35ID:wVOwXIof0
175 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2015/09/10(木) 12:00:36.30 ID:uyOji3Kt
ヨーグルト毎日食べて１年以上たっても悪玉菌が減らず善玉の2倍以上ある…
いつもは朝ご飯食べずに血液を取るんだけど、先週、血液取る30分前に
ヨーグルト食べてみたら善玉菌増えずに血糖値あがってた…ショック…


179 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2015/09/12(土) 09:13:42.95 ID:moD4qjm/
お医者さんが腸内の善玉菌はヨーグルトを毎日食べるよりも
毎日水溶性食物繊維を摂った方が断然増えると言っていた


180 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2015/09/12(土) 09:16:25.64 ID:PtC5s8zS
>>179
水溶性食物繊維の例えは？ 　とろろ昆布？


181 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2015/09/12(土) 09:36:05.93 ID:w3KS6yZN
ゴボウ、リンゴ、バナナ、オートミール、アロエ、人参、玉ねぎ、にんにく、
レンコン、キャベツ、大根、などの根菜と穀物など植物メインです
0638病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:39:43.75ID:wVOwXIof0
103 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2015/05/16(土) 01:10:46.20 ID:INPvHAOY
大腸ガンになって手術したら、腸内環境が変わったらしく
すごく臭うおならがしょっちゅう出る。
ヨーグルト食べるとよくなると思って食べたが逆効果。
会社でもしょっちゅう便意があってガスも出る。
もういや。仕事も行きたくないわ。


106 : 1042015/05/16(土) 15:07:00.70 ID:k5juDGiC
>>105
親がS状結腸がんを開腹で20cmほど切除して、その後半年抗がん剤内服。
術後は、抗がん剤で免疫力が落ちて膀胱炎等で抗生物質服用も繰り返し、
便通の量が少なくなってしまったようです。


107 : 1042015/05/16(土) 15:13:48.26 ID:k5juDGi
腸内細菌が減ったと思い、特保のヨーグルトを１日200gぐらい摂って
いたんだけど、あまり効果が出ずどうしたものか、と悩んでいました。
途中から、サプリのビフィーナを追加しても特に変化なし・・・。


110 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2015/05/16(土) 22:57:47.90 ID:4sl7YhnK
牛乳、乳製品ヨーグルト・肉類は腸に悪いんじゃなかったかな
Dr新谷とかコリンキャンベル博士の本も読んでみたらどうでしょ？
プラントベースのホールフード。


112 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2015/05/17(日) 19:03:46.83 ID:QMUmaFR5
ヨーグルトはしばらく止めようと思います。
ちなみに野菜はしっかり摂ってます。
0639病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:40:22.56ID:wVOwXIof0
世界の富豪メーソン、イルミナティ達は市販品や肉は食べない
http://8729-13.cocolog-nifty.com/blog/2014/11/post-fb5d.html


増川「私が留学していた時、たまたまホームステイしていた家が
　　　やはりメーソンだったのです。後で知ったのですが、彼ら
　　　は自分たちが食べる安全なオーガニック野菜を使用人に作
　　　らせていて、一切肉を食べない完全なベジタリアンだった。
　　　彼らがそうとは知らない知人からステーキ用の肉などを貰
　　　うと、一応ニコニコして受け取り、後で”これは人間の食
　　　べる物ではないから”と言って犬にやっていました。
　　　彼らが旅行に行く時には、自分の家のコックが作った
　　　ベーグル（パン）とかサラダなどすべて作って持って行く。
　　　また長期滞在の時は、現地で親戚や友人関係から新鮮な
　　　オーガニック野菜を調達する。お金は腐るほど持っている
　　　けど、絶対に安易には外食しない。水も持って行きます。」


船瀬「フリーメーソンは水道水は絶対飲まないそうだね。
　　　だって彼らが有毒フッ素や塩素を入れた張本人だから、当然
　　　飲まないわけだし、外のものに悪いものが入っているのを
　　　知っているから絶対に食べない。」


増川「彼らはハム工場とか色んなものを持っていて、親戚も食肉会社
　　　や冷凍食品会社を持っている。でも彼らはそうしたものは一切
　　　食べないし、肉もまったく食べない。ほとんどのメーソンで
　　　ユダヤ人のトップクラスの人達は、動くものは一切食べない。
　　　お米や小麦粉もスーパーのものは危険だといって、親戚から
　　　しか買わない。
　　　肉にはあらゆる化学物質を生体濃縮しているので危ないという。
　　　それがホルモン剤や農薬、放射能汚染物質等です。」


船瀬「農薬の最大の汚染源は肉です。
　　　牛に食わせているエサには、農薬の上限がないんです。それを
　　　食べるのは豚、牛、鶏だ。その豚や牛や鶏を人間が食うんじゃ
　　　ないよ、バカ野郎」
0640病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:41:13.49ID:wVOwXIof0
・プロゲストーゲン
・エストラジオール
・エチプロストン（豚肉によく使われる子宮内膜生産物）
・ロメタミン
・ジエチルスチルベストロール（流産防止剤、合成女性モルモン）
・ゼラノール（牛、豚両用）
・ソマトトロピンポルシン
・トレンボロンアセテート
・プロゲステロン
・ボビンソマトロピン
・ポルシンソマトトロピン
・メレンゲステロールアセテート
・酢酸トレンボロン
・酢酸メレンゲステロール


などなど数えきれない薬品が牛豚鶏に使われてるらしい
中でも「乳牛」には桁違いのホルモン剤が打たれている
0641病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:42:39.94ID:wVOwXIof0
■動物たんぱくを取らないと筋肉がつかないという大嘘■

獣肉を食べないと筋肉がつかない！タンパク質が足りない！
という思い込みをしている日本人が実に多いです。
それは戦後GHQの牛乳・肉食キャンペーンによって洗脳された
ことであり、アメリカの西洋医学がドイツ栄養学の父と呼ばれた
フォイトを基本にしているからです。
このフォイトの栄養学がまずペテンだったのです。
フォイト自身は酷く不健康で、フォイトを信じた多くの学者も
酷く不健康な死に方をしました。

世界で初めて腹を切らずに内視鏡手術を成功させた日本人医師
である新谷弘実博士によると、乳製品や肉を食べている人ほど
腸内が汚れてガンになっているとの事です。
新谷弘実はレーガン大統領やスティングなど世界中のセレブや
政財界の重鎮の執刀医です。
人間は口からタンパク質をいっさい取らなくても、腸内から

剥がれ落ちた粘膜の垢をリサイクルして１日８０ｇもの
たんぱく質を合成しています。
さらに腸内細菌が植物の澱粉質と繊維質からアミノ酸を合成
しています。これが医学的な「真実」です。
ところが人間が口から肉をたくさん食べると、肉の未消化タンパク
だけをエサにするヲルシュ菌などの悪玉菌が大量発生して善玉で
ある乳酸菌の活動を妨げるのでタンパク質のリサイクルとアミノ酸
の合成が邪魔されます。

なんということでしょう！！
つまり肉を食べれば食べるほど、筋肉が減るのです。
これをプロテインパラドックスといいます。
パラドックス＝逆説＝信じていた事とは真逆の現象が起きる事
0642病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:43:06.82ID:wVOwXIof0
■肉を食べないとアミノ酸スコアが足りないという大嘘■

肉や卵はアミノ酸スコアが100だから体にいいんだ！と叫ぶ
人達が日本人には凄く多いんです。
これは畜産・酪農・食肉業界がばらまいたデマです。

たとえば玄米にもタンパク質は沢山含まれています。
が玄米だけではアミノ酸スコア100ではありません。

たとえば大豆にもタンパク質は沢山含まれています。
が大豆だけではアミノ酸スコア100ではありません。

ところが、大豆とお米を同時に食べるとそれぞれのアミノ酸
が足し算されてアミノ酸スコア100になります。


つまり

玄米ご飯＋納豆＝ビーフステーキ200gを超える完全アミノ飯


になるんです。


結局、ご飯と味噌汁を食べてた昔の日本人は牛肉なんか
食べなくても常に「アミノ酸スコア100」のタンパク質
を植物から摂取してたわけです。

しかも動物をイジメ殺す事もなく、また動物性の発がん性
の害を受ける事もなく、植物の恵みで健康を維持してた。
0643病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:43:33.72ID:wVOwXIof0
植物にもアミノ酸スコア100があります。

たとえば

・キヌア・・・・アミノ酸スコア100
・グリーンナッツ・・・アミノ酸スコア100
・スピルリナ・・・・・アミノ酸スコア100

などなど植物にもそれ単体で牛肉と同じアミノ酸スコア100
のものがたくさんあります。

でもね、食事ってそれ一種類だけ食べているわけじゃないから
いろんな植物を組み合わせて100になれば良いので、なにも
わざわざアミノ酸スコア100のものを食べる必要なんてないです。


だって

ご飯＋納豆＝アミノ酸スコア100　の満点プロテインですから。
0644病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:44:55.54ID:wVOwXIof0
■身長が伸びる理由は太陽で決まる■

人間は太陽の光を浴びて皮下コレステロールでビタミンD
を合成して生きています。
ところが日射量の少ない北欧やヨーロッパ北部では
充分なビタミンDを合成できない。
そこで寒冷地に住む人種は体が一瞬の紫外線でも漏らさず
皮膚でキャッチするために体が肥大化したのです。
これが人類が生き延びる為の「進化」だったのです。

つまり寒冷地に住む人種ほど背が高く体が巨大化したのです。

また寒冷地に対応する為に脂肪が多く骨格も大きい肉体へと
巨大化したのです。
これは霊長類だけじゃなく熊なども同じです。
アメリカ南部の暖かい場所で生きている熊（600㎏）よりも、
北極の氷雪に上で暮らす熊は毛皮が真っ白で体が巨大化し
体重1500㎏で身長3メートルにもなります。
寒冷地対応型の生物は、身体が巨大化するのです。

オランダやスウェーデンなど白人の背が高く、骨格が大きい
のはそのせいです。太陽が少ないと体が巨大化するのです。
けれどイタリア南部やスペイン南部の太陽が多い地域の人は
それほど背が高くなく小柄です。


日本でもいっちばん背が高いのは青森県です。
日射量が少ないからです。


肉や牛乳を飲めば背が伸びて体が大きくなるなんて真っ赤なウソでした。
0645病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 04:45:44.99ID:wVOwXIof0
白人の体がデカイのは紫外線量の少ない地域の人種だから。

肉や乳製品を食べるからではない。
　
　
0646病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 04:46:17.65ID:wVOwXIof0
日本人が白人の真似をして肉や乳製品を食べればガンになるだけ。
　
0647病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 04:47:05.45ID:wVOwXIof0
このベジおじさんのレシピ大好き
↓

100％植物性アーモンドミルクヨーグルトの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=rvt3XnI_ZRI


生アーモンドを一晩水に浸してミキサーでガーっと
ペーストにして、そこに乳酸菌を小さじいっぱい加えて
常温で放置するだけ。美味しい栄養満点ヨーグルトの出来上がり。
0648病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 04:48:44.73ID:wVOwXIof0
359スリムななし(仮)さん2017/02/25(土) 19:32:24.14

牛乳から作ったチーズや生クリームには依存性があるよね。
あれは草原で母牛と仔牛が離れ離れにならなように牛乳に
は子牛を依存させて離さないカウヒネ（モルヒネの一種）
という成分が含まれているから。
子供を離さないための母牛の成分なんだよ。

人間の爺さん婆さんが牛のおっぱいに依存してどーすんだよ！
0649病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 08:14:50.55ID:NjYhAgcL0
>>609
じゃあヨーグルトやめたとして、その後、うんこ出にくくなってきたらどうしたらいいの？
ヨーグルトにラフィノースとシリアル入れて食べてるんだけど
ラフィノースなどのオリゴ糖はOKだよね？？

とりあえず便秘で痔持ちには戻りたくない！
0650病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 09:42:12.49ID:bEkwkH8w0
まあ確かにプロテイン止めて肉たまに食べる食事にしたら体調いい
ヨーグルトは食うけどカルシウム摂取の為。ニンニク食うと翌朝腹痛い、ウンコが緑
貧乏フリーターだけど　いやだからこそ健康には気使わないとな
0651病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 10:06:02.15ID:wVOwXIof0
>>649
お腹の中で水分を吸ってふくらむ食物繊維をたっぷりとりましょう。
繊維質は腸壁にへばりついたプラーク（悪玉菌の巣）を消しゴムの
ように絡め取ってこそげ落として排泄します。

フルーツや野菜は食べてますか？

ラフィノースなどはもちろんＯＫです。
私のお進めはイヌリンです。

ヨーグルトを辞めて一時的に便が出にくくなっても繊維などを食べて
腸の蠕動運動で自力で出す習慣をつけないと腸が運動をサボります。
　
　
0652病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 10:07:32.06ID:wVOwXIof0
>>649
今は消化の悪いヨーグルトの緩下剤効果に頼っている状態だと思います。

いわば薄めのコーラックを飲んでいるのと同じような状態だと思います。
0653病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 10:12:34.91ID:wVOwXIof0
>>650
ヨーグルトはカルシウムを奪います。

みんな乳製品でカルシウムを補給できると信じてますが実際は真逆です。

貧乏フリーターでも関係ありません。

一山１００円のバナナを５束買って毎日食べてください。
バナナを食べたら１日６０分以上、日光浴してください。
日光は無料です。０円です。

バナナのカリウム４０は太陽の光を浴びると被爆してカルシウムに
なりすべて吸収されます。紫外線を浴びるとビタミンＤが合成され
ビタミンＤは血中カルシウムを骨に運んだり血糖値を下げたり
ガンを予防したり睡眠の質を深めるメラトニンを生成したりします。

バナナ＋豆乳＋日光浴ですべて完了です。

ヨーグルトは必要ないどころか、かえって発がん性があり
カルシウムを奪い、骨粗しょう症になります。

江戸時代など人間はフルーツや大豆からとったカリウムを太陽を
浴びて血液中でカルシウムに変えて生きていたのです。
これは最近やっと発見された事実です。

むしろ口からカルシウムを補給してしまうと、ぜんぶ尿に排泄されて
もともと血中にあったカルシウムまで奪われてしまう羽目になります。
0655病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 10:54:58.60ID:l5vRStvq0
またこいつか　言ってることはともかく短時間に長文コピペ連投しまくるとか荒らしと変わらん
0657病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 11:35:20.34ID:cSA1MT9t0
信頼性を下げてる(笑)自分で調べるきっかけになっていいな
0658病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 18:05:56.64ID:bEkwkH8w0
豆乳はほぼ毎日
バナナは週3
で、問題のヨーグルトは月3
0659病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 18:33:13.68ID:i6S3pEoX0
んなもん週一アナニやっときゃ勝手に整うもんだろ
0660病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 19:00:14.16ID:NY0ejsGD0
ギクッ！
なんで腸内環境や、宿便に気を使うようになったきっかけがアナニーだってバレたんだ？
0661病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 21:15:23.11ID:bEkwkH8w0
ものしりのお医者さんに聞きたいけど、生ニンニク食ったら食あたりと違う腹痛と緑ウンチ
出たけど、生ニンニク殺菌効果強すぎで負けたのか。普通に今日買ったキャベツに混ぜただけ
0663病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/03(金) 00:16:51.49ID:4tnlBpSX0
「食塩の摂り過ぎは良くない」とよくいわれます。
どんな食材でも摂り過ぎが良くないのは当然のことです。水ですら、飲みすぎは毒になります。

しかし今もっと問われるべきは、食塩の「量」ではなく「質」の方でしょう。
適正な製法で作られた自然塩は、非常に多種のミネラル分をバランスよく含んでいるので、
健康を増進させる非常に強い力を持っています。

逆に、精製塩では、ミネラルバランスが非常に悪いので、ひたすら体に負担がかかり続けます。

確かに精製塩を食べたからといって、中毒になったり、特定の病気が発病したりするわけではありません。
しかし精製塩は、人間の「生命力」を大きく奪っていくのです。

肉体には直接悪さをせずに、「気」の方を大きく奪います。
これが、精製塩の大きな特徴です。
0664病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/03(金) 00:17:37.50ID:4tnlBpSX0
J〇などが作る、イオン交換膜法という化学的に精製された食塩など、「毒物」と言っても過言ではありません。

塩はどれも見た目には大差なくても、これほど製品によって品質に差がある食品は、ちょっと他には思いつかないほどです。
塩の問題は、信じられないくらい重要であると私は考えています。

まず品質の高さと、入手のし易さからいって第一におすすめできるのは「海の精」 です。
また、デパートなどで、ヨーロッパ産などの塩も売られています。それらも非常によい塩です。

「体にいい塩で、もう少し安いものはないの？」
という声も聞こえてきそうです。
それでいろいろ調べてみたら、 モンゴル産の塩が、どれも非常に良いのがわかりました。
0665病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/03(金) 00:18:51.81ID:4tnlBpSX0
その中には「自然塩」といっても、全く名ばかりのものがあります。
たとえば、味の〇が製造・販売している「瀬戸のほ〇じお」があります。

これは、「国産原料１００％」をうたい文句にしています。（自然塩とは名乗っていませんが、いかにも「体に良い安心のおいしい塩」というイメージで販売しています）

“国産原料だから安心”というつもりなのでしょうが、「瀬戸のほ〇じお」は、イオン交換膜方式という、まさに化学的な製法で作られています。
電気の力で作った９９．９％塩化ナトリウムにミネラルを加えて作られたものです。
0666病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/03(金) 03:23:39.50ID:dg++A2ku0
肉や魚など動物性たんぱく質がガンの原因なのは言うまでもないが
中でも乳製品の発がん性は桁違いのトップクラス。

ミルクは肉腫（ガン）を本当によく育てる
　
0667病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/03(金) 04:18:49.24ID:s2fioMIk0
>>665
沖縄のヌチマースだったか、自然製法にこだわり
抜いたのあるよ
0668病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/03(金) 08:13:24.32ID:dg++A2ku0
>>667
ヌチマースって少量ですっごい高い値段の塩だよね。
0669病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/03(金) 22:01:12.87ID:s2fioMIk0
生ニンニクには気をつかえ　二日連続摂取したら殺菌力に負けて腸内環境最悪になったぞ
0672病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/04(土) 08:00:33.97ID:JCYCvN1B0
http://arterio.co.jp/wp/category/staffblog/
このブログの過去記事で
腸内細菌の立場から考える食物繊維
ってのがシリーズで書かれてる、参考になるよ

ヨーグルトのヨの字も出ていなかった
水溶性食物繊維やな！
0673病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/04(土) 10:12:50.60ID:DI2mQ3uk0
そりゃ植物性乳酸菌を販売してる会社のブログでヨーグルトは勧めないでしょ
0675病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/04(土) 10:27:45.22ID:/Xz7qDcs0
>>670
緑色軟便、体調も悪くなった
生ニンニク摂取量には気をつけろ、週2,3に
する事にした
0678病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/04(土) 13:02:34.14ID:840mReeP0
>>672
あー気を悪くしたらごめん
>>677
そこに都合のいいようには書いてるかもね。まだ読んでないけど。
だけどそれを理解した上で読むのが正解
0679病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/04(土) 17:22:41.80ID:ksKgrPYJ0
>>651
この書き込みで昨日ドライブしてキクイモ大量に買ったの思い出した
あやうく腐るとこだった思い出させてくれてありがとうよイヌリン
0680病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/04(土) 21:35:41.55ID:FMqQeZGL0
なんだよ、マジでいい記事だと思ったから紹介したのにお前ら性格とか人間性ひねくれ過ぎだな
腸内環境が悪いからだろ！
0681病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/04(土) 21:36:25.84ID:FMqQeZGL0
ありゃ、ID変わってる
そこの商品なんてどうでもいいょ
0682病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/04(土) 21:57:47.11ID:/Xz7qDcs0
>>680
ちゃんと読んだぜありがとな、生ニンニク
には気をつけろ
19歳から健康に気使ってる人より
0683病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/04(土) 22:42:21.33ID:H7XDXK3n0
生ニンニク摩り下ろして、手が荒れる人もいるくらいだからな

皮膚が荒れるなら粘膜はもっとヤバい
0684病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/04(土) 22:49:58.79ID:/Xz7qDcs0
>>683
でも、いかにも体内消毒してまっせて感じ
0685病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/05(日) 11:10:23.05ID:B+ocJvNR0
生ニンニクの殺菌力はハンパないよ
生ニンニク一欠けを30秒間口の中でよーく噛むと
口腔内の歯周病菌も虫歯菌もすべての菌が全滅する。
リステリンなんかより100倍強力な殺菌力。

でも刺激が強いから舌や粘膜が荒れるけどね。

おそらく腸内でも殺菌してるんだろうね
ニンニクの硫化アリルが。
0686病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/05(日) 11:12:05.51ID:B+ocJvNR0
カツオの叩きに生ニンニクのスライスを乗せて食べてるじゃん？
あれも生魚の雑菌に当たって食中毒にならないようにニンニク
の殺菌力と一緒に食べるんだって。

薬味の生しょうがとか刻みネギも同じ効果。

でもニンニクが一番強力。
0687病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/05(日) 11:18:02.68ID:B+ocJvNR0
ニンニク料理ならキノコのアヒージョとガーリックトーストが好き
0688病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/05(日) 11:19:32.04ID:B+ocJvNR0
>>682
私も３歳から健康に気を使ってる20代

でもそれを言うとここ監視してるかっぺ婆56歳に嫉妬されて
「若い人は健康なんか気にしない！！」って噛み付かれるから
気をつけて☆
　
0689病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/05(日) 11:20:17.15ID:B+ocJvNR0
>>679
菊芋なんかどこで売ってるの？
0690病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/05(日) 11:42:50.84ID:Q1hWcCLK0
ニンニク程度で口腔内の細菌が全滅するわけねーじゃん
もし、それが事実なら
ニンニクの殺菌成分抽出したら
抗生物質イラネなんてことになるが
どこの製薬会社もそんなことしてないだろ？
0691病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/05(日) 12:34:23.19ID:zxE7gT8k0
>>689
んー山の中の道の駅とかかな。手作りこんにゃくとか自然薯とか売ってそうなとこ
たわしでゴシゴシ洗って皮ごとスライスしてきんぴら風に炒めたりするらしい
味は少し土臭いみたいだけど大飢饉を何度も救ったとかって書いてあった
0692病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/05(日) 16:15:32.15ID:B+ocJvNR0
>>690

ニンニクは病院で処方される抗生物質の１０００倍の殺菌効果らしいよ
http://血管の逆襲.com/blood-vessel/garlic-inhibits-oral-bacteria/

口内細菌だけじゃなく

・チフス菌
・淋菌
・コレラ菌
・サルモネラ菌
・大腸菌O-157
・ピロリ菌

も全部殺すらしい
　
　
0693病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/05(日) 16:41:30.99ID:pbjwnf+O0
>>685
19歳から健康気にしてる者ですが、今それ
やってみた(腸内環境どこまで荒れるのやら)
口中相当な痛み伴う苦行だった、これが腹中
の粘膜だと、それはそれはヤバい事になりそうだ
生ニンニクおそろしや
0694病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/05(日) 17:23:43.42ID:CYNE76eq0
どれだけ殺菌力が強くても粘膜を傷つけるなら意味ない
その時は菌が全滅してもその後は入ってくる菌が傷口に繁殖してしまうから
0695病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/05(日) 17:24:39.67ID:CYNE76eq0
だから香辛料、ハーブみたいな刺激の強いものが抗生物質の代わりになる事は無い
0696病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/05(日) 18:37:54.40ID:pLcuvCis0
例えば腸を滅菌しても、有害無害は別として周りの血液中にいる菌が移ってくるんじゃないか？
0697病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/05(日) 20:52:08.95ID:pbjwnf+O0
>>694
それ考えたな。まず量を考えて、あと口中
で生ニンニクだけを30秒噛み砕いて口内殺菌
して威力を弱める。
数時間前にこれでいったが、今の所問題は起きてない
ただ、腸がモコモコ言ってる(エビオス飲んだ時みたい)
0698病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/06(月) 00:25:11.09ID:MaqFNVQl0
なんか今日1日屁が出まくったが、昨日賞味期限切らしたファインのアサイードリンク一袋まるごと飲んだんだった

あと一袋慎重に飲まねば
0700病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/06(月) 09:19:19.04ID:F/tzfXlf0
>>695
抗生物質は麻薬と同じ。最も危険。
抗生物質耐性菌が生まれてもう抗生物質をいくら飲んでも効かない菌
が暴れ出して死ぬ。
毎年、抗生物質耐性菌のせいで死んでる患者が何万人も出てる。
そして抗生物質の飲みすぎで死ぬ患者数は世界で日本が一番多い。

日本人は医療信仰民族だからね。

歯医者でも抗生物質、ちょっと咳したら抗生物質、手術の時も抗生物質
赤ちゃんにも抗生物質、なんでもかんでも抗生物質漬け。

手術の時に抗生物質使うのなんて日本だけ。
アメリカでは「意味がない」とばっさり切り捨ててる。

まあニンニクのような自然界の野菜では耐性菌は生まれない。

また薬に頼るとＡＤＧ（Ａｎｔｉ　Ｄｒｕｇ　Ｇｅｎｅ）といって薬剤耐性遺伝子
が出現して薬の効かない身体になってくる。

がん細胞などは抗がん剤に対して耐性をもつよう自らの遺伝子を
カチャカチャっと切り替えて耐性をもって生き延びる。

日本人のクスリ信仰は世界で一番やばいと言われてるよ
0701病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/06(月) 09:24:04.18ID:F/tzfXlf0
>>695
ハーブや香辛料は料理に風味付けで使うのであって抗生物質とは
役割が違う。

抗生物質は本来飲む必要がない。

人間の体はすべて白血球が雑菌を殺してくれるように出来てる。
それを上回るクスリを投与すれば副作用や弊害が出て当然。

ハーブやニンニクはクスリじゃないからね。
自然界の植物であり食べ物だから人間の身体の遺伝子を変える
ことはない。
0702病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/06(月) 09:29:30.17ID:F/tzfXlf0
ゴキブリや害虫もそうだけどいつも同じ殺虫剤を使ってると、
その殺虫剤に対して「耐性」をもつ害虫が現れてどんどん増殖する。
今までの殺虫剤じゃもう死しなくなってて効かない。
これも生物が薬剤耐性遺伝子に切り替えたから。

ところがローズマリーとかティーツリーオイルとか古代から伝統的に
使われてる殺虫効果や抗菌効果のあるアロマオイルでは長期使用しても
薬剤耐性は決して持たない事が実験で明らかになっている。
このオイルをスプレーすると虫も死ぬ。
有毒な殺虫剤と違って吸い込んだ人間にも害はない。
　　　　　　　
自然界にもともと存在する植物などの成分に対しては生物は
薬剤耐性遺伝子のスイッチはＯＮにならないようだ。
　
同様に、抗がん剤にたいは耐性をもつガン細胞も、マリファナオイル
には耐性をもたない事がアメリカで研究の結果明らかになっている
（医療利権に不利な事実だからマリファナは禁止されているが
マリファナの精油はガン細胞にとても良く効くハーブだ）
　
0703病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/06(月) 20:39:02.40ID:bDvH3Uks0
腸内環境が性格精神に影響してるという意見
今ウンコ出して腸内環境最高、精神状態も最高
0704病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/06(月) 20:53:53.96ID:bDvH3Uks0
生ニンニクの件だけど、腸が慣れてきたようだ
0705病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/06(月) 22:08:52.65ID:3IA21OPf0
生でなくても食べ過ぎれば胃や腸をやられるので、キムチとか食いまくってる人達もいるように次第に慣れるよ
0707病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/06(月) 23:38:34.15ID:bDvH3Uks0
>>706
自分も入れてる。買ったキムチに納豆1パック
突っ込んでたが、10分浸すだけが味的にはおいしい
0708病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 08:28:27.86ID:Fq+VbehA0
市販のキムチは発がん性がありますよ。

胃がん患者数が世界第１位・・・・・・・・・韓国です

しかも8年連続で1位です

もしキムチを食べるなら自宅で手作りして良く醗酵させたもの
ならいいけど市販のは輸入の際に醗酵を止めるクスリを入れて
るのでニトロソアミンが発生してて体に悪いです

手作りで3週間以上醗酵させたものならば大丈夫だそうです
0709病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 08:32:08.43ID:Fq+VbehA0
あと市販の安いキムチは天然塩ではなく科学塩を使ってますから
その塩分は内臓を萎縮させます
0710病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 08:39:14.68ID:Fq+VbehA0
>>691
いいなぁ～自然薯ってめっちゃ高くない？

東京のスーパーだと一本3000円とか5000円。
ネットだと1本1万円とか、もう漢方みたいな高級品。

山の中に自分で堀に行った野性の自然薯はめっちゃレアな高級品。
人工的に栽培した奴ですら5000円とか。
　
山芋は安いんだけど本物の自然薯はめっちゃ高いよ
もし自然薯が安く手に入るなら絶対買ったほうがいいよ

めちゃくちゃ身体にいいらしい
ネバネバ成分が腸内にもいいし乳酸菌増やしてくれるみたい

でもあまりに高級だから普段は食べられないけど
0711病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 08:47:59.43ID:Fq+VbehA0
>>703
マツコデラックスはあんなに太ってるけど主食はお米でおかずは
海苔の佃煮とかで肉魚など動物性食品は昔から嫌いでほとんど
食べないって言ってた。だから「私のおならは臭くないのよ」って
言ってた。ベジタリアンに近いから腸内キレイなんだと思う。
しかも血液検査オール正常で超健康だって医師に言われてた。
　
だからマツコって性格穏やかだし人柄もいいよね。
　
有吉は大の肉好きで毎日デパートで高級ステーキ肉を買うのが
趣味だと言ってたけどめちゃくちゃ性格悪くて攻撃的で陰湿だもんね。
見てるこっちが不快なくらい。肉ばっか食べて腸内どろどろ腐敗してる
だからあんなに性格悪いんだよ　見るからに悪玉菌
0712病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 09:10:29.30ID:o488dFF40
有吉が将来どんな病気になるかが楽しみなのかな？
0713病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 09:23:44.43ID:AUOIQwJr0
マツコが超健康とかあの体型でありえるのか
0714病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 10:35:48.97ID:RM46qvCm0
>>708
その情報は嘘だ
世界保健機関(WHO)による統計とまったく違う

自然塩信者ってこういう馬鹿しかいない
0715病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 11:02:55.69ID:sBN8Xn6n0
自分はキムチ食べたら腹痛＆下痢する。
0716病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 13:33:38.84ID:RM46qvCm0
そりゃ韓国食品なんて不潔だからな
ノロウイルスやO157がいるでしょ韓国産なら
0718病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 16:49:28.99ID:Fq+VbehA0
>>714
私は自然塩信者ではありませんよ。
こないだ塩の話を書いた人は私とは別人です。

信者ってなんですか？
ナトカリバランスが悪いと内臓を萎縮させるという科学的な事実を
書いただけです。

それと胃がん患者数が韓国が8年連続で世界1位なのも事実です。

ウソだと思うなら検索してください。

WHOってなんですか？
WHOはガン患者数のランキングなんか公表しませんよ。
それこそ嘘です。

韓国キムチ信者はこれだから・・・
0719病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 16:52:55.21ID:Fq+VbehA0
>>715
私も韓国産キムチを食べたら酷い腹痛で2日間激痛でした。
　
まさかキムチが原因とは思ってなかったので、また痛みが
収まってからキムチを食べたらまた激痛・・・

唐辛子のせいなのか不衛生なのかニトロソアミンのせいか
何か分かりませんがもう残りのキムチはもったいないけど
捨てました・・・

その後ネットで色々調べたら韓国産は醗酵が未熟なまま
クスリで醗酵を止めて日本に輸入するのでニトロソアミン
が大量に残留してて発がん性があるとのこと。

日本はケフィアとかキムチとか醗酵状態で輸入できない規制
があるからそうなってるんだそうです。
　
誇張じゃなく事実です。
0721病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 17:53:41.56ID:j0KMPXuo0
とりあえず変に安いのは避けてる
0722病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 03:56:53.14ID:R1MoAlRE0
>>720
検索すべきは貴方でしょう

私はすでに先に知ってるので検索しません

ブーメランだよクソジジイ
0723病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/10(金) 04:22:44.48ID:GJFug81c0
○歳から健康に気を使ってるらしい人は精神病かなんかなの？
0724病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/12(日) 19:45:44.06ID:zIYDLFNA0
性格が穏やかで優しい人の腸内細菌と
性格が攻撃的で凶暴な人の腸内細菌を
入れ替えたら性格がコロっと変わったのは有名な話。
0726病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/12(日) 20:42:39.21ID:oUBhQ/810
>>724
だろうな
ちなみに生ニンニク慣れてきた。体調がすこぶるよい
0728病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/13(月) 02:17:12.36ID:UhHKfehq0
ニンニクは西洋では昔から「魔除け」として使われた。
吸血鬼ドラキュラから身を守る為にニンニクを使ったり
魔女が自宅に入って来れないよう軒先にニンニクを吊るして置いたり
ニンニクは悪魔払いのお守りとして崇め奉られた。
　
また仏教では僧侶がニンニクやネギ類を食べることを禁じられた。
ニンニクには滋養強壮パワーがあるのでセックスを禁じられている
僧侶の性欲が沸いてしまい精神統一の邪魔になるので避けられた。

もう１つの理由としてニンニクの硫化アリルという硫黄化合物が
外界波動を感じ取る第六感を遮断してしまう為、僧侶というのは
この霊的な波動感応力を高めなければならないので食べない
ようされたとする文献がある。

魔除けとしてのニンニクは単なるオカルト信仰ではなく
ヨーロッパで大流行したペストの感染がニンニクの抗菌作用で
命を救ったことから「お守り」代わりにされたのもあるが
僧侶とは逆でニンニクを食べると霊的波動感応力を遮断できる
ので悪霊や祟りや悪い波動に憑かれることをブロックして見守る
という風習からきている。

生ニンニクには
　
・魔除け
・浄化
・殺菌
・悪霊払い
・邪悪な波動の遮断

などの効果がある

科学のない大昔に信じられていた風習には実際には科学的な根拠がある。
0729病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/13(月) 02:25:27.94ID:UhHKfehq0
もう一つの作用としてニンニクには強力なキレート作用がある。

これは水銀などの有害重金属を体外へ排泄する役目だ。

放射性物質とか海水の有害メタルを含んだ魚介類を食べるときは
生ニンニクを少し齧るか、生タマネギのスライスを一緒に食べると
有害金属をすこし排泄できる。
カツオの叩きには必ず生ニンニクのスライスが添えられているのは
カツオの赤身には金属が多いから。
　
また血液中の赤血球を破壊するので余分な血清鉄を排泄する。
この血清鉄が多い状態だと人間はガンになる。
人間は常に貧血なくらいが一番健康。

ただしイヌやネコなど肉食動物にニンニクやタマネギを与えると
血液が破壊されて死んでしまうので絶対に食べさせてはいけない。
　
ニンニクに含まれる硫化アリルの硫黄化合物の殺菌力はニキビ
などの治療薬にも良く使われている。アクネ菌の繁殖を防ぐ。
　
硫黄の温泉が肌を殺菌してキレイになるのも抗菌力のせい。
ニンニクの殺菌力と同じ原理。
　
0730病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/13(月) 02:31:58.74ID:UhHKfehq0
ニンニクやタマネギの硫化アリルは加熱すれば消えるが生の状態
だと一番強力に効く。

生の状態で食べる場合は「ほんの少量」を他の食材と合わせて
食べること。
それ単体で食べると口の中がヒリヒリするほど刺激が強いので
絶対にすきっ腹では食べないように。（胃粘膜を傷つける可能性がある）
　
加熱してホクホクの状態で食べると殺菌効果はないが今度は
乳酸菌のエサになる（ニンニクにはイヌリンやオリゴ糖が多い）
　
という事でニンニクはアメリカでもガンを防ぐスーパーフードの
トップ第１位に君臨し続けている。
　
　
0731病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/13(月) 02:41:14.22ID:UhHKfehq0
ニンニクは腸内ビフィズス菌を活性化し、Ｏ１５７やピロリ菌を殺す
http://私の腸内フローラ.com/?p=37
　
ニンニクに含まれるアリシンを12万倍に薄めた液でも、
赤痢菌、コレラ菌、サルモネラ菌その他あらゆる細菌、ウィルスに抗菌力
でもって対抗、撃退してしまうのです。

胃ガンの原因にもなり、腸内フローラにも悪影響を及ぼすピロリ菌。
ニンニクは少量でもピロリ菌の発達を抑えることが分かっています。
他、病原性大腸菌O-157にも効果はあるのか、弘前大学の佐々木甚一博士ら
による殺菌実験が行われました。滅菌蒸留水入りの試験官と、同じ物にニンニク
の粉末を1%だけ混ぜた物を用意。それぞれにO-157菌を入れ、37℃で培養しました。
結果は、ただの蒸留水のほうは1ccあたり3億個の菌が増えたのに対し、
ニンニク入りはすべて菌が死滅していました。

体内に侵入したウィルスや菌は元より、水虫など皮膚についた菌にも効力を
発揮するアリシン。となると、大腸にいる善玉菌なども消してしまうのか気になりますね。
アリシンは本来は腸に入るとビフィズス菌を活性化させる働きがあります。同時に、
腸管が乳酸や酢酸で刺激されるので便秘解消などにもつながるのですね。
ウェルシュ菌などの悪玉菌をも抑える力があり、下痢などもしにくくなります。
ただし、これはあくまで少量を取り続けた場合のこと。生のニンニクを多く食べると、
胃腸障害を引き起こしたり腸にいる善玉菌などにも影響が出ます。適切な摂取量としては、
生ニンニクは一日に1片、加熱されたものは一日に3片ぐらいが良いそうですよ。
0732病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/15(水) 08:31:30.65ID:ZC0MKy1N0
「ダイエットで納豆腐を食べ続けたら、腸内が全部納豆菌と診断された…」投稿が話題に、ほどほどが大事？
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171115-00010000-otonans-soci

>豆腐に納豆を合わせた「納豆腐」を食べるダイエットを4日間にわたって行ったところ、腹痛と嘔吐（おうと）
>に襲われ病院へ行った、との投稿がSNS上で話題になっています。医師からは「納豆菌が増えすぎて腸が
>動いていない」「腸内の菌が全部納豆菌になってます」と診断されたといい「やはり食事はバランスが大切
>だと思い知りました」と反省。
0733病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/15(水) 08:54:14.18ID:4us6yTjv0
>>732
これさ、どうやって調べたんだろう？
前から気になってるんだけども
0734病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/15(水) 11:18:23.81ID:2vPDu7gi0
>>733
作り話
0735病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/15(水) 13:15:10.11ID:HqJlRBlg0
全部納豆菌になるはずがない
歯磨き粉の代わりに納豆で歯を磨くスレを過去に見たが、そこでもこんな話は出なかった

そもそも納豆の中に、納豆菌以外の菌はいっさい居ないのかな？
0737病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/15(水) 22:16:42.56ID:tNz6fEG30
新ビオフェルミンsとビフィーナsってどっちが良いんだろう？
同じような物なのかな？
0738病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/15(水) 23:41:12.53ID:4LKwnN/00
ビフィーナSは半年位ためしたことあるけど特に何もならんかったよ
ってかサプリとかゴミだと思う
食物繊維+善玉菌のエサになるオリゴ糖を含む食べ物ちゃんと食べて
悪いもの食べないようにすれば自然と改善していく
0739病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 00:59:12.49ID:ma9vtJe00
>>729

＞血清鉄が多い状態だと人間はガンになる

これ、どこ情報？
0740病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 01:03:30.07ID:kWF0HXF40
>>738
完全に正論です。

よくぞ言ってくれました。

サプリはゴミ、その通りです。

人間は、経口摂取したいかなる良い菌もお腹で増やす事はできない。

これが科学的な事実。

だからヨーグルトやサプリで外来菌をいくら補っても無駄で
お腹の中にもともと住む先住菌を増やす事が大切。
　
先住菌の中に良い菌も悪い菌もいるので、良い菌＝乳酸菌が
増える為のエサばかり与えれば自然と乳酸菌が増えて、悪玉菌は
餓死して減っていく（完全にゼロにはならない）。

つまり野菜フルーツ海草ナッツ穀物キノコを食べてれば良いだけ。

一瓶数千円のサプリなど無駄。
0741病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 01:05:18.79ID:kWF0HXF40
>>739
「鉄分　ガン細胞」でご自分で調べてください。

ガン専門医の多くが「ガンと鉄分」の文献を出してます。

ガン専門クリニックではまず患者の食事の鉄分カットから始めます。

ただし妊娠中の女性や授乳中の女性は鉄分を取ってください。
0742病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 01:08:00.99ID:kWF0HXF40
オリゴ糖の研究では残念ながら悪玉菌「も」増やしてしまう事が
分かっています。
ところがイヌリンだと乳酸菌「だけ」増やして悪玉菌はこれをエサ
には出来ない事がわかっています。

イヌリンは牛蒡、菊芋、サボテン、ニンニク、リーキ、たまねぎ、
アロエ果肉などに含まれて居ます。

菊芋のサプリもあるくらい菊芋にはイヌリンが豊富です。
0743病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 01:09:28.38ID:kWF0HXF40
あと砂漠地帯に生息するアガベという植物にもイヌリンは豊富です。

イヌリンの凄さは、乳酸菌にだけ分解されて悪玉菌には分解されないところです。
0744病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 01:14:32.65ID:kWF0HXF40
牛蒡にはオリゴ糖、イヌリン、その他の水溶性食物繊維、クロロゲン酸
などのポリフェノール、サポニンなどが含まれています。

牛蒡は土から引っこ抜かれたら自分自身に蓄えているイヌリンを酵素で
分解しながら生き延びます。つまり土から引っこ抜かれるとイヌリンが
どんどん減っていきます。

本来は土から引っこ抜いてすぐに加熱して食べるのがベストです。

土から引っこ抜いて一週間も経つとイヌリンがほとんど減ってなくなります。
鮮度が落ちるとイヌリンが減るんです。

だから新鮮なうちに牛蒡を加熱してイヌリン分解酵素を殺しておけば
イヌリンは減りません。
　

野菜はなんでも畑から取れたてを新鮮なうちに食べるのが一番いい
という事になります。


スーパーに一週間も置き去りにされて鮮度の落ちた野菜は栄養価も
落ちているのです。まあ、それでも何も食べないよりはマシですが。
0745病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 01:19:18.85ID:kWF0HXF40
農家の爺さん婆さんは畑から5分前に引っこ抜いたばかりの大根や
牛蒡を食べますよね。
朝もいだばかりの鮮度ぴっちぴちのトマトを食べたり。
これが本当の贅沢な食事です。これが本当の豊かな暮らしです。
　
スーパーに袋詰めにされて蛍光灯の照明に何時間も曝されて鮮度の
落ちた野菜は贅沢とはいえません。
スーパーでは野菜が何時間もシャキっとさせるように水道水に薬を入れて
それを野菜の茎に吸わせてから陳列します。
そうしないと売れ残るからです。

だから私は野菜はスーパーでは買いません。

すべて農家からダンボールで送って貰います。
　
今は無農薬の農家ネット通販でも何でもありますよ。
0746病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 01:22:34.04ID:kWF0HXF40
>>732
今ごろ話題になりましたか・・・
私は昔から納豆菌が身体にいいとは思っていないので
納豆を食べるときは必ずフライパンでオリーブ油で焼いて
納豆菌を殺してから食べてます。焼き納豆です。

納豆菌はカビ真菌（胞子を伸ばす菌）だから乳酸菌の敵です。
0747病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 01:27:44.20ID:kWF0HXF40
それに昔の納豆は無農薬の稲藁で蒸し大豆を包んで、その稲藁に
付着していた野生の菌で醗酵していましたが、現在の大量生産の
納豆はバイオラボで人工的に作り出された遺伝子組み換え菌を
使っていますので、その菌自体が身体にいいものではありません。
だからプラスチックの発砲スチロールの中に機械でシューっと
人工ＧＭ菌をふりかけて短時間で醗酵させたのが今の納豆。

本物の野生の菌ならばそんな短時間で都合よく醗酵しません。
　
だから3パック80円とか安い値段で売ってる。

昔ながらの本物の納豆菌ですらないのに身体にいいはずありません。
0748病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 01:32:22.10ID:kWF0HXF40
現代の醤油、味噌、納豆など工場で大量生産する商品に使うのは
野生の天然酵母菌ではなく、科学的に菌の遺伝子を組み替えた
ＧＭ菌を使っています。

昔ながらの味噌蔵や老舗の醤油屋さんなら何百年も昔からその蔵
の木樽に住み着く微生物（野生の天然菌）を使ってじっくり2年も3年も
かけて醗酵させて熟成させた醤油や味噌を売っています。

お値段は高いけど大手メーカーの工場大量生産品にはない味わいと
何よりも身体に悪いＧＭ菌を使ってない安心感があります。

ちなみにＧＭ菌を使う場合はそのＧＭ菌をより早く醗酵させる為の
アルコールや薬剤を添加しますがこれは製造過程のキャリーオーバー
といって原材料には表示されない隠れた添加物です。
お客様には分かりません。

だから私は大量生産の調味料はぜったいに使いません。
身体に悪いので。
　
0749病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 01:35:07.18ID:kWF0HXF40
醤油や味噌なんてどんなに高くてもせいぜい1000円～１万円以内
の話です。
無駄なサプリや医者の処方薬に無駄なお金を払うくらいなら
本物の調味料を買ったほうがどれだけ身体が喜ぶことか。

なによりも自分が病気になれば臓器を奪われ健康を奪われ財産を奪われます。

目先の小銭を惜しんで一番尊いものを失うのは「安物買いの銭失い」です。
0750病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 01:36:57.89ID:kWF0HXF40
結論から言いますと「乳酸菌サプリは腸内で増えないので無意味」です。
それを買う金があるなら質のいい野菜、質のいい調味料を買って下さい。
　
0751病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 01:44:03.70ID:kWF0HXF40
武田邦彦「日本人は今すぐヨーグルトを辞めなさい」
https://www.youtube.com/watch?v=KD-kJpi117M

武田邦彦「牛乳メーカーの裏側～日本人に牛乳は必要ない」
https://www.youtube.com/watch?v=_4wdFis04kg

武田邦彦「ヨーグルトは健康にいいのか？」
https://www.youtube.com/watch?v=tUZ1qoRuYAU&;t=72s

武田邦彦「タバコやめるよりヨーグルト辞めませんか？」
https://www.youtube.com/watch?v=wczCIPJRP44

武田邦彦「これが日本人に対する白人の本音」
https://www.youtube.com/watch?v=IwJxgOXmo_0

武田邦彦「日本で一番品格のない下品な都市は大阪」
https://www.youtube.com/watch?v=kNGrdorIjO4&;t=120s

武田邦彦「海外に行くと分かる日本が世界で一番異常なワケ」
https://www.youtube.com/watch?v=GfYftFOvy3I

武田邦彦「ココナッツオイルは日本人に合わない」
https://www.youtube.com/watch?v=xIBUgz7zOfQ

武田邦彦「牛乳メーカーの闇～日本人に牛乳は危険」
https://www.youtube.com/watch?v=R2auEt2YCg0
0752病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 01:52:45.48ID:kWF0HXF40
　
武田邦彦「悪人を助け善人を助けない日本人の悲しい実態」
https://www.youtube.com/watch?v=p_7-criBPP8

武田邦彦「バカか！日本人女性は何も分かっていない」
https://www.youtube.com/watch?v=VZkxTACl2j4

武田邦彦「日本人の9割がやってる不幸を招く習慣」
https://www.youtube.com/watch?v=opOzlXnXSME

武田邦彦「ＮＨＫは詐欺。皮膚科医に騙される日本人」
https://www.youtube.com/watch?v=OXEtwZE85Fo&;t=370s

武田邦彦「日本で最も野蛮な危険地帯・・・大阪の話」
https://www.youtube.com/watch?v=vv_Xj7vSFiA
0754病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 06:52:16.29ID:ma9vtJe00
>>747
遺伝子組み換え納豆菌

それ、どこ情報？
検索しても紫外線照射した程度しか出てこない

遺伝子組み換えが何なのかわかっていないトンデモ説なんじゃ？
0755病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 07:43:28.73ID:wVVNHq8F0
著者も1人しか名前出さないってのも・・・

そもそも自然か人工かも、たまたま今自然発生していないというだけで
石油だって天然物なワケで・・・


猛毒のこんにゃく芋とかもだいぶ加工して作られた人工の物なのに蒟蒻を叩く人達はあんま居ないよね
0756病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 10:02:55.43ID:MDxnzxJz0
>>754
コンビニで売ってた危険な食品みたいな雑誌で見たな
安い納豆には殆ど使われてるって
0757病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 10:29:56.54ID:MDxnzxJz0
というかなんで体に悪いて言ってるの？
遺伝子組み換えのリスクなら分かるけど
0758病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 11:07:17.06ID:ma9vtJe00
>>756
嘘くさいね
そもそも遺伝子組み換え納豆菌って厚生省で認可されてる？
トンデモ説なんじゃないの
0759病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 11:47:49.15ID:MDxnzxJz0
>>758
知らないけどあってもおかしくないわな。どこにそんなに引っかかってるのか
0760病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 16:29:00.28ID:gIVBT3AL0
>>737
ビオは一回分に9億だから25～50億のビフィーナと菌数に差があるね
自分は安いビフィーナRですぐに効果が出たけど>>738さんの言うことも大事だと思う
ビフィーナはいざという時に駆け込むため温存してます
0761病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 18:35:34.03ID:ma9vtJe00
>>759
日本はアメリカと違って遺伝子組み換えの認可がおりにくいから、認可されたらニュースになるはず
でもそんなの聞いたことないからさ
0762病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 18:52:58.84ID:MDxnzxJz0
>>761
そうか。
逆にさ腸内環境に特化した遺伝子組み換え菌とか作ってほしい。めちゃくちゃ怖いがｗ
0763病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 22:16:59.08ID:kWF0HXF40
>>761
認可も何も細菌のＤＮＡを組み替える技術はかなり昔からやってますよ。
アミノ酸やブドウ糖果糖液糖やコウボ菌エキスを作るための菌はすべて
ＧＭ菌ですよ。

特定の成分だけを大量に作り出すための人工的なＧＭ菌です。
ちなみにビールもＧＭ菌で醗酵させてます。
こんなのドイツやアメリカでもとっくの昔にニュースになってます。
日本はその手のネタは報道しませんが英文で検索したら？

ＧＭ菌は、食品業界の常識です。
　
0764病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 22:18:03.80ID:kWF0HXF40
>>754
紫外線じゃなく放射線照射して突然変異させた菌ってのもＧＭ菌の
一種に過ぎない。

まあ自分でいろいろ調べてくださいね。
0765病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 22:21:11.82ID:kWF0HXF40
食品ではないけどバイオエタノールの技術にも使われてます。
0766病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 22:25:20.96ID:kWF0HXF40
>>761
何か勘違いしてませんか？

日本が世界で一番ゆるゆるで基準が甘いですよ。

遺伝子組み換えの混入だって日本は５％ですが、ブラジルや
アメリカは０・９％未満に法律で抑えてます。

ＧＭ食品の５％もの混入を許してるのは世界で日本だけです。
　
認可されにくいのはアメリカやドイツのほうです。

日本が世界で一番添加物が多い（1660種）し、やり放題天国ですよ。
　
0767病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 22:42:42.85ID:vyJ9JNnh0
遺伝子組み換えよりも怖いものが一万倍怖いものがあるんだが、お気づきでない？
0768病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 22:57:57.44ID:ma9vtJe00
>>763
具体的に言えないなら黙ってなよ
何て名の菌？どの会社が作ってるの？ど製品に使われてるの？

英語でも日本語でも、ぐぐっても出ないし
具体的なものは何ひとつない
英語でもいいからソース貼ってよ
0769病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 23:18:10.64ID:kWF0HXF40
たとえば「お酢」も同じです。

昔ながらの伝統製法で作るお酢は陶器の壷の中でじっくり1年～5年
かけて醗酵、熟成させて造ります。たとえばリンゴ酢なら水とリンゴだけ。
たとえば玄米酢なら水と玄米だけ。添加物は使いません。
これを「静置醗酵法」または「天然醸造」と言います。
　
ところが・・・！
大手メーカーの工場大量生産のお酢は金属のステンレス層の中で
アメリカや中国から輸入した安物のリンゴ濃縮還元汁をぶっこんで
そこにＧＭ菌を投入して、さらにＧＭ菌が早く作用するアルコールや
薬剤を添加して、なんとたった８時間で押すが出来上がります。
本来なら１年以上かけてブドウ糖→アルコール→お酢へとゆっくり
醗酵していくはずのものをたった８時間で作り上げるのがＧＭ菌です。
これを食品業界では「速醸法」と言います。

ですから私はお酢もアメリカのオーガニック林檎を原型のまま使って
醗酵させた天然醸造酢を５００ｍｌで３００円くらいで買っています。

日本だと本物のお酢は１５００円とか３０００円とかバカ高い値段ですが
アメリカはオーガニックのお酢が安く売っていて、しかも生きた菌がまだ
残っていてこのお酢は腸内環境を整えるとセレブやモデルの間でも
話題になっているリンゴ酢です。アイハーブでも５００円くらいで売って
ましたが今はなぜか買えません。


お酢、ビール、酒、味噌、醤油、納豆など発酵食品は本来時間がかかる
ものです。生産コストを安く上げるために時間を短縮して大量生産すると
怪しいＧＭ菌や表示されずに済む薬剤を使ったりして法の網目を潜り抜け
自称「無添加」で販売できてしまいます。
0770病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 23:22:48.61ID:ma9vtJe00
>>769

コピペしかできない馬鹿じゃん、あんた
でたらめ書いて、つっこまれてもソースは貼れないのね

コピペバカにはもう一度コピペしてあげる
具体的に言えないなら黙ってなよ
何て名の菌？どの会社が作ってるの？ど製品に使われてるの？

英語でも日本語でも、ぐぐっても出ないし
具体的なものは何ひとつない
英語でもいいからソース貼ってよ
0771病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 23:27:10.11ID:kWF0HXF40
韓国産の輸入キムチも同じ理由で食べないほうがいいです。

キムチも本来は３週間以上たっぷり醗酵させてから食べるものです。
韓国ではみんな自宅にキムチ壷で手作りだそうです。
　　
ところが日本には菌が生きたまま輸入される事は法で禁じられて居ます。
（だから容器に穴を空けたまま菌を生かすケフィアヨーグルトも
日本には認可されず輸入できなかった）

キムチの場合も醗酵を止めずにそのまま輸入するには容器に穴を
空けないとガスが溜まって破裂してしまいますし食品衛生法の観点から
これは日本では禁止されています。

そこで・・・！
韓国はキムチを漬け込んでわずか３日目くらいで醗酵を止める薬を
入れてから容器詰めして日本へ輸出します。
そうすると白菜の硝酸塩窒素と、オキアミの塩辛に含まれる二級アミン
が結合してニトロソアミンという発がん物質へと変わります。
本来はこれは３週間以上よく醗酵させる事で分解されて消えるはず
なのですが日本へ輸入するキムチは醗酵が未熟な段階で止めるので
このニトロソアミンが大量に残留しています。
ＰＨ調整剤という名の添加物の中に７種、８種すべての薬剤が混合
されていますので購入者には分からない仕組みです。

フランスではキムチの輸入は発がん性を理由に禁止されています。
　　
だから発がん物質を食べるようなものです。

もしキムチが食べたいなら近所の焼肉屋さんや韓国料理店で
無添加の手作りキムチを量り売りしているお店がありますし
ネットショップにもありますからそこで買って下さい。
　
もしくは自分でタッパーに白菜と唐辛子を入れて即席キムチを
簡単に作れます。３日でしゅわしゅわ醗酵して酸っぱくなります。


　
0772病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 23:29:08.11ID:kWF0HXF40
ロシアのスーパーではケフィアヨーグルトが容器に穴を空けたまま
スーパーで販売しています。アメリカでも同じです。

ところが日本では容器に穴を空けたまま販売するという事が法律で
禁じられているので、これは入荷できなかったのです。

だから日本ではケフィアヨーグルトはスーパーでは売ってませんね。
　
0773病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 23:30:24.54ID:l5l6MMM60
>>怪しいGM菌

お前糖質じゃないか？
仕事で糖質の人と電話した時、充電器のプラグを挿したら
「今の音、盗聴されてる！」

とか言い出したのを思い出した
0774病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 23:33:54.67ID:kWF0HXF40
添加物は腸内細菌を皆殺しにします。
　
添加物とは、たとえば保存料なんかは腐らないように保存するため
のものです。

腐る＝細菌が繁殖する

ですから保存料の正体は殺菌剤・抗菌剤です。

つまりそれを食べたら腸内細菌も死んでしまいます。
これは回虫博士こと藤田鉱四郎教授も述べています。
0775病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 23:37:19.60ID:kWF0HXF40
「半年間も腐らないコンビ二のおにぎりとサンドイッチ」

ご存知ですか？

環境・医療ジャーナリストの船瀬俊介が講演会で渡された
コンビニエンスストアのおにぎり・・・
実は半年前に買ったものだったそうです。

「先生、これ６ヶ月前に買ったんですよ」

と言われておにぎりの添加物表示を見ると「乳化剤」としか
表示されてない。

同じくサンドイッチにも「ＰＨ調整剤」としか表示されていない。

ここに日本の添加物表示の法のトラップがあるわけです。

全ての薬剤を「ＰＨ調整剤」とか「乳化剤」という１つの名称で
一括表示できてしまうのが日本の法律。

「あまりのズルさに呆れてしまった」と船瀬さんがコメントしています。
　
0776病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 23:38:40.17ID:kWF0HXF40
これは船瀬さんの著書を読んだ人なら誰でもみんな知ってる
割と有名な話です。
ユーチューブでも公開されてますから「船瀬俊介」でググって
動画を見てください。
　
0777病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 23:43:01.65ID:MDxnzxJz0
頭良いのかもしれないが、少なくとも頭おかしい
0778病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 23:44:06.88ID:kWF0HXF40
つまり・・・！

コンビ二やスーパーのお惣菜など添加物がたっぷり入っているもの
でも表示を見ても一見大した添加物は入ってなさそうに見えます。

だからそういうものばかり食べていると腸内細菌が死んでしまう
どころか、それら添加物（抗菌剤）へ対抗して薬剤耐性菌が発生
してしまいます。
これをＡＤＧ（アンチドラックジーン）と言います。

細菌が自らの遺伝子をカチャカチャっと組み替えて薬剤に耐性を
持つように突然変異して生き延びるのです。
　
これが人間の腸内で行われます。

そうすると抗生物質も効かずにこの菌に冒されて死ぬ人が増えています。
　
普段から抗生物質を乱用している人も同じ耐性菌が生まれて
もはや抗生物質では殺菌できずに苦しんでいます。

この薬剤耐性菌で死ぬ患者数は日本がダントツ世界で一番多いのです。
日本は医療費がすこぶる安いので医者がどの抗生物質を出しても点数が
同じなので、ほとんどの医者は初診で「あらゆる菌に効く万能な抗生物質」
をまず最初に出してしまいます。そうすると薬剤耐性菌発生率がぐんと上がります。

アメリカは自己負担で医療費が高いので抗生物質をすぐに初診で
出されることはまずありません。
アメリカでは毒蛇に噛まれただけで治療費１９００万円です。
日本と違って滅多な事では医者に行きませんし薬も乱用しないのです。
0779病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 23:53:46.64ID:kWF0HXF40
日本の抗生物質の乱用ぶりの異常さは世界でもダントツです。
　
赤ちゃんにも抗生物質、中学生が歯医者に行けば抗生物質、
お年寄りや老人にも抗生物質、咳をしたら抗生物質、皮膚科に
ニキビで抗生物質、風邪が治ったのに二次感染予防と称して抗生物質、
手術の際にも本来は必要ないのに点滴で全身に抗生物質をぶち込む、
なんでもかんでも抗生物質漬けです。日本だと安いからです。
　
抗生物質はヤバイ菌に侵されて「いざ」という時だけに使うもので
普段からしょっちゅう予防的に使うものではありません。
本来は一生涯、必要ないものです。
チンパンジーもゴリラも野生の中で免疫力一つで生き抜いています。
　
普段からしょっちゅう使っていると薬剤耐性菌が発生して「いざ」と
いう時には１００倍強力な抗生物質を使ってももう効きません。

普段はどんな菌に侵されても人間の自己免疫力（白血球）が退治
してくれるので、風邪を引いても虫歯で膿を持っても抗生物質は
使う必要がないのです。

虫歯で膿を持つのは、膿（うみ）というのは雑菌と戦った白血球の死骸です。
無理やり膿を出さなくても必要のなくなった膿は血液に回収されてやがて
自然消滅します。膿を持つのは体が本来の抵抗力を持っている証拠です。
膿を止めたらいけないんです。
傷口や虫歯に膿（うみ）を持つのは天然の抗生物質（白血球）がちゃんと
しっかり働いている証拠です。
抗生物質や膿止めを使ってはいけないんです。

抗生物質を使えば腸内細菌は皆殺しにされるし、薬剤耐性菌は生まれるし
自己免疫力が衰えます。

人間の免疫細胞は腸壁で作られるので、細菌がそれをサポートしてます。
0780病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 00:04:41.18ID:UeEx2ozT0
ですが日本の医学部では「～～には抗生物質を」と習います。
日本の医者は初診では「～～の抗生物質を出す」と相場が決まってる。
だからお医者さんは必ず「この抗生物質を飲んでください」と言います。
医療信仰が世界一強い奴隷民族の日本人は従順に医者の言う事に
従ってどんどん身体を弱くしていって死んで行きます。

医者は患者を騙しているつもりはないでしょう。
学校の教科書ではそう習っているので医者自身がそれが正しいと
信じているわけですから。
　
血液が足りなくなったら輸血する、という基本医療もそうです。
そんな事をするのは人間だけです。
ゴリラもチンパンジーもサルも他人の血液を自分の体に絶対入れません。
ゴリラもチンパンジーも抗生物質なんか飲みません。
ゴリラもチンパンジーも木に成っているフルーツをもいで歯で咀嚼して
食べることはしても濃縮果汁還元なんて決してゴリラは飲みません。
　
人間だけがおかしな行為をあたかも正当な医療と信じてやっています。
素人には分からない難しいデータを並べたいかにも高尚な論文や
研究データをそれっぽいグラフで見せられると簡単に信じてしまう。
その論文が５０年後、１００年後に「真っ赤なウソ」「間違い」と否定される
ことがあるのに、その場では信じてしまう。
そして本来、野生に備わっている自己治癒力をどんどん衰えさせてます。

ゴリラもチンパンジーもそんなものは信じないし野生に備わってる
「本能」で察知したものに従って生きています。
ガンで死ぬチンパンジーもゴリラも居ません。
でも日本人の死因１位はガンです。

　　
　
0781病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 00:07:30.40ID:UeEx2ozT0
いかなる善玉菌が入ってるヨーグルトを食べても、それが人間の腸内に
定着する事はない。

東大の光岡博士はそう断言しています。
　
　
0782病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 00:11:19.54ID:UeEx2ozT0
人間の腸内にもともと住んでいる先住菌が、後からやってきた外来菌を
追い出すからです。

先住菌は４歳までに決定されます。

胎盤の中にいる赤ちゃんは無菌状態です。
お母さんの産道を通過する時にビフィズス菌に感染します。

そして授乳期の腸内はこのビフィズス菌だけで満たされています。
ビフィズス菌は母乳を分解する菌だからです。

そして離乳食を食べ始めた段階であらゆる雑菌が腸内に入ってきて
やがてビフィズス菌は４歳までに消えます。全ての生物がそうです。

だから４歳以降の人間には乳製品は身体に合わないのは生物学的
にすでに母乳を必要としない生物にはそれを分解する菌も同時に消える
からです。

チンパンジーもサルもゴリラも母乳を飲むのは授乳期だけです。
授乳期が過ぎてから牛の乳を飲む生物は自然界に存在しません。

このメカニズムに逆らって乳製品を摂取するとガンになります。
0783病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 00:15:40.23ID:UeEx2ozT0
牛乳を飲むチンパンジー見たことありますか？？

ヨーグルトを食べるサルを見たことありますか？？
　
私は地球上で一匹たりとも見たことありません。
　
　
チンパンジーと人間はＤＮＡが９９％一致しています。
わずか１％の違いは「脳」の造りです。
腸内構造は１００％一致しています。
0784病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 00:20:29.88ID:UeEx2ozT0
野生のゴリラの腸内細菌を調べたらなんと９９％が乳酸菌だらけ
だったというのは有名な話。

腸内は乳酸菌だらけで強靭な免疫細胞を生み出しあらゆる雑菌
と戦い病気から身を守っていたんですね。
　
それはゴリラが適した食物だけを食べていたから。

本来その生物に合わないものを食べ続けていれば、腸内もドロドロ
に腐ってゴリラだってガンや糖尿病や白内障になっていたでしょうね。
0785病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 01:24:54.60ID:43r0xfxi0
ヨーグルトを食べてて栄養バランスが悪いはずなのに健康寿命は長い地域もあるのになぁ
0786病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 04:34:01.74ID:UeEx2ozT0
>>785
日本列島にはヨーグルトを食べて寿命が長い地域はありません。　
　
　　
0787病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 04:39:30.90ID:UeEx2ozT0
別にヨーグルトを美味しいから食べるのは良いと思う。
あくまで酒やタバコと同じ嗜好品として。
人間みんな健康にいいものだけ食べて生きてるわけ
じゃないから、たまには健康に悪くても美味しいから食べる
という事もあるだろう。
　
ただ腸内細菌に良いとか健康に良いとか誇大広告を信じて
食べたくないのに無理して健康に良かれと思ってせっせと
食べている人は無意味だから辞めたほうが良いと思う。

チーズもバターもヨーグルト生クリームも美味しいからね。
たまには良いんじゃないの。　
0788病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 04:41:39.43ID:UeEx2ozT0
乳たんぱくカゼインの発癌性ははっきりと科学的に証明されてるからなぁ
　
ヨーグルトにしようがチーズにしようがカフェオレにしようが
カゼインは有害なんだよなぁ
　
ヨーグルトは乳酸菌の恩恵よりもカゼインの害が上回ってしまう。
0789病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 04:44:57.41ID:UeEx2ozT0
もしくは豆乳ヨーグルトやココナッツミルクヨーグルトやアーモンドミルク
ヨーグルトなど植物性ミルクを使ったヨーグルトを自宅で作るか買うか
して食べるといいよ。カゼイン０だし。
　
アーモンドミルクや豆乳は１リットル２００円くらいで売ってるでしょ？
あれに乳酸菌のカプセルを入れて一晩放置しておけば翌朝ヨーグルト
になってるから。
ココナッツミルク缶でも出来る。　
　
0791病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 09:07:05.49ID:WED5tHUG0
ID:UeEx2ozT0 もな。キチガイ

統合失調症のおくすり飲みなさい
0792病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 10:59:20.28ID:UeEx2ozT0
>>790
いいえ、私は死にません
0794病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 11:17:02.16ID:EtGDhTGE0
書くのは参考になるからいいけどもう少し単文でレス少なくすればいいと思うよ
0795病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 11:47:57.18ID:WED5tHUG0
いや、ソースも示せないコピペだけを貼り付けるなら荒らしと同じ
つっこまれたら返事できなくて逃げるし

ID:UeEx2ozT0は自分の言葉じゃしゃべれない
ネットで拾ったトンデモや嘘をまじえたコピペを貼るしか脳がない池沼
0796病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 11:52:27.86ID:6kcFO/d40
>>793
統合失調症の人は自分の行動に揺るぎない正義感を持っている。構うだけムダ

常に何者かに狙われていて、自分はその悪に立ち向かっているという妄想を信じ込んでいる。書き込みを見てからwikiを見てみると、かなり当てはまってそう



無理やりこのスレに当てはめるなら、ここまで気を使って腸内環境に悪い物を避けているはずなのに結果は逆効果。余程腸内環境が悪化しているのかもしれないね。
0797病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 11:54:15.17ID:1/kOTKTT0
たしかに色々情報や知識を貼ってくれるのは勉強になるが
突っ込まれた質問にはちゃんと対応して論破するくらいの力は持っていてほしい
0798病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 12:21:23.25ID:UrFBN6Ln0
うちの家系はわりと長寿で85～90歳くらいまでみんな生きてるが、
だからって食べ物に細心の注意を払っているわけでもないんだよね

米、麺類、野菜、肉、魚、卵、納豆、油、調味料類など普通のスーパーで買う市販品だし
ハムやソーセージもたまには食べてるな
ヨーグルトも

まぁ野菜は多め、一応バランス考えで食べてるのは確かなので
こんな感じの食生活してれば、そこそこ長生き出来るのかなーと思ってる

添加物は腸内細菌を皆殺しにするというが、ほんとか？
影響ゼロてはないと思うけど、食べる量や頻度にもよらね？
0799病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 12:41:06.47ID:6kcFO/d40
添加物という言葉で一括りにするからややこしい

全てに等しく猛毒があるように考える人もいるし、気にしなくても良いレベルと取る人もいる


詐欺師はここのバランスが上手い
悪者になるのは、されるのは極端に感化された人
病気のせいになってウヤムヤになる
0800病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 18:13:06.94ID:SD2SP7300
>>773
私にはあなたがスパイにしか見えませんけどね。
0801病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 18:21:45.09ID:SD2SP7300
>>796
参考にする能力がないから他人が病気であるかどうかが気になるのです。

病気のかたであっても知識は得られます。
0802病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 19:14:42.16ID:d91m/h/A0
まあ病気とか長生きとかを考えるなら精神的な面も大きく左右すると思うけどね
ストレスとか
食材など厳選されたものを召し上がっておられる陛下でも癌になられるわけだし
あれはダメこれもダメと神経質に生きてる人よりおおらかに生きてる人の方が健康で長生きなのは確かだし
0803病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 21:13:35.07ID:s6iw+F2k0
こんなスレでコピペ25連投とかしちゃう人は腸内環境より脳内環境をどうにかしてほしいわ
0804病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 21:40:04.92ID:986H3lTE0
糖質長文君ID:UeEx2ozT0は出入り禁止でいいよね
0805病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/18(土) 01:35:46.75ID:IM+Kn6mh0
>>798
遺伝子組み換え食品が日本で流通し始めたのは１９９７年～です。
つまり貴方のお爺さんお婆さんが若かった頃には食べていません。
若いうちに強靭な細菌叢、強靭な身体を作っておけば老年病気しない
とも言われています。
年を取ってから慌てて食事を変えても駄目です。
寿命は若い時の食生活で決まると言われています。
0806病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/18(土) 01:37:30.46ID:IM+Kn6mh0
>>798
＞添加物は腸内細菌を皆殺しにするというが、ほんとか？

本当だそうです。


＞影響ゼロてはないと思うけど、食べる量や頻度にもよらね？

もちろん量によるでしょうけど添加物は摂取しないに越した事はないですね。
　
　
0807病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/18(土) 01:41:57.00ID:IM+Kn6mh0
>>802
それは正論ですね。

食べ物はあくまで健康を支える１種に過ぎず、一番影響大きいのは
心の在り方や精神状態だと言われています。

癌に成る人の９９％はストレスが原因で実際は食べ物の影響は
ほんの数％に過ぎないそうです。

ただ、精神的ストレスが加わった時にそれに対抗する力や免疫力は
７０％以上が腸内細菌から生み出されているＮＫ細胞というものです。

だから腸内環境＝精神状態とリンクしているので腸内をキレイに
すれば心も精神もキレイになる。ストレスに強くなります。
　
「健全な精神は健全な身体に宿る」と昔から言いますよね。
0808病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/18(土) 01:44:49.77ID:IM+Kn6mh0
世界的権威の新谷弘実ドクター曰く

「癌患者さんの腸内を調べると必ず決まって汚い。乳ガンでも
子宮ガンでも肺ガンでも前立腺ガンでも決まって腸内が汚い。」
　
と指摘しています。

本来ならガン細胞が発生しても人間の自己免疫であるＮＫ細胞で
抑えられるはずなのに、腸内が汚いとＮＫ細胞ががくーんと減って
しまいガン細胞を退治できずにガンが固形化して大きくなる。

すべての病は「腸内から」と言っても過言ではないのです。
　
0809病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/18(土) 01:51:04.86ID:IM+Kn6mh0
また現代医療に真っ向から逆説を唱えた「千島学説」では
「人間の血液は骨髄で作られると信じられてきたが実際は腸内で
血液が作られる」と言われています。これを千島学説と言います。

この千島理論に則ると、腸内が汚いと汚い血液が全身を駆け巡り
そのせいで白血球が疲労して免疫落ちガンが発生するというものです。

つまりガン患者さんはまず真っ先に腸内をキレイにする事から
始めるそうです。
この千島学説を信じて５０代の乳がん患者のムラキテルミさん
という女性が煮小豆を食べて腸内に溜まった毒素を出す細菌の巣
を徹底的にクリーンにする食生活をしてガンを自分で完治させました。

病院に行かずに末期の乳ガンを完治です。
抗がん剤も薬も一切使わず「小豆」だけでガンを完治したんです。
　ムラキテルミさんは本も出してますし、youtubeで講演会の様子も
動画に出てますので一度見てみては如何でしょうか？

「奇跡の煮あずき」という本を著書ムラキテルミで出してます。
0810病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/18(土) 02:03:00.21ID:H8zZBxhH0
あの人ずっと壁に向かって独り言を言ってて気持ち悪い
って言われてそう
0811病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/18(土) 08:50:09.43ID:RrbuBFtL0
>>806

本当だそうです。


じゃねーよ！
バカか、バカだろメンヘラID:IM+Kn6mh0
添加物にもいろいろあるのに全部まとめて「腸内細菌を皆殺しにする」？
頭おかしいんじゃねえの自分の貼ったコピペの根拠も出せないくせに


>>809

つまりガン患者さんはまず真っ先に腸内をキレイにする事から
始めるそうです。


これもデタラメだな
メンヘラID:IM+Kn6mh0は、妄想とコピペしかできない
0812病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/18(土) 08:59:38.60ID:2scKu3dm0
いまのところは標準治療受けるのがベストだろう
根拠の薄い(統計的に効果が証明されていない)代替医療に流れて命を失う人は多いよな
しかも金めっちゃぼったくられるんだろう？様々なインチキ代替医療て
弱みに付け込む商売だから
0814病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/18(土) 11:05:44.99ID:ADIIg2xG0
昔の強靭な腸内細菌群は、添加物に影響されないの？

皆殺しってのは、強かろうが弱かろうが全滅だから「皆殺し」っていうんだよ
該当しないケースもあるなら、皆殺しなんて極端な表現すべきではない
0815病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/18(土) 12:41:07.31ID:HChlUSAf0
>>807
そのキレイな腸内環境にする為にと「あれダメこれダメ」なんて神経質にストレス感じてたら、いくら素晴らしい食材を口にしててもストレスで腸内環境は崩れるってことよ。
だからどっちも大切、バランス。
どちらかに極端過ぎてはキレイな腸内環境にはなれない。
0816病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/18(土) 13:47:38.76ID:IM+Kn6mh0
>>815
それはその通りですね。

結局「心」が腸にも左右するのが事実で、ストレスを感じると
腸の蠕動運動が抑制されて便秘になる事も分かっていますし
栄養もうまく吸収できないんだそうです。

ストレス発散する一番いい方法はやはり運動らしいです。
あと大声を出して一人で笑ったりするのもいいそうです。
ＮＫ細胞が１０倍になるらしいです。
0817病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/18(土) 23:46:38.92ID:JSdk9JrA0
「標準治療」は死ぬのが標準だから話題にならないだけだろｗ
0818病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 01:19:41.77ID:8qrPva5c0
>>817
その通りですね。
標準治療こそがインチキぼったくりそのものなんですが、
それを説明すると長くなるし批判されるので・・・
0819病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 08:10:39.72ID:/tPbB6ju0
小林麻央とか標準治療受けてたら助かったんじゃないの？
0821病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 14:21:16.55ID:gebBB4Lt0
標準治療だからこそ助かった命もたくさんあるだろ
何でそんな極端でガチガチ頭なんだろ
こういう人こそ早死にしそう
0822病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 15:52:46.37ID:P9m8keu80
片岡鶴太郎とかに似たものを感じる
極端すぎて怖い
0823病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 17:17:51.42ID:i95JsIPf0
なんで医者たちが自分や自分の家族には抗がん剤やらないとか、
癌を執刀しまくってた医者が切っても結局あとで死んでるから辞めたとか言い出すんだよｗ
0824病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 17:30:45.72ID:i95JsIPf0
「標準治療」って世界標準でないじゃんｗ
癌死が増え続けてるガラパゴス「標準」じゃんｗ
0825病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 17:32:48.14ID:i95JsIPf0
世界から見たら、極東で極端なことしてる猿なんだよｗ
0826病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 20:53:48.50ID:/tPbB6ju0
良い選択を行うためにはそれなり勉強して知識持ってないといかん世の中ですな
世の中厳しい！
0827病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 21:02:01.60ID:j7uOsgwZ0
今日どっかのまとめサイトで役に立った画像スレがまとめられてたけど、
51歳の完全菜食主義者と雑食の51才の比較画像が凄い差だった

極端な例かもしれないけど、極端な健康法で高齢にで元気な人の例が早く出て欲しいね
0829病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 22:42:07.31ID:jie8S+R70
>>827
ゴメン、俺自身は食いたい物食いたいから極端な健康法の人では無い

色んな意見が出ることは良い事だけど、理屈だけで結果はまだまだ出てないから、より良い健康法の裏付けとなるような人物に登場して欲しい

健康体と言うのも、我々の思考にバイアスがかかってるだけで鶴太郎さんの肉体が実は人間の健康体かも知れないしね


添加物で善玉菌皆殺し説は、ドクペ1日3本の人に完封されてるんですがそれは・・・
上回る程の健康法があるならそれを示して欲しいよね
0830病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 23:23:13.46ID:i95JsIPf0
卵は悪い、バターは悪い、動物性脂肪は悪い、砂糖は悪い、精製塩は悪い、
これ全部ウソでしたーだろｗ
医療業界、食糧業界、御用栄養学から、それに対抗するナチュラル派まで、
ぜ～んぶ間違ってました～～とか笑えるｗ
0832病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 04:48:45.15ID:RkimYgQO0
>>823
正論です
　
>>824
正論です
　
>>825
正論です
0833病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 05:10:53.69ID:RkimYgQO0
>>821
いいえ、私は早死にしません。
私は永久に健康なまま天寿を全うして長生きします。
遺伝からも家系からも強運の運命からも細胞レベルですでにそう決まっています。
私は過去も現在も健康そのもので、この先も永久に健康のまま長生きします。
私はいかなる病気も永久にしません。すでにそう決まってます。
私は最強の幸運の星の下に生まれて聖なる守護光に永久に守られているので
いかなる邪悪な言葉の影響も一切永久に受けません。
私の人生はあなたの言葉の影響を永久に一切受けません。

私は極端ではありません。
私は柔軟な視点で「こういう違ったものの見方もあるよ」と幅広い可能性を
指摘してあげただけです。
それを受け入れられないガチガチに凝り固まった古い考えの老害は貴方です。
　　
極端なのは現行医療信者モルモットの貴方だけです。
貴方は非常に極端に偏った思考です。
貴方みたいな人は早死にしそう
　　
0834病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 08:16:40.93ID:uM2SzSqx0
>>833
あ～～結局こういう人だったのねｗ
ガチガチ頭でこれから大変だと思うけど頑張って生きてねｗ
0836病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 09:27:06.84ID:I3xdO+hq0
>>833
言葉の全てが必死過ぎてw
男子中学生くらいなのかな？もしくは空気の読め無さからしてかなりの爺さんかな？w
本当はすごい影響されて相当ダメージ受けたのを物語ってるw
ものすごく繊細なんですねw

本当にそんな強い家系の人はそんなビクビクと小さく生きてないけどねww
強運の運命からとか盛大にワロた
現実は辛いんだね可哀想に
常にこうしてイライラしてそうだしw
やっぱりこの人早死にしそうだww
まあ頑張れ！そんな神経質じゃあきっと大病すると思うけど
傷付けちゃってごめんなさいねｗ
0837病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 09:37:33.40ID:Rdxxb3c20
>>833
やっぱりこの人って糖質の人なのかな？ていうかお前もうここに来ない方が腸の為だよｗ
どこ行っても浮いてそうだし
強運と強い体の持ち主でｗｗ知識もあるならわざわざこんなスレに来る必要も無いのでは？ｗ
何でそんなにここを読み漁りビクビクイライラ必死なんだろう～～？不思議ｗ
0838病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 09:50:18.38ID:uM2SzSqx0
かなりキテるから取り合えず精神科には通うべきだと思うｗこの人>>833
0839病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 10:05:05.07ID:INiVe8b20
遺伝からも運命的にも健康でいられるなら、それこそ何食っても問題無いと周りは思うので、自身の発言が矛盾してるよね

>>801
で自分が病気ということを否定してないし
0840病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 10:27:38.66ID:YV0Nm/Cw0
そんだけ神経質でイライラするような>>833ってめちゃめちゃ腸内環境悪そうｗ
だからこそここ見てるんだろうけどさｗ
強がりが痛々しいじゃんもう
0841病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 10:35:15.44ID:YV0Nm/Cw0
この>>833って糖質か何かだから普通の人の言ってることが理解出来ないんだと思う。
自分の世界のみが全てだから。
でもそれはここではただの荒らしだから。
荒らしは迷惑なんだよ。分かる？
0842病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 22:09:23.15ID:t0jN+Rwu0
食事制限を諦め、チョコ食べ放題等の暴飲暴食をしていましたが、抗生物質とミヤリサンを同時に３日飲んだら、その食生活にも関わらずしばらく体臭が消えました
また試してみようと思っているのですが、抗生物質で体臭が消えた方っていますか？
抗生物質のせいでカンジダ菌が繁殖するのは知っています
0843病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/20(月) 23:01:49.53ID:mjoJO27K0
う～ん？返信が来ないな～
敗けを認めたか～？


勝ったぞ～～～～！！！

(寂AA略)
0844病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/21(火) 10:38:49.71ID:s+c9MfBQ0
>>842
抗生物質の性というよりは、ミヤリサンの性だと思うぞ。
>>833
>健康なまま天寿を全うして長生きします。
天寿っていくつ？
明日交通事故で死ぬかも・・・(健康なままと言えば、健康なままかも）
自衛隊に入って、災害派遣で地震災害後の現地で働くことをお勧めする。
0845病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/22(水) 00:19:05.40ID:oKA4zA6C0
内容の大体がソース不明の長文連投してる時点で何が目的でも異常
0846病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/22(水) 03:20:17.80ID:NOWVpuIN0
レスつけると喜んじゃうからスルーしなはれ
0847病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/25(土) 20:59:30.30ID:6Rz8J2Wc0
新谷弘美とか内海だとか千島学説だの疑似科学のトンデモを連投しまくってて凄いな
やっぱりカルトにハマると客観性ってのが失われるな
0851病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 20:33:26.05ID:3o2XTi6W0
新ビオフェルミンSを毎日100錠くらい飲んだら快便すぎてワロタ。食ったもんが次の日全部出てるのが分かる。つか元々の腸内細菌どんだけしょぼかったねん！
0852病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 21:20:52.66ID:txjAhb3g0
1ヶ月ビオフェルミン500粒入り×6個は必要ねw
0853病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/17(日) 20:58:14.77ID:2y6U2ai50
1日に必要な乳酸菌の数は5000～1兆個あれば効果的だと
0857病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/25(月) 15:58:22.43ID:l7GivZ6U0
ビオフェルミンで便秘になる・・・飲んでなければ毎朝快便
合わないのかな？？
0858病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/25(月) 19:00:39.83ID:l2/v1WNz0
そもそも下痢への効果は大きいみたいだが便秘にはなぁ
0859病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/25(月) 22:31:12.33ID:wORdJqYv0
サプリとして飲むにはビオフェルミンの1日分が1日に必要な乳酸菌数に追いついてないからじゃね？
0861病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/26(火) 00:38:59.60ID:e46BEWlX0
>>857
違う菌にした方が良い場合もある
わいはミヤリサンは効くけどビオフェルミンは効かなかった
他にも効かないのがあって、もったいないからって効かないのをずっと飲んでたけど結局効かないのは効かない
0862病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/26(火) 07:05:57.00ID:ypXgUSq90
>>857です
ああいうのでも合う合わないがあるんですね
高いけどR-1は調子が良い
ただ元々ヨーグルト苦手だから変えてみたけど、また戻ります
0863病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/26(火) 07:43:28.45ID:E/UTeEw30
それでもビオフェルミン毎日飲んでたら便臭がなくなったな～
肌も綺麗になったから自分には合ってるみたい
0864病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/26(火) 15:48:15.44ID:BiiSPZYr0
自分の便通(色、量、質など含む)に最も影響を与えているのは、オリゴ糖だと判明した
摂る摂らないでは大違い
もうヨーグルトなどの乳製品もやめた、全く食べなくなっても関係なかった
0865病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/26(火) 18:36:00.88ID:hHzSuKHxO
>>864
オリゴ糖が良かったの？悪かったの？どれだけ摂ったの？
0866病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/26(火) 19:23:15.74ID:BiiSPZYr0
>>865
オリゴ糖が良かった(自分の場合はラフィノース)
朝食に豆乳の中に小さいスプーン一杯くらい入れてミューズリーぶち込んで食べてる
バナナとかリンゴも食べるけど
オリゴ糖有り無しだと全然違う
0867病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/26(火) 20:45:54.76ID:hHzSuKHxO
>>866
ありがとう。
自分は下痢症で、ヨーグルトは何食べても効かなくて。
最近ビオフェルミンもどきを一回に10錠とオリゴ糖を同時に飲むようにしたら、時々ちゃんとした形の便が出るようになったからどっちが効いてるのかなー？って思って。
0868病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/28(木) 19:33:25.15ID:beB5Rzjx0
ビオフェルミンと同じ成分でマツキヨブランドのビオラックス560錠入で1700円くらいで安いから飲んでる
0869病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/29(金) 02:43:36.24ID:dUB3HuzD0
下痢の場合はオリゴ糖で悪化しがちだぞ
浸透圧の関係で
0870病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/02(火) 10:16:35.45ID:1BvjsnpB0
>>858
便秘のスレから

＞正月に効果的なのは、紅白なますの他に

＞正統派美女になれる　「おせち料理」の美容効果があなどれない！
＞https://4meee.com/articles/view/233630
＞煮しめのレンコン、ごぼう、昆布など
0872病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/03(水) 13:00:26.19ID:bYiU7Fbj0
>>530
>麦飯に山芋とろろ

今日は、三日とろろの日
自然薯は皮むかず食べられて大昔からの日本人の主食だってさ
0873病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/07(日) 23:52:16.93ID:TyiXBMLA0
7日の七草粥も胃腸を良くするよ
0874病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/08(月) 12:02:09.20ID:TjYeSfOd0
アトピーでなおかつ腸内環境悪い方どれぐらいいますか？
0876病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/08(月) 21:18:10.13ID:yUrtj69R0
やはり少しは関係あるのかな？
0877病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/10(水) 20:22:20.48ID:X2W1ZVUd0
1月14日(日)　夜9時から　NHKで人体　第4集

腸に関してやるよ！
08788787878
垢版 |
2018/01/16(火) 21:17:27.66ID:4qiOpeD+0
8787878
0879病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/17(水) 14:55:38.84ID:dKvp7WsS0
>>876
関係ある、と断言していた
0880病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/19(金) 21:19:33.33ID:G9glTccL0
アトピーとかアレルギー持ちはL92乳酸菌配合のアレルケア飲んでみれば？
0883病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/31(水) 23:04:50.57ID:5RhH7dy60
>>881
コレ、去年の秋頃送ったのにまだ結果が来ない。
結果発送が遅れてるってメールは一度きたけど、それにしても遅すぎる。
0884病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/05(月) 23:50:48.99ID:5Y0QYstD0
ビフィーナとかの乳酸菌サプリ取るより毎日イヌリン飲んだ方が良くね？
調べたけどめっちゃ腸にいいやんけ
0885病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/05(月) 23:52:05.54ID:5Y0QYstD0
↑宣伝とかやなくてね
マイプロでプロテイン買うついでになんかないかなーて見てたら偶々発見した
0886病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/06(火) 00:29:23.19ID:S3iqYJXE0
>>884
イヌリンはまめちゃくちゃ屁がでたからやめたわ
屁こき地獄。仕事にならかった
難デキが無難
0887病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/06(火) 07:21:30.17ID:plcNgZDU0
>>886
そうなんか、それはキツいな
でもおれ元からギネスのるんじゃねってレベルで屁出まくるからこれ以上増えるかどうか

難デキもサプリ的なのから摂るの？
0888病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/06(火) 17:18:00.37ID:S3iqYJXE0
>>887
粉末買って飲み物に入れてる
イヌリンは甘いが難デキは味なしだから使い勝手がいい
イヌリンほどではないが屁が出やすくなる感じなので
休みの日に試してみるといいかも
どちらも尼で購入
0889病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/06(火) 19:50:25.21ID:h80aaXgB0
水溶性食物繊維の粉末を飲んでみようかなと思って、いろいろ調べてたら、カルシウムや鉄分の吸収を阻害するって書いてあるところと、逆に吸収を促進するって書いてあるところがあるのですが、どっちがホントなのかな？
阻害するなら飲むのはちょっと躊躇するけどなぁ。
0891病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 15:30:33.33ID:slsAA2Dx0
干しイモ食べだしてからイイ感じ!
夏も食べたいけど、冷凍保存できるかなぁ?
0892病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 18:23:10.83ID:r7NFyuSE0
冷凍できるよ


でも中国産は体に悪いから気をつけてね
国産がいいよ
0893病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 18:34:48.50ID:5fsxaxfV0
>>892
国産の方が農薬まみれ
0894病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 19:13:22.35ID:r7NFyuSE0
中国やアメリカの農薬は毒性が強いよ？
0895病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 19:36:00.56ID:5fsxaxfV0
>>894
台湾が日本産は輸入制限掛けているほど
0897病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 20:54:03.44ID:slsAA2Dx0
イオンの「オーガニックほしいも」っていうのを買ってます。
中国産ですがイオンが管理栽培してるというのを信じて食べてます。
国産は超高価でとても買えません。
0898病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 21:03:48.79ID:VPsE4ohL0
干し芋じゃないとだめなの？
普通にさつまいも買って焼き芋とか芋ご飯だとそんなに高くないよ
0900病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 22:49:18.34ID:E7E3TLkX0
干し芋 自分作れば、いつでも食べれるんじゃないの?
0902病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 00:11:21.86ID:Lt/5DaDb0
イオンなんて偽装大国だったろたしか
福一の後
0903病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 09:54:02.59ID:Q3SqDvGV0
軽く検索するとイオンというか日本だったわ(笑)
0904病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 12:01:21.92ID:qUHB98Vx0
干しいも、家で簡単につくれるよ
野菜干しネットでつくってる
安いし安全だよ
0905病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/17(土) 22:42:25.09ID:SrW9+6KA0
ビオフェルミンS効いたわ
便の色が明確に変わった
もっと早く試してればよかった
0907病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/18(日) 17:18:50.12ID:8/7NPbtQ0
ヤクルトとミルミルのダブル飲みが一番効いてる
0908病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/22(木) 14:30:44.13ID:xepm/baS0
ミルミル美味いよな
大人用に倍の量で売って欲しい
0909病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/23(金) 23:55:47.18ID:KgVPkkgR0
Q&Aに
> お子様、幼児もお飲みいただけます。
とあることからして、もともと大人用の商品
0912病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/24(土) 14:50:00.02ID:AmTbl69w0
ミルミルは全年齢向けなんだろうけどデザインが子供向けだし
スーパーに置いてある確率が高くはないのでコンビニでも買えるくらいの展開はしてほしいな
0914病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/25(日) 00:17:26.99ID:Shx2X4mI0
ミルミルは
「広く子どもから大人までを対象としながらも、
特にビフィズス菌の減少が見られる成人がビフィズス菌を補給するドリンクヨーグルト」ttp://www.yakult.co.jp/news/article.php?num=448


ミルミルの購入者は30、40代で過半数(54.9%)を占める
ttp://diamond-rm.net/articles/-/4858

ミルミル 年代別ユーザー構成
20歳未満 0.0%
20～29歳 9.0%
30～39歳 31.5%
40～29歳 23.4%
50～29歳 19.8%
60歳以上 16.2%
0915病弱名無しさん
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2018/02/25(日) 00:18:19.58ID:BQG+fNEq0
メークミルミル不発だったじゃん(´；ω；｀)
0919病弱名無しさん
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2018/03/04(日) 18:11:16.40ID:Tf37t7FL0
>>916
本当にわからないなら早いうちに何とかした方が良いよ
0921病弱名無しさん
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2018/03/10(土) 22:57:14.90ID:tPyrwA620
ビオフェルミン二週間で唾液が臭くなってやめたんだけど、好転反応だったのかな？
0923病弱名無しさん
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2018/03/14(水) 11:27:02.09ID:ifToSi+U0
チーズ食べるようになってから黄土色のうんこがどばどばでるわ
1300円/kgのブロックのチェダー
乳製品は抗生物質まみれとか聞くけど味が変化してくようなチーズって、菌が生きてるって事だよね？抗生物質気にする必要ないよね？ね？
0924病弱名無しさん
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2018/03/14(水) 20:56:11.00ID:SApHe2Er0
歯医者で強めの抗生剤を出されて飲んでるけど下痢がひどい
抗生剤を飲んでるときに乳酸菌を取っても意味ないのかな
0925病弱名無しさん
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2018/03/14(水) 20:59:16.22ID:Ayhr7KJm0
>>924
薬の副作用なら自分で改善させようとする前に
医師に相談したほうがいいと思う
わりとマジで
0926病弱名無しさん
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2018/03/14(水) 21:27:17.22ID:SApHe2Er0
>>925
もともと下痢がひどくて内科で相談してたから抗生剤だけが原因かわからない
副作用に下痢は書いてる
ずっとグルグルいってるから気になって
明日も下痢が続いたら連絡してみます
ところでここの人たちは足の冷えとかもあるのかな
冷える下痢の繰り返しで困ってます
0928病弱名無しさん
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2018/03/16(金) 10:20:04.80ID:93LHFuJp0
ヨーグルト大さじ1
バナナ、リンゴ、いちご、アロエを
ミキサーでガーッとして飲んだら
黒いウンが白っぽくなったよ！！
0929病弱名無しさん
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2018/03/17(土) 15:43:11.42ID:di2Fbh5z0
>>924 >>926
抗生剤を飲むと腸内細菌もやっつけてしまうので下痢などが起きます。
医師に「ビオフェルミンRも出してください」と言えば良い。
一般に入手できるビオフェルミンSは効きません。Rね。

若しくはミヤリサン。これは薬局で入手可能です。
0930病弱名無しさん
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2018/03/21(水) 13:50:53.64ID:pKt+r8v70
ヤクルト400もミルミルも善玉菌のチカラもだめだったから今度はラブレを試してみる
お腹緩くて大変
0931病弱名無しさん
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2018/03/21(水) 18:03:37.43ID:NtbQOppm0
緩くて困っている人こそミヤリサンじゃね？
適量の見極めが難しいけど
0932病弱名無しさん
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2018/03/21(水) 20:54:41.63ID:pKt+r8v70
ミヤリサンも病院で出してもらって漢方も色々試した
人と食事してる時にお腹痛くなるのが１番困る
0934病弱名無しさん
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2018/03/23(金) 15:20:28.58ID:gR/Lt/GD0
過敏性腸症候群か
ガセリ菌も追加してみます
内科の先生にも何回も相談したんだけどな
0935病弱名無しさん
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2018/03/24(土) 08:18:15.21ID:z7Aiz2I+0
ヤクルトはガスが溜まりまくって合わなかったけどビフィーナRはバナナ出るし毎日快便になった
0936病弱名無しさん
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2018/03/25(日) 16:36:15.09ID:tZ9x9YWS0
1日大スプーン4杯のきな粉を食うと腸に良いらしい
ヨーグルトなどに混ぜて食えばよろし
0938病弱名無しさん
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2018/03/25(日) 17:37:57.50ID:at783FWq0
昨日TVでやってた。
週１、２回程度の便秘がきな粉摂取後４、５回出るようになってた
0939病弱名無しさん
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2018/03/25(日) 18:21:14.59ID:ahuHvio10
毎晩、納豆1P食べてるんだけど、それにきなこまで食べたら、イソフラボン過剰にならないかな？
0941病弱名無しさん
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2018/03/26(月) 14:05:46.00ID:+RNr9Uzo0
俺もイソフラボンの過剰摂取だったから、きな粉やめたわ。
安いタンパク質で重宝するんだけどな。これ以上巨乳になるのは困る。
0943病弱名無しさん
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2018/03/26(月) 14:49:57.49ID:3fiagX360
イソフラボン過剰かどうかわかる方法ある？
毎日きなこ食べてるから気になる…
まな板のような貧乳だから過剰ではないのかな
0945病弱名無しさん
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2018/03/26(月) 17:09:40.50ID:0FtW3csf0
いいのが出たので
おなかケア・プロジェクト、送ってみた
結果は半年後かぁ‥遠い目
0947病弱名無しさん
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2018/03/26(月) 21:54:37.99ID:bXgQk13R0
きなこ大きいスプーン4杯ってえらい多いな
0948病弱名無しさん
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2018/03/26(月) 22:47:48.11ID:2oEWPLSY0
>>946
ほし芋を多めに食べて生産してみた

検査キットを3箇所刺す必要があったので、シャビシャビやコロコロだと刺せないので
結果が楽しみ
0949病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 22:50:59.42ID:IPJfzpk40
ほし芋かー、俺芋けんぴ派だからかねー
0950病弱名無しさん
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2018/03/26(月) 23:42:32.60ID:0FtW3csf0
>>949
芋けんぴは試したことがないｗ

いろいろ食べてみて、自分にはほし芋が合ってるみたい
プルーンとかごぼうは、ガスでおなか張るわりに出ないので
0953病弱名無しさん
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2018/04/01(日) 21:42:50.10ID:tLoupccl0
豆乳ヨーグルトとかの植物性乳酸菌どうでしょうか？
0955病弱名無しさん
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2018/04/02(月) 08:53:28.44ID:JLkUeC9x0
普通のヨーグルトより豆乳ヨーグルトの乳酸菌の方が胃酸に強いらしいね
前に作ったことあるよ
あんまり酸っぱくならなかったけど
0957病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 13:23:53.06ID:Q/obHVxf0
ヨーグルトにきな粉混ぜて食うとピーナッツクリームみたいな味がしておいしい
0959病弱名無しさん
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2018/04/11(水) 00:55:27.09ID:sSnTx4W+0
味噌にビオフェルミンとビール酵母混ぜてる。しばらく置いたらなんだかよさそう
0960病弱名無しさん
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2018/04/11(水) 08:45:32.26ID:nkGh+hxA0
味噌に他の菌混ぜても、味噌の菌が圧勝するんじゃないの
味噌は醗酵を止めてない混ぜ物無しの本物を、賞味期限ギリギリまで保存してから使うことが多い
0961病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 13:28:22.27ID:X6j2th8s0
めっちゃウンチが出たよ～♪
腸がスッキリしーたーよー♪
0962病弱名無しさん
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2018/04/11(水) 16:41:38.68ID:sSnTx4W+0
>>960
弱い菌を食い殺して強くなると言われてる
キムチに納豆菌食わせて発酵させる発想
ちなみに味噌はアルコールなど添加物無し
にしてる。しばらく放置してたら白い一瞬
カビ？と思ってしまった酵母も表面に表れた
から、発酵はしてる
0963病弱名無しさん
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2018/04/11(水) 18:23:46.91ID:p80Z7dJy0
菌活の本には菌は生きてても死んでても良いって書いてあるし、合わせてムダになることも無いんじゃないか？
0964病弱名無しさん
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2018/04/11(水) 18:58:22.04ID:k/QpZHgm0
今アツい医療分野とはいえわからないことなんか山ほどある
その本適当なこと書いてるだけやろ
0965病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 19:22:30.97ID:sSnTx4W+0
ビオフェルミンは胃酸でほとんど死滅するとか言われてるし。味噌につけけておくだけで
何かの菌が強くなればと。ビール酵母は酵母だからいんんじゃねと素人感覚で混ぜてみた
0966病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 19:56:01.57ID:sSnTx4W+0
書き込んだ後気になって見に言ったら、ビオフェルミンの粒が溶けていて無添加味噌だけど
アルコール臭がぶわっとしたような感じだった。飲んでみたら味は特に変わらず
0967病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 20:20:07.04ID:eNlCUXrJ0
ビオフェルミンS2ヶ月飲んで変化なし
次はミヤリサンだ
エビオスのほうが調子良かったな
0968病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 20:54:26.56ID:sSnTx4W+0
ビオフェルミンは誰が飲んでも劇薬じゃないから変化ある？となるよ
エビオスは効果実感できてワカモトはさらに実感できたが、劇薬に感じたのでエビオスに
戻した。
0969病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 23:53:43.25ID:tq/NrJ/O0
流すと崩れてしまう大便がヨモギ茶で形のまま流れて行くようになったわ
ヨモギ茶は自分で採取して作るから0円
0970病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/12(木) 03:06:00.25ID:QYFjgUVH0
甘酒とぬか漬けと乳酸菌飲料摂ってたらだいぶ良くなった
それと肉食べた時は肉の３倍の量の野菜を食べてる
0971病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/13(金) 04:22:19.12ID:JMrf1JBQ0
肉食べると一気に悪くなるよね
焼肉とかガッツリ食べたいけど我慢で食事あんま楽しめないわ
0972病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/13(金) 09:37:06.43ID:6Zg/O1IF0
なんで肉食の地域や肉食動物は問題ないの？
0973病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/13(金) 21:54:23.46ID:D0APK1KU0
10日ほど入院していたんだけど、病院食で納豆やヨーグルトが一切でなかったのが気になった
0974病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/15(日) 13:58:30.03ID:uB5b/I9B0
長嶋監督は肉を食べないと元気が出ない、肉を毎日たくさん食べよと言ってたが
皆さん、元気はある？
0975病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/15(日) 19:20:29.49ID:B1YzST9v0
>>974
肉を食ったら元気が出るんじゃない
元気だから肉が食えるんだよ
0976病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/15(日) 22:14:16.02ID:U5GldDY60
そうかは分からないが短絡的に考える人ばかりで困るよな
元気なお年折りは肉を食べてるから肉を食べればいいみたいな
0977病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/16(月) 21:23:36.15ID:OoH1lcIx0
健康食情報はそういうの多いな
長寿村の調査とかな
0978病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 09:35:20.46ID:s4XILEfN0
最近、納豆、ヨーグルト、キムチなどを多めにとっています
腸内環境が気持ちにもかかわるという記事をみましたので
やる気がでない気持ちがこれで改善してくれるといいな
0980病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 10:05:34.03ID:s4XILEfN0
>>979
セロトニンが脳よりも腸に大量にあるので腸のセロトニンが減ると脳も減ってしまうとか
腸内環境がよければ幸せを感じ、悪い人は鬱になりやすいとかそういう記事を読みました
詳しくは「腸内環境 気分」などでググってみてください　けっこうそういう記事がたくさんでてきます
0981病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 10:15:15.90ID:8O3Pe2e90
>>980
＞腸のセロトニンが減ると脳も減

マジ？ソース覚えてないかな？
0982病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 10:18:04.70ID:s4XILEfN0
>>981
「腸内環境 セロトニン」でぐぐれば記事でますね
その記事が本当なのかは私にはわかりませんけど
0983病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 10:24:35.22ID:8O3Pe2e90
>>982
一番上のこれか。よく分からんなぁ基礎知識がないから判断できない
腸のセロトニンは脳に行かないらしいが、、

＞腸で不足していたら脳にも不足するわけです。
引用　福士審『内臓感覚』NHKBOOKS

憂鬱な気分は腸内環境が悪化しているせいかも？昔ながらの「意外な食材」で腸内環境を良くする方法。
http://macrobiotic-daisuki.jp/serotonin-2-66274.html
0985病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 10:34:57.20ID:s4XILEfN0
セロトニンに関しては私も記事を読んでいるだけなのでわかりませんが
他にも腸内環境により気持ちが上がったり下がったりという記事が
たくさんあるので、脳と腸にはかなり関わっていると思っています
0986病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 12:23:58.69ID:+6sEa9rV0
そりゃあお腹の調子悪かったらいい気分にはならんよね。
0987病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 13:57:31.22ID:fMJKf17p0
前テレビでもやってたな
オリンピック選手が急にうつみたいにおかしくなって、調べたら腸内が炎症起こしてたとか
腸内環境が免疫細胞にも関係あるみたい
0990病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 14:46:33.05ID:6zD7arpj0
毎日下痢してたのにガセリ菌のサプリ飲み初めて良くなった
腸内環境よくなったら足の冷えもよくなるかな
0992病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/18(水) 16:53:42.21ID:s4XILEfN0
>>989
「セロトニン 腸」「セロトニン 腸内環境」などでぐぐれば
たくさん情報がでてきます
0998病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/19(木) 19:11:42.89ID:ewKf9MdB0
こんなスレにイケメンが居るわけないだろ！梅
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