>>543
舌の位置については、「下の前歯の後ろ」に舌を置くことで舌と上顎？の間に空間ができ、酸素の供給が可能になる、と伺いました！しかし、なるほどなとは思うのですが、それを実行するのはかなり困難かもです(苦笑)