【PMS】生理前のおかしな症状・58【月経前症候群】 [無断転載禁止]©2ch.net
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生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
*PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。
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【PMS】生理前のおかしな症状・57【月経前症候群】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1466330323/l50 悪寒がする
最近、風邪みたいな症状のときがあっていや 排卵日あたりは吐き気、頭痛が酷くて、生理前はお腹(下腹部)がガス溜まり、便秘になる。お腹苦しいけど、食欲は増すし、困る。 汚い話で申し訳ないが、憂鬱すぎてお風呂すら入れない。イライラしたりふと涙が出る。未来に希望が持てない >>770
動悸が激しくなる場合もあるよ
どうしても気になる不安なら病院へ行って検査してもらった方がいいかも場所が場所だしね >>774
風呂ははいらなくても大丈夫よ
私も入らない
１週間くらい余裕ではいらなかったりする
排卵日で下痢だあ
まいったなあ 正月が生理だ
初詣は結婚してからこっちの家の恒例だから断れない
寒いし遠いし憂鬱だな
しかも客の料理つくったりとか色々やんないといけない はあ・・・
正月きらいだ 同居で一週間入らないとなんか言われないかい？
お正月が憂鬱なのは同意
自分は元々行事がどうでもいい人間なのにちゃんとやる家と結婚したからすごく疲れる 私未婚だから義実家との正月は経験したこと無いけど、毎年祖母の家に行かなきゃならなくて憂鬱
寒いし毒祖母だし山奥にほぼ軟禁状態だし最悪
ここ半年生理がちょっとずつ遅れてて、この調子だと正月はPMSか生理一番重いときになりそう
PMS期〜生理二、三日目までは物凄い頻尿になるから車移動早くて三時間でトイレ休憩一回はキツい 自分も同居人居るからイヤイヤ入るよ
一人暮らしで仕事行かないとか(あり得ないけど)なら入らない
でも入ったら入ったでスッキリして早く入れば良かったなって思ったりするんだよねぇ
Bluetoothの耐水スピーカー買って、それで好きな音楽流したり好きな漫才聞いたりしながら入るよ
滑らない話とか？
今は2000円代であるからいいよ 早朝に起きてしまって夕方眠くなり、ちょっとウトウトすると息が浅くなりすぎるのか
動悸っぽく胸がざわついてヒッ！ってなって起きる
自然死するのか？と思うわ
風邪っぽいのもPMSの症状？ゆっくりぐっすり眠りたい 外出ないの？
どんなに体臭少なめの人だって1週間入らないと臭いよ
もししれがわからないなら自分も鼻が悪いんじゃ >>786
ほぼしないよ
家でぼっち仕事だからそれは大丈夫 今回はひどい。
動悸と精神の動揺と眠気とだるさと。
メンタルクリニックかかるべきかとすら、思ってしまう。
PMSだから仕方ないと思いつつ、きっと絶対大きな失敗をする。そんなプレッシャーも辛い。 私ももうPMSなのかメンタル病んでるのか分からなくなってきた
同居人や配偶者にはどう説明したら分かってもらえるんだろう… もう一週間眠さとだるさと鬱と過食
毎回多少ズレがあるけど生理予定から遅れてるし
最近基礎体温つけ始めたばっかりだからよく分からないし
早くきてくれと祈るばかり… 寝る前のテンションで明日(今日)美容室予約して寝たものの…今起きてもっっのすごい後悔。朝イチで電話してキャンセルさせてもらおう。
何度目だよ、本当に気分変動やばい。死んでしまいたい。美容室出禁になったらどうしよう。 >>791
それはツライね…とりあえず行ったら意外とリフレッシュできていいかも。無理しないでね。 あと一週間くらいで生理が来ると思うけど、ここ数日は茶オリが出る。
これ、生理終わりかけの頃に出るのと同じなんだけど臭いも気になるしイヤ…。
来るなら早く来てくれー。 美容室って気持ちいいしスッキリするけど後が地獄だよね…
この時期行くと2日は寝込む事になるのはなぜ
それにしてもはじまらない
もう色んなところ痛いし鬱々としてるし滅びろって思うし私いま生きてるだけで迷惑 普段から、うつ気味＋不定愁訴いろいろ＋仕事のストレス
加えて生理前はｐｍｓ
どこから改善するべきか・・・
内科・婦人科・心療内科にかかって血液検査は問題なし
きちんと寝て、食べて、ストレスを減らしてとアドバイスされて
なるべく心がけてる
体力と活力が欲しい なるほど、ネパール行きたい
それか平安時代とかの日本でも可 数日前唇にヘルペスみたいなのできたクソ
そして今朝まったく起きられなかったと思ったら生理きた
年越しあたり排卵期の調子悪いときにあたるのか… ツボ押しってけっこう効くな
子宮のツボにずっとピップエレキバンを貼ったらどうなるんだろ？ >>797
私は年越しが大量の日になりそう…引きこもろうと思う。外出先や車を血まみれにし兼ねないからorz 婦人科で処方されたロキソニン、めちゃくちゃよく効く
保険適用でジェネリックで安いのに一日1錠で昼間は充分
もっと早く婦人科行けばよかった 結局性病みたいなもんでしょっておもってる知り合いのヘルペスもちも皆風俗大好きだし >>802
風俗行ったこともやったこともないわw
口唇ヘルペスだよ、いてーのよこれ キスでうつされたとかじゃなくて？
一回なったら生涯続くって言うし >>803
口唇ヘルペス持ちはわかってるよー
疲れてると歯医者の刺激だけでも発症したりする
下半身には全く出たことないし別物だけど誤解されるのはもう仕方ないよね
私の初発症は小学生高学年で性的な事は何も知らなかった時代、あさりのつぼ焼きを食べた夜だ
生理遅れててイライラ疲れた消えてしまいたい ダメ元でヨガ教室行ってみたら翌日に生理きた
たまたまかもしれないけど予定日より遅れに遅れてたので助かった
ストレッチは自己流でやってたけど、ヨガはまた違って骨盤を意識して動かすところが良かったのかも
現在38日周期ほどで生理後の1週間以降はずっと不調が続いてるので、何かしら改善されるといいな 生理前の2〜3日、外陰部が痒くて仕事中気になってたんだけど、生理が始まったらピタッと治った。
これもPMSの一種？イメージ的に生理中の方が痒くなりそうなもんだけど。。 生理前は毎回かなり落ち込むから今回は対応策をまとめ、準備万全でいざ3日前まで来たけど、
実際にその日が近づくとホルモンの影響に打ち勝てず何をしてても絶望感と落ち込みがひどい。
男にうまれたかったな。 >>808
具体的にどんな対策をしてた？
自分は今サプリを色々試してる最中 >>809
自分の場合、サプリとかは使わずメンタル的な対応策だから参考になるか分からないけど。。
・日記を書いてストレス発散
・考え込む前に、ビリーズブートキャンプ
・今日やった事を書き出して達成感に浸る
・アドラーの嫌われる勇気を読んで、いらん事考える必要ない、考える時間が勿体無いと自分に言い聞かせる
・モヤモヤしてきたら無理やり笑顔つくる
書き出したら恥ずかしくなってきた。
普段からのメンタルトレーニングみたいなものだ〜
1週間くらい前からいつもイライラしてたけど、今回は余裕持ててたと思う。
余裕により職場の人間関係は大分良くなった！（あくまで主観）
3日前でもう絶望的な気分だけど。 >>810
素晴らしい心掛けだよ。
見習わなきゃ。そろそろ鬱期が来て、年越しは量の多い日だわwwwwwwもういや｡･ﾟ･(つД`)･ﾟ･｡ 物を食べても味がしないークリスマスに生理ぶつかりそうで鬱 生理の前って風邪のような症状が出たりする人いる？
特にのどの違和感とか痛みとか・・・ >>813
よくある。鼻水、喉の痛み。酷くなると副鼻腔炎、咽頭炎。
声帯までやられると声が出なくなる。生理が来ると治るけど
こじらせると2週間以上かかることも 喉痛あるある！
PMSだと気づくまでなんで毎月喉痛くなるんだ？風邪ひきすぎwとか思ってた
あと私は鼻水も出るw
もう完全に風邪じゃね？って思うレベルだけど生理来るとピタッと治るんだわこれが
おかげで職場ではしょっちゅう風邪ひいてる軟弱体質みたいに言われて地味にムカつく >>813
あるある生理前の風邪の症状
寒気がするし咳や鼻水が止まらない熱っぽくなるけど生理きた途端にピタッと治まるんだよね
今回はPMSの症状がズレてるのかわからないけど生理中に風邪引いて終わってもそのまま風邪引き続けて辛い
PMSはどうしようもなくても風邪だけは年内中に治ってほしいわ… 私だけじゃなかったのね
実は、今、生理の前だけど、こんな症状今回が初めてだったから、ほかの人はどうなのかな？って気になってたの
のどの痛みはだいぶ引いてきたけど、鼻水と声がおかしい
毎月出る症状って変わってくるもんなのかね？ 月によって症状が違うね
個人的に最悪なのがメンタルやられて情緒不安定になったりするのが嫌かな
風邪引いたり便秘や下痢になったり腰が痛みだしたりニキビ出来たり身体の不調も嫌なんだけどね 毎回同じ症状ならまだ対処もしやすいけど、何がくるか分からないから
生理前の前（PMS症状が出る前）から戦々恐々としている
鼻炎、咽頭炎、風邪、大腸炎、ぎっくり腰、筋肉のこわばり
そこに下腹部痛や頭痛、腰痛も加わるしメンタルにも来る
体調不良だとそれだけで気分が沈むのに >>818
分かるー。体の不調の方が少しは割り切れる気がする。
今回は特に変で、心の不調はそこそこなんだけど、一昨日前歯が知覚過敏のような痛みがあって、昨日は左下腹部に鈍痛で、今日は奥歯…ここ数日肋間神経痛みたいな症状も。pmsの症状ば幅広いわ…明日は何やねんってちょっと怖いよ。
生理後の貴重な数週間は超健康優良児です。 生理前だけ胸が張るんだけど、今回は生理あけてもずっと張ってる
もうそろそろ排卵期なんだけどな
一ヶ月半遅れた後だから、何かしら不調なんだろうけど、何からおかしいのか考えたら嫌になるから、やめた いつも生理前に茶オリがでて、その2、3日後には必ず生理がくるから目安にしてたのに
先月から茶オリがでない…
生理前の症状がひどいのにいつ生理くるか分からなくて余計イラつく
過食でお腹パンパンだし
前は効いてた当帰芍薬散も効かない お腹パンパン張るのも歯が浮く感じになるのもあるある
筋腫あるから加えて頻尿 イライラ・とげとげしくなる
ケンカふっかけてしまう
改めて書き出してみたら自分人間やめたらいいわ… 10日くらい遅れて生理、お陰で支障なく予定終えたから良かったけど
いっそこのまま上がったら良いのにって密かに思った >>26
なるなる。
皮膚もヒリヒリ。
口内炎もできやすい。 男ですいません。
女性に伺いたいのですが、生理2週間も前からPMSって発症するものなのでしょうか。
それとも、うちの相方が酷いだけなのでしょうか。
2週間前あたりからPMS発症し機嫌が悪くなるらしく、生理中は生理中で機嫌が悪く
生理後の1週間しか機嫌が良い時がありません。
結構な理不尽なことで八つ当たりされる日々で
どうすればいいのかご助言頂ければ… 過去スレ見ろとは言わないがこのスレのログくらいは遡って読んでみたのかな
その辺の答えになりそうな書き込みあるんじゃないかと思うんだけど こんなところに書き込むよりも生活板で相談したらいいんじゃないの
ここは愚痴の掃き溜めみたいなところよ >>827
PMSだと思えば我慢できるならそういうことにしとけば >>827
八つ当たりしたくなくてもしてしまう、逆にどうしたらいいのか教えて欲しい
そんなどうにもならないもの
病院で診てもらうのがいいのでは？ >>827
ここがどういうスレかを考えたらご助言だとかそんな書き込みしないと思うんだけどなあ
お前みたいな空気の読めないやつといたらそりゃあイラつくだろうね氏ね 少し予定日から遅れるだけでこんなにPMS辛さ増し増しなんてやめてほしい
お腹も頭も痛いし抑うつとイライラがひどい
水分を全然排出しなくなったからもうそろそろ出血すると思うんだけど何時何分何秒か言え！と思う ２日遅れている。いつもきっちり来るくせに。
この世の終わりのような気持ち。ケーキ爆食い。 そこまで言わんでも。
でも、ここは辛いときに吐き出しに来るところだから、アドバイスを出来るような心理状態にないね。
いつもなら生理が始まると気持ちが楽になるのに、今回はダメだ。すごく引きずってる。
すべてがうまくいかない感じがして、落ち込む。 >>837
( T_T)＼(･ω･`)
ここ数ヶ月は鎮痛剤飲まなくてもやり過ごせる時が増えた。漢方始めて10ヶ月目だけど、その効果が出たかなぁ。 漢方すごいな、漢方
やっと血が出始めた、1週間遅れは長かった…
予定日直前に急遽大きいストレスをぶつけられたから血も出てこれなかったのか？
遅れるのはいいけどPMSも長引いて上積みになるのは勘弁してよ
ストレスから解放された途端に出血開始なんて、ホルモンとか精神バランスとかは関係深すぎると痛感したよ 1週間前 食べてもお腹がへってどうしようもない
朝だけで二日分くらいたべちゃいそ 珍しく遅れてる…
普段こんなイライラしないのに地球が破滅すればいいのにとかブラックなことばっか考えちゃう 症状が出てるのに来ない
先月は２５日に来たのに今月はまだ・・・
体どうしちゃってるんだろう？ 婦人科行って子宮開かれて身体が生理来た気になってるのか分からないけど、薄っすら出血だけでなかなかちゃんと始まってくれない 眠れない！！すっご眠いのに全然眠れない！！
そんで免疫力落ちて風邪ひいたりその他不調を呼び込む！！ >>845
目を閉じるだけでも効果があるとかないとか… 毎日してきたちょっとした努力や積み重ねが全てどうでもよくなってしまう
入念なスキンケアとか丁寧の掃除とか >>847
ちょっと気をつけてダイエットしてたのに
生理前になると豚みたいに食べる
後悔するの分かってるのにどうでもよくなる >>849
まさに今同じ状況過ぎる。普段頑張って運動してバランス考えて食事とって早寝するのに、
どうでもよくなって全部台無しにしてしまう。で、また自己嫌悪
諦めず努力は続けるけど、皆が普通にできることができない自分のダメさに心が折れそうになるw 食べたいのに食べすぎると胃がモヤモヤする
冬季うつかと思うくらい落ち込むし、気が緩むと涙が出そうになる みかん食べて酒飲んでみたいな意味のわからない食べ方してしまう
カロリー取りたいだけなのか？太りたいだけなのか？
チョコレートケーキとビールとか、もう完全に気持ち悪いレベルの食べ方をする
酒が好きっていうのは変わらなくて、甘いものへの欲求が追加される感じ
家族が嫌な顔して見てくるの感じて初めてアッて思う 排卵期
食べても飲んでも体温が上がらない感じで昨日一日寒かった 食欲ない時ほど生理前の吐き気すごいから、
食欲で蓄えておくのは体が必要ってことだからもうそれは諦めるとして。
お腹が鈍い痛みカイロでごまかす。ナプキン買ってミスド1個もらえるっていう
やつ25日までだったヒョエーー残念 足が筋肉痛みたくなって歩くときに重く感じる
早く生理来てほしい 今日初めて婦人科でピル処方してもらったけど、1ヶ月3,000円もするんだね。
毎日飲み続けなきゃいけないみたいだし、飲み忘れ起きそうで、既に今からめんどくさい。
でも、これで唸るぐらい痛くなる生理痛が軽減されるといいんだけど。 食欲なくて昼飯ちょっとしか買ってなかったら引かれて
それだけ？おかずは？◯◯とか嫌いなの？とか質問責めに
めっちゃイライラする1人で食べたい 出産して2年経つけど産前より精神的な症状が酷くなってる。
最近は生理よりも生理前が来ることが憂鬱。プレフェミンって効くのかなー飲んでみようかな。
イライラし過ぎて何もやる気起きない >>857
生理不順とかでも保険効かなかった？
薬屋さんみたいなとこでテキトーに出されるピルでも一ヶ月3000円くらいだよ
ポイントカードとかついてくるような商魂たくましい、一応あった医師の診察(有名カリスマ美容師で売ってるクソみたいな美容院みたいに目も合わせずチラッとよるだけ)でもそんなもんだった
勿論保険効かないけどね
私はピル個人輸入してたよ
半年分まとめ買いで一箱500円くらいかな、
ピルって海外ではバカみたいに安いから偽物作るまでもないらしくって、普通に本物(って言い方が正しいのか)だったよ
かなりボラれでも500円って感じ
バイアグラとかは薬価高いから危ないと思う
三年飲んだけど、生理痛は嘘みたいに楽になってた
胸が大きくなりやすいって言われてるピルとか、肌がキレイになったって話が多いピルとか色々あるけど、
個人的にはどれも特に言われてるような効果は感じなかった
ただ低容量だと数時間レベルで時間にシビアだし、中用量以上だと肉体的な負担が大きいよね
今は色々面倒くさくてやめちゃった
不整脈持ちで血栓に弱いってのもあるけど テキトーなトコと値段一緒なら個人輸入で良くない？って事だよ >>859
飲んでみないとわからないし、飲んでみたら良いと思うよ！ 不眠が酷い！PMSだと思うけど原因なんなんだろう
ついに2時間くらいしか眠れなくて具合悪くなったよ… >>862
イミフ
>>857はテキトーなトコじゃないんでしょ
なにかあったときにちゃんと把握してくれてる医師に相談できるわけで ピルで何かってなに？
避妊失敗とか？
避妊目的じゃないんでしょ？
そもそも個人輸入含めて日本で手に入るピルなんて管理されるようなものじゃないけどね >>860
長文のクセに何言いたいかわからないし結果何を言いたいかもわからないw > ピルで何かってなに？
> 避妊失敗とか？
なにいってんだこいつ ピル服用してるあいだって定期的に検査するけど個人輸入の人ってそういうのどうしてるの？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
