【PMS】生理前のおかしな症状・58【月経前症候群】 [無断転載禁止]©2ch.net
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生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
*PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。
前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・57【月経前症候群】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1466330323/l50 自分がPMSかどうかは「PMSチェック」（アラクス提供）が参考になります。
http://www.arax.co.jp/pure/seiri/pms.html
「PMS」の定義：
生理の２週間前ごろから精神的・肉体的に表れる不快な症状のこと。
（月経前症候群／PMS＝Premenstrual Syndromeの略）
身体的なものから精神的なものまで多種多様。
症状は生理が始まると消えるが、生理中まで続くこともある。
身体的症状：
頭痛、めまい、肩こり、乳房の痛みや張り、ニキビや肌荒れ、じんましん、
便秘、下痢、おなかの張り、むくみ、体重増加、おりものの増加 など
精神的症状：
不眠、眠気、イライラ、憂うつ、集中力の低下、一時的なうつ状態、摂食異常、性欲亢進・減退 など
参考 http://www.womenjapan.com/health/jiten/pms/index.html スレタテ乙！
寝起きがめちゃくちゃ気分悪いんだけど。
こんな人いる? 一乙様々
>>4
寝起きは普段からひどいけどPMS期はさらにひどくなるかも
朝方にへんてこな夢見ることも多いな
ところで生理直前より生理きてからイライラするようになってきた
PMS卒業やったーと思ったけど時期ずれ込んだだけで排卵期は相変わらずだし直前も身体的症状は残ってるしやだー 1様乙です
私も生理終了日から1〜2日位、不調引きずることある…
ここんとこしばらく頭痛とかこのタイミングでくる、で すぐに排卵期やってくるから
あまりハツラツとできる日が無い…
今まさにそれですごく落ち込む、嫌なこと思い出す、眠い…
しぬときは眠るように逝くのが夢 >>1
おつー
つまらない事でくよくよしたり2ちゃん見ててイライラすると思ったらだいたい一週間前だなあ
今日はじっとしてられなくて部屋の中掃除した メールの返信が遅いだけでイライラしたりすると
ああ生理前だなと思う
あと色んなスレにやたらと書き込みたくなる 色んなスレに書き込みたくなるのあるね
イライラしてるからとりあえずレス禁スレに愚痴を書き込むと、レス禁なのにキチガイに絡まれる
PMSの時はそういうのを引き寄せてしまう何かが出てるのかな いつもやっていることが突然嫌でたまらない
食事がすごい暴食 お腹すいた
普通に食事できるレベル
夕飯食べたのにおそろしや～ PMSの時期は極力人関わらない方がいいと学んだ
人間関係破滅する 旦那さんとか彼氏と住んでる人すごいと思う
今日なってくれなきゃ一週間遅れだ… お腹張って下腹痛くて目が覚めた
腰痛も伴うし、頭も痛い
仕事に集中出来ないから、ついつい痛み止め飲んで便秘
悪循環だ
生理来たら来たで生理痛が２日は続く
あああイライラ
みんなは生理来たら治るのかなぁ？ イライラが凄くて物に当たりまくってる
予定から3日目なのに来ない…そして便秘5日目
お腹張り過ぎて苦しいしイライラが更に蓄積される
色々お腹に良い食品食いまくってるけどもう下剤飲むしかないか… 便秘の時は官庁することにしている
薬はピー→翌日からまた便秘→また薬パターンになることが多いしタイミングや加減が難しい
酸化マグネシウムはピーにならないけど、やっぱり薬なしじゃ出なくなる
飲食物でどうにもならなければ、抵抗ある人もいるだろうけど官庁お勧め >>17
薬の加減難しいよね
いつも飲まないようにしてるけどどうしてもな時に飲むとやっぱえらい目にあうわ…
官庁抵抗あるけど選択肢に入れとくわ
ありがとう 昨日一気に過食衝動がきたと思ったら、今日は朝から気分グズグズ 予定日まであと3日
急に寒くなったせいもあるのか、今日は朝からガチで鬱。
仕事の途中でベランダに出た時、このまま衝動的に飛び降りたい欲望に駆られた
駅に飛び込む人も、多分飛び込む直前は意識が朦朧としてて吸い込まれるような感じなんだろうね
しかしPMSでこんなに落ち込むかね。。前から酷い方だけど今日は感情が全然芽生えない >>21
あったかい飲み物でも飲んでほっとしてね
漢方ってちゃんと三食飲まないときかないのかな
昼に忙しくて飲めないんだけど 来そうで来ない･･･
熱っぽくて怠いから仕事サボろうか悩み中
悩んでる時に家出ても途中で引き返してきちゃうんだけど 毒親のことが脳裏をよぎった
気分転換できないしテンションもおかしいと思ったら排卵するみたい
地獄の２週間が始まった
処方されたカミショウヨウサンまだ効かないのか、効いてこれくらいなのか 生理が二週間遅れてて
おりものが大量に出る
おりものに黒い血のようなものもまじってたことがあった
これ何だろう >>1
乙ぱい
やっと頭痛薬が効いてきた
先月から豆乳100mL飲んでるんだけど、そのせいか生理予定日が狂った…
摂取量は計算していたのに自分に取っては多かったのかなー
豆乳イソフラボンは婦人系疾患的に取った方がいいのか危険なのか微妙なラインで難しいorz
>>27
おりものに嫌な臭いとかはある？
2週間遅れると気になるから病院行くのお勧めしてみるよ 排卵出血がタラタラ1週間くらい続く人いる？
ここ数年は毎月排卵出血するんだけど、8月は1週間くらい出血、9月は普通に数日出血、
10月は8日が排卵予定日でその前後に出血、そして今日また微量の出血…
生理予定日は10/22。
生理自体は月1できっちり来るし、頸癌検診は毎年やってて異常なし、ホルモンの量や流れも悪くないと言われてる。
タラタラ続く排卵出血って初めてだったんだけど夏場だからちょっと調子が悪かったとかなのかなぁ。
友達にも一人、8月に長めの排卵出血が来た子がいるんだけど… あと同じく8月から、排卵予定日前後から生理前まで胸がチクチクしたりやたらとかゆくなったりしてる。
今までは生理数日前から胸が張ることはあったんだけど…
これらの症状が出るまでは排卵期から生理前までとにかくイライラと気分の落ち込みがひどくて辛かったんだけど
不思議とそれらが影を潜めて、それと引き換えにタラタラ続く排卵出血と胸のちくちくかゆみがやって来た感じ。
これなんなんだろう。 イライラだるだるのツートップがせめぎ合ってる
ほんといらない機能だなー 異常があるやつはなんなんだろうとか書いてないで病院行けよｗ 過食過眠がピーク
これがおさまるとイライラが来るんだよなー >>22
漢方処方してもらってるけど、私は朝夜の２回だよ 生理前に便秘になる人、パターンが分かってるなら溜めに溜めてから浣腸やマグネシウムの便秘薬使うより
排卵後に２日に一度くらいカルマグサプリ飲むのじゃダメかな？
自分はマグネシウムの便秘薬は使ったことないけどカルマグのマグネシウムで自然に近い排便になるよ
この程度なら癖にもならないのでは おなかが空いてしょうがない。豆腐とかヨーグルトでごまかしてるけど、イライラして眠れないし、もういっそがっつり食べちゃおうか。 １週間くらい遅れてるなーって思ってたら昨日仕事の山を越えて今朝来た
わかりやすいけど、忙しい時期とPMSが被るのは辛いよ… 予定日4日位遅れてきた
予定日あたりから生理痛っぽい腹痛あるのに、血は出てなくて
明日来なかったら検査薬して、反応なしだったら病院いこうと思ってたところだった
何がきっかけかわからないけど、いつもと違う事といったら
暖かいルイボスティー飲んだ位なんだけど
きっと関係ないよね 遅れてるー
せんべいばりぼり食べてお腹いっぱい
また食べ過ぎた...
早くきてー！ すんごいだるい
たぶん明日だわ
でもだるい時に横になってられるって幸せだなあ >>46
私はだるくても動かなくちゃいけない時はイブ飲んでる
PMSの頭痛に劇的に効くから常備してるんだけど
PMSのだるさも吹っ飛ぶ事に最近気付いた
調べてみたら、生理前に増えるプロスタグランジンは血管を収縮させる作用がある
それで冷える、だるい、むくみ、頭痛、とか色んな症状が出る原因になってる
そのプロスタグランジンを作るのを邪魔するのがイブプロフェン
だからPMSでだるいのにも効く、と勝手に思ってる
まあ結局人によるんだろうけどね 排卵期の時は無気力で億劫な気持ちが強かったけど
PMSに差し掛かって来たら今度は食欲が強くなってきた… >>47です
>>48
カフェインも血管収縮作用あるから
PMSにはあんまり良くないと思う
けど市販のイブAには無水カフェイン入ってるしだめとは言わない
結局これも人によるんじゃない？
私は普段からコーヒーをよく飲むけどコーヒーやめるとPMS軽くなる人もいるよ カフェインはPMS、生理痛には禁忌だよねぇ
病院処方の鎮痛剤には、カフェインは含まれていないとのこと。
やはり病院行った方が良いのかな？
一時期かかりつけ医へ通って鎮痛剤だけ貰ってたけど ピルを飲もうとしないから煙たがられてるように感じて行かなくなったんだよね
婦人科は、大体がピル飲めしか言わないからな。。
予定日まであと1日
軽い生理痛みたいなのは始まってるので、この土日引きこもって寝たきり。
はやく来ておくれ、月曜日1日目とか勘弁してくれ。。 今朝が一番体温下がったんだけど、今熱っぽいし頭痛い。体も怠いしちょっと眠い
胸の張りはまだ。毎度胸と乳首が痛くなるのが本当に憂鬱
買い物行かないとだけど体の熱怠さと頭痛で行く気になれない…くそぅ
生理後のハツラツとした日々が丸で嘘のようです 何してもイライラしてぐずってる
あれこれ試して自分をあやしてみるけどどれもイヤって感じでじゃあもういい勝手にしな！って気分
自分の尻尾追いかけてる
今飲んでる鎮痛剤効かないしロキソニンは持病の薬と飲み合わせが悪いから飲めない
不安だしつまらないし落ち込むしピリピリするし
でも一番嫌なのは時々人に意地悪な所を出してしまうことだ
遠回しの嫌味とか、普段自分がされたら絶対嫌で軽蔑してる行為が出る
後で後悔して自分大嫌いになって、でもまたやって
巣篭もりしたい 今やPMSのつらさ＞生理のつらさになってきた
特にメンタルが…あー 生理前～生理中、寝る前くつろぐ時間から前髪上げて、ロングヘアはひっつめてるんだけど、
ひと束でも髪が顔にパサッと落ちてきたらｷｲｲｲｲ！切ってやろうか貴様！！！って怒り狂いそうになる位うざったい
ヘアバンドしたら頭いたくなるから、前髪付近はクリップで止めるんだけど、
下向いた拍子に落ちてきたり本当ささいなことでイライラＭＡＸ
今朝始まったんだけど、腹と腰が痛くて眠れない 3日も遅れてて生理痛みいなお腹の痛さむくみ過食が続いてる
ずっと熱っぽいし朝起きた時が一番辛くて毎日仕事行きたくなくなる
今日は休むけど 寝起きに39度熱あるぐらいの症状がきつい。
関節が痛くて身体がギシギシで動かない。
なんなの、、、生理きたけど。 5日程遅れでやっと生理来た！嬉しい！…って思ってたけど、体だるいし、お腹の調子悪いし最悪
生理遅れて来たらいつもこうなる気がする 生理前に片付けもするけど、生理中に片付けする様になってきた
むちゃくちゃしんどい時にバタバタして、クラクラしても動き続ける
一度座ったら動けないからとノンストップで掃除するけど最終的には泣きながら掃除してる
座ろう座ろうと思うと片付けたい、掃除したい場所が目についてって繰り返す
バカみたいだ つらそうだけどちょっと羨ましいというか
私は何もしたくなくなって部屋は散らかるし洗濯やキッチンや風呂トイレの掃除等最低限のことしかしなくなる
そんでイライラしながら暴食だから人として終わってる感じだ 水周り出来るなら充分だよ
とても偉いと思う
私は普段だらしないから顕著なだけで
不快にさせたならごめんね 老いた家族に常備薬(鼻炎や鎮痛薬)を勝手に捨てられたようでブチ切れそう
どうも自分が使うもの以外は処分したらしいが、当人の記憶が曖昧
高齢者だからと多目に見たいところだけどキレそうだーッ！
そろそろ生理きそうだから鎮痛薬が必要だし
秋のアレルギーで鼻炎薬も使いたいと思ってた時にこれだよ！ 生理きたーー！！！
今回のPMSは重すぎた！うつ病発症したかと思った。
しかも今回生理痛もヘビーすぎて悲しい
この肉を引き裂かれるような痛み、まるで何か産まれるのかと思うほどだ
なんでこんな痛い思いしないといけないのか。鎮痛剤全く効かず、カイロ直張り中。。 眠くて仕方ないのにいざ布団に入ったらなかなか眠れない
眠ったら眠ったで悪夢ばっかり見るしもう嫌だ 今日婦人科へ行く予定
みなさんどんなお薬を飲んでますか？ そろそろ排卵期かも？
指の関節とか膝がしくしく痛い気がする
生理前にあちこち痛いのはよくあるけど手の指はまじでやめて欲しい…
リウマチかもって恐怖で押し潰されそう
整形外科行こう
もう嫌だ不安でしにたい >>67
漢方のトウキシャクヤクサンを飲んでるよ
婦人科に行ってよくなるといいね 足がふっといなあとおもったら排卵日近辺だった
目の血管もきれた 気持ち悪い
しかもよく見るスレにメンヘラ荒らしがまた来てしまった
メルカリでもめたから戻ってきたんだな >>67
処方はデュファストンだけどPMS目的というよりホルモン整えるため
あとは市販の鎮痛剤 セントジョーンズワート飲み始めてみたけど
あまりイライラに効果がないような気がする… >>56
ストッキングをヘアバンドにするのおすすめ セントジョーンズワート飲んだ事無いけど婦人科でピル出してもらってた時、
影響出るからセントジョーンズワートは飲むなって言われた
だから数ヶ月とか頑張ったら効果はきっと出る…んじゃないかな？
ピル飲んでた時、プラシーボというか精神的なものもあっただろうけど、三ヶ月め位には気分も落ち着いてた様な
ピルは飲み忘れとか飲む時間とかにシビア過ぎてやめてしまったけど 今日は気温が高いってのもあるんだろうけどすごい体が火照ってる
肩も凝ってるし辛い… いろいろむくんでいるせいか、よく口の中を噛む
昨日噛んだとこまた噛んじゃった… >>68
全くおなじ！リウマチ検索しまくったよ。
私は生理中でその症状！関節だけでなく全身筋肉痛がひどくて。。肩凝りだけでここまでなるか?てぐらいに痛い。 >>81
68です。同じ人がいた…
整形外科行ったけどレントゲン問題なし、健康な骨でした
リウマチの血液検査の結果を後日聞きに行くよ
痛くてつらいよね…
鬱からの痛みもあるそうなのでストレスや疲れで自律神経狂ってるのかもしれない
あなたも季節の変わり目大事にしてください
レスありがとう アプリ等では黄体期のはずなんだけど体温はまだ低温期…でも体は怠く熱っぽくて頭痛も少しある
生理のホルモンバランス、ストレスや疲れ、他の病気…など、どれが原因で体調が悪いのかが分からないから尚更モヤモヤする
測り始めた基礎体温に一喜一憂してると、今度はそれが原因で生理が遅れたりするしなんだかなーって感じ
とりあえずこの熱っぽくて怠いのさえなければまだいいんだけどなぁ >>76
そうかー
まだ一週間ぐらいしか飲んでないし、もう少し続けてみようかな
私も前にピル飲んでたけどPMSが悪化して、私には合わなかったみたい 今月はイライラは無い代わりに、過食が酷い。吐き気がするほど食べてもまだ食べ足りなくて食べちゃう。
婦人科で温経湯もらって２ヶ月くらい飲んでるけど、全く効果ない気がする… すいません。中1で質問ですけどめちゃくちゃお腹が痛くなることがあって辛いんですけど、これは相談した方がいいでしょうか？
具体的には腹痛がずっと続く感じです
相談するとしたら学校も保険の先生とかがいいですか？ >>67です
>>69
>>73
>>71
どうもありがとう
行ってきました。
カミショウヨウサンが出ました。
効くといいのてすか… >>87
やっぱり直接お母さんには言いにくいかな？
保健の先生も、結局は病院に行って欲しいと言うしかないと思うから、
未成年だし最終的にはお母さんに知って貰わないとダメかなと思います
どうしてもどうしても言いにくいなら保健の先生通じて、親には言いにくいって事も併せて伝えて、かな？
私は中学三年生の時にストレスで11ヶ月生理が止まったんだけど、気恥ずかしくて母親には言えなかったよ
でも生理が再開してからは呻き声あげる程酷い腹痛に悩んだんだ
鎮痛剤も効かなくて、バカだから辛さに負けてバファリン一箱とか飲んでしまったw
おかげで薬臭感じる身体になっちゃった
結局子宮内膜症だったよ
酷い腹痛には理由があると思うし、こういうの放置すると将来的に不妊の要素にもなるらしいから、自分の身体と未来の為に勇気出して欲しいです
長文ごめんね。 >>87
相談するといいよ
学校の保健の先生でもいいし、婦人科でもいい
心ない人に当たった場合は生理痛ぐらい我慢しなさいって言われるかもしれないけど
我慢できるなら最初から相談しねーわという気持ちでいこう
毎月のことだし、痛いのはツラいよね 生理前の胃のムカつきひどい人いる？
最近これが生理中まで続くようになった >>82
81です。
リウマチも専門医のところがいいみたいですね。中々判断つかない人もいるとか、、
名医に出会いたいものですね、、、
お互い治るといいですね。 加味逍遙散、一度やめてまた飲んでる。
精神的な大波は来ないみたい。
常に何か食べたいってのはあるし食べ過ぎるけど…
食い散らかして、もう無理しにたい助けてうわぁぁぁってのは来ていない。
今のとこ、だけど。 排卵期過ぎたらすぐもう不調
排卵後一週間はニュートラル時期じゃないのかよ
命の母ホワイト飲むか‥ 排卵痛いつにも増して痛いな･･･筋腫かな？
でも過多月経なんてなったことないし便秘もしたことない、
と思ってたらただの食中毒だったｗ
冷えを甘く見てたら先回の生理吐き気で悪心大変だったんで、
とにかく筋肉つけて湯船つかってコーヒーやめるわ。 この心身とも具合悪いときに遠出しなきゃならない
正直行きたくない
道中もつかな…気持ち悪いよ >>91
私だけかと思ったら・・仲間がいた
セルベール飲んだり強力わかもと飲んだりしてるけど結構キツイよね やっぱ胃のむかつきって生理前にあるんだー安心した
昨日胸パンパン（いつものこと）でさらに胃もけっこう胃液でっぱなしみたいにむかむかしてたまらなかったから 新富士胃腸薬飲んだ
胃がスースーになると胸のハリも和らぐ気がした。
最近もういい大人だから生理前食欲湧いてもごはんバカ食いひかえてるから
胃液が余ったんかな･･･ むかつく感じではない？けどゲップが多くてつらい
胃薬飲んでもいまいち
ついでに胃なのか腸なのかぐにゃぐにゃ動いて気持ち悪い
何か別の生き物でも居るの？ってぐらい動く
このパターンは血糖値下がるの早い気がする
油断してて昼食食べたのに夕方倒れそうになった >>98
私もセルベールかキャベジン飲んでる！
少し前までは排卵期の偏頭痛だけだったんだけどなぜかそれがおさまって
今は生理前から生理中の胃のムカつきがとにかくひどい… 生理前に鼠径部痛くなる人いる？
別に鼠径部腫れてるわけじゃないし、経腹エコーでも異常なかったから、排卵痛か何かなのかな…… 吐き気酷くて週末の予定キャンセルした
すごく悔しい >>102
なる
排卵期になるから排卵痛かと思ってる 中学生の頃、気になる女子に「今日は誰もいないから家においでよ」
って言われて張り切って行ったら、鍵掛かってて本当に誰もいなかった 生理3日前から眠気酷かったけど、始まった今も眠くて仕方ない。。
寝ても寝ても眠くて何も出来ん 生理１週間前くらいに下痢になって、3日前くらいに体臭に血の匂いが混じって便秘状態に。
生理開始で腹痛と軟便と眠気に襲われる。
来週、面接と被りそうで戦々恐々です。 便秘気味になって久しぶりに出したらお尻切れて痛い… いよいよ生理の日が近いようで下腹部が張る。常にガスが溜まってるような感じ
乳首痛も少々…でもまだそんなに酷い痛みではない
何しても気分スッキリしないし怠さが抜けなくて体が思うように動かない 眠りが浅くなって夜中とか朝方とか何度か目を覚ましてしまう
過食も始まったのかお菓子食べたくてしょうがない ここ最近の生理周期が38日程度で生理の間隔が長くなってラッキーと思いきや、生理前のだるおも期が長くなっているだけなことに気付いてつらい
ルナルナによると今はキラキラ期らしいがキラキラどころかイライラもやもや…
ルナルナによると排卵日は2日後らしいが体感では2日前に来たんだよなあ
排卵日から生理が来るまでの期間が長引くのは老化現象か何かか
頭がもやもやしてしまって支離滅裂な文章すみません 二十歳前後のころはつらいのは生理前3日間くらいだったんだけど
32になった今、排卵期から生理までずっとつらいｗ
体調も気分も良いのは生理後一週間だけだわ…… PMSで精神弱っているときに不快な出来事が色々起きてもう嫌だ。
割込みしたとか被害妄想たっぷりで絡んできた狂ったおばちゃん。
もう二度と私の前に現れないでくれ。 >>114
おんなじだ
30代になってからタチが悪くなって調子いいときの方が少ない
若い頃もメンタルの落ち込みがひどくて仕事をやめたり彼氏と別れたり自傷もどきしたりしてたけど 生理が来ない……！
ここ2週間くらい酒飲んでるからとか関係あるのかな……いつも28日ぴったりくらちなのに34日目…… 35歳だけど同世代の友人と話すと以前はそれほど生理の悩みがなかった人々もみんなPMSや生理不順に見舞われるようになってる
自分は20代からずっと重くていろいろやってきたことを知られてるからなんか相談されるようになってるよ
解決策はないけどな 30過ぎて40前、いわゆる高齢出産と言われる域に入ると子宮の衰えが出てくるからPMSもひどくなるのかね
もう子宮いらんから楽になりたい 私の周りは逆に妊娠出産で楽になったって人が多いなぁ >>119
同い年だ、確かに何年苦しんでいようが解決策はないな
今回は転勤の引越しと丸かぶりでもうウンザリ
何もかも投げ出したくなる事が１日に何回もあるのを乗り越えてやってるけど、無理すると反動で生理が重くなるパターンってわかってるから憂鬱 解決策がないとか死にたくなってくるな
ピルとか漢方薬とかあるけど、万能じゃないし 生理前の弱っているときに嫌なことがあって生理が始まってもまだ引きづっている。
嫌なこと忘れたいのにずーっと残りそうで鬱だ。 生理が3ヶ月来なくて婦人科で薬もらった。
その後ようやく来たけど予想通り凄まじい生理痛…
それと膣が痛い。
ストレスかな… 食べても食べても物足りなくなってきたから近いうちに生理くるだろうな 生理前って鼻の角栓増える気がする
毎回感じるから気のせいじゃないと思う…
皮脂が多くなるせいかな
吹き出物でるし 悲観的と思ったら、そういえばそろそろ生理だった
白米がやたらうまい、そういえばそろそろ生理だった
あー面倒くさい 髪の毛がベタベタするようになる
ただでさえイライラして不安定なのに
外見まで汚いなんて絶望 >>130
同じような人いた！
自分もそうなんだけどシャンプーが悪いのかと思ってた... ピルずっと服用してたけど、血糖値とかの健康面で問題が出てきて服用できなくなった。
生理前はイライラ不安感、生理中は生理痛で動けず、生理後に頭痛目眩、
元気な日のが少ない。
婦人科行ったら改善するかなあ？ >>132
漢方貰ってみたらどうかな？
スレチだったら申し訳ないんだけど、生理と歯痛って関係ないよね？なんかやたら歯ぐき腫れるわ… >>133
自分も歯痛くなるよ。歯茎は弱るし
女性ホルモンを餌にする菌がいるらしい
歯医者に相談したら生理期はいつもより丁寧に優しくみがいてだってさ >>132
私も以前ピルを内服してたけど、過労とストレスもあって心臓がダメになって内服できなくなってしまったよ
ひどい月経困難症や低血糖(食事が摂れなくなってしまうので)が復活してしまってほんっとにキツい
そろそろ生理になるのか昨日から物凄く鬱っぽいし
132さんと同じく、生理前から生理後数日…月の半分以上は体調が悪くて外出もままならないからすごく辛い
婦人科には絶対行った方がいいと思う。漢方で合う薬が見つかるといいね！ 予定日から5日過ぎてるのに来ない～
来月の28日から旅行だから遅らせたくないのに ホットフラッシュで背中が熱くてたまらん
濡れタオルで冷やしてるけどすぐにホッカホカになってしまう
半袖で雪山登山できそうかも >>133
>>135
ありがとう！婦人科行って漢方相談してみます。
歯茎、私も腫れます。
何故かじんましんも出るので、全身ぱんぱんになる。
それも相談してみよう… >>134
なら女性ホルモンを減少させればいいんだね
けどハーブや漢方には女性ホルモンを抑えるものってないな >>140
極論だけど大丈夫かな…
あとは生理痛起こすホルモンが痛みを誘発するんだってさ
関節痛とかもこのせいだろう
プロスラグランジン出しすぎない食べ物とか過ごし方すればいいのかね
正直この生活習慣を生理のために合わせることの方がストレス 黒い思い出に黒い感情が出てくるタイプだ今月は
皆大嫌い！悲しい！モード発動
耐える 新しく職場に入ってきた糞自己中BBAにブチ切れかましたった
このクソイライラしてる時期に絡んでくるのが悪いんだからな！
反省はしていない ガスが止まらない～
オナラをすかしながら生活するのに疲れた >>146
すごいわかる
すかすのストレスだよね
かといって盛大にぶっ放すわけにもいかず… なんでもないようなセリフで突然泣きのツボはいってごめん…大丈夫なんでもないから…ってよくなる
あと常に頭にモヤがかかって体が熱い
イライラを理路整然と伝えられないので結局ウワー！ってなる
あとチョコファミリーパック1日１つ一人で空ける 今日はめっちゃめちゃ眠くて肩もコリコリでなんなんだ…
と思ってたら予定よりちょい遅れで来た
今月は珍しく生理前に頭痛が来なかったな… 予定ではあと丸５日と５時間ぐらいあるんだが
猛烈に下腹というか腰が痛い 1週間ちょい遅れてる。ブラックで働いてた時、後輩同僚みんな揃いも揃って月経障害なって1年で辞めてったんだけど、そんななかでも毎回ぴったり来てたのに。吐くほど辛くても遅れることなんてなかったのに……妊娠の可能性なんかあるわけないし…… さっさと妊娠しろと体が言ってる
そろそろ気が付け。ダメなら文句言うな >>154
痛みって我慢するもんじゃないって聞いたことあるよ
しんどかったら飲んでおくといいんじゃないかな 急に掃除したくなって風呂のカビ取りと水回り磨いてアホほど洗濯したった 一週間前 一日で体重1キロアップ・・・
おなかぶよぶよ 腹痛吐き気
でも来ない
来そうで来ない
くるくる詐欺 寝ようと布団に入る→水飲みたくなる→布団に入る→鍵が気になる→布団に入る→ガスの元栓が気になる→布団に入る…
のループだった昨晩。
処方されてたデパス飲んでからは落ち着いて寝れた。ホルモンバランスのせいとは言え、何でこんなに普段と違くなるんだろう それは根っこが強迫性持ちなんじゃない
手洗いとか始まったら確定 >>157
わかる、腹がむくむ。テンション下がるわ もともと肋間神経痛持ちだけど生理前になると出てきやがる
湿布で間に合うかなあ… 起きてても負のループだから、睡眠導入剤飲んだけど、あれこれ気になるわ、イブのジェネリックが聞かないわ、身体中痛いわで眠れねー！
>>155
154の者です！温かい言葉に救われました。薬効かないですが(^_^;) >>160
今は全くしないから忘れてたんだけど、小学生くらいの頃、そんな傾向あったかも。
160さんの言う通り、根幹の部分に強迫性があるのかもしれないね。普段は出なくても、生理前になると増幅されるのかな。 もう4日も遅れてる、イライラも過食もおさまったからもう来ると思ったのに
下腹部の重苦しさもどっか行ったわ
どーなってんだ 菓子パンおいしすぎる
なんか生理前って猛烈に生クリームやチョコレート食べたくなったりする きてるわー全然よく眠れないし変な夢ばかり見る
何もしたくないのに焦燥感に駆られたり無気力になったり
うぜー 生理キター！
と思ったけどちょろっとだけで、その後音沙汰(？)なし
今月は６日遅れてくるし、あんまり食欲ないし何かおかしい 手の肌が弱いんだけどこの時期さらに荒れる
人に会いたくない
過食する
異常に寝る PMSって悪夢とかリアルな夢見るとかあったっけ？なんかこの時期変な夢見る気がするんだよね… >>171
自分は変な夢見たら大体その翌日に来るよ～
リアルなグロい夢とかエロい夢見るw 映画で音立ててポップコーン食べてるやつにめちゃくちゃイラついて集中できなかった
咀嚼音とか体臭とかにいつもり敏感になるんだよなぁ
いつもは売ってるんだからしゃーないと落ち着かせることができるのにダメだった
PMS期はいくのやめよう 予定まで1週間くらい
痛みがあちこち移動する
さすったり撫でるとその刺激が鈍痛になることに気づいた
ビリビリって広がるのは少し怖いわ
座り方や歩き方で圧迫された部分に痛みが出てるのかも
右脇腹だか肋骨だか痛くて肝臓！？とか不安になったやめてくれ
背中も足の指も痛いもう訳がわからんw 毎月にわかに肩凝りが襲ってくるのだけど、今回は特に酷くて背中まで痛い。
湿布も効かないほどで辛い。 外で家族にもううるさい！って言ってしまった
普段は外だと取り繕えるのに
早く来てほしい 生理前独特の下腹部、腰の重怠さはあるのにかれこれ一週間来ない
胃も気持ち悪いし、なんだか今回重そうで憂鬱だ 月曜から微熱と怠さが続いてて
風邪かな～と思ってたんだけど
水～木から恥骨？付近が痛くてしんどかった
今日から始まって下腹部死にそうに痛い 食欲出てきた
いつもよりは心が落ち着いてる
PMSより花粉アレルギーがひどすぎる 生理まであと1週間ほど
腰とお腹が痛くてたまらなくてカイロ貼った
胃がムカムカするくせにチョコが狂おしいほど食べたい
もう今回最悪 なんか今月はおかしいくらい症状が重たい
季節の変わり目だからなのか
チョコや生クリームが無性に食べたくなるからチョコパイを一箱たいらげたくなる 周期は別に普通なんだが生理終ってから次の生理一週間前まであっという間過ぎてﾂﾚｪ
イライラぱねぇや、職場の人間全員模倣犯並みに首飛んでかねぇかな ハロウィン時期だからお菓子前面に売り出してるし冬限定チョコも出るしね
私、生理始まったらメルティキッス買うんだ‥ 予定2日前
月曜朝に来るのやめて
今来て
風邪ひいてしんどいけど今来てくれたほうがいい
お腹痛い
足浮腫んでだるい 風邪ひいてたせいで1週間近く遅れた
昨日やっと来たけど遅れてた1週間は睡眠時間2時間だしイライラは5割り増しだし
便秘がすごくて妊婦みたいな腹になるしでストレスでマジはげるかと思った
勢いまかせかもしれないけど長い付き合いだった友人を切り捨てたし
遅れた分生理痛もとんでもないことになってるけど、精神的な部分はだいぶ解放されたかな･･･ ふわふわの靴下はいてエアコンつけて暖かいのにすごく冷えてる 凄い冷えるよね？
普段暑がりでこないだまで扇風機クーラー生活だったのに
生理前と気温が下がるのがダブルで来て悪寒が酷い だるいやる気しない憂鬱
ダイエットもしてるから運動しなきゃって思う反面やる気しない
やる気はやらなきゃ生まれないって言うし分かるけど
生理前にやると「本当はやりたくなかったのに！」ってストレスが残る
でも運動しないと筋肉落ちそうって不安もストレス
簡単に言えば生理はクソ 何でこんな1年中妊娠の準備してんの？人類ってそんなに子孫残したい訳？
つくづく気持ち悪い生き物だな人間って 頭痛もひどいし食欲も無くなったし肌がすべすべになってきたし明日来そうだわ
今回めずらしくチョコ系の甘いもの欲しなかったな
ただただキャベツ太郎が止まらんかった 生理とPMSがあるというだけで女は人生ハードモードだと思う
男はこの苦しみを一生知らずに生きられるんだからいいなあ… 急に食欲が湧いてくる。生理2週間前。
気分が落ち込む、殺意がある。何もしたくない。部屋が汚くなる。生理1週間前。
食欲なくなる、気分が落ち着く。掃除しはじめる。1日以内に生理くる。
すごいハッキリしてるから分かりやすい。生理が救いの手に見える。
妊娠したことないのだけど妊娠したらpms状態はどう終わるのだろう？
そして明太子美味い。生理前は明太子に限る。 >>191
そう、普段は汗っかきなくらいだから冷えが辛い
昼寝もしたのに目もだるいし明日一気にきそう あーイライラし過ぎてやっちまった
シャワー浴びるのに着替えもタオルも用意せずに入ってしまった
幸い自室が近くて家族の部屋は遠い＆もう寝静まってたから
風呂場にあった取替え用の足拭きマットでささっと体ぬぐって自室へダッシュで事なきを得た
もうやだよ！！！来るなら早く来いよ！！！ 鏡をみたら顔の毛穴が角栓だか生えかけの剛毛だかで真っ黒に詰まってる夢を見た
夢で良かった⋯⋯ 些細なことでイライラする。今日もショッピングモール行ったら人の多さでイライラ。その後、誰に頼まれたでもなく自分で買い物行きたくて行ったのに何で知らない人たちにイライラしてんだろう自分…と自己嫌悪。。
生理前は、あのときのあの言い方最悪だったかな、会社行ったら陰口言われてんだろうな、みんなわたしなんて嫌いなのに気を使ってるんだ…ってネガティブまっしぐら。気持ちが安定しなくて涙が出る 生理がきて精神的にラクになったかと思いきや、
3日目なんだけどたいした飲み食いもしてないのに体重激増
ダイエットが無に帰したイライラで暴れたくてどうしようもない
絶食でもすりゃいいのかよとかもう自暴自棄でﾀﾋにたくなってきた >>203
全然精神的に楽にならないよね
心が過敏になってるようなイライラは引きずることが多い
私はそのことにショック受けてるうちにまた生理前になるw
近々くるのか眠くならない
昼間仕事中は眠いのにいざ寝られるときにこれかよ！ イライラが尋常じゃない
本気で誰かに危害を加えそうなくらいイライラする
婦人科行けば安定剤とかくれるのかな？ピルは合わなかった >>195
男は人生イージーモードだよな
生理とPMSがあまりに酷ければ男に性転換する人出てきてもおかしくないと思う なにいってんだこいつ
性転換した人たちは皆ホルモンのことでたいへんな思いしてるのに 生理予定日すぎた。
風邪長引いているからか？おくれたのは久しぶり。 早くきてほしいと思うのが、遅らせるような気がしてきた。 ヤバっ
買い物に行ったらなんかあまりよく考えずにいっぱい買いまくってアホほどお金使ってしまった
まあいっか…? ピルで生理日移動させたリスクが半端なく辛い
今までは吐き気なんかなかったのに
うざいわ、、。
辛い、、 食後に生ハムを200g食べたった
明日靴が履けなそう >>211
塩分摂りすぎたり食べ過ぎたらトマトジュース飲むといいよ
カリウムで多少違う 些細なことでイライラするわトイレ近いわネットでポチり過ぎるわもうやだ
デパス増量しとこう イライラMAX、発狂寸前、叫びたい
ていうかもういっそ4にたい 家族に持たせた代金が足りなかった
ポンコツすぎる
もう終わりにしたい 寒い…
普通に寒いんじゃなくて変にゾクゾクする
体の芯から冷えてる感じ
着込んでもあったかい物飲んでも一時しのぎにしかならん
風邪引くんかなぁ 何で生理直前になると男に嫌な思いさせられる確率上がるの？
何なのあいつら？
わざとやってんじゃないの？ 漢方効かず、今日からルナベル飲み始める。副作用の不安もあるけど、期待も大きい。 生理予定日だったんだけど乳首痛してきた、出血も少ない
ナプキン勿体無いしダラダラ長引くの嫌だからさっさときてくれ 神経過敏になるし、イライラするしこの時期は引きこもりたい お灸おすすめ
千年灸。 生理のツボに、生理前に毎日してたら、生理の腹や頭や腰の痛みなかった 前面の下腹部、へその辺りピンポイントで水だか脂肪だか溜まり始めたも
ボコって出るのが本当嫌
眠いのも情緒不安定も関節痛も耐えても最後のこれでメンタル全部持っていかれる
妊娠なんかしたくないのに身体がそういう風に見せてくる
数日で生理くるはずつらい ここに時々お邪魔していたけど、腫瘍マーカーのＣＡ１２５が１２０だったので
腫瘍スレも活用していきたい 腫れは８ｃｍ
だいぶ前から婦人科にかかっていたけど腫瘍マーカーは最近測り始めた。 腫瘍マーカー測ったキッカケってなんですか？
健康診断だとオプションですよね
興味あるんですけど保険外だから4000円とかしたのと、腫瘍マーカーの値は意外と信用出来ないって聞いたのでスルーしてました 楽天ブックスで本買ったら裏表紙が派手に折れ曲がっててすごく悲しい
そういえば前も帯が破れてたな
楽天に嫌がらせされているとか考えるあたりがこの時期ならでは イライラして、普段は絶対言わないのに人の悪口を言ってしまい
しかもそれを本人に聞かれたっぽい
PMS期は運まで悪くなる気がする 生理が1週間はやくきた。
生理なのか不正出血なのかわからない。
生理前みたいにお腹もいたかったし肩凝りもあったけど、、、 被害妄想強くなるからピリピリする
何か言われると遠回しに嫌味を言われたとか本当はこう思ってるに違いないっていう思考が強くなる
取り違え勘違いはいつでも誰にでもあるけど生理前は冷静な判断が出来ない時が多くて只管頭の中で悪意が確定してくから周りが敵にしか見えなくなる せっかく今日は一日穏やかに過ごせるかも知れなかったのにイライラ勃発
なん十回も基本を守れと言ってるのにそれを守らず人に頼るのやめてくれ!!! 他スレで安価もつけずに嫌味っぽいレスされただけで
イライラしてる 生理前になると精神的に不安になって眠れなくなる
仕事や人間関係がうまく行かなかったこととか可愛がってたペットが死んだ時のこととか思い出して如何に自分が価値のない人間だと思い知ってボロボロ泣いてしまうのを治したい 保険きく病院で当帰芍薬散 処方してもらうのがオススメ 漢方だから体質合わないとダメだけど 漢方かなりいいよ 体の中空っぽな感じでカレーまん蒸かして食べたけどコレジャナイ感…
なに食べても空っぽなまんまだろうなこれは 自分はあきらかに腹パンパンなのになにか食べたくて
食べてもおいしく感じないどころか苦しいのに詰め込んじゃう 分かる
たった今少々の空腹感だったのに明らかに釣り合ってない量の
夜食食べてきた。苦しいけどまだイケる感じが怖い 腹減って空っぽって感じじゃなくて、漠然と何かが足りてないというか、食べたいってわけじゃないのに食べないと治まらないというか
まあ食べたって治まりゃしないんだけども、カレーまんのほかに豆腐とアイスにきなこかけて食べちゃった
食べてるうちに気付いたけどクッキーとか食べたいのかもしれない、手持ちにないからあきらめて寝る >>232
同じ
全てに敵意やら裏があるとかうまく利用されてる感感じてイヤになる
そういう時って冷静じゃないからムカついて噛み付くと友達減る
腹立つけど自分が落ちつくまでは他人との接触は極力減らして1人でいた方がメンタルに優しいね
後はニュース関連もなるべく見ないと楽 pmsがひどくて(気分が憂鬱 眠い 浮腫 痛み) 漢方を処方してもらったんですが抑肝散陳皮半夏 ツムラ83 でした 当帰芍薬散の方がpmsには効果がありそうな気がするのですが どうなんでしょうか? ツムラ83もpmsなどによく処方される薬ですか? 週末の予定を聞いたらもう話したと怒られた。私は聞いてないと思うんだけど…
この時期こういう聞いた聞いてないってパターンが多くなる
思考が鈍るから自分の事と仕事のことで精一杯で夫の事まで考えられなくなるのかな
今後は完全にカレンダー管理にしなきゃまたケンカになるだろうから帰る前にカレンダー買って帰ろう もう身体がだるくてきつくてなにもしたくない。熱があるかのように全身きつい、 偏食になる
酸っぱいもの辛いもの我慢出来なくなる…… やたら血の出る映画とか観たくなる
自分はエロいムラムラが少ない分グロい方にいってるんだろうか 再来週まで仕事が忙しいのに最悪
バッチリ悪いときに被る
ミスを見過ごしそうになったり忘れたり注意力散漫で嫌になる
ストレスで早くても遅くても困る 生理始まってる予定だったから明日乳がん検診入れたのに始まらないわ
胸張ってるときにマンモグラフィーとか余計に痛いのに鬱
でもPMSで乳がピリピリ痛む乳腺症だからちゃんと検診しないと怖いから頑張っていく 前スレで話の出たビタミンB群のサプリ飲み始めたら、目に見えて疲れにくくなった。PMSも時々薬は飲むけど前よりは断然軽い。
ただ、効果がありすぎて副作用が怖い。
生理本番は痛いのかも、と考えてしまう。 だいたいいつも28日くらいだけどもう32日目
この来るか来ないかって時が一番嫌
ずっと頭痛くて死にそう
お腹も痛いのにまだ出ない
いつも通りならもうほとんど終わってる頃なのに
遅いなら遅いで生理前の症状も遅れて来いよ
不調だけは変わらずにきやがる カンジダと不正出血どうなるの、、
もう身体はしんどいのなんの、、 一週間遅れてて体調悪い感じ。目の周りの皮膚が敏感になってて痛い
毎度思うけど、遅れるほど体調おかしくなる
医者に言われて基礎体温も今期から測り始めたばかりでガタガタだし
基礎体温アプリ使ってるけど一週間遅れてるけど妊娠してませんか？みたいなコメント出て来るのがなんだかな… 何もないのにモヤモヤと憂鬱でちょっとしたことが妙にイラつく
大人しく一人で過ごすのが無難かな
上手な付き合い方ができればなあ からだ暑くてはかったら37、2あった
30分後にはかったら戻ったけどまた30分後にはかったら上がるしなんなん 調べた上で分からない事があったので質問スレで質問したら
上から目線で見当違いなレスされた
めっちゃイライラしてる 出血終わってスッキリして1週間たつかたたないかなのにもう排卵不調きた
ここで数日潰されてまた生理前には絶不調になって…生きてるのバカみたい
今回はイライラと落ち込みと頭痛のパターンだ お腹痛い
肩凝りがすまさじい
今日辺りくるといいな 今日はやばい
腰は痛いし風邪の初期症状出てるし喉も痛いからわけかからない
頭がボーッとして困る
予定日まで10日あるのにあーあ
やってらんない うんこが出そうで出なくて痛い
いつもなら朝食後に出る 排卵の体調不良きた
だるさ、微熱、鼻水
乳張りもきてる
こんなん生理の時だけで勘弁してくれよ... 眠くて仕方ないなって思うと生理前で、よく出来てるなとも思うけど仕事に差し支える
事務職だから書類作ってるとグラグラ頭が揺れるしバレバレ
15分寝ますとか出来たら良いけどそんなの許される仕事じゃないし地味にウロウロしてやり過ごす
やたらと皆のおつかいに出て冷たい風にあたって帰ってくるけど暖房でまたボーっとして頭グラグラ
乾燥してるのか喉痛いしミニ加湿器とか持ち込める空気でも無いし(女子力高ーいwとか嫌味絶対言われる) 自分の場合、一日目がつらい
態度には出さないが他人に対してもイライラする
すごくネガティブな気持ちになってどうでもよくなる 生理予定日まで6日もあるけど、寝付き悪くなって鬱々してる
心身健全な時期は、こんなに憂鬱になる事はないのに、この時期はキツイ
衝動的に飛び降りたくなる事もあるし。
PMSじゃなくてPMDDってやつなのかな？
婦人科行ったってピルばかり勧められるのも目に見えてるし、向精神薬は飲みたくないし
バナナのトリプトファンが鬱に効く、とネットで読んだけど 即効性はないわな。。 今回は丸二日間布団から出られず廃人と化していた
予約もすっぽかした
生理前の不眠と微熱がつらい どなたか聞いてください
生理前と生理後の気分が極端に違う人いませんか？
生理前はウツのように無気力になって、不安や過呼吸で会社を退勤。
でも生理が終わったらすごくハイになって頭の回転も速くなって
饒舌になり、今までのところは退職して色んな企業に面接を受けに行く。
落ちても精力的に次へ行く。受かって、いざ出勤となるころには
生理が始まるころで、出勤初日か数日でダルくなって寝込むみﾙｰﾌﾟ。
企業側に迷惑かけてるのは分かるんですが自分ではどうしようもできない…。
長文すみません
心療内科に行っても「その程度なら」と言われる。
でもつらいorz
良い漢方とかお薬とか知りませんか？
よろしくお願いします。 退職まではしないけど、前と後では明らかに別人レベル
調子がいいときはかなり仕事を回せる
むしろ行きすぎてるくらいに
ダメな時は人間であることが辛い
家から一歩も出なくていいからひとりになりたい
結局あんまり働けてないわけだからなんとかしたいよね >>274
ありがとうございます
そうなんです、人格が変わったようになるんですよね
友人から二重人格だと指摘されたこともあるくらいです… 躁鬱はそんなにサイクル短くないよ
年にエピソード数回でも多過ぎるくらい >>273
そこまでわかってて自分でどうにもできないならとりあえず面接いくのやめたら >>278
ありがとうございます。
その時になると、面接に行ってしまうんです
なんというか、抑えが聞かない感じ… 生理前じゃなくても自分をコントロールできないならなんかべつの病気じゃないの 眠いし怠いし吐きそう
面倒くさい事ばっかり溜まってる 大人の診断は難しいんだけど、あんまり衝動性が強いならADHDとか調べてみては？ >>273
漢方外来をやっている婦人科に行ってみたほうが良いと思う あーすごく分かるよ
バイトやめちゃったり彼氏をこっぴどくふっちゃったりするんだよね
退職まで行くと本人の負担も凄そう
生活に支障をきたすレベルだと思うし「その程度」で済ます病院はヤブとしか思えない
別の心療内科見つけた方がいいかも 精神科行く前に婦人科だし漢方だしそれでも無理ならカウンセリングなんじゃないかな
脳萎縮したり依存起こしたり中毒で倒れたりする怖い薬たくさんあるし思ったより簡単に出るよ
ましてや薬ポンポン出す様な医者にあたったら一生行く事になると思うな
認知症のリスクも跳ね上がるしさ…
それに殆どの精神科の薬って副作用で太るよ
10kg20kgプラスとか全然珍しくない
食欲増すとか代謝落ちるとか脂質代謝異常おこすとか諸々
最終決めるのは自分だけど、婦人科行ったり漢方医回ったりカウンセリング(ちゃんとしたとこね、大学のオープンルームとか病院併設とか)受けたりしてるうちに本気で病気ならさっさと精神科回されると思うし、
最初から精神科行くなら「治す薬」なんて無いって分かった上で「一時的に楽になるドラッグ」を貰う場所で、
精神科医はお薬屋さんだ、くらい心の中で固く思っておいたら安心なんじゃないかな
言えば言うだけ出す医者たくさんいるからなー この時期の頭痛は薬が全く効かない
市販のはもちろん偏頭痛用のクソ高い薬も効かなかった
あー痛い >>250
わかる
自分の場合はネガティブな時にそういう血とかグロいの見たくなる
ムラムラな時はそこまでネガティブでもないんだよね 今月初めて生理前に胸が痛くなった
すごい痛いズキズキする 体調不良で動きたくなさすぎて、何をするにも精神と気力を振り絞らないといけない
ゴミ出してきただけなのに、オリンピックで金メダル取った時のような達成感がある
取ったこと無いけど わかる、すごい身体が重くてだるくてきつくて立つのすら大変だもの。
お皿洗いしただけで最後の方嫌気がさした。洗濯機回し終えているのにあと5分、あと5分、、
ってしてたらキタ。 実家のDVで引っ越し作業に追われ時間取れず気分も回復せず
就職の習い事に完全についていけなくなりプレッシャー
好きな人も避けられてるようなつれなくて気持ちが塞ぐ
こんな中就職活動しようにも経歴も能力もなし
一番ないのが気力体力。元気があればなんでもできるんですよね
PMS期今まで気持ちが落ち込んでもなんとか動いてたのに
もう動ける気がしない。せめて習い事さえ習得できればよかった
この時期が去れば気分も落ち着くのか希望がほしい 生理後の話になっちゃうんだけど
生理終わりかけ～終わったくらいにものすごいイライラする
調べたらこれもホルモンバランスらしい
生理前は爆発的なイライラだけど生理後は腹の底に火種がくすぶってるみたい >>295
ああ今まさにそれだ、クソいらいらするし眠れないし寝過ぎるし腹も痛い
ここ数ヶ月PMS時期は比較的落ち着いてるんだけど生理後がひどいから何だろうと思ってた、バランス崩れる時期がズレただけなんだな
高温期だけチェストツリー飲んでる（しょっちゅう忘れるけど）のもあるのかな イライラはひどくないんだけどソワソワ焦燥感に駆られる
何もないのに何か不安だー この前生理痛で悶絶したのにまた来るのか
ほんといらない機能
眠いし空腹尋常じゃないし 二日遅れ、もういらいらする気まで失せてきた
明日来てください いつもは生理前におりものが茶色くなったりするんだけど、今回はまったくない
それなのに生理1日目のような重い腹痛が続いてて、いつになったら生理くるんだとイライラ
何か子宮系の病気なんじゃないかと不安になってきた 先月のこないのにお腹痛い
でも夕方に人と会わないといけなそう
不安すぎる 予定日三日前になって鬱から急に超高速湯沸かし器に変化
家族や猫と接して発狂したのでもう閉じこもるしかない
これって発散しようがないからなぁ…はぁ 鬱鬱鬱全部マイナスに考えてしまって誰とも話したくない 時々ヒステリックな女の人を見るけど馬鹿にしてた
でも今ならわかる
思いもしなかったことを口走ったりしてしまいそうになる自分がいる 30近くなってきて、自分が18くらいの時にやたら意地悪してきたおばさん達の事とか思い出す様になったな
ムラのある人が多くて、優しい時とピリピリしてる時がハッキリ分かって、
男性社員からは生理かって影でからかわれてたりしてさ
今の私は同じ様なもんだ
若くてキャーキャーしてる女の子大っ嫌いだし
良いとしこいてキャーキャーも大っ嫌いだけどね
自称サバサバ系女子の「陰口叩いたり表面繕ったりする辺が女の嫌な所」話も大っ嫌い
それお前が一番女の悪口言ってる上に粘着質にいじってるじゃんっていつも思う
ヘラヘラ笑う男も威厳かもそうと必死なおっさんも大っ嫌い
調子こいてる幼児も口だけ達者な老害も大っ嫌いだ
何にも言わない綺麗な魚とか見てると癒されるけど世話かけられるなら激怒するな あーもう生理がくるまで気絶したままでいたい
スリープ機能つけばいいのに
人類って案外進化しないしむしろ退化してるし現代病がどんどん増えるばかり
自分なんで生きてるんだろ 5日前
足が熱くてイライラして眠れないなんなのもう
叫びながら部屋中破壊しまくりたい衝動を必死で押さえてる 浮腫みがひどくて身体が重いし痛い
メディキュット？そんなのとっくにやってるよやっててこれだよ
腐るほどお金あったら毎日エステやリンパマッサージ系を自宅に呼んでやりたいくらいだ >>307
そうだね
おばさんってなんであんなにムラがあるの？と思ってた
いつも通りでとは思ってもコントロールができぬ 油断してたら風邪気味に
勝手に抵抗力落としてくれるなよ最悪 黄体期になると実生活でも2ちゃんでもいつもならスルーすることに噛みついてしまう
もうこの時期は目と耳を塞いで生きていきたい 貴重な休みだけど、
「なんで休みの日に仕事みたいなことしなきゃいけないの？」
って考えちゃって何もする気が起きない とあるスレ見ててマジギレしかけた。
この一週間は安定剤飲んで過ごすしかないな 今日は朝から電話でミス
上司の仕事を増やしてしまって申し訳ない
そんなこんなもあり頭が混乱してしまって仕事が手につかない
もう帰りたい このスレにくるとイライラしたり辛かったり我慢したり自己嫌悪に陥ったりしてるのが自分だけじゃなくてほっとする
世の中の全ての女性から生理に伴う心身の不調が無くなれば良いのにな
あー何もかもがだるい めんどくさい お腹が重い 一日遅れている…たぶん今日も来なさそう
寒くなってきたのもあって、排卵のすぐ後からずっと調子悪いから早く来て欲しい
今朝は変な夢見て寝汗びっしょりで起きるし、足は浮腫んで痛いし、生理中より生理前の方が辛いから早く来てくれ イライラするし胸の痛みがでた
絶対痛みが出るやつだわ 今回は生理前は症状あんまりなかったから楽だなぁなんて思ってたら来てからのほうが酷い
熱っぽいし憂鬱感...
また仕事さぼってしまった セックスを経験してからpmsが始まった方いますか？
26歳です。恥ずかしながら昨年初めて彼氏ができて、
ここ2～3ヶ月の間は月数回のペースで致しています。
昨年までは生理直前の腹痛くらいだったのですが、ここ2～3ヶ月は吐き気、腰痛、むくみ、肩こり、筋肉痛など
PMSと思われる様々な症状が出てきて困惑しています。。 補足です。
上記のような症状は排卵日前後から始まります。 昨日の午前中は仕事できるレベルじゃなかったけど午後から持ちなおし
今日は割りと楽だなー
ああ振り回される我が身体・・・ 排卵痛て数日続くもん？
昨日から左の腹がチクチクしたりドスンと痛い
精神的に落ち着くと身体的不調が出るしそれが治まると精神的にボロボロになるの繰り返しだ
やだよー イライラしすぎでまた円形脱毛症になりそう
電車で爺さんに席譲ったら年寄り扱いするなって杖で叩かれた
スーツが泥で水玉模様だよもう死んで楽になりたい
あと年寄りの運転免許はもう強制的に取り上げろ
老人どもは能力が低いのに頭数が多いからノイジーでおいしいとこどりで大嫌い ひどいなあ
老人男性って口で言って済ませられない人がちらほらいるよね ひどいね、それは、今度から譲るの怖くなっちゃうね…
でも、自分がしんどいのに譲ろうと思った事が偉いしすごい綺麗だなーと思うよ
私は仕事でクタクタで席で寝てしまった時に、ふと足音で目が覚めたら足が悪い人が杖でウロウロしてたけど寝てるふりしてしまったよ
もう何年前だろ、今だに思い出してはギューってなる
動くべき時に動けないのは、なんか自分が大嫌いになるし、大人として情けないし、傷になるんだなと思うよ
あなたの行動は正しかったし、綺麗だと思うよ >>328
心の優しい人乙
母親の無責任かつ無神経な言葉でグサグサ
しばらく会わないと可哀想になって会うとこれだよ
親にガッカリしてる自分にもガッカリして二重に落ち込むわ… 前回生理より10日ほど経過
眠気、だるさ、関節痛が出てきた
そろそろ排卵期らしい
スパン短すぎだろ
こんなんでも男に「女は生きるの楽だろ文句言うな」とか言われるんだぜ
男なんか全員呪ってやる
1ヶ月のほとんど生きづらいわ！！！ 本当だよ…みんながそうではないだろうし性格の問題もあるかもだけど、
私も生理直後、排卵期、生理直前と体調に波あるので心から元気なときが少ない…
病気ってほどでもないから辛くても言えない
今も頭痛と眠気が…ご飯つくるのめんどい PMSの時期に母親が入院して、今まで以上にメンタルガタ落ち。
PMSだと分かるまで1週間かかったわ。
病院で診てもらいたいけど、過去に良い先生に当たらなかったし、
もう一生このままなのかなぁ･･･。 >>334
病院というものに期待しないで相性悪そうだったらさっさと変えればいいよ
こっちには選ぶ自由がある
もしくは漢方だけ貰うって割り切るとか
暖かくして大事にね。お疲れ様 昼間バカみたいに眠かったのに今全然眠れない
お腹も緩くなるし空腹感ばっか続くし
分かりやすく生理前だ
考えても答え出ないって分かり切ってる様なくだらなくて大きな悩みが消えない
不安だ >>328
本当に横柄なじいさんムカつくよね
失礼なことわりかたするだけであれなのに杖で叩くなんて暴力だし
そういう輩ははやくﾀﾋねばいいとしか 朝からお風呂で泣いてしまった
もう過ぎ去ったどうでもいいはずのことなのに
眠れないしお腹ゆるいしお風呂上がっても気持ち引きづられたまま
まだ排卵日だよ、これがまだまだ続くのかよ、もういや 生理遅れてるけど胸張ってるしお腹ゆるいし
当帰芍薬散飲み始めた アホみたいに眠い
このまま冬眠かと思うほど眠い
あと理由もなく死にたくなる
身辺整理して死のう！ってヤフオクでいらないものを売るために家中を
ウロウロして売る物を探す
生理マジむかつく あ～…なんか精神的に来たっぽい…死にたい…
不安感ぱねぇ…ネガティブがよりネガティブになってるわ 隣で意味わからんことを延々と喋られイライラ。
本質の説明もなくわかりにくい例ばっかり延々あげるなって。
耳の痛みと肩こりが一時的にひどくなって涙まで出そうになったわ。
普段ならそもそもこんなことくらいでイライラしないのになあ 男も全員20代くらいから前立腺肥大になればいいのに
尿漏れパットつけて蒸れに苦しめ
同時に眠気と苛立ちと過食と便秘と身体中と腹部の痛みに耐えろ
何が女は楽だクソッタレ！！！！ 生理休暇があるなら射○休暇もくれよwって言ってるバカ男はまじそんな目に遭えばいいと思う 最近薬を飲まないと生理痛に耐えられない
イライラして物投げたくなるし、足が冷えてヒーター前から動けない
暴飲暴食もヒドイ
１年前はこんなことなかったのに
妹は何もないらしいし同じ姉妹で何この差は >>344
自分の意志に関わらず毎月一定期間精液だだ流しになってナプキンあてとかなきゃいけなくなり
しかも射精時に痛むのはもちろん体のあちこちに突発する痛みや不快感にのたうち回るようになってから休暇求めろ
と言いたくなるわな
あーくそ午後から急にだめになってきた
排卵後一瞬気が晴れた気がしたのにもー死にたくなる >>346
加えて、射精がだだ流しになる期間の１週間前くらいは腹痛、ほてり、むくみ、頭痛で苦しむこと 生理には、なーんの快感も無い所か苦しみしかないんだからそれとは比べられないと思うけどな… 今月もやってまいりました…
月経困難症あるから吐き気が…(›´ω`‹ ) 今にも来そうで来なくていらいらする
頭痛腰痛眠気
来るなら来いや！ >>348
射精そのものに苦しめば良いのにって書いてあるよ 思い出し怒りと自責の念が交互に来る
書いてたらまた腹立ってきた ぐおー頭がグラングランしてふわっふわしてツキンツキン痛むよー
仕事あんのにただでさえ足りない思考力と集中力を奪っていきやがるのが憎い 早く来て欲しい時には来ず、ちょっと遅く来てって時には早く来る空気読まない生理大嫌い もうほんとやだ
棘のある受け取り方しかできなくなって周りにも迷惑かけるし疑心暗鬼はんぱない
生理のせいで毎月死にたくなるとかどうなってんの
遅れてるせいで予兆期間ばっかり長過ぎ
来るならさっさと来てほしい うまそう
しょっぱいの甘いの堅いの柔らかいののバランスが素晴らしい
いいチョイスだわ わたしならここにカップヌードルひとつつけたいところだ ぱりんことドーナツ(ゴールデンチョコレート)とジャガビーとチョコモナカジャンボとじゃがりこと
私カリカリパリパリサクサクしたものばっかりだわ
歯ごたえを求めてんのか
生理前食べ過ぎると生理来たら胃が悪くなるんだよなー
気を付けたいけどお腹鳴るわ スナック食べたくなるのはいつもだけど、その時によって芋系（ポテチとか）かコーン系（カールとか）か米系（醤油煎餅とか）に分かれる
違う系列のもの食べてもコレジャナイ感で満足できない 私は生クリームとかチョコレートが食べたくなるなあ、甘い物がいい 生理前になると喉のつまり感が出て、特にこれからの季節はタートルネックから誘因されることが多いんだけど
半夏厚朴湯すごく効いて良かった
効能に気分の落ち込みにもいいと書いてあるからPMSにぴったりだった 自分はなに食べても満たされない感じ
うまいとか幸せを感じながら食べられないのに食欲は止まらなくてきつい >>369
吐き気とかえずきって感じ？自分も生理前の吐き気辛いんだよね、試してみようかな… 本当に生理前の食欲半端ない。
夜勤もしているせいで、脳の満腹中枢が狂って食べても食べても満たされない。そして罪悪感。
生理前に食欲失せる人っているの？
うらやましい。 >>374
私は生理前より排卵日のほうが食欲やばい
頭おかしくなりそうになる 食欲は前日からの時もあれば４・５日前の時もある
毎回バラバラ
そして掃除もしたくなる >>349
こういう頭弱そうなレスにいちいちイライラするのが生理前の典型例。
あ、こういう馬鹿みたいな顔文字使ってるレスには別に生理前でなくてもイライラするかw いつもなら気にならない似非関西弁にもイライラする… 生理10日くらい前から頭皮が痛くなる
長時間高い位置でポニーテールしてから髪を解くと残る痛みみたいなやつがずっと続いてめちゃくちゃイライラする
顎のこもりニキビも長年のつきあいでもうボコボコ >>367
わかる、あなたは私かってぐらいわかる
その3つは常備しておくべし 確かに頭皮痛痒くなるなー
皮膚もやたらチリチリするし、鼻の穴も凄い痒くなる
足には内出血もでてみっともないし、
顔まわりの髪の毛も気持ち悪くってイライラに拍車かかる
他人の生理的反応にイライラしはじめるともう末期だなと自分で思うわ
咳とかくしゃみとか咳払いとかあくびの気配とかでブチンとキレる
頭の中は罵詈雑言の嵐
こんな女嫌だな 406: 助からなかったの人 (ﾜｯﾁｮｲ bf16-ke/V) [sage] 2016/11/19(土) 06:14:19.42 ID:C3MRmRbb0
埼玉新聞より
１７日午後１０時２０分ごろ、朝霞市東弁財１丁目、東武東上線朝霞台駅構内で、狭山市の無職女性（４１）が
池袋発小川町行き下り急行列車（１０両編成）にひかれ、両足を切断するなどの重傷を負った。
東武鉄道によると、後続列車に最大１時間４４分の遅れが出た。朝霞署によると、女性が同駅ホームの線路際を
ふらふらと歩きながら線路に飛び降りるのを運転士が目撃し、急ブレーキをかけたが間に合わなかった。
ttp://www.saitama-np.co.jp/news/2016/11/19/01.html
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/train/1479197762/406 今回初めて股関節、というか足の付け根あたりが痛む･･･
持病もあるからそっちなのか、でも時期的にPMSかなとかもうわけかわらん
足の付け根の痛みの原因でｇｇったらPMS、妊娠初期の可能性もあるとか
妊娠の可能性は限りなくゼロだからPMSだと思いたいし、持病関係ねぇ！と思い込みたいorz 今回は排卵日過ぎた途端、食べても食べてもお腹が空いて、気持ち悪くなるまで詰め込んでしまう
そうすると気分も沈んでお風呂が面倒くさくなり、睡眠も浅くなり、全てが悪循環だわ
食事運動病院色々やってるつもりだけど、この体たらくよ >>387
私よく足のつけね痛くなる
脚が冷えてるとなりやすい気がする
股関節のストレッチしたりこたつ入るとマシに
なるよ 一週間遅れてやっと来たが出たかと思うと止まったりモヤモヤする。
来るなら来いやぁ！ 今日か明日あたり来そうな感じ
茶オリっぽくなってきたし眠気も肩こりもぱねぇし
今日はちょっと下っ腹が痛いし…
とにかく今月はべらぼうに眠いわ… なんか生理前って体臭キツくなる気がする。汗とかおならとか… ３日前なのにもうお腹痛い。下腹部痛いし、節々いたい。ロキソニン効かない…。
そして風邪も引いている。でもお腹すく！無限に食べれる！でも気持ち悪くなる。
予定日から旅行、帰ったら待ってる激務…。 >>389
ありがとう、やっぱりそういう症状ってあるんだねぇ
こたつがないからストレッチしたり揉んだりしてみます 生理前ってどうして精神が不安定なるんだろう
どんどん自分を追い詰めてしまうし周りにあたってしまう 胸痛いしいつもは我慢できることにイライラしてぶちギレそうになるし
かと思えば急に泣きたくなるし
気持ちが忙しすぎて疲れる
そんな時に限って家族に病気が見つかったりするし
グチグチしたりイライラして家族にあたってしまいそうで嫌
家族のストレスの原因にはなりたくないのに 生理前2～3日にきてた腹痛腰痛箇所過食が今回は一週前から。月見草オイル飲み始めたのが原因かなぁ…いい話しか聞かないけど合わないのかな。だとしたらショックだ(´Д` ) お局様ってきっとホルモンバランス悪いんだろうなあと思う
ああはなりたくないなあ 朝起きたら腰が痛い、予定６日前。冷やしちゃったかな 3日目お腹痛い
今日を超えれば楽になる
今回は便秘ひどかった 生理遅れててその分しんどい日も延長
くるならさっさとこい 30代後半になってきてなんか生理のトラブル？みたいなの増えてきた…
これがPMSって奴なんでしょうか
生理前のイライラはもちろん
今回は吐き気がひどい…
生理前より最中の今のが酷い
吐き気押さえる方法ないんですか… 何にも楽しくない
リフレッシュに行ったのに何も楽しくなかった 生理予定日の前夜はいつもやばい
あと異常に米が美味い！ 肌の不安定さ半端ねー
いつもの化粧水がしみるから敏感肌用の買ったよ
漢方も買ってるしロキソニンとか常備薬もないと不安すぎるし
マッサージ行ったり保温グッズも色々
お金かかるしいろいろやっても3割減くらいまでが限界
もう疲れた もうすぐ排卵ってな時期だけど眠すぎて辛い
早く寝なよって言われるけど、そういう問題じゃないんだよ！
早く寝たくても寝付けなかったりするし、どうすりゃいいんだって感じ >>414
わかるー眠いのに眠れない時あるわ
寝ても寝ても眠いときもあるし全く眠くない日が続くこともある
基本仕様の睡眠くらい仕様通りにとらせてくれよこのくそPMSが 普段なら流せるような一言がものすごくイライラする
すべてが敵に見える
誰にも会いたくない
明日休みで良かった引きこもろう 今月の生理は気づいたらｽｯときたなと思ったらジャスミンティーにハマって家でもティーバック買って飲んでた
生理前のイライラが始まり出したんでまた飲んでみる
年々症状が酷くなってくなー、今更だけど生理のスパン短すぎだよな…何がpmsに効くか、毎月の事だし成るべくお金も掛けたくないけどどうしようもない時があったり生理前ってだけでなんか疲れる
タバコ吸お 生理前に豆乳飲んでる人っている？豆乳ってPMSに効果あるんだろうか…スレチだったらごめん！ 今回は食欲なくなって気持ち悪いところに、長い余震が重なってぐらぐらする
また来た時にナプキンを持ち出すの忘れないか不安だわ 最悪地震が来るのは仕方ないとしても
生理の時に重なったら本当に嫌だ… いつもは排卵後にイライラするのに、今月は排卵日の少し前から既に精神的に不安定だよ
ストレスも関係あるとは思うけど何なんだこれ 死活問題だよな
大震災の時に勝手に避難所の代表の男性か｢不謹慎だ｣って言って支援物資のナプキンを送り返した話を思い出した
何が不謹慎なんだ >>425
なんだそりゃ…その代表が女性だったら、また対応変わったんだろうね…。
はあ、生理直前だけど身体が火照って熱い。 不謹慎の意味が分からんな
化粧品か何かと混同してるのか？
赤ちゃんのオムツと同じくらい必需品なのに 突然の長文失礼します。
僕は男で現在付き合って2ヶ月になる彼女がいるのですが、昨日突然重い雰囲気で別れ話を切り出されました。長い友達期間を越えて付き合い始めたのでいつもは親友のように仲も良く、彼女の家によく泊めてもらってセックスも週一くらいではしていました。
先週たまたま都合がつかずセックスができなかった時は「来週はできるからね」なんて笑いあっていましたし、今度一緒にやるゲームを買おうねとか、彼女の方からなにかお揃いの物を買おうなんて話を先週言っていてくれたのに突然です。 彼女側の理由としては「一緒にいる時に毎回色々な代金を全部出されるのが申し訳なくてずっと苦しかった」「セックスを求められるのが苦痛だった」というものです。普段は飄々としている彼女に泣かれまでしてしまいました。
僕は一応生理やPMSのことを知っていましたし、昨日が生理の丁度一週間前だということも分かっていたので「取り敢えず一週間くらい距離を置こう。それでまた話し合ってどうしてもダメなら納得する」といって先延ばしにしてしまいました。 僕にとって初めての彼女ですし、別れ話なんて初めてで動揺しています。彼女のこの感情がPMSによる一時的なものなのか、本当に溜め込んでいたものが爆破したのかがわからなくて不安です。
断片的な内容で申し訳ないのですがよろしけれ女性の方の意見を聞かせてもらえないでしょうか。 PMSのときに話す言葉って今まで言えなかった本音だと思う
思ってもいないことを嘘までついて言うってことはないかな
性交についてはここでもPMS中は嫌だとかたまに聞く
生理の後、仲直りできたら彼女にPMSのことを話してみたら？彼氏が気がつくほどだから割と深刻なんじゃない 読む限り気がつくほど症状がひどいっていうかPMSの知識があってフラれた原因をそれに求めてるだけに見えるけど
今回のこと以外にPMS症状について何も書いてないし
>>430
そんなことここの住人にわかるけないでしょ >>431
ご意見ありがとうごさいます。
やっぱり普段言わなかっただけで本音なんですかね…
僕が彼女は一時的なPMSなのではないかという理由も一応あって、先週会った時には12月に開催されるイベント行こうって誘ってくれたり、僕が買ったゲームを彼女も欲しがってたのでLINEで「買ったら？」と言うと彼女は「買って？」と返信してきたりしていました。
重箱の隅をつつくみたいになってしまいますが、別れ話を切り出すほど前々からお金を出してもらうのが辛かったならこんな発言するかな、とか考えてしまいます。 >>432
ご意見ありがとうごさいます。
実は普通に振られていて、その理由を一時的なPMSに求めているかもしれないというのは僕も感じています。
でも別れ話が出る前日まではいつもと同じように話したりLINEをしており、先の予定も立てたりしていたところに急に切り出され、男である僕には生理などの事は身をもって理解することはできないので女性の意見を頂ければと思っています。 なにぶん付き合って2ヶ月で、前回の生理前後はたまたまあまり会っていなかったので今回以外の症状も分かりません。 PMSの時期あたりにふられたからといって
それまでにPMSらしい症状もないのにそれのせいだと思いこんなところにききにくるとか相当やばいよ 付き合って２ヶ月の関係で振られたのがPMSのせいかもってちょっと短絡的すぎる >>435
ここで「そうだね、彼女のPMSのせいだね！フラれたあなたは悪くないよ！」って慰められたかったんじゃないの？
クリスマス前で彼女持ちって地位にしがみつきたいだけなんじゃないの？
あんたはフラれたんだよ現実はそれだけ
PMS以外にも彼女のせいにばっかりしてるね
自分はこんなにお金を出してあげてに生理にも気を使ってあげて～て明け透けて見えるわ
愛してる人が別れたいって言ったら飲み込むもんじゃない
平気でスレチするぐらいKYで自分のことしか考えてない自己中男 >>435
彼女が好きで大事に思うなら彼女の幸せを願って離れろ
原因を相手に求めるな
自分の中に探して反省しろ 長年友達でも付き合ってみたらなんか違ったってのはあるし
ここでPMSのせいかもって長文撒き散らすくらいだから
恋人になったら見えてきた部分に引いたのかもしれない 匿名だからってこんなところに自分とのこと書き込まれるなんて気持ち悪すぎる知恵袋に行ってくれ頼むから 排卵したかな?
めちゃくちゃだるくて身体おもい
なにもしたくない。
あくびばかり。 >>421
１日200ml目安に飲んでる。
自分にはあってるみたいで過食やイライラは楽になる
でも体のだるさとかはとれない、ひたすらだるい
ねつっぽい >>421
毎日コーヒーに入れて飲んでるけど始まる一週間前ぐらいからは
少し多めに摂るといいと聞いてそうしてるけど、
イライラや落ち込みはないが、だるさは変わらないような。
軽い運動のが効果あるかも。 >>434
私は生理前に別れたくなったりする事あるから、あんまり否定できないな～…。
カップル板のPMSスレにも、「生理前は何故か別れたくなる」みたいな書き込みちょくちょく見るし。
自分自己中だなって反省するんだけど、なかなか上手くコントロールできなくて自己嫌悪の負のスパイラルだったりするよ。
私は婦人科でPMS対策でピルと漢方貰ってるよ。あと同時に月経困難症も発覚したよ。
彼女さんと今は一旦距離を置くのもテだけど、もしかしたらPMSより重いPMDDとかかもしれないし、
彼女さんが生活に支障をきたしてる様だったら婦人科に行ってみるのがいいと思うなぁ…。
以上、超個人的な意見でした。 急に気温が下がったから肩こりと緊張型頭痛が一気に悪化してイライラのピーク
今日の夕飯は好きなものがでると何とかテンションを持ち直せたのにそのタイミングで気を使う兄家族が家に来た
自分が気を使いすぎる性格だからこそ体調が悪い日に来客は早く帰って欲しい！笑う余裕なんてないしどんよりしてるのに…。
乗り切らないと… 先月は２０日に来たのに今月は２０日過ぎても生理が来ない
こういうことってあるのかな？
生理の前の症状は出てるのに
めまいや頭重感（頭痛）や吐き気やゾクゾク感や体の痛みとか・・・
なかなか来ないと不安 >>449
私の友達の話になっちゃうんだけど、緊張型頭痛にこめかみにピップエレキバンを貼ると良くなる子が居た。
替えのシートも100均で売ってるし、試してみる価値はあるかも？ 豆乳好きで飲み続けたいんだけど、飲むと絶対生理遅れるし生理痛も若干ひどくなるから合ってないみたいだ 命の母飲み始めたらそれまでガタガタだった基礎体温が綺麗に二層にわかれるよになったけど
PMSには全然効いてない気がする…
こんなもんなのかな もう一週間も遅れてるよ
PMS様相も延長中
何見ても気持ちが晴れないしイライラつのる
人の言葉がやけに刺さるし、その防衛反応で無意味にピリピリしてしまう
張り詰めてて、周囲の人も嫌だろうな
昔、職場で突然泣きはじめたお局さんの事思い出したよ
みんな呆気にとられてたし男子社員の一部からは笑われてて、
思い出すと自分の事でも無いのにウワァーーってなる
切り替えないとな、とりあえず笑おう
しかし笑顔がヘタクソ過ぎるんだ 突然生理来て戸惑ってしまった
思い返してみれば疲れやすく眠くて、乳首が痛かったかも…？
生理不順で三～六ヶ月空くのは当たり前くらいだったのに、今回は一ヶ月くらい
逆に不安 PMSのときに話す言葉って今まで言えなかった本音なんかな？ まだ始まってないのに多い日みたいな鈍痛
腰が砕けそうにダル重いし眠くなってきた >>435
お付き合いしている特別大好きな男性だからこそお金だしてくれる事が嬉しいし、すなおに受け止められて、よろこべるものだと思います
好きでなくなったら、好きでもないひとなのにお金出してもらって申し訳ない、セックスもイヤだし経済的にも頼ってしまって申し訳ない
という感じかと思います
という気持ちがわいてくるものだと思います すべてのことに金を絡ませてしか物事を見れない発想は自分がそうだから
その発想自体を自分が持ってるということ
貧乏なら貧乏なりの付き合い方と楽しみを考えればいいんだよ
生理痛スレで何言ってんだ てか生理痛スレって何だっつうイテーウオーって書き込んでるだけじゃん 儀式しやがってる時の痛みって知ってるかおぇ？
陣痛と同等で雑巾絞りされてるようなんだよおえ？
苦しすぎて吐き気というか吐くんだよ
ンタマ族であることを有り難く噛みしめよ 「一緒にいる時に毎回色々な代金を全部出されるのが申し訳なくてずっと苦しかった」
「セックスを求められるのが苦痛だった」
好きなひととすごすのに
こんなことは思いませんし言いません
好きなら求められて嬉しいしお金だしてくれて苦痛とかおかしいと思います 好きでなくなったら何されても求められても申し訳ないとか 苦痛だなって思います 12/3が予定か
腹へって食べても食べても食べたい 27日予定日で昨日から茶オリが出る。そしてただ今腹痛。
くるならさっさ来い！ いつもは胸全体が張ったり刺すような痛みがあるパターンなのに今回乳首が腫れて痛い
なんだこれ乳腺炎？早く生理来い >>456
すごく気持ちわかるよ…自分は1人で泣いた後とか以外とスッキリする。さっさと生理きてくれるといいね。 今まで気付かなかっただけかもしれないけど、もしかしておりものって生理関係なく毎日出るもの？ 生理痛似た痛みが多い日並にあるし胃痛がして背中まで痛い
寒波がPMS増幅させてると思う 月曜日に９度の熱出してバファリン飲んで無理やり下げたんだけど翌日ディズニーシー行ったら昨日排卵出血らしきものが出てきた…
黒っぽい焦げ茶な感じでビビったわ
あー年には勝てないのか？と思ったね
今日にはなくなってたけど >>474
人によって量は違うと思うけど、膣自体は粘膜を守る為に常に湿ってる(濡れてる)状態だとは思う。 だるい眠いだるい、これから人に会わなきゃならんとか苦痛すぎる。愛想笑いすらできん 眠いとだるい、私も同じ
しかも今日なっちゃったし
生理に関する眠気の症状って生理が来てからでも出るものなのかな？ >>478
それは行だね、苦行
乗り越えたときひと回り人間として大きくなってるよ、がんばれぇ 定番の眠さ、だるさ、落ち込みに加えて寒いせいか頭が痛い
明日セミナーに行く予定だったんだけど、行くの辞めようと思う
参加料高かったからすごくもったいないんだけど辛い 途中コントロールできずにキレかけたけど、途中1人になって休むことでやり過ごせた。その後しっかり浴槽であったまぅてから寝たらなんとか頭痛は落ち着いたから薬は飲まずに済んだ
>>451
肩に貼るイメージだったからこめかみに直接貼るっていう発想がなかった！気軽にできそうだしやってみようかな
ありがとう。 なんでこんな無駄にカロリーとりたがるんだろう…
普通の食生活でいいじゃんよ
自分の体痛めつけるみたいに体に悪そうなものばかり食べてしまう
さっきは急に油分を欲して
スナック菓子とせんべいに始まり
ごま油に塩コショウマヨネーズケチャップいろいろかけて
あるだけクラッカー食べつくした
満足はしたけどなんか胃が気持ち悪い
生理のための体の準備っていうか死に急いでる気分 どうしても白身魚のフライのタルタルソースがけが食べたくて
スーパー行ってふたパックも買った帰りに出血を感じて
家帰ったら生理きたっぽい
そしてフライとかどうでもよくなった 生理の度に食ってるから体重順調に増えてる＼(^o^)／ また口にヘルペスができた
生理で免疫落ちるとすかさずに活動始めやがって本当にうざいウイルス死ね
ちょっと疲れるとウイルス殺す抵抗力がなくなる自分の体のポンコツ具合にも腹立つ
ピリピリ痛いし見た目も気持ち悪いし薬も高いし一錠がやたらデカいし最悪ムキー 私も生理前から生理後にかけてヘルペス出来やすいからイライラするのわかる
バルトレックス高杉だし、いちいち貰いに行くのが超面倒臭い 冬の生理前はガスがたまりやすい～
ご飯食べるとすぐゴロゴロゴロ… 白身フライおいしいよね
あれ目当てでのり弁を買うことがあるわ 眠くなる、過食、便秘は前からあったけど
遂にメンタルまで来て何でホルモンだけで自殺願望出るレベルまで行くんだろ怖いわ
生理始まると急に落ち着くし ４０歳だけど、ここ５年くらい生理前になるととにかく調子が悪い
独身で、仕事ストレスは常にある
うつ、不眠、頭痛、肩こり、倦怠感など、普段からどこかしら体調不良があるんだけど
生理前はその不調が倍悪くなるかんじがする
微熱もあるし、頭は回らないし、怠いしで心底まいってしまう
その時一番辛い症状に合わせて、いろいろなお医者に診てもらって
この一年何かしらの薬を飲んでない日がないよ
今も生理５日前くらいだけど、頭痛とふらつきと怠さで家でじっとしている
更年期も入ってきてるんだろうか >>495
自分も同じ感じです
生理前に風邪みたいになったり、だるかったり、やる気出ない...
でもいちばん辛いのは頭が回らない時かな
そんなときでも仕事はしなきゃいけないからね
とっさの行動ができなくて後でなんであんな対応しちゃったかなあーと落ち込んでばかりだよ >>496
495です
辛さに同意してくれる人がいるだけで少し楽になる気がします…
仕事がままならないの辛いですね、そう簡単に休めませんし
私はふらふらするめまいや動悸などが不安を誘発して辛いとかんじます
生理周期が25日くらいなのだけど
逆算すると生理10日目過ぎたくらいに排卵日になるので
生理後の調子いい期間が少な目です…… もうじき40だけど同じような感じ
でもいろんな医者に診てもらってるだけ偉いと思う
私は持病を月イチ検査兼ねて通院してるけど、婦人科関係ないし内科だし
行かなきゃとか行きたいとか思うんだけど、思うだけでそのままなんだよね
だいたい28日周期で安定してたのに、ここ1年くらいずれまくってる
25日になったり、31日になったり･･･平均すれば28日なのかもしれないけど、これも地味につらい
先月は31日だったけど今月はそれを上回りそうで発狂寸前みたいな日々になってるよ
持病のせいも相まって調子いい！って日はここ1年以上感じたことないし
寒くなってきたし暖かくして皆さんもお大事にね ああ、だるくて布団から出られない。眠気がずっと取れないし頭痛もセットだからやだ。 遅まきながら最近PMSの存在に気付き勉強中です。
子なし夫婦の夫です。
普段は優しい妻で自分で言うのはあれですが仲良しだと思います。
共働きなので家事も分担しています。
生理前になると性格が豹変し、家事をやらなくなります。
そこは気にならないのですが、静かなる攻撃的というか、何を話しかけても何をしても卑屈に捉え喧嘩腰に返ってきます。
泣きながら不満も一気にぶつけられます。
それがPMSという事に気付いてからは割り切る努力はしていますが、
女性側からの感覚で、
「性格が豹変して仕方のない事」
なのか、
「普段我慢していることがあり、生理前になると我慢できなくなるのか」
どちらなのでしょうか？
もし後者であれば、我慢しているところを話し合いです。
妻はどちらかというと、争いを避け溜め込むタイプだと思います。
どっちかとはいうものではなく、複合的なモノなのですかね... >>496
持病お大事になさって下さい
４０歳くらいになると、どこかかしら不調があるのが普通なのでしょうかね…
すっきりした気分と体調で過ごしたいです
基礎体温付けておくのおすすめですよ
生理日がなんとなく見えてきたりしますし、
いざ婦人科にかかるときも、基礎体温表を持参すれば
お医者さんの診察時にすごく役に立つみたいです 男のくせにグダグダとこんなところにまでみに来て気持ち悪いほんと気持ち悪い
どっちもだよ！もう来んなタヒね
奥さんまで嫌がってるお前の存在をよりによってここに晒して無関係なわたしを不快にしたことからまず反省して氏ね 私も生理周期バラバラになったな
アプリの履歴によると一番幅があった時で28日から42日
平均34日って感じみたい
今は46日目でいつもよりは遅れてる
女性ホルモン足らないのかな、よく分からないけど、胸も張ってるんだけどな
今日病院行く予定だったけどぶっちしてしまった
ぼんやりテレビ見てるけど何やってんだろ
考えても仕方ない、切り替えないとな
何見ても灰色だ なんとなくどことなく体調悪いと思ったら次の生理まで15日だって
排卵かよ
正確すぎて逆にこえーわ ひげは妻さえよかったらＰＭＳで苦しんでるこのスレの人間がどうおもおうと
どうでもいい
しねばいいのに 排卵日あたりが毎月しんどい
だるくて熱っぽくて頭も痛いし気持ち悪い
生きていくのに向いていない
(こういう思考もこの時期特有) 私も日本の社会生活に馴染めんわー地中海とかハワイに住みたい気分
サッポロポテト１袋食べたら胃が痛くなっちゃった
お臍の下だけがボコッと膨らんでる
はよ来いや 妻か恋人がPMSの人専用スレを立てた方が平和そう
ここは女が愚痴ったりヒントをもらったりする場所だからね
命の母、バカにしてたけどイライラにすごく効いてる
ホワイトの方 PMSで今月1日休んじゃった
来月のシフト慎重に組まなきゃ 今日自分の口が臭かったみたいで落ち込む
同僚の反応でわかってしまった、嫌な目にあわせて申し訳ない
自分でもなんかわかるくらい臭いときあって鬱 せせせいりの１週間前…５４３２１どひゃあ
おっぱいが１カップ大きくなって面倒だよ
ブラのサイズ２種類要る 朝、骨がいたくてだるくて熱?とおもったけどこれか、、、8日前。
だいたい寝起きでわかる。 >>512
ドンマイ、症状出てる時はマスクとかで乗り切るといいよ
PMSの熱がこもって口臭の可能性があるけど、もし差し歯とかあるなら歯の匂いやら胃炎からきてて、PMSで更に症状強くなるのかもしれないね
私も口臭とかたまに出るわ 鬱とか、イライラとか、お腹張るとか腰痛とかの症状は漢方の加味逍遙散を服用してから良くなったよ
加味逍遙散はPMSによく効くらしいです
試してみてください
あとは鍼とかアロママッサージとかも試した、良かったんだけど高いから続けられない
漢方を婦人科で出してもらうのがいい
基礎体温安定するしね ふと気が付いたけど、生理周期でネギが食べたくなる事に気付いた。
排卵日～生理辺りに、凄くネギが食べたくなる。
昨日から蕎麦が食べたい気がしてたけど、蕎麦じゃなくて蕎麦の上のネギが食べたいようだ。 私はジャンキー系だなあ
排卵と生理前にくるから痩せる暇なし
カップラーメン、スナック菓子がたまらなく食べたい ネギってあんま聞いたことなかった
血液のめぐり良くなりそうだね
自分はレバニラ、牛肉
食べたい衝動というか食べとかないと生理中しんどいからって使命感
今回無性に食べたいのはうどんだなコシが強いやつ
でもやっぱ牛肉食いたいニンニク山盛りで 確かに肉食べたくなるなー
レアなステーキとかたまらん
ペラペラ薄切り肉の牛丼とかはなんか違うんだよなー 今日スーパーに行ったらイイニクの日ですってステーキ肉が安かったから買ってきた
栄養を蓄えるためなのかな レバーや肉なら摂りすぎは良くないとはいえ肌にも体にも良い物だからまだよさそう、お金かかるだろうけど
私はジャンクフードや糖分ばかりになるから何の役にも立たないどころか害でしかないしなんとかしたいんだけどな
PMS期以外は必死にカロリーコントロールな毎日だし、美味しいものを味わって食べられることがほとんどなくなってしまった >>517
私もその漢方効いた！すごく効いたわけじゃないけどマシになったと思う 命の母ホワイトで、死にたくなるほどの気分のどん底や怒りの瞬間沸騰が無くなる気がする 自律神経の乱れを感じる
夜寝付けなくて昼間眠いし頭痛いし疲れとれない
やる気が出ないー仕事したくないー 私はツムラの25とシナールを続けてた間肌荒れも無く、精神的にも割と平和に過ごせた
今はサボっちゃってるからダメね
肌荒れもだけど、もっと酷いのが自分のいらない言動の数々、からの自己嫌悪。。 家の中の日差しがつらい
外ではそうでもないんだけど部屋の汚れが目に入りすぎるからかな
サングラスを家の中でかけてます お腹は減るんだけど甘いものを食べてもなんだかしっくりこない
やっぱり肉を求めてるのかなあ >>523
まったくいっしょ
PMS時期にイライラしながらたいして旨いわけでもなく体に悪いジャンクフードを食べまくってしまうから
それ以外の時期はできるだけ質素な食事にして太らないように気をつけてるんで食べることを楽しむことができなくなった
若い頃はPMS期間が短かくここまでひどくもなかったから生理始まったらストンと体重戻ってたけど
アラサーになって戻りにくくなってる気がする
というか排卵後あたりから食欲爆発するから10日ほども暴食してることになるわけでそりゃ戻らないわな カップ麺とかに意識行く時はモヤシとキムチ鍋の素でキムチスープ作ってすする
ご飯少し入れて、腹もちのためにたまご落として、辛いと満足するから激辛ハバネロパウダーとかドバドバ入れて泣きながら食べてるよ
甘いものへの欲求が年なのか変わってきて、生クリームたっぷりのロールケーキとかチョコレートそのものとかは気持ち悪くなるけど
クッキーとか甘いパンがめちゃくちゃ美味い
コッテリクリーム系のパスタも美味い
それを甘ったるい紅茶とかホットミルクで流し込むのがもうたまらなくうまい
糖質ゼロの酒飲んでるのとか全く意味が無い 冷え性がひどくなってつらい
かといって安易にカイロ貼ると室内入ったときに滝汗になって恥ずかしいしい
そして食欲がとまらないもういい加減にして いつも三日前くらいから口内炎ひどくなる
なのにしょっぱいものも欲しくなってつらい 口内炎でしょっぱいものが食べたくなるならビタミンが不足しているかもね トイレで用を足したら、おりものがトイレットペーパーに付いたんだけど、
生理終わった2日後でありえるもん？
生理終わったはずなのに、排卵痛みたいな痛みが足の付け根に起こるし、
生理痛みたいな腰痛あるし、PMS酷くなってる？？ おりものは常に出る人は出るしだんだん色が薄くなってて残りの分が出たんじゃないの
PMS関係なし 何かすっごい顔色悪くてシミ？も増えて見える
昨日はこんなじゃなかった！
食事は生理前だからいつも以上に気を付けてるし運動もしてるのに…
調べたらホルモンの影響でもシミ出るんだね…女ってなんなの…
気休めだけどちょっと高い保湿液塗っておいてみた 女なんかもう嫌だよ
生理周期に合わせてスケジュール組んで生活も食事も気をつけて
それでも顔に出るの…最低でしょ
なんなのこのクソ卵巣子宮 頭痛スレに、対策とかしてるのに外反母趾からか？とか
諦めたこと書いたけど来てたし。馬鹿みたい･･･それなら生理でこの頭痛が
理由つくからいいんだわ。でもここ数年生理後半が頭痛だったから
初日からガンガン来られると腹立つわ、ほんとコンビで何で毎回来るのか
頭痛薬飲んでも効かないし
夜も頭痛のせいで食欲なし風呂もしんどくて寝こんで目覚めこんな変な時間
ほんと生理関連頭痛って困難症に近い ほっといてほっといておねがいほっといて
どうして監視するんだ
あすかの気持ちがわかるよ 寝付きはいい。夜中に目がさめるのなに?
で、朝からめちゃくちゃだるい。
首、背中痛くてふらつきあり。
冬眠したい。 ちょこちょこ出血あるんだけどしっかり生理がこなくて
ずっと生理前の過食と頭痛や鬱々したのが続いてる
30後半っていう歳もあるのかな
しっかり来るなら着て欲しいんだが ものすごい過去の嫌なこと繰り返し考えるのは生理前。 男性ホルモン優位になるみたいで皮脂がすごい
おっさんみたいな臭いする時すらある
特にパジャマの首から背中にかけて
脂だから普通の洗濯じゃ汚れが落ちないみたいで、臭いをとるにはハイターでつけおきしなきゃいけない
枕カバーもおっさん臭いし顔もベタベタで人に近寄られるとビクってなる 卵巣脳腫の手術してから生理前にお腹に激痛が走る
外で起こしたら異常者にみえるほどやばい
下痢とかのレベルじゃなく激痛 生理痛とも違って発声して体を維持できなくなる
それがくると生理寸前 11月はものすごく珍しくスムーズに生理きて、7日でちゃんと終わって喜んでたら、終わって3日目でまた出血！
その上イライラするし食欲くるしお腹まん丸で腰痛まで！
ムカつく。普段なら何にも思わないことがイライラする。
ﾁｸｼｮｰｰｰ >>550
プロゲステロンが普通の人よりも多いのかな？ >>552
大丈夫？腰痛だと腰を冷やしてるかも温めて出来たら安静にね
私も腰痛酷かった時があったけど腰を温めたら大分楽になった
食欲旺盛になるのと気分の浮き沈みの激しさがなんとかなればな
便秘と下痢を繰り返しやすくなるのも辛い 健康的なものを食べなきゃと思うと何も食べたくない
作りたくない考えたくない
イライラする
男全員爆発して消えろ 生理前の頭が回転してない感が辛い
上司に｢えっとね｣とか言ってしまった
とっさに謝ったけどムッとされた
(当然だよね…)
運転操作も誤るから絶対運転はできない
アルツハイマーになったらこんな感じなのかな >>554
優しい言葉をありがとう！今読んで涙出てしまった…。
いつもシャワーだから腰冷えてるかも。
気分の浮き沈みは、漢方を数ヶ月続けてみたら11月は楽だったよ。
漢方出してくれる内科とか保健がきくところを探して相談してみたらどうだろう。
食欲は私も本当に本当に悩んでる…。 生理前より排卵前後の方が体調悪いなー
排卵予定日3日前なのに頭痛と関節痛が辛い！！ 排卵期の関節痛ってなんであんな酷いんだろうね
今生理直前だけどそんな身体は痛くない
よく寝てお日様に当たったら身体の痛みは今回少しマシだった リラクゼーション施設でいびきかいて寝てるクソおやじ
睡眠時無呼吸症候群でさっさと市ねや
こっちだって金払ってサービスと場所借りてんだよ
施設側は男の方のクレームとトラブルに怯えて対応しない
こっちが女だからバカにしてんのかどいつもこいつも
なんでストレス解消の為にお金払ってクソじじいのいびき聞かなきゃなんないんだよ！！
息が止まって氏ね早く氏ね 生理が遅れてる
妊娠検査薬も一応やったけど、まぁ当然無反応
婦人科行くの面倒くさいな、どうせ基礎体温つけろとかストレスとか言われて終わりだろうしな
ダラなのに三ヶ月頑張って基礎体温つけた時医者がちらっと見てペッて置いたんだよね
朝起きたらすぐ測る、毎日、正確性の為に1分以上動かずって私にとってはキツかったのに
折角出来たやつもガッタガタ
寝る時間とかにもよって変わるんですよねーじゃないよ生活不規則だって最初に言ったじゃん
無意味ならやらせるなよ 体調悪くて普段の3分の1ももパフォーマンス出ない
精一杯頑張って結構な無理してもこの結果なんだよ
出来てないのは自分が一番分かってるし情けなくて辛い
そこに「出来てないじゃん」みたいな対応されるとウワーッてなる
既に自分で自分をめちゃくちゃ責めてるからこれ以上責めないでお願い ドラム缶みたいなコロコロ体型で顔は妖怪ベラ鼻がジュジュ
他人を大したことないとか他人にイチャモンつけて陰口言ったり共通の客にあのコはどうこうと悪く吹き込む前に自分を見直せよw >>563
わかる、パフォーマンス下がりまくる
今回怠いしふらつくし頭痛するしで
仕事早退して布団に転がってた
でも寝てもそうよくなるわけでもないし
生理来たら症状治まって、生理のサイクルってほんと難儀だなって思った
日常生活に支障が出てるので、今度婦人科言って相談してきます >>556
すごくわかる
生理前の頭の回転と行動の鈍さが辛い
上司も気付くらしく怪訝な顔されたりして気まずいんだけどそれを挽回しようとすると墓穴掘るから口数が減る
雰囲気悪くなる、ますます余裕なくなるの負のループ ホルモンの不調を一発で解決できないなんて無能！
さっさと新薬だせ 男の性欲増強剤？バイアグラとか作れるくせに
女のつらさは後回しなんだよ
クソが 今月は頭痛と下痢か…
イライラはしないけどやる気が全く出ない 肩凝り首こり背中凝りでふらつきがすごい。
どうにかならないかしら。 頭から肩にかけての凝りがひどいけど何もしたくなくて
ずっと寝転んでスマホいじってるからさらに凝りがひどいことに 最近生理前より生理直後がやばい
精神不安定すぎて1日泣きっぱなしだった 怒りの沸点が低すぎてちょっとしたことでブチ切れるんだけど
人に当たってはいけないという理性は働くから我慢し続けて
そのストレスからか一人になると大泣きする。ひどい時は泣かずとも過呼吸になる
これはピルで良くなるのかなー抗鬱剤みたいなものは飲みたくないしなーとまたイライラしだす >>572
わかる
生理直後～排卵前あたりの情緒不安定さがひどい
積極的に泣ける映画見てるわー 生理前の眠気、実際に腹の底から来てる感じする
通常の眠気は頭の中からだけど
ものすごいこの全身蝕まれてる感
どうにもならない めちゃくちゃムカツク！！！
もう誰もくるな！！
はなしかけるな！！！ 生理後1週間と言えばいいのか、生理前20日前と言えば言いのか分からないんだけど、
白身みたいなオリモノ出るわ、足の付け根や腰痛いわでしんどい。 生理前なだけだよね
顔むくんでる気がする
太ったのかなやだもう 普段から頭痛持ちだけどちょっと生理前は嫌になるほど頭痛が酷い
今日もいつもより痛くてあれ？と思ったらもう30日経ってたわ…
もうかよ！？もう一ヶ月経った？
今回はそこまでアホみたいな過食はなかったから気付かなかったが
そういえば無性に寂しくて焦燥感とかやばかった
泣きたいような死にたいような微妙な気持ちが続いて鬱っぽいのかと思った おなか痛い
いつも下痢気味なのに今回便秘っぽいから
それで痛いと思ったらもう生理痛かよ
あーなんか気持ち悪い ここ数ヶ月、排卵痛時の腰痛が酷くて仕事を休みたいレベル。
ぐぐれば「卵巣がん」とか「子宮筋腫」とか出てきて、メンタル弱い時にこういうの見ると、ダメだね。 「なんで体調悪いの？」って聞かないで！
生理前だからって答えてもハァ？とか甘えんな的な事言われるだけだし
せめて生理痛が痛くて、ならまだ通じるだろうな。
頭痛も腹痛も腰痛もヘルペスも発熱も口内炎も眩暈もその他全部の不調が生理前由来なんて信じない人はほんとに信じない。 追記
同性だとさらにマウンティングされる恐れもある
「食生活が悪いんじゃないの～？」
「毎月そんなでどうやってんの～？」とかマジで言ってくる… 他人の痛みなんか分かんないよなー
分かってくれたとして、分かったフリすんなや、分かった気になんなやって思うわ
本当全方位攻撃 黙ってほっといてくれたら良いんだけどね
あと数日で来るはずだけど食べ過ぎで顔が丸いわ 月によって不調の出方が違うのが嫌だ
ひどく鬱っぽくなる月もあれば無性にイライラしてどうにかなりそうな月もあるし
食欲も月によって変わる 何度説明しても理解してくれない人は本当に理解してくれないもんな
生理前や生理中とかは体調もメンタルもキツいんだからそっとしてくれって言ってるのにね 今月も排卵痛がきた～。。。
だいたい右の脇腹から下腹部にかけてチクチク痛くて、
ときどき背中も痛む気がする。
排卵後は関節痛とむくみ、生理前～生理中は腹痛腰痛。
常にどこかが痛い気がするわ。漢方とか考えてみようかなあ このネガティブはやはり生理前だからか
ちょっと持ち直してた気持ちも再び折れそうだ
すべて終わってしまえばいいのに 普段思い出さないような封印してた記憶まで思い出してしまいしにたい。しねない
会いたい人に会えない
生きるためには取り繕わなきゃならない 俺のそばに近寄るなああーーーー！！
ってなんのネタだったか
今まさにそれを叫びたい気分 ディアボロだっけ
彼氏から電話きてシカトしようと思ったんだけどしつこく鳴らすからイラついて開口一番しつこいって怒鳴ってしまった
驚いたらしくオタオタしながら状況を理解しようといろいろきいてくるのが気に障って話の途中で切って着拒した
どう見てもキチガイです
仕事だと泣きわめきそうになるくらいの状況になっても我慢できるんだけど親しい人に対してはほんとダメだ 信頼してるから甘えちゃうんだね、分かる気するよー
自分の彼氏は、ゴメンって謝られる事が嫌いなんだよね
だから当たってゴメンとか、あの時の言い方酷かったねゴメンとか言っても「謝るくらいならするなよ」ってムスッという
生理前でそれやられると「謝ってるのにその態度は何？！許すべき！！」みたいなタチの悪い私がでてきて泥沼だよ
書いてると血の気が引くな
何この腫れ物 でもいい時なんて一週間かそこら
あーーーーーーーーーーー頭痛い
はよ来るならこいや お腹痛い頭痛い寝つき悪い寝たら寝たで悪夢の連続
普段は気が付かないような細かいことに気が付いて気に障る
こういう時期に限って面倒くさいネットのトラブルに巻き込まれたりしてもう本当にイライラ
何で嫌なことが重なるんだよ・・・ハア 久々婦人科行ってきた
生理多いから筋腫育ってるかと思ったら全然変わってなかった
股開くのはいいんだけど、器具入れられたりするのには慣れないな?? 生理若干遅れてる
もうすぐ生理だからって食事や生活も気をつけて生理仕様にしてたけど
金かかるし疲れるしそんな生理にばっかり合わせられない
落ちつかないしつらい
いつなるのか分からないものに合わせてスケジュール立てるの疲れた >>604
わかる
生理に合わせて命の母飲んだりサプリ取ってる
さすがに食事はそこまで気にしないけど、自炊でできるところはやるみたいな感じ
ストレッチやってみても効いてるのかわからないし
PMSに振り回されて疲れちゃうよね 死ぬ死ぬ詐欺は嫌いだし、決して口には出さないけどこの時期は死にたいなーと気軽に考えてしまう
他害してしまいたいと考えるときもあるしこの時期は心のコントロールきかないなあ
でも口に出すと甘えだと言われるんだろう >>599
可愛げあるから全然だいじょうぶじゃないか
きっと彼も自分のそういうとこもわかってるんだろうし
自分は生理前に殊勝に謝るなんてこと自体がありえない
>>598と同じようにどうみてもキチガイみたいな言動をしてしまうんだよな
わかっているのになぜその時になると抑えられないのか自分でもわからない
毎月この数日間だけ誰もいないところに行きたい
そうしないと、いつか親しい人を皆失ってしまいそうだ >>605
604です
やっぱり運動しても何かいまいちだよね
普段から運動してるけど生理前は全然反映されてない気がします
でもやらないと萎えるかなとか、しない習慣になるとダレそう…とか不安で無理しちゃう
レス貰えて気が紛れました
ありがとう 生理予定まであと一週間、今回は怠さと眠気半端ない。
メンタルも落ち気味になってきた。
毎月本当に嫌になるなぁ
命の母ホワイト切らしちゃってるから買ってこよう。
なんとなく気休めでもいいや 1週間寝込んだ後、生理直前になると猛烈に掃除したくなる。頭がスッキリして気力体力が戻ってきた証拠かと思うんだけど
来たら来たで貧血と痛みでまた寝込む。なんなのこの体。 涙が止まらなくて一日寝ていた…
今日、生理来たけど、今回のは生理前の症状が重くて生理来て安心したくらい。
生理痛も辛いけど、生理前の気持ちコントロール出来ないのは怖い。 母の不安定さが堪えるわ…
女って厄介だなと思いながら電話切るけど自分もダメダメだし…
大切な人には、嫌な気持ちにさせないとか愚痴らないとか心配かけないとかって大事だね… 食生活変わってないはずなのに何年ぶりかってくらいニキビがものすごい
厳密にいうと、むしろ徐々に健康的にしていってて数年落ち着いてたのに
色々あって環境変わったけど、それなら前回の生理がその直後くらいだし
何故今回はこんなにもニキビができたんだろう… 生理始まったのに鬱がおさまらないよ
死にたさから解放されたい…
…と思ったらカーっとテンション上がって抑えられなくなったりもする
法律で、生理の時は問答無用で仕事休むのを義務にしてほしいわ
生理前の肌荒れひどかったし、生理もちょっと早く来たし
一つ一つは些細だけどいつもと症状が違うのが気になる
生理終わったら病院行こうっていつも思うんだけど
生理終わると楽になって行く気なくなっちゃうんだよね… 遅れてないで早く来て
腹痛いし息苦しいしイライラする 先月から一週間遅れてるけど来ない
昨日めまいあったんだけど、いつもの直前の刺すような腹痛が来ないから
まだ先なんだろうか…
毎月同じくらいに来ないと不安 すにたい
何してても氏のことが浮かぶ
うつ病の人とかはいつもこんな感じなんだろうか
つらそうだわ しにたい願望が出てくる位酷いと、PMDDって言うんじゃなかったっけ？PMSのもっと重いやつ
日常生活に支障をきたすレベルだったら婦人科をすすめる、月経困難症とかかもしれんし やっと生理来た。
仕事も休みだし気持ち上向いたし、大掃除やるぞー！となって10分で貧血。やっぱダメだったか…
10月終わりから少しずつ大掃除してるけど、生理前、生理、生理後と不調が続くので終わる気がしない。 おりもの指でつまんでこねこねしたあと臭いかいでみ？
ご飯3杯いけるから 下腹部痛あったから来たかと思ったら…
はよ来いやあああ まだ予定日まで2週間あるけど、腰痛と足の付け根が痛くて堪らん。
何か別の大きな病気が隠れてるんでは？って不安になる。 下降するばかりの精神が少し上向いてきたからぜったい生理になると思って一日身構えてたのに来なかった…
排卵日前後にストレスもあったしなあ…
リズムが崩れたかな 7年程前からPMSが酷くなって、その後結婚して夫にあたってしまうことが増えてこのままだと離婚してしまうと感じたので、やっと婦人科へ行ってきた
当帰芍薬散とエチゾラムを処方されて、帰宅してから調べたら精神安定剤と知る
エチゾラムは症状が辛い時にと言われたけれど
何となく抵抗があって飲むふんぎりがつかない… 薬なんか飲まなくていいなら飲まない方が絶対に良いんだよ、
それを前提として話すけどエチゾラム(デパスかな？)はよく効く頭痛薬だと思えばいいと思う
即効性があるのも同じだし
ベンゾ系は依存性があるから毛嫌いする人多いけど、あれはそもそも飲み方に問題があるんだよ
何年間も毎日毎食後必ず頭痛薬飲んだり、1シートまるまる飲んじゃったりする人が体壊しても仕方ないのと同じで、日常的にバカバカ飲んでたらそりゃ耐性もつくし依存もしやすくなる
疲れたら少し寝る、ゆっくりしたいから風呂に浸かるみたいな当たり前のリラクゼーションを意識的にやって、
気分の切り替えを積極的に行って、それでもどうしても無理だと思った時だけ飲めばいいんだよ
これは酷い頭痛なんだと思って
一時しのぎの、不快を散らす為の薬であって、根本的な治療にはならないんだって事をきちんと分かってればなんにも怖くない
薬に頼り切っちゃって振り回される人は、薬のせいだ医者のせいだって言いたがるけどね >>629
エチゾラムは緊張型頭痛とかで筋肉をほぐす薬としても処方されるし、頓服としてなら依存性もないと思うけどな
どーーーしても辛い時に飲んでみては… 今回はトイレがいつもより近くなってる
でも出るのは小ばかりで大は出ないかなかなか出てくれない
直前か生理になると下痢になる極端さが嫌になる 生理来ると寒がりに拍車がかかり足先とか冷え冷え
せっかく晴れてるし洗濯したい 今回は排卵直後からずっと食欲もりもりだしイライラと腹痛と胸の痛みと眠気がひどかったけど
なぜかいつも荒れに荒れる肌だけはツヤピカだった意味わからん 腹痛とメンタルボロボロで死にたい
当帰芍薬散飲んだ
効いてくれー >>637
イカって良くないん！？
たぶん生理予定日前日、体が火照ってきたー 他板でマウンティングするようなレスされてすごくイライラしてる
普段はあぼんしてスルーできるのに 便秘上等な時期なのになぜか快便
なんでかと思ったら朝晩にリンゴを食べてるからだと気が付いた
食物繊維たっぷりだって知らなかった
ヨーグルトやごぼうよりも効果あるわ 便秘にはヨーグルトにレーズン、オリゴ糖混ぜもおすすめ
抑肝散加陳皮半夏飲み始めてから生理前のイライラが顕著に減った
さすがヒステリーに処方されるだけあるわ… 生理前もつらいけど終わりかけのつらさ2割増しになってきた
眠気憂鬱、気力集中力がない、動けない
冬季うつもありそう
酷くなる いつもより5日ずれた分生理前の時期が長くてきつかった
落ち込むしすぐ怒るしで気分の乱降下がつらい 左太ももの付け根が異常に痛くなる
腹痛よりもそっちが酷い
右は何ともないのに不思議～ なんかしょっちゅうオナラが出る。しかもくさい。牛乳久々に飲んだからか 明日来なかったら１週間遅れだぞ
もう勘弁してくれー もうすぐ月半ばで排卵が近い。額が肌荒れし始めてザラザラ、気持ち悪い。
月の半分、全身の肌の調子が悪いってヤだよー。 今回のPMSはイライラ焦燥感込みの捨てモードぽい
ガチの汚部屋だからこの機会にすこしでも脱出に近づきたい 5年くらい基礎体温と食べた物や体調を書き留めてるのを読み返してたんだけど
恋愛が絶好調というか誰かと付き合いはじめ～3ヵ月とか6ヵ月くらいまでの
一番楽しい時期はPMS時の体調がそこまでひどくなく気分も安定してるのが顕著に現れてて驚いた
それ以外のPMS時は「はあ」 途中送信した恥ずかしい
それ以外のPMS時は「はあ？」とか「ばかみたい」とか書いてあって不安定すぎてこわい 少し前に大掃除で古い手帳をいくつか発掘して見た時にまったく同じこと思った
幸せ期じゃないPMSのときに食べたものやカロリーを書くスペースに、大きなお世話、とか書いてあってふいた
なにかしらの作用はあるんだろうが常にそんな状態ではいられないわけで……ハァ…… ニキビが出てきたのとくしゃみが出やすくなってきて辛い 急に視力がガクンと落ちて、数日後には回復してる、というのを繰り返してた。
今回気付いたけど、生理前に落ちて生理が始まる頃には戻ってるっぽい。
これって婦人科で相談なのか、眼科で相談なのかどっちだろう。 >>662
性周期が関係してるならとりあえず婦人科？ 漢方飲みたいんだけど、前に別件で試した時
漢方の味や匂いが受け付けない上に元々顆粒や粉が苦手だから
汚い話、飲みながらもどしてしまってダメだった。
バファリンみたいな大きな粒のものも苦手なんだけど、漢方をオブラートに包んだら飲み込めるのかな
もう毎月12日間くらい冬眠したいわ >>664
苦いもの苦手なのかな？毎日お茶とか飲んで苦味に慣れてくと飲みやすくなるかも！
最近の若い人はジュースよく飲むから、苦味のあるビールが売れないとかも聞いたことある 漢方気持ち悪いよね
色々試したけど我慢して一気に飲み込むがベストだった
粉薬のコツは皆それぞれあるよねw
私は口を大きく開け上を向き、喉を締める感じで、舌を引きながら広げ皿を作り、
そこを含む口腔内全体で受け止めるように少しだけ水を含み、一気に漢方を入れたら
コップを握って追加の水分と共に一気に飲み干す、っていうのが一番楽だった
味を感じるのは舌だから、繊細な舌の先をつけない事が大事だと思う
舌のヘリも味が残りやすいから若干Uの字にして粉を一極集中するのも良いと思う
あとはお子様用の服薬ゼリーかなぁ
スプーンの上に何回かに分けてゼリー梱包した薬を作る感じ
それを喉のギリギリまで入れて一気に飲み込む >>663
そっかあ、ありがとう。婦人科で聞いてみるよー。
ぐぐったけど、PMSで視力が落ちるというのは普通にあるのねー。
何でもありね、PMS。 この低気圧と1週間前でどんより頭痛がとれない
理不尽にイライラしてみたり鎮痛剤飲んで胃が荒れたりもう面倒くせ >>665
確かに苦いものダメです。カラメルソースさえ食べられないw
>>666のやり方でダメだったらもう漢方は無理なんだと諦める…ありがとう 生理予定日１週間前、いくら寝ても寝足りない。。
昨日から20:00～23:00、一瞬起きて0:00～8:00、会社に休みメール入れてお昼過ぎまで寝てた
仕事はそんなに忙しくないしプライベートのストレスもないし、ただただ眠い いつもの頭痛と寒気に加えて、鼻詰まりと喉の違和感？がある
風邪と区別つかなくて、いくつ葛根湯を無駄にしたことか… >>669
口に水含んだ状態で上向いて粉末を口に入れる→上向いたまま更に水を含んで一気に飲み込む
もオススメ
粉の量多いようなら何回かに分けると味しないで済むよ 飲めない人ってそういうことが器用にできないんだと思うよ
すなおにオブラート使えば 最近、不順気味で落ち込んだり、イライラしたり自分でも疲れる 頭痛がおさまらない
フライング下腹部痛はイブで効くのにこの頭痛はもう…
お風呂ダメ昼寝ダメ、マッサージ触られたくない、ストレッチ効いてる気がしない
どうしようもないのはわかってるけどどうにかして欲しい ついでに目がシバシバと霞む
急に思い立ったんだけどプールに入ってたら楽かも！？
あーイライラする、連レスごめん 生理は大体5日間くらい、それから2??3日後にお腹が張って張って苦しい
ガスもやたらと多いし下すし
ブスコパンと鎮痛剤でどうにかやりすごしながら
もう子供も要らないし筋腫付きの子宮イラネイラネと毎回思う 生理前の話じゃなくてごめんなさい
生理中の話でもないし生理後から排卵期の不調が酷くて
更に生理前もなんやかやで色々バラエティに富んだ体調不良でおかしくなるし
おかしくなくてどこにも何も痛みがない期間が無いのよ… およそ一週間前、頭痛がひどい
低気圧なのもあるのかいつもよりひどい メンタルがあかんー
ペットの写真見てるだけで無意味に泣くぐらい思春期並みの感受性が大爆発してる
ボサノヴァとか聴いちゃってリラックスはかろうとしたけど歌詞の一部気になっては鬱
アロマディフューザーは臭覚おかしいのかクサく感じて気持ち悪くなって即切る
テレビのニココメ流れてるの読んでなんか鬱
ニュースのコメンテーターから見えてくる悪意や攻撃性を感じては鬱々
映画見ようと思ったけど集中力散漫で断念
生理前だと思ってから早一ヶ月
どうせストレスと言われるためだけに股を開きに行く気力も無い
勿体無いけど寝る 漢方を飲み出していつもよりちょっと楽かな～と思ったけど、やっぱり落ち込んでくる
来年結婚するからマリッジブルーとPMSが重なって、今後の不安で婚約破棄したくなってしまう
結婚したらしたで今度は彼にイライラして離婚したくなるんだろうな しんどい
今週まだ２日もある
眠いし腹痛いし目は霞むし肩は凝るし最悪ですけど
もういや 予定日三日前だけど茶オリになってきたな…
ちょっと早めにくるんだろうか？
美容院行こうと思ってたけどちょっとずらすしかないな… 茶オリになると生理近いしるしなの？？ワシは歯茎が痛いラーメンも食えないずら 全身が痒くてしかたない
まだ生理予定日まで1週間ある… 生理予定日だけどこない
多少ズレはあるけど早くきてくれないと余計イライラする 私も2日遅れてる
焼き鳥とチョコレート美味しすぎる やっと生理きた
一ヶ月長かったわ
痛み方がおかしいけどほっとした
ゆっくりするわ 排卵日。
写真撮ったりWi-Fi専用機としてサブで使ってる古いスマホをなくしてしまいました
そもそもここ数日そのスマホをみた記憶自体が曖昧で
いつからないのか
家の中にあるのかないのかもわからない
一日中探しまくったのにないよ
死にたい もういつ来てもおかしくないんだけどこないなー
生理前の下痢もなし
でも今回はプラノバール？って薬飲んだから飲み終わってそろそろ来るはずなんだけどなー >>695
ひょんとしたときに出てくるよ
ニンニクニンニクニンニクニンニク、とブツブツ言いながら物を探すと、
そこはもう探したからと脳内で無意識的に弾いてしまう箇所をきちんと見られる様になるらしいよ
なんだここにあったかさっき探したじゃんってよくあるけど、実感としては結構有益でした
やってる間我ながらとってもマヌケで、
只管無い無いと探してる苛立ちやストレスがちょっとだけ軽減するよ 9日遅れで来た。辛かった。
そしてこれから数日も辛い。もう嫌だ ものすごく死にたくて消えたくて何とも言えない気持ちになったら生理が来た イライラと疑心暗鬼が止まらない
みんな死ね病にかかっている。涙も出てくる。朝からずっとこたつの中。お腹は空いているけど何もする気力がない動けない >>697
なんて優しいひとなんだ
ありがとう！
まだ見つかってないけど、救われた気分です あと10日は来ないはずなのに茶おりとは…
気持ちも沈み始めちゃうし嫌だなぁ 抗えない眠気に襲われてちょっと眠ってしまった…店番中に
誰も来なかったからよかったけど 遅れてるけど今回は特にしんどいところはない
年に1回くらいこんな月がある 先月はすんなりだったのに、今月はイライラが来たっぽ。
まだ早い気がするんだけどな…
彼にもイラつくし、友達も切りたくなってしまう。
転職したばかりで職場ではニコニコ頑張ってるから余計かもしれん。
いかんいかんいかんいかん。 探してた携帯ありました！
コタツ板とコタツ布団の間、
やっぱり何度も調べたところの
さらにもっと奥にありました
ありがとうううう！！！
排卵痛と気分の落ち込みで寝込みがちな3日間でしたがこれで抜けられるかな
とりあえず命の母飲んでがんばる 結局やる気が出なくて一日寝たきり生活だった
飲まず食わずでいたら頭痛外来してきた。アイス食べたいポカリ飲みたい。食べ物何もない ピル飲み始めたのはいいけど出血が二週間経っても終わらない >>709
見つかってよかったね
排卵日きてからすぐ下腹部痛に吐き気に胃痛と生理中みたいな症状に一週間苦しんだ
よくなりつつあるところで明後日生理予定でまた同じ症状出てきた。
こんなに鎮痛剤漬けの日々は初めてだ。寒くてつらいのはお尻にホッカイロでかなりよくなった。 PMSの頭痛が今回はキツイなー
イブとか効かないか短時間で切れてしまうのってなんでだろう
テツandトモ久しぶりに見たい、近くに営業来ないかな 友達関係がダメだぁぁぁ
イライラするよー！週末も会いたくない！自分の予定入れたい！
でも切ったら正気に戻った時後悔するんだろうなぁぁぁ
･ﾟ･(つД｀)ﾉﾀｽｹﾃｰ 起きてからものすごく怠くて風邪なのかなんなのかわかんなくて...
とりあえず仕事さぼった
人いないけど仕事でイライラしっぱなしだからさぼっても後悔はない
でも生理早くきて... 生理の前って手首とか手とか痛くなったりしびれたりすることってあるかな？ >>718
全身の痛み、かゆみなどあるので手もあると思うよ 毎月毎月いつ来るかはっっきり分かったら、予定も立てやすいし、過食になっても体重増えてもあ～浮腫みか～、偏頭痛が来ても体調悪くても、あ～生理前だからだな～ってある程度安心してられるのに
周期が安定してても、少しのことでずれるし来ないとイライラが増すばかりでムカつく 真夜中眠れず将来の不安が襲ってきて家にいる時間も無駄にしてはいけないとライブチャットに登録
今朝生理が来て大後悔…退会します…なんだったんだあれ… >>721
生理前の焦燥感から変なことやらかして後から後悔することあるある
そうなったときは生理前だと言い聞かせてもう何もしないことにしてる イライラと抑うつが同時に来て物音一つにイライラしながら理由もなく涙がとまらない
正常な判断が出来なくなるから必ずなにかやらかすしもう女やめたい >>718
私は排卵期になると右腕右足に関節痛や筋肉痛が出るよ
湿布がいらないくらいの軽い痛みだけどね 718の者だけど
>>719>>727
私だけじゃないんだね
今日は手（指関節）や手首の痛みはそんなにないけど、その代わり太ももの辺りが筋肉痛みたくなってる
痛みって日によって現れるとことが変わってくるものなのかね・・・ 生理こない
憂鬱具合がひどすぎる。死にたいくらいだ 大丈夫？私もやっちゃったよ。
ジムでホットヨガだけ受けてきた。
最後大の字で休むポーズの時、生理前はいつも涙が出るｗ
あー休みたい。今日の用事いやだ。出掛けたくない。友達に会いたくない。寝ていたい。 >>731
あなわたｗ
あれ不思議だよね
一人で泣いてて恥ずかしいけど涙を止められない >>495で先月も書き込んだんだけど、今月も来ました・・・
頭がふらつく感じがして、どうにも不快だし、不安になる
もともとうつ気味で精神科で眠剤だけもらってる
ただでさえ行動力が無いのに、生理前はよけいに動けなくなる
仕事の飲み会に誘って貰えたのに、とても行けない
いろんなことが満足に出来なくて、悲しくて泣きそう このスレか前スレか関連スレか忘れてしまったけど、カフェインが良くないという書き込みを見て
毎日飲んでたコーヒーをやめてブレンディの粉のカフェインレスのカフェオレに変えてみた
今ちょうどPMS期だけど一番酷かったときよりマシかなと思う
書き込みしてくれた人に感謝
あと別件で飲み始めたパキシルも関係してるかもしれない
通常時に比べると調子は悪いけど、長い目で見ていこうと思う 食欲あるから食べるけど、歯茎腫れて歯が浮いてる感じで美味しく食べれない。 カフェインの話が出てたけど、以前、月経前の眠気に耐えきれず、コンビニの栄養ドリンク剤の棚にある「眠眠打破」とか飲んでバリバリにカフェイン摂ってた。
カフェインとかドリンク剤に頼らず、「眠気」に対抗できる術とか、工夫してることあったら教えてほしい。 女によって生理前のつらさの重さが全然に違うから
母親が理解0 私もだ、生理来ると体調不良が楽になる
生理痛は軽いので助かってる 母親の一言一言に敏感に反応してしまう
イライラ止まらないし部屋中ぶち壊してしまいそう
早く生理きてくれー 抗生物質飲んでるからか5日も遅れてる
遅れるのは仕方ないけどPMSも遅れてくるか一休みしてほしい 今月あまりにも疑心暗鬼と不安とイライラがひどかったから次のPMSに備えてトリプトファンを買ってみた
生理前の不眠にも効きそうなので期待してる >>740
あなわた
pmsと更年期の醜い争いになる 思い込みとか暗示とか不安も
pmsに拍車をかけてるのかなあと思ったりしてる
排卵日過ぎると身構えて憂鬱になるもの あると思うなー言霊って言葉もあるし
でもメリハリだよね、時々吐き出してスッキリしたいし >>732
同じ方がいた！ありがとう！
日々のストレスが浄化されてるんだと思っている。 眠気と腹部の痛みと頭痛が来たよ
もうそろそろ生理来るのかな？ 無月経でホルモン治療始めたら冷えのぼせ多汗むくみ尿モレうつ症状と更年期の症状オンパレードに
あまりに辛すぎて一度薬飲むの休もうということになった
休薬して1ヵ月、あの苦しみはなんだったのかというほど快調
もう生理いらないんじゃないかな 無月経による弊害の方がマシなら生理なんていらないよね
更年期がおそろしくてたまらない
でも今は生理直前過ぎて精神崩壊してる全部精神面にきてるもう嫌だ 今朝めまいと動悸と頭重感（頭痛）の症状が出た。
血圧測ったら高くなってた
もうじき来そうな予感 >>750
私もホルモン剤飲んだら冷えのぼせからの頭痛がすごい
しんどいね 頻尿がすごい…しかも濃い色のばっか。
黄色じゃなくてオレンジ色で、水じゃなくて液体って感じの。
これは生理前関係ないのかな？腎臓が悪いのかな 水じゃなくて液体とかやめてくれよ
はーイライラする 昨日からものすごく疲れる
少し歩いただけでもうぐったり
立てない。やることたくさんあるのにだるい 先月そんな状態だった
生理前日は寝込んでた
今月も体調不良が出てきたきがするけど、
生理まで一週間以上あるよ…
３０代半ばからｐｍｓが辛くなってきたんだけど
ここにいる人は何歳くらいが多いんだろか 胸パンパン、腹もパンパン
日本人離れしたたくましさ まさに30代半ば
PMSは若い時からあったが
体力が衰えて体調不良が生活困難レベル
免疫力が超低下して毎月ボロボロ
生理前後は完全に病気のおばあちゃん
限界感じてピル始めた 今月31になったよ
偏頭痛餅でピルは飲めないし、基礎体温ガタガタでいつ生理来るんだろう、もうすぐなはずなんだけど早く来てほしい
甘いもの食欲すごいしお腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ過ぎてはじけそう おなかぱんぱんで頑張って出すオナラは臭くて動悸不整脈。ここ数カ月のpmsだから慣れてなくてこのまましぬんじゃないかと心配。カモミールティーでごまかす >>759
あなわた…かと思ったらピル始めたの？
私はやめて半年くらい経ってヤバイ精神状態
30半ばって昔ならもうピル辞める時期だよね
やっぱり病院によって違うのか…後は体質か 40過ぎてチョコレート嚢腫見つかったんだけど
ピルはダメなんだって言ってたなぁ きっちり来る生理がだいぶ遅れてる
ストレスで遅れてるのか、数え間違いか 生活リズムとかストレスでホルモンバランス乱れてるっぽい
最近は前より早く胸張り出すし今月はお腹が気持ち悪くてしょうがない
早くきてほしい… よりによってクリスマス頃に来る予定
仕方ないけどやだ
体もしんどいのに仕事は本社のせいでてんてこ舞いだし
今年は変な一年だった なんか夜中から微熱っぽいし耳たぶが火照ってるような感じ
これもPMS？日によって現れる症状が違う感じ お姉さんが香水が鼻に痛いにおいだから離れたのに次は乗ってきたおにいさんが香水くさい
もとから匂いに敏感だけどさらに敏感になる 悪寒がする
最近、風邪みたいな症状のときがあっていや 排卵日あたりは吐き気、頭痛が酷くて、生理前はお腹(下腹部)がガス溜まり、便秘になる。お腹苦しいけど、食欲は増すし、困る。 汚い話で申し訳ないが、憂鬱すぎてお風呂すら入れない。イライラしたりふと涙が出る。未来に希望が持てない >>770
動悸が激しくなる場合もあるよ
どうしても気になる不安なら病院へ行って検査してもらった方がいいかも場所が場所だしね >>774
風呂ははいらなくても大丈夫よ
私も入らない
１週間くらい余裕ではいらなかったりする
排卵日で下痢だあ
まいったなあ 正月が生理だ
初詣は結婚してからこっちの家の恒例だから断れない
寒いし遠いし憂鬱だな
しかも客の料理つくったりとか色々やんないといけない はあ・・・
正月きらいだ 同居で一週間入らないとなんか言われないかい？
お正月が憂鬱なのは同意
自分は元々行事がどうでもいい人間なのにちゃんとやる家と結婚したからすごく疲れる 私未婚だから義実家との正月は経験したこと無いけど、毎年祖母の家に行かなきゃならなくて憂鬱
寒いし毒祖母だし山奥にほぼ軟禁状態だし最悪
ここ半年生理がちょっとずつ遅れてて、この調子だと正月はPMSか生理一番重いときになりそう
PMS期～生理二、三日目までは物凄い頻尿になるから車移動早くて三時間でトイレ休憩一回はキツい 自分も同居人居るからイヤイヤ入るよ
一人暮らしで仕事行かないとか(あり得ないけど)なら入らない
でも入ったら入ったでスッキリして早く入れば良かったなって思ったりするんだよねぇ
Bluetoothの耐水スピーカー買って、それで好きな音楽流したり好きな漫才聞いたりしながら入るよ
滑らない話とか？
今は2000円代であるからいいよ 早朝に起きてしまって夕方眠くなり、ちょっとウトウトすると息が浅くなりすぎるのか
動悸っぽく胸がざわついてヒッ！ってなって起きる
自然死するのか？と思うわ
風邪っぽいのもPMSの症状？ゆっくりぐっすり眠りたい 外出ないの？
どんなに体臭少なめの人だって1週間入らないと臭いよ
もししれがわからないなら自分も鼻が悪いんじゃ >>786
ほぼしないよ
家でぼっち仕事だからそれは大丈夫 今回はひどい。
動悸と精神の動揺と眠気とだるさと。
メンタルクリニックかかるべきかとすら、思ってしまう。
PMSだから仕方ないと思いつつ、きっと絶対大きな失敗をする。そんなプレッシャーも辛い。 私ももうPMSなのかメンタル病んでるのか分からなくなってきた
同居人や配偶者にはどう説明したら分かってもらえるんだろう… もう一週間眠さとだるさと鬱と過食
毎回多少ズレがあるけど生理予定から遅れてるし
最近基礎体温つけ始めたばっかりだからよく分からないし
早くきてくれと祈るばかり… 寝る前のテンションで明日(今日)美容室予約して寝たものの…今起きてもっっのすごい後悔。朝イチで電話してキャンセルさせてもらおう。
何度目だよ、本当に気分変動やばい。死んでしまいたい。美容室出禁になったらどうしよう。 >>791
それはツライね…とりあえず行ったら意外とリフレッシュできていいかも。無理しないでね。 あと一週間くらいで生理が来ると思うけど、ここ数日は茶オリが出る。
これ、生理終わりかけの頃に出るのと同じなんだけど臭いも気になるしイヤ…。
来るなら早く来てくれー。 美容室って気持ちいいしスッキリするけど後が地獄だよね…
この時期行くと2日は寝込む事になるのはなぜ
それにしてもはじまらない
もう色んなところ痛いし鬱々としてるし滅びろって思うし私いま生きてるだけで迷惑 普段から、うつ気味＋不定愁訴いろいろ＋仕事のストレス
加えて生理前はｐｍｓ
どこから改善するべきか・・・
内科・婦人科・心療内科にかかって血液検査は問題なし
きちんと寝て、食べて、ストレスを減らしてとアドバイスされて
なるべく心がけてる
体力と活力が欲しい なるほど、ネパール行きたい
それか平安時代とかの日本でも可 数日前唇にヘルペスみたいなのできたクソ
そして今朝まったく起きられなかったと思ったら生理きた
年越しあたり排卵期の調子悪いときにあたるのか… ツボ押しってけっこう効くな
子宮のツボにずっとピップエレキバンを貼ったらどうなるんだろ？ >>797
私は年越しが大量の日になりそう…引きこもろうと思う。外出先や車を血まみれにし兼ねないからorz 婦人科で処方されたロキソニン、めちゃくちゃよく効く
保険適用でジェネリックで安いのに一日1錠で昼間は充分
もっと早く婦人科行けばよかった 結局性病みたいなもんでしょっておもってる知り合いのヘルペスもちも皆風俗大好きだし >>802
風俗行ったこともやったこともないわw
口唇ヘルペスだよ、いてーのよこれ キスでうつされたとかじゃなくて？
一回なったら生涯続くって言うし >>803
口唇ヘルペス持ちはわかってるよー
疲れてると歯医者の刺激だけでも発症したりする
下半身には全く出たことないし別物だけど誤解されるのはもう仕方ないよね
私の初発症は小学生高学年で性的な事は何も知らなかった時代、あさりのつぼ焼きを食べた夜だ
生理遅れててイライラ疲れた消えてしまいたい ダメ元でヨガ教室行ってみたら翌日に生理きた
たまたまかもしれないけど予定日より遅れに遅れてたので助かった
ストレッチは自己流でやってたけど、ヨガはまた違って骨盤を意識して動かすところが良かったのかも
現在38日周期ほどで生理後の1週間以降はずっと不調が続いてるので、何かしら改善されるといいな 生理前の2～3日、外陰部が痒くて仕事中気になってたんだけど、生理が始まったらピタッと治った。
これもPMSの一種？イメージ的に生理中の方が痒くなりそうなもんだけど。。 生理前は毎回かなり落ち込むから今回は対応策をまとめ、準備万全でいざ3日前まで来たけど、
実際にその日が近づくとホルモンの影響に打ち勝てず何をしてても絶望感と落ち込みがひどい。
男にうまれたかったな。 >>808
具体的にどんな対策をしてた？
自分は今サプリを色々試してる最中 >>809
自分の場合、サプリとかは使わずメンタル的な対応策だから参考になるか分からないけど。。
・日記を書いてストレス発散
・考え込む前に、ビリーズブートキャンプ
・今日やった事を書き出して達成感に浸る
・アドラーの嫌われる勇気を読んで、いらん事考える必要ない、考える時間が勿体無いと自分に言い聞かせる
・モヤモヤしてきたら無理やり笑顔つくる
書き出したら恥ずかしくなってきた。
普段からのメンタルトレーニングみたいなものだ～
1週間くらい前からいつもイライラしてたけど、今回は余裕持ててたと思う。
余裕により職場の人間関係は大分良くなった！（あくまで主観）
3日前でもう絶望的な気分だけど。 >>810
素晴らしい心掛けだよ。
見習わなきゃ。そろそろ鬱期が来て、年越しは量の多い日だわwwwwwwもういや｡･ﾟ･(つД`)･ﾟ･｡ 物を食べても味がしないークリスマスに生理ぶつかりそうで鬱 生理の前って風邪のような症状が出たりする人いる？
特にのどの違和感とか痛みとか・・・ >>813
よくある。鼻水、喉の痛み。酷くなると副鼻腔炎、咽頭炎。
声帯までやられると声が出なくなる。生理が来ると治るけど
こじらせると2週間以上かかることも 喉痛あるある！
PMSだと気づくまでなんで毎月喉痛くなるんだ？風邪ひきすぎwとか思ってた
あと私は鼻水も出るw
もう完全に風邪じゃね？って思うレベルだけど生理来るとピタッと治るんだわこれが
おかげで職場ではしょっちゅう風邪ひいてる軟弱体質みたいに言われて地味にムカつく >>813
あるある生理前の風邪の症状
寒気がするし咳や鼻水が止まらない熱っぽくなるけど生理きた途端にピタッと治まるんだよね
今回はPMSの症状がズレてるのかわからないけど生理中に風邪引いて終わってもそのまま風邪引き続けて辛い
PMSはどうしようもなくても風邪だけは年内中に治ってほしいわ… 私だけじゃなかったのね
実は、今、生理の前だけど、こんな症状今回が初めてだったから、ほかの人はどうなのかな？って気になってたの
のどの痛みはだいぶ引いてきたけど、鼻水と声がおかしい
毎月出る症状って変わってくるもんなのかね？ 月によって症状が違うね
個人的に最悪なのがメンタルやられて情緒不安定になったりするのが嫌かな
風邪引いたり便秘や下痢になったり腰が痛みだしたりニキビ出来たり身体の不調も嫌なんだけどね 毎回同じ症状ならまだ対処もしやすいけど、何がくるか分からないから
生理前の前（PMS症状が出る前）から戦々恐々としている
鼻炎、咽頭炎、風邪、大腸炎、ぎっくり腰、筋肉のこわばり
そこに下腹部痛や頭痛、腰痛も加わるしメンタルにも来る
体調不良だとそれだけで気分が沈むのに >>818
分かるー。体の不調の方が少しは割り切れる気がする。
今回は特に変で、心の不調はそこそこなんだけど、一昨日前歯が知覚過敏のような痛みがあって、昨日は左下腹部に鈍痛で、今日は奥歯…ここ数日肋間神経痛みたいな症状も。pmsの症状ば幅広いわ…明日は何やねんってちょっと怖いよ。
生理後の貴重な数週間は超健康優良児です。 生理前だけ胸が張るんだけど、今回は生理あけてもずっと張ってる
もうそろそろ排卵期なんだけどな
一ヶ月半遅れた後だから、何かしら不調なんだろうけど、何からおかしいのか考えたら嫌になるから、やめた いつも生理前に茶オリがでて、その2、3日後には必ず生理がくるから目安にしてたのに
先月から茶オリがでない…
生理前の症状がひどいのにいつ生理くるか分からなくて余計イラつく
過食でお腹パンパンだし
前は効いてた当帰芍薬散も効かない お腹パンパン張るのも歯が浮く感じになるのもあるある
筋腫あるから加えて頻尿 イライラ・とげとげしくなる
ケンカふっかけてしまう
改めて書き出してみたら自分人間やめたらいいわ… 10日くらい遅れて生理、お陰で支障なく予定終えたから良かったけど
いっそこのまま上がったら良いのにって密かに思った >>26
なるなる。
皮膚もヒリヒリ。
口内炎もできやすい。 男ですいません。
女性に伺いたいのですが、生理2週間も前からPMSって発症するものなのでしょうか。
それとも、うちの相方が酷いだけなのでしょうか。
2週間前あたりからPMS発症し機嫌が悪くなるらしく、生理中は生理中で機嫌が悪く
生理後の1週間しか機嫌が良い時がありません。
結構な理不尽なことで八つ当たりされる日々で
どうすればいいのかご助言頂ければ… 過去スレ見ろとは言わないがこのスレのログくらいは遡って読んでみたのかな
その辺の答えになりそうな書き込みあるんじゃないかと思うんだけど こんなところに書き込むよりも生活板で相談したらいいんじゃないの
ここは愚痴の掃き溜めみたいなところよ >>827
PMSだと思えば我慢できるならそういうことにしとけば >>827
八つ当たりしたくなくてもしてしまう、逆にどうしたらいいのか教えて欲しい
そんなどうにもならないもの
病院で診てもらうのがいいのでは？ >>827
ここがどういうスレかを考えたらご助言だとかそんな書き込みしないと思うんだけどなあ
お前みたいな空気の読めないやつといたらそりゃあイラつくだろうね氏ね 少し予定日から遅れるだけでこんなにPMS辛さ増し増しなんてやめてほしい
お腹も頭も痛いし抑うつとイライラがひどい
水分を全然排出しなくなったからもうそろそろ出血すると思うんだけど何時何分何秒か言え！と思う ２日遅れている。いつもきっちり来るくせに。
この世の終わりのような気持ち。ケーキ爆食い。 そこまで言わんでも。
でも、ここは辛いときに吐き出しに来るところだから、アドバイスを出来るような心理状態にないね。
いつもなら生理が始まると気持ちが楽になるのに、今回はダメだ。すごく引きずってる。
すべてがうまくいかない感じがして、落ち込む。 >>837
( T_T)＼(･ω･`)
ここ数ヶ月は鎮痛剤飲まなくてもやり過ごせる時が増えた。漢方始めて10ヶ月目だけど、その効果が出たかなぁ。 漢方すごいな、漢方
やっと血が出始めた、1週間遅れは長かった…
予定日直前に急遽大きいストレスをぶつけられたから血も出てこれなかったのか？
遅れるのはいいけどPMSも長引いて上積みになるのは勘弁してよ
ストレスから解放された途端に出血開始なんて、ホルモンとか精神バランスとかは関係深すぎると痛感したよ 1週間前 食べてもお腹がへってどうしようもない
朝だけで二日分くらいたべちゃいそ 珍しく遅れてる…
普段こんなイライラしないのに地球が破滅すればいいのにとかブラックなことばっか考えちゃう 症状が出てるのに来ない
先月は２５日に来たのに今月はまだ・・・
体どうしちゃってるんだろう？ 婦人科行って子宮開かれて身体が生理来た気になってるのか分からないけど、薄っすら出血だけでなかなかちゃんと始まってくれない 眠れない！！すっご眠いのに全然眠れない！！
そんで免疫力落ちて風邪ひいたりその他不調を呼び込む！！ >>845
目を閉じるだけでも効果があるとかないとか… 毎日してきたちょっとした努力や積み重ねが全てどうでもよくなってしまう
入念なスキンケアとか丁寧の掃除とか >>847
ちょっと気をつけてダイエットしてたのに
生理前になると豚みたいに食べる
後悔するの分かってるのにどうでもよくなる >>849
まさに今同じ状況過ぎる。普段頑張って運動してバランス考えて食事とって早寝するのに、
どうでもよくなって全部台無しにしてしまう。で、また自己嫌悪
諦めず努力は続けるけど、皆が普通にできることができない自分のダメさに心が折れそうになるw 食べたいのに食べすぎると胃がモヤモヤする
冬季うつかと思うくらい落ち込むし、気が緩むと涙が出そうになる みかん食べて酒飲んでみたいな意味のわからない食べ方してしまう
カロリー取りたいだけなのか？太りたいだけなのか？
チョコレートケーキとビールとか、もう完全に気持ち悪いレベルの食べ方をする
酒が好きっていうのは変わらなくて、甘いものへの欲求が追加される感じ
家族が嫌な顔して見てくるの感じて初めてアッて思う 排卵期
食べても飲んでも体温が上がらない感じで昨日一日寒かった 食欲ない時ほど生理前の吐き気すごいから、
食欲で蓄えておくのは体が必要ってことだからもうそれは諦めるとして。
お腹が鈍い痛みカイロでごまかす。ナプキン買ってミスド1個もらえるっていう
やつ25日までだったヒョエーー残念 足が筋肉痛みたくなって歩くときに重く感じる
早く生理来てほしい 今日初めて婦人科でピル処方してもらったけど、1ヶ月3,000円もするんだね。
毎日飲み続けなきゃいけないみたいだし、飲み忘れ起きそうで、既に今からめんどくさい。
でも、これで唸るぐらい痛くなる生理痛が軽減されるといいんだけど。 食欲なくて昼飯ちょっとしか買ってなかったら引かれて
それだけ？おかずは？◯◯とか嫌いなの？とか質問責めに
めっちゃイライラする1人で食べたい 出産して2年経つけど産前より精神的な症状が酷くなってる。
最近は生理よりも生理前が来ることが憂鬱。プレフェミンって効くのかなー飲んでみようかな。
イライラし過ぎて何もやる気起きない >>857
生理不順とかでも保険効かなかった？
薬屋さんみたいなとこでテキトーに出されるピルでも一ヶ月3000円くらいだよ
ポイントカードとかついてくるような商魂たくましい、一応あった医師の診察(有名カリスマ美容師で売ってるクソみたいな美容院みたいに目も合わせずチラッとよるだけ)でもそんなもんだった
勿論保険効かないけどね
私はピル個人輸入してたよ
半年分まとめ買いで一箱500円くらいかな、
ピルって海外ではバカみたいに安いから偽物作るまでもないらしくって、普通に本物(って言い方が正しいのか)だったよ
かなりボラれでも500円って感じ
バイアグラとかは薬価高いから危ないと思う
三年飲んだけど、生理痛は嘘みたいに楽になってた
胸が大きくなりやすいって言われてるピルとか、肌がキレイになったって話が多いピルとか色々あるけど、
個人的にはどれも特に言われてるような効果は感じなかった
ただ低容量だと数時間レベルで時間にシビアだし、中用量以上だと肉体的な負担が大きいよね
今は色々面倒くさくてやめちゃった
不整脈持ちで血栓に弱いってのもあるけど テキトーなトコと値段一緒なら個人輸入で良くない？って事だよ >>859
飲んでみないとわからないし、飲んでみたら良いと思うよ！ 不眠が酷い！PMSだと思うけど原因なんなんだろう
ついに2時間くらいしか眠れなくて具合悪くなったよ… >>862
イミフ
>>857はテキトーなトコじゃないんでしょ
なにかあったときにちゃんと把握してくれてる医師に相談できるわけで ピルで何かってなに？
避妊失敗とか？
避妊目的じゃないんでしょ？
そもそも個人輸入含めて日本で手に入るピルなんて管理されるようなものじゃないけどね >>860
長文のクセに何言いたいかわからないし結果何を言いたいかもわからないw > ピルで何かってなに？
> 避妊失敗とか？
なにいってんだこいつ ピル服用してるあいだって定期的に検査するけど個人輸入の人ってそういうのどうしてるの？ >>870
自分の場合だけど、個人輸入決めたのがそもそもPMS時期だったので、まー死んでもいいやと検査とかはしてなかった
数年飲んでたけどリスクあがる四十代に近付いてきたし、飲み始めのあたりよりは死にたくなくなってたのでピル自体やめちゃった
お金に余裕があったらきちんと医者にかかってギリギリまでピル使いたかった 前にもいたな長文で何言ってるかわかんない人
同じ人みたい よーわからん
高いねって言うから安い方法あるよって言っただけなんだけど
ピルなんて管理される様なもんじゃないし
定期検診定期検診って鬼の首取ったように言う人いるけど簡単な血液検査するだけだよ
さっきも書いたけどピルで一番怖いのは血栓
リスクがあるのならやめたほうがいい
逆に言えばそれくらいなものだよ
病院過信しすぎじゃない？神様じゃないよ？ 何がおかしいのか、どう矛盾するのか、理屈も何も持ち出さず示さずただ感覚的直情的な人格否定だけでギャーギャー言うのは正に女性的だなって感じだわ
女の腐った所が全部出たね
まぁ女がイライラしてるスレなんだから当たり前か 自分>>870だけど鬼の首を取ったように言ったつもりなどなかったから驚いたわ
ただどうしてるのかなと
相当不快にさせたようでごめんね
>>871
なるほど
とりあえず死にたくなくなってよかった 周りからイライラ多いよって言われてるからそろそろだと思うんだけど来ないなぁ､､､ 寝汗が凄い
寝るときは寒いぐらいなのにいつの間にか首筋びちょびちょ 婦人科の先生がPMSのこと理解しているようでしていない
所詮男にはわかんないよな…この自分ではどうしようもない気持ちの不安定さ 女医さんの方があたりキツイ気がする
経験則でしかないけど
女の人はこれくらいの痛みには耐えられるとか言って、人パピローマのイボを液体窒素根性焼きする時に励ましてくれたけど、バタバタ足震わせて涙を出したら呆れてたよ
生理痛もあーあの程度でしょうみたいなのあるのか、頑張りなさいだったし
関係無いけど美容院も男の人の方が上手いと思ってる
可愛くするために頑張ってくれる感じがする 個人差だと私もおもう
というか美容師は女じゃないと嫌だし
婦人科で男性医師にいやなめにあった
乳がんの検査も男性医師でどうしてしこりがあるのわかったの？とかセクハラばっか
触られるのはやっぱ女じゃないと無理
心療内科では女医はくそだった あーなんかもうだめだ
イライラMAX焦燥感も凄い何やっても駄目になる気がする
頭痛いし腹は張ってくるしもう何にもしたくない >>884
痛みや違和感からしこりが見つかることもあるし、おかしくないよね
文章だけだと状況がわからないから何とも言えないけど
嫌なこと思い出すたびドキドキして眠れないや 嫌な思い出ばっか思い出してあーっってなるのが決まって生理前
思い出さなきゃ終わった事なのに、ふとした瞬間に思い出して一人居た堪れない気持ちになる
たまに生理中も引きずるし、一ヶ月の殆どを暗い気持ちを抱えて過ごしている
くだらない人生だほんと >>889
すごーーーーーーく分かるというか、あるあるです。思い出してウジウジして時間を無駄にしちゃう…ほんと自分のくだらなさに泣けてくるよ。 >>889
分かる
もういつ死んでもいいやって
子供二人いるのに情けない 今回PMSひどい…貴重な休みを泥のように眠って消費してしまった、でもまだ眠い
激しいスポーツの翌日みたいなだるさと重さ
始まったら始まったで鬼のように腹が痛いんだよな。明日からまた仕事、嫌だなー またこれだ…（おそらく）生理前夜のひどい動悸。
ふらふらして全く寝付けない。明日の朝が怖い 動悸とか痺れとかパニック障害なのかやばいやつなのかpmsなのかなれるまで大変よね 年末年始の休みにPMSだと食欲のままに食べてしまいそうできつい
理想は休み入って直ぐ生理で清々しい気持ちで新年迎えることだわ
おなかへった…外で用事があれば気が紛れるのに、寒すぎて冬眠したい ここ数ヶ月漢方薬を飲んでも効果があまり無いから医者に相談したら
心療内科に行ってくれみたいなことを言われて気分がモヤモヤ
まだ1種類しか薬試していないのにもう他の病院に丸投げかよ…
おまけに顔ののぼせと火照りのことを相談したらPMSとは関係ないとか言われるし
めまいと頭痛を訴えたら自律神経が乱れている人認定
それもPMSの症状の一つだと少し調べればわかることなのにクソ医者すぎる
遠方でもPMSの治療に理解ある病院探すしか無いな… あんまり眠れない
夜はイライラして気がたかぶってなかなか寝る気にならないし
朝も目覚まし鳴る前に起きてしまう
体がだるくておなかが痛くて頭も痛い
早く来るなら来ちゃって楽になりたいけど正月でかけなきゃいけないからどっちにしても辛い
もうなんにもしたくない 生理来たんだけど、いつもより量が少ない
何でだろう？ 年始に来るな、この調子。
年末年始の世の中のせわしない感じ、
テレビ特番のウザさ、半端ねー。
包丁振り回してメタメタにグチャグチャにしてやりたくなる衝動。クソだ。 >>904
>>903だけど、こういうメンタルに来る系もスレチ？症状じゃないからスレチってこと？ >>906
PMSと年末の忙しなさからくるイライラが重なってそう思うってことならスレチじゃないと思う
ただ年末の感じが毎年嫌なだけならスレチかな >>907
ありがとう、そういうことね。
pmsが年末年始に重なって余計メンタル来るな。
去年は、年末テレビも楽しめたし、初詣も行ったのに、今年はこの時期にpmsでメンタルやられて余計にイライラしてるかも。 リロってなくて>>903は読んでなかったんだよね
>>902にレスしたつもりだった もうまもなくの状態だけどお腹がおこってるかんじある ずっと吐いているのに家族がカウントダウンや初詣に行こうとうるさかった。
吐いててもいいからと言われて何度も嫌だと抗議したら不機嫌になって出ていった。
一緒に行かなきゃ意味がないってなんだよ。具合悪い人間連れていって何が楽しいんだよ。もう嫌だ。 吐いててもいいとかさすがにそれはすごい
大変だったね プレフェミン飲んだらわりと効いたので
サトウのチェストツリーも購入してみることにした
しっかし、チェストツリーだかベリーだかをやたらとすすめてくるサイトは怪しいね
プレフェミンは購入が面倒だとかピルは怖いとか遠回しにほのめかして
サプリは簡単だとか
あんなミエミエの手口にひっかかる人っているのか ≫913 ありがとう。共感してくれる人がいてくれて嬉しいよ。
出ていった家族が帰ってきて、1時間位待っていたのにと言われてしまった。
待っているからなんて言われていない。
怖い。 背中がすごく寒いのに熱はない
あれば今日明日さぼれるのに 排卵日きたよ
４日も早い
年明けの仕事忙しいのに勘弁して欲しい
今年は命の母飲んでみようかな
マッサージオイルも欲しい >>915
他人がこんなこと言ってごめん、変な家族だよ。あなたは悪くないよ。
私はちょうど年越しが大漁日で、ぼっち正月で良かったと思った。明後日にでもゆっくり初詣行くよ。 いつも加味逍遙散が頼りでツムラの買ってるのに近所にクラシエしかなかった…
「イライラなどあり更年期障害の方に」って嫌な宣伝文句だな
ツムラの方がPMS寄りの文句で買いやすかったのに 排卵痛というのか、おりものが多くなる時期～生理前くらいに下腹部がチクチク痛む
ついでにガスも溜まりやすい気がする
このチクチク痛、軽い時もあればウーッと食いしばりつつお腹抑えて体を丸めるくらい痛い時もある
膣口～肛門のあたりまで引き攣るようにチクチク痛くなるやつ…
これ改善されないのかなぁ ツムラって効きが悪いとか言わないっけ？
私が行ってる内科でツムラ不人気だったみたいで（待ち合い室でツムラ以外を出してくれるからこの病院は良い！って言ってる人もいた）
最初はツムラの加味逍遙散だったけど今はクラシエに変わった
違いはわかんないｗ また腹が膨張してきた
妊婦なんか大っ嫌いなのに生理前にはそっくりの気持ち悪い腹になる
眠気やイライラが少なくても毎回腹部の膨張はすごい
ガスはものすごい溜まるし便秘
前にも横にも広がるから姿勢が悪くなるまじクソ >>925
わかる！私はたまたま入院中に生理が来てお腹パンパンでほんと妊婦さんっぽくて、それを見た看護師さんが可哀想にって先生に伝えてくれてガス出す薬処方してくれたよ。
ガスもたまるしお腹がむくむ感じもする。吐き気もする >>926
乙です
ガス出す薬とかあるんだねいいな
蒟蒻や便秘薬、運動でなんとか動かしてる…
お腹周り水分溜まるの気持ち悪いよね
ありがとう同意もらえて少し気が晴れたよ >>927
市販だとガスピタンが良かったよ。でも市販は高いから、私はガスコンって薬を出してもらってる。辛いよね、生理くるまで頑張ろう！ イライラしてムカついてやたら攻撃的になる
母親にいつもあたってしまって申し訳ない
欝っぽいし世界中が敵に見える何もかもぶっ壊して消えてしまいたい >>928
ガスピタン本当に効くんですね！
とりあえず買ってみようと思います
ありがとう！ 吐き出させてください
家族は出かけてて、私は家で留守番
１人だからこそゆっくりしたりやりたいことを…
と思っていたら連絡もなしに叔母登場（いつも連絡してというのにいきなりくる）
生理前でいつもより気が立ってるのもあって
連絡なしに急に来られても困る、やりたいこともあるしと愚痴ったら
「いいじゃなーい、やりたいことあるなら没頭してて♪」
そう言われたので、朝の洗い物をためてたので洗ってたら
「仏壇に手合わせたし帰るわ。やることあるんでしょ？」と
また改めて連絡してからゆっくり遊びに来てね
って言ったら、「もういいわ（怒）」と帰って行った
保健会社に勤めてから、家に来るときは勧誘話ばかりだし
昔は仲良かったのに最近じゃ来るたびに喧嘩みたいな感じばかりで疲れる
長文ごめんなさい >>932
乙
「来る前に連絡して」って言っても通じない人ってお願いしてるのに「いいのいいの♪」って言ったり（こっちがよくないから言ってるのに）
逆ギレしてくるんだよね
古い頭と時代の人間はこんなんばっか
相手の都合より自分の感情優先 >>932
きっと叔母さん更年期なんじゃない？ｗ気にするこたないよ！ なんか生理前とか関係ない愚痴じゃない？
排卵日くると家にいたくなくてむやみやたらと外に出たくなる すみません。若干スレチっぽい内容でしたね
生理前になると必ずおこる肩首凝りに加え無意味にイライラしてる状態での
出来事だったからつい書き込んじゃいました
気にすることないとか言ってくださってちょっと落ち着きました
ありがとうございます
>>13 を見て確かに…と思いました 排卵日か、なんか怠くて眠くて肩凝り酷くて気が立ってると思ったわ
ここまで並べて何で気付かないかな
1日無駄にしてもた
マトモだと思いたいみたいな力が働くぜ 排卵日前後の倦怠感というかやる気の出なさがひどい～
明日から仕事なのに部屋が全く片付いてない 排卵時期なのか、腰から下がだるすぎる。
こんなのはじめてだ。
生理と生理の間の一番メンタルが落ち着く時期に、フィジカルにくるなんてついてない。 あーあ当たっちゃった
最悪だ、嫌な気持ちにさせたろうな
明日どんな顔してれば良いんだろう
大事なのに、なんでこうなる
ごめんって謝るのは簡単だけどさぁ
何回も何回も…
謝るくらいならやるなよな
本当にもう 風邪ひいた訳でもないのに地味に喉が痛い
咳も出ないし食べ物もしみない
ただ何かじわっと痛い
鼻かむと血混じり
生理前って粘膜も弱るよね…
のど飴よりマスクが落ち着く 生理近くなると頭痛酷かったのに最近は胃痛がやばい
苛々と眠気もセットでほんと生理前が憂鬱… 手足に痒い発疹がでてきた
おりものの様子的に排卵直後みたい。
下腹部痛も始まるし憂鬱 食べても満腹にならない
今月は納豆大好きマンになってる >>946
1日2パック以上食べると痛風になりやすくなるから気をつけてね イライラしてたが
>>946の♀なのに大好きマンというのにちょっとワロタｗ >>948
知らなかったありがとう タラコ混ぜて食べてたから最悪だったかも
>>949
実は最後までウーマンにするか悩んだの 眠い…のに眠れない
眠っても眠りが浅くてすぐ目を覚ましてしまう
眠れないの辛いよ… 気のせいかと思ったけど生理前になると腰の骨？骨盤？がメキッとかピキッてなる
運動してるのに…
血行悪くなるんだろうな… >>952
PMSで不眠もあるんだね。（今更？汗）
自分は眠気がヤバイから。 ブルーライトがよくないとわかってても眠れなくて見ちゃう
眼精疲労の人はPMSとか生理痛がきついらしいから気を付けないと >>955
iPhoneならNightShiftをオンにするとブルーライトが低減されるよ。
気休め程度かもしれないけど、しないよりはマシと思って寝る前はオンにしてる。 >>955
ブルーライトカット入れてるけど訳あってスマホ見る時間が多いのも原因かな疲れてるし
今月まだまだ先なのに排卵期過ぎてイライラが半端なくて自分自身を持てあましてる
もうこうなったら天岩戸期間ですよ
他スレでばかみたいな喧嘩売るのやめなきゃ >>957
今全く同じ状態で排卵した途端にイライラ半端ない
ほんとアマテラスしてれば良かったよ
もう今回はどうしようもなくて自分で抑えきかないから安定剤飲む >>956
ありがとう
アンドロイドなんだけど前にアプリ入れたらスマホの調子おかしくなったからいれたくないんだ
>>957
スマホ見すぎ注意だよね
お互い頑張ろう >>956
そんなのあるんだ知らなかったありがとう
生理予定日直前、吐き気がきつい。ノロかもしれないけど…。 数ヶ月ぶりに暴食期が来た
カップラーメン美味しいよう 他板のﾀﾞｲｴｯﾄｽﾚでも、生理期間中ﾀﾞｲｴｯﾄ捗らないのは言い訳にならないっての見て、
PMSない人は気楽でいいな～と思ったよ
同じ女同士でこれなんだからね 友達に生理前こんな症状があってキツいって話したら「えっ何それ？」みたいな反応されたことがある
その時初めて無い人もいるんだ！って驚いた たまにお腹がｷﾞｭｳｳｳｰって痛い
鎮痛剤飲んでいいのかしら
胃痛もあるから嫌になる ここで質問していいのかわかりませんが、質問させてください
生理痛が起こるのと同時期に、出血するのですか？それとも、生理痛がおこる時期とはまた別の時期に、出血するのですか？ 自分は男です
生理のこと詳しくなくて、少し気になったので質問させていただきました 流れと関係なく書きにきた
今にも始まりそうな感じあるけどあと一週間以上あるんだよな
ギュッとくる生理痛に近い痛みもあるけど、なんか腹のあたりスカスカするというかソワソワするというか
はよ来いとも思うけど、はやすぎ来んなとも思う >>969
いるいる。まぁ、本来？健全な状態では生理痛を感じないものらしい
私の友達は生理痛ナシで、来た時もお腹痛くないから気づかないとか言ってた。
因みに免疫力高くて、全然風邪引いたりしない。
彼氏がすぐ風邪引くから、頼りないなと思ってしまうとこぼしていたわ。
基本優しい子だけど、生理前～生理中にかけて鎮痛剤飲みまくってると「そんなに痛いの？？」って不思議そうにされる
この痛みは、残念ながらというか当たり前だけど、患ってる本人にしかわからんね… 私の姉がそんな感じだな
さらに肌も髪もすごく強くてケアが適当でもピカピカツルツル
PMSのこの時期にはイライラしてるし卑屈になってるしで近くにいるのがつらすぎる
姉妹でなぜこうも違うのか…… 生理前のイライラとか腹痛は全くないけど顎に必ずニキビできる >>976
そんな人でも、出産等のホルモンバランスの乱れや骨盤のズレ、運動不足による子宮の位置のズレなんかで急に起こるようになるのがPMSと生理痛の怖いところだよ
たまにここでも出産してから…って書いてる人いるし 猫にイラついて怒鳴ってもしょうがないのに自分がコントロールできない すみませんエラーになって立てられませんでした
どなたか宜しくお願いします 肩こりがひどくて辛すぎる…
ストレッチやってもマッサージ機でゴリゴリしてもダメだ…orz >>985
わかる。自分はその上に頭痛が始まるから今が薬飲む時かどうかのタイミングが難しい... >>985
肩と背中にホッカイロ貼ったら楽になったよ
低温火傷に気をつけて
>>984
乙です ものすごく具合悪い訳じゃないけど頭の中に閉塞感がある
おでこの辺りが重い
色々したかったけど横になった方が得策かな… 姿勢を変えると下腹部がピキッと痛くなる
性欲あるし排卵日かなこりゃ
これから2週間憂鬱だ… 果てしなくムシャクシャするー誰とも口利きたくない
甘いもの食べたらしょっぱいの食べたくなってきた
ねぎ塩だれかけた唐揚げとか食べたい LINEが一週間以上未読スルーされててイライラ
他にもイライラすることばかり
あと一週間でちゃんと来ますように 生理遅れてるからなのかなんなのか年始ごろに鬱っぽくなって今はイライラがひどい
下腹部痛と腰痛あるからそろそろ来そうな気はするけど…この時期彼にベタベタされたりすると本当にブチ切れたくなる ふわふわめまいと貧血と精神不安定がきてやってられない誰とも話したくないしずっとゴロゴロしてたい >>984
乙です
今月もまたメンタル下降気味
涙が止まらないし片付けも掃除もするの億劫だしとにかくやる気が削がれて嫌になる 今月は目眩が酷いし精神的にも辛いからわかるかも
そっとしといて欲しいよね…
目眩の症状は鉄分不足なんだろうなって思うから鉄分補給出来る飲み物なり食べ物なりで補えるけど
メンタルに関してはどうしようもない
何か良い対策方法があればなってPMSで精神不安定の症状現れるといつも思う 色々飲んで試したけどトリプトファンのサプリが精神には一番効いた
命の母ホワイトもそれなりに効果はある
チェストツリーは生理前の身体の不快感や頭痛に効くけど精神には効かなかった（イライラに効く人もいる）
参考になれば 生理直前だと思う
すごいね、寝る前に計ったより朝体重増えてて笑った このスレッドは１０００を超えました。
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