【PMS】生理前のおかしな症状・58【月経前症候群】 [無断転載禁止]©2ch.net
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生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
*PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。
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【PMS】生理前のおかしな症状・57【月経前症候群】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1466330323/l50 眠いとだるい、私も同じ
しかも今日なっちゃったし
生理に関する眠気の症状って生理が来てからでも出るものなのかな？ >>478
それは行だね、苦行
乗り越えたときひと回り人間として大きくなってるよ、がんばれぇ 定番の眠さ、だるさ、落ち込みに加えて寒いせいか頭が痛い
明日セミナーに行く予定だったんだけど、行くの辞めようと思う
参加料高かったからすごくもったいないんだけど辛い 途中コントロールできずにキレかけたけど、途中1人になって休むことでやり過ごせた。その後しっかり浴槽であったまぅてから寝たらなんとか頭痛は落ち着いたから薬は飲まずに済んだ
>>451
肩に貼るイメージだったからこめかみに直接貼るっていう発想がなかった！気軽にできそうだしやってみようかな
ありがとう。 なんでこんな無駄にカロリーとりたがるんだろう…
普通の食生活でいいじゃんよ
自分の体痛めつけるみたいに体に悪そうなものばかり食べてしまう
さっきは急に油分を欲して
スナック菓子とせんべいに始まり
ごま油に塩コショウマヨネーズケチャップいろいろかけて
あるだけクラッカー食べつくした
満足はしたけどなんか胃が気持ち悪い
生理のための体の準備っていうか死に急いでる気分 どうしても白身魚のフライのタルタルソースがけが食べたくて
スーパー行ってふたパックも買った帰りに出血を感じて
家帰ったら生理きたっぽい
そしてフライとかどうでもよくなった 生理の度に食ってるから体重順調に増えてる＼(^o^)／ また口にヘルペスができた
生理で免疫落ちるとすかさずに活動始めやがって本当にうざいウイルス死ね
ちょっと疲れるとウイルス殺す抵抗力がなくなる自分の体のポンコツ具合にも腹立つ
ピリピリ痛いし見た目も気持ち悪いし薬も高いし一錠がやたらデカいし最悪ムキー 私も生理前から生理後にかけてヘルペス出来やすいからイライラするのわかる
バルトレックス高杉だし、いちいち貰いに行くのが超面倒臭い 冬の生理前はガスがたまりやすい〜
ご飯食べるとすぐゴロゴロゴロ… 白身フライおいしいよね
あれ目当てでのり弁を買うことがあるわ 眠くなる、過食、便秘は前からあったけど
遂にメンタルまで来て何でホルモンだけで自殺願望出るレベルまで行くんだろ怖いわ
生理始まると急に落ち着くし ４０歳だけど、ここ５年くらい生理前になるととにかく調子が悪い
独身で、仕事ストレスは常にある
うつ、不眠、頭痛、肩こり、倦怠感など、普段からどこかしら体調不良があるんだけど
生理前はその不調が倍悪くなるかんじがする
微熱もあるし、頭は回らないし、怠いしで心底まいってしまう
その時一番辛い症状に合わせて、いろいろなお医者に診てもらって
この一年何かしらの薬を飲んでない日がないよ
今も生理５日前くらいだけど、頭痛とふらつきと怠さで家でじっとしている
更年期も入ってきてるんだろうか >>495
自分も同じ感じです
生理前に風邪みたいになったり、だるかったり、やる気出ない...
でもいちばん辛いのは頭が回らない時かな
そんなときでも仕事はしなきゃいけないからね
とっさの行動ができなくて後でなんであんな対応しちゃったかなあーと落ち込んでばかりだよ >>496
495です
辛さに同意してくれる人がいるだけで少し楽になる気がします…
仕事がままならないの辛いですね、そう簡単に休めませんし
私はふらふらするめまいや動悸などが不安を誘発して辛いとかんじます
生理周期が25日くらいなのだけど
逆算すると生理10日目過ぎたくらいに排卵日になるので
生理後の調子いい期間が少な目です…… もうじき40だけど同じような感じ
でもいろんな医者に診てもらってるだけ偉いと思う
私は持病を月イチ検査兼ねて通院してるけど、婦人科関係ないし内科だし
行かなきゃとか行きたいとか思うんだけど、思うだけでそのままなんだよね
だいたい28日周期で安定してたのに、ここ1年くらいずれまくってる
25日になったり、31日になったり･･･平均すれば28日なのかもしれないけど、これも地味につらい
先月は31日だったけど今月はそれを上回りそうで発狂寸前みたいな日々になってるよ
持病のせいも相まって調子いい！って日はここ1年以上感じたことないし
寒くなってきたし暖かくして皆さんもお大事にね ああ、だるくて布団から出られない。眠気がずっと取れないし頭痛もセットだからやだ。 遅まきながら最近PMSの存在に気付き勉強中です。
子なし夫婦の夫です。
普段は優しい妻で自分で言うのはあれですが仲良しだと思います。
共働きなので家事も分担しています。
生理前になると性格が豹変し、家事をやらなくなります。
そこは気にならないのですが、静かなる攻撃的というか、何を話しかけても何をしても卑屈に捉え喧嘩腰に返ってきます。
泣きながら不満も一気にぶつけられます。
それがPMSという事に気付いてからは割り切る努力はしていますが、
女性側からの感覚で、
「性格が豹変して仕方のない事」
なのか、
「普段我慢していることがあり、生理前になると我慢できなくなるのか」
どちらなのでしょうか？
もし後者であれば、我慢しているところを話し合いです。
妻はどちらかというと、争いを避け溜め込むタイプだと思います。
どっちかとはいうものではなく、複合的なモノなのですかね... >>496
持病お大事になさって下さい
４０歳くらいになると、どこかかしら不調があるのが普通なのでしょうかね…
すっきりした気分と体調で過ごしたいです
基礎体温付けておくのおすすめですよ
生理日がなんとなく見えてきたりしますし、
いざ婦人科にかかるときも、基礎体温表を持参すれば
お医者さんの診察時にすごく役に立つみたいです 男のくせにグダグダとこんなところにまでみに来て気持ち悪いほんと気持ち悪い
どっちもだよ！もう来んなタヒね
奥さんまで嫌がってるお前の存在をよりによってここに晒して無関係なわたしを不快にしたことからまず反省して氏ね 私も生理周期バラバラになったな
アプリの履歴によると一番幅があった時で28日から42日
平均34日って感じみたい
今は46日目でいつもよりは遅れてる
女性ホルモン足らないのかな、よく分からないけど、胸も張ってるんだけどな
今日病院行く予定だったけどぶっちしてしまった
ぼんやりテレビ見てるけど何やってんだろ
考えても仕方ない、切り替えないとな
何見ても灰色だ なんとなくどことなく体調悪いと思ったら次の生理まで15日だって
排卵かよ
正確すぎて逆にこえーわ ひげは妻さえよかったらＰＭＳで苦しんでるこのスレの人間がどうおもおうと
どうでもいい
しねばいいのに 排卵日あたりが毎月しんどい
だるくて熱っぽくて頭も痛いし気持ち悪い
生きていくのに向いていない
(こういう思考もこの時期特有) 私も日本の社会生活に馴染めんわー地中海とかハワイに住みたい気分
サッポロポテト１袋食べたら胃が痛くなっちゃった
お臍の下だけがボコッと膨らんでる
はよ来いや 妻か恋人がPMSの人専用スレを立てた方が平和そう
ここは女が愚痴ったりヒントをもらったりする場所だからね
命の母、バカにしてたけどイライラにすごく効いてる
ホワイトの方 PMSで今月1日休んじゃった
来月のシフト慎重に組まなきゃ 今日自分の口が臭かったみたいで落ち込む
同僚の反応でわかってしまった、嫌な目にあわせて申し訳ない
自分でもなんかわかるくらい臭いときあって鬱 せせせいりの１週間前…５４３２１どひゃあ
おっぱいが１カップ大きくなって面倒だよ
ブラのサイズ２種類要る 朝、骨がいたくてだるくて熱?とおもったけどこれか、、、8日前。
だいたい寝起きでわかる。 >>512
ドンマイ、症状出てる時はマスクとかで乗り切るといいよ
PMSの熱がこもって口臭の可能性があるけど、もし差し歯とかあるなら歯の匂いやら胃炎からきてて、PMSで更に症状強くなるのかもしれないね
私も口臭とかたまに出るわ 鬱とか、イライラとか、お腹張るとか腰痛とかの症状は漢方の加味逍遙散を服用してから良くなったよ
加味逍遙散はPMSによく効くらしいです
試してみてください
あとは鍼とかアロママッサージとかも試した、良かったんだけど高いから続けられない
漢方を婦人科で出してもらうのがいい
基礎体温安定するしね ふと気が付いたけど、生理周期でネギが食べたくなる事に気付いた。
排卵日〜生理辺りに、凄くネギが食べたくなる。
昨日から蕎麦が食べたい気がしてたけど、蕎麦じゃなくて蕎麦の上のネギが食べたいようだ。 私はジャンキー系だなあ
排卵と生理前にくるから痩せる暇なし
カップラーメン、スナック菓子がたまらなく食べたい ネギってあんま聞いたことなかった
血液のめぐり良くなりそうだね
自分はレバニラ、牛肉
食べたい衝動というか食べとかないと生理中しんどいからって使命感
今回無性に食べたいのはうどんだなコシが強いやつ
でもやっぱ牛肉食いたいニンニク山盛りで 確かに肉食べたくなるなー
レアなステーキとかたまらん
ペラペラ薄切り肉の牛丼とかはなんか違うんだよなー 今日スーパーに行ったらイイニクの日ですってステーキ肉が安かったから買ってきた
栄養を蓄えるためなのかな レバーや肉なら摂りすぎは良くないとはいえ肌にも体にも良い物だからまだよさそう、お金かかるだろうけど
私はジャンクフードや糖分ばかりになるから何の役にも立たないどころか害でしかないしなんとかしたいんだけどな
PMS期以外は必死にカロリーコントロールな毎日だし、美味しいものを味わって食べられることがほとんどなくなってしまった >>517
私もその漢方効いた！すごく効いたわけじゃないけどマシになったと思う 命の母ホワイトで、死にたくなるほどの気分のどん底や怒りの瞬間沸騰が無くなる気がする 自律神経の乱れを感じる
夜寝付けなくて昼間眠いし頭痛いし疲れとれない
やる気が出ないー仕事したくないー 私はツムラの25とシナールを続けてた間肌荒れも無く、精神的にも割と平和に過ごせた
今はサボっちゃってるからダメね
肌荒れもだけど、もっと酷いのが自分のいらない言動の数々、からの自己嫌悪。。 家の中の日差しがつらい
外ではそうでもないんだけど部屋の汚れが目に入りすぎるからかな
サングラスを家の中でかけてます お腹は減るんだけど甘いものを食べてもなんだかしっくりこない
やっぱり肉を求めてるのかなあ >>523
まったくいっしょ
PMS時期にイライラしながらたいして旨いわけでもなく体に悪いジャンクフードを食べまくってしまうから
それ以外の時期はできるだけ質素な食事にして太らないように気をつけてるんで食べることを楽しむことができなくなった
若い頃はPMS期間が短かくここまでひどくもなかったから生理始まったらストンと体重戻ってたけど
アラサーになって戻りにくくなってる気がする
というか排卵後あたりから食欲爆発するから10日ほども暴食してることになるわけでそりゃ戻らないわな カップ麺とかに意識行く時はモヤシとキムチ鍋の素でキムチスープ作ってすする
ご飯少し入れて、腹もちのためにたまご落として、辛いと満足するから激辛ハバネロパウダーとかドバドバ入れて泣きながら食べてるよ
甘いものへの欲求が年なのか変わってきて、生クリームたっぷりのロールケーキとかチョコレートそのものとかは気持ち悪くなるけど
クッキーとか甘いパンがめちゃくちゃ美味い
コッテリクリーム系のパスタも美味い
それを甘ったるい紅茶とかホットミルクで流し込むのがもうたまらなくうまい
糖質ゼロの酒飲んでるのとか全く意味が無い 冷え性がひどくなってつらい
かといって安易にカイロ貼ると室内入ったときに滝汗になって恥ずかしいしい
そして食欲がとまらないもういい加減にして いつも三日前くらいから口内炎ひどくなる
なのにしょっぱいものも欲しくなってつらい 口内炎でしょっぱいものが食べたくなるならビタミンが不足しているかもね トイレで用を足したら、おりものがトイレットペーパーに付いたんだけど、
生理終わった2日後でありえるもん？
生理終わったはずなのに、排卵痛みたいな痛みが足の付け根に起こるし、
生理痛みたいな腰痛あるし、PMS酷くなってる？？ おりものは常に出る人は出るしだんだん色が薄くなってて残りの分が出たんじゃないの
PMS関係なし 何かすっごい顔色悪くてシミ？も増えて見える
昨日はこんなじゃなかった！
食事は生理前だからいつも以上に気を付けてるし運動もしてるのに…
調べたらホルモンの影響でもシミ出るんだね…女ってなんなの…
気休めだけどちょっと高い保湿液塗っておいてみた 女なんかもう嫌だよ
生理周期に合わせてスケジュール組んで生活も食事も気をつけて
それでも顔に出るの…最低でしょ
なんなのこのクソ卵巣子宮 頭痛スレに、対策とかしてるのに外反母趾からか？とか
諦めたこと書いたけど来てたし。馬鹿みたい･･･それなら生理でこの頭痛が
理由つくからいいんだわ。でもここ数年生理後半が頭痛だったから
初日からガンガン来られると腹立つわ、ほんとコンビで何で毎回来るのか
頭痛薬飲んでも効かないし
夜も頭痛のせいで食欲なし風呂もしんどくて寝こんで目覚めこんな変な時間
ほんと生理関連頭痛って困難症に近い ほっといてほっといておねがいほっといて
どうして監視するんだ
あすかの気持ちがわかるよ 寝付きはいい。夜中に目がさめるのなに?
で、朝からめちゃくちゃだるい。
首、背中痛くてふらつきあり。
冬眠したい。 ちょこちょこ出血あるんだけどしっかり生理がこなくて
ずっと生理前の過食と頭痛や鬱々したのが続いてる
30後半っていう歳もあるのかな
しっかり来るなら着て欲しいんだが ものすごい過去の嫌なこと繰り返し考えるのは生理前。 男性ホルモン優位になるみたいで皮脂がすごい
おっさんみたいな臭いする時すらある
特にパジャマの首から背中にかけて
脂だから普通の洗濯じゃ汚れが落ちないみたいで、臭いをとるにはハイターでつけおきしなきゃいけない
枕カバーもおっさん臭いし顔もベタベタで人に近寄られるとビクってなる 卵巣脳腫の手術してから生理前にお腹に激痛が走る
外で起こしたら異常者にみえるほどやばい
下痢とかのレベルじゃなく激痛 生理痛とも違って発声して体を維持できなくなる
それがくると生理寸前 11月はものすごく珍しくスムーズに生理きて、7日でちゃんと終わって喜んでたら、終わって3日目でまた出血！
その上イライラするし食欲くるしお腹まん丸で腰痛まで！
ムカつく。普段なら何にも思わないことがイライラする。
ﾁｸｼｮｰｰｰ >>550
プロゲステロンが普通の人よりも多いのかな？ >>552
大丈夫？腰痛だと腰を冷やしてるかも温めて出来たら安静にね
私も腰痛酷かった時があったけど腰を温めたら大分楽になった
食欲旺盛になるのと気分の浮き沈みの激しさがなんとかなればな
便秘と下痢を繰り返しやすくなるのも辛い 健康的なものを食べなきゃと思うと何も食べたくない
作りたくない考えたくない
イライラする
男全員爆発して消えろ 生理前の頭が回転してない感が辛い
上司に｢えっとね｣とか言ってしまった
とっさに謝ったけどムッとされた
(当然だよね…)
運転操作も誤るから絶対運転はできない
アルツハイマーになったらこんな感じなのかな >>554
優しい言葉をありがとう！今読んで涙出てしまった…。
いつもシャワーだから腰冷えてるかも。
気分の浮き沈みは、漢方を数ヶ月続けてみたら11月は楽だったよ。
漢方出してくれる内科とか保健がきくところを探して相談してみたらどうだろう。
食欲は私も本当に本当に悩んでる…。 生理前より排卵前後の方が体調悪いなー
排卵予定日3日前なのに頭痛と関節痛が辛い！！ 排卵期の関節痛ってなんであんな酷いんだろうね
今生理直前だけどそんな身体は痛くない
よく寝てお日様に当たったら身体の痛みは今回少しマシだった リラクゼーション施設でいびきかいて寝てるクソおやじ
睡眠時無呼吸症候群でさっさと市ねや
こっちだって金払ってサービスと場所借りてんだよ
施設側は男の方のクレームとトラブルに怯えて対応しない
こっちが女だからバカにしてんのかどいつもこいつも
なんでストレス解消の為にお金払ってクソじじいのいびき聞かなきゃなんないんだよ！！
息が止まって氏ね早く氏ね 生理が遅れてる
妊娠検査薬も一応やったけど、まぁ当然無反応
婦人科行くの面倒くさいな、どうせ基礎体温つけろとかストレスとか言われて終わりだろうしな
ダラなのに三ヶ月頑張って基礎体温つけた時医者がちらっと見てペッて置いたんだよね
朝起きたらすぐ測る、毎日、正確性の為に1分以上動かずって私にとってはキツかったのに
折角出来たやつもガッタガタ
寝る時間とかにもよって変わるんですよねーじゃないよ生活不規則だって最初に言ったじゃん
無意味ならやらせるなよ 体調悪くて普段の3分の1ももパフォーマンス出ない
精一杯頑張って結構な無理してもこの結果なんだよ
出来てないのは自分が一番分かってるし情けなくて辛い
そこに「出来てないじゃん」みたいな対応されるとウワーッてなる
既に自分で自分をめちゃくちゃ責めてるからこれ以上責めないでお願い ドラム缶みたいなコロコロ体型で顔は妖怪ベラ鼻がジュジュ
他人を大したことないとか他人にイチャモンつけて陰口言ったり共通の客にあのコはどうこうと悪く吹き込む前に自分を見直せよw >>563
わかる、パフォーマンス下がりまくる
今回怠いしふらつくし頭痛するしで
仕事早退して布団に転がってた
でも寝てもそうよくなるわけでもないし
生理来たら症状治まって、生理のサイクルってほんと難儀だなって思った
日常生活に支障が出てるので、今度婦人科言って相談してきます >>556
すごくわかる
生理前の頭の回転と行動の鈍さが辛い
上司も気付くらしく怪訝な顔されたりして気まずいんだけどそれを挽回しようとすると墓穴掘るから口数が減る
雰囲気悪くなる、ますます余裕なくなるの負のループ ホルモンの不調を一発で解決できないなんて無能！
さっさと新薬だせ 男の性欲増強剤？バイアグラとか作れるくせに
女のつらさは後回しなんだよ
クソが 今月は頭痛と下痢か…
イライラはしないけどやる気が全く出ない 肩凝り首こり背中凝りでふらつきがすごい。
どうにかならないかしら。 頭から肩にかけての凝りがひどいけど何もしたくなくて
ずっと寝転んでスマホいじってるからさらに凝りがひどいことに 最近生理前より生理直後がやばい
精神不安定すぎて1日泣きっぱなしだった 怒りの沸点が低すぎてちょっとしたことでブチ切れるんだけど
人に当たってはいけないという理性は働くから我慢し続けて
そのストレスからか一人になると大泣きする。ひどい時は泣かずとも過呼吸になる
これはピルで良くなるのかなー抗鬱剤みたいなものは飲みたくないしなーとまたイライラしだす >>572
わかる
生理直後〜排卵前あたりの情緒不安定さがひどい
積極的に泣ける映画見てるわー 生理前の眠気、実際に腹の底から来てる感じする
通常の眠気は頭の中からだけど
ものすごいこの全身蝕まれてる感
どうにもならない めちゃくちゃムカツク！！！
もう誰もくるな！！
はなしかけるな！！！ 生理後1週間と言えばいいのか、生理前20日前と言えば言いのか分からないんだけど、
白身みたいなオリモノ出るわ、足の付け根や腰痛いわでしんどい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
