【PMS】生理前のおかしな症状・58【月経前症候群】 [無断転載禁止]©2ch.net
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生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
*PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。
前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・57【月経前症候群】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1466330323/l50 PMSの時期あたりにふられたからといって
それまでにPMSらしい症状もないのにそれのせいだと思いこんなところにききにくるとか相当やばいよ 付き合って２ヶ月の関係で振られたのがPMSのせいかもってちょっと短絡的すぎる >>435
ここで「そうだね、彼女のPMSのせいだね！フラれたあなたは悪くないよ！」って慰められたかったんじゃないの？
クリスマス前で彼女持ちって地位にしがみつきたいだけなんじゃないの？
あんたはフラれたんだよ現実はそれだけ
PMS以外にも彼女のせいにばっかりしてるね
自分はこんなにお金を出してあげてに生理にも気を使ってあげて〜て明け透けて見えるわ
愛してる人が別れたいって言ったら飲み込むもんじゃない
平気でスレチするぐらいKYで自分のことしか考えてない自己中男 >>435
彼女が好きで大事に思うなら彼女の幸せを願って離れろ
原因を相手に求めるな
自分の中に探して反省しろ 長年友達でも付き合ってみたらなんか違ったってのはあるし
ここでPMSのせいかもって長文撒き散らすくらいだから
恋人になったら見えてきた部分に引いたのかもしれない 匿名だからってこんなところに自分とのこと書き込まれるなんて気持ち悪すぎる知恵袋に行ってくれ頼むから 排卵したかな?
めちゃくちゃだるくて身体おもい
なにもしたくない。
あくびばかり。 >>421
１日200ml目安に飲んでる。
自分にはあってるみたいで過食やイライラは楽になる
でも体のだるさとかはとれない、ひたすらだるい
ねつっぽい >>421
毎日コーヒーに入れて飲んでるけど始まる一週間前ぐらいからは
少し多めに摂るといいと聞いてそうしてるけど、
イライラや落ち込みはないが、だるさは変わらないような。
軽い運動のが効果あるかも。 >>434
私は生理前に別れたくなったりする事あるから、あんまり否定できないな〜…。
カップル板のPMSスレにも、「生理前は何故か別れたくなる」みたいな書き込みちょくちょく見るし。
自分自己中だなって反省するんだけど、なかなか上手くコントロールできなくて自己嫌悪の負のスパイラルだったりするよ。
私は婦人科でPMS対策でピルと漢方貰ってるよ。あと同時に月経困難症も発覚したよ。
彼女さんと今は一旦距離を置くのもテだけど、もしかしたらPMSより重いPMDDとかかもしれないし、
彼女さんが生活に支障をきたしてる様だったら婦人科に行ってみるのがいいと思うなぁ…。
以上、超個人的な意見でした。 急に気温が下がったから肩こりと緊張型頭痛が一気に悪化してイライラのピーク
今日の夕飯は好きなものがでると何とかテンションを持ち直せたのにそのタイミングで気を使う兄家族が家に来た
自分が気を使いすぎる性格だからこそ体調が悪い日に来客は早く帰って欲しい！笑う余裕なんてないしどんよりしてるのに…。
乗り切らないと… 先月は２０日に来たのに今月は２０日過ぎても生理が来ない
こういうことってあるのかな？
生理の前の症状は出てるのに
めまいや頭重感（頭痛）や吐き気やゾクゾク感や体の痛みとか・・・
なかなか来ないと不安 >>449
私の友達の話になっちゃうんだけど、緊張型頭痛にこめかみにピップエレキバンを貼ると良くなる子が居た。
替えのシートも100均で売ってるし、試してみる価値はあるかも？ 豆乳好きで飲み続けたいんだけど、飲むと絶対生理遅れるし生理痛も若干ひどくなるから合ってないみたいだ 命の母飲み始めたらそれまでガタガタだった基礎体温が綺麗に二層にわかれるよになったけど
PMSには全然効いてない気がする…
こんなもんなのかな もう一週間も遅れてるよ
PMS様相も延長中
何見ても気持ちが晴れないしイライラつのる
人の言葉がやけに刺さるし、その防衛反応で無意味にピリピリしてしまう
張り詰めてて、周囲の人も嫌だろうな
昔、職場で突然泣きはじめたお局さんの事思い出したよ
みんな呆気にとられてたし男子社員の一部からは笑われてて、
思い出すと自分の事でも無いのにウワァーーってなる
切り替えないとな、とりあえず笑おう
しかし笑顔がヘタクソ過ぎるんだ 突然生理来て戸惑ってしまった
思い返してみれば疲れやすく眠くて、乳首が痛かったかも…？
生理不順で三〜六ヶ月空くのは当たり前くらいだったのに、今回は一ヶ月くらい
逆に不安 PMSのときに話す言葉って今まで言えなかった本音なんかな？ まだ始まってないのに多い日みたいな鈍痛
腰が砕けそうにダル重いし眠くなってきた >>435
お付き合いしている特別大好きな男性だからこそお金だしてくれる事が嬉しいし、すなおに受け止められて、よろこべるものだと思います
好きでなくなったら、好きでもないひとなのにお金出してもらって申し訳ない、セックスもイヤだし経済的にも頼ってしまって申し訳ない
という感じかと思います
という気持ちがわいてくるものだと思います すべてのことに金を絡ませてしか物事を見れない発想は自分がそうだから
その発想自体を自分が持ってるということ
貧乏なら貧乏なりの付き合い方と楽しみを考えればいいんだよ
生理痛スレで何言ってんだ てか生理痛スレって何だっつうイテーウオーって書き込んでるだけじゃん 儀式しやがってる時の痛みって知ってるかおぇ？
陣痛と同等で雑巾絞りされてるようなんだよおえ？
苦しすぎて吐き気というか吐くんだよ
ンタマ族であることを有り難く噛みしめよ 「一緒にいる時に毎回色々な代金を全部出されるのが申し訳なくてずっと苦しかった」
「セックスを求められるのが苦痛だった」
好きなひととすごすのに
こんなことは思いませんし言いません
好きなら求められて嬉しいしお金だしてくれて苦痛とかおかしいと思います 好きでなくなったら何されても求められても申し訳ないとか 苦痛だなって思います 12/3が予定か
腹へって食べても食べても食べたい 27日予定日で昨日から茶オリが出る。そしてただ今腹痛。
くるならさっさ来い！ いつもは胸全体が張ったり刺すような痛みがあるパターンなのに今回乳首が腫れて痛い
なんだこれ乳腺炎？早く生理来い >>456
すごく気持ちわかるよ…自分は1人で泣いた後とか以外とスッキリする。さっさと生理きてくれるといいね。 今まで気付かなかっただけかもしれないけど、もしかしておりものって生理関係なく毎日出るもの？ 生理痛似た痛みが多い日並にあるし胃痛がして背中まで痛い
寒波がPMS増幅させてると思う 月曜日に９度の熱出してバファリン飲んで無理やり下げたんだけど翌日ディズニーシー行ったら昨日排卵出血らしきものが出てきた…
黒っぽい焦げ茶な感じでビビったわ
あー年には勝てないのか？と思ったね
今日にはなくなってたけど >>474
人によって量は違うと思うけど、膣自体は粘膜を守る為に常に湿ってる(濡れてる)状態だとは思う。 だるい眠いだるい、これから人に会わなきゃならんとか苦痛すぎる。愛想笑いすらできん 眠いとだるい、私も同じ
しかも今日なっちゃったし
生理に関する眠気の症状って生理が来てからでも出るものなのかな？ >>478
それは行だね、苦行
乗り越えたときひと回り人間として大きくなってるよ、がんばれぇ 定番の眠さ、だるさ、落ち込みに加えて寒いせいか頭が痛い
明日セミナーに行く予定だったんだけど、行くの辞めようと思う
参加料高かったからすごくもったいないんだけど辛い 途中コントロールできずにキレかけたけど、途中1人になって休むことでやり過ごせた。その後しっかり浴槽であったまぅてから寝たらなんとか頭痛は落ち着いたから薬は飲まずに済んだ
>>451
肩に貼るイメージだったからこめかみに直接貼るっていう発想がなかった！気軽にできそうだしやってみようかな
ありがとう。 なんでこんな無駄にカロリーとりたがるんだろう…
普通の食生活でいいじゃんよ
自分の体痛めつけるみたいに体に悪そうなものばかり食べてしまう
さっきは急に油分を欲して
スナック菓子とせんべいに始まり
ごま油に塩コショウマヨネーズケチャップいろいろかけて
あるだけクラッカー食べつくした
満足はしたけどなんか胃が気持ち悪い
生理のための体の準備っていうか死に急いでる気分 どうしても白身魚のフライのタルタルソースがけが食べたくて
スーパー行ってふたパックも買った帰りに出血を感じて
家帰ったら生理きたっぽい
そしてフライとかどうでもよくなった 生理の度に食ってるから体重順調に増えてる＼(^o^)／ また口にヘルペスができた
生理で免疫落ちるとすかさずに活動始めやがって本当にうざいウイルス死ね
ちょっと疲れるとウイルス殺す抵抗力がなくなる自分の体のポンコツ具合にも腹立つ
ピリピリ痛いし見た目も気持ち悪いし薬も高いし一錠がやたらデカいし最悪ムキー 私も生理前から生理後にかけてヘルペス出来やすいからイライラするのわかる
バルトレックス高杉だし、いちいち貰いに行くのが超面倒臭い 冬の生理前はガスがたまりやすい〜
ご飯食べるとすぐゴロゴロゴロ… 白身フライおいしいよね
あれ目当てでのり弁を買うことがあるわ 眠くなる、過食、便秘は前からあったけど
遂にメンタルまで来て何でホルモンだけで自殺願望出るレベルまで行くんだろ怖いわ
生理始まると急に落ち着くし ４０歳だけど、ここ５年くらい生理前になるととにかく調子が悪い
独身で、仕事ストレスは常にある
うつ、不眠、頭痛、肩こり、倦怠感など、普段からどこかしら体調不良があるんだけど
生理前はその不調が倍悪くなるかんじがする
微熱もあるし、頭は回らないし、怠いしで心底まいってしまう
その時一番辛い症状に合わせて、いろいろなお医者に診てもらって
この一年何かしらの薬を飲んでない日がないよ
今も生理５日前くらいだけど、頭痛とふらつきと怠さで家でじっとしている
更年期も入ってきてるんだろうか >>495
自分も同じ感じです
生理前に風邪みたいになったり、だるかったり、やる気出ない...
でもいちばん辛いのは頭が回らない時かな
そんなときでも仕事はしなきゃいけないからね
とっさの行動ができなくて後でなんであんな対応しちゃったかなあーと落ち込んでばかりだよ >>496
495です
辛さに同意してくれる人がいるだけで少し楽になる気がします…
仕事がままならないの辛いですね、そう簡単に休めませんし
私はふらふらするめまいや動悸などが不安を誘発して辛いとかんじます
生理周期が25日くらいなのだけど
逆算すると生理10日目過ぎたくらいに排卵日になるので
生理後の調子いい期間が少な目です…… もうじき40だけど同じような感じ
でもいろんな医者に診てもらってるだけ偉いと思う
私は持病を月イチ検査兼ねて通院してるけど、婦人科関係ないし内科だし
行かなきゃとか行きたいとか思うんだけど、思うだけでそのままなんだよね
だいたい28日周期で安定してたのに、ここ1年くらいずれまくってる
25日になったり、31日になったり･･･平均すれば28日なのかもしれないけど、これも地味につらい
先月は31日だったけど今月はそれを上回りそうで発狂寸前みたいな日々になってるよ
持病のせいも相まって調子いい！って日はここ1年以上感じたことないし
寒くなってきたし暖かくして皆さんもお大事にね ああ、だるくて布団から出られない。眠気がずっと取れないし頭痛もセットだからやだ。 遅まきながら最近PMSの存在に気付き勉強中です。
子なし夫婦の夫です。
普段は優しい妻で自分で言うのはあれですが仲良しだと思います。
共働きなので家事も分担しています。
生理前になると性格が豹変し、家事をやらなくなります。
そこは気にならないのですが、静かなる攻撃的というか、何を話しかけても何をしても卑屈に捉え喧嘩腰に返ってきます。
泣きながら不満も一気にぶつけられます。
それがPMSという事に気付いてからは割り切る努力はしていますが、
女性側からの感覚で、
「性格が豹変して仕方のない事」
なのか、
「普段我慢していることがあり、生理前になると我慢できなくなるのか」
どちらなのでしょうか？
もし後者であれば、我慢しているところを話し合いです。
妻はどちらかというと、争いを避け溜め込むタイプだと思います。
どっちかとはいうものではなく、複合的なモノなのですかね... >>496
持病お大事になさって下さい
４０歳くらいになると、どこかかしら不調があるのが普通なのでしょうかね…
すっきりした気分と体調で過ごしたいです
基礎体温付けておくのおすすめですよ
生理日がなんとなく見えてきたりしますし、
いざ婦人科にかかるときも、基礎体温表を持参すれば
お医者さんの診察時にすごく役に立つみたいです 男のくせにグダグダとこんなところにまでみに来て気持ち悪いほんと気持ち悪い
どっちもだよ！もう来んなタヒね
奥さんまで嫌がってるお前の存在をよりによってここに晒して無関係なわたしを不快にしたことからまず反省して氏ね 私も生理周期バラバラになったな
アプリの履歴によると一番幅があった時で28日から42日
平均34日って感じみたい
今は46日目でいつもよりは遅れてる
女性ホルモン足らないのかな、よく分からないけど、胸も張ってるんだけどな
今日病院行く予定だったけどぶっちしてしまった
ぼんやりテレビ見てるけど何やってんだろ
考えても仕方ない、切り替えないとな
何見ても灰色だ なんとなくどことなく体調悪いと思ったら次の生理まで15日だって
排卵かよ
正確すぎて逆にこえーわ ひげは妻さえよかったらＰＭＳで苦しんでるこのスレの人間がどうおもおうと
どうでもいい
しねばいいのに 排卵日あたりが毎月しんどい
だるくて熱っぽくて頭も痛いし気持ち悪い
生きていくのに向いていない
(こういう思考もこの時期特有) 私も日本の社会生活に馴染めんわー地中海とかハワイに住みたい気分
サッポロポテト１袋食べたら胃が痛くなっちゃった
お臍の下だけがボコッと膨らんでる
はよ来いや 妻か恋人がPMSの人専用スレを立てた方が平和そう
ここは女が愚痴ったりヒントをもらったりする場所だからね
命の母、バカにしてたけどイライラにすごく効いてる
ホワイトの方 PMSで今月1日休んじゃった
来月のシフト慎重に組まなきゃ 今日自分の口が臭かったみたいで落ち込む
同僚の反応でわかってしまった、嫌な目にあわせて申し訳ない
自分でもなんかわかるくらい臭いときあって鬱 せせせいりの１週間前…５４３２１どひゃあ
おっぱいが１カップ大きくなって面倒だよ
ブラのサイズ２種類要る 朝、骨がいたくてだるくて熱?とおもったけどこれか、、、8日前。
だいたい寝起きでわかる。 >>512
ドンマイ、症状出てる時はマスクとかで乗り切るといいよ
PMSの熱がこもって口臭の可能性があるけど、もし差し歯とかあるなら歯の匂いやら胃炎からきてて、PMSで更に症状強くなるのかもしれないね
私も口臭とかたまに出るわ 鬱とか、イライラとか、お腹張るとか腰痛とかの症状は漢方の加味逍遙散を服用してから良くなったよ
加味逍遙散はPMSによく効くらしいです
試してみてください
あとは鍼とかアロママッサージとかも試した、良かったんだけど高いから続けられない
漢方を婦人科で出してもらうのがいい
基礎体温安定するしね ふと気が付いたけど、生理周期でネギが食べたくなる事に気付いた。
排卵日〜生理辺りに、凄くネギが食べたくなる。
昨日から蕎麦が食べたい気がしてたけど、蕎麦じゃなくて蕎麦の上のネギが食べたいようだ。 私はジャンキー系だなあ
排卵と生理前にくるから痩せる暇なし
カップラーメン、スナック菓子がたまらなく食べたい ネギってあんま聞いたことなかった
血液のめぐり良くなりそうだね
自分はレバニラ、牛肉
食べたい衝動というか食べとかないと生理中しんどいからって使命感
今回無性に食べたいのはうどんだなコシが強いやつ
でもやっぱ牛肉食いたいニンニク山盛りで 確かに肉食べたくなるなー
レアなステーキとかたまらん
ペラペラ薄切り肉の牛丼とかはなんか違うんだよなー 今日スーパーに行ったらイイニクの日ですってステーキ肉が安かったから買ってきた
栄養を蓄えるためなのかな レバーや肉なら摂りすぎは良くないとはいえ肌にも体にも良い物だからまだよさそう、お金かかるだろうけど
私はジャンクフードや糖分ばかりになるから何の役にも立たないどころか害でしかないしなんとかしたいんだけどな
PMS期以外は必死にカロリーコントロールな毎日だし、美味しいものを味わって食べられることがほとんどなくなってしまった >>517
私もその漢方効いた！すごく効いたわけじゃないけどマシになったと思う 命の母ホワイトで、死にたくなるほどの気分のどん底や怒りの瞬間沸騰が無くなる気がする 自律神経の乱れを感じる
夜寝付けなくて昼間眠いし頭痛いし疲れとれない
やる気が出ないー仕事したくないー 私はツムラの25とシナールを続けてた間肌荒れも無く、精神的にも割と平和に過ごせた
今はサボっちゃってるからダメね
肌荒れもだけど、もっと酷いのが自分のいらない言動の数々、からの自己嫌悪。。 家の中の日差しがつらい
外ではそうでもないんだけど部屋の汚れが目に入りすぎるからかな
サングラスを家の中でかけてます お腹は減るんだけど甘いものを食べてもなんだかしっくりこない
やっぱり肉を求めてるのかなあ >>523
まったくいっしょ
PMS時期にイライラしながらたいして旨いわけでもなく体に悪いジャンクフードを食べまくってしまうから
それ以外の時期はできるだけ質素な食事にして太らないように気をつけてるんで食べることを楽しむことができなくなった
若い頃はPMS期間が短かくここまでひどくもなかったから生理始まったらストンと体重戻ってたけど
アラサーになって戻りにくくなってる気がする
というか排卵後あたりから食欲爆発するから10日ほども暴食してることになるわけでそりゃ戻らないわな カップ麺とかに意識行く時はモヤシとキムチ鍋の素でキムチスープ作ってすする
ご飯少し入れて、腹もちのためにたまご落として、辛いと満足するから激辛ハバネロパウダーとかドバドバ入れて泣きながら食べてるよ
甘いものへの欲求が年なのか変わってきて、生クリームたっぷりのロールケーキとかチョコレートそのものとかは気持ち悪くなるけど
クッキーとか甘いパンがめちゃくちゃ美味い
コッテリクリーム系のパスタも美味い
それを甘ったるい紅茶とかホットミルクで流し込むのがもうたまらなくうまい
糖質ゼロの酒飲んでるのとか全く意味が無い 冷え性がひどくなってつらい
かといって安易にカイロ貼ると室内入ったときに滝汗になって恥ずかしいしい
そして食欲がとまらないもういい加減にして いつも三日前くらいから口内炎ひどくなる
なのにしょっぱいものも欲しくなってつらい 口内炎でしょっぱいものが食べたくなるならビタミンが不足しているかもね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
