オナ禁の効果を報告するスレ230 [無断転載禁止]©2ch.net
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オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。
前スレ
オナ禁の効果を報告するスレ229 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1469886562/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 【オナ禁の効果】 (基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの脱力感・虚無感・失望感・孤独感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、仕事や勉強、スポーツに芸術などに時間とエネルギーを使うことができる。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなり、今まで精子製造につかわれるはずのエネルギーが美容にまわり、開始前よりイケメンになれる。
●ニキビ、肌荒れが劇的に改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●ヒゲ・ムダ毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●フェロモンが出やすくなり、異性にもてる オナ禁カウンターに初心者向けアレンジを加えた階級表。 すぐ挫折しないよう、
シコ猿にとって最も辛く長い開始２週間には少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。
訓練兵 (－0日目－) 0
二等兵 (＝1日目＝) 1
一等兵 (≡2日目≡) 1
上等兵 (○3日目○) 1
兵士長 [◎4日目◎] 1
伍長 [●5日目●] 1
軍曹 〈▽7日目▽〉 2
上級軍曹《▽9日目▽》 2
曹長 〈▼11日目▼〉 2
特務曹長《▼14日目▼》 3
准尉 【Ⅳ17 日目Ⅵ】 3
少尉 【Ⅰ21 日目Ⅰ】 4
中尉 【Ⅱ25 日目Ⅱ】 4
大尉 【Ⅲ30 日目Ⅲ】 5
少佐 【◇35 日目◇】 5
中佐 【◇41 日目◇】 6
大佐 【◇48 日目◇】 7
准将 【★55 日目★】 7
少将 【★63 日目★】 8
中将 【★71 日目★】 8
大将 【★80 日目★】 9
上級大将 【☆90 日目☆】10
元帥【～∞☆100 日目☆∞～】10
兵曹の間は効能・昇格・達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。
オナニーによるエネルギーと時間の無駄遣いをやめて、幸福追求のために自己投資しよう。
全員でここに登録して日数カウントしようぜ。
https://www.onakin.com/rank ●豆乳のすすめ●
オナ禁初心者にとって性欲をおさえるのはとても大変なこと。
そこで強い味方となる食品。それは豆乳！性欲の抑制に効果的！
飲むなら紀文の豆乳を推薦する。最大手なだけあって安価で量もあり入手も容易。
味やサイズもたくさんあり、なにより飲みやすく美味い。さらに常温で保管できる点もいい。
無理なく継続するにはうってつけの手段の１つである。
緑色パッケージの調整豆乳をおすすめする。
性欲の強さによって量を加減するようにしよう。 小パックを２日に一本がちょうどいい。
豆乳に依存しないよう、オナ禁上級者になったら摂取する量を減らし、間隔を広げ、
豆乳に頼らずとも自分の力で前へ進もう。
性欲が高まってオナ禁が最も苦しいのは開始０日目～２０日目前後。
それをすぎると性欲が減少していき、豆乳の量も減らしていける。
一ヶ月目には豆乳を断つことも可能。
諸君の健闘を祈る。乾杯！（豆乳で）
5 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ aba0-FwUk)[] 投稿日：2016/07/08(金) 20:15:12.12 ID:CVrTKhf50 [5/6]
・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）
体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！ ・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）
体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！ ●オナ禁スレでは自演や荒らし目的が在住しているためﾜｯﾁｮｲの導入してください
新規スレッドを立てるとき、本文の欄(内容)の1行目の行頭に
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一人で2回線 (例えば自宅の光回線とスマホの回線) を使った自作自演行為や、荒らし行為を防ぐ効果が期待されます。 ●スーパーサイヤ人になる方法●
・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）
体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！ ●オナ禁のコツ ミイラスタート●
メリット
・病的なまでに強い性欲を大幅におさえることが可能。
・勉強や就活をする人等、長期間オナ禁チャレンジャーのスタートに向く。
・最初の数日～数週間を耐えきれない重度オナ猿改善におすすめ。
・豆乳やノコギリヤシ等の補助サプリを必要としない。
デメリット
・スタート０～７日間（衰弱期）は身体・精神・容貌が激しく衰弱。
・衰弱期はとりわけ深刻なうつ病状態のような症状になる。
・この期間、重大な決断やイベントに関わり失敗すると深刻な悪影響を招く。
ミイラスタートのやり方
＊ 短時間で徹底的に抜きまくり、精液が透明・少量になるまで５～１０回抜く。
＊ かなりの体力・気力を使うので、当日・翌日が休みであることが望ましい。
＊ 重大な決断やイベントの直前なども控えるべし。
＊ 抜いて３～５日間は身心ともに衰弱し容貌も衰えることも留意。
＊ 事前にベッドを整え、家事や食事の支度をすませておくことを推奨。
＊ アナゴ・ナッツ類等の精子製造・性欲を増進する食べ物の摂取を控えること。
＊ ミイラスタート後３～５日間は静かに過ごす。
＊ 重度のうつ病状態になるが、精嚢満タン後におとずれる回復期から思考が正常に働きはじめる。
＊ 精嚢が満タンになるのは３日目。そこからエネルギーが体の各所へまわりはじめ、効果が見え始める。 亜鉛の摂取推奨量は成人男性の場合12mg/日と言われているが、日本人は亜鉛が不足しがちであり、
成人男性の平均亜鉛摂取量は約8.9mg/日というデータがある。
そして、射精一回分の精子をつくるのに約7mgの亜鉛を必要とする。
むやみに射精をすると新しい精子をつくるためにほとんどの亜鉛が消費されてしまうため、
他の亜鉛を必要とする機能に行き届かなくなり、体に悪影響が出てくる。
射精を禁じることで体の様々な機能に亜鉛が行き届くようになり、以下に挙げるような効果を得やすくなる。
亜鉛の効果
・味覚の正常化
・アルコールの分解
・美肌効果、アンチエイジング
・抜け毛予防、美髪効果
・免疫力の向上→体臭、口臭の予防
・テストステロン値の増大
・筋力増強の促進
・ＥＤの改善
・疲労回復
亜鉛は性欲を上げてしまうためオナ禁の難易度は上がるが、その分得られる効果は絶大！
普段の食事から摂るのは中々難しいため、サプリがおすすめ。その際、一日の摂取目安量を必ず守る事！ 以上。
勝手ながら三度立てさせて貰ったぜ。
個人的に気に入ったとこ。参考になった。
ttp://オナ禁ナビ.com/
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ttp://onakinmaster.net/?page_id=209 ※オナ禁・オナ減とは？
いつでも始める事が出来る自己性能向上効果のある素晴らしい行為です。
みんなで報告し合いオナ禁・オナ減を楽しく頑張りましょう！
※スレ専用語※
[オナ禁(射禁)] 射精禁止、記録作り
[オナ減] 射精頻度低下、オナペース改善
[リセット] 射精行為(自我行為.SEX.夢精など)
※NG推奨
[126.67.247.51]
引用・改変のレスをひたすらする荒らしです。
※我慢戦争エピソード・1/主な登場人物※ (未完成)
@オナキン・スカイウォーカー(オナ禁者)
フォースを得る為、修行する禁者達。
初心者から幅広く存在し脱落する者も多く、意志の強さを問われる。
@マスター・オナキン(オナ禁3ヶ月以上)
一定の修行期間を遂げフォースの覚醒に成功せし禁者達。
@マスター・ベーションシナイ・ヨーダ(師)
禁者達のトップに鎮座し禁者を監視する禁者。
相当の力を有するには最低でも1年以上のオナ禁期間が必要とも噂される。
@ダース・ベーキダー(サルの暗黒卿)
禁者達を惑わし隙あれば暗黒面へと堕とそうとするサルの悪の根源。
強力な暗黒のフォースを有しその力は全ての禁者達を駆逐する。 今日こそ完全なる決心をした
オナホ,ローションすべてを捨てた
前にも全てを捨てオナ禁したことがあったが3か月ほどでリセットし1年ほどで道具もそろい元通りになってしまった...
今回は違う...勃たなくなろうが前立腺ガンになろうが構わない
とにかく...朝だるいのが...やってる時間が...見られたくないものを持っているのが...全てがもう嫌なんだ
今ここにｵﾅｷﾝ・ｽｶｲｳｫｰｶｰとして君臨することに決めた... とりあえずフォースの使い方より君臨の使い方を学ぼう オナ禁で前立腺がんになるのかよ
オナニーしまくって駆使してるほうが成りそうだけどな オナ禁３週間くらいなのですが効果というか
敏感になりすぎて、虹の抱き枕に股間をこすり付けるだけで
１分くらいで達してしまいそうになります
生活の集中力があがっているようでいいのですが
早○漏で敏感な体質だとオナ禁ってつらすぎませんかね・・・ 前スレ１０００……。
モテモテになれんかった……。 >>19
エロ禁しような
捨てろなんて言わないから嫁さんは倉庫に封印するんやで
それはそうと亜鉛マカのグミってどうなの？
グミ好きとしては単純においしいから食べてるけど オナ禁2日目だったけどついさっき抜いたわ
効果は特になかった ２日で著しい効果なんて出るわけねーだろうがボケ
最低５日まで我慢してから出直せ >>12
これのダース・ベーキダーがセンスあって笑えるｗｗｗｗ
俺は２２日目の少尉。ここまでくると習慣引力から抜け出して、
抜かないことが習慣化されている感はあるわ。
二次元脱却は難しいかも。ラブライブはまったわ。花丸ちゃんカワイイ。グッズ欲しい。 >25
それ定時爆撃。
さっさとIP籠行きで問題Nothing。 DHCのサプリの何がいいかってゴミがかさばらないんだよね。
ボトル入ってるやつは捨てるのに邪魔すぎる。 オナ禁したら確実に夢精してしまうんだがこれ効果あるの？ 無声なら確かプロラクチンとコルチゾールが出ないだか少ないだかだったから意味はある
体感的にも賢者にならんじゃろ？亜鉛とかは消耗するが 生まれて初めて夢精したわ
オナニーしてた時は夢の中でセックスしてもイクことはなかったんだが、
オナ禁してる時はほんとにリアルでやってる感じだった
あと夢精した時は出る量が少ないって言うけど俺もそうだったわ
疲労感は全然無い >>29
あの格安っぷりは逆に気にならない？
亜鉛は絶対やめとけよ エロ禁はマジできくな、フィルターかけてＰＣ内削除するだけで
だいぶ違う、
ダイエットのため豆乳なしだが今までとは確実に違う エロ禁したいなぁ……。
毎日、枕相手にちゅっちゅしてナデナデしてエロい妄想をしてしまう……。
射精はしてないんだけどな。
あれにかなり時間を使ってる。
その時間を他の勉強や趣味に当てたらどれだけのことが出来るか……。 妄想だけはけせませんからなぁ、
それをする前に、この時間どうせ無駄なんだし
違うことするかって、ランニングとか掃除でもやってみたらどうです＿？
二日するだけで習慣になりますよ 妄想もコントロールできるようになるぞ
俺ぐらいになるとエッチな夢の中でも自制できるようになる
まあコントロールと言うか、条件付けだけどな オナニーしない人の気持ちがわからなかったけど、
旅して４日くらいオナニーしなかったら全然したくない体になった
なんだこれ 2日でダメだったけど7週間我慢した時より気持ち良くなかったし目覚めは悪いし最悪だ >>40
枕とイチャイチャしたいと思ったら、「じゃあとりあえず、その前に掃除するか」とか、
「本を読んで勉強するか」って、とりあえず行動に移してみたら良いかもね。
とりあえず行動が重要そう。
>>42
俺も「疲れるから抜かなくて良いや」ってなった。 久しぶりに一週間を超えて射精しない日々を過ごしてるけど
性欲が落ち着いてくるね
もちろんおっぱいもお尻も好きだし
オリンピック見てたらレスリングの土性ちゃんムニムニしたくなるんだけど
出勤前にオナニーしてた以前の俺と比べると
だいぶ真人間になれたかなと思う
ただ、これといって積極的になったとも思わないな… 片腕骨折した時はなにもかもやる気起きなくなってエロ禁はもちろんオナ禁も3ヶ月一切苦もなくできたけど健全な今エロ禁がほんとにできなくて困っている 昨日のセックス気持ちよすぎ
手恋人繋ぎで乳揺らしながらパンッ！パンッ！させたわw今幸福物質出まくり
彼女俺が初体験らしいんだけど、今日は安全日だから中出しする予定www ケンブリッジはテストステロン半端無く高そうな顔やな 最近はエロ動画とかエロ画像を見ると拒否反応がある。
なんつーか汚いんだよな。ビッチは。
あと男優の汚いケツとか見ると自尊心が下がりまくる。
リアルの女でもビッチ臭がするのは近寄らないようにしてる。 オナ禁でもエロ一回みちゃうと、またみちゃうみたいな習慣になる罠
そんで失敗につながる
できる人はいいんだろうけど、俺にとっては
オナ禁＝エロ禁 >>52
どうしてもエロが見たいときは忙しいときにチラッと見るようにしてる
時間がたっぷりあってリラックスしてるときに見るとずるずるとオナニー射精しちゃうからね
時間がたっぷりあるときは読書、映画、筋トレしてる オナ禁wikiの管理人だけど、ブルーノ氏の発言をまとめて欲しいとの要望を受けて、一旦全部抽出しました.... 週１のオナニーを週１の酒に変えました(´・ω・｀) 悟りが深まって来てるかもしれない
他人が何も考えてないし何も感じていないというような認識がしばしば訪れる
たとえ言葉を交わしてもこれはヒトだなとしか思わない
もしくはホモ・サピエンス？
女や性などは感染症をもたらす汚れたものという気がする >>57
俺もそっち方面は興味あるが「汚れたもの」という認識ならまだ深める必要があると思うよ オナ禁が順調だと、オナ禁失敗する夢をよく見る（夢精ではない） オナ禁が順調というか、オナ禁してると軽いオナニーで出すのがもったいないから結果的にオナ禁が続いていくなぁ 結局はよく使うからガンになるんだろ
歌手はみんな喉頭がんになってるじゃん たまってるからか気づくとエアオナニーしてる
手でわっか作って股間の前で上下運動 オナ禁20日目
クラスのある女の子が前よりも笑顔で接してくれるようになった わたしがオナ禁している事を知っているオタクの友達から先日の夏コミで撮ったスケベなコスプレイヤーの画像や動画が届いた。
正に罰ゲームです、何てことでしょうか。わたしに力をお貸しくださいマスター！ ※オナ禁・オナ減とは？
いつでも始める事が出来る自己性能向上効果のある素晴らしい行為です。
みんなで報告し合いオナ禁・オナ減を楽しく頑張りましょう！
※スレ専用語※
[オナ禁(射禁)] 射精禁止、記録作り
[オナ減] 射精頻度低下、オナペース改善
[リセット] 射精行為(自我行為.SEX.夢精など)
※NG推奨
[126.67.247.51]
引用・改変のレスをひたすらする荒らしです。
※我慢戦争エピソード・1/主な登場人物※ (未完成)
@オナキン・スカイウォーカー(オナ禁者)
フォースを得る為、修行する禁者達。
初心者から幅広く存在し脱落する者も多く、意志の強さを問われる。
@マスター・オナキン(オナ禁3ヶ月以上)
一定の修行期間を遂げフォースの覚醒に成功せし禁者達。
@マスター・ベーションシナイ・ヨーダ(師)
禁者達のトップに鎮座し禁者を監視する禁者。
相当の力を有するには最低でも1年以上のオナ禁期間が必要とも噂される。
@ダース・ベーキダー(サルの暗黒卿)
禁者達を惑わし隙あれば暗黒面へと堕とそうとする悪の根源。
強力な暗黒のフォースを有しその力は全ての禁者達を駆逐する。 何のコスプレかわかりませんが女性もほぼ下着姿の様です。夏コミ恐るべし、行かなくて良かった。
女性恐怖症になりそうにある自分自身も怖いです、、、 オナ禁2日目だったけどついさっき抜いたわ
効果は特になかった さっき気づいたけどオナ禁前はしょっちゅう飲んでた栄養ドリンクとか即攻元気ゼリーとか飲まなくなった カフェイン入ってないやつならむしろ飲んだ方がさらに元気でるんやない？ 一週間溜めた後射精したら精液が頭飛び越したのがなんか嬉しくて今のオナ禁（オナ減）にハマった
エロ禁すれば一週間達成は難しくないから試しにやってみるとオナ禁続けるきっかけになるかもね ２２日目だが仕事能力ががっくんと落ちた。
移動してトラブルが持ち上がっても、どこのダレへ何て相談すればいいかまるで分からん。
新上司（豊乳のなかなかの美人だけど性格がかなりアレ・・・ズリネタには不向き）と
ホウレンソウがうまくいかずに無い物をひたすら探したり、俺が用意している仕事を新上司が同じことやってたり散々。
８時にとりかかって９時ちょい前に追わると推測してた仕事が１０時半に終わったわ。 オナ禁していて、なおかつ彼女持ちのやつら、彼女が欲求不満で誘って来たりとかしないのか？
うちの彼女さんは自分から誘ってくることは皆無。
行為に及んで、「もっと舐めて」って言ってくるぐらい。
本番はそんなに好きではない様子。 fc2退会してないのが失敗だったもう一生0721しません ソープって好みの子じゃないと勃起すらしないよなｗ
あれで金取られるのは理不尽だわｗ ダークサイドに落ちたものは、皆自分に嘘をついている
オナキンスカイウォーカーもしかり、だが自分の意思で自分に嘘をつき貫いている
それは、いつぞや真実になるだろう >>61
オナ禁してるのにタバコ吸ってると何か問題あるんでしょうか？ 悪そうな気はしますが、、、
58日目なのに未だにタバコ吸ってるバカです。
教えてください！ 夢精って 意図的に防げるものか？
フェロモンの関係とモチベもあるから
かなり気をつけてたのに、やっぱり起きてしまった。
射精をしないようにしたいから、夢声は厄介なんだ。
どうすればいいだろうか。
いっそのこと、ノーパンで 大の字になって 布団も使わず寝ればいいのか？と思ってる… >96
百害あって一利無し
タバコに関しては、正に真理。これは毒そのもの。
オナ禁の目的は、とどのつまりモテるために "健康になること" だ。
反対方向に向くタバコなど論外だと簡単に分かるだろ？
あと一つ。婚活市場ではタバコは御法度だ。男女問わず相手にされなくなる。 >>86
何で彼女がいるのにオナ禁してるの？セクリセ容認派の人？ 朝立ちがギンギンですごい
普段そんなことないけどやっぱチャージされてるんだなあ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
