オナ禁の効果を報告するスレ225[無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
オナ禁の効果を報告するスレ まとめwiki
http://w.livedoor.jp/onakin-report/
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。
前スレ
オナ禁の効果を報告するスレ224 [無断転載禁止]©2ch.net･
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1465195330/ >>89
運動によって消化できるかわからんが、川縁でもジョギングしてきたら？
あと1つは、動物性たんぱく質を減らすことで落ち着くぞ。
スーパー化については、過去には少菜食、運動、日光浴等を奨める方が何人かいた。
頑張ってくれ。
>>90
もうひとつのスレでも勧めたが、鬱の原因がドーパミンの過剰放出によるチロシン不足なら、大豆や乳製品もいいかもしれん。
あとエロで胸くその悪くなるのが、酒のような、からだのPh値が酸性に傾く現象だと仮定すると、アルカリ性食品やアルカリイオン水も一考に値する、かも >>91牛乳はシリアルで結構とってるし
豆腐はやっこが最近うますぎて毎日１丁は食べてる
体が求めてるのかな 神様は（神様なんて存在するか分からないけど）、なぜモテない男達に
“性欲”という邪魔な欲求を与えたのだろうか？
神様、教えてくれw スマホのエロ画像削除したいんだがどうせなら形に残したい
パソコンないからZIP作れないしスマホじゃ出来ないし
有意義に削除できるように他人に配ってから削除したいんだがどうすればいいのだ
エロ禁できやしねぇ 割と重めのうつ病治療の一助ぐらいにはなるかなと始めてエロオナ禁はや1か月ちょい
効果皆無ね(´・ω・`)というか髪質しか変化を感じない オナ猿の僕だけど今日からオナ禁してみる
※入隊1日目
先ずは軍曹を目指してみる、フーアー！ >>97
お前若いだろ
髪質よくなるならなんでもするわ 今夜から始めてみようと思う
まずは1日我慢してみる オナ禁botとかオナ禁サポートとかツイッターのアカウントが2ちゃんのオナ禁関係の書き込み転載しまくってんな
これって転載する奴は金になるの？ 分裂しているためワッチョイ有、part番号が間違っていないスレを建てたので誘導
オナ禁の効果を報告するスレ226 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1467088471/l50 ぇ…えへへ…い…いっぱい…出ちゃったぁ…（虚ろ目）
俺は1週間もオナ禁できないのか…俺は…俺は…あたしは…。 精神面でみたときのオナニーのデメリット
・精神的に退行する。
少年のような純真さ、とかいいものではなく、子供であり、青年であり、父であり、社会人である、といった生の多層性を失う。
・人生に冷める。(射精せんでもエロのみでもなる)
冷静になるとかじゃなくて、空虚なものに感じる。鬱屈。苦しいのでその意味ではむしろ熱狂してる
・自分がオナ禁中に苦しんだりしながら積み上げた、考えの流れ、人生の軸を失う
・嘲笑したり、卑下したり、自他に対し嘲弄的な傾向が強くなる
これはエロの量によって、多少ユーモアとして許容可能なレベルも多少ありはする
全部、オナニー以外の様々な要因(食生活、趣味、友人、タバコなど)や、エロの嗜好(たとえばレイプものor純愛など)や、頻度や量など、いろいろあるんで一概にはいえないが。 一日一抜きから１０日に一回にしたら風邪だかなんだか
免疫が弱くなった気がする
思考は冴えてるから動きたいんだけど体が付いて来てない感じだ 肥満だとテストステロンが減り
オーバートレーニングでもテストステロンが減る
陸上部で短距離、長距離、跳躍、投擲とあるけど
かっこいい奴が短距離や跳躍に集中してた理由って↑なのかなｗ？
投擲はウェイトやるけど、デブが多いからテストステロンが減る
長距離は痩せているけど、走りすぎて疲労が溜まってテストロンが減る
モテるんだったら適度な体系と適度な疲労の短距離or跳躍が良いと思うんだけど
どうなんだろうｗ？ なんだかんだ4日目ムラムラしてきてるけど抑えて頑張ります 今日もオナ禁が無事終わろうとしている
スケベな事を考えてしまうけどまだ平気、フーアー！
※入隊2日目 >>119
トコロテン？？
ビュービュービュー？？ やっぱり10日サイクルのオナ減にした方がいい体質の人もいるのかな
最近10日ぐらいが調子良いから1ヶ月に1回にオナ減しようかな おかゆ食べたら精管とか睾丸か何かが詰まるのか？全く勃起せんわ。 前に好きだった子とイチャイチャしてる夢を見て嬉しかった。フーアー！
※入隊3日目 6日目。
早寝早起きを心がけてから毎日が楽しい
寝起きが良くなった
睡眠時間が減った
前向きになってきた気がするあくまで気がするだけ
バイトをしたくなってきた
↑今んとここんくらい効果感じた
イケメンにはなってない~_~; 俺も6日目
俺は定期リセット型だが、たしかに中期オナ禁は効果がある気がする。
10日辺りはよく目があったり見られる感じ
ちなみにイケメンにはなっていない 1週間
睡眠時間少なくてすむというか朝まだ寝ときたいのに目が覚める 今迄30日に一度のオナ減状態だったけど長期に挑戦しようと思い現在60日目
女性からやたら声がかかるようになる。
頭から甘い匂いがし体臭が薄くなる
体毛が凄く薄くなる
女性から話かけられる頻度があがる。
SNSでも仕事でも男からも感じよく接してくれる。
わざわざお菓子持ってきてくれたりもする。
オナ禁始めた時より明らかに長期の方が感じがよい。
頭から甘い匂いはプロテイン飲んでいる時になったという情報を見たが
オナ禁効果なのか自分もプロテイン飲んでいるからなのかは不明。
体感的には長期の方が更に使っていない部分が覚醒される感じがする。
なんかあればまた報告します。 オナ禁で女性からの云々ってのは女性からアプローチが増えたんじゃなくて禁欲状態により男側の感受性が上がってるのだと個人的には思う どうやったらそんな長くできるの
豆乳って女性ホルモン分泌させるらしいから使うのに抵抗あるんだけど http://reman-lab.com/testosterone-for-mens/
糖分はインスリンレベルを上げると同時にテストステロンを減らすって書いてあるけど
砂糖禁もやった方がが良いのかな？？
みんなはどうしてる？？ あぶねーwwwww抜くところだったwwwwwマジで一瞬の気の緩みが命取りだなこれw オナ禁にエロ禁は必須
PCでネットサーフィンしない方が良いよ
必ずエロい描写が出てくるし
テレビ見ててもイヤらしい感じの描写があったら目をそらしたりチャンネル変えるとかね
そこまで徹底してやるべき 俺は最長２週間ぐらいしかオナ禁したことがないカスだけど
一度、俺なりに極限まで筋トレで追い込んだ次の日に
今まで接点のなかった職場のよその部門の２０代の女スタッフが
挨拶してきたことはあったな（挨拶だけかよ…って話ではあるが）
面と向かってすれ違うときは社内ならたいてい挨拶するけど
俺が結構せかせか作業してるときにわざわざ挨拶してきた
俺も慣れないことだからびっくりしたよ
「え？だ、誰？」って 7日目。
相変わらず寝起きは良い
肌も良くなった気がする
バイト探し中です
今日からジョギングしようと思います
イケメンにはなってない~_~; 俺も7日目
寝起きはいいが眠い
もう歳だからかな？
歳のせいかエロ画を見てもムラつきは抑えられる
この調子で頑張る
ちなみにイケメンにはまだなっていない おなきん5日目
女の子と同じ飲み物を同じスピードで飲めば、泥酔しないし口説けるな。
女の子が酒を飲まなければ、こっちも飲まない。
これが、最強。 オナ禁4日目
性欲を少しずつだが抑えられるようになってきた
他に、抜け毛が減ってきた
髭が生えてくるペースが遅くなってきた
言葉が出やすくなってきた
僕も女性の対応が違うところを実感したいお… オナ禁2日目もともとヨーロピアンクォーターのイケメンってこともあって今日女性専用車両乗ったら皆パンツ脱ぎだして投げてきたわ オナ禁知って挑戦して早１０年以上だけど
一か月続いた事がないな
長くて２０日ぐらい
で気付いたことは、続けるコツはエロを回避するとか栄養とかじゃないって事 >>153
教えてくれ
エロを回避するのは大切だと思うんだが 一か月も続かんゴミがコツとか語るのかよｗｗｗｗｗｗｗ エロ禁ってむずいなぁ抜こうとは思わないけど息子は反応してるしこのままだと理性負けて抜きそう
早寝早起きを心がけてからジョギングして気を紛らわそうと思う 136です。
>143まさにそんな感じ
全くノーマークの人から話かけられたりするのよね。
しかも感じよく。
自分も最初から長期を目指してやっていたけど30日位の休みで風俗行きたくなったり
エロ動画チェックしてしまうからそのタイミングにもの凄く仕事や予定を詰めたら
一山超えてエロ関係は完全に封印できた感じです。
何時も失敗するサイクルがあればそこが本能の逆襲のタイミングかもしれないので
別な事を詰め込んでみては？
あと体毛薄くなる事に関してここ一カ月乾布摩擦やっているんだけど抜いた毛が
生えにくくなっている気がする。
オナ禁由来か乾布摩擦由来かは判断がつかないです。
経験ある方いたら教えてください。 オナ禁って精液出すのが良くないと思われるからするんだよね?
なら逆に普段出す以上に精液作れればいいんじゃね?
亜鉛とか飲んだり食生活気をつけて
勿論オナ禁も併用したら更に効果的かもだけど 4日目で退役してました軍曹なれず。
また気が向いたら覗きに来ます、、、オナ禁頑張って下さい。 >>158
確かにね
でもオナ禁は自己啓発的な要素が強いから… 10分シコったが抜かずにすませた
オナ禁継続でよい？ もうエロを頭から無くせ
あとなんでも良いから気を紛らわせるようなことを見つけるんだ >>158
勃起しまくり射精しまくりはホルモンバランスが崩れちゃう可能性があるからね 8日目。
寝起きは相変わらずいい
若干髭の伸びが遅くなった感じがする
肌もオナ禁前より良くなった
気持ちに余裕が出来た感じがする
とりあえず1週間の壁は越えたから次2週間目指して頑張るそれから今日美容院で髪切ってこようと思う
イケメンにはなってない~_~; 今ニ週間くらいかな。何度も挑戦しては、失敗や夢精を繰返し。エロ禁もしてた。
エロと通常〜微エロが混在するサイトで、今日は、過激なエロ画像を開こうと思わなかった。
サイトは見るんだ。見るんだけども、何か見るにせよ、チンコをおっ勃て、先走り汁が出るほどには、がっついた性的時間を持ちたくないと思った。
何故かな。
2chを見ていて、やはりエロキチになっていると、どことなくそれが文章に現れると思ったからかも。
と、いうことは、立ち居振舞いにも現れているということで、誰か男のそれを、男の俺が批難できるわけもないし気にしないけど、でも、俺はそういう雰囲気を出来るだけ持たないでいようと思った。
それか、、エロをあさる自分の行動を、当然誰も見ちゃいない。見ちゃいないんだけど、でもやっぱり誰かが見ているような、そういう気持ちになったからかもしれない。 8日目
はっきり言って目覚めがいいのかはわからない
元々寝起きはいい方だから
リセットから今のところ何かしらの実感はない
ただオナ禁中はオナゴどもの視線を感じる事が多い気がする
ちなみにイケメンにはまだなっていない(´Д` ) おなきん7日目
今日もバスで、いつものデブスが隣に座ってきてテンション下がった。 5日目
ムラムラする…抜いてしまいたいが、このまま抜かずに6日目を迎えるのが今日の目標…
寝起きが昨日よりも良かった 今さっき、オナろうとしていた夢を見た
自分がこれからオナる夢を見たのは初めてだわ
夢の中で射精してなかったから、夢射(であってる？)はしてない 抜けない環境を作ること
カーテン撤去＆イヤホン撤去 大音量でエロ動画見てるｗｗｗ
オッパイぷるんぷるん☆るん☆ おなきん15日目……ですが、今日から汁遊び無しで1週間頑張ってミマス！！
気持ち的にリセットして、1日目って事でがんばる 9日目。
今日は8時に起きた寝起きはちょっとダルかった
後は特に変化なし
昨日は人と関わるために美容院行ったけどクッソ緊張したwでも前より女性の反応が違った感じかするするだけだけど
イケメンにはなってない~_~; オナ禁の効果
落ち込みを軽減
活動的・アンチエイジング
筋肉増強
表現力が上がる
痛みを鈍らせる
病気にかかるリスクの低減
肥満予防
幸福感・やる気に作用 これは僕の説だけれど
おな禁の最大の利点は、興奮状態における強い集中による精神の疲労の軽減でも、たんぱく質の保全でもなく
「簡単に快楽が得られる」習慣を無くすことにある
女の子と話したり、スポーツをしたり、働いたり、遊んだりするのは気持ちのいい事であるが、手間がかかる
オナニーという簡単な快楽に手を出すことで、そういった手間のかかる快楽を遠ざけてしまうのではないかと思う
気持ち良さは一見おなにーの方が上に思えるが、総合的に高いのはオナニーではない娯楽 オナニーしたくなったときどうやって我慢すればいいですか?
今日から死ぬまでの間オナ禁したいです
パンツも汚れるし >>178
した瞬間に今までの全てが台無しになるという自己暗示をかける 短期中期長期と色々なパターン試してみたけど1週間くらいが1番コスパがいいと感じた
あくまで個人の感想で他の頑張ってる人を煽る意図はありません >>180
レスありがとうございます
今までの全てがダメになると思い頑張って我慢します 今とんでもなく抜きたい衝動に取り憑かれてるやばい助けて 寸止めしてしまったんだが出してまたゼロからするか、継続するのどっちが効果早くでる？ 寸止めしちゃうような奴はどうせ今日明日でも近い状態になる
だらだら性欲高まってる状態が続くなら一回抜け 寸止めしてた事があるが、
寸止めの方が昇華させるムラムラが多くなるから良いよ
流石にエロ禁には劣るが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
